Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 




Здоровье, сосиски и дежурное блюдо.

Дата добавления: 2011-10-29

Автор: Татьяна Короткова

Здоровье ребенка, положительные привычки

Родители, вы задумывались когда-нибудь о том, что в детский сад поступает 30% здоровых детей от общего количества по саду, т.е. с первой группой здоровья, а остальные дети уже приходят с какими-то отклонениями в здоровье. И поэтому медики этих детей относят ко второй и к третьей группе здоровья. А в школе ситуация еще хуже.

Причин этому много. Расскажу вам об одной из них. Второй год в столовой детям предлагают на обед разнообразные салаты, закуски, и вторые блюда, приготовленные на пару или отварные.

Несколько слов о салатах и о гарнирах. Вот ведь невидаль! А многие дети действительно дома не едят салаты, поэтому не знают, что это такое и не едят их. Представьте себе, что самые распространенные и известные салаты для россиян из помидоров и огурцов, все разновидности салатов из свеклы дети не едят или едят крайне плохо.

Почему мы взрослые, которые наверняка знаем, что овощи полезны для растущего детского организма, предпочитаем химичные витамины натуральным? Откуда такое пренебрежение к правильному питанию ребенка?

И что же особенного в том, чтобы взять и потереть отварную свеклу и огурец, добавить головку чеснока или «настричь» винегрет из круглогодично доступных овощей?! В каких заказниках прячутся материнская забота и отцовская ответственность за будущее ребенка?

А отварное мясо или котлеты из индейки. И как только дети не «обзывают» полезный и вкусно приготовленный стейк!!! И лишь попробовав и распробовав, с удовольствием начинают есть и приговаривать: «Вкусно!»

И попробовав однажды суп, дети тоже согласны съесть небольшую порцию, а некоторые и добавку попросят. И в каких потайных местах остались женская домовитость и мужская хозяйственность. Где, на каких жизненных поворотах дети перестали подражать и повторять за любимыми и уважаемыми родителями. Или уважения и любви не осталось, а лишь семидневная повинность в исполнении родительских обязанностей?

И есть дети упорные в своем желании есть так, как привыкли есть дома. Хотите узнать самые любимые блюда большинства детей на завтрак, обед и ужин? Сосиски, пельмени, сосиски, пицца, гамбургеры. Нет, сосиски дважды, это не опечатка. Это два раза в день и в завтрак и в обед.

И сколько килокалорий здоровья в таком рационе детского питания и сколько дней в неделю ребенку надо попробовать «любимые» блюда, чтобы выработать на всю оставшуюся жизнь привычку питаться неправильно?!

Согласитесь, детские привычки неправильно питаться идут с нами по жизни до тех пор, пока доктор не выписал лекарство. А по статистическим данным, дети болеющие гастритом, колитом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта неправильно питаются в течение нескольких лет. Вот вам и родительская забота, ведущая к новой привычке - лечиться с детских лет.

Знаете, сейчас во многих кафе и маленьких ресторанчиках есть дежурное блюдо, т.е. придя в этих заведения, вы моментально можете заказать и получить готовое блюдо.

А представьте себе такую полезную привычку - открыв холодильник, каждый член семьи находит дежурное блюдо в виде готового, но не заправленного салата или фрукты. Всего один шаг навстречу здоровью!

---------------

Понравилась эта статья?
Поделитесь со своими друзьями в социалках:

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать