Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Как почистить нос


Топ-5 проверенных способов прочистить заложенный нос

СодержаниеПростуда и соплиКак нельзя прочищать нос?Жидкость для промывания носаГорячий парЧашка горячего бульонаЛекарства для легкого дыханияПрепараты на основе эфирных масел

Заложенный нос — крайне неприятное состояние и симптом разнообразных ОРЗ. Отчаянные попытки прочихаться нередко не дают эффекта, зато могут привести к неприятным последствиям. Но жить с заложенным носом невозможно — ни дышать, ни спать, ни внятно говорить. А кроме того, заложенный нос — накопитель инфекции. А значит, надо вернуть себе способность дышать любым путем. MedAboutMe разбирает наиболее эффективные способы прочистки носа, а также их возможные риски.

Простуда и сопли

В норме слизь (она же муконазальный секрет или сопли) постоянно вырабатывается в носовой полости человека специальными железами. В состав слизи, кроме воды, входят ионы натрия и хлора, более 200 различных белков, а также муцины — самый главный компонент слизи, представляющий собой гликопротеины (соединения белков и углеводов). Когда муцины контактируют с жидкостью, происходит набухание и увеличение объема слизи в несколько сотен раз.

Слизистая носа покрыта реснитчатым эпителием — клетками с длинными выростами-ресничками. Они задерживают всю грязь и микроорганизмы, которые попадают в нос при дыхании. Все эти внешние «объекты» оказываются в слизи, которая смывает их в глотку, откуда они попадают в желудок и благополучно гибнут в его кислой среде. Реснички эпителия бьются («мерцают») со скоростью 800 ударов в минуту. А весь механизм по сбору и выведению чужеродных объектов из носа носит название мукоцилиарного клиренса.

При простуде на фоне воспаления выработка слизи усиливается и, как результат, человек страдает от заложенности носа. Чтобы облегчить состояние страдальца, нос надо промыть — избавить его от избытка слизи.

Как нельзя прочищать нос?

Попытки продуть заложенный нос, высморкаться любой ценой не так уж безобидны, как может показаться. Американские ученые из Университета Виргинии доказали, что при активном высмаркивании в носовой полости возникает повышенное давление. При этом слизь, насыщенная инфекционными микроорганизмами, может проникнуть в пазухи и привести к их воспалению, то есть повышается риск осложнений в виде гайморитов, фронтитов и прочих синуситов.

При интенсивном высмаркивании на фоне скачка давления на 6% повышается вероятность инсульта. А при столь же активном шмыгании носом инфекция проникает вглубь организма, где может распространиться на другие отделы дыхательных путей. Особенно это касается детей, у которых организм более уязвим и открыт для инфекций.

В общем, если уж и высмаркиваться, то деликатно, закрывая сначала одну ноздрю, а потом вторую. Рот при этом желательно приоткрыть. Но лучше всего воспользоваться одним из предлагаемых способов прочистки заложенного носа.

Жидкость для промывания носа

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды; половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды; 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух. В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится на обе стороны. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии». При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл, и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

Факт!

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Горячий пар Другим вариантом прочистки заложенного носа служит вдыхание паров горячей картошки или кипятка с растворенной в нем «Звездочкой» — процедуры, практиковавшейся нашими бабушками при простуде. Сегодня врачи предостерегают от бездумного применения данного метода: если использовать слишком горячую воду или свежесваренную картошку, есть риск обжечь слизистые, особенно это актуально в отношении детей.

Но горячий пар действительно прочищает нос. Как вариант, можно использовать заварочный чайник с горячей (но не с только что закипевшей) водой и свернутую из бумаги трубку, которую поочередно вставляют то в одну, то в другую ноздрю. В воду могут быть добавлены эфирные масла эвкалипта, мяты, также может использовать настой крапивы, шалфея. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.

Чашка горячего бульона

Горячий куриный бульон — не только вкусная, но и полезная пища для простуженного человека. Так, ученые подтвердили, что чашка бульона облегчает дыхание за счет того, что при этом активизируется работа реснитчатого эпителия и тем самым ускоряется перемещение слизи из носа в ротоглотку. В эксперименте влияние бульона сравнивали с воздействием горячей и холодной воды — бульон оказался эффективнее.

Лекарства для легкого дыхания

Самые популярные лекарства от заложенного носа — сосудосуживающие средства (адреномиметики). Мгновенный выраженный эффект таких средств обеспечивается за счет того, что они приводят к сужению кровеносных сосудов, которыми богаты ткани носа. Как следствие, отек спадает — и дышать становится легче. К адреномиметикам относятся оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин и др.

Однако такие препараты у некоторых людей вызывают побочные эффекты (раздражительность, головная боль, сердцебиение, общее недомогание), а при длительном приеме приводят к развитию так называемого медикаментозного ринита (лекарственного насморка). Есть даже данные о том, что продолжительный прием адреномиметиков повышает риск развития инсульта. Поэтому врачи рекомендуют не принимать сосудосуживающие лекарства дольше 4-5 дней. И, кроме того, их нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Другая группа назальных препаратов для местного применения имеет в своем составе кортикостероиды. Они также действуют очень быстро и наглядно — снимают воспаление и отек проходит сам собой. К кортикостероидам для лечения забитого носа относятся беклометазон, мометазон и средства, содержащие в своем составе флутиказон и его производные.

Увы, как и в случае с адреномиметиками, кортикостероиды не безопасны, и их также не рекомендуется применять дольше нескольких дней. Они вызывают привыкание, самую настоящую зависимость. В результате человек начинает себя хорошо чувствовать только тогда, когда регулярно закапывает в нос эти лекарства.

Препараты на основе эфирных масел

Хороший эффект дают средства, в состав которых входят эфирные масла различных растений (эвкалипт, мята и др.), обладающие деконгестивным эффектом. В этот перечень входят капли для носа и спреи Пиносол, Эвкасепт и др. Привыкания они не вызывают, а отек снимают довольно эффективно. Но и у них есть свои особенности: они могут представлять опасность для аллергиков.

Врачи также не рекомендуют использовать масляные растительные препараты при ОРВИ. Они образуют на поверхности реснитчатого эпителия в носовой полости пленку, которая склеивает реснички и снижает уровень защиты человека.

Пройдите тестГрипп или ОРЗ? Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

woman.rambler.ru

Очистка носа

Очень важно поддерживать чистоту в носу и внутренних камерах прилегающих к нему. Об этом стоит помнить всегда. Ведь промывание носа дома - это не просто гигиеническая процедура, но и лечебная. Она очищает носовые ходы от пыли, грязи, выделений, аллергенов, микробов, которые в них скапливаются.

Индусы, например, с целью очистки регулярно промывают нос теплой водой, которую с ладошки надо втягивать через одну ноздрю и выливать через другую. Потом процедура повторяется наоборот.

Все это, в принципе, может быть с легкостью освоено каждым и принести только пользу. Но на практике оказывается, что для некоторых эта процедура оказывается сложной и не получится с первого раза. Тогда они отказываются от нее навсегда, становясь жертвой постоянных вирусных загрязнений. Кроме того, от этой процедуры часто отказываются и большинство мужчин, пользующихся электробритвой. А при таком бритье огромное число микроосколков от волос, срезанных ножами, попадает в ноздри, оказываясь через некоторое время в легких. Этого нельзя допустить ни в кроем случае! Но не вдыхать всю процедуру бритья не получится, поэтому стоит задуматься над тем, как проводить очистку носа дома.

Есть безотказный и достаточно простой способ. Надо натянуть на гибкую полиэтиленовую бутылочку детскую соску, в которой предварительно прожечь дырочку раскаленным шилом. С помощью такой конструкции легким давлением можно промыть ноздри, наклоняя голову поочередно в разные стороны над раковиной.

Кроме того, в домашних условиях очистку носа можно выполнять тем, что найдется в хозяйстве: чайника, капельницы без иглы или груши небольшого размера с резиновым наконечником. Учитывая то, что процедура промывания носа становится все популярнее, многие компании разрабатывают и выпускают специальные приспособления. Но любой прибор, из подручных средств или покупной, должен быть только индивидуального пользования. Каждый раз после процедуры его надо мыть (можно просто водой).

Вода для такой процедуры должна быть тепловатой, и полезно было бы ее подсолить (половину чайной ложки на пол-литра воды). Не забудьте тщательно растворить соль, чтобы она не повредила слизистую носа. Такая же профилактическая процедура поможет избавиться от многодневного насморка. Для этого во время начавшегося заболевания несколько раз в сутки стоит готовить следующий раствор для очистки: на 200 мл теплой воды 0,5 ч.л. соли, 0,5 ч.л. соды и 1-2 капли йода. Если эту жидкость хорошо перемешать, растворив все ингредиенты, и взболтать до однородного состояния, то она с легкостью выведет наружу (не без вашей помощи, конечно) все, что накопилось в носовых пазухах. Такой раствор отлично подойдет и для очистки глотки, которую им можно также прополоскать.

Кроме соли, для промывания носа можно использовать растворы ромазулана, малавита, хлорофиллипта, фурацилина, настойку эвкалипта или календулы, настои различных лекарственных трав.

Для фурацилинового раствора 2 таблетки растворяют в 1 стакане воды (теплой!). Для других растворов (например, настойка календулы, малавит, хлорофиллипт) - 1 ч.л. препарата растворяют в полулитре теплой воды.

Но стоит помнить, что постоянное промывание раствором соли, который вы готовите сами дома, нежелательно. Оно удалит носовую слизь, выполняющую защитную функцию. Поэтому специалисты советуют чередовать разные растворы для очистки носа.

Современная медицина советует регулярно промывать нос при его разных заболеваниях: насморке, гайморите, полипах, тонзиллите, аллергии, аденоидите. А йоги советовали чистить нос также при головной боли, усталости, плохом зрении, бронхите, пневмонии, бронхиальной астме, бессоннице, депрессии и переутомлении.

Промывание носа надо начинать с ноздри, которая дышит более свободно. Надо встать над ванной или раковиной, наклонить голову вперед и ввести кончик прибора, который вы используете, в здоровую ноздрю. Дышать при этом можно только ртом. Дальше постепенно наклоняйте голову, поднимая прибор, чтобы вода выливалась из другой ноздри. Вся процедура должна занять 15-20 секунд. Потом осторожно опустите голову и повторите все с другой ноздрей.

Если заложены две ноздри, то перед промыванием надо закапать в носовые ходы сосудосуживающее средство.

Промывание не стоит делать перед тем, как выходить на улицу. Процедуру делают как минимум за 45 минут до этого. Так как в носовых пазухах возможны остатки воды, пребывание на улице вызовет их переохлаждение и воспаление.

В качестве профилактической процедуры промывание рекомендуют проводить - 1 раз в день.

По материалам книги Ю.А. Андреева «Три кита здоровья».

edaplus.info

❶ Как очистить нос

Вам понадобится

  • - соль;
  • - йод;
  • - сосудосуживающие капли;
  • - медицинская груша или шприц.

Инструкция

Лучше всего проводить очищение носовых пазух с помощью стерильного физиологического раствора или морской воды. Однако не всегда есть возможность достать эти средства. Можно приготовить целебный раствор самостоятельно. Вскипятите 0,5 литра воды, остудите до 37°С и растворите чайную ложку (без горки) соли. Если промывание носовых пазух проводится с профилактической целью, к примеру, в разгар эпидемии гриппа, это средство будет эффективно. Если вы уже заболели и очищаете нос для облегчения состояния, добавьте к полученному раствору две капли йода. При сильной заложенности носа перед проведением процедуры высморкайтесь. Если дыхание по-прежнему затруднено, закапайте в каждую ноздрю по 1-2 капли сосудосуживающего препарата, к примеру «Називин», «Тизин», «Санорин» и т.д. Выждите 10-15 минут, после чего приступайте к очищению носовых пазух.

Для проведения процедуры подойдет небольшая медицинская груша или шприц объемом 5-10 мл. Они должны быть чистыми, а в идеале — стерильными. Наберите в них теплый свежеприготовленный раствор.

Держите голову прямо, не запрокидывая назад или вбок, иначе раствором можно захлебнуться или попасть в евстахиеву трубу. И если, захлебнувшись, вы испытаете лишь легкий дискомфорт, то во втором случае вы рискуете заработать отит.

Плавно нажмите на медицинскую грушу или поршень шприца. Под давлением жидкость устремится в носовые второй ноздрей.

По окончании процедуры вновь высморкайтесь и умойтесь. Остатки раствора уберите в холодильник.

В профилактических целях промывайте носовые пазухи дважды в день. В лечебных — 4-5 раз. Длительность терапии 5-7 дней. Повторный курс возможен после семидневного перерыва.

Видео по теме

www.kakprosto.ru

Как правильно чистить нос?

Вы когда-нибудь обращали внимание на выражение «чистить клюв»? Ну конечно, это выражение пошло из явлений природы, где разная живность, ухаживая за собой, чистит свои части тушки. Человеку тоже нужно уметь чистить свой «клюв», то есть нос.

Для чего это нужно? Чистый нос — это чистая носоглотка, отсутствие проблем с горлом и ушами. Имеющаяся в носу слизь приносит дискомфорт тем, что не только забивает нос, но и стекает в горло, раздражая его и вызывая хронический тонзиллит. А больное горло — это ворота для инфекции. Вот почему очень важно держать нос в чистоте.

Как же правильно чистить нос?

Прежде всего нужно знать, что чистить нос необязательно каждый божий день — достаточно делать это периодически. Есть немало способов очищения полости носа. Расскажем об основных правилах правильного очищения носовой полости.

В интернете можно найти способ, в котором советуется буквально следующее: соединить ладошки вместе, наклониться над раковиной, набрать в ладошки воды и втянуть ее носом, а затем выплюнуть через рот. Знайте, дорогие читатели, что такой способ неприемлем, поскольку простой водой нос промывать элементарно больно. Жидкость для промывания носа должна быть чуть солоноватой. Вот почему один из наиболее популярных способов промывания носа — промывание морской водой.

Для приготовления раствора для промывания носа подойдет обычная вода, в которую нужно добавить обычную соль. Конечно, если вода будет фильтрованной, а соль — морской, это будет еще лучше. Раствор должен состоять из 200 мл воды и 1/3 чайной ложки соли. Для промывания носа пользуются и специальными порошками, которые входят в состав продаваемых в аптеках препаратов для промывания носа — типа «Долфин» или «Аква-марис».

Чтобы промыть нос приготовленным раствором, можно воспользоваться несколькими способами. Подойдет, к примеру, обычная резиновая груша, которую еще называют спринцовкой, или клизмой. Есть также специальные чайнички для промывания. Подойдут и обычные чайнички с носиком для заварки чая.

Нужно наклониться над раковиной, наклонить голову набок вставить наконечник груши (или носик чайничка) в ноздрю и надавить пальцами на грушу так, чтобы жидкость начала вытекать в носовой ход и протекать через носовую полость. В идеале жидкость затем должна вытечь из другой ноздри. Если раствор попадет в горло — еще лучше, горло тоже таким образом будет оздоравливаться. Дальше вы наклоняете голову в другую сторону и проделываете то же самое с другой ноздрей.

Внимание! При промывании носа рот нужно держать открытым! И если нос забит, и жидкость никак не хочет течь дальше собственно ноздрей, то нужно вначале закапать любыми каплями для освобождения носовых ходов и только потом промывать нос. Постепенно с каждой процедурой надобность в закапывании в нос сосудосуживающих капель отпадет сама собой.

Кроме такого вышеописанного промывания можно также очистить нос другим способом. Такой способ подходит тогда, когда в носу постоянно образовываются корочки, а слизь засыхает и мешает дышать. Нужно засунуть в носовые ходы на 20-30 минут ватные палочки, смоченные в персиковом масле. Если нет персикового, подойдет любое другое, даже простое подсолнечное масло.

Легкого вам дыхания!

nmedicine.net

Как правильно прочистить нос

Важно, чтобы у человека постоянно сохранялось свободное носовое дыхание. Этот физиологический процесс не только обеспечивает поступление воздуха в легкие, но и освобождает пазухи носа от загрязнений и болезнетворных микроорганизмов. Методы очистки носа у взрослых и детей отличаются. Родители, имеющие новорожденных детей, должны знать, как прочистить нос ребенка, чтобы не навредить его здоровью.

Нужно ли чистить?

Лечебные мероприятия без использования медикаментозных средств для свободного носового дыхания заключаются в туалете носа и промывании (ирригации). Суть туалета носа состоит в удалении слизи и корок из ее полости механическим путем. Этой процедуре должно предшествовать размягчение засохших корок.

На первый взгляд, ирригация и туалет носа предполагают одно и то же действие. На самом деле разница в том, что для туалета используются различные жидкие средства для размягчения засохшей слизи и ватные турунды для их удаления. Ирригация же предполагает орошение и промывание пазух лекарственными растворами.

Они разжижают выделения и облегчают их выход. Оба метода предназначены для удаления скопившейся слизи и обеспечения свободного дыхания. Почистить нос можно с помощью промывания или используя различные приспособления. Все процедуры, проводимые в полости носа, осуществляются по показаниям.

Если в помещении обеспечен необходимый уровень влажности, а в полости носа отсутствуют корки, то чистка ребенку не проводится. Проведение очистительных манипуляций при свободно дышащем носе раздражает поверхность слизистой оболочки и может спровоцировать отит.

Чистить нос в домашних условиях необходимо при следующих состояниях и ЛОР-заболеваниях:

  • ОРВИ и ОРЗ;
  • атрофический ринит;
  • увеличение миндалин или гипертрофия аденоидов;
  • хронический риносинусит;
  • аллергический насморк;
  • хронический аденоидит;
  • после хирургического лечения заболеваний придаточных пазух.

Воспалительный процесс в острой стадии, вызванный вирусами и бактериями, характеризуется появлением заложенности и насморка. Препятствие свободному дыханию является причиной возникновения таких симптомов, как головная боль и сухость во рту.

Среди больных с ОРЗ проводилось исследование и выявилось, что систематическое промывание носа уменьшает частоту и объем использования сосудосуживающих средств. Также, благодаря промыванию, происходит вымывание аллергенов со слизистой носа. В результате очистки носовых пазух улучшается дыхание, уменьшается отечность, выводится слизь и восстанавливается иммунная функция слизистой оболочки.

Категорически запрещается использовать для очистительных процедур ватные палочки. Их применение способно нарушить целостность слизистой оболочки.

Очистить нос можно различными способами, но наиболее распространенными являются промывание с помощью груши, спринцовки, шприца без иглы или пипетки. Выбор конкретного из них зависит от возраста пациента. Так, для маленьких детей используют пипетку, резиновую грушу или аспиратор.

Для прочистки носа методом промывания используются аптечные или приготовленные самостоятельно средства. В качестве таковых применяются солевые растворы. Промыть нос можно аптечными средствами, которые представлены в форме капель или спрея. Наиболее доступным является изотонический раствор хлорида натрия 0,09%.

Прочистить нос можно солевыми растворами

Существуют и комбинированные средства, которые, кроме механического очищения, имеют дополнительный терапевтический эффект. Физиологический солевой раствор приготовить дома довольно просто. Для этого понадобится фильтрованная кипяченая вода и поваренная соль. На 1 л воды полагается чайная ложка поваренной соли.

Температура раствора, подходящая для промывания, не должна быть холодной или горячей. Оптимальным является значение 35–40 градусов. Чтобы правильно чистить нос взрослому человеку, нужно действовать согласно следующему алгоритму:

Промывание носа при насморке
  1. При сильной заложенности перед очисткой брызгают сосудосуживающий спрей.
  2. Через несколько минут после того, как появятся первые признаки свободного дыхания, начинают промывание. Взрослый человек наклоняется над раковиной и с помощью спринцовки или шприца без иглы набирает солевой раствор.
  3. Наконечник вводится в ноздрю таким образом, чтобы жидкость сначала проходила через ноздрю, располагающуюся выше другой. Для этого голову запрокидывают в противоположную сторону той, в которую вводят жидкость.
  4. Аккуратно нажимают спринцовку или вдавливают шприц. Солевая жидкость вливается с другой стороны носа. Каждую половину промывают 2–4 раза.

Нельзя вводить глубоко в нос инструмент, с помощью которого проводится промывание. Также недопустимо резкое нажатие. Проникновение жидкости в носовую полость под высоким давлением повышает риск попадания раствора в слуховую трубу. Это может спровоцировать воспалительный процесс в среднем ухе.

Проведение процедуры маленьким детям

Чистка носа у новорожденных должна осуществляться с максимальной осторожностью и аккуратностью. Наличие слизи в носовых проходах грудничка в большинстве случаев является физиологическим состоянием. Носовые проходы у новорожденных узкие, а крылья носа плотные. Поэтому трудно попасть внутрь носовой полости.

Однако такая особенность строения обонятельного органа является препятствием для проникновения в дыхательные пути младенца инородных предметов. В здоровом состоянии у новорожденного допускается наличие слизи в носике. Чистить нос ребенку нужно при респираторных инфекциях, сопровождающихся заложенностью и отсутствием свободного носового дыхания.

Очистительные процедуры носа грудному ребенку необходимы также в следующих случаях:

  • скопление слизи и затрудненное дыхание;
  • образование сухих корок;
  • беспокойный сон с похрапыванием;
  • затруднение дыхания при кормлении.

Очистить нос от соплей у новорожденного можно с помощью назального аспиратора. Этот прибор состоит из гибкой трубки с мягким наконечником и абсорбирующего фильтра. Необходимо подобрать прибор, подходящий для детей с рождения. Чтобы этот процесс прошел быстро и безболезненно, перед применением аспиратора в нос закапывают физраствор или готовый солевой раствор. Это необходимо для размягчения козявок.

Для активного очищения носовой полости рекомендуется назальный спрей Квикс. Его эффективность обусловлена тем, что средство изготовлено на основе воды из Атлантики, обогащенной минералами и микроэлементами. Содержание соли в нем – 2,6%. Квикс не только эффективно устраняет заложенность, но и увлажняет слизистую оболочку.

Не стоит использовать аспиратор для удаления с пазух сухих корок. Если слизь слишком густая, то разжижить ее можно с помощью капель чистотела. Кроме такого эффекта, они обладают иммуномодулирующим и антимикробным свойствами. Тем не менее их применение необходимо обсудить с педиатром.

Грудничкам и детям, не достигшем 2 лет, очищают нос следующим образом:

  • ребенка укладывают на спину на устойчивой поверхности и фиксируют голову;
  • в каждую ноздрю закапывают по одной капле солевого раствора;
  • через 1–2 минуты содержимое вытягивают аспиратором.

Детям старше 2 лет можно промывать нос в положении сидя. Ребенок должен наклонить голову набок. В грушу набирают раствор для промывания и неглубоко вводят в ноздрю, которая располагается выше. Несильно надавливают и промывают полость. То же самое повторяют с другой стороны носа.

Для ежедневного увлажнения и очищения используются специальные солевые растворы с мягким типом распыления «душ» (Аквалор, Риностоп Аква софт или Акванорм). Когда нет возможности воспользоваться аспиратором и возникает вопрос о том, чем прочистить нос ребенку, можно воспользоваться ватой. Из нее делают жгутики для чистки. Их можно изготовить из ватных дисков, разрезав их пополам.

Для очистки носа грудничков и детей младшего возраста подходят аспираторы и резиновые груши

Этот способ наиболее предпочтителен для очищения носика новорожденному. Для начала размягчают корочки, закапывая в каждую ноздрю по 2 капли физраствора или любого подходящего солевого раствора. Ватный жгутик смачивают детским маслом и осторожно, закручивающими движениями вводят неглубоко в ноздрю. И таким же образом, вращая, выводят жгутик наружу.

Если с одного раза не удалось прочистить нос, процедуру повторяют чистыми жгутиками. Важно при сильном насморке и заложенности не закапывать часто нос. Жидкость может проникнуть через глотку во внутреннее ухо, что чревато отитом. Несмотря на то что лечебное промывание и очистка носа являются полезной процедурой, они проводятся при отсутствии у ребенка противопоказаний.

Необходимо научиться правильно чистить нос ребенку и не навредить ему при этом. Очищение с помощью жгутиков является более безопасным, но менее эффективным. Аспиратор или спринцовка позволяют ускорить и облегчить процедуру очищения, но во время манипуляции при неосторожном введении можно повредить слизистую оболочку носа.

Поддержание влажности воздуха на уровне 60–70% обеспечит нормальную консистенцию слизи и избавит от необходимости проведения ежедневных очистительных процедур. Более этого, такая мера будет служить профилактикой респираторных заболеваний.

superlor.ru

Как почистить нос от соплей: способы чистки заложенного носа у взрослых и детей

Способы, как почистить нос, отличаются для детей и взрослых. Для новорожденных при ежедневной гигиене полости носа применяют ватные турунды, смоченные в физрастворе. Их осторожно вкручивающими движениями вводят в каждую ноздрю. Применять ватные палочки не рекомендуется, они могут ранить тонкую слизистую оболочку.

Когда нужна чистка носовых ходов?

Инфекционное поражение слизистой при насморке проходит определенные стадии:

  1. В ответ на проникновение инфекции развивается отек, увеличивается проницаемость сосудов. Наблюдается заложенность носа и период жидких соплей.
  2. Активируются защитные силы, начинается продукция слизи, содержащей активные компоненты.
  3. Воспалительная реакция приводит к притоку лейкоцитов. Они поглощают вирусы и бактерии, но некоторые при этом гибнут сами. Если инфекция бактериального характера, то погибшие лейкоциты и продукты жизнедеятельности бактерий окрашивают сопли в желто-зеленый цвет. Отделяемое носа густое, часто засыхает с образованием корок. Подробнее про желтые сопли у детей →
  4. Уменьшение воспалительной реакции и выздоровление сопровождается осветлением зеленых соплей.

Заложенность носа мешает нормально дышать, некоторые начинают это делать через рот. Особенно это характерно для детей. Слизь может вытекать самостоятельно или выходить при чихании и сморкании, но у маленьких детей не всегда получается чистка носа таким способом. Корки в носу также мешают. Они стягивают кожу, а их механическое отделение болезненно.

В таких ситуациях родители должны владеть знаниями, как чистить нос и у ребенка, и у себя.

Растворы для чистки

Перед тем как прочистить заложенный нос у ребенка или взрослого, нужно подготовить специальный раствор. Он представляет собой растворенную в воде соль. Его можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Но при самостоятельной подготовке есть риск неправильно подобрать концентрацию или использовать недостаточно очищенную воду. Поэтому лучше довериться фармацевтическим средствам.

Самое простое из них – раствор натрия хлорида 0,9%, физраствор. Он продается в ампулах, поэтому будет удобно для каждой чистки от соплей использовать новую, стерильную. Неудобство заключается в отсутствии специального приспособления для введения раствора в носовые ходы.

Промывать носовую полость удобно раствором Аквалор. Это атлантическая морская вода, которая выпускается в специальном флаконе. Для детей до 2 лет насадка для введения в нос снабжена ограничительным кольцом, которое не позволяет травмировать слизистую носика.

Флумарин состоит из чистой морской воды. Выпускается во флаконе с тонкой насадкой, удобной для очищения носа. Обладает противоотечным и смягчающим действием.

Салин представляет собой 0,65% раствор натрия хлорида. Способен разжижить густую слизь и размягчать корки в носу, безопасен для детей и взрослых. Флакон при вертикальном использовании работает как спрей, при горизонтальном – как система для закапывания носа.

Аналогичный состав и механизм действия у препаратов Аквамарис, Маример, Физиомер, Мореназал. Отличаются они только производителем и ценой.

Некоторые врачи рекомендуют применять масляные растворы витаминов А, Е. Но в острую фазу воспаления при большом количестве слизи это не принесет пользы, а только ухудшит носовое дыхание.

Безопасные способы

Как очистить нос? При большом количестве слизи у ребенка, который не умеет сморкаться, прочищайте ходы с помощью резиновой груши или аспиратора:

  1. Предварительно полость носа орошают с помощью промывающего раствора. Если там есть корки, то нужно немного подождать, чтобы они размягчились.
  2. Голову ребенка фиксируют.
  3. В одну ноздрю вставляют наконечник груши, из которой предварительно выжат воздух, или аспиратор. Вторую ноздрю при этом нужно прижать пальцем.
  4. Разжимают грушу или медленно втягивают слизь аспиратором.

После использования все приспособления нужно промыть и обдать кипятком. Если нос заложило у взрослого, то промывание можно выполнять без специальных приспособлений. Перед тем как прочистить нос, нужно пройти в ванную или подготовить полотенце, куда будет стекать жидкость. Удобно пользоваться аптечными препаратами, их флаконы снабжены насадками для промывания носа.

Голову склоняют набок. В верхнюю ноздрю вставляют кончик насадки и несколько секунд промывают носовую полость. Часть жидкости при этом свободно вытекает. Затем нужно высморкаться. Аналогично повторяют для второй ноздри. После процедуры наконечник вытирают насухо.

Если закладывает нос, промывание может оказаться эффективным способом раннего лечения или подготовкой для закапывания носа лекарственными препаратами. Но стоит помнить, что при отитах или неправильном выполнении процедуры инфекция может проникнуть глубже и привести к осложнениям.

Автор: Юлия Шевченко, врач, специально для Moylor.ru

Полезное видео о том, как чистить нос новорожденному

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

moylor.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать