Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Как провести одной день рождения


Как отметить День Рождения одному? 10 советов для праздника

Многие из вас, вероятно, помнят сюрпризы от друзей на День Рождения, которые врезаются в память. Шарики, подарки, песни… Но в силу некоторых обстоятельств может случиться так, что вам предстоит отмечать День Рождения одному.

Но День Рождения — это особенный праздник и независимо от количества празднующих, он должен оставаться таким. Мысль о том, чтобы отмечать его в одиночку не должна вас огорчать. Итак, вот 10 вещей, которые вы можете сделать в свой день рождения, когда перед вами встанет вопрос “Как отметить День Рождения одной?”:

1) ВОЗЬМИТЕ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ

Если это возможно, начните свой день, взяв выходной на работе, в университете или школе. Да, да, вы заслуживаете выходной в этот день. Спите столько, сколько хотите, сделайте себе хороший завтрак или лучше закажите его через доставку. Делайте то, что делает вас счастливым.

2) ШОППИНГ!!!

Кто не любит ходить по магазинам? Я солгу, если я скажу, что только женщины любят ходить по магазинам. Мужчины тоже любят это. Кому не нравятся новые ботинки, стильная одежда или аксессуары? Будьте активны в свой день рождения и побалуйте себя. Покупки, безусловно, более приятны с друзьями или семьей, но лучше, когда вас никто никуда не торопит.

3) ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ ОБНОВЛЕНИЕМ

Мы почти не даем себе времени на себя. Но теперь у вас есть целый день для себя! Сделайте красивый макияж или тот цвет волос, который вы так хотели, но отказывались по какой-либо причине. Подстригите свои волосы или попробуйте себя новым маникюром. Если вы чувствуете вдохновение, посмотрите последние тенденции моды и купите то, чего вы никогда не пробовали. Измените свой стиль. Удивите себя и окружающих.

4) КУПИТЕ СЕБЕ ПОДАРОК

Помните, как каждый раз, когда вы заказывали что-то онлайн, вы чувствовали что это как подарок для себя. Преимущество покупки подарка для вас — это то, что вы получаете именно то, что хотите. Не нужно подделывать энтузиазм (Серьезно, бабуля, ручка?). Решите, что вы хотите и купите это для себя. Или вы можете заказать что-то онлайн и запланировать доставку в свой день рождения.

5) ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТРАХОВ

Если вы боитесь высоты, отправляйтесь на прыжки с парашютом и преодолевайте свои страхи. Вы всегда будете помнить этот день и будете благодарными за то, что решили сделать что-то подобное в свой День Рождения.

6) НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ХОББИ

Выберите хобби или времяпрепровождение, которое вам нравится, и сделайте его центром внимания. Если вы любите видеоигры, то начните играть и наслаждайтесь. Если вы любите музыку, отправляйтесь на концерт. Используйте максимальную отдачу от своего дня.

7) РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ И РЕЛАКСИРУЙТЕ

Вспомните все эти суматошные дни, когда вы мечтали о дне, где вы можете расслабиться. Дополнительный час сна или, свернувшись калачиком в удобном одеяле, посмотреть ваши любимые телешоу или фильмы. Выполните эти маленькие мечты.

8) СДЕЛАЙТЕ ЧТО-ТО ИЗ СПИСКА ЖЕЛАНИЙ

У каждого человека есть список, который состоит из мест, что они хотят видеть, пищи, которую они хотят попробовать. Или опыта, который они хотят иметь. Пойдите, сделайте татуировку, покрасьте свои волосы и все такое.

9) СДЕЛАЙТЕ ХОРОШЕЕ ДЕЛО

Это подтвержденный факт, что помощь кому-то заставляет вас чувствовать себя счастливым внутри. Совместное счастье удвоит ваше счастье. Пожертвуйте благотворительной организации, помогите бабушке или ребенку. Их благословения будут лучшим подарком, который вы могли бы попросить.

10) ЗАДУЙТЕ СВЕЧУ НА ТОРТЕ

Ничто так не ассоциируется с Днем ​Рождения, как задувание свечи. Украсьте стол, поместите свечи на торте и загадайте желание. Сделайте это, даже если это будет глупо. Это традиция Дня Рождения, которую вы не должны нарушать.

Даже если ничего из вышеперечисленного в списке не заставит вас встать и отпраздновать свой День Рождения — не сидите дома или в офисе и не живите, как будто это обычный день. Это особый день, поэтому празднуйте его даже в одиночку

Читай другие статьи на Гороскоп, а также ищи другую интересную информацию у нас в приложении:

goroscop.by

Как отметить свой День рождения: идеи и планирование

Приближающийся День рождения – это не столько приятные ожидания сюрпризов и подарков, сколько мучительная головоломка: как отметить свой День рождения? где праздновать? кого пригласить? и вообще, стоит ли отмечать свой День рождения? В этой статье я предлагаю разобрать эти вопросы и вместе подобрать наиболее оптимальный вариант празднования Дня рождения. А также делюсь личным опытом планирования, своими идеями и программой празднования Дня рождения.

Сохранить на Pinterest

Давайте начнём с последнего вопроса – отмечать или не отмечать свой День рождения? Если вы верите в волшебство Дня, в который родились, и в глубине души ждёте особых впечатлений и эмоций в этот день – то ответ однозначный: конечно, отмечать!

Ждать сюрприз или организовать самостоятельно свой ДР? Можно, конечно, пустить ситуацию на самотёк и ждать сюрпризов от близких и друзей. Если ваше окружение знает о вашей страсти к сюрпризам и способно их организовать – что ж, это отличный вариант! Но если вы ждёте чудес годами, а они не происходят, и вы объективно понимаете, что в своём окружении вы – самый активный и творческий человек, то выход один  – организовать свой День рождения самостоятельно.

Как отмечать ДР? Чаще всего в подготовке своего Дня рождения мы руководствуемся ожиданиями окружающих: коллеги, семья, друзья ждут застолья с гастрономическими новинками и вкусняшками. Но если вам совсем не хочется готовить и мыть посуду в свой праздник или просто надоели посиделки в помещениях с едой и выпивкой – позвольте себе роскошь провести свой День рождения так как хочется вам, а не кому-то.

В интернете вы найдёте множество статей «Как отметить свой ДР» с похожими идеями. Вам предложат сходить в квест-комнату, поехать на природу, сходить вдвоём с любимым в ресторан, организовать весёлую вечеринку с друзьями или семейный ужин и пр.

Но, пожалуй, ключевой вопрос – чего же хотите лично вы в свой день рождения?!  Ответ на этот вопрос и должен определять концепцию праздника и его подготовку.

Давайте подумаем вместе. На самом деле, есть всего несколько основных вариантов, как провести свой ДР:

  • релакс-день наедине с собой. Этот вариант подходит любителям порефлексировать, подвести итоги своего года, спланировать следующий, похвалить себя за достижения и успехи. Можно побаловать себя походом в любимый ресторан или в спа-салон, шопингом, творческим мастер-классом, прогулкой в любимый парк или даже путешествием в страну мечты. Можно взять выходной на работе и полностью посвятить его себе и своим любимым занятиям/мечтам.  Такой вариант особенно хорош, кто ценит возможность побыть наедине с собой, подумать о важном, любит тишину и спокойствие или просто устал от чрезмерного общения и активности.
  • вечеринка с друзьями. Если вы хотите провести свой День рождения весело, получить поздравления и приятные слова в свой адрес – смело созывайте всех друзей на вечеринку в честь своего Дня рождения! Можно организовать вечеринку в определённом стиле – в стиле 50-х или 1930-х, Гавайская (испанская, мексиканская, итальянская) вечеринка, «Стиляги» и т.д.  Угощения тогда готовьте тоже в стилистике праздника, а гостям заранее сообщите о дресс-коде вечеринки. Провести такую вечеринку можно дома, на природе, в съёмной квартире или загородном доме, в кафе или ресторане.
  • семейное застолье. Этот вариант подойдёт почитателям традиций и любителей душевных посиделок с самыми близкими. Отмечать День рождения дома – это удобно: не нужно никуда ехать и обременять себя организационными вопросами. И в то же время дома можно создать настоящую атмосферу праздника – украсить комнаты шариками, развесными гирляндами «С Днём рождения», шарами, цветами. Можно тоже организовать празднование Дня рождения в опредёленном стиле или определённых цветах. Например, устроить вечеринку White-Party: украсить дом белыми шарами и цветами, соответственно сервировать стол, подавать белое вино и белый торт на дессерт, и объявить гостям заранее о дресс-коде (белая одежда).  Подумайте о развлечениях для гостей – можно подготовить конкурсы, игры, устроить просмотр семейных альбомов или подготовить презентацию фото со звуковым сопровождением.
  • путешествие. Отмечать свой День рождения в другой стране – это отличный вариант для любителей путешествий. Последние несколько лет я отмечала свой праздник именно таким образом и мне понравилось! Максимум впечатлений, минимум головоломок и «подготовки», яркие эмоции, расширение кругозора и своей картины мира и непередаваемые ощущения сбывшейся мечты – это очевидные плюсы празднования Дня рождения.

Если у вас есть возможность – обязательно путешествуйте! А если нет – ищите такую возможность.

Я часто вспоминаю одну притчу, которую услышала ещё в школе от прекрасной учительницы: жили-были 2 девочки. Одной на каждый День рождения родители дарили золотое украшение, а вторую девочку родители везли каждый год в новую страну.  Через 10 лет так получилось, что обе семьи обокрали. Первая девочка очень расстроилась, что все её подарки (шкатулку с золотыми украшениями) украли воры. Вторая девочка тоже огорчилась из-за кражи, но она знала, что все её подарки, впечатления от путешествий, навсегда останутся с ней и никто не сможет их отобрать).

Вот 4 основных варианта празднования Дня рождения. Но открою вам ещё один секрет: не обязательно выбирать какой-то один вариант и на нём остановиться!

Можно успешно совместить несколько вариантов. Планирование – наше всё, как говорится) Поделюсь своим опытом.

Планирование Дня рождения

В мае я задалась традиционным для меня  вопросом – как отмечать свой ДР?

Я долго мучилась выбором – отмечать особо не хотелось, но хотелось приятных впечатлений).  Я почитала статьи в интернете, просмотрела афишу городских событий и сайты, предлагающие покупку впечатлений и развлечений, открыла свой Whish-list на месяц. Что ж, Появились некоторые идеи и желания, но как их воплотить – я ещё не понимала. Хочется и подруг увидеть, и с семьёй отметить, и для себя любимой сделать что-то приятное и интересное.

И тогда я задала себе вопрос:

  1. Что бы я хотела на свой День рождения?

И быстро набросала свой список:

– поздравления от подруг, родных, друзей;

– подарков, цветов

– ярких впечатлений – адреналина!

– фотосессию;

– вечер в узком семейном кругу

– задуть свечи на «Киевском» торте)

– любимое блюдо – морепродукты.

Когда мой список был готов, я задалась следующим вопросом: Как я могу воплотить каждый из пунктов?

  • – поздравления от подруг, родных, друзей – организовать прогулку-фотосессию с подругами 
  • – подарков, цветов – ответить близким честно на вопрос «Что ты хочешь на ДР?» и составить свой виш-лист (кстати, есть специальное приложение для этого)
  • – ярких впечатлений – адреналина! – покататься на картинге, на роликах
  • – фотосессию – позвать фотографа на вечеринку
  • – вечер в узком семейном кругу – приготовить ужин из следующих двух пунктов
  • – задуть свечи на «Киевском» торте)
  • – любимое блюдо – морепродукты.

В принципе, я поняла, что желаний у меня не так уж и много, все они – осуществимы, осталось только точно расписать свой день рождения и запланировать события в соответствии со свободным временем.

Остался последний шаг – распределить время для воплощения своих желаний на День рождения. Вот что у меня получилось:

– днём:

10.00 – 13.00 – прогулка-фотосессия с подругами White-Party (Идеи я собрала на специальной доске в Пинтерест)

13.00 – 16.00 – время вдвоём с мужем (картинг, поход в спа)

16.00 – 18.00  – семейная прогулка втроём с мужем и ребёнком (прогулка на теплоходе по Набережной, «Колесо обозрения»).

18.00 – 21.00 – ужин в узком семейном кругу с морепродуктами и тортом))

Оказалось, что все мои желания – абсолютно реально воплотить в один день при правильном планировании;) Осталось только уладить организационные моменты  – позвонить, пригласить, договориться – и «идеальный День рождения» готов!

Итак, мне понадобилось всего 3 вопроса, чтобы составить программу Дня рождения:

  1. Что бы я хотела на свой День рождения?
  2. Как я могу воплотить каждый из пунктов?
  3. Как правильно распределить время для воплощения пунктов и желаний на День рождения?

Думаю, это универсальный инструмент для подготовки и организации дня рождения и я им буду пользоваться теперь каждый год!

Вместо заключения

Знаете, во время организации своего Дня рождения, я словила себя на мысли, что все предыдыущие годы я пассивно сидела, сложа руки и ждала, что меня будут развлекать и веселить в мой день рождения. Как бы ни старались мои близкие и друзья – у меня всё равно каждый год оставалось небольшое чувство разочарования и неудовлетворённости.

И я осознала, что это, конечно, вовсе не вина окружающих – а моя собственная. Никто не может организовать мне идеальный день рождения, если я сама не знаю, чего хочу. Даже если бы близкие умели читать мои мысли – они бы всё равно не прочли мысли, которых нет. Поэтому, во-первых, я сама должна понять и определиться – какие эмоции я хочу испытать в свой День рождения, с кем и как его провести.

Такой подход – расписать себе, чего я хочу в свой день рождения, а потом воплотить эти желания со своими друзьями, – это и есть тот самый «проактивный» подход, о котором так много говорят и пишут. Не «ждать у моря погоды» – а взять и сделать!

Мне даже понравилось в свой День рождения «не ждать», не намекать, не надеяться, что кто-то что-то сделает для меня – а самостоятельно организовать праздник для себя и для других. В последнее время я часто встречаю идею о том, чтобы дарить на День рождения подарки – и в этом году мне тоже очень захотелось подарить впечатления, эмоции, радость моим близким,  друзьям, родным.

Желаю вам незабываемых Дней рождений и эмоций!

Искренне ваша,

Саша

Сохранить пост на Pinterest

Comments

www.dreamwomen.club

10 способов отметить день рождения, если все друзья разъехались на лето

Я люблю себя, себя любит меня, меня любит Я, и, в общем, мы счастливы.

Текст: Анна Братчикова·4 июля 2017

Родиться летом – очень круто! На улице тепло, светло и развлечений гораздо больше, чем в любое другое время года. Если, конечно, 24/7 не идет дождь, как в последние два месяца… Впрочем, это все мелочи, которые никак не помешают тебе классно отметить день рождения – в конце-то концов с неба капает всего лишь вода! Другое дело, если все друзья разъехались по дачам и курортам, и отмечать совсем не с кем, хотя и это не должно стать для тебяпомехой! Вот тебе 10 идей, как отметить день рождения, если друзей нет или они укатили на отдых в самое неподходящее время. 

Мечтаешь выглядеть, как модель с обложки или походить на голливудскую звезду, но твоя кожа не идеальная, крутой мейк делать ты не умеешь, а прически – вообще гиблое дело? Твой день рождения – отличный способ всему этому научиться у профессионалов. Твои друзья уехали? Сами виноваты! Хватай деньги, которые родители выделили на праздник, и трать их все на себя! Сходи в СПА-салон, на массаж, сделай маникюр и педикюр, согласно последним трендам, потом – на шопинг, а после – к стилисту и визажисту, пусть они подберут образ под твой тип лица, расскажут, как найти в себе изюминку и выгодно подчеркнуть достоинства. С этими знаниями и новым гардеробом ты всегда будешь выглядеть сногсшибательно. А если мама говорит, что тебе еще рано посещать СПА и ворчит, предложи ей пойти вместе, как подруги – она точно не откажет ;)

Сходи в кино на все сеансы

Спорим, у тебя не было времени следить за новинками и смотреть все фильмы, которые вышли за последние две недели? Экзамены и поступление наверняка съели все твое время, и если так, то день рождения – отличный повод наверстать упущенное. Распланируй свой день так, чтобы переходить из одного зала в другой и с самого утра отправляйся в кинотеатр. В конце каждого сезона московские кинотеатры устраивают ночь культового кино, а ты устрой себе день киноновинок, объешься попкорна и напейся колы на месяц вперед. 

Хорошие фото еще никому не помешали. И если друзей сейчас нет рядом, ты все равно можешь устроить классную, веселую фотосессию и почувствовать себя настоящей моделью. Арендуй студию, найми фотографа, визажиста, стилиста и выбери образ или поручи сделать все это кому-нибудь из близких, а потом наслаждайся процессом и результатом. Ты можешь заказать тематическую фотосессию и предстать в образе любимой героини из кино или сказки или просто примерить несколько модных образов – выбор за тобой. В любом случае у тебя останутся отличные воспоминания об этом дне, а фотографиями ты еще пару месяцев сможешь радовать подписчиков.

Отправься в другой город

А почему бы и нет? Серьезно, найди хоть одну стоящую причину этого не делать, кроме отговорок «мама не пустит» и «денег нет». Ты можешь попросить поездку в тот же Питер или близлежащие города в качестве подарка, а родителей взять с собой, мы уверены, они не такие уж и зануды, как тебе кажется. 

Наверняка мама с папой планировали выделить определенную сумму на аренду кафе или праздничные атрибуты, но если друзей рядом нет, то ты вполне можешь забить на шарики-хлопушки и спустить все на подарки, подняв себе настроение таким образом. Купи себе новое платье или сразу несколько, украшение, которое давно хотела, крутые наушники или, может быть, даже телефон. В общем, подумай, что тебе нужно, и купи это прямо сейчас!

Устрой день эгоизма

Да, еще большего эгоизма! Эгоизма в одинокий день рождения много не бывает, поэтому купи себе крутую пижаму, развесь по комнате предварительно купленные родителями шарики, обложись подарками, возьми ноутбук, придвинь праздничный торт к себе поближе и устрой марафон сериалов или фильмов, до которых руки не доходили. А торт ешь сама. Прямо вилкой. Ну, разве что парой кусочков поделись с предками, а так можешь съесть все сама и не беспокоиться о лишних килограммах – в этот особенный день все можно. 

Тут уж мы не знаем, что тебе посоветовать, потому что не в курсе всех твоих желаний, но почему бы тебе в свой день рождения не сделать то, что ты всегда откладывала, но давно хотела сделать? Нет, мы не об ужасной подготовке к осеннему семестру в университете, мы, например, о прыжке с парашютом, уроке танцев, экстремальном виде спорта, походе на футбол, изменении внешности, признании в любви тому симпатяге или о чем-то подобном. Решись на то, чего хочешь!

Сходи в супермодное место

Ресторан, выставка, новый парк – выбирай, что нравится. День рождения без друзей – не повод сидеть в своей комнате, капризничать и грустить, лучше отправляйся в новое место, которое открылось в твоем городе. Поверь нам, журналистам, не бывает такого, чтобы в городе НИЧЕГО не происходило и НИЧЕГО не открывалось, а если это так, то, скорее всего, ты просто не в курсе последних событий. Даже в самых маленьких городах что-нибудь ежедневно происходит, так что Гугл тебе в помощь, найди новую выставку и сходи на нее, посети скейтпарк или зайди в недавно открывшееся кафе и перепробуй все их десерты. А потом дома торт. Сладкого вообще много не бывает.

Почему бы в свой день рождения тебе не присоединиться к таким же подросткам, как ты? Например, поиграть в пейнтбол с командой незнакомых ребят в спортивном клубе, не заняться скалолазанием во дворце спорта, не сходить на танцевальную площадку на набережной? Даже если это не твои друзья, они вполне могут скрасить твой день рождения, и вы действительно можете подружиться. Как тебе идея?

Проведи весь день в одном месте

И мы сейчас не снова о твоей комнате и роли затворницы, которую все обидели. Купи сотню билетов в парке аттракционов и покатайся на всем сразу (и на том страшном-престрашном колесе тоже, да), проведи весь день в аквапарке, скатываясь с самых высоких горок и зависая в огромном джакузи с молочным коктейлем. Или арендуй домик на базе отдыха и совмещай приятное с полезным  – развлечения, культурную программу, купание в бассейне и банкет. 

Главное помни, что расстраиваться в такой день – последнее дело. Ты просто обязана отметить эту дату, а если все же хочется отпраздновать с друзьями, в свой день рождения отметь его одним из предложенных способов, а little party для друзей перенеси на несколько недель вперед, чтобы все успели приехать. 

www.ellegirl.ru

Как отметить день рождения одному

Вам понадобится

  • - вкусная еда;
  • - билеты в кино.

Инструкция

Вспомните, о чем вы мечтали в детстве. Может покататься на лошади, прыгнуть с парашютом или поплавать под водой? Займитесь этим в день своего рождения, не откладывайте на потом. Сходите в дорогой ресторан и закажите экзотические блюда, которые давно хотели попробовать. Наслаждайтесь отдыхом, вкусной пищей и живой музыкой.

Купите билет в другой город и побродите по его улицам, музеям. Для особого интереса можно ткнуть пальцем в карту наудачу. Это будет незабываемым приключением для вас в незнакомом городе в поисках развлечений.

Если хотите просто отдохнуть и расслабиться, устройте киномарафон - посмотрите 3-4 новых фильма на широком экране подряд. Запаситесь поп-корном и пепси и наслаждайтесь впечатлениями.

Усердные работники, которые не видят белого света в своих конторах, возьмите отгул и просто поваляйтесь на диване. Заранее приготовьте хорошее вино и закажите ужин с доставкой, наслаждайтесь полнейшим ничегонеделанием.

Отпразднуйте день рождения в одиночестве, а потом соберите друзей и близких, назначив другую дату. Так вы почувствуете, что вам подвластно время и что вы можете многое изменить в своей жизни.

Организуйте для себя любимого праздник души - чтение любимой книги, просмотр сериала с диска без рекламы. Купите игру, в которую давно хотели поиграть. Побалуйте себя, побродите по магазинам в поисках особенного подарка. Не покупайте практичную вещь, которую приобрели бы независимо от праздника. В этот день можно позволить себе немного безумства.

Поход в тату-салон с заманчивой картинкой или пирсинг с красивой безделушкой помогут создать соответствующее настроение. Пусть это станет вашей тайной для особенных случаев и особых людей.

Позвоните старым друзьям, с которыми не созванивались много лет. Пригласите их в гости. Предайтесь ностальгии под красивую музыку, полистайте альбомы со своими детскими и юношескими фотографиями. Вспомните свои мечты, сравните их с достижениями своей жизни. В такие моменты приходит переосмысление всего произошедшего, появляются новые идеи, которые вы приметесь претворять в реальность.

Источники:

  • Как необычно отпраздновать день рождения
  • день рождения как

www.kakprosto.ru

День рождение в одиночестве 4 способа

Говорят, Новый Год – семейный праздник, а вот День Рождения в одиночестве – идеальный праздник для того, чтобы отметить его. В этот день вы открыты всем энергетическим ветрам. Как новорожденный младенец, беззащитны. Поэтому, если в этот день рядом с вами никого нет, никто вас не сглазит и ничего плохого вам не пожелает.

Чтобы сделать праздник не только безвредным, но и интересным, можете воспользоваться одним из моих вариантов.

В этот день можно избавиться от старых страхов, проблем и сомнений. Если у вас скоро День Рождения – я вас поздравляю и дарю вам одну бесплатную экспресс-консультацию или скидку 20%! Просто напишите мне в комментариях к этой статье, что у вас праздник и вы хотите получить своё поздравление. Итак, будем считать, что часть Дня Рождения у вас уже заняты на консультацию (подробнее — на этой странице Консультации психолога)

Устроить себе терапевтический сеанс. Заранее запаситесь красками, бумагой, любыми другими принадлежностями для рисования. (Это можно будет отнести к списку подарков себе на ДР). Рисуйте! Правой рукой, и левой рукой! Включите спокойную музыку, медитируйте. Именно сегодня у вас может открыться третий глаз, или интуиция, или какое-то особо чутье. Если боитесь заскучать – запишитесь на мастер-класс по живописи в этот день. Наверняка именно сегодня вы проявите больше способностей, чем в другой день.

Тоже терапевтический. Сделайте коллаж желаний. Вот вы сегодня сидите здесь и задаете себе программу на следующий год. Ответьте мысленно или письменно на вопросы:

— Какая я?

Опишите себя внешне, свои черты характера, свои привычки.

— Чего я хочу?

Ваши цели и планы на ближайшее время и на годы вперед.

— Кого я люблю?

Люди, кошечки и собачки, кто угодно – лишь бы вам было приятно находится в их обществе.

— Какова моя цель в жизни?

Одна. Та, к которой вы стремитесь. Не «мир во всем мире», а что-то конкретное. Допустим, «спасти чью-то жизнь». Или «написать книгу о животных».

Вот такой у вас мир, каким вы его сейчас себе представили! Возьмите журналы с картинками, вырезайте любые картинки, которые визуализируют ваш мир, и наклеивайте их, как душе угодно, на лист ватмана.

Когда закончите – любуйтесь! Вот вам сегодня N лет! Вот в этом возрасте вы именно такая! Это ваш мир,какой бы он ни был! И в ваших силах вносить в него изменения. Можете дополнить коллаж картинками, символизирующими то, что вам хотелось бы привнести в свою жизнь.

Сохраните этот лист, чтобы через 10, 20, 50 лет смотреть и умиляться.

Поехать к месту силы. Взять с собой перекусить – и вперед, за новой энергией. Под местом силы я понимаю любое место, где вам спокойно, хорошо и вдохновенно: кому-то это церковь, кому-то опушка леса.

Не знаете ваше место силы? Идите туда, где больше дикой природы.

Самый страшный момент в День Рождения – это 23:55, когда скоро новый день и волшебство дня рождения заканчивается. Но – нет, это ошибочное мнение. Впереди еще несколько необычных дней. О них вы прочитаете в статье Как правильно провести свой День Рождения?

#самасебепсихолог

Книга об ошибках в браке

О которых вы возможно и не знаете

Книга пишется, но уже есть возможность приобрести 11 из 12 глав за 199 рублей

Успейте купить за 199 рублей

Я - Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию

www.natalubina.ru

День рождения в одиночестве

День рождения в одиночестве. Катастрофа или подарок судьбы?

… число … года, на дворе месяц….Вокруг никого, тотальное одиночество. Не потому, что никого не хотелось видеть, не потому что все друзья и знакомые забыли об этом дне, не потому что это выходной день, просто так получилось, а иногда такое случается не зависимо от наших желаний и действий. И именно этот день, по стечению нескольких обстоятельств – очередной день рождения  в одиночестве.

Открыв левый глаз, и ни в коем случае не правый, а именно левый, просыпается визуальное восприятие, видишь привычную обстановку, свое любимое кресло, оставленный ночью включенным телевизор, из которого смотрят подозрительно приветливые телеведущие, и здесь начинает включаться сознание.

Хотелось бы, чтоб оно дольше спало, но это контролировать не так просто. Начинаешь понимать, что сегодня опять день рождения, что планов на весь день нет, да и на вечер тоже. День рождения в одиночестве. Катастрофа или подарок судьбы?

Прокручиваешь в голове предыдущие дни рождения, вспоминая какие-то отрывки и никакого цельного впечатления не найдя в своей памяти, переходишь к следующему этапу, подведению итогов прожитого года.

А это уже веселее, и никогда не вспоминаешь моменты, за которые сам себя можешь похвалить, а вспоминаешь именно несбывшиеся мечты, задуманное и не сделанное, людей которые в прошлом году были еще рядом, а этот год уже прошел без них, что хотел, чего не получил.

И здесь судорожно осознаешь, что если продолжать самокопание, то так настроение себе не поднять, и можно так и пролежать, задумавшись с открытым левым глазом. Решаешься задействовать его правого соседа. Постепенно, сон отступает, сознание становится яснее. Ты понимаешь, что сегодня ты проведешь свой День рождения в одиночестве.

Начинаешь думать, как исправить ситуацию с настроением, прибегнуть к помощи шумной компании, как в прошлом году, или что-то другое. Делаешь остановку на чем-то другом. Всегда же было любопытно как это – день рождения в одиночестве.

И сразу в голове всплывает песня Шнура «День рождения». Слушаешь. Промах. На настроение не ложится, а самообман – гиблое дело.

И здесь главное не совершить роковую ошибку, и, не поддавшись двигателю прогресса (человеческой лени), не просидеть весь день дома, вдыхая ароматы, разогретых в микроволновой печи, вчера пополненных, продовольственных запасов.

День рождения в одиночестве. Ну и что ж!

Берем себя в руки, производим оценку ситуации, финансовой и территориальной, начинаем действовать.

Ведь наверняка давно хотелось в кинотеатр, но все не хватало времени, а еще сходить в этот новый ресторан мексиканской кухни, который в принципе дороговат, ну коль такой праздник, то можно себя побаловать.

Можно сыграть в боулинг с совершенно незнакомыми людьми. Запустить, как в детстве, воздушного змея. И наконец-то, исполнить мечту – полет на воздушном шаре.

С такой насыщенной программой, даже Ваш 72-й день рождение пройдет незабываемо. Мечты должны сбываться, независимо от возраста, пола или вероисповедания. А может и правда, что День рождения в одиночестве это не катастрофа, а  подарок судьбы?

masterrad.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать