Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 




Глава 4. 14. Фоновое ощущение несчастья.

Дата добавления: 2011-09-06

Автор: Экхарт Толле

Экхарт Толле «Новая Земля»

Фоновое ощущение несчастья.


Эго порождает разделение,  а разделение порождает страдание. Поэтому совершенно очевидно, что эго – это патология. Помимо явных форм негативности, таких как гнев ненависти и т.д. есть и более тонкие ее формы, которые настолько распространены, что обычно не воспринимаются как негативные. Взять, к примеру, нетерпение, раздражение, нервозность или состояние, когда «я сыт по горло»!
Оно рождают фоновое ощущение несчастья, являющееся преобладающим, внутренним состоянием большинства людей.


Чтобы обнаружить их в себе, нужны чуткая восприимчивость и полное присутствие. И каждый раз, когда вам это удается – это момент пробуждения,  момент разотождествления с умом.


Вот пример одного из самых типичных негативных состояний, которое легко не заметить именно потому, что оно настолько типично, насколько нормально. Возможно, оно вам знакомо.


Часто ли вы испытываете недовольство, а точнее, некое фоновое негодование?


Оно может быть обращено на что-то конкретное, а может быть беспредметным. Многие проводят в этом состоянии большую часть жизни. Они насколько слились с ним,  что не могут отойти на шаг в сторону, чтобы его увидеть. В основе этого чувства лежат определенные неосознанные убеждения, то есть мысли. Они приходят к нам в голову точно также, как ночью к вам приходят сны. Другими словами, вы не знаете, что думаете эти мысли, так же как спящий человек не сознает, что видит сон.


Вот несколько самых типичных неосознаваемых мыслей, питающих чувства недовольства или фонового негодования. Я убрал из этих мыслей содержание, оставив в них одну структуру. Так в них легче разглядеть негатив. Каждый раз, когда на заднем плане вашей жизни (или даже на переднем) будет возникать ощущение, что вы несчастны, вы можете видеть, какая мысль его питает, и наполнять ее конкретным содержанием в зависимости от вашей личной ситуации.

«В моей жизни должно что-то произойти, прежде чем я обрету покой (стану счастливым, состоявшимся и т.д.)
А так как этого  еще не произошло, я негодую. Возможно, мое негодование, как-то это ускорит».


« В прошлом случилось что-то такое, чего не должно было бы быть, и это вызывает во мне негодование. Если бы этого не случилось, то мне было бы сейчас хорошо».


«Сейчас происходит что-то такое,  что не должно происходить, и это не дает мне покоя».
Неосознанные убеждения часто направлены на какого-то человека, и тогда «происходить» превращается в «сделать».


«Ты должен сделать то или другое, и тогда я успокоюсь. И я негодую, от того, что ты этого не сделал. Возможно, мое негодование заставит тебя это сделать».


«Что-то, что ты или я сделала или не сделал в прошлом, сейчас не дает мне покоя».


«То, что ты сейчас делаешь или не делаешь, не дает мне покоя».


Продолжение следует…

---------------

Понравилась эта статья?
Поделитесь со своими друзьями в социалках:

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать