Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 




Здоровье в упражнениях №2.

Дата добавления: 2011-11-16

Автор: Татьяна Короткова

Здоровье в упражнениях. №2

Каждый год говорю себе: нечему удивляться. И снова и снова удивляюсь, поражаюсь, недоумеваю… Как так получается, что дети-дошкольники из родителей не то что веревки, канаты школьные толщиной в руку плетут!!!

Да, дети дошкольного возраста очень умело манипулируют родителями и применяют при этом все дозволенные и недозволенные способы.

Например, чтобы получить желаемое, вдруг становятся небывало послушными, ласковыми, добрыми….на время,  или до тех пор, пока это самое желаемое не получили.
А бывает и так, что не стесняясь, ребенок прибегает и к грубости, и к угрозам, и к физической  и словесной агрессии. И миролюбивые родители «сдаются» без боя, лишь боя не было.

 Как быть? Что делать родителям, чтобы изменить положение в данный конкретный момент и дать себе немного времени, чтобы спокойно обдумать, как мирным  и приемлемым путем решить возникшие затруднения с ребенком? Конечно, упражняться!

2. Упражнение «Смейтесь в полный голос»

Для того, чтобы выполнить данное упражнение необходимо вспомнить что-нибудь смешное  или держать под рукой что-нибудь смешное. (сборник анекдотов, смешное письмо, смешные цитаты из любимой кинокомедии).

По мнению ученого Ли Берка, мощнейший удар по стрессу наносится по вечерам, когда многие люди после работы дома присаживаются к телевизору и смотрят любимые кинокомедии.

Исследования Берка подтвердило, что  у смеющегося от души человека в организме  сокращается содержимое гормонов стресса кортизола и эпинефрина и повышается иммунитет. Этот эффект может продолжаться до 24 часов.

Успокаивает  даже предвкушение момента, когда можно будет посмеяться. Ли Берк и его коллеги в ходе исследования обнаружили следующее: даже при напоминании экспериментальной группе о том, что они будут смотреть смешные видеофильмы, участников улучшалось настроение и уменьшалось содержание гормонов стресса.
А у детей и у родителей в конце рабочего дня, и особенно в четверг, накапливается  СТОЛЬКО негативных эмоций! Смейтесь на здоровье! Помогите себе и своему ребенку быть здоровым и счастливым!

Да, вам в помощь дежурные цитаты из кинокомедий.


«Первая перчатка»


-Что ты все время жуешь?
-Витамин.
-А-а-а.
-Нет, «В»

От всех болезней нам полезней солнце, воздух и вода.

«Вождь краснокожих»

Еще одна ночь с этим мальчиком – и я в сумасшедшем доме!
Тихо, приятель! Кажется, шпионы бледнолицых!

«Золушка»


Ваше время истекло. Кончайте разговор! Ваше время истекло. Кончайте разговор!
Если злой волшебник околдовал вас, я убью его!
Почему я все должна делать сама? Работаю, как лошадь. Бегаю, хлопочу, выпрашиваю, выспрашиваю, упрашиваю…очаровываю. Добываю и добиваюсь.
Эх, жалко, королевство маловато, разгуляться негде. Ничего, я поссорюсь с соседями ( с мамой, с папой). Это я умею.
Добрые люди, где же вы? Добрые люди, а добрые люди!
Если вы не любите меня, я совершу множество подвигов и понравлюсь вам, наконец!

Итак. Чтобы ребенка научить решать конфликтные ситуации «мирным» путем, переведите его внимание  на что-то смешное и вместе с ним смейтесь в полный голос. Это поможет снять напряжение, даст вам время на размышления и поможет ребенку научиться смеяться над своими нелепыми поступками.

---------------

Понравилась эта статья?
Поделитесь со своими друзьями в социалках:

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать