Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Чай мятный для детей


C какого возраста детям можно давать мяту и пить мятный чай?

Мята перечная (лат. Méntha piperíta) полезна для ребенка по целому ряду показаний. Она улучшает пищеварение, снижает газообразование, успокаивает. Но опасна вероятной аллергией. Хитрость в том, чтобы вводить ее в детский рацион в мизерных дозах и в положенный срок.

Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock.

Что содержит?

Лечебные свойства растения объясняются его биохимическим составом:

  • эфирное масло мяты;
  • ментол с охлаждающим действием;
  • горечи;
  • фитоэстрогены, по структуре и действию сходные с гормонами человека;
  • флавоноиды, поддерживающие местный иммунитет слизистых;
  • танины с вяжущими и ранозаживляющими свойствами;
  • витамины A, B и C;
  • микроэлементы: кальций, железо, магний, фосфор и пр.

Полезные свойства

Важные для детского здоровья свойства мяты перечной:

  • благотворно влияет на нервную систему, помогает ребенку успокоиться и настроиться на сон;
  • способствует выведению из организма лишней жидкости;
  • облегчает болевой симптом, в т. ч. при прорезывании зубов;
  • является натуральным спазмолитиком;
  • снимает воспаления;
  • дает противорвотный эффект и устраняет тошноту;
  • оказывает вяжущее действие на слизистые пищеварительной системы;
  • считается природным муколитиком: разжижает мокроту, облегчает ее отхождение;
  • снижает газообразования в кишечнике.

Возрастные рамки

Врачи советуют отложить прием лечебных трав хотя бы до полуторагодовалого возраста малыша, а при наличии аллергии или склонности к ней – до 3 лет, а лучше до 5.

Это интересно! В США мятную воду используют с раннего детства и в тех же целях, что в России укропную воду. А именно – для устранения коликов.

Согласно «Международному журналу по грудному вскармливанию» за апрель 2007 года, 1-2 капли мятной водички безопасны для грудных детей и оказывают поразительное успокаивающее действие на пищеварительную систему малыша.

Противопоказания в детском возрасте

Полностью исключить эту пряно-ароматическую траву из меню ребенка нужно в случае:

  • аллергии на ментол или продукты с мятным экстрактом;
  • грудного возраста (до 1 года);
  • гипотонии или склонности к ней;
  • варикозной дилатации венозных сосудов;
  • хронических заболеваний мочевыводящей и гепатобилиарной систем (желчный пузырь с протоками и печень).
Внимание! Чрезмерное потребление мяты ребенком опасно. Это связано с наличием в составе растения эстрогенов. Они проявляют гормональную активность в детском организме и могут нанести урон еще не сформированной эндокринной и половой системе.

Передозировка также угрожает малышу гиповолемией (обезвоживанием), снижением артериального давления и сгущением крови.

Прежде чем познакомить ребенка с перечной мятой, родителям нужно получить консультацию педиатра, исключающую наличие противопоказаний.

Что говорят врачи?

Педиатр Е. О. Комаровский относительно приема ребенком лекарственных трав предупреждает: делать это нужно не раньше положенного возраста и в рекомендуемых количествах.

Исключить растение следует при реакции гиперчувствительности на него в прошлом или при активно протекающей аллергии на любой другой раздражитель.

Правила употребления

  1. Мяту в рацион вводят постепенно, лучше всего в виде чая.
  2. Начинают с небольшого объема, буквально с нескольких капель.
  3. Со временем количество напитка можно довести до 100 мл в сутки.
  4. Первое время чай ребенку предлагают в утренние часы, чтобы была возможность понаблюдать за его состоянием и вовремя заметить симптомы гиперчувствительности.
  5. Увеличивать количество мятного чая в детском рационе можно только при полном отсутствии аллергических проявлений.

Знакомство с мятным чаем

Индустрия по производству детского питания, применяя современные технологии экстракции и очищения сырья, выпускает широкий ассортимент специальных детских чаев. В них содержатся минимальные концентрации природных компонентов, что позволяет многократно снизить риск аллергии, но вместе с тем – сохранить полезные свойства исходного сырья. Такие напитки разрешены к применению даже в грудном возрасте.

Мятным чаем торговой марки «Бабушкино лукошко» можно допаивать малыша уже с 3 месяцев. Но специалисты не рекомендуют столь раннее знакомство для детей на грудном вскармливании. Здесь оптимальным будет возраст от 6 месяцев и старше.

Готовим дома

Детский мятный чай домашнего приготовления имеет свои плюсы, особенно когда есть уверенность в экологической чистоте растительного сырья.

Чтобы приготовить напиток, достаточно заварить кипятком (200 мл) несколько тщательно вымытых листиков мяты (2-3 шт.), отдельно или вместе с черным чаем.

Ванные для новорожденного

Добавление мятного отвара к воде для купания новорожденного (возраст до 1 месяца) способствует смягчению и увлажнению кожных покровов малыша, помогает устранить опрелости. Плюс – это своеобразная ароматерапия: мята помогает ребенку успокоиться и заснуть.

Но не все так однозначно:

  • С одной стороны, лекарственные травы благоприятно влияют на кожу и нервную систему ребенка.
  • С другой, у столь маленьких детей еще нет аллергологического анамнеза, поэтому родители и врачи не могут быть уверены в отсутствии гиперчувствительности к мяте или предрасположенности к этому состоянию.
Купание может обернуться трагедией из-за близкого контакта с экстрактами растений. Это особенно опасно при еще не зажившей пупочной ранке или наличии повреждений кожи, представляющих места массового проникновения аллергена в организм крохи.

Поэтому выбор средств для купания новорожденных должен быть обоснован необходимостью их применения. И если же кожа малыша чистая и не раздраженная, лучше купать его в чистой воде без добавок.

Как выбрать свежую мяту?

Если отвар мяты для купания можно приготовить из сухой аптечной травы, то для чая надо брать только свежую. Поэтому важно знать основные правила покупки.

  1. Отдавайте предпочтение растению в пучках или россыпью, а не герметично упакованному. Так у вас будет возможность оценить состояние листьев, их свежесть и аромат.
  2. Приобретайте мяту только у проверенных продавцов, в идеале – с личного приусадебного хозяйства.
  3. Листики должны быть упругими, свежими на вид, равномерного насыщенного цвета, без признаков гниения или сухости, пятен или налета.
  4. Неестественный глянец свидетельствует о применении аграрных восков, продлевающих срок хранения. Такие вещества небезопасны для ребенка и плохо смываются водой.
  5. Характерный аромат должен усиливаться, если растереть листик мяты между пальцами. Посторонние запахи (гниения, сырости и др.) – повод отказаться от покупки.
  6. Не приобретайте влажную траву: значит, ее спрыснули водой перед продажей. Такое сырье быстро испортится.
  7. Срез стебелька не должен сочиться или, напротив, быть пересохшим.
  8. Угощать ребенка мятными сладостями, будь то конфеты или пряники, нежелательно. В этих кондитерских изделиях порой используют суррогаты настоящей травы.

    При изучении указанного на этикетке состава можно найти: мятный сироп, эссенцию, ароматизаторы. Многие из этих веществ изготавливают на основе натурального растения, но в них присутствуют и дополнительные, вредные для ребенка примеси.

    Исключение составляют реализуемые через аптечные сети мятные леденцы против кашля или укачивания. В их состав входит природное эфирное масло мяты – концентрированная вытяжка из листьев.

    Родителям следует взвесить все «за» и «против», прежде чем познакомить своего малыша с мятой.

pitaniedetok.ru

Можно ли ребенку давать чай с мятой

Полезные свойства мяты известны каждому человеку. Она успокаивает, снижает давление и укрепляет иммунитет. Поэтому чай с мятой является популярным напитком у людей, придерживающихся здорового образа жизни. Приготовление такого чая не занимает много времени, а для получения максимальной пользы используют как свежие, так и сухие листья. Поэтому многих родителей интересует, можно ли детям чай с мятой, с какого возраста его можно вводить в рацион, и какие основные противопоказания.

Польза мятного чая для детей

Мятный чай для детей способствует нормализации эмоционального фона малыша. Регулярное употребление помогает неокрепшей нервной системе справиться со всеми стрессами и потрясениями. Однако в некоторых случаях его употребление приводит к возникновению аллергической реакции, негативных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем организма. При этом отрицательная реакция на мятный чай может возникнуть как у младенца, так и у подростка.

Чтобы не появилась аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в том случае, если данный напиток планируется для грудничка.

Доказано, что регулярное употребление мяты в виде чая и других напитков снижает вероятность развития онкологических заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и кожи. Поэтому если у малыша нет противопоказаний, от употребления чая можно получить только пользу.

Чай с мятой для детей лучше выбирать промышленного производства. В нем рассчитана дозировка для детей любых возрастов. К примеру, в аптеке можно приобрести мятный чай, давать который можно даже с трех месяцев.

Если родители решили давать мяту детям, с какого возраста это можно делать, скажет педиатр. На взрослых людей этот напиток действует успокаивающе, а у ребенка оно может вызвать кожный зуд, сыпь и последствия со стороны желудочно-кишечного тракта.

Когда следует давать мяту

Новорожденный малыш бывает беспокойным и плаксивым. Однако лечить повышенную нервозность при помощи мятного чая не рекомендуется. Заваривать такой напиток малышам можно только после консультации с педиатром.

Многие врачи допускают его использование по достижению малышом  трех месяцев и только в том случае, если у него нет аллергии и других негативных реакций. Однако педиатры часто не рекомендуют давать младенцам такой чай, пока им не исполнится трех лет. Если необходимо успокоить нервозного малыша, лучше сделать ванную на основе полезного растения.

Отвар мяты используют для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Если у малыша режутся зубки, смачивают кусочек марли в отваре мяты, прикладывают к воспаленной десне. Кроме того, растение освежает дыхание, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Противопоказания

Несмотря на пользу напитка для организма взрослого человека, употреблять мятный чай новорожденным не рекомендуется. Дети старшего возраста могут пить его при отсутствии следующих противопоказаний, касающихся:

  • нарушений работы центральной нервной системы;
  • подверженности аллергическим реакциям;
  • болезней мочевой системы.

Введение мятного чая в рацион

В первые месяцы жизни малыш нуждается только в мамином молоке или в искусственной смеси, если у женщины нет молока. В некоторых случаях ребенку нужна дополнительная жидкость. До трех месяцев такой жидкостью может быть только чистая вода или специальные чаи для снижения газообразования.

Малышам старше трех месяцев можно предложить специальный детский чай. Такой напиток отличается от обычного чая. Его основа – это лекарственные травы для укрепления иммунитета, а также витаминные добавки в виде фруктов и ягод. Одним из частых компонентов таких чаев является мята, обладающая успокаивающим действием, и рекомендуется малышам:

  • с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью;
  • нарушением процесса засыпания;

К тому же такой чай способствует укреплению иммунитета, а также снимает зубную боль.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, давать ему мятный чай можно уже с трехмесячного возраста. При ГВ лучше допаивать малыша исключительно водой (хотя бы до полугода).

Следует оказать предпочтение магазинным чаям с точно рассчитанной дозировкой для малышей любого возраста. К тому же на упаковке такого чая будет написано, детям какого возраста дают мяту.

Сначала следует дать всего 5-10 мл чая. Если негативной реакции организма не возникло, объем можно постепенно увеличить до 100 мл.

Не стоит забывать, что большинство чаев магазинного производства содержит фруктозу и другие натуральные подсластители. Поэтому избыточное употребление может привести к коликам у ребенка и развитию кариеса.

Готовить чай следует по инструкции, указанной на упаковке. Напиток должен быть комнатной температуры. Сахар в него добавлять не следует. Детям старшего возраста часто добавляют в напиток ломтик лимона или грейпфрута.

Малышам больше подойдет ванна на основе мяты. Дополнительно добавляют в воду календулу и душицу. Такой настой успокаивает ребенка, помогает вылечить опрелости, а также может использоваться от кашля.

Мятный чай – полезный напиток, однако детям его следует давать осторожно, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции. Перед введением в рацион следует проконсультироваться со специалистом.

pomoshroditelyam.ru

Польза и вред мяты для детей: можно ли давать пить чай и с какого возраста? Практические рекомендации родителям

Многолетнее растение мята издавна славится своими полезными свойствами и применяется для лечения и оздоровления детей. В мире существует более 20 сортов этой лекарственной травы.

Объединяет их высокое содержание эфирных масел и дубильных веществ. Настои мяты применяют в качестве народного средства для улучшения пищеварения, снятия спазмов, нормализации кровяного давления.

Несмотря на то, что мята кажется «безобидной», применять ее для лечения и укрепления организма нужно с осторожностью, особенно детям.

Химический состав

В мяте содержится большое количество витаминов, макро – и микроэлементов. Самыми высокими являются показатели содержания:

  • каротина;
  • фолиевой кислоты (витамин В9);
  • витамина С.

Богата мята также:

  • калием;
  • кальцием;
  • фосфором.

Не последнее место в составе этого растения занимают железо и магний. Несмотря на наличие таких полезных для здоровья ребенка составляющих, нужно помнить, что эфирное масло мяты является аллергеном и может вызывать в некоторых случаях нежелательные реакции организма.

Также эта трава обладает выраженным успокаивающим действием, что может отрицательно повлиять на неокрепшую нервную систему ребенка.

Перед применением для лечения детей, особенно имеющих хронические заболевания, следует проконсультироваться с врачом.

Возраст, с которого можно давать пить

Подходит ли ребенку лечение мятой – вопрос индивидуальный. Врачи сходятся в одном: давать детям настои и препараты на основе этой травы не рекомендуется раньше трех лет, а без острой необходимости лучше подождать до пяти.

  1. Существует мнение, что слабый настой мяты облегчает младенческие колики. Если хочется помочь ребенку именно таким средством, нужно обязательно получить на это разрешение педиатра. Применение чаев и настоев мяты в лечении малышей до года, особенно новорожденных, чревато опасными последствиями.
  2. В свежем виде, как приправу к основным блюдам и десертам, мяту можно употреблять детям с 5 лет.
  3. Чай из заваренных листочков и стеблей мяты, не рекомендуется пробовать ребенку раньше 3 лет. В продаже есть мятные чаи, на упаковках которых указано, что их можно давать детям с трехмесячного возраста. Не стоит безоговорочно следовать советам производителей, такие чаи грудничкам должен назначать врач.Если у ребенка нет аллергии, и есть рекомендация педиатра, чай с мятой вводят в рацион небольшими порциями с шестимесячного возраста.
  4. Отвар мяты используется для купания малышей, в том числе, и до года, с одним условием: он не должен быть слишком концентрированным.
  5. Настой мяты, так же, как и чай, рекомендуется детям, достигшим трехлетнего возраста.

Лечебные свойства и вред

Польза мяты:

  • помогает пополнять запасы витаминов в организме ребенка;
  • успокаивает, снимает тревожность;
  • улучшает работу пищеварения, борется с метеоризмом, тошнотой;
  • способствует заживлению ранок на коже, устраняет зуд ( при наружном применении);
  • является спазмолитиком и естественным обезболивающим;
  • оказывает противокашлевый эффект.

Вред мяты:

  • может вызвать аллергию;
  • в некоторых случаях вызывает сонливость, заторможенность, затруднение дыхания;
  • может спровоцировать изжогу при избыточном употреблении.

Есть ли противопоказания?

Кроме лечебных свойств, мята, в том числе перечная, имеет ряд противопоказаний. Лечение с применением мяты запрещено при некоторых особенностях организма и заболеваниях. К ним относятся:

  1. Возраст ребенка до трех лет.
  2. Индивидуальная непереносимость.
  3. Некоторые заболевания почек и желудочно – кишечного тракта.
  4. Заболевания нервной системы.
  5. Низкое артериальное давление.
  6. Повышенная утомляемость, сонливость.

В каком виде лучше всего употреблять малышу?

  • Мяту чаще всего употребляют в составе напитков, горячих или холодных.
  • Многим детям нравится вкус чая, в котором сушеные или свежие листья мяты заварены вместе с ромашкой или мелиссой.
  • Летом можно добавлять свежую мяту в домашний лимонад.
  • Мята отлично дополнит вкус любимых ребенком закусок и вторых блюд из мяса, кабачков, красной рыбы.
  • Хорошо сочетаются свежие листочки мяты с десертами из ягод малины или клубники, а так же с мороженым, желе.

Куда добавляется?

Пищевая промышленность предоставляет выбор « мятных» сладостей. В основном, это:

  1. пряники;
  2. жевательные конфеты;
  3. леденцы.

Они сладкие и вкусные, очень нравятся детям. К сожалению, запах мяты этим кондитерским изделиям придают искусственные ароматизаторы.

Освежающий вкус достигается с помощью пищевых добавок, которые не несут никакой пользы организму ребенка. У маленьких детей такие сладости могут вызвать аллергию. Не стоит давать их детям раньше трех лет, а после – лишь иногда, в качестве десерта.

Ментол в составе мятных леденцов помогает облегчить кашель, покупать их лучше в аптеке и использовать как лекарство, следуя назначениям врача.

Как заготовить?

  1. Высушенные листья мяты можно приобрести в аптеке, отдельно или в виде сборов с другими лекарственными растениями:
    • мелиссой;
    • ромашкой;
    • пустырником.

    При покупке стоит посмотреть срок годности на упаковке, засушенные травы не должны храниться более двух лет.

  2. Мяту или мелиссу можно вырастить самостоятельно на участке или даже на подоконнике. Растение неприхотливо, посадив его единожды, можно собирать урожай свежей лечебной травы каждый год.
  3. Для заготовки подходит и дикорастущая полевая мята. Чтобы получить экологически чистое сырье, собирать ее надо вдали от дорог и промышленных предприятий.
  4. Собирают и заготавливают мяту с мая по сентябрь. Перед сушкой растение нужно хорошо промыть, затем разложить на ткани или бумаге. Засушенную мяту помещают для хранения в бумажные пакеты или тряпичные мешочки.

Пошаговая инструкция

Есть различные способы приготовления целебной мяты, в зависимости от того, для лечения или для оздоровления она будет применяться. Наиболее часто используются следующие.

Ванны для купания

Для общего оздоровления, а так же для устранения кожного зуда и потницы у грудничков в ванну для купания добавляют настой мяты, отдельно или в сочетании с чередой, календулой, ромашкой.

Для приготовления настоя нужно:

  1. Залить 4 ст.л. высушенной травы 0,5 л. кипятка.
  2. Дать настояться в течение часа.
  3. Добавить в воду для купания.

Проводить такую процедуру можно каждый раз, когда малыш принимает ванну. Нужно помнить о том, что превышать рекомендованную концентрацию настоя нельзя.

Детский мятный чай

Этот полезный напиток стоит приготовить и дать ребенку при простуде, кашле, боли в горле.

Ингридиенты:

  • 1 ч.л. сушеной или 2-3 листочка свежей мяты;
  • 1 ч.л. сушеной или свежей мелиссы;
  • 1 ч.л. сушеной или несколько соцветий свежей ромашки;
  • 250 мл. воды.

Приготовление:

  1. Поместить травы в керамическую или стеклянную посуду.
  2. Залить 250 мл. кипятка.
  3. Прикрыть крышкой, настаивать 10 минут.
Если подсластить и добавить дольку лимона, получится целебный и вкусный напиток для детей. Пить такой чай можно не только во время болезни, но и для укрепления иммунитета при отсутствии противопоказаний.

Курс приема для детей – 5-7 дней. Следует прекратить давать ребенку мятный чай, если замечены симптомы ухудшения самочувствия или аллергические реакции.

Отвар

Мятный отвар незаменим при тошноте, вздутии живота и метеоризме. Чтобы приготовить этот ароматный напиток, понадобится:

  • 3 веточки свежей мяты;
  • 300 мл. воды.

Как приготовить:

  1. Мяту измельчить, засыпать в кастрюлю.
  2. Добавить воду.
  3. Варить под крышкой в течение 15 минут.
  4. Остудить и процедить.
  5. По вкусу можно добавить мед.

Употреблять мятный отвар детям можно до облегчения симптомов, не дольше 5 дней.

Сироп

Мятный сироп используется как вкусное лекарство от простудных заболеваний, а так же в дополнение к различным блюдам. Для приготовления мятного сиропа нужно:

  • 100 гр. свежей мяты;
  • 500 гр. сахарного песка;
  • 250 мл. воды.

Как приготовить:

  1. Промытую и измельченную мяту пересыпать половиной сахара.
  2. Оставить под крышкой на 12-24 часа.
  3. Проварить оставшиеся 250 гр. сахара с водой в течение 20 минут.
  4. Засыпать в кастрюлю с кипящей сладкой водой мяту и выключить огонь.
  5. Помешивать до полного растворения сахара.
  6. Дать остыть.
  7. Перемолоть массу в блендере и процедить через сито.

Ароматный мятный сироп разложить по стерилизованным банкам, чтобы лакомиться им зимой. Детям с 5 лет можно давать это целебное средство как десерт к чаю.

Настой

Водный настой мяты применяется для ингаляций детям при простуде, а так же для полоскания ротовой полости при стоматите. Чтобы приготовить настой, понадобится:

  • 1 ст. л. сушеной мяты;
  • 200 мл. воды.

Приготовление:

  1. Траву залить кипящей водой.
  2. Проварить на водяной бане 10-15 минут.
  3. Остудить, процедить.

Настой используется для полоскания рта детям при стоматите 2-3 раза в день. Для ингаляций в кастрюлю кипятка добавляют полстакана водной настойки мяты.

Ребенку можно вдыхать теплый пар, держа лицо на расстоянии 30-40 см. от кастрюли и накрыв голову полотенцем. Длительность процедуры 10-15 минут. Этот метод подходит детям старше 5 лет.

Кулинарные рецепты

Варенье
  1. Измельчить ножом 2 лимона и 300 гр. мяты, залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 10 минут.
  2. Остудить, отжать, процедить через сито.
  3. Добавить 1 кг. сахарного песка, варить 2-3 часа постоянно помешивая.
  4. Готовое варенье разложить по стерилизованным банкам, закатать крышками.

Предлагаем посмотреть видео о приготовлении варенья из мяты по еще одному рецепту:

Лимонад

Понадобится:

  • 100 гр. свежей мяты (листочки);
  • 3 лимона;
  • 250 гр. сахара;
  • 3 л. воды.
  1. Из лимонов выжать сок.
  2. Сварить сироп из 200 мл. воды и сахара.
  3. Смешать лимонный сок, сироп и оставшуюся воду.
  4. Добавить мяту.
  5. Мятный лимонад подавать охлажденным.

Далее видео с процессом приготовления лимонада в домашних условиях с добавлением мяты:

При разумном использовании мята поможет улучшить здоровье ребенка, укрепить его иммунитет и бороться с различными заболеваниями. Из такого простого и неприхотливого растения можно приготовить вкуснейшие и полезнейшие лакомства для детского стола.

При неправильном или неумеренном употреблении эффект от этого чудо – растения будет негативным. Важен индивидуальный подход к ребенку, знание особенностей его здоровья и возможных противопоказаний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!

na-mangale.ru

Зачем давать мяту детям? Плюсы и минусы мятной воды и чая

Мятный чай для детей способствует нормализации эмоционального фона малыша. Регулярное употребление помогает неокрепшей нервной системе справиться со всеми стрессами и потрясениями. Однако в некоторых случаях его употребление приводит к возникновению аллергической реакции, негативных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем организма. При этом отрицательная реакция на мятный чай может возникнуть как у младенца, так и у подростка.

Чтобы не появилась аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в том случае, если данный напиток планируется для грудничка.

Доказано, что регулярное употребление мяты в виде чая и других напитков снижает вероятность развития онкологических заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и кожи. Поэтому если у малыша нет противопоказаний, от употребления чая можно получить только пользу.

Чай с мятой для детей лучше выбирать промышленного производства. В нем рассчитана дозировка для детей любых возрастов. К примеру, в аптеке можно приобрести мятный чай, давать который можно даже с трех месяцев.

Если родители решили давать мяту детям, с какого возраста это можно делать, скажет педиатр. На взрослых людей этот напиток действует успокаивающе, а у ребенка оно может вызвать кожный зуд, сыпь и последствия со стороны желудочно-кишечного тракта.

Когда следует давать мяту

Новорожденный малыш бывает беспокойным и плаксивым. Однако лечить повышенную нервозность при помощи мятного чая не рекомендуется. Заваривать такой напиток малышам можно только после консультации с педиатром.

Многие врачи допускают его использование по достижению малышом  трех месяцев и только в том случае, если у него нет аллергии и других негативных реакций. Однако педиатры часто не рекомендуют давать младенцам такой чай, пока им не исполнится трех лет. Если необходимо успокоить нервозного малыша, лучше сделать ванную на основе полезного растения.

Отвар мяты используют для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Если у малыша режутся зубки, смачивают кусочек марли в отваре мяты, прикладывают к воспаленной десне. Кроме того, растение освежает дыхание, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Противопоказания

Несмотря на пользу напитка для организма взрослого человека, употреблять мятный чай новорожденным не рекомендуется. Дети старшего возраста могут пить его при отсутствии следующих противопоказаний, касающихся:

  • нарушений работы центральной нервной системы;
  • подверженности аллергическим реакциям;
  • болезней мочевой системы.

Что содержит?

Лечебные свойства растения объясняются его биохимическим составом:

  • эфирное масло мяты;
  • ментол с охлаждающим действием;
  • горечи;
  • фитоэстрогены, по структуре и действию сходные с гормонами человека;
  • флавоноиды, поддерживающие местный иммунитет слизистых;
  • танины с вяжущими и ранозаживляющими свойствами;
  • витамины A, B и C;
  • микроэлементы: кальций, железо, магний, фосфор и пр.

Полезные для ребенка свойства

Важные для детского здоровья свойства мяты перечной:

  • благотворно влияет на нервную систему, помогает ребенку успокоиться и настроиться на сон;
  • способствует выведению из организма лишней жидкости;
  • облегчает болевой симптом, в т. ч. при прорезывании зубов;
  • является натуральным спазмолитиком;
  • снимает воспаления;
  • дает противорвотный эффект и устраняет тошноту;
  • оказывает вяжущее действие на слизистые пищеварительной системы;
  • считается природным муколитиком: разжижает мокроту, облегчает ее отхождение;
  • снижает газообразования в кишечнике.

Возрастные рамки

Врачи советуют отложить прием лечебных трав хотя бы до полуторагодовалого возраста малыша, а при наличии аллергии или склонности к ней – до 3 лет, а лучше до 5.

Это интересно! В США мятную воду используют с раннего детства и в тех же целях, что в России укропную воду. А именно – для устранения коликов.

Согласно «Международному журналу по грудному вскармливанию» за апрель 2007 года, 1-2 капли мятной водички безопасны для грудных детей и оказывают поразительное успокаивающее действие на пищеварительную систему малыша.

С какого возраста можно давать детям чай: порции для новорожденных

Новорожденным и грудным малышам можно давать исключительно предназначенный для малышей чай. Возраст, с которого его можно употреблять, как правило, написан на упаковке. Обычно новорожденным деткам чай любого вида не рекомендуется, и введение его в рацион ребенка необходимо обсудить с педиатром.

Как правило, фенхелевый чай дают малышам с 1 месяца, липовый и ромашковый позволительно давать с 4 месяцев, а вот имбирный, мятный и витаминный напиток с плодами и ягодами лучше не давать до 5-6 месяцев.

С какого возраста можно давать детям чай: нормы употребления

Малышам в возрасте 2-3 лет разрешено давать некрепкий черный чай в разовой порции 50 мл не более четырех раз в неделю. Для детей от 3 до 6 лет разовая порция некрепкого напитка увеличивается до 100 мл. Для ребят от 7 лет разовая порция может составлять до 200 мл. Она может быть уже более крепкой: чайная ложка сырья на порцию.

Чёрный

Как правило, родителей интересует возможность ввести в рацион малыша черный чай, так как он является наиболее распространенным и популярным из всех сортов этого напитка. Мы уже выяснили, что именно с ним необходимо в первую очередь начинать знакомить малыша.

Слабо заваренный, качественный черный чай в умеренных количествах, не имеющий сомнительных вкусовых добавок, будет бодрить и тонизировать ребенка на весь день, позволит ему принять участие в общей семейной чайной церемонии и подарит отличное настроение.

Зеленый

Ответ на вопрос о том, стоит ли давать малышу зеленый чай и со скольки лет вводить в рацион этот напиток, будет весьма неоднозначным. Неоспоримым фактом является большое содержание кофеина и танина, а также минимальная обработка чайных листьев.

Зеленый чай лучше вводить в рацион ребенка в самую последнюю очередь, чтобы избежать возможных негативных последствий для организма. Его можно пить детям с 10-11 лет, только после консультации врача, если есть какие-то противопоказания по здоровью, постепенно, слабо заваренный, и строго дозированно, в небольших количествах. Однако самым оптимальным временем для знакомства с этим напитком является период после окончания полового созревания, когда организм ребенка уже сформировался и окреп.

С молоком

С какого возраста можно давать детям чай с молоком? Дополнять чай молоком рекомендуют для детей 3-10 лет. Ребенку 2-3 лет чай разбавляют 50 на 50, а для крох старше трех лет количество молока в напитке не регламентируется.

Читайте также:  Черный орех: целительная сила и противопоказания

Молоко не даст пигментам чая отрицательно воздействовать на зубную эмаль малыша, кроме того, оно значительно снизит концентрацию вредных веществ и соединений, а также сможет нейтрализовать оксалаты и татины.

Имбирный

С какого возраста можно давать детям чай с имбирем? Имбирный чай способствует нормализации пищеварения, оказывает благоприятное действие при тошноте, насморке, головной боли и разнообразных простудных заболеваниях. У чая с имбирем отмечают способность устранять кашель и укреплять иммунитет.

Липовый

Сторонники народной медицины и фитотерапии постоянно задают вопрос о том, можно ли деткам давать липовый чай.

Этот чай нежелательно давать малышам как раз из-за большого количества витаминов и мощного воздействия на неокрепший организм. Несмотря на отсутствие кофеина, с этим чаем необходимо действовать осторожно: ежедневное употребление совершенно ни к чему, ведь травы являются мощными аллергенами. Лучше всего начинать давать этот чай со школьной скамьи.

Мятный

С какого возраста можно давать детям чай с мятой? Мятный чай – это еще более опасное дело, чем липовый. Бесспорно, мята благотворно влияет на нервную систему, а также обладает сильнейшим успокаивающим эффектом, однако все это верно лишь для взрослого организма.

Действие мяты на здоровье малышей еще до конца не изучено, помимо этого, именно это растение чаще всего становится причиной кожной и пищевой аллергии для ребят всех возрастов. Поэтому, когда родители решают вопрос о возможности ввести в рацион мятный чай, лучше всего посоветоваться с педиатром, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Каркаде

С какого возраста можно давать детям чай каркаде? Как и обыкновенный черный чай, красный каркаде позволительно употреблять деткам от трех лет и старше. По мнению некоторых специалистов, можно ввести его в рацион гораздо раньше, так как этот вид не обладает столь выраженным тонизирующим эффектом.

Чай каркаде содержит значительное количество витаминов, которые укрепляюще действуют на иммунную систему малыша, помогая организму лучше справляться с инфекционными и простудными заболеваниями. Кроме того, насыщенный и яркий красный цвет напитка и приятный кисловатый вкус нравится деткам любого возраста.

Однако не стоит забывать о том, что помимо витаминов в этом чае в большом количестве содержится лимонная кислота. Поэтому, прежде чем вводить каркаде в рацион ребенка, необходимо убедиться, что он не вызовет сильнейшую аллергическую реакцию. Если ребенок трех лет спокойно отреагировал на чашку этого напитка, то можно смело вводить его в рацион наряду с черным чаем.

Полезные свойства

Прежде чем говорить, можно ли давать ребенку чай с мятой, необходимо знать все его полезные свойства, которыми мята насыщает напиток в полной мере.

  1. Растение богато в своем составе на эфирные, ароматические масла и витамины, ментол и дубильные соединения, кальций и железо. Соответственно, польза для маленького организма неоценима, помогая нормально развиваться и противостоять негативным внешним факторам.
  2. Мята благотворно воздействует на ЦНС, успокаивая и помогая расслабиться, потому для беспокойного ребенка полезный чай с мятой педиатры рекомендуют вводить с 3-месячного возраста.
  3. Мята улучшает работу ЖКТ – улучшается пищеварение, кишечник эффективно борется с таким частым явлением у ребенка как газики. Доказано, польза заключена в ее способности предотвратить развитие онкологии, поражающей желудок и органов дыхания.
  4. Мята, за счет активных эфирных масел, помогает снять любое раздражение, побороть воспалительный процесс.

Главное помнить! Мятный чай оказывает успокаивающее свойство, только если он дается в теплом виде. В охлажденном виде он будет тонизировать.

При отсутствии аллергии на это растение, чай с мятой для успокоения и восстановления, будет приносить только пользу. Главное, выбирайте уже готовые составы, в которых изначально рассчитана дозировка для детей любого возраста, даже грудничкам.

В чем вред от мятного чая

Лечебный чай из мяты имеет и свои противопоказания к приему, употреблять его стоит с определенной осторожностью в таких случаях:

  1. Вред мяты и ее эфирных масел состоит в том, что последние способны спровоцировать аллергию и кожные высыпания.
  2. Чрезмерное содержание ментола в растении угнетающе действует на организм – повышается сонливость, могут развиваться проблемы с дыханием.
  3. Пить напиток стоит с осторожностью ребенку, как и взрослому, с пониженным давлением, при хронических заболеваниях почек и печени.
  4. Мята может провоцировать у ребенка изжогу.

Важно! Можно ли мальчикам пить чай с мятой? В больших количествах заваривать и пить его представителям сильной половины человечества, не рекомендовано!

Именно присутствующий в растении ментол снижает в разы выработку мужского гормона тестостерона. Соответственно, это может в будущем стать причиной полового бессилия, снижения подвижности сперматозоидов, создавая немало проблем с их репродуктивными функциями.

Для девочек – мята, и горячий напиток с добавлением этого растения, помогает наоборот, снизить уровень тестостерона, повышая женские гормоны прогестероны и их показатели, благотворно сказываясь на всем организме.

Возраст малыша – есть ли ограничения

С какого возраста можно давать малышу травяной чай с мятой? Знакомить ребенка с этим напитком следует начинать с 3 лет. Но, иногда педиатры рекомендуют давать в 2 года, или до года, если на это есть показания (например, ребенок гиперактивный), но только с разрешения детского педиатра.

Соответственно, говоря о том, можно ли годовалому ребенку чай с мятой, педиатры говорят однозначное, ДА. Просто в этом случае выбирайте готовые составы аптечных чаев или же заваривать самостоятельно некрепкий напиток с добавлением этого ароматного растения.

Как правильно заваривать

На практике существует не один рецепт ароматного чая с мятой. С этим растением можно заваривать как черный, так и зеленый чай, ромашку и зверобой, добавлять лимон.

Чай с мятой и мелиссой

Классический рецепт ароматного напитка, когда на стакан крутого кипятка берут по ½ части ч. л. мелиссы и мяты. Просто заливают смесь водой, дают настояться 15 мин. Можно добавлять мед, если у малыша нет аллергии на этот продукт пчеловодства, пить в теплом виде.

Рецепт чая с мятой и зверобоем

Особенно полезен этот напиток в холодное время года, в период простуд и многих респираторных заболеваний. Достаточно смешать 2 ч. л. простого чая, черного или же зеленого, добавить по 1 ч. л. мяты и зверобоя (на 2 стакана крутого кипятка берут 1 ч. л. сбора). Запаривать смесь лучше в стеклянном или же фарфоровом заварнике 15-20 мин., давая остыть и после пить, добавив сахар или же мед.

Ароматный чай с мятой и ромашкой

Полезный для малыша напиток при чрезмерном газообразовании и коликах в животе. Приготовить чай с мятой и ромашкой просто – в поллитре крутого кипятка заваривают по чайной ложке сухой мяты и цветков аптечной ромашки. Настаивают 15 мин. и в теплом виде дают малышу.

Чай с добавлением мяты и душицы

Такой рецепт особо показан для девочек, поскольку в последнем лекарственном растении содержатся соединения, благотворно сказывающиеся на выработке женских гормонов. Для его приготовления берут в равных пропорциях каждого растения, запаривают по 1 ч. л. душицы и мяты в литре крутого кипятка, настаивая полчаса. Дают в теплом виде с сахаром или же добавив молока.

Читайте также:  Телапия или тилапия как правильно, что это за рыба?

Полезные свойства мяты

Различают более двадцати видов мяты, перечная мята является самой популярной. Она богата эфирными маслами, витаминами B, A, P, C. В мяте есть ментол, флавоноиды, кальций, дубильные вещества, каротин. Чай с мятой оказывает следующее действие:

  • Избавляет от бессонницы, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение.
  • Благоприятно сказывается на пищеварении, помогает справиться с метеоризмом, тошнотой.
  • Снимает спазмы, улучшает выделение желчи, снижает давление.
  • Содержащийся в мяте ментол, придает ей охлаждающие свойства.
  • Активные компоненты листьев помогают при кашле.
  • Мята уменьшает кожный зуд и уменьшает воспаление.

Чай с мятой для детей

Влияние мяты на детский организм до конца еще не изучено. Поэтому не исключается появление аллергической реакции, кожного зуда. Чтобы избежать неприятных последствий, пока ребенок не подрастет и ему не исполнится три года, знакомить его с мятой не рекомендуется. Даже в этом возрасте сначала нужно проконсультироваться с детским врачом, поскольку некоторые педиатры считают, что мятный чай для детей до 5 лет противопоказан. Это обусловлено успокаивающим действием растения.

Вас может заинтересовать:  Чай с корицей с медом — удивительные свойства сладкой парочки

Конечно, в продаже можно встретить детский чай с мятой для употребления с 3-х месячного возраста. Например, «Бабушкино лукошко». Но такой чай можно давать ребенку только по назначению педиатра. Убедившись в том, что малыш не склонен к аллергии, можно ввести чайный напиток небольшими порциями в рацион полугодовалого ребенка.

Приготовление чая с мятой для детей

Чай с мятой

Для приготовления напитка можно использовать свежие и сушеные листочки мяты, заваривая их отдельно, добавляя в черный чай, совмещая с другими растениями. С мятой хорошо сочетается мелисса и ромашка. Детям старше пяти лет можно заварить классический черный чай (слабой консистенции), добавить веточку мяты и оставить для настаивания на десять минут.

Лимонад с мятой

Летом мяту можно добавить в домашний лимонад, приготовленный из цитрусовых, сахара и негазированной воды. Веточка мяты изменит вкус напитка и придаст ему освежающую нотку.

Отвар с мятой

Его можно использовать для купания малышей, добавляя его в воду. Может применяться для детей до года. Ванночка поможет малышу расслабиться и успокоиться. Для приготовления отвара нужно взять 50 г сырья, это может быть мята, календула и душица в равных частях. Их нужно залить 3 л кипятка Около получаса смесь должна настояться. Затем процедить и добавить к 10 л воды. Рекомендуется купать ребенка в такой ванне через день.

Заготовка и хранение сырья

Высушенная мята есть в любой аптеке. Она реализуется в виде отдельных сборов и комплексных в сочетании с мелиссой, пустырником и других растений. Главное, проверить срок годности, высушенное сырье хранится не более двух лет.

Можно вырастить перечную мяту на садовом участке или самостоятельно собрать ее, подобрав экологически чистый район. Трава собирается до момента цветения растения. Затем листья нужно промыть и затем просушить, разложив на ткани или бумаге тонким слоем. После полного высыхания листьев их складывают в пакет из бумаги или в стеклянную емкость.

Вас может заинтересовать:  Успокаивающий чай для детей. Как правильно принимать

Разновидности мяты

Существует много видов мяты, но три из них получили большее распространение, чем остальные:

  • Перечная. Выведена из садовой и водной мяты. Отличается от остальных сортов повышенным содержанием ментола.
  • Полевая. Еще ее называют луговой. Зачастую растет самопроизвольно, без ухода.
  • Душистая. Ценят за безумно приятный аромат, ее часто добавляют в напитки.
  • Мелисса. Многие ошибочно причисляют к разновидностям мяты, но на самом деле это отдельное растение, которое тоже входит в семейство яснотковых.

Полезные свойства мяты

Мята обладает множеством замечательных свойств. Популярный вариант применения — в качестве мочегонного: она поможет быстро избавиться от отечности и вывести излишки воды из организма. Пользы в мяте много:

  • Нейтрализует значительные скопления солей — если в рационе присутствует много солений и маринованных овощей, чай с мятой поможет минимизировать вред из-за их употребления.
  • Активизирует обмен веществ — по этой причине при ожирении рекомендуют пить чай с мятой, правда, в умеренных количествах, чтобы избежать обезвоживания.
  • Обладает ярко выраженным успокаивающим эффектом — это основная причина, по которой мяту рекомендуют не давать малышам, зато в школьном возрасте это поможет стабилизировать состояние нервного ребенка.
  • Поможет избавиться от чувства тошноты — для этого достаточно выпить 2–3 капли мятного сока в комбинации с гранатовым.
  • Противовоспалительное и бактерицидное действие — в большей степени свойственно перечной мяте, вследствие чего ее используют для приготовления антисептических кремов и мазей.
  • Полевую мяту используют в качестве отхаркивающего средства и для уменьшения боли.
  • При повышенном газообразовании в кишечнике.

Читать ещё  Шелковица для детей

При частых головных болях рекомендуют употреблять настойку перечной мяты. При туберкулезе и ревматизме поможет дикая мята. Для улучшения пищеварения подойдут отвары и настои. Они же будут полезны при нарушениях сна, а мятный чай улучшит состояние при простуде.

Лечебные свойства мяты

Самый популярный вариант применения — настой из листьев мяты. Для его приготовления берут 2 ст. л. сырья, заливают 200 мл только что закипевшей воды, накрывают крышкой и тщательно укутывают, чтобы дольше сохранить тепло. Необходимо выдержать не менее часа, затем настой отцедить и пить по 50–70 мл перед едой. Помогает при мигрени и простудных заболеваниях.

Другие лечебные рецепты:

Чайную ложку высушенных листьев мяты (можно и свежих) залить 1 стаканом кипятка (250 мл). Настаивать в течение получаса, затем процедить и тщательно отжать жмых. Полученный настой пить по 100 мл (для детей по 50–70 в зависимости от возраста) при желчекаменной болезни.20 г высушенных листьев мяты залить 500 мл теплой воды и оставить на 6–8 часов, после чего отцедить и тщательно выжать. Полученное средств пить перед сном, оптимальная доза — 100 мл для взрослых, 50–70 мл для детей. Помогает при нарушениях сна и нервозности.1 ст. л. залить 500 мл кипятка, подождать 20 минут, отцедить. Помогает в качестве наружного средства при сыпях и раздражении кожи — приостанавливает воспалительные процессы.

Мятное масло пригодится для ингаляций, оно не только поможет быстрее справиться с простудой, но и улучшит состояние при головокружениях или ОРЗ.

С какого возраста детям можно мяту?

Чаще всего в обыденной жизни мяту добавляют в чай. Такой напиток обладает успокаивающим действием, а еще он очень вкусный и душистый. Доктора рекомендуют его готовить деткам не младше 3 лет — это обусловлено тем, что в раннем возрасте он окажет сильное воздействие на нервную систему малыша. В особых случаях слабый настой мяты допустимо предложить ребенку до 3 лет — только по назначению доктора.

Читать ещё  Мята перечная – лечебные свойства и противопоказания

Мяту малышу можно предложить в нескольких вариантах:

  • в составе горячих или прохладительных напитков — часто листики сочетают с другими лекарственными растениями, в том числе с ромашкой, лучше всего дети воспринимают мяту в качестве дополнения к классическому черному чаю;
  • летом листки кладут в домашний лимонад, благодаря чему его вкус становится еще приятнее;
  • высушенную мяту применяют в кулинарии — для приготовления мясных блюд, овощных и соусов;
  • как дополнение к пудингам, муссам и другим десертам — отлично сочетается со свежими фруктами и шоколадом.
Читайте также:  Полба - польза и вред для здоровья организма

В самом раннем возрасте настой мяты добавляют в ванночку — в составе травяных сборов, в том числе с чередой или календулой, если ребенок беспокойный, можно дополнить ее лавандой и валерианой. Важно! Концентрация настоя не должна быть слишком сильной, чтобы избежать аллергии. Приготовление: 4 ложки сушеных листьев мяты залить 500 мл кипятка, настоять 40 минут, отцедить, вылить в ванночку. Мятное масло добавлять в воду для купания разрешается не раньше, чем ребенку исполнится 1 год, — в минимальном количестве, от 1 до 3 капель на ванночку (около 10 л воды).

Противопоказания

Основная причина, препятствующая употреблению мяты, настоев и напитков из нее, — индивидуальная непереносимость. Еще она вредна при пониженном артериальном давлении и чрезмерно пассивным деткам. При любых проблемах со здоровьем мяту можно предлагать ребенку после консультации с доктором. Учтите, что при частом употреблении велика вероятность изжоги.

Рецепты с мятой

Освежающий напиток (огурец+мята)

Продукты: 3 небольших огурца; небольшой лайм; мед — по вкусу, до 100 г; 10 г мяты; пару веточек тимьяна (свежего); чуточку соли.

Приготовление:

  • Огурцы помыть, удалить кожуру и семена, порезать кубиками, довольно крупными, поместить в чашу блендера, добавить листья мяты (пару штук оставить для декора) и выжать сок лайма, подсолить, измельчить.
  • Полученную массу вылить в стеклянную или эмалированную емкость, залить 1 л кипяченой и охлажденной воды.
  • К лимонаду добавить мед, перемешать, поставить в холодильник на 1 час.
  • Смесь процедить, разлить в бокалы или стаканы, декорировать мятой, дольками лайма и тимьяном.

Читать ещё  Куриные сердечки для детей

Напиток особенно хорош в самые жаркие дни лета.

Домашний лимонад с мятой

Продукты: 3 небольших лимона, 200–250 г сахара, 3 л воды, 100 г свежих листьев мяты.

Приготовление:

  • Выжать лимонный сок, получится около 170–200 мл.
  • Вскипятить 200 мл воды, всыпать в нее сахар и дождаться полного растворения.
  • В стеклянной емкости перемешать лимонный сок, сироп и оставшуюся воду, всыпать листочки мяты.
  • Перед подачей поместить в холодильник на 1 час или добавить в напиток кусочки льда.

Полезные свойства

Мята представлена более 20 сортами, но наиболее известной является перечная, которую получили благодаря скрещиванию водного и садового сорта. Она наиболее ценна такими своими особенностями:

  • Растение богато каротином, эфирными маслами, витаминами С, Р, В и А, флавоноидами, ментолом, дубильными веществами, кальцием, железом и многими другими соединениями.
  • У чая с мятой отмечают успокаивающее действие и способность избавлять от бессонницы. Употребление такого напитка помогает справиться с переживаниями и стрессом, снижает нервозность и раздражение, предотвращает переутомление.
  • Мята благоприятно сказывается на пищеварении. Она помогает устранить тошноту и эффективно борется с метеоризмом.
  • Применение мяты поможет снизить давление крови, улучшает выделение желчи и снимает спазмы. Кроме того, активные компоненты листьев помогают избавиться от кашля.
  • Присутствующий в растении ментол (около 5% в листочках) придает мяте охлаждающие свойства, которые востребованы в производстве лекарств и косметических средств.
  • У мяты есть свойства уменьшать воспаление и устранять кожный зуд. Такие эффекты широко используют стоматологи и косметологи, добавляя эфирные масла из такого растения в ополаскиватели, зубные пасты, кремы, тоники и другие продукты.

Вред

  • Применение мяты (и особенно ее масел) может провоцировать аллергию.
  • Избыточное попадание ментола в организм приводит к появлению сонливости, головокружения, двоения в глазах, проблем с дыханием.
  • Большое количество мяты провоцирует изжогу.
  • Употребление чая с мятой противопоказано при низком давлении крови, хронических патологиях печени и почек.
  • Если такой чай будет пить кормящая мама, это может снизить выработку грудного молока.

С какого возраста можно детям?

Познакомить ребенка с мятой в виде чая врачи советуют не раньше, чем в 3-летнем возрасте. Хотя немало педиатров не рекомендует заваривать такое растение, пока ребенку не исполнится 5 лет. Такой запрет связан с выраженным успокаивающим действием листьев.

Иногда можно услышать советы давать легкий настой даже грудному ребенку, поскольку это поможет избавиться от вздутия и колик. Однако применение мяты у детей до 3 лет без консультации медика может навредить. Особенно опасно давать настой либо отвар этого растения детям до года.

Отметим, что в продаже можно встретить детские чаи с успокаивающим действием, включающие мятные листочки. Одним из них является чай Бабушкино лукошко, на упаковке которого отмечено, что этот продукт разрешен с трехмесячного возраста.

Однако спешить заварить для успокоения такой чай 4-месячному малышу не стоит. По крайней мере, без согласования с педиатром. Продукт может вызвать у младенца аллергию либо повлиять на ритм сердцебиений или дыхание малютки. Посоветовавшись с врачом и убедившись в отсутствии противопоказаний, начать давать такой детский чай можно с 5-6 месяцев.

В каком виде давать ребенку?

  • Чаще всего мяту употребляют в виде горячих или охлажденных напитков. Заваривая листочки для чая можно отдельно или вместе с другими растениями, например, ромашкой или мелиссой. Чтобы приготовить мятный чай ребенку старше 5 лет, нужно заварить некрепкий черный чай, добавив во время приготовления веточку мяты и оставив напиток настаиваться примерно на 10 минут.
  • В летний период листики мяты можно добавлять в холодные коктейли, например, в классический лимонад, приготовленный из негазированной воды, сахара и лимонного сока. Добавленная засушенная или свежая веточка изменит вкус напитка и сделает его еще более освежающим.
  • Мята может использоваться в качестве приправы ко вторым блюдам. Высушенными измельченными листиками оттеняют вкус баранины, курицы, кабачков, лосося. Приправу можно добавлять в салаты и разнообразные соусы.
  • Мятные листочки способны придать изюминку и десертам. К примеру, с этим растением замечательно сочетается свежая клубника и шоколад. Его также можно добавлять в варенье, мороженое или желе.

Мята для купания малышей

Во время купания младенца в ванночку часто добавляют отвары лечебных трав. Наиболее востребованы череда, календула и ромашка, но в воду также можно добавлять и мятный настой, и лаванду, и валериану. При этом концентрация травяного отвара не должна быть высокой, ведь растения с целебными свойствами весьма аллергенны.

Чтобы приготовить настой, следует залить примерно 4 ложки измельченных сухих листочков 0,5 литра кипящей воды. Уже через 40 минут жидкость можно процедить и вылить в ванночку, не забывая проверить, не слишком ли горячая вода. В такой ванне кроха быстро расслабится и успокоится перед сном.

Что касается купания с эфирным маслом перечной мяты, то добавление такого ароматического продукта в детскую ванну разрешено с 1 года. Дозировка для одного купания для малыша 1-2 лет составляет 1-2 капли, а с 2-летнего возраста – 3 капли. Масло сначала капают на детскую соль для ванн, перемешивают и лишь после этого добавляют в воду.

  • https://RazvitieMalysha.ru/grudnichok/zdorove-novorozhdennogo/myatny-chay-rebenku.html
  • http://care-children.ru/kak-davat/s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-chay-s-myatoy-rebenku.html
  • https://detilehim.ru/mozhno-li-detyam-chaj-s-myatoj.html/
  • https://ChayExpert.ru/chay/mozhno-li-detyam-chaj-s-myatoj.html
  • http://OnWomen.ru/myata-dlya-detey.html
  • http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/myata/

zdorovo.live

Можно ли детям чай с мятой: полезный свойства и возможный вред

Мята — целебное растение, обладающее широким спектром полезных свойств. Оно применяется в народной медицине, в кулинарии и для приготовления вкусных напитков. Используются свежие и высушенные веточки с листочками. Взрослые любят мяту и напитки с ним, но можно ли мяту детям? Не навредит ли она малышу? С какого возраста детям можно давать мятный чай? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять, какими свойствами обладает растение и как оно воздействует на человеческий организм.

Полезные свойства мяты

Различают более двадцати видов мяты, перечная мята является самой популярной. Она богата эфирными маслами, витаминами B, A, P, C. В мяте есть ментол, флавоноиды, кальций, дубильные вещества, каротин. Чай с мятой оказывает следующее действие:

  • Избавляет от бессонницы, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение.
  • Благоприятно сказывается на пищеварении, помогает справиться с метеоризмом, тошнотой.
  • Снимает спазмы, улучшает выделение желчи, снижает давление.
  • Содержащийся в мяте ментол, придает ей охлаждающие свойства.
  • Активные компоненты листьев помогают при кашле.
  • Мята уменьшает кожный зуд и уменьшает воспаление.

Чай с мятой для детей

Влияние мяты на детский организм до конца еще не изучено. Поэтому не исключается появление аллергической реакции, кожного зуда. Чтобы избежать неприятных последствий, пока ребенок не подрастет и ему не исполнится три года, знакомить его с мятой не рекомендуется. Даже в этом возрасте сначала нужно проконсультироваться с детским врачом, поскольку некоторые педиатры считают, что мятный чай для детей до 5 лет противопоказан. Это обусловлено успокаивающим действием растения.

Вас может заинтересовать:  Чай с вареньем малиновым: вкус детства

Конечно, в продаже можно встретить детский чай с мятой для употребления с 3-х месячного возраста. Например, «Бабушкино лукошко». Но такой чай можно давать ребенку только по назначению педиатра. Убедившись в том, что малыш не склонен к аллергии, можно ввести чайный напиток небольшими порциями в рацион полугодовалого ребенка.

Приготовление чая с мятой для детей

Чай с мятой

Для приготовления напитка можно использовать свежие и сушеные листочки мяты, заваривая их отдельно, добавляя в черный чай, совмещая с другими растениями. С мятой хорошо сочетается мелисса и ромашка. Детям старше пяти лет можно заварить классический черный чай (слабой консистенции), добавить веточку мяты и оставить для настаивания на десять минут.

Лимонад с мятой

Летом мяту можно добавить в домашний лимонад, приготовленный из цитрусовых, сахара и негазированной воды. Веточка мяты изменит вкус напитка и придаст ему освежающую нотку.

Отвар с мятой

Его можно использовать для купания малышей, добавляя его в воду. Может применяться для детей до года. Ванночка поможет малышу расслабиться и успокоиться. Для приготовления отвара нужно взять 50 г сырья, это может быть мята, календула и душица в равных частях. Их нужно залить 3 л кипятка Около получаса смесь должна настояться. Затем процедить и добавить к 10 л воды. Рекомендуется купать ребенка в такой ванне через день.

Заготовка и хранение сырья

Высушенная мята есть в любой аптеке. Она реализуется в виде отдельных сборов и комплексных в сочетании с мелиссой, пустырником и других растений. Главное, проверить срок годности, высушенное сырье хранится не более двух лет.

Можно вырастить перечную мяту на садовом участке или самостоятельно собрать ее, подобрав экологически чистый район. Трава собирается до момента цветения растения. Затем листья нужно промыть и затем просушить, разложив на ткани или бумаге тонким слоем. После полного высыхания листьев их складывают в пакет из бумаги или в стеклянную емкость.

Вас может заинтересовать:  Ромашка для детей, польза для детского организма

Противопоказания мяты для детей

  • Возраст до 3-5 лет на усмотрение педиатра.
  • Отсутствие хронических заболеваний почек, печени.
  • Отсутствие аллергической реакции и индивидуальной непереносимости.

Похожие статьи

chayexpert.ru

Можно ли давать пить чай с мятой (мятный) детям и чем такой травяной чай поможет ребенку

2901

Мятный чай безусловно обладает достаточно большим количеством полезных свойств. Это растение применяют в лечении:

  • бронхита,
  • желтухи,
  • невралгии,
  • синусита и отита.

А также широко используют при зубной и головной боли, в борьбе с повышенным газообразованием и болезненными ощущениями в области кишечника и желудка.

Но все же, стремясь дать все самое лучшее и полезное своему ребенку, не следует готовить чай из мяты детям до трех лет. Хотя и при достижении указанного возраста, перед употреблением напитка стоит посоветоваться с врачом-специалистом, дабы избежать возможных негативных последствий.

О противопоказаниях

В общем-то мята считается безвредным лекарственным растением, но несмотря на это существуют и некоторые противопоказания к её применению.

Что касается деток, то тут дело в том, что действие этого растения на здоровье ребятишек еще до конца не изучено и в некоторых случаях употребление мятного чая может стать причиной кожной и пищевой аллергии для детей разного возраста.

Вред? Или польза?

  • Теплый мятный напиток вызывает сонливость и снижение активности, как для взрослых, так и для малышей. Ваш ребенок очень активен? В таком случае употребление чая пред сном вполне допустимо.
  • Однако стоит знать, что в охлажденном виде свойства мятного чая строго противоположные. Ребенок будет ощущать прилив бодрости и сил, вместо желаемого успокоения.

Вообще вред и польза чая с мятой между собой граничат. Все дело в дозировке. Огромной пользой будет 1-2 выпитые чашки чая в день, а вот большее количество серьезно увеличивает шансы поставить под угрозу состояние здоровья.

Готовить чайный напиток из мяты можно как угодно вашей фантазии.

Например, нарезать яблоко ломтиками, 2 дольки лимона, все это и заварку с мятой отправить в заварочный чайник и залить кипятком. Свежие яблоки вы можете заменить сухофруктами или перетертую через сито клюкву с медом. Так же вполне допустимо при заваривании чая из мяты использовать немного яблочного сока.

После того как все процедуры сделаны, пусть напиток немного настоится. В период простуд, да и просто для вкуса, теплый чай с мятой можно разбавить ложечкой меда, это укрепит иммунитет.

Полезный и ароматный чай из мяты готов!

Если хотите узнать о необычных свойствах мяты, то посмотрите это 14-минутное видео с Е.Малышевой, рубрика «Еда под ногами».

Автор Татьяна Ростовская

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

chayivankipreyevich.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать