Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 




О воспитании привычки у ребенка спать спокойно ночью. Почему ребенок боится темноты? Статья 1.

Дата добавления: 2011-12-06

Автор: Татьяна Короткова

Представьте себе, что новорожденный ребенок не боится темноты, потому что первые месяцы внутриутробного плода проходят в полной темноте: в темноте он спит, в темноте он бодрствует.

А вот родившийся малыш постепенно привыкает к свету и потихоньку отвыкает бодрствовать в темноте. И со временем маленькие дети начинают темноты бояться. Не все, конечно, а только те, у которых возникли причины боязни темноты. И постепенно эти причины помогают сформировать привычку ребенка бояться темноты.

Давайте рассмотрим причины возникновения данной привычки. 1.

В первую очередь, это НЕБЛАГОПРИЯТНАЯ обстановка вокруг ребенка. Где-то когда-то ночью ребенок услышал громкий стук, ритмы громкой музыки или крики, и сработал инстинкт самосохранения, причислив эти звуки к небезопасным.

А может быть, кроватка ребенка стоит не очень удобно, проходя мимом нее каждый раз , родители задевают ее и будят и пугают малыша.

А если молодые родители выясняли отношения ночью, когда ребенок спит или кричат друг на друга в то время, когда ребенок спит, то вполне возможно, что через какое-то время ребенок будет пугаться именно этого времени суток.

2.К большому сожалению, и ошибки в воспитании ребенка, а именно, постоянные физические и моральные наказания и угрозы в адрес ребенка, которые приводят к тому, что ребенок растет нервным и пугливым, также формируют привычку бояться темноты.

А если родители разрешают смотреть ребенку все телепередачи, в том числе и для взрослых, то фактор формирования привычки боязни темноты возрастает многократно.

3.Еще одной причиной формирования у ребенка привычки бояться темноты является нерациональное и неправильное питание. Если мама кормит ребенка перед самым сном и предлагает ребенку пищу, которая трудно и долго переваривается (например, мясо или жирную пищу), то объективным итогом такого ужина будут ночные кошмары и страхи, и ребенок обязательно будет просыпаться в слезах.

А так ли уж важно, что ребенок боится темноты? Может быт, со временем эта привычка как появилась, так и пропадет? Предлагаю посмотреть, что же происходит с ребенком, который боится темноты.

Во-первых, ребенок плохо и долго засыпает, а сон его становится поверхностным, т.е. от малейшего шороха ребенок опять пится темноты, просыпается.

Во-вторых, ребенок просит, чтобы ему оставляли в комнате свет, пусть даже маленький ночничок, но обязательно в поле его зрения должен быть свет.

В-третьих, постепенно у ребенка, который боится темноты, развивается бессонница, в силу того, что его нервная система достаточно не отдыхает и как результат утром ребенок вялый, невнимательный безынициативный, и очень часто ребенок с трудом запоминает важные вещи.

В-четвертых, как следствие перечисленных симптомов, ребенок полноценно не высыпается, и поэтому физически становится ослабленным, невыносливым- он быстро устает, часто и долго отдыхает, меньше, чем сверстники двигается, отказывается от любых подвижных игр, предпочитая полежать или вздремнуть днем. А это ухудшает и без того, непростую ситуацию ночью. И опять неутешительный итог. Ребенок начинает отставать от сверстников в своем психическом развитии.

В-пятых, ребенок, у которого сформирована устойчивая привычка бояться темноты, растет не с самыми лучшими качествами личности. Такой ребенок всего и всех пугается, растет застенчивым и неуверенным в своих силах. И опять как следствие проявляется еще одно качество- ребенок привыкает общаться с другими людьми, оставаясь на вторых и третьих ролях, т.е. у ребенка, который боится темноты, не развиваются лидерские качества и эта привычка оказывает уже негативное влияние на всю оставшуюся жизнь.

Есть ли способы, которые помогут предупредить формирование такой привычки, как боязнь темноты? И можно ли избавить ребенка от такой привычки?

Согласитесь, если ребенок родился здоровым, то все привычки он получил уже в процессе общения с окружающим миром и окружающими его людьми. Поэтому так важно, применять главные ПРАВИЛЬНЫЕ правила для формирования здорового образа жизни у ребенка.

Вот эти правильные правила.

1.СТРОГО соблюдать ребенку правильный распорядок дня. Что конкретно имеется ввиду? Во-первых, правильный режим приема пищи. Многовековыми наблюдениями и исследованиями давно доказано, что время для еды совпадает со временем физиологического слюноотделения в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов. Вот вам и режим приема пищи. В 8 утра- завтрак, в 10-фрукты, в 12-обед, в 16-полдник, 18-ужин. Перед сном можно полчашки молочка. Так же важно, что на ужин ребенку дается пиша, которая легко переваривается.

Во- вторых, крайне важно укладывать вечером ребенка в одно и тоже время, и соблюдать длительность дневного сна, который длится час-полтора.

2.Чем меньше ребенок, тем большую роль в жизни ребенка играет его физическое здоровье. И именно поэтому в течение дня ребенку надо выполнять различные физические упражнения и если организм утомился, то проблем с засыпанием и со сном как правило и не бывает.

Как наполнить жизнь ребенка физическими нагрузками? Это могут быть простые задания для ребенка по дому, учитывающие, конечно, его возраст; и это обязательные ежедневные пешие прогулки от часа и более, и это занятия на различных спортивных «тренажерах»-велосипед, лыжи, санки…

3.Надеюсь, помните пословицу «Где лад, там и клад». Если вы понимаете, что со сном ребенка происходят не обычные вещи, то обратите пристальное внимание на взаимоотношения между членами семьи. Спокойная атмосфера, где царят взаимная любовь и взаимное уважение, взаимное понимание- это та среда, которая и обеспечивает уверенность ребенка в благополучии завтрашнего дня. Так зачем же беспокоиться?!

Продолжение следует…

---------------

Понравилась эта статья?
Поделитесь со своими друзьями в социалках:

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать