Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Как отучить ребенка от засыпания на груди


Как можно отучить ребенка засыпать с грудью во рту?

Какое же это долгожданное счастье — маленький сопящий человечек, такой беспомощный и такой любимый!

Но как же часто мамочкам приходится сталкиваться с проблемой сна во время кормления! Они полагают, что, чем дольше малыш засыпает именно таким способом, тем сложнее будет научить его укладываться по-другому.

Как отучить ребенка засыпать с грудью? Такая ли это на самом деле проблема, и что с этим делать?

Для чего нужно отучать?

Давайте по-честному: отучить ребенка засыпать во время кормления мы хотим вовсе не для него, а для себя. Разве не так? Что толкает нас на этот шаг:

  1. Подружки или соседки поучают, что кроху давно пора отучить от засыпания во время сосания, что малыш такой несамостоятельный;
  2. Мы не успеваем сделать домашние дела, потому что ребенок не спит без груди;
  3. Нам приходится подолгу сидеть в неудобной позе, из-за чего затекает и болит спина;
  4. Насмотревшись на «самостоятельных» чужих деток, мы начинаем думать, что засыпать с грудью во рту в его возрасте — это патологически ненормально, что это, возможно, какое-то психическое отклонение, и ребенка нужно срочно от этого отучить;
  5. Мы хотим выкроить время для себя — чтобы отдохнуть, «навести марафет», и нормально выспаться.

Читайте полезную статью Как все успевать после родов молодой маме>>>

Не нужно корить себя за это: сделать прическу или отдохнуть — это совершенно не предосудительные желания любой нормальной женщины. И кормящая мамочка — не исключение.

Но давайте не забывать о том, что ребенку первых месяцев жизни засыпать одному крайне нежелательно: контакт с мамой, ее запах, сосание груди для него имеют первостепенное успокаивающее значение.

Да даже если смотреть на природную схему развития ребенка, то когда ребенок спит только с грудью во рту рядом с мамой — это естественно.

При этом уже с 9 месяцев ребенок вполне может засыпать в мамино отсутствие без груди, с хорошо знакомым, близким ему человеком.

Подробнее об этом смотрите в интернет-курсе Мама, не уходи или как расставаться с ребёнком без слез>>>

Если вам такое положение дел доставляет невыносимый дискомфорт, придется искать компромисс.

Либо таким образом организовать ночной сон, чтобы вы быстро, в полусне могли дать грудь и продолжить спать, либо начать работу по разделению груди и сна, чтобы у ребенка появился навык засыпания без вас.

Как же научить ребенка засыпать без груди?

Еще пару слов про возраст ребенка.

Важно! Нервная система  ребенка до 3–4 месяцев очень незрелая. А сам малютка еще не может представить себя без мамы — в его понимании вы неотделимы. Ведь именно так и было 9 месяцев к ряду.

Поэтому в первые несколько месяцев его жизни вне маминого животика самое полезное, что вы можете сделать — обеспечить максимальную близость с ним. В том числе — позволить засыпать у вас под сердцем.

Ребенок 2, 3 и даже 5 месяцев однозначно спит только с грудью. Форсировать этот процесс, пытаясь отучить от сна при кормлении, совсем не полезно для крохи.

Смотрите курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Когда можно попробовать отучить ребенка от засыпания с грудью?

Самый ранний возраст, когда это допустимо — 6 месяцев. Лучше всего делать в районе 9–10 месяцев, когда ребенок имеет альтернативу в своем питании и не завязан полностью на грудном молоке.

В 6 месяцев начинаем прикорм, но только к 9 месяцам ребенок выходит на более или менее приличные объемы порций, которыми способен насытиться без грудного молока.

Подробнее о введение прикорма смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

C 6–9 месяцев можно попробовать практиковать постепенное разделение груди и сна, при нескольких условиях:

  • малыш соматически здоров;
  • хорошо прибавляет в весе;
  • спокоен;
  • без проблем кушает прикорм.

Читайте также статью Прикорм для малышей по месяцам>>>

Как это сделать?

Как же отучить ребенка засыпать с грудью? Существуют разные методы, как это сделать.

Один из весьма эффективных способов — разделить в понимании ребенка питание и сон. То есть переложить груз ночного укладывания на папу: от него не пахнет ни мамой, ни молочком.

Но при этом папа — такой же родной человек, которому ребенок доверяет не меньше. Папа может быть таким же ласковым и заботливым:

  1. Дать ощущение физического контакта;
  2. Успокоить покачиванием, колыбельной, поглаживаниями;
  3. Или еще каким-то приятным крохе способом, который не будет напоминать о сосании.

На заметку! Если мама, покормив малыша, передаст его для укладывания папе, то через несколько дней, а возможно, недель (эти сроки индивидуальны) грудничка удастся отучить от ритуала засыпания во время сосания. И он научится находить успокоение в других действиях.

Особенно эффективна такая методика, если в семье заведены ритуалы на сон. То есть, каждый вечер с малышом производятся одни и те же действия и в том же порядке.

Например:

  • искупали;
  • переодели;
  • покормили;
  • почитали;
  • отправили спать всех игрушек;
  • сделали массаж;
  • спели колыбельную;
  • и уложили.

Набор и последовательность таких действий индивидуальны. Главное, чтобы они выполнялись ежедневно в неизменном порядке.

Читайте также статью о ритуалах перед сном>>>

Существует еще один способ, как отучить малыша засыпать с грудью.

Он заключается в постепенном привыкании грудничка к тому, что сосать грудь ему дают не для того, чтобы он под ней засыпал.

Мама кормит его примерно за полчаса до сна, а все остальное время проводит с ним, успокаивая другими способами:

  1. Можно почитать;
  2. Попеть колыбельные;
  3. Сделать приятный массажик;
  4. Поглаживать по спинке;
  5. Покачивать.

То есть, кроха должен усвоить, что успокаивается он, когда рядом с ним мама, а не потому, что сосет ее грудь. При этом если в какой-то момент малыш настойчиво будет требовать кормления — не отказывайте ему, но и не давайте заснуть на груди.

Главное здесь – постепенность.

Со временем «откаты» назад, к засыпанию при кормлении, будут происходить все реже.

Важно! Такой способ может занять до нескольких месяцев, но при этом научить ребенка засыпать без грудного кормления можно наименее травматично для юной нервной системы.

Еще больше способов без применения вариантов: оставить или дать прокричаться, узнаете в интернет-курсе Как научить засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Чего делать нельзя?

Чтобы отучить ребенка от засыпания под грудью, нужны время и терпение. Поэтому срываться и ругать, нельзя. Чего еще на этом пути делать не нужно?

  • Оставлять малыша засыпать в одиночестве, дав, как следует прокричаться, чтобы он заснул от изнеможения. Это большая психологическая травма для маленького.
  • Мазать грудь: зеленкой, горчицей или еще чем-то. Малыш может не на шутку перепугаться.
  • Отлучать его от груди, когда он нездоров, у него температура, режутся зубки, или он переживает какой-то стресс (выход мамы на работу, переезд, поход в садик).
  • Продолжать отучение, когда кроха проявляет явные признаки того, что для него это — серьезный стресс:
  1. Кусается;
  2. Дерется;
  3. Царапается;
  4. Сосет палец;
  5. Стал нервным, капризным или замкнутым.

Читайте также полезную статью Как отучить ребенка сосать палец>>>

А что, если не пытаться отучить?

Вообще-то, это было бы просто идеально. Грудное вскармливание — естественный процесс. Как и его прекращение.

Важно! Если малыш на протяжении всего времени ГВ спит таким образом, это положительно сказывается на работе его нервной системы и психическом развитии.

Поэтому если ребенку год и он не спит без груди — это вариант нормы.  Другой вопрос — насколько это устраивает вас?

Читайте также До скольки кормить ребенка ночью>>>

Я хочу, чтобы вы вынесли из этой статьи одну простую истину: чем старше ребеночек, тем проще (как бы парадоксально вам это ни казалось) отучить его от сна под грудью.

Потому что с возрастом он становится все более подготовленным (так заложено самой природой) к тому, что может жить отдельно от мамы, успокаиваться другими способами и кушать не только мамино молочко.

Скажу так: обучение самостоятельному засыпанию в полгода и в два — задачи с очень разным уровнем сложности.

В первом случае это, хоть и мягкое, но насилие над маленькой личностью. Во втором — естественный процесс его взросления и сепарации.

Делайте так, как считаете нужным, но при этом учитывайте возрастные возможности ребенка.

Счастливого материнства!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

uroki4mam.ru

Про наш «переезд» в кроватку и уход от ночных кормлений или как отучить грудничка засыпать на груди

Во времена СССР раздельный сон был общепризнанной нормой, но сейчас все иначе. Переход от кормления по режиму и преимущественно искусственного вскармливания к естественному кормлению по требованию привел к тому, что все больше мам практикуют совместный сон с грудничком в силу его удобства.

Я тоже пошла по пути совместного сна, поскольку дать грудь и спать дальше вместе, мне было удобнее, чем всю ночь кормить и укладывать.

Однако рано или поздно малыш «переезжает» в свою кроватку. В нашем случае это произошло в 5 месяцев, поскольку совместный сон стал неудобен. С 4,5 месяцев дочка начала активно двигаться, переворачиваться, и мы постоянно будили друг друга. Засыпать без груди ей не хотелось, и в итоге вся ночь проходила с грудью во рту (при том, что она с рождения спокойно спала по 3 часа). Такое положение дел меня совершенно не устраивало, поскольку мы обе не высыпались.

Я выделила две основные проблемы:

1. Малышка не может (или не хочет) засыпать самостоятельно — ей с грудью проще, теплее и уютнее, поэтому она ее и просит. Кроме того, грудничку трудно перейти на новый цикл сна, если обстоятельства, при которых он засыпал, изменились (засыпал с грудью во рту — проснулся без нее; засыпал с укачиванием — проснулся лежа в кроватке и т.д.), поэтому часто мамы замечают, что ребенок просыпается каждые 1,5 часа — это один цикл. Чтобы малыш продолжил сон — необходимо снова воссоздать обстоятельства засыпания (в нашем случае — дать грудь);

2. Дочка не наедается/не удовлетворяет сосательный рефлекс днем.

Решение у нас было таким:

1. Для начала стали больше времени проводить в кроватке днем, чтобы дочка к ней привыкла. На дневные сны ее всегда было проблематично уложить, поэтому «переезд» было решено начать с ночных снов (к тому же, в возрасте 5ти месяцев уже вырабатывается гормон сна — мелатонин, который способствует засыпанию).

После вечернего кормления стала перекладывать дочку в кроватку не спящую, а полусонную (не дожидаясь, когда перейдет в фазу глубокого сна, иначе через 1,5 часа снова придется укладывать). Вижу, что уже не ест, а сопит — забираю грудь и перекладываю. Если заснула — специально бужу (тихо говорю, что пора в кроватку, слегка поглаживаю и полусонную перекладываю). Дальше первые недели полторы малышка высказывала все, что думает по этому поводу. Массаж, пение, погремушки и т.д. — в ход шло все, что может успокоить не вынимая ребенка из кроватки. Если не помогало ничего, и крик начинал переходить в истерику — брала на руки. Обнимала, объясняла, что пора спать, уже взрослая — надо спать в своей кроватке и т.д. Как успокаивалась — возвращала в кроватку. Если через час уложить не удавалось — давала грудь, и все сначала. Первую неделю удавалось уложить малышку на третьем заходе, потом несколько дней — на втором.

Через 1,5 недели свершилось чудо! После вечернего кормления просто положила полусонную дочь в кроватку, и она, устроившись поудобнее, заснула. От меня потребовалось только погладить по спинке пару минут.

2. Что касается второго пункта: моя дочь не знает, что такое пустышка и как ею пользоваться. Изначально не планировала приучать ее ко сну с соской во рту, поскольку они в процессе сна теряются еще чаще, чем грудь, и ребенок точно также не сможет уснуть, пока в рот не вернется привычная пустышка.

На момент ночного «переезда» в кроватку у нас было 3 дневных сна, 2 из которых (утренний и вечерний) дочь проводила на груди, удовлетворяя сосательный рефлекс и аппетит, а также стимулируя лактацию (второй сон (самый долгий) — на прогулке в стоящей коляске, чтобы лучше выспаться). Вечернее кормление также заканчивалось «висением» на груди от 40 минут до часа.

Такое разделение снов (часть — на груди, часть — самостоятельное засыпание) — не самый правильный ход по мнению консультантов по сну, однако нам это очень помогло уйти от ночных кормлений и с 5,5 месяцев спать по 6 часов, с 6ти месяцев — по 8-10 часов (на полном грудном вскармливании). До 9ти месяцев мои попытки  перейти на дневные сны в кроватку оборачивались яростным обсасыванием пальцев, нервозностью и, как следствие, отвратительным ночным сном.

В 9 месяцев дочка полностью отучилась засыпать на груди и «переехала» в отдельную комнату. В этом возрасте у нее был ночной сон с 20-21 ч. до 09-10 ч. утра (с перерывом на утреннее кормление в 05-06 утра). Затем, через 2 часа после пробуждения — первый 1,5 часовой сон и через 3 часа после пробуждения от первого дневного сна — второй 1,5 часовой сон. Через 3-3,5 ч. — ночной сон.

Теперь на все сны уходим так: опускаю штору, закрываю дверь, даю грудь (в «колыбельке», в остальное время (не перед сном) кушаем лежа). Как поест (она у меня очень активная и для нее грудь — это лучшей способ успокоиться и настроиться на сон; консультанты по сну не рекомендуют включать грудь в ритуал перед сном, но для нас это оптимальный вариант, который работает) — забираю грудь, беру на руки (как бы «столбиком»), подношу к кроватке. У кроватки стоим еще пару минут — дочь выпускает воздух, кладет голову мне на плечо. Затем кладу в кроватку и даю в руки пеленку, на которой мы обычно кушаем (соответственно, с запахом мамы и молока). Говорю: «Баю-бай, сладких снов, пока-пока», машу рукой и ухожу. Минут 10 малышка устраивается поудобнее и засыпает. Если заснуть не удалось и дочь начинает кричать — возвращаюсь, решаю проблему, вызвавшую ее недовольство, и снова укладываю по схеме грудь-обнимашки-кроватка. В периоды активного прорезывания зубов, скачков развития и т.д. я иду на некоторые уступки и помогаю своей кнопочке заснуть (подробнее о способах засыпания в возбужденном состоянии — тут), но как только данные обстоятельства исчезают — возвращаемся к прежней схеме засыпания.

Уход от ночных кормлений — это важная часть «переезда» в кроватку, поскольку пока ребенок постоянно ест по ночам — раздельный сон не принесет ничего, кроме недосыпа и нервозности (как со стороны мамы, так и со стороны ребенка).

Ночные кормления мы отодвигали постепенно. Когда дочка начинала просыпаться — я гладила ее по спинке и т.д., если начинала кричать — брала на руки. Как успокоилась — обратно в кроватку. Максимально старалась продержаться без кормления. Если заснуть все же не получалось долгое время — тогда грудь. И так постепенно кормления сдвигались. Когда организм привык, что его не кормят в это время — он сам перестал просыпаться.

Во время ухода от ночных кормлений и перехода к самостоятельному засыпанию, укладывать ребенка может папа или другой близкий  человек, который знает как это делать. Иногда это облегчает «переезд», поскольку у папы груди нет и молоком от него не пахнет, а значит, нет соблазна.

Научить самостоятельному засыпанию ребенка, который привык засыпать с грудью во рту — задача не из легких и требует от мамы максимум собранности и терпения. Самое главное не сдаться посреди процесса от усталости или невозможности терпеть крики своего карапуза, поскольку если малыш после двух часов (а еще хуже — дней) криков все равно засыпает на груди — значит, он кричал зря.

Если маму-папу-ребенка-других членов семьи устраивает совместный сон, и все при этом высыпаются — возможно, ничего менять и не стоит до момента, когда ребенок сам решит «переехать» или до завершения грудного вскармливания. Однако, следует помнить, что с 6-9 месяцев сон карапуза может существенно испортиться в связи с началом дентации (прорезывания зубов), а также скачками развития (сидение-ползание-стояние-ходьба). Если малыш до этого времени не научится засыпать самостоятельно, ситуация со сном может стать критичной — маме нужно быть к этому готовой, чтобы не пришлось отказываться от грудного вскармливания во имя крепкого сна.

Кроме того, даже при совместном сне умение засыпать самостоятельно (просто лежа рядом с мамой) не помешает, поэтому разделение еды и сна — это очень важный аспект в адаптации карапуза.

Возможно, Вам будут интересны следующие записи:

Как уложить спать грудничка: опыт мамы

zametki-mam.ru

Как отучить ребенка засыпать с грудью во рту?

С рождением малыша врачи рекомендуют кормить его грудью по требованию. То есть, как только он заплакал, можно прикладывать его к груди. Это способствует не только насыщению, но и эмоциональному общению с мамой. Мамина грудь – это защита крохи материнскими антителами, экономия на смесях, а также прекрасное успокоительное средство. Новорожденные очень хорошо засыпают, причмокивая и не выпуская сосок изо рта. Но время идет, кроха подрастает, и скоро уже придется думать, как отучить ребенка засыпать с грудью. Это в первую очередь потребуется маме, чтобы хорошо высыпаться. Не секрет, что каждая женщина в этот непростой период испытывает дефицит сна.

Когда стоит об этом задумываться

Пока ребенок маленький, нет никаких причин отнимать у него самое ценное. Примерно до года можно даже не думать о том, как отучить ребенка засыпать с грудью во рту. И вам будет удобно, и ребенку хорошо. К 12 месяцам у вас есть два варианта:

  • Полностью прекратить ГВ. Теперь малыш уже может есть каши, и физиологическая потребность в мамином молоке практически пропала. Но не ждите, что он сам откажется от теплой, родной «соски». Поэтому приучение спать без груди мягко подготовит кроху к полному отказу от нее.
  • Но чаще всего вопрос, как отучить ребенка засыпать с грудью, встает у женщин, которые хотят сохранить ГВ и дальше, но вместе с этим получить больше свободы. Это хороший вариант, поскольку сосание как способ успокоения нервной системы очень важно для этого возраста.

Очень интересуют способы, как отучить ребенка засыпать с грудью, тех мам, которые хотят перепоручить часть функций по уходу бабушкам или другим членам семьи. Если у вас есть такая возможность, то ею нужно обязательно воспользоваться.

Нельзя просто так лишить кроху того, что доставляло ему удовольствие, и не предложить альтернативу. Поэтому подумайте, что вы можете предложить ему вместо груди. Обычно это требуется от мамы более значительных усилий. Что здесь можно предложить:

  • Бутылка или соска. Правда, велика вероятность, что потом придется отучать от этих заменителей мамы.
  • Колыбельные песенки.
  • Чтение книг.
  • Просмотр картинок.

Скорее всего, придется перепробовать все и опытным путем установить, что подходит вашему малышу. Не забывайте о том, что заменитель не должен использоваться вместе с грудным вскармливанием. Необходимо уложить кроху при помощи других методов, не прибегая к помощи груди. Надо сказать, что это только на словах легко и просто. На деле это путь долгий и тернистый, который не обходится без истерик малыша. Задача мудрой мамы постараться обойтись без них.

Нельзя просто перестать давать грудь

Легких способов, как отучить ребенка засыпать с грудью, не существует. Если вы хотите, чтобы этот процесс прошел максимально легко, то придется отказаться от радикальных методов. Если в один момент решить оставить кроху без привычной груди, то ждите скандала. Без истерик не обойдешься, причем истерики будут не день и не два, а постоянно. То есть каждый раз перед засыпанием.

Нужно иметь железные нервы, чтобы среди ночи несколько часов укачивать кричащего ребенка, который настойчиво требует грудь. В конце мама сдается, и малыш получает желаемое. Пусть он наконец успокоится и уснет. Зря пережитая истерика, завтра снова нужно начинать сначала. Тут и папа подключится, причем он явно будет защищать спокойный сон ребенка и свой соответственно.

Есть и другой вариант развития событий. Мама твердо решила не давать грудь, вынесла все мучения, и ребенок в результате уснул от нервного и физического истощения. Но следующий день не приносит облегчения. Если в другое время, помимо отхода ко сну, малыш получает грудь, он будет продолжать требовать ее и перед сном. Причем продолжаться это будет завтра и послезавтра, и еще долго. Так как отучить ребенка? Засыпать без груди он будет, только для этого малыш должен быть сытым и спокойным. Стрессы никак этому не способствуют.

Кормим перед сном, но спим без груди

Это оптимальный вариант, который опытным путем нашли для себя многие родители. Годовалому ребенку уже можно объяснить, что сейчас будем ложиться спать. Приготовить при нем постель, любимую книжку. Теперь расскажите ему, что сначала он может пососать, потом послушает сказку и будет спать.

Теперь нужно определить для себя, сколько времени потребуется ребенку для удовлетворения сосательного рефлекса. Обычно 10-15 минут, дальше малыш неминуемо уснет. После этого нужно класть малыша в постель и приступать к чтению сказок. Но не более 20 минут, после этого можно погладить кроху по животику, по спинке, чтобы он засыпал. Вот практически и все рекомендации, как отучить ребенка. Засыпать без груди ему предстоит научиться и привыкнуть, ведь вы не практиковали такой метод. Некоторые мамы даже совсем маленьких детей сначала кормят, а потом качают в кроватках, убаюкивают. У них не происходит совмещение двух понятий – грудь и сон. Но если этот момент упущен, то нужно исправлять ситуацию.

Учимся понемногу

Конечно, процесс засыпания получается очень затянутым. От мамы требуется много терпения и усилий. Почитай, спой, погладь, полежи рядом. Гораздо проще на 10 минут дать грудь, и ребенок сладко спит. Но это нужно для того, чтобы безболезненно прошел процесс сокращения количества ночных кормлений, а потом и само отлучение.

Именно в ежедневной, планомерной работе и кроется ответ на вопрос, как отучить ребенка засыпать с грудью и вскармливания. Поэтому не ленитесь. Дети настолько привыкают пососать для успокоения и засыпания, что могут вертеться в постели часами. Несмотря на то что перед сказкой малыш получил грудь, для него в новинку уснуть без соска во рту. Конечно, если вы используете соску, то проблема решается легче. Еще под грудью сосок заменяется на пустышку, и малыш спокойно отправляется в кровать. Но это тоже не лучший вариант. Кроха не учится засыпать сам. К тому же сосать соску – это тоже привычка.

Не без ошибок

Каждое самостоятельное засыпание – это маленькая победа. Но выполнять правильно этот ритуал каждый день очень сложно. К вам могут прийти гости, и после бурных игр ребенок просто не сможет заснуть без груди. Иногда вечером хочется посмотреть фильм. Порой ребенок так устает, что засыпает под грудью уже через 2-3 минуты, и уже нет возможности выполнить программу до конца. Порой малыш капризничает и отказывается отпускать сосок, пока крепко не уснет.

Как бы то ни было, советы, как отучить ребенка засыпать с грудью, помогают плохо. Здесь требуются регулярные усилия, сила воли и настроенность на результат. Как бы нерегулярно ни проходило обучение, с каждым днем вы будете замечать, что малыш все проще засыпает без груди. Это и будет ваш личный путь к победе.

Дневные укачивания

Обычно к вечеру малыш сильнее устает, и его легче уложить. А вот как отучить ребенка засыпать с грудью во рту днем? Оказывается, намного сложней. Много отвлекающих факторов, свет из окна. Чаще всего попытка забрать грудь сопровождается тем, что ребенок несколько минут возится в кроватке, а потом снова встает и идет играть. Через час-полтора можно повторить попытку. Иногда будет получаться забрать грудь, порой кроха засыпает только с ней.

Попробуйте поручить укладывание мужу или бабушке. Ребенок прекрасно понимает, что груди нет, а значит, просить ее бесполезно. Поэтому, хотите знать, как отучить ребенка засыпать под грудью, - обращайтесь за помощью к родным, а сами идите по магазинам. Укладывание не будет простым, но чаще всего можно обходится без слез и истерик. Это ключевой момент при отучении спать с грудью. Именно дневной сон. Часто родители отмечают, что если родным удалось уложить малыша днем, то он и вечером не просит грудь, а только пьет воду и спокойно засыпает.

Дневные прогулки

Как можно облегчить себе жизнь? Опытные родители дают свои рекомендации, как отучить ребенка засыпать с грудью. Когда приближается тихий час, собирайте ребенка и отправляйтесь с коляской на прогулку. На улице они обычно спокойно засыпают и хорошо спят в течение нескольких часов. Этот опыт будет переноситься и на ночной сон. Через какое-то время вы заметите, что малыш может заснуть днем сам, играя с игрушкой, без груди и долгих уговоров.

Те, кто следовал этой рекомендации, очень быстро получили хороший результат. Это многократно подчеркивают отзывы. Как отучить ребенка засыпать с грудью? У него грудь не должна ассоциироваться с постелью. Только так вы сможете достичь хороших результатов. Скажите ребенку, что в кроватке он больше грудь не сосет. Нужно выбрать место для этого, где вы днем практически не бываете, какой-нибудь стул в гостиной или гардеробной комнате.

Идея простая. Когда приближается время отхода ко сну, вы можете позвать ребенка на стул для кормления. После этого можете идти вместе в постель читать книгу. Если малыш снова просит грудь, то придется вернуться назад. Выключайте свет и рассказывайте ребенку сказку на память. Это лучше, чем сидеть с книжкой на руках, можно погладить малыша по голове, по спинке.

Перспективы

Со временем хорошо пообедавший или поужинавший ребенок будет сосать всего несколько минут, поскольку грудь для него уже не является источником питательных веществ. Постепенно можно и вовсе отказаться от ГВ. Бывают моменты, что ребенок заболел и его приходится снова кормить в постельке. Но в такие моменты ГВ является даже желательным, поскольку больной ребенок нередко отказывается от еды.

Сокращение ночных кормлений

Мамы хорошо знают, что кормления есть разные. Дневные, перед отходом ко сну - это основные виды. Как отучить ребенка засыпать с грудью? Эту проблему нужно начинать решать вечерами, когда уставший малыш готов заснуть. Следующий момент – это дневные укладывания. Больше времени проводя на улице с коляской во время тихого часа, вы делаете еще один шажок в сторону отучения малыша.

А как быть с ночными кормлениями? Обычно отучение от сосания перед сном никак не влияют на их количество. Причем оно может быть каждый раз разным. Иногда ребенок сосет каждые два часа, другой раз лишь два раза за ночь. Но это лишь на первых порах. Когда привычка засыпать самостоятельно закрепится, малыш, даже проснувшись ночью, без проблем уснет снова. Максимум, что от вас потребуется, – это погладить его по спинке или животику.

Рассмотрим рекомендации врача

Как отучить ребенка засыпать с грудью, может рассказать ваш районный педиатр. Практический опыт этих врачей очень важен для молодых родителей. Бытует мнение, что полностью отучать нужно, когда ребенку исполняется два года. Большинство педиатров рекомендует начинать «готовить почву» заранее. Хорошей предпосылкой станет отучение от сна непосредственно под грудью. Такие задачи стоит поставить перед собой, когда крохе исполняется 6-8 месяцев. Это в идеале, можно начать в год, но дальше откладывать уже не стоит.

То есть вы своей дальней целью ставите максимально мягкое отучение от ГВ. И первым вопросом становится, как отучить ребенка засыпать с грудью. Советы врача следующие:

  • Маме нужно несколько ограничить себя в потреблении жидкостей. Чем меньше жидкости попадает в организм, тем сложней ребенку дается кормление. Скорее всего, он не захочет долго сосать и начнет постепенно отвыкать.
  • Постепенно уменьшаем продолжительность кормления. Если удается положить его спать без груди, то это первый шаг в правильном направлении.
  • Сцеживать молоко больше не нужно, чтобы не провоцировать его избыточную выработку.
  • Увеличение физической активности также приводит к тому, что молока становится меньше.
  • Откажитесь от употребления продуктов, которые стимулируют лактацию.

То есть, помимо педагогических моментов, врачи говорят и о физиологических особенностях, которые нужно учитывать. Когда молока мало, ребенку приходится прилагать усилия, чтобы сосать. Это быстро утомляет. А поскольку он уже ест все и не голоден, то сосание начинает сокращаться по времени.

Главное – это спокойствие мамы и ребенка

Про это не стоит забывать, когда вы решаете, как отучить ребенка засыпать с грудью. Что делать – мы рассказали, теперь остается важный нюанс. Ориентируйтесь на своего ребенка и не пытайтесь осуществить этот процесс максимально быстро. Вымотанный, нервный и невыспавшийся ребенок будет капризничать и днем, что дает дополнительную нагрузку на нервную систему мамы, которая тоже не спала. Особенно важно не допускать следующих ошибок:

  • Нельзя отказывать в кормлении грудью, когда малыш болеет. Зачастую это единственная пища, которую кроха способен воспринять.
  • Нельзя отказывать в засыпании под грудью или отучать от ГВ в тот момент, когда в вашей семье происходят серьезные перемены, резкая смена обстановки. Ребенок тоже испытывает стресс, и ему нужно оставить хоть что-то знакомое и родное.
  • Не мучайте ребенка. Если он никак не хочет выпускать сосок и активно протестует против засыпания без груди, возможно, не пришло его время. Попробуйте повторить эксперимент через месяц.

Планомерная работа дает результат

Конечно, засыпание без груди – это дополнительная нагрузка для мамы. Естественно, в скором времени это приведет к ослаблению привязки мать – дитя, но пока все только хуже. Вместо того, чтобы дать ребенку грудь и спокойно спать с ним в одной постельке, ей нужно петь песенки, качать, гладить малыша, предлагать ему водичку.

Но несколько месяцев планомерной работы дают свой результат. Ребенок постепенно перестает просить грудь для засыпания днем и ночью. Главное – это один раз научится. Некоторые женщины в этот момент чувствуют некоторую опустошенность, потерю чего-то очень важного, что происходило между ними все это время.

В это время вы можете решить для себя, стоит ли сворачивать ГВ окончательно или продолжить вплоть до достижения им 2 лет. Это решает каждый для себя. Но большинство женщин идут на этот шаг потому, что устают от бесконечных вечерних и ночных кормлений. Но если всего этого нет, значит ГВ можно сохранять, в качестве поддержки организма и поддержания особенных отношений между мамой и ребенком. Помните, что эти моменты не повторятся больше никогда. Завтра он станет старше, и, как и многие мамочки, вы будете испытывать ностальгию по бессонным ночам с беспокойным свертком на руках, сладко засыпающим у вашей груди.

fb.ru

Как отучить ребенка спать с грудью

Инструкция

Разделите кормление ребенка грудью и его сон при желании продолжать естественное вскармливание.

Запомните, что ребенок, привыкший засыпать с грудью во рту, ассоциирует еду и сон. Эти понятия для него идентичны. Следовательно, проснувшись ночью один в кроватке, он требует привычного для себя способа заснуть. Поэтому малыш не спит по ночам и доставляет много хлопот родителям. Если маленький (4-6-месячный) ребенок случайно заснул сам, не кормите его ночью, даже если подошло для этого время. Лучше предложите малышу грудь? после пробуждения, а потом поиграйте с ним. Попробуйте уложить ребенка спать в следующий раз во время игры.

Решив приучить более взрослого ребенка к самостоятельному засыпанию, проводите с ним побольше времени днем. Уделяйте максимум внимания и заботы.

Уберите дневные кормления, используемые не для насыщения, а для успокоения ребенка, заменив их играми, чтением, прогулками и т.д.

Поверьте в свои силы и настройтесь на положительный результат. Почувствовав ваше спокойствие, малыш тоже станет спокойней.

Доверьте укладывание ребенка папе или другому члену семьи. Добавьте какой-то новый элемент в ритуал укладывания малыша, например, чтение книги. Не поддавайтесь на капризы ребенка. Если вы твердо решили, что все получится – так и будет.

Попробуйте применить метод, называемый «таймер». В первые дни, когда ребенок готовится ко сну, включите таймер на 10 минут. Объясните, что по прошествии этого времени, малыш должен перестать кушать и лечь в кроватку. Дайте грудь. Когда зазвонит будильник, начните укладывать кроху. В первый день это будет достаточно трудно. Будьте ласковы и терпеливы. Спустя несколько дней, начните заводить будильник на 4 минуты. Добавьте чтение сказки перед засыпанием малыша. Через несколько дней отменить ночное кормление не составит труда.

Разговаривайте с более взрослыми детьми (около 2 лет). Объясните им, что ночью молочка не бывает и т.д. Рассказывайте подобную историю на протяжении всего дня.

Обратите внимание

Будьте последовательны в своих действиях и терпеливы.

Полезный совет

Ребенок может постоянно просыпаться не только из-за привычки. В возрасте 9-15 месяцев малышей беспокоит зубная боль, смена режима, т.е. уменьшение количества дневных снов.

Укачивание малыша с грудью иногда становится проблемой. Решить этот вопрос можно путем отлучения от естественного вскармливания. Однако этот процесс никак не связан со сном, поэтому сначала попробуйте научить ребенка засыпать самостоятельно.

Инструкция

Проводите больше времени с ребенком, играйте, гуляйте с ним. Попробуйте в течение дня успокаивать кроху по-разному, например, поносите его на ручках, поиграйте, обнимите его. Важно, чтобы при этом вы сами не ощущали беспокойства, ведь малышу передается ваше состояние. Придумайте ритуал отхождения ко сну. Пусть малыша укладывают папа, бабушка или другой человек, к которому ребенок испытывает привязанность. За 30 минут до сна почитайте ему книжки, спойте песенку. Со стороны детей может быть протест, но шансы увеличиваются, когда устанавливается режим? и вы делаете ежедневно одно и то же. Как вариант, перед сном можете мыть ребенка и потом укладывать. Понаблюдайте за малышом. Как только он устанет, дайте ему грудь. Пусть время кормления составит всего 5 минут, положите малыша в кровать, успокойте, поносите на ручках, но не кормите. Положите его, заплачет - возьмите снова, так может продолжаться от 40 минут или более. Если носите, погладьте по спинке и дождитесь, когда он заснет. Важно, чтобы началась фаза глубокого сна, обычно на это требуется минут 15. С первого раза уложить вряд ли получится, но затем успех будет чаще.

Поставьте часы и следите за временем, когда кормите перед сном, пусть с каждым разом этот процесс будет короче. Одновременно читайте книжку, уберите грудь и продолжайте чтение. Через неделю уже просто читайте сказку, не давая грудь. Если малыш болен, повремените с приучением спать без маминого молока.

Подходите к процессу творчески. Если ребенку уже исполнился год, можете придумать, что молочко убежало или ночью спит, а взамен дать новую игрушку или печенье. Попробуйте договориться, многие дети активно идут на компромисс.

Можете одномоментно начать укладывать спать без груди. Малыш первое время будет плакать и просить молочко, но потом привыкнет и станет засыпать самостоятельно, тут все зависит от вашего терпения.

Получив положительный опыт во время дневного укладывания, попробуйте то же самое сделать ночью. Как только малыш проснется, погладьте его по спинке и тихо успокойте. Можете предложить ребенку воды, сходить на горшок. Сначала, может быть, вы будете давать грудь, но со временем кроха сам перестанет просить, зная, что мама рядом.

Источники:

  • как отучить ребенка засыпать с грудью

www.kakprosto.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать