Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто

Однако следует помнить, что в большинстве случаев отказное поведение малыша не означает, что ребенок готов к завершению грудного вскармливания (особенно в возрасте до 2 лет) и больше не испытывает потребности, как в молоке, так и в сосании. 

Детки так же могут отказываться брать грудь из-за того, что сосание стало болезненным или причиняет дискомфорт. Ребенок может быть болен. И эту причину, конечно, надо исключить изначально. Наиболее распространенные заболевания, которые вызывают болезненные ощущения при сосании: 

  • боль во рту из-за режущихся зубов 
  • гингивит, стоматит, грибковая инфекция (чаще всего молочница) 
  • воспаление уха 
  • боль в горле из-за простудных заболеваний 
  • заложенность носа или насморк 

Заболевший ребенок в первую очередь нуждается в медицинской помощи. А мама может по возможности облегчать состояние малыша, выполняя назначения врача и проявляя максимум терпения, внимания, нежности и любви к приболевшему крохе. В том случае, если заболевание мешает ребенку сосать, то до облегчения состояния можно наладить кормление сцеженным молоком (мама сцеживает по 10-15 минут каждую грудь каждые 2-3 часа или в том режиме, в котором сосет ребенок). Кормление сцеженным молоком следует осуществлять из ложки, чашки или шприца без иголки.  

Если подросшему  ребенку было больно (гингивит, стоматит, ушная боль) или некомфортно (заложенность носа) сосать, то даже после исчезновения симптомов заболевания, у ребенка может сохраниться страх перед кормлением из груди. Особенно в тех случаях, когда мама настаивала на кормлении, невзирая на сопротивление ребенка.  Здесь самым лучшим лекарем будет мамина любовь и терпение. Ни в коем случае давите на малыша, не заставляйте его сосать насильно. Можно пробовать давать грудь полусонному ребенку. Часто детки в полусонном состоянии намного охотней берут грудь, чем в бодрствующем.  Поэкспериментируйте с позами для кормления, кормите ребенка в движении: покачивая или ходя с малышом на руках. Так же можно подсцедить немножко молока в ротик ребенка. Словом не торопите события, проявите максимум внимания и терпения и  вскоре вы снова сможете наслаждаться преимуществами грудного вскармливания. 

Особенности лактационного криза в 3 месяца

Ребенок подрос, ему уже исполнилось три месяца. Вроде и грудное вскармливание наладилось, и колики прошли, и мама уже приспособилась к малышу – тут бы жить и радоваться. Но вдруг неожиданно ребенок начинает беспокоиться у груди: плачет, сучит ножками, бросает сосок. Или, наоборот, постоянно висит у груди, не давая маме ни минуты отдыха.

Дело в том, что в этом возрасте у ребенка появляется интерес к окружающему миру, и в результате меняется характер питания. Малыш перестает прикладываться к груди во время бодрствования, а сосет вокруг дневных снов и ночью. Это абсолютно нормально, и пытаться заставлять ребенка сосать, когда он этого не хочет, не нужно.

Но в такой ситуации, надо обратить внимание на момент засыпания ребенка. Если он привык делать это с пустышкой, то лучше сменить соску на грудь. Иначе малышу на самом деле может перестать хватать питания. Мало того, в связи с тем, что ребенок будет высасывать меньше молока, его количество может, действительно, уменьшится.

Бывает и еще одна, на первый взгляд не очевидная, причина отказа от груди. Иногда матери так опекают детей, практически не спуская их с рук, что ребенок начинает страдать от этого. Ему не хватает свободы. Малышу необходимо иногда полежать одному в кроватке, понаблюдать за мамой со стороны, посмотреть на подвешенные игрушки, чтобы потом с радостью очутиться на маминых ручках у теплой груди с вкусным молочком.

Взаимосвязь между зрелой лактацией и лактационным кризом

Давайте сначала рассмотрим, что такое зрелая лактация и когда она устанавливается. Зрелая лактация – это период, когда молочная железа окончательно приспосабливается к процессу грудного вскармливания. При наступлении зрелой лактации грудь мягкая, молоко вырабатывается во время кормления и не запасается, при этом его становится больше.

При зрелой лактации грудное молоко образуется:

– под действием гормонов;– в результате стимуляции молочных желез ребенком.Зрелая лактация устанавливается индивидуально: у одних это происходит через три недели после начала грудного вскармливания, у других (чаще всего) – через 3-4 месяца.Иногда возникает ситуация, когда зрелая лактация не устанавливается вовсе. Чаще всего такое происходит при регулярных сцеживаниях грудного молока. С одной стороны, уменьшая количество сцеживаний, женщина может постепенно завершить грудное вскармливание. С другой – качество молока при сцеживаниях ухудшается.Зрелая лактация обычно протекает абсолютно спокойно, но иногда могут возникнуть перебои – их называют лактационными кризами. Их продолжительность в среднем не превышает 2-3-х дней. В редких случаях лактационный криз затягивается на неделю. Не стоит искусственно прерывать зрелую лактацию. Это чревато неприятными последствиями для здоровья матери, например маститом. Обычно к тому времени, как ребенок начинает питаться «взрослой» пищей, лактация заканчивается сама (процесс естественной инволюции). Сначала грудное молоко по набору антител приближается к молозиву, при этом его объем значительно сокращается, а через некоторое время оно окончательно пропадает.

Борьба с молочным кризисом при ГВ

Увеличения лактации необходимое условие для удовлетворения потребности ребенка в питательных веществах. Кризис грудного вскармливания можно успешно преодолеть, соблюдая некоторые условия. Системный подход позволит успешно справиться с нехваткой молока.

Молодой мамочке необходимо спокойно воспринимать проблему. Внешние раздражители, нервное перенапряжение, стрессы способствуют угнетению функции выработки молока. Специалист может назначить легкое, разрешенное успокоительное, которое позволит взглянуть на проблему по- новому.

Причиной проблемы может стать усталость, недосыпание. Мамочка должна спать не менее девяти часов в день. Домашние дела желательно временно отложить, передать близким.

Массаж груди, налаживание кровообращения помогает стимулировать повышение лактации.

Особое внимание необходимо уделить питанию и питьевому режиму. Правильный рацион, продукты богатые белком, полезными микроэлементами, обильное питье, способствуют налаживанию процесса лактации.

Регулярные прикладывания к груди способствуют увеличению выработки грудного молока. Организм стремится произвести необходимое количество питания для полноценного развития младенца. Стимулируя грудь мамы, ребенок передает сигналы материнскому организму. Переводить ребенка на искусственное питание в этот период не следует.

Кормление в ночное время способствует интенсивной выработки ценного вещества. В ночной период гормональный фон наиболее настроен на процесс лактации.

Пребывание на свежем воздухе, легкая физическая активность стимулирует налаживание процесса кормления малыша. Специалист может назначить витаминные комплексы, чаи, составы стимулирующие выработку грудного молока.

Сохранить лактацию на длительный промежуток времени задача любой мамочки. Данный вид питания дарит ребенку все полезные вещества, способствует полноценному развитию, обеспечивает формирование иммунитета, интеллекта. Научно доказано, что дети получающие естественное питание намного крепче, быстрее развиваются, имеют более высокий уровень интеллекта, раньше начинают говорить. Искусственное питание не способно подарить ребенку большую часть полезных свойств.

  • https://vskormi.ru/breast-feeding/molochnii-krizis-pri-grudnom-vscarmlivanii/
  • https://ymadam.net/deti/zdorove-mamy/krizis-grudnogo-vskarmlivanija.php
  • https://kormly.ru/gv/laktacionnyj-krizis-v-3-mesyaca/
  • https://ChildAge.ru/zdorove/zdorove-rebenka/novorozhdennyiy/laktatsionnyiy-krizis-periodyi-sroki.html
  • https://vseogv.ru/nachalo-kormleniya-i-laktatsiya/grudnoe-vskarmlivanie-v-3-mesyatsa
  • https://babyfoodtips.ru/20203240-laktacionnye-krizy-kogda-byvayut-i-chto-delat/
  • https://BornInVitro.ru/mammologiya/laktacionnyj-kriz/
  • https://mirgv.ru/grudnoe-moloko/molochnyj-krizis-pri-grudnom-vskarmlivanii
  • https://uroki4mam.ru/laktatsionnyj-kriz
  • https://ipupsik.com/zhenskoe-zdorove/laktatsionnyj-kriz-pri-gv.html
  • http://fb.ru/article/249631/krizis-laktatsionnyiy-periodyi-sroki-prichinyi
  • https://birth-info.ru/42/Laktatsionnyy-kriz-periody-i-sroki/
  • http://GrudInfo.ru/chto-delat-esli-sluchilsya-krizis-laktacii/
  • https://amymama.ru/glavnoe/molochnyj-krizis-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
  • http://www.MamCompany.ru/articles/krizisy-grudnogo-vskarmlivaniya-i-sposoby-ikh-preodoleniya/
  • https://floragaz.ru/mamam/molochnye-krizisy-grudnom-vskarmlivanii

golovaneboli.ru


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Грудное вскармливание кризис молока


Молочный кризис (лактационный криз) при грудном вскармливании

Молочный кризис (лактационный криз) при грудном вскармливании возникает практически у каждой женщины.

Снижение выработки молока происходит несколько раз с периодичностью около одного месяца, поэтому понимание основных особенностей и причин данного явления обеспечивает более быструю нормализацию процесса лактации.

Что собой представляет лактационный криз

Уменьшение количества молока – временное явление, обусловленное физиологией и характеризуется спадом молочного синтеза в железах при стабильном и налаженном процессе лактации.

Длится кризис в среднем 2-4 дня, в некоторых случаях в пределах одной недели.

Зрелая лактация и лактокризы

Оба понятия тесно взаимосвязаны между собой.

Лактокриз возникает только при зрелой лактации – состоянии, при котором молоко продуцируется непосредственно во время кормления, железы не наполняются заранее, остаются мягкими на ощупь.

Сроки установления зрелого вскармливания индивидуальны для каждой женщины, ориентировочный период – от 1 до 4 месяцев.

С постепенным уменьшением количества прикладываний, происходит поэтапное завершение лактации.

К моменту перехода малыша на твердую пищу, снижаются объемы выработки молока, изменяется его состав и молочный синтез полностью прекращается.

Периодичность наступления кризисов

Первый молочный кризис наступает в 1-й месяц кормления. На данном этапе завершается адаптация ребенка к новым условиям.

С ростом аппетита малыш нуждается в большем количестве питательных веществ, привычной порции материнского молока становится недостаточно. Для перенастройки и выработки большего количества молока, женскому организму может понадобиться несколько дней.

Следующие спады совпадают со скачками роста новорожденного. Чаще всего это происходит в 3 месяца, затем повторяется через месяц-два, пока малыш находится на естественном вскармливании.

Но, с момента введения новой пищи, кризисы становятся менее заметными.

Многие родители вовсе не замечают изменений, списывая повышенную капризность ребенка на другие причины.

Возможные причины

Основной предпосылкой лактационных сбоев является временная неспособность организма женщины подстроиться под растущие запросы ребенка.

К другим причинам, молочного кризиса, относятся:

  • неправильная техника прикладывания;
  • кормление по режиму через одинаковые отрезки времени;
  • частое пребывание в стрессовом состоянии.

Характерные черты лактационного кризиса

Заметить угнетение лактационной функции можно по настроению ребенка. Опытные мамы отмечают, что малыш находится на груди больше времени, постоянно капризничает, хуже спит.

Основные признаки, свидетельствующие о начале лактокриза:

• Увеличивается время, которое малыш проводит у груди, а промежутки между прикладываниями сокращаются.

• Нередко женщина ощущает уменьшение объема молочных желез.

• Наблюдаются резкие изменения в поведении младенца.

• Снижается количество мочеиспусканий, стул становится более сухим, иногда зелёного цвета.

• При длительном кризисе малыш недобирает норму по весу.

При обнаружении одного или нескольких из перечисленных симптомов, следует убедиться в достаточном вскармливании малыша.

Способы определения нехватки молока

Существует ряд способов для определения недостатка молока, доступных в домашних условиях.

С помощью обычного термометра в считаные минуты проверяется активность молочной выработки. Необходимо измерить температуру под железой и в подмышке.

Если показатели в подмышке ниже на 1-0,5 градусов, значит нет повода для беспокойств, синтез вещества происходит интенсивно.

Другой простой вариант – подсчет мокрых подгузников в течение суток. Следует 1-3 дня использовать одноразовые марлевые пеленки, чтобы увеличить достоверность способа.

Нормальным количеством мочеиспусканий в день считается 10 раз и больше. Если ребенок мочит до 8 подгузников дольше трёх дней, питание требует корректировки.

Основные методы нормализации синтеза молока

Опытные родители и консультанты рекомендуют использовать для восстановления лактационной способности комплексный подход.

Полезные советы мамочкам: ТРУДНОСТИ СВЯЗАННЫЕ С КОРМЛЕНИЕМ

Достижению быстрого результата способствуют следующие методики:

• Стабилизация психологического состояния матери.

Ближайшее окружение должно оградить женщину от негативных эмоций, освободить от решения бытовых проблем.

Необходимо дать возможность матери полноценно отдохнуть, выспаться, не заниматься работой по дому некоторое время.

• Стимулировать работу молочных желез поможет выполнение лёгкого массажа.

Физическое воздействие на область груди улучшает кровообращение, запускает лактационные процессы.

Перед процедурой рекомендуется принимать теплый душ и наносить специальные масла для кожи.

Массировать нужно бережно по кругу, затем поглаживать по направлению к ореолам. Движения следует выполнять без применения силы.

• Особое внимание уделяется пищевому рациону и достаточному употреблению воды.

Ежедневное меню должно включать разнообразные ингредиенты без ограничений по калорийности.

Теплое питье вызывает приливы молока в железах. Оптимальное количество жидкости в день – 2 л и более, учитывая все жидкие блюда и напитки.

• Увеличение количества прикладываний. Кормление по требованию запускает лактацию механическим образом благодаря частой стимуляции сосков.

Женщине потребуется запастись терпением, если малыш не в настроении и отказывается сосать. Необходимо постараться успокоить ребенка и предложить грудь повторно.

• Обязательные кормления ночью. Гормональный синтез, обеспечивающий лактационные механизмы, происходит в темное время суток.

Рекомендуется организовать совместный сон на период восстановления. Постоянный контакт с мамой благоприятно влияет на нервную систему новорожденного.

• Физические нагрузки активизируют работу всех систем организма.

Достаточно совершать регулярные пешие прогулки, плавать в бассейне, делать упражнения и растяжку. Нужно обращать внимание на самочувствие и не допускать переутомлений.

Дополнительные рекомендации

Помимо основных правил, женщинам рекомендуется принимать специальные витамины, которые пополняют запасы организма всеми необходимыми элементами.

Подбором комплекса занимается исключительно врач, самолечение недопустимо.

Не нужно начинать докармливать малыша смесью, так как замена естественного вскармливания на искусственную пищу может привести к уменьшению либо полной остановки лактации.

В большинстве случаев лактокризы не требуют врачебного вмешательства. Обращаться за помощью стоит, если длительность сбоя превышает две недели либо появляются дополнительные симптомы у матери или ребенка.

При возникновении дискомфортных ощущений, боли в груди, назначается обследование для исключения патологических состояний.

Не имеет значения, возник кризис в 2 месяца либо в год. Тактика поведения женщины остаётся одинаковой.

Уверенность в собственных силах и немного терпения – залог быстрого возврата лактационной функции.

Вся информация, размещенная на  сайте,  носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения.  Приобретя конкретные прикладные знания  не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с  врачом — консультация педиатра обязательна!

pitaniedeti.ru

Молочный кризис при грудном вскармливании

Широко известна польза грудного молока. Никакая искусственная смесь не сможет подарить ребенку столько ценных веществ, незаменимых для полноценного развития организма. Молочный кризис при грудном вскармливании может произойти даже при налаженной системе грудного кормления. Рассмотрим причины развития, способы преодоления проблемы.  

Причины лактационного кризиса

Ситуации уменьшения лактации, нехватки материнского молока при грудном вскармливании могут возникать неоднократно за время выкармливания младенца.

Уменьшение выработки молока происходит до четырех раз за время кормления малыша:

  1. Первый кризисный период наблюдается в промежуток от третьей до шестой недели после рождения младенца. При правильном подходе, регулярном прикладывании, проблема исчезает через два три дня.
  2. Волна кризиса наступает в три месяца, семь и двенадцать месяцев ребенка. Спровоцировать кризис может растущая потребность организма малыша в количестве питания.

Причины развития, сроки протекания, методы восстановления лактации рассмотрим подробнее.

Нехватка молока может развиваться не у каждой кормящей мамы. Материнский организм временно утрачивает способность производить необходимое количество молока. Причинами недостатка грудного молока может являться неправильное прикладывание к груди, кормление по графику, стрессовые ситуации, усталость мамы.

Кормящая мама может неправильно прикладывать малыша. Ребенок не будет иметь возможность правильно захватить сосок, склонен заглатывать воздух во время кормления, недоедать, наносить маме травмы.

Потребность ребенка в питании индивидуальна. Организм малыша четко дает понять когда ему необходимо получить пищу. Специалисты рекомендуют кормить грудничка по требованию, не ориентировать на определенный график.

Кормящая мамочка должна понимать развивающийся кризис. Малыш становится беспокойным, долго не отпускает грудь, кормление становится регулярнее. Мочеиспускание крохи становится реже, он плохо прибавляет в весе. Наиболее часто нехватка молока наблюдается в возрасте трех месяцев.

Борьба с молочным кризисом при ГВ

Увеличения лактации необходимое условие для удовлетворения потребности ребенка в питательных веществах. Кризис грудного вскармливания можно успешно преодолеть, соблюдая некоторые условия. Системный подход позволит успешно справиться с нехваткой молока.

Молодой мамочке необходимо спокойно воспринимать проблему. Внешние раздражители, нервное перенапряжение, стрессы способствуют угнетению функции выработки молока. Специалист может назначить легкое, разрешенное успокоительное, которое позволит взглянуть на проблему по- новому.

Причиной проблемы может стать усталость, недосыпание. Мамочка должна спать не менее девяти часов в день. Домашние дела желательно временно отложить, передать близким.

Массаж груди, налаживание кровообращения помогает стимулировать повышение лактации.

Особое внимание необходимо уделить питанию и питьевому режиму. Правильный рацион, продукты богатые белком, полезными микроэлементами, обильное питье, способствуют налаживанию процесса лактации.

Регулярные прикладывания к груди способствуют увеличению выработки грудного молока. Организм стремится произвести необходимое количество питания для полноценного развития младенца. Стимулируя грудь мамы, ребенок передает сигналы материнскому организму. Переводить ребенка на искусственное питание в этот период не следует.

Кормление в ночное время способствует интенсивной выработки ценного вещества. В ночной период гормональный фон наиболее настроен на процесс лактации.

Пребывание на свежем воздухе, легкая физическая активность стимулирует налаживание процесса кормления малыша. Специалист может назначить витаминные комплексы, чаи, составы стимулирующие выработку грудного молока.

Сохранить лактацию на длительный промежуток времени задача любой мамочки. Данный вид питания дарит ребенку все полезные вещества, способствует полноценному развитию, обеспечивает формирование иммунитета, интеллекта. Научно доказано, что дети получающие естественное питание намного крепче, быстрее развиваются, имеют более высокий уровень интеллекта, раньше начинают говорить. Искусственное питание не способно подарить ребенку большую часть полезных свойств.

Сколько действует кризис лактации

Кризисы грудного вскармливания по месяцам приходятся на различные периоды развития ребенка. Когда бывает молочный кризис? Угнетение функции выработки молока приходится на третий, седьмой и двенадцатый месяц жизни малыша. Лактационный кризис, периоды которого совпадают с новой волной развития малыша, встречаются не у каждой женщины. Сроки протекания, методы борьбы зависят от причин развития проблемы. Период угнетения лактации может наблюдаться несколько дней или недель. Правильный настрой мамы комплексный подход к решению проблемы, настрой, позволяют успешно преодолеть проблему.

Многие мамы допускают ошибки, в следствии который функция выработки естественного питания может быть полностью утеряна. Заменять питание на искусственные смеси в это время не рекомендуется. Особое значение будет иметь поддержка близких в этот сложный период. Кормящей мамочки необходимо дать возможность полноценно отдохнуть, выспаться, отложить на время все проблемы.

Необходимо спокойное отношение к сложившейся ситуации станет дополнительным преимуществом. От регулярности прикладывания малыша во многом зависит скорость восстановления выработки питания. Физический контакт с мамой в это время важен и для малыша.

Комплексный подход позволит решить проблему в кратчайшие сроки.

Проверка лактационной интенсивности

Количество грудного молока можно измерить несколькими способами. При нормальной лактации температура молочной железы выше температуры тела. Разница варьируется и составляет один градус Цельсия. Еще один способ основан на взвешивании ребенка. Малыша взвешивают до кормления. После взвешивания ребенка кормят. Процедуру взвешивания повторяют после кормления. Способ позволяют измерить количество потребляемого питания, объем выработки его.

Правильный подход к решению проблемы позволит эффективно преодолеть волну кризиса, сохранить природную функцию выработки питания, подарить ребенку прочную иммунную систему, массу незаменимых веществ.

mirgv.ru

Молочные кризисы при грудном вскармливании

Всем уже давно известна прописная истина о том, что лучшая еда для новорожденных — это грудное молоко. И если в советское время многие женщины довольно быстро переводили малышей на искуственные смеси (потому что маме нужно было работать, да и из-за кормления по часам, если не в месяц, то точно к 3 месяцам жизни молоко значительно уменьшалось), современные мамы осознают важность грудного вскармливания и стараются его как можно быстрее наладить.

Однако периодически при грудном вскармливании происходит молочный кризис. Речь не идет о гиполактии, когда в силу определенных причин молока изначально мало. Мы говорим о ситуации, когда, вроде бы, процесс лактации налажен, грудь разработана и все довольны — но тут вдруг мама замечает, что молока стало мало, грудь к очередному кормлению довольно мягкая, полупустая, а ребенок стал более капризным, требует чаще его кормить и буквально висит на груди. Если вы столкнулись с подобной ситуацией — рано бить тревогу. Скорее всего, наступил период лактационного кризиса. Но почему он возникает, как скоро пройдет и что должна предпринимать мама для решения этой проблемы?

Так ли критичен лактационный кризис?

На самом деле ничего сверхъестественного не происходит. Периоды уменьшения молока вполне объяснимы с точки зрения физиологии. Впервые с подобной проблемой сталкиваются на 3-6 неделе жизни младенца. Следующие «коррекции» питания происходят в 3 месяца, затем в 7, 11 и на 12 месяце. Но как показывает практика, ощутимей всего первые два криза, ведь на данном этапе развития малыш питается исключительно грудным молоком.

Итак, что же происходит? На самом деле молока в груди не становится меньше — просто увеличивается в нем потребность из-за того, что ребенок первые месяцы стремительно растет и набирает вес.

Давайте вспомним, как вырабатывается молочко. «Заказ» на его количество формируется по принципу «запрос — ответ на запрос». При этом в роли заказчика выступает сам малыш. После того, как он высосал определенный молочный объем, в организм поступает сигнал, информирующий, например, что потребность составляет 80 мл каждые 2 часа.

Быстрый рост младенца увеличивает его потребность в молоке

Но кроха растет очень быстро и за первый месяц может прибавить от 600 до 900 гр., это четверть или треть от его первоначального веса при рождении! Понятно, что с такими темпами роста потребность в еде тоже возрастает.

Поскольку заявка на увеличение порции молока несколько дней «обрабатывается», кажется, что ребенок вечно голодный. Если раньше вы кормили его каждые 2-2,5 часа, то теперь кроха едва выдерживает час, с жадностью захватывает сосок и не отпускает его по полчаса, а вы при этом чувствуете, что грудь пустая.

Кризисы в более позднее время связаны с большими энергозатратами, когда ребенок учится ползать, а затем ходить. Но они не столь ощутимы, поскольку малыш после 6 месяцев уже получает прикорм.

Другие причины кризов:

Советуем почитать:Как понять, что не хватает грудного молока
  • Стресс и усталость матери. Известен тот факт, что при стрессе в организме наблюдается резкое повышение адреналина, а он подавляет выработку гормона окситоцина, отвечающего за регуляцию процесса вытекания молочка из протоков. Если стресс — постоянный спутник кормящей мамы, то выработка молока может уменьшиться именно из-за этого.
  • Нарушения в организации кормления. Неправильные прикладывания, пропуск кормлений ночью или рано утром, пустышка — все это негативно сказывается на лактационных способностях женщины.
  • Фазы луны. Иногда лактационный кризис ошибочно связывают с влиянием луны. С точки зрения медицины, подобное утверждение не имеет под собой никаких оснований. С другой стороны, полностью исключить влияние Луны мы не решаемся, поскольку в полнолуние почему-то на самом деле происходит больше родов.

Что же делать матери? Кормить дальше, сохранять эмоциональное равновесие и ждать. Поскольку заказчик «требует» увеличения выработки молока, материнский организм в ближайшее время установит его точную потребность, и кроха будет получать столько еды, сколько необходимо. Но для этого нужно время. Обычно весь процесс перестройки на новую потребность занимает от 2 до 4 дней, но может затянуться и на неделю. Главное, чтобы за это время мама не допустила некоторые ошибки, способствующие уменьшению молока. Какие?

Типичные ошибки мам

  • Докормы смесью. Конечно, трудно удержаться от искушения «докормить» кроху высокоадаптированной смесью, когда осознаешь, что ребенок сегодня съел меньше, чем вчера. А еще если на докорме настаивают бабушки, обвиняя и клеймя плохой матерью, можно легко сдаться. Кажется, это простой выход из ситуации. Однако помните: каждые 10 гр. смеси — это минус 10 гр. молока. В итоге нормализовать процесс грудного вскармливания становится сложнее, а иногда к одному докорму присоединяется второй, и ГВ постепенно сходит на нет. Безусловно, нужно сохранять уравновешенность, и, если через неделю лактация не пришла в норму, можно обсудить с консультантом по грудному вскармливанию, что можно сделать для ее увеличения. Но когда нет критических проблем с набором массы тела и у ребеночка нет серьезных патологий, почему бы не подождать с докормами?
  • Кормление по часам. Если до лактокриза вы кормили по часам, то сейчас самое время перейти на режим кормлений по требованию. Так и только так можно дальше успешно продолжить лактацию. Если малыш не насыщается молоком из одной груди, предлагайте ему обе.
Во время молочного криза не стоит докармливать ребенка либо давать ему соску

О чем следует помнить

  • Отбросьте мысль, что вы не способны выкормить своего ребенка. Случаи, когда у женщины на самом деле нет лактации, очень- очень редки. С другой стороны, известны факты, когда мать сильно хотела кормить приемного малыша, прикладывала его к груди, и у нее со временем появлялось молоко. То есть ваше молоко не ушло и не пропало, а кризисная ситуация временная.
  • Гормон пролактин, отвечающий за лактацию, интенсивнее всего вырабатывается в ночное время. Поэтому крайне важно не лениться кормить ночью, а также в ранние утренние часы. Это ускорит процесс выхода из лактокриза.
  • В период криза молоко обычно не такое жирное, как раньше. И это понятно, ведь «заднее» молочко не успевает прибывать из-за сократившихся промежутков между кормлениями. Не стоит переживать, если ребенок побудет на подобной диете несколько дней, ничего страшного не произойдет.
  • На первых месяцах для того, чтобы понять, наедается малыш или нет, проводят тест на мокрые пеленки. Если за сутки ребенок первых месяцев жизни, находящийся исключительно на грудном вскармливании, «намочит» 7, 8 или больше пеленок и моча при этом бесцветная или бледно-желтого цвета, значит, большой проблемы нет.
  • Употребление высококалорийных продуктов, таких как сгущенка и орехи, не способствуют повышению лактации вопреки распространенному убеждению. Зато они могут вызвать аллергические реакции, а также привести к вздутию и запору.
Выработка пролактина, а соответственно, и молока, связана с активным сосанием груди

Действия мамы во время лактокриза

  • Чаще прикладывайте кроху к груди. Уже неоднократно говорилось, что чем чаще малыш будет есть, пусть даже кажется, что в груди ничего нет, тем быстрее лактационный процесс придет в норму.
  • Проверьте правильность прикладывания к груди. Если процесс кормления грудью уже был налажен, вряд ли малыш неправильно захватывает сосок. И все же лучше проверить, насколько хорошо он с этим справляется. Возможно, стоит поменять позу для кормления.
  • Кормите в любое время суток. Кормить по требованию означает, что мама готова предоставить малышу еду днем и ночью, как бы ей ни хотелось спать. Тем более что пролактин усиленно производит молоко именно ночью.
  • Пейте достаточно жидкости. Для хорошего самочувствия в организм ежедневно должно поступать порядка 2-2,5 литров жидкости, преимущественно воды. А теплое питье непосредственно перед кормлением облегчает отток молока.
  • Высыпайтесь и правильно питайтесь. Полноценный отдых и сон крайне важны для эмоционального равновесия кормящей матери. Немаловажно и регулярное сбалансированное питание, ведь новоиспеченные мамы часто забывают об обеденном времени и довольствуются лишь перекусами, а это также приводит к истощению женщины.
  • Воздействие тепла. Принятие теплой ванны и легкий массаж груди в виде нежных поглаживаний по часовой стрелке не увеличивают саму лактацию, но облегчают отток молока. Поэтому как вспомогательный метод можно попробовать.

Итак, молочные кризы иногда омрачают грудное вскармливание, но в большинстве случаев они длятся недолго. Маме всего лишь нужно запастись терпением, проявлять выдержку и спокойствие и не отказывать своему малышу в более частом кормлении. И уже совсем скоро режим кормлений наладится.

floragaz.ru

Лактационный криз при грудном вскармливании: когда бывает, что необходимо делать, сроки

Большинство мам ещё в период вынашивания ребёнка принимают решение кормить малыша грудью. Такой выбор поддерживают и медики: научно доказано, что самым лучшим питанием для младенца является материнское молоко. Однако кормящие женщины сталкиваются с определёнными трудностями во время лактации, и на первом месте оказывается лактационный криз. Консультанты по ГВ рекомендуют не паниковать и не спешить переводить малыша на искусственное вскармливание, а попытаться сохранить грудное молоко. При правильном настрое и комплексном подходе это вполне возможно.

К чему готовиться молодой маме: этапы грудного вскармливания

Понятие «лактация» подразумевает физиологический процесс выработки и накопления питательной жидкости в молочных железах, а также выделение молока из сосков. Грудь начинает готовиться к периоду вскармливания малыша с первых дней беременности. Уже с четвёртого месяца вынашивания крохи многие будущие мамы начинают замечать, что из сосков выступают капельки густой жидкости — молозива. Именно его должен получить новорождённый в первые часы после появления на свет.

Изучая состав грудного молока, специалисты пришли к выводу, что у каждой женщины он разный. Всё зависит от индивидуальных потребностей малыша. Например, если ребёнок родился с низким весом, в питательной жидкости будет больше жиров. Организм знает, какие витамины и минералы необходимы в большем количестве для малыша на каждом этапе его жизни. Также интересно знать, что состав материнского молока изменяется по мере взросления ребёнка.

Грудное молоко — самое лучшее питание для младенца в первого года жизни

После родов в женском организме происходит серьёзная перестройка: главная задача состоит уже не в вынашивании плода, а во вскармливании младенца. После того как рождается плацента, происходит всплеск двух главных гормонов, отвечающих за лактацию: окситоцина, отвечающего за движение питательной жидкости по протокам и её выведение, и пролактина, благодаря которому происходит образование молока в груди. Медики выделяют несколько этапов грудного вскармливания.

С чего всё начинается: становление лактации

В первые дни после родов у молодой мамы из груди выделяется только молозиво. Оно представляет собой довольно густую жидкость жёлтого цвета. Именно в этих ценных каплях огромное количество иммуноглобулинов, которые защищают организм малыша от бактерий и инфекций, находящихся в окружающем пространстве.

Многие женщины переживают, что такого маленького количества молозива не хватит ребёнку и он останется голодным. Однако медики спешат успокоить мам: 30 мл питательной жидкости вполне хватает для одного кормления крохи в первые дни жизни. Объём желудка новорождённого так мал, что больше питания он не может вместить.

Молозиво очень калорийно: 150 ккал на 100 мл жидкости. В составе большое количество белков, жиров и витаминов, особенно А и Е. Поэтому родителям не стоит переживать по поводу того, что ребёнок не наедается, это совершенно не так. Однако уже через два-четыре дня, в зависимости от индивидуальных особенностей организма кормящей матери, молозиво перестаёт образовываться, а ему на смену приходит переходное молоко. Оно представляет собой жидкость немного голубоватого оттенка, иногда даже прозрачную, и не такую густую, как были первые капли питания для малыша. Меняется оно и по составу: белков становится меньше, однако увеличивается доля жиров и лактозы. Молодая мама узнаёт, что у неё прибыло молоко, по нескольким признакам: грудь набухает и начинает болеть, а молочные железы увеличиваются в размере.

Данный этап длится от десяти до четырнадцати дней. Только по истечении этого времени переходное молоко становится зрелым. Его состав снова изменяется: белков становится в два раза меньше по сравнению с молозивом, а вот жиров, наоборот, больше. Однако калорийность уменьшается в два раза и составляет 70 ккал на 100 мл питательной жидкости.Грудное молоко от молозива до его зрелого состава отличается даже визуально

Для адаптации к кормлению малыша организму требуется от одного до двух месяцев. Именно в течение этого периода мозг принимает сигналы о количестве молока, которое необходимо ребёнку на одно кормление, о режиме питания (через какие промежутки времени кроха просит есть). Обычно через восемь недель после родов лактация налаживается и становится зрелой.

Что дальше: зрелая лактация

Этот этап считается самым спокойным для матери и малыша. Эмоциональная связь только усиливается в процессе грудного вскармливания. Организм женщины уже чётко знает, какое количество питательной жидкости необходимо ребёнку, поэтому мама не переживает по поводу того, наедается ли малыш или он остаётся голодным.

Период зрелой лактации продолжается, пока крохе не исполнится полтора-два года. Однако в некоторых случаях, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, женщина не может кормить ребёнка такое продолжительное время: молока становится всё меньше и меньше и в итоге оно пропадает вовсе. Врачи объясняют это тем, что лактация — процесс не только физиологический, но и во многом зависящий от психоэмоционального настроения матери. Если женщина испытывает стресс, нервные перенапряжения или не хочет продолжать ГВ, молоко может перегореть.Молоко можно сцеживать в бутылочки и в случае, если питательной жидкости в груди очень мало, воспользоваться ими

На этапе зрелой лактации женщина уже не ощущает сильных приливов жидкости к протокам, грудь остаётся мягкой и безболезненной. По мере взросления малыша меняется и состав молока. Организм постепенно сам приближает момент завершения лактации.

Заключительный этап: инволюция

Медики рекомендуют кормить ребёнка до двух-трёх лет. Конечно, при желании женщина может продлить этот процесс на несколько месяцев дольше, если ни ей, ни крохе это не доставляет неудобств. В определённое время организм испытывает некоторую усталость от грудного вскармливания. Это сигнал к тому, что лактацию можно завершать.

Наилучшим моментом для прекращения кормления крохи грудью является именно этап инволюции лактации. Постепенно снижается и количество вырабатываемой питательной жидкости, ведь ребёнок полноценно питается взрослой пищей.

На этом этапе состав молока наименее насыщен полезными витаминами и минералами по сравнению с периодами становления и зрелой лактации. Однако это не значит, что в нём нет пользы. Дело в том, что ребёнку полутора-двух лет и старше уже не хватает этого количества витаминов и минералов для полноценного развития, но если мама испытывает желание продолжать ГВ, для организма малыша это будет только положительный момент.

Лактационный криз: причины и продолжительность

В период грудного вскармливания многие кормящие женщины сталкиваются с лактационным кризом: ситуацией, когда при налаженной лактации резко уменьшается выработка молока. Выделяют несколько признаков, которые сигнализируют о проблеме:

  • молодая мама ощущает, что в молочных железах совсем мало питательной жидкости;
  • малыш становится беспокойным, часто плачет, долго не может уснуть;
  • увеличивается частота кормлений и время, которое кроха проводит у груди. Ребёнок может захватывать сосок, через некоторое время отпускает его и начинает плакать. Так происходит из-за того, что ребёнок хочет есть, а молоко из груди не выделяется в нужном количестве.
Лактационный криз — нормальное явление в период грудного вскармливания, но многие женщины уверены, что ситуация вызвана проблемами со здоровьем

Врачи и консультанты по грудному вскармливанию спешат успокоить молодых мам: лактационный криз — это нормальная ситуация, которая не сигнализирует о проблеме в организме женщины, а лишь является следствием изменения потребностей малыша по мере его взросления.

Маленькие дети растут скачкообразно. В один из таких периодов ребёнку резко необходимо большее количество молока, чем обычно. Однако организм женщины не может перестроиться за секунды, на это требуется время. Вследствие такой ситуации кроха испытывает нехватку питательной жидкости, и наступает лактационный криз.

Выделяют несколько периодов времени, когда женщина может столкнуться с лактационным кризом:

  • четырнадцать дней после появления младенца на свет;
  • четыре недели после родов;
  • три, шесть и восемь месяцев после рождения ребёнка.

Роды — сложный процесс, который не всегда протекает без осложнений. Молодая мама только приспосабливается к новой роли, учится ухаживать за малышом и подстраивается к его потребностям. В первые две недели из-за резкой гормональной перестройки женщина становится слишком эмоциональной: она переживает за здоровье младенца, чтобы он не остался голодным и т.д. Стрессы, нервное перенапряжение и беспокойство негативным образом сказываются на выработке молока. Питательная жидкость может начать образовываться в недостаточном количестве именно из-за психоэмоционального состояния женщины. Некоторые матери не справляются с возникшими сложностями. Как следствие, психолог может диагностировать у мамы послеродовую депрессию — довольно серьёзное состояние, которое нельзя оставлять без внимания, чтобы не усугубить ситуацию.

Первое время кормящая мама испытывает сильные приливы жидкости, но по истечении четырёх недель организм постепенно привыкает к режиму кормлений младенца, а мозг получает сигналы, сколько питательной жидкости необходимо ребёнку на один приём пищи. Именно поэтому молока начинает вырабатываться в разы меньше спустя месяц.

Часто причиной возникновения криза становится использование пустышек, а также допаивание младенца из бутылочки.

Дети первого года жизни растут очень быстрыми темпами. У них постоянно меняется график сна и активного времяпровождения. Если в первые месяцы малыш большую часть суток проводил во сне, то к полугодовому возрасту ребёнок уже проявляет интерес к окружающему пространству, хочет знакомиться с предметами и людьми, которые его окружают. Из-за смены распорядка дня меняется и график кормлений. Организм пытается приспособиться к новому времени, поэтому часто реагирует проявлением лактационного криза. В шесть месяцев детям вводят прикорм. Постепенно один или несколько приёмов пищи заменяются с прикладывания груди на приготовленные блюда из овощей, мяса и фруктов. Это также является одной из причин снижения выработки молока.

Медики объясняют, что период лактационного криза длится около трёх дней. В это время кормящей маме необходимо больше своего времени посвящать малышу, прикладывать его к груди. В большинстве случаев удаётся сохранить и наладить лактацию.

Бывают случаи, когда в течение одного этапа, например, во время зрелой лактации, женщина сталкивается с кризом несколько раз. Это также считается нормой, ведь причины его возникновения могут быть разными. Медики рекомендуют мамам настраиваться на позитив, кормить по требованию и стараться сохранить грудное вскармливание.

Нужно ли докармливать ребёнка смесью при лактационном кризе

Необходимо отметить, что лактационный криз сам по себе — неопасное явление, которое никак не угрожает малышу. Однако неправильная организация режима кормления малыша может привести к проблемам со здоровьем у крохи. Педиатры рекомендуют мамам не паниковать. А доктор Комаровский объясняет, что с ребёнком ничего не случится, даже если он сутки не будет получать достаточное количество молока. Однако необходимо тщательно следить за состоянием малыша, чтобы не допустить обезвоживания.

Детские врачи сходятся во мнении, что для борьбы с лактационным кризом отводится трое суток. В течение этого периода не следует докармливать ребёнка специальной адаптированной смесью. Необходимо использовать различные методы для того, чтобы наладить выработку грудного молока. Однако если по истечении трёх дней ситуация не изменится, придётся переводить кроху на искусственное питание.Если через три дня лактация не налаживается, малыша необходимо докармливать смесью

Понять, что малышу действительно не хватает молока и это негативно сказывается на его здоровье, можно по нескольким признакам:

  1. Младенец не проявляет активности: его не интересуют игрушки, новые предметы или физические упражнения с родителями.
  2. Кроха не захватывает сосок: мама знает, что уже пришло время приёма пищи, однако ребёнок ведёт себя так, как будто совершенно не голоден, и отказывается от груди.
  3. Педиатр зафиксировал недостаточную прибавку в весе за последний месяц.
  4. Тест на «мокрые пелёнки» показывает, что малыш совершает менее десяти мочеиспусканий в течение двадцати четырёх часов.

Если у ребёнка наблюдаются эти признаки, необходимо немедленно обратиться за консультацией к врачу, чтобы не рисковать здоровьем младенца.

Видео: консультация врача по вопросам лактационного криза

Способы борьбы с лактационным кризом

Консультанты по грудному вскармливанию и акушеры-гинекологи дают весьма полезные рекомендации по поводу того, как в короткие сроки справиться с лактационным кризом.

От настроения самой матери зависит успех сохранения лактации. Если женщина не хочет прилагать усилия, организм на подсознательном уровне будет пытаться давать сигнал мозгу о прекращении выработки молока и завершении грудного вскармливания.

Частое прикладывание ребёнка к груди

Как можно чаще прикладывать малыша к груди — самая первая и главная рекомендация специалистов в период лактационного криза. Гормон пролактин, который отвечает за выработку ценной жидкости, начинает образовываться в организме во время стимуляции нервных окончаний сосков. И чем чаще малыша будут прикладывать к груди, тем больше молока прибудет к следующему приёму пищи. Основные правила, которые выделяют специалисты, звучат следующим образом:

  1. Прикладывать младенца к груди нужно не реже, чем через каждые два часа. Если малыш просит раньше, например, каждый час, не стоит ему отказывать.
  2. Практиковать совместный сон, чтобы предлагать грудь крохе во сне. Именно в ночное время суток в организме вырабатывается увеличенное количество гормона пролактина.
  3. Позволять ребёнку находиться у груди длительное время: пусть кроха засыпает в процессе добывания пищи.
  4. Начать использовать слинг, чтобы малыш был в тесном контакте с мамой как можно больше времени. Можно даже кормить, не вынимая кроху из переноски.

Некоторые мамы кормят грудью детей по графику и не согласны менять его. Однако во время борьбы с лактационным кризом необходимо отойти от устоявшегося режима и перейти на кормление по требованию.

Отдых и позитив

Успех лактации во многом зависит от эмоционального состояния женщины. Поэтому молодая мама должна придерживаться следующих советов:

  • меньше нервничать и избегать стрессовых ситуаций;
  • морально расслабляться и отдыхать. Отлично помогает совместное времяпровождение с малышом или всей семьёй;
  • больше времени проводить на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют выбирать для прогулок с коляской не просто тротуары у дороги, а такие места, как парк или озеро, где атмосфера спокойствия и умиротворения благотворно повлияет на психоэмоциональное состояние молодой мамы;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок. Можно разделить домашние обязанности с мужем или другими родственниками;
  • высыпаться. Молодая мама должна восстанавливать силы. Можно отдыхать днём вместе с ребёнком и стараться спать ночью. К малышу можно вставать с мужем по очереди.

Питьевой режим и сбалансированное питание

Для увеличения лактации специалисты рекомендуют пить больше тёплой жидкости. Это может быть чай (во избежание аллергических реакций у младенца лучше употреблять обычный некрепкий чёрный с добавлением молока), компот или морс. Объём выпиваемой жидкости в день в период грудного вскармливания должен составлять не менее 2,5 литров.

В продаже есть специальные травяные сборы для кормящих мам, в состав которых входят лекарственные травы с лактогонным эффектом. Приготовить различные чаи и настои можно и дома. Например, чтобы сделать настой из крапивы, понадобится 1 ст.л. мелко нарезанной травы и 1 стакан кипятка, которым затем следует залить крапиву. Принимать такое питьё нужно 3 раза в день по 1 ст.л.

Также женщина должна полноценно питаться. В меню обязательно должны присутствовать следующие блюда и продукты:

  • супы, сваренные на бульоне из мяса нежирных сортов, например из:
    • говядины,
    • кролика,
    • индейки,
    • нутрии;
  • каши (в них можно добавлять молоко и фрукты или употреблять в качестве гарнира к мясу или рыбе):
    • гречневая,
    • рисовая,
    • овсяная;
  • кисломолочные продукты:
  • молоко (если у малыша аллергия на коровий белок, можно пробовать пить козье молоко);
  • сыры твёрдых сортов (запрещается есть их разновидность с плесенью);
  • свежие овощи и фрукты (исключение составляют цитрусовые).
В рационе кормящей мамы должны присутствовать свежие овощи и фрукты

Массаж и тёплый душ

Для борьбы с лактационным кризом также применяют самомассаж груди. Прежде чем переходить непосредственно к процессу физического воздействия, рекомендуется принять тёплый душ. Струи воды обеспечивают лёгкий гидромассаж молочных желёз: улучшается циркуляция крови, протоки расширяются, и женщина ощущает приток жидкости к груди. Во время приёма душа нельзя делать воду слишком горячей. Максимальная температура воды не должна превышать 38 оС.

Чтобы не травмировать нежную кожу в процессе массажа, медики советуют применять оливковое или персиковое масло. Также можно использовать детский крем.

После водных процедур необходимо тщательно вытереть грудь и приступить к массажу. Он осуществляется следующим образом:

  1. Сначала следует нанести на руки крем или масло.
  2. Затем лёгкими поглаживающими движениями нужно начать массировать грудь. Необходимо двигаться по часовой стрелке от основания молочной железы к ореоле и соску.
  3. Далее надо немного размять молочные железы. Однако нельзя сильно надавливать на них, иначе будет больно.
  4. Важно сначала уделить внимание одной груди, затем другой.
  5. Желательно выполнять такой массаж два раза в день: утром и вечером, перед ночным кормлением крохи.

Такой массаж не только стимулирует приток молока к протокам, но и является хорошей профилактикой образованию застоев.

Видео: как делать массаж груди самостоятельно

Аптечные средства для стимуляции лактации

На полках аптечных сетей можно найти множество добавок для кормящих мам. Они включают в состав только натуральные компоненты: обычно это экстракты трав, которые помогают увеличить выработку грудного молока. Чаще всего такие средства выпускают в виде сухих смесей для приготовления напитков или коктейлей. Также популярны чаи с приятным вкусом, которые тоже положительно влияют на лактацию.

Многие смеси обогащены витаминами, минералами и пробиотиками, поэтому помимо восстановления лактации они помогают устранить дефицит полезных и необходимых веществ в организме матери.

Некоторые продукты необходимо принимать курсово, например, четыре недели. Другие разрешено пить на протяжении длительного периода времени, пока лактация полностью не наладится. Это может занять несколько недель или месяцев.

Таблица: самые популярные средства для кормящих женщин
Фотогалерея: самые эффективные продукты для кормящих мам
Смесь Юнона имеет в своём составе семена льна, которые способствуют нормализации обмена веществ Сухая смесь Беллакт обогащена пробиотиками для поддержания микрофлоры кишечника Смесь Фемилак можно употреблять ещё и в период беременности В составе смеси Млечный путь имеется экстракт травы галеги, который, по мнению специалистов, имеет хорошее лактогонное действие Смесь Лактамил можно развести заранее и держать в холодильнике не более 12 часов Чай для стимуляции лактации Hipp представляет собой напиток с приятным вкусом Чай Humana выпускается в виде гранул Bebivita — чай для кормящих мам, который помогает улучшить лактацию
Отзывы мам, которые употребляли продукты для стимуляции лактации

Лактационный криз — нормальное явление, которое может возникать несколько раз в течение всего периода грудного вскармливания. Чаще всего это явление носит кратковременный характер и многие молодые мамы эффективно справляются с ним в течение трёх дней. В это время рекомендуется отложить дела и посвятить себя малышу: проводить с ним всё время, прикладывать к груди по первому требованию, практиковать совместный сон, особенно ночной. Положительный настрой, отсутствие стрессовых ситуаций и моральная поддержка мужа, близких людей — залог успешного сохранения и продолжения кормления младенца грудью.

  • Автор: Наталия Волобуева
  • Распечатать

orebenke.info

Кризис грудного вскармливания

Каждая мама, которая настроена на продолжительное кормление грудью, должна знать о том, что в течение лактации будут возникать периоды, когда младенцу не хватает молока. Это так называемые кризисы грудного вскармливания или лактокризы. Молочный кризис – не повод ставить крест на лактации. Если мама не намерена прекращать кормление, хорошо питается, высыпается и не находится в стрессе, то лактацию вполне можно восстановить.

Сроки лактокризов

Кризис грудного вскармливания – это ситуация, когда количество вырабатываемого молока не соответствует потребностям ребенка. Грудь в этот период кажется пустой, малыш испытывает беспокойство, кричит при кормлении или после него, постоянно требует молока. Такая ситуация продолжается в течение 3-4 дней (хотя иногда может затянуться на 6 дней и больше). И если в этот период мама будет вести себя правильно – чаще прикладывать ребенка к груди, вовремя питаться, выкраивать больше времени для отдыха и сна, кормить по требованию и в ночные часы, то через некоторое время ситуация налаживается. Количество грудного молока увеличивается до объема, необходимого малышу.

Первый кризис грудного вскармливания выпадает на 3-6 недели жизни малыша, затем повторяется в 3, 7, 11 и 12 месяцев. Одни считают, что в эти периоды выработка молока временно уменьшается, другие связывают приливы и отливы молока с влиянием фаз луны. Но большинство квалифицированных специалистов сходятся во мнении, что лактационный криз – следствие скачкообразного роста ребенка. Энергозатраты малыша увеличиваются и обычной порции молока ему не хватает. И когда грудь «подстраивается» под его потребности, лактация вновь становится размеренной и полноценной.

Что нельзя делать при молочном кризисе

Маме нужно понимать, что лактация, особенно на ранних этапах, контролируется гормональным и эмоциональным фоном. А значит своей нервозностью она может создать замкнутый круг и усугубить проблему.

Что нельзя делать во время кризиса грудного вскармливания? Прежде всего напрягаться, нервничать, лишать себя еды и сна. Стресс подавляет выработку гормона окситоцина, отвечающего за отток молока из груди, фраза «молоко пропало от нервов» отнюдь не лишена оснований. И хотя сложно чувствовать себя спокойно, когда малыш кричит и требует грудь, маме нужно постараться расслабиться. Примите горячий душ, выпейте отвар валерианы или пустырника, попросите родственников хотя бы некоторое время позаботиться о малыше. А в освободившееся время попробуйте отдохнуть, спокойно поесть и поспать.

Когда кризис грудного вскармливания продолжается около 3 дней, он не представляет опасности для ребенка. В это время не надо допаивать, докармливать смесью или кашей либо успокаивать младенца пустышкой. Приток молока можно обеспечить только частой стимуляцией груди посредством лактации. Не перебивайте аппетит малыша – так восстановить лактацию будет сложнее.

Впрочем, для психологической поддержки вполне можно купить банку смеси, подходящей возрасту и держать ее нераспечатанной на случай, если кризис затянется больше, чем на 3 дня. Некоторые мамы уже от этого испытывают облегчение, и лактация налаживается даже без применения вспомогательных методов.

Окружающие тоже должны войти в положение мамы и обеспечить ей помощь по дому, хотя бы кратковременный уход за ребенком. Но главное, никто никогда не должен сомневаться в том, что у мамы достаточно молока.

Как преодолеть лактокриз

Для восстановления нормального грудного вскармливания по сути нужно всего одно условие – частое прикладывание ребенка к груди. Только стимуляция соска может вызвать приток молока. И чем ее больше, тем больше и быстрее прибывает эта естественная для ребенка пища. Кормите грудью по требованию. Если малыш не наедается у одной груди, сразу же предлагайте ему вторую, а когда и она будет опорожнена, верните ребенка к первой груди. Малыш должен сосать столько, сколько ему нужно. Соблюдая эту рекомендацию, сами не забывайте кушать и употреблять достаточное количество теплой жидкости.

Максимальное количество гормона пролактина, отвечающего за секрецию грудного молока, вырабатывается с 3 до 7 часов утра. В эти часы стоит организовать дополнительные предутренние кормления – так можно восстановить прерванную лактацию.

Преодолению кризиса способствует контакт кожа к коже, и если позволяют условия, кормите малыша голеньким, прикрыв его пеленкой, так чтобы ощущать максимальный контакт с телом. Соблюдая определенные предосторожности, можно практиковать совместный сон с ребенком.

Сцеживание так же стимулирует лактацию, как и грудное вскармливание.

Молочные кризисы при грудном вскармливании

Поэтому вполне можно пользоваться молокоотсосом. Сцеженным молоком кормят малыша с ложечки или из шприца, его допустимо хранить в холодильнике или замораживать в стерильной посуде в морозилке.

Отток молока стимулирует обильное теплое питье – достаточно выпить сладкий чай, компот, морс. Но если обычные методы стимуляции лактации не помогают, применяйте специальные напитки с лактогонными свойствами, в составе которых есть семена фенхеля, укропа или аниса.

Все эти простые и эффективные методы позволят вам восстановить грудное вскармливание после молочного кризиса. В большинстве случаев в течение неполной недели лактация восстанавливается. В противном же случае не мучайте себя. Помните: спокойная и счастливая мама нужна малышу ничуть не меньше мамы кормящей.

Лактационный кризис: периоды и сроки

лактационные кризисы

triumph-strategy.ru

Как распознать лактационный криз и научиться с ним справляться. Что такое кризис грудного вскармливания и как с ним справиться

Лактационный криз характеризуется физиологическим снижением синтеза материнского молока в молочных железах. Если молодая мама продолжает регулярно прикладывать малыша к груди, то данная проблема исчезает самостоятельно через 2-4 дня. Периодом начала первого лактационного кризиса является 3-6 неделя с момента рождения малыша.

Угасание лактационной функции повторяется на 3, 7, 11 и 12 месяце жизни ребёнка. Вероятной причиной таких изменений является увеличение потребности малыша в пище, в связи с чем, материнский организм перестаёт справляться с потребностями ребёнка.

Причины лактационного криза

Временное угасание лактационной функции является характерным не для каждой молодой мамы. В основе данного процесса лежит временная неспособность женского организма обеспечить растущего грудничка необходимым количеством грудного молока.

К другим причинам снижения выработки молока относят:

  • нарушение правил прикладывания ребёнка к груди;
  • кормление новорожденного по временному расписанию;
  • регулярное воздействие стрессов, влекущих за собой исчезновение грудного молока в молочных железах.

При нехватке необходимого опыта молодая мама склонна к нарушению техники прикладывания малыша к груди. Неправильный захват ребёнком соска и окружающего ореола провоцирует не только лактационный криз, но и служит причиной образования трещин и ссадин в области сосков. Кормление по часовому расписанию также является грубой ошибкой. Каждый малыш индивидуален, поэтому ориентиром для молодой мамы должен быть именно ребёнок. Специалисты рекомендуют кормление по требованию, которое предотвращает застой грудного молока.

Признаки лактационного криза

Молодая мама должна своевременно распознавать начало лактационного криза. Ещё одним важным моментов является способность отличать временное снижение выработки грудного молока и полное угнетение лактации (гипогалактия). Истинная гипогалактия требует повышенного внимания и специального лечения.

К основным признакам лактационного криза относят:

  • новорожденный начинает чаще подавать признаки голода;
  • временные промежутки между кормлениями становятся меньше, а длительность кормления увеличивается;
  • кормящая женщина ощущает опустошение в области молочных желез;
  • новорожденный ребёнок становится беспокойным, постоянно капризничает и плачет. 

К другим признакам лактационного криза относят:

  • мочеиспускание у новорожденного происходит менее 6 раз в сутки;
  • стул ребёнка приобретает твёрдую консистенцию и зеленый оттенок;
  • малыш начинает отказываться от прикладываний к груди;
  • месячная прибавка в весе у новорожденного составляет менее 500 г.

Капризы и плач ребёнка не являются характерными симптомами лактационного криза, так как данная симптоматика может наблюдаться и при других патологиях. Ощущение опустошения в молочных железах также не может гарантировать 100% наступление лактационного криза.

Удостовериться в отсутствии грудного молока можно при помощи подсчета мокрых пеленок. Суточной нормой принято считать от 10 до 12 штук. Если малыш укладывается в подобные цифры, то значит, ему хватает грудного молока.

Методы борьбы с лактационным кризом

Для того чтобы ускорить возврат к нормальной лактации, молодая мама должна подойти к этому вопросу комплексно.

Эмоциональное равновесие

Психологическая нестабильность оказывает негативное влияние на процесс кормления грудью. Молодая мама не должна проявлять чрезмерное волнение, так как это приведёт к увеличению периода гипогалактии. Эмоциональная стабильность кормящей мамы и соблюдение правил грудного вскармливания гарантируют скорейшее завершение лактационного криза без каких-либо последствий для новорожденного.

Улучшение качества жизни

Послужить причиной лактационного кризиса может общее переутомление, эмоциональные и физические перегрузки, а также недостаточная продолжительность сна. Продолжительность сна кормящей женщины должна составлять не менее 9 часов.

Если молодую маму настиг лактационный кризис, то ей следует временно оградить себя от таких дел, как уборка жилища, стирка и приготовление пищи. Свободное время лучше посвятить новорожденному ребёнку, прикладывая его к груди как можно чаще.

Физическое воздействие

В данном случае речь идёт о самостоятельном массаже области молочных желез. Бережные поглаживания, растирания и разминания молочных желез помогают усилить кровообращение в данной области. Самостоятельное проведение массажных мероприятий стимулирует выработку материнского молока в грудных железах.

Перед началом массажа рекомендуется принять ванну или тёплый душ и смазать область молочных желез детским кремом или оливковым маслом.

Диета и режим питья

Правильное питание играет важную роль в обеспечении процесса лактации. Рацион молодой мамы должен быть высококалорийным и содержать большое количество белка. Тёплые напитки повышают синтез материнского молока в молочных железах.

Кормящей маме полезно употреблять зелёный чай с добавлением сливок или молока. Также, это могут быть тёплые компоты из фруктов и ягод, морсы. Суточный объём жидкости при грудном вскармливании должен составлять не менее 2-2,5 л. В это количество входят не только напитки, но и первые блюда.

Увеличение частоты кормлений

Прикладывать малыша к груди рекомендовано по первому требованию, а не по часовому расписанию. При кормлении ребёнок осуществляет механическую стимуляцию сосков, что ведёт к увеличению выработки грудного молока в молочных железах. Если новорожденный отказывается от груди и капризничает, то необходимо взять его на руки, бережно успокоить и повторить попытку прикладывания к груди.

В данной ситуации категорически запрещено докармливать грудничка искусственной смесью. Лактационный криз имеет кратковременное течение, поэтому выжидательная тактика является предпочтительной. Использование молочных смесей приводит к увеличению длительности лактационного криза, а также развитию расстройств пищеварения и появлению аллергической реакции у новорожденного.

Кормление в ночное время

В течение ночи у кормящей женщины наблюдается повышенная выработка гормоноподобных веществ, отвечающих за синтез грудного молока в молочных железах. Ночное кормление ребёнка ускоряет этот процесс и способствует усилению лактационной функции.

Положительное влияние оказывает совместный сон матери и ребёнка. Телесный контакт успокаивает нервную систему и способствует комфортному течению периода грудного вскармливания.

Что нельзя делать при молочном кризисе

Маме нужно понимать, что лактация, особенно на ранних этапах, контролируется гормональным и эмоциональным фоном. А значит своей нервозностью она может создать замкнутый круг и усугубить проблему.

Прежде всего нельзя напрягаться, нервничать, лишать себя еды и сна. Стресс подавляет выработку гормона окситоцина, отвечающего за отток молока из груди, фраза «молоко пропало от нервов» отнюдь не лишена оснований. И хотя сложно чувствовать себя спокойно, когда малыш кричит и требует грудь, маме нужно постараться расслабиться. Примите горячий душ, выпейте отвар валерианы или пустырника, попросите родственников хотя бы некоторое время позаботиться о малыше. А в освободившееся время попробуйте отдохнуть, спокойно поесть и поспать.

Когда кризис грудного вскармливания продолжается около 3 дней, он не представляет опасности для ребенка. В это время не надо допаивать, докармливать смесью или кашей либо успокаивать младенца пустышкой. Приток молока можно обеспечить только частой стимуляцией груди посредством лактации. Не перебивайте аппетит малыша – так восстановить лактацию будет сложнее.

Впрочем, для психологической поддержки вполне можно купить банку смеси, подходящей возрасту и держать ее нераспечатанной на случай, если кризис затянется больше, чем на 3 дня. Некоторые мамы уже от этого испытывают облегчение, и лактация налаживается даже без применения вспомогательных методов.

Окружающие тоже должны войти в положение мамы и обеспечить ей помощь по дому, хотя бы кратковременный уход за ребенком. Но главное, никто никогда не должен сомневаться в том, что у мамы достаточно молока.

Убывание молока

Бывают случаи, когда мама при лактации сильно опекает своего младенца, она постоянно держит его на руках. В результате он лишен свободы действий. Ведь полезно побыть в кроватке одному, наблюдать за действиями мамы, за игрушками, которые подвешены над кроваткой. Затем он радостно будет лежать на руках возле теплой груди, где есть вкусное молоко.

Причины убывания молока:

  • скачок в росте новорожденного;
  • мама постоянно устает или находится в плохом настроении;
  • неправильная организация кормления.

Так как ребенок интенсивно растет, то ему нужно больше еды и увеличить его двигательную активность. Сон занимает не так много времени, грудничок ползает, ходит. Естественно, необходимо большее количество пищи. Материнский организм не может подстроиться к таким потребностям. Молока столько же, но женщина думает, что его не хватает. Необходимо предоставить своему организму определенное время, чтобы за короткий период времени молока стало достаточно.

Режим и жизнь мамы серьезно меняется после родов. С одной стороны, это любимый и долгожданный член семьи, но жизнь крутится только вокруг него, что не способствует хорошему настроению. В результате хронические недосыпания, недостаток в общении, рутина и депрессивные состояния. Соответственно, это все оказывает негативное влияние при кормлении грудью.

Периоды и продолжительность лактационных кризисов

Как было описано ранее, первый кризис наступает через месяц, после родов. В возрасте одного месяца у малыша происходит скачок в развитии органов чувств. Кроха ведет себя беспокойно, плачет, для него это большой стресс. Утешения он ищет у груди мамы, требую ее большую часть времени. При телесной связи малыш чувствует себя защищенным и поэтому сразу успокаивается. Многие мамы пугаются этого поведения, переживая за то, что крохе не хватает молока. Лактационный кризис — это стресс, не только для мамы, но и для малыша.

Скачок развития в 3 месяца

В этом возрасте процесс кормления уже налажен, мама и малыш привыкли друг к другу. В 3 месяца ребенок начинает активно интересоваться окружающем миром. Он постоянно отвлекается во время кормления грудью, может и вовсе отказаться от нее. Беспокойно себя ведет, вися на груди.

Читайте также:  Бесплатные путевки в санаторий для детей: пошаговый план

Лактационный криз в 6 месяцев

В шестимесячный период молочный кризис отличается некоторыми особенностями. В этом возрасте может действительно не хватать молока. Спустя полгода после родов, в молоке мамы уже не содержится так много полезных веществ. Грудь женщины, по ощущениям, уже пустая. Возможно, это как раз то время, когда пора начать вводить прикорм.

Грудное вскармливания, это индивидуальный процесс. Сколько кризисов будет за весь период, точно сказать никто не может. Так же как и определить продолжительность перебоев лактации.

Кризис роста – что это такое и как его пережить?

Этот фактор имеет 2 стороны: физиологическую и психологическую. Сначала разберемся с физиологией. В этом возрасте у малышей случается значительный скачок роста, поэтому, если ранее вы кормили его строго по часам, может возникнуть проблема – крохе станет сложно выдерживать перерывы. Некоторые женщины пытаются выйти из ситуации допаиванием водой или докармливанием искусственными смесями. Нередко это заканчивается непроизвольным переходом на искусственное вскармливание, хотя изначально мама ничего такого не планировала.

На самом деле скачок роста ребенка в 3 месяца при грудном вскармливании и связанные с ним сложности преодолеваются элементарно: нужно просто забыть о часах и кормить чадо по требованию, в том числе, ночью. Постепенно под воздействием частой стимуляции выработка материнского молока увеличится, кроха сможет лучше насыщаться и сам придет к оптимальному для него и вас графику.

С психологией несколько сложнее.

В этом случае неважно, придерживаетесь ли вы режима грудного вскармливания в 3 месяца или предлагаете младенцу грудь по его требованию, вы можете столкнуться с так называемым ложным отказом. Выглядит это следующим образом: кроха выталкивает изо рта сосок почти сразу после начала кормления, отворачивается или отталкивает грудь ручками, может брать одну железу и наотрез отказываться от другой. Создается впечатление, что он просто не голоден, хотя вы точно знаете, что чадо в последний раз ело несколько часов назад, а значит, сытым быть не может.

Подобными действиями малыш, во-первых, демонстрирует свою самостоятельность – ведь именно в 3 месяца у него начинают формироваться первые психологические признаки личности, во-вторых, как бы испытывает маму на надежность: не откажет ли, не бросит?

Столкнувшись с ложным отказом от грудного вскармливания в 3 месяца, не стоит паниковать и сломя голову бежать за бутылочкой со смесью. Тем более, не факт, что смесь кроха будет есть с большей готовностью. Помните, что энергетические запасы любого человека, в том числе, и ребенка, позволяют продержаться без пищи достаточно длительное время, что уж говорить о нескольких часах или даже 1-2 днях. Действуйте одновременно в двух направлениях.

Первое: не носите ребенка на руках сутками, позвольте ему побыть одному. В этом возрасте он вполне может развлекать себя без вашей помощи, например, лежа в кроватке или коляске. А маме достаточно находиться в поле видимости или слышимости. Пускай для начала продолжительность таких самостоятельных гуляний не превышает 15-20 минут, со временем их длительность можно увеличить. А вы получите определенную свободу и сможете заняться собой или домашними делами.

Второе: если ваш ребенок в 3 месяца отказывается от грудного вскармливания, попробуйте его удивить. Измените привычное место и способ трапезы. Если до этого вы кормили чадо, сидя в кресле, — переберитесь за кухонный стол. Если делали это лежа – сядьте или даже встаньте. Это позволит увлечь малыша новыми впечатлениями, и он сам не заметит, как между делом отлично наестся.

Симптомы

Мать делает поспешные выводы о том, что у нее недостаточно молока, если во время беременности у нее не увеличилась грудь, не прибыло молоко после родов, если при сцеживании молока нет совсем или оно вытекает единичной тонкой струйкой, если ребенок часто плачет и мать его часто кормит грудью, но малыш не получает от кормления удовлетворения, или у ребенка редкий стул в небольших объемах.

Все эти признаки являются лишь некой вероятностью того, что молока действительно мало. Достоверных признаков снижения количества молока всего три:

  1. Низкая прибавка веса у малыша – менее 15-20 г в сутки или менее 125 г в неделю.
  2. Ребенок писает менее, чем 6 раз в сутки.
  3. Низкие показатели контрольного взвешивания за все кормления в сутки. Например: в возрасте 2 недели – 2 месяца суточная потребность ребенка в грудном молоке ориентировочно составляет 1/5 от его веса (при весе 4 кг – 800 мл молока), в возрасте 2–4 месяцев – 1/6, в возрасте 4–6 месяцев – 1/7, но не более 1 литра в сутки.

На заметку! В мире не более 3-5 % женщин, у которых действительно вырабатывается недостаточное количество молока. Все остальные 97 % женщин бросают грудное вскармливание по своему личному нежеланию либо при недостаточности знаний о правильной технике грудного вскармливания.

Хватает ли малышу молока?

Как определить, достаточно ли крохе грудного молока? Это можно проверить по количеству мокрых пеленок: за день грудничок должен обмочиться не менее 12 раз. Если малыш мочится реже, следует ввести докорм молочными смесями. Однако самостоятельно назначать докорм не рекомендуется, нужно показать кроху педиатру.

Если малыш тревожится во время кормления, это не всегда говорит о недокорме и нехватке молока. У него могут быть колики или иной внутренний дискомфорт. Старайтесь реже давать грудничку пустышки, так как после них сложнее адаптироваться к соску.

Обратите внимание! Если малыш часто просит грудь, это является не признаком недоедания, а естественной потребностью сосания.

Причиной плача во время кормления может быть короткая уздечка, которая препятствует естественному захвату соска губами. Определить патологию уздечки сможет только педиатр.

Обратите внимание:

  • ребенок на грудном вскармливании не нуждается в питьевой воде;
  • при грудном питании нет необходимости докармливать ребенка до шестимесячного возраста.

Введение докорма:

  • если кроха родился недоношенным;
  • при наличии патологий неврологического характера;
  • при явном дефиците молока.

В остальных случаях молодой мамочке рекомендуется чаще прикладывать кроху к груди, спать с грудничком и чаще прикасаться к его оголенному тельцу. Тактильный контакт способствует выработке необходимого объема молока в железах.

Сколько действует кризис лактации

Кризисы грудного вскармливания по месяцам приходятся на различные периоды развития ребенка. Когда бывает молочный кризис? Угнетение функции выработки молока приходится на третий, седьмой и двенадцатый месяц жизни малыша. Лактационный кризис, периоды которого совпадают с новой волной развития малыша, встречаются не у каждой женщины. Сроки протекания, методы борьбы зависят от причин развития проблемы. Период угнетения лактации может наблюдаться несколько дней или недель. Правильный настрой мамы комплексный подход к решению проблемы, настрой, позволяют успешно преодолеть проблему.

Многие мамы допускают ошибки, в следствии который функция выработки естественного питания может быть полностью утеряна. Заменять питание на искусственные смеси в это время не рекомендуется. Особое значение будет иметь поддержка близких в этот сложный период. Кормящей мамочки необходимо дать возможность полноценно отдохнуть, выспаться, отложить на время все проблемы.

Необходимо спокойное отношение к сложившейся ситуации станет дополнительным преимуществом. От регулярности прикладывания малыша во многом зависит скорость восстановления выработки питания. Физический контакт с мамой в это время важен и для малыша.

Комплексный подход позволит решить проблему в кратчайшие сроки.

Отличительные черты кризиса

  • Кроха часто требует кушать, кормление занимает много времени с небольшими промежутками.
  • Ощущение пустоты в молочных железах.
  • Грудничок ведёт себя беспокойно, плачет и сердится.

Важно помнить, что любую тревожность крохи нельзя списывать на кризис. У него могут быть колики или внимание отвлечено другими предметами, познанием окружающего мира.

Если у кормящей мамы часто ощущается пустота в груди, а малыш плачет, то не нужно думать, что однозначно настал кризис.

Самым верным способом проверки достаточности лактации является тест на мокрые пеленки. За сутки их должно быть больше 10–12 штук, в этом случае младенцу хватает грудной пищи.

Даже если тест успешно пройден, многие жалуются на то, что ребенок не отпускает, опустошает за раз обе молочные железы и повторяет круг.

Даже в такой ситуации нельзя однозначно говорить о симптомах лактационного криза. Повышенный аппетит вследствие стрессов, неправильного ухода – норма для грудничков.

ВОЗ говорит о том, что минимальный набор веса за неделю – 113г.

6 простых шагов к преодолению кризиса

Побороть кризисные моменты в грудном вскармливании несложно – это целиком в руках матери, медикаментозная помощь тут не потребуется. Консультация специалиста необходима для диагностики проблемы и выбора направления ее решения. Итак, лактационный криз, когда бывает и что делать – простые действия для решения вопроса.

1Психологический фактор. Это особенно актуально для тех, кто стал мамой впервые: не стоит волноваться и тем более корить себя! Кризис лактации – естественное явление, которое не вредит здоровью ребенка. Малыш не голодает и не болен, он просто растет и меняется, не всегда успевая приспособиться.

Известно, что психологическое состояние матери влияет на качество лактации и выработку молока. Именно поэтому важно не нервничать во время кризиса.

Повышайте по возможности качество жизни. Когда мама счастлива, положительные эмоции передаются и малышу

2Качество жизни. Чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве, а организм вовремя реагировал на новые потребности малыша, мама должна быть спокойна и довольна жизнью. Необходимо по возможности исключить постоянную усталость, недосып и раздражающие факторы.

Когда ребенок спит днем, мама тоже должна прилечь отдохнуть, а не использовать это время для выполнения работы по дому. Особенно это важно на время кризиса лактации. Очень важно, чтобы родные и близкие понимали потребности кормящей матери и помогали.

3Физическая стимуляция. Необходимо делать массаж – это одновременно успокаивающе действует на нервную систему и стимулирует кровообращение, что хорошо влияет на выработку молока. Также не будут лишними несложные упражнения для плечевого отдела и грудной клетки, без большой физической нагрузки.

Читайте также:  Как удалить зуб самому

4Режим питья и питания. От того, что есть и пьет кормящая мама, напрямую зависит качество лактации. Высококалорийный рацион с уклоном в сторону белков, а также регулярное теплое питье способны помочь преодолеть кризис ГВ в кратчайшие сроки. Следует разнообразить напитки и сделать их более полезными: фруктовые компоты, чай с молоком – суточный объем жидкости должен быть не меньше 2,5 л.

5Чаще прикладывать младенца к груди. Нужно давать ребенку возможность поесть каждый раз, когда он попросит, чередовать груди, если кажется, что одна из них полностью пустая. Если малыш отказывается от еды – не стоит кормить насильно. Можно поиграть с ним, отвлечь от груди, а потом снова приложить через время.

Прикорм смесями во время кризиса – лишнее, так как обычно проблемы заканчиваются через несколько дней и дитя не успеет за это время критически проголодаться.

6Ночное кормление. В первую очередь мамочка не должна паниковать, что ребенок недоедает. Если он плачет и чаще требует грудь, дело может быть не в голоде.

Доказано, что именно ночью идет усиленная выработка гормонов, стимулирующих лактацию (окситоцина и пролактина). По этой причине к утру у кормящих матерей часто бывает ощущение полноты грудей из-за прилива молока. Положительный эффект оказывает совместный сон благодаря постоянному физическому контакту.

Как справиться с проблемой?

Если начался лактационный кризис, что делать маме? В первую очередь нужно обратиться к специалисту. Если у вас рядом нет опытного советчика, то без консультанта по грудному вскармливанию не обойтись. В современных родильных домах и женских консультациях всегда есть такие специалисты. Они обязательно расскажут вам о нюансах течения лактационного кризиса, а также помогут в короткие сроки его устранить.

В некоторых ситуациях женщине прописываются препараты, увеличивающие выработку молока. Это могут быть специальные белковые и тауриновые смеси («Семилак», «Олимпик»), чай «Млечный путь», БАДы «Апилактин» и «Лактогон». Также вы можете самостоятельно приобрести средства для усиления лактации. Наиболее популярные производители – «Хипп», «Бабушкино лукошко», «Семилак» и так далее. Но стоит сразу сказать, что решить проблему только лекарственными средствами невозможно. Нужно разобраться, почему возник кризис лактационный, устранить его причины и нормализовать процесс прикладывания малыша к груди.

Как определить, хватает ли ребенку молока

Чтобы определить, хватает ли ребенку молока, следует подсчитать количество мочеиспусканий в сутки. В норме малыш должен мочится больше 12 раз в день. Если мочеиспусканий меньше 8, то следует выждать 2-3 дня и посмотреть за динамикой, если мочеиспускания будут уменьшаться или находится на том же уровне, то следует ввести докорм. О правилах введения докорма можно узнать на нашем сайте. Не торопитесь переводить ребенка на смешанное вскармливание, обычно лактационный криз проходит за 2-3 дня.

Факторы, способствующие появлению лактационного кризиса

На кризис в лактации может влиять не только рост ребенка, но и внешние факторы. К таким относятся:

  • Ребенок недостаточно хорошо прикладывается к груди матери. Причиной этого могут быть боли в соске или его повреждения.
  • Большие промежутки между кормлениями. У здорового ребенка частота кормлений должна быть от 8 до 12 раз в течение 24 часов.
  • Использование пустышек и бутылочек.
  • Большие интервалы между кормлениями.
  • Отсутствие ночного кормления.
  • Неправильное введение прикорма.
  • У матери был мастит в недавнем прошлом или операции на молочных железах.
  • Прием оральных контрацептивов, которые содержат эстроген.
  • Курение.
  • Некоторые лекарства, в том числе безрецептурные.
  • Некоторые заболевания матери.

Причины уменьшения количества молока

  1. Ускоренный рост (скачок роста) ребенка в определенные периоды времени. У малыша резко увеличивается потребность в еде в связи с интенсивным ростом или с освоением навыков, увеличивающих двигательную активность. Ребенок меньше спит, учится ползать, а затем и ходить. И еды ему, конечно, нужно больше. А вот организм мамы не может так быстро приспособиться к увеличивающимся потребностям сына или дочки. Молочка не становится меньше, но маме кажется, что все именно так. А нужно всего лишь дать организму время, постепенно и довольно быстро еды станет ровно столько, сколько нужно ребенку.
  2. Усталость и плохое настроение кормящей мамы. С рождением ребенка жизнь женщины сильно меняется. И каким бы он не был любимым и долгожданным, но жизнь, крутящаяся только вокруг малыша и дома, хорошему настроению не способствует. Долгие месяцы рутины, недосыпания, отсутствия общения приводят к апатии и даже депрессии. Женщины сами себя не узнают. Такое состояние плохо сказывается на грудном вскармливании.
  3. Ошибки в организации кормления, например, редкие кормления, использование пустышки, отсутствие утренних прикладываний. Очень хорошо о правилах грудного вскармливания рассказывает доктор Комаровский.
  4. В народе иногда связывают лактационные колебания у женщин с фазами Луны. Эта точка зрения не имеет ничего общего с официальной медициной. Но… Почему бы и нет. Ведь увеличение количества родов в полнолуние – известный факт.

«Почему мой малыш вдруг стал постоянно сосать  грудь?» 

Довольно распространенный вопрос, особенно среди мам подросших малышей, которые сосали грудь с довольно регулярными промежутками. Существует множество причин, по которым ребенок начинает чаще прикладываться к груди. Это может быть связано с тем, что малыш испытывает очередной скачок роста и развития. Ребенок может таким способом бороться с наступающей болезнью, и в этом случае ничего лучшего мама ему предложить не сможет, ведь получая молоко, ребенок получит антитела и иммунные факторы, которые помогут справиться с болезнью или даже вовсе избежать ее.  Следует помнить, что сосание груди стоит рассматривать не только как питание, а уникальную возможность, которую природа подарила ребенку для снятия стресса и нормализации работы нервной системы. При любом дискомфорте младенец испытывает потребность в сосании.  При сосании происходит стимуляция нервных окончаний, которыми насыщена ротовая полость ребенка и в его организме начинают вырабатываться гормоны любви, радости и счастья (серотонин, эндорфины), благодаря которым происходит быстрое и эффективное снижение уровня гормонов стресса. Именно поэтому дети особенно первого года жизни испытывают потребность в частом прикладывании к груди. Не для питания, а для успокоения, снятия стресса и получения положительных эмоций. 

Вне зависимости от причины, по которой увеличилось число кормлений, не ограничивайте потребности ребенка в сосании и живом контакте с самым необходимым ему сейчас человеком в жизни – мамой, не прерывайте ток самой ценной для него жидкости – грудного молока – материализовавшейся маминой любви. И помните, что увеличившееся число прикладываний это не навсегда, пройдет несколько дней и ребенок должен к прежнему режиму. А маме стоит обязательно похвалить себя за терпение. Она ведь пошла навстречу потребностям своего крохи и укрепила его доверие к ней. 

Это помогает  

Это не помогает 

Кормление ребенка по требованию Найти комфортное место для кормления и интересное занятие, чтобы не скучать во время кормления Обращение за помощью к родным и близким с целью переложить на них домашние дела

Помните, что обычно через несколько дней ребенок возвращается к прежнему режиму

Ограничивание частоту и продолжительность сосания Использование пустышки

Физическая усталость матери и отсутствие помощи по дому

Теперь обратимся к тем сторонам кризиса ГВ, с которыми может столкнуться мама.  

О чем следует помнить

  • Отбросьте мысль, что вы не способны выкормить своего ребенка. Случаи, когда у женщины на самом деле нет лактации, очень- очень редки. С другой стороны, известны факты, когда мать сильно хотела кормить приемного малыша, прикладывала его к груди, и у нее со временем появлялось молоко. То есть ваше молоко не ушло и не пропало, а кризисная ситуация временная.
  • Гормон пролактин, отвечающий за лактацию, интенсивнее всего вырабатывается в ночное время. Поэтому крайне важно не лениться кормить ночью, а также в ранние утренние часы. Это ускорит процесс выхода из лактокриза.
  • В период криза молоко обычно не такое жирное, как раньше. И это понятно, ведь «заднее» молочко не успевает прибывать из-за сократившихся промежутков между кормлениями. Не стоит переживать, если ребенок побудет на подобной диете несколько дней, ничего страшного не произойдет.
  • На первых месяцах для того, чтобы понять, наедается малыш или нет, проводят тест на мокрые пеленки. Если за сутки ребенок первых месяцев жизни, находящийся исключительно на грудном вскармливании, «намочит» 7, 8 или больше пеленок и моча при этом бесцветная или бледно-желтого цвета, значит, большой проблемы нет.
  • Употребление высококалорийных продуктов, таких как сгущенка и орехи, не способствуют повышению лактации вопреки распространенному убеждению. Зато они могут вызвать аллергические реакции, а также привести к вздутию и запору.

Выработка пролактина, а соответственно, и молока, связана с активным сосанием груди

Проблемы на разных этапах ГВ

То, как проявится лактационный кризис, периоды и сроки его протекания напрямую зависит от стадии ГВ. Этапы кормления грудью характеризуются неодинаковым составом и количеством молока, а потому и разными проявлениями нарушений.

Начальный этап

В самое первое время после родов молочные железы выделяют молозиво – это еще не молоко, в нем ниже уровень углеводов и жиров, но содержится больше белков, витаминов и антител.

На этом этапе у многих женщин возникают сомнения в том, что ребенок достаточно насыщается, так как молозива вырабатывается совсем немного. Принимать это за кризис лактации нельзя – новорожденному для жизни в первые дни достаточно этого скромного количества.

Зрелая лактация

Зрелой считается лактация, при которой молоко стабильно прибывает в то время, когда младенца прикладывают для кормления. Грудь остается мягкой, сцеживание не требуется. На вопрос, когда наступает зрелая лактация, нет точного ответа, приблизительно это время приходит на 3-й – 6-й неделе кормления.

На этом этапе обычно и случается первый кризис продолжительностью от 2 до 7 дней.

Сложности первого месяца ГВ

В первый месяц после родов женщина находится в стрессе, часто недосыпает, еще не налажен график кормления

Кризис ГВ легче преодолеть, а то и избежать его совсем, если правильно наладить график кормлений. Желательно чаще прикладывать ребенка к груди, каждый раз, когда он потребует, если есть такая возможность.

Читайте также:  Подготовка мужчины к зачатию ребенка — основные аспекты

В первый месяц жизни малыш развивается очень быстро, в частности происходит скачок в формировании органов чувств. Новые ощущения и впечатления могут пугать ребенка, а единственный способ спасения от неизвестного, доступный ему – это телесная связь с матерью через кормление. Если ребенок не спит днем, стоит ознакомиться с советами как наладить сон ребенка в дневное время.

Таким образом, кроха ищет грудь не столько из-за голода, сколько по инстинктивному желанию спрятаться. Подобное поведение вполне нормально.

В первый месяц достаточно давать малышу грудь всякий раз, когда он этого требует и кризисные явления удастся преодолеть.

Особенности третьего месяца

К 3 месяцам кормление уже более-менее налажено и стабильно. Но неожиданно для мамы ребенок может начать плохо кушать, отвлекаться или вовсе отказываться от груди. Лактационный криз в 3 месяца связан с новым скачком развития: малыш отчетливее воспринимает происходящее вокруг, его увлекает изучение всего нового и непонятного.

Важно понимать его потребности и не заставлять есть, если младенец отказывается. Когда проголодается, он сам потребует грудь. Если у вас присутствуют боли в груди во время кормления, нужно понять причину и не откладывать посещение врача.

К нам обращаются сотни мам, жалующихся на отсутствие молока. Они спрашивают, можно ли вернуть лактацию?

Лекарственные препараты не следует принимать без особой надобности. Пока выработка молока физиологическая, его объем можно стимулировать диетой, включающей в себя употребление лактогенных продуктов и физиотерапией.

Допустимо пользоваться такими препаратами как Лактогон и Апилактин. Данные средства позволяют избежать проблем с лактацией.

Некоторые принимают такое угасание интереса за естественное прекращение ГВ, но это не так – лучше не бросать лактацию на 3 месяце.

Теперь подробнее об ошибках в уходе

К ним относится отсутствие чуткости мамы к нуждам ребенка: не берет на ручки, оставляет плакать, не разговаривает, не учит эмоциональности, неловко носит, неудобно держит.  Повлиять на поведение малыша могут частые переезды, большое количество посторонних людей, частые контрольные взвешивания, интенсивные массажи, динамическая гимнастика, моржевание и проныривание.  

Это помогает 

Это не помогает 

Мамина уверенность и спокойствие Обеспечение ребенку свободный доступ к груди (удобная одежда мамы, позволяющая быстро освободить грудь) Частое  прикладывание (по требованию ребенка и мамы) Предложение груди ребенку в полусонном состоянии (кормление вокруг снов) Кормление в движении Метод «гнезда» Совместный сон и кормление ночью Контакт «кожа-к коже» Помощь и поддержка родных и близких (по возможности попросите их взять на себя работу по дому)

Обращение за помощью в группу поддержки ГВ или к консультанту по лактации

Использование пустышки для «успокоения» ребенка Использование бутылочки, независимо от того, что туда налито Необоснованный докорм ребенка смесью Допаивание водой и раннее введение прикорма Кормление по режиму и раздельный сон Физическая усталость мамы и отсутствие помощи по дому Привлечение других лиц к уходу за ребенком

Сомнения окружающих в наличии достаточного количества молока у матери и ее компетенции в уходе и воспитании ребенка


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать