Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Маникюр дизайн для беременных фото


Маникюр на выписку из роддома, на крестины, на Baby Shower: 35 вариантов для молодых мам

Пока некоторые только спрашивают на форумах «можно ли в роддом с ногтями», ты уже точно знаешь, что поедешь за малышом с красивым маникюром. Каким? Выбирай из фото, которые нашла для себя наша беременная редактор!

Варианты маникюра в роддом

Времена когда девушки боялись делать накрашенные ногти в роддом прошли. Теперь вы можете сделать себе любой маникюр на роды: от дизайнов на прозрачной основе до ярких рисунков с отпечатками ножек, аистами, детскими игрушками. В этой статье мы собрали маникюр для будущей мамы, ногти на выписку, на крестины и дородовую вечериночку Baby Shower.

1. Нюдовый дизайн ногтей в роддом с аистом.

Нейтральный бежевый маникюр или с прозрачной основой — самый оптимальный вариант для молодой мамочки, так как возможно сделать новый дизайн у вас появится время через месяц-полтора. Когда телесный маникюр отрастает, это не так заметно.

Alena Pshenichnaya

2. Светло-розовый маникюр с объемными пяточками младенца.

Добавьте еще чуточку блеска в и без того яркие будни молодой мамы. Он не помешает.

@alenakapriz

3. Маникюр с объемной коляской и пяточками новорожденного.

Серебристая втирка всегда выглядит выигрышно.

@alenakapriz

4. Маникюр с объемной пустышкой для младенца.

Это очень красиво, особенно на выписку или на вечеринку baby shower.

@alenakapriz

5. Маникюр с аистом, младенцем и бутылочками.

Хорошо подойдет как для беременной, так и для только что ставшей мамой девушки.

@antonina_kirsanenko

6. Красный маникюр для мамы грудничка.

Такие ногти у всех вызовут умиление.

@elena_gartseva_studio

7. Маникюр в роддом с аистом.

Кстати такие ногти не помешают вам ухаживать за новорожденным. Так что не стоит перед родами полностью избавляться от своей комфортной длины.

@kate.zayceva

8. Маникюр для будущей мамы мальчика.

Чтобы никто уже не спрашивал, «кого ждете», или «кто в коляске, мальчик или девочка».

@geek_nails

9. Маникюр Baby Girl.

Простой вариант рассказать всем о том, что вы ждете девочку — сделать об этом надпись на своих ногтях.

@imarninails

10. Маникюр It`s a girl.

Маникюр «это девочка» — сделан с помощью техники стемпинг. Если купите такую пластину, сможете повторить его в домашних условиях.

@ladyandthe_stamp

11. Маникюр для будущей мамы девочки.

И еще один вариант маникюра для вас, если вы ждете дочурку.

@nailpolishocd

12. Маникюр для мамы девочки с Минни Маус.

Ну и кто сказал что накрашенные ногти в роддом выглядят неуместно? Посмотрите на эту прелесть и забудьте такие глупости! Современные женщины в роддом не только делают маникюр, но и красят волосы (безаммиачными безопасными красками конечно же), берут с собой в палату косметику и красивую праздничную одежду для выписки. Быть красивой или нет в такой важный момент — лично ваш выбор!

pinterest.com

13. Маникюр на роды для мамы мальчика.

Вы верите, что у вас уже появился (или совсем скоро появится) такой вот мааааленький гномик?

pinterest.com

14. Телесный маникюр с детской пустышкой и бутылочкой.

Маникюр «это девочка» — сделан с помощью техники стемпинг. Если купите такую пластину, сможете повторить его в домашних условиях.

pinterest.com

15. Ногти в роддом с детской бутылочкой и игрушками

Ногти в роддоме — это не только «можно», но и «нужно». Вы же хотите на выписке быть красивой молодой мамой, а не невыспавшейся зомби. А маникюр — не последняя часть образа. Тем более на фото с выписки вы будете держать на руках младенца, и ногти ваши будут однозначно видны. Сделайте себе радость, перед родами обязательно сходите на аккуратный маникюр!

@_hannahweir_

16. Короткие ногти в роддом с аистом.

Красить ногти в роддом можно не только если они длинные. Если у вас короткие ноготки, их тоже можно украсить прикольными рисунками на тему младенца и родов.

@alena_nailart

17. Светло-голубые ногти с пяточками и лицом новорожденного.

Как же реалистично прорисовано лицо грудничка!

@nailartist_vseyarusi

18. Голубой маникюр на выписку из роддома или крестины.

Если вы новоиспеченная мама мальчика и празднуете крестины — такой маникюр должен прийтись вам по вкусу.

@nogti_premium

19. Маникюр на выписку для мамы двойни.

Какой маникюр выбрать, если у вас намечается (или уже родились) два ребенка? Рисовать две распашонки на своих ногтях! И помечать их цветом.

@santorini29sevsk

20. Маникюр deep design с аистом.

Если вас интересует больше таких дизайнов deep design — вот статья, в которой он рассматривался:

— Модный маникюр Дип Дизайн (Deep Design)

@sikoeva_nails

21. Маникюр в роддом с прозрачной основой.

И немного блестящей фольги для украшения нейтрального маникюра.

@yulya_sobakar_nail_64

Этот же маникюр поближе:

@yulya_sobakar_nail_64

22. Маникюр на крестины с фото ребенка.

Если в первые три недели жизни (а именно в этот срок грудничок спит максимально крепко) вы сделали фотосессию своего малыша или малышки, можете смело приносить своему мастеру фото и просить нарисовать портрет на своих ноготках. Конечно же, если у мастера в портфолио уже есть такие работы.

@zlata_kraevskaya

23. Маникюр для беременной.

И неважно на каком вы сроке беременности, только в первом триместре или уже в последнем, такой маникюр будет в любом случае смотреться красиво и оригинально.

pinterest.com

24. Маникюр с детскими кубиками, сладостями, рисунком грудничка.

А такой маникюр можете делать в любой момент первого года жизни своей крохи. Он просто ми-ми-ми!

@jackie18g

25. Простой маникюр в роддом с аистом.

Странно, что полосок не две 🙂

pinterest.com

26. Розовый маникюр в роддом для мамы малышки.

С миленьким медвежонком. Но можно сделать такой же дизайн и в голубом цвете.

pinterest.com

27. Персиковый маникюр перед родами с аистом, малышом и бутылочкой.

Какая нежнятинка!

@elena_gartseva_studio

28. Розово-голубой маникюр на роды или Baby Shower.

Тот момент, когда ты еще не знаешь пол своего ребенка, но страшно хочешь походить с маникюром на детскую тематику.

@nail_marina_disign

29. Стильный серо-розовый маникюр на выписку из роддома.

Такой легко можно сделать дома.

@tachas_nails

30. маникюр на роды с рисунком аиста на большом пальце.

Остальные можно оставить просто покрытыми прозрачным лаком.

@alesfer_nails

31. Прозрачный маникюр с лаконичными отпечатками ручки и ножек.

Кстати, не забудьте сделать такие же гипсовые отпечатки, только уже настоящие, своего малыша или малышки!

@ode.nails

32. Ярко-розовый ногти с рисунками в роддом.

Не устанем повторять: ногти в роддом таки должны быть красиво накрашены! А то кто знает когда потом вырветесь на свой следующий маникюр к мастеру.

@itsmynail

33. Белый французский маникюр для крестин.

С коляской и бутылочкой молока — красотища!

@irusya_kr

34. Маникюр в роддом с блестками.

Нет, блестки не будут ни осыпаться, ни колоться. Они будут надежно покрыты прочным топом, что обеспечит ногтям глянцевую поверхность без единой шероховатости. Так что смело воплощайте эту идею маникюра в жизнь. Тем более она хороша как для роддома, так и для крестин и вечеринок для беременных.

@marinkamaksimishina

35. Розовый френч на выписку из роддома.

Если хотите полного минимализма — то просто сделайте любой френч в оттенке пола ребенка: если носите девочку, то розового, если в ожидании мальчика, то голубой.

@alena_nailart

Как видим, маникюр на выписку из роддома может быть самым разным: подойдут и просто однотонные накрашенные ногти, и сложные рисунки, и что-то лаконичное а-ля «золотая серединка». В фаворитах у беременяшек и молодых мам аисты, рисунки пустышек, ползунков, детских бутылочек, надписи It`s a boy / It`s a girl. Главное чтобы маникюр молодой мамы был красивым, ухоженным, и удобным лично ей. Поздравляем с беременностью или рождением ребенка! Пускай этот период станет для вас незабываемым!!!

Подписывайтесь на нас, чтобы первыми узнавать о выходе новых материалов!

Наш сайт в Facebook

Наш аккаунт в Instagram

Наш Pinterest

Наш канал в Telegram

Рекомендуем почитать:

— Эти ногти как Gucci: делаем трендовый маникюр в стиле Гуччи

— Маникюр с надписями: от непристойностей до любви

— Винный маникюр: бордовые ногти, марсала, дизайн «бокал вина»

— «Разные руки»: когда не можете выбрать между двумя дизайнам

— Маникюр «лабутены»: двухсторонние ногти стали трендом!

— Так старый лак для ногтей вы еще не использовали!

Если вы увидели свой дизайн в статье и не согласны с его размещением на нашем сайте или способом указания авторства, обратитесь по адресу [email protected] Спасибо за понимание, вы ми-ми-ми и уру-ру!

nailspiration.net

Особенности маникюра и педикюра во время беременности

Будущим мамам хочется быть красивыми вдвойне: их душевное состояние располагает к желанию созерцать все прекрасное, они более чем когда-либо раньше, хотят быть привлекательными для своего мужчины. Но многие косметические процедуры во время вынашивания малыша считаются нежелательными. Немало вопросов вызывают и маникюр с педикюром — можно ли делать, как и чем, не навредит ли это ребенку. Давайте разбираться в этих вопросах.

Маникюр для беременных, как и для всех остальных женщин, является неотъемлемой частью заботы о себе. И сам по себе уход за руками не только не вреден, но и чрезвычайно полезен как с психологической, так и с гигиенической точки зрения. Но маникюр может быть разным.

Следует учитывать, что во время беременности у женщины изменяется гормональный фон, что делает ногтевые пластины, волосы и кожу более чувствительными, более уязвимыми.

Мероприятия по уходу за ногтями для будущих мам должны соответствовать основным требованиям:

  • быть безопасными;
  • исключать риск травматизма;
  • не быть чрезмерными и частыми.

С этой точки зрения становится совершенно очевидным, что распространенный и любимый женщинами обрезной маникюр, при котором кутикула отмачивается в ванночке и обрезается, не соответствует требованиям безопасности. При обрезании очень легко повредить ткани, прилегающие к кутикуле, и учитывая, что мы живем не в операционной, а в мире, населенном вирусами, бактериями, грибковыми микроорганизмами, при нарушении целостности кожных покровов в десятки раз повышается вероятность инфицирования.

Воспаление может быть сильным, ведь у беременных существенно снижен иммунитет. Такой механизм природой задуман для того, чтобы иммунная система будущей матери не отвергала плод. Подобным действием снижения иммунитета становится сниженная способность организма противостоять даже привычному возбудителю.

Лечение воспалительного процесса может потребовать хирургического вмешательства, терапии антибиотиками — при беременности, особенно на ранних сроках, это нежелательно.

Необрезной маникюр видится боле разумным для беременных — при нем кутикула не срезается, а отодвигается в сторону специальными апельсиновыми палочками и обрабатывается смягчающими средствами. Именно такой вид ухода за ногтями рук считается оптимальным для будущих мам в большинстве стран Европы, США.

Есть также необрезной аппаратный маникюр, при котором кутикулу убирают методом шлифовки без обрезания. Такой способ привести ноготки в порядок тоже вполне подходит для будущих мам. Единственное ограничение — повышенная ломкость ногтевой пластины из-за гормональных изменений. Если ногти стали тонкими и заламываются, лишняя шлифовка нежелательна, лучше отдать предпочтение обычному необрезному маникюру с увлажняющими маслами.

При наличии достаточного уровня доходов можно сделать японский маникюр в салоне, он включает не только уход за кутикулой, но и увлажняющие процедуры для кожи рук.

Чего делать не стоит, так это во время беременности наращивать ногти. Это довольно травматичная процедура, которая сказывается на состоянии ногтевой пластины. К тому же наращенные ногти сложнее в уходе, и под ними могут скапливаться многочисленные болезнетворные бактерии и грязь.

Материалы для наращивания (гель, акрил) содержат опасные добавки, которые способны проникать через ногтевую пластинку в организм и накапливаться там. С осторожностью применяют гель-лак. В нем содержатся формальдегид и толуол — сильные канцерогенные вещества, которые с легкостью преодолевают преграду не только в виде ногтевой пластины, но и плацентарный барьер.

До 12 недель беременности, при сильном токсикозе, при наличии угрозы выкидыша маникюр гель-лаком не рекомендуется вообще.

Потом — с соблюдением всех мер предосторожности и без применения средств, содержащих ацетон. После каждых 2-3 недель ношения гелевого маникюра следует делать перерыв на пару недель, чтобы давать ногтям отдохнуть и восстановиться.

Делать маникюр рекомендуется только у хорошего, умелого мастера, который не пренебрегает всеми мерами предосторожности — рабочее место мастера чистое, инструменты одноразовые или обработанные, в наличии и под рукой всегда есть средства для обеззараживания, антисептики, бактерицидный пластырь и ватные тампоны на случай травмирования. УФ-лампа, вопреки распространенному мнению о ее вреде, будущему ребенку нисколько не вредит.

Мастера все равно нужно предупредить о вашем «интересном положении». Это важно для того, чтобы он в работе избегал агрессивных средств, неосторожных движений острыми инструментами, а также постарался делать все побыстрее — женщине в положении может быть довольно трудно долго сидеть на одном месте.

В роддом отправляться с маникюром не рекомендуется — снимите покрытие как минимум за неделю до родов. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы под ними не скапливались грязь и бактерии.

Врачам важно видеть естественный цвет ваших ногтей, поскольку изменение цвета ногтевых пластин в родах часто бывает признаком внутреннего кровотечения или проблем с сердцем и сосудами.

Педикюр — комплекс уходовых мероприятий в отношении ногтей на ногах и ступней в целом. В ходе педикюра не только полируются и формуются ногтевые пластины, но и смягчаются пяточки, удаляются мозоли, натоптыши, делается массаж стоп. Беременным педикюр не противопоказан, но следует с большой осторожностью подойти к выбору вида процедуры.

Нужно отказаться от массажа стоп, поскольку воздействие на биологически активные точки стопы могут привести к повышению тонуса маточной мускулатуры, к возникновению угрозы прерывания беременности.

Согласитесь, мастер по педикюру вовсе не обязан знать активные точки стопы, которые стимулировать беременным опасно. А потому лучше воздержаться от массажа, допуская лишь самомассаж в форме легких поглаживаний стоп. В остальном педикюр не повредит.

Среди всех видов педикюра лучше отдать предпочтение необрезному, при котором кутикула не срезается после отпаривания и отмачивания, а отодвигается палочками или обрабатывается аппаратной шлифовкой.

Если женщина привыкла делать педикюр сама, дома, то во второй половине беременности эта процедура может вызвать затруднения — сгибаться будет трудно, а сидеть с закинутыми ногами и вовсе неудобно. На помощь сможет прийти мастер педикюра или собственный муж, если его обучить этой нехитрой науке.

Не стоит применять ножные ванночки с горячей водой — это вызывает приток крови к нижним конечностям, что повышает вероятность угрозы выкидыша, обострения или первичного образования геморроя или варикозного расширения вен нижних конечностей. Постарайтесь не допускать, чтобы температура воды в ванночке для ног превышала значение в 45 градусов со знаком плюс.

Если есть вросший ноготь, во время беременности его удаление лучше доверить хирургу, а не мастеру педикюра, как вы обычно это делали раньше. Риск занести в ранку инфекцию значительно выше, а потому проводить удаление следует в стерильных больничных условиях.

При сильном токсикозе, угрозе выкидыша от педикюра лучше временно отказаться.

В дальнейшем следует использовать только натуральные средства для смягчения кожи, которые не имеют резких запахов и не содержат опасных веществ-канцерогенов.

Как и маникюр, проводить педикюр желательно недолго по времени, чтобы женщина не была вынуждена долго сидеть в одном положении. Лучше проводить процедуру в полулежачей позе на боку, так как поза на спине приводит к пережиманию нижней полой вены, что негативно отражается на самочувствии беременной и благополучии плода.

Помещение должно быть хорошо проветрено, оно должно вентилироваться, чтобы неприятные запахи, которые могут быть присущи некоторым средствам для ухода, быстро улетучивались. Дизайн и цветовое решение для женщин в «интересном положении» – не главное. Куда важнее, чтобы средства использовались гипоаллергенные, натуральные. Это может сделать процедуру дороже, но оно того стоит.

У беременных ногти растут быстрее, а потому в педикюре и маникюре может возникать потребность чаще, что опять же требует применения безопасных нетоксичных средств, не причиняющих вреда здоровью.

О том, почему опасен гель-лак во время беременности, вы узнаете из следующего видео.

Page 2

Есть беременные, которые наступления второго триместра не замечают — их беременность протекает легко, непринужденно, без особых неприятных ощущений. Но, по статистике, у 8 из 10 женщин все-таки наблюдается токсикоз, а потому большинство все-таки ожидает наступления второго триместра, как спасения. Вторая треть вынашивания малыша обычно приносит облегчение.

Для того чтобы было удобно вести отсчет сроку беременности, в прошлом столетии в акушерстве было введено понятие «триместр». Всего их три, каждый из них равен трем месяцам. Второй триместр начинается с 14 недели беременности и завершается 27 неделей включительно. Если считать по неделям, то в нем 14 недель, если женщине привычнее считать месяцами, то второй триместр охватывает четвертый, пятый и шестой месяцы беременности и слегка захватывает седьмой.

С точки зрения медиков, это период системогенеза, когда у ребенка активно настраиваются на полноценную работу все системы организма. Акушеры называют второй триместр средним фетальным (плодным).

Женщины почти единодушно называю этот период «золотым временем» – мучения, неприятности и волнения первой трети срока вынашивания малыша уже остались позади, основные опасности и риски для плода тоже миновали, но в то же время до родов остается еще довольно много времени. Носить беременность пока нетрудно, нетяжело — малыш не так велик, чтобы мама могла испытывать физические неудобства. С другой стороны, кроха уже не так мал, и именно в этот период женщина налаживает с ним первый контакт — улавливает его шевеления и учится угадывать его настроение и состояние.

Малыш уже не так восприимчив к негативному влиянию извне, теперь он находится под надежной защитой сформировавшейся и действующей плаценты, это открывает новые возможности для будущей мамы — становятся разрешены некоторые лекарственные средства, которые были запрещены в первом триместре.

Плод с 14 недели растет не так интенсивно, как это было в начале беременности, и изменения в его организме происходят уже не столь масштабные. На первое место выходит набор веса — это очень важно для его жизнеспособности. Накопление подкожной жировой клетчатки не только позволит ребенку выглядеть симпатичным малышом и набрать вес, но и даст возможность самостоятельно удерживать тепло собственного тела, чтобы не произошло системного переохлаждения.

Сердечко крохи стучит ритмично, четко, перекачивая за сутки до 24 литров крови, но пока еще нагрузка на его отделы неравномерна: правая часть работает более активно, нежели левая. Левые отделы сравняются с правыми только к концу срока внутриутробного развития, когда плацента состарится и поток крови не будет таким интенсивным. До 50% всего объема крови малыша поступает к головному мозгу, остальное поступает по аорте в нижнюю часть тела малыша.

Продолжается развитие легких. Кислород малыш получает из материнской крови, но крошечные легкие уже совершают первые дыхательные движения. Одни специалисты считают, что таким образом устанавливается дыхательный рефлекс, а другие уверены, что странные движения легких нужны ребенку для способствования процессам клеточного метаболизма. К 22-23 неделе образуются альвеолы, и вскоре стартует важнейший процесс — образование особого вещества сурфактанта — фосфолипида, который будет обволакивать альвеолы, не позволяя им слипнуться после того, как малыш сделает свой первый самостоятельный вдох.

Чем дольше малыш пробудет в материнской утробе, тем выше вероятность, что сурфактанта накопится достаточно. При преждевременных родах большую опасность представляет респираторная недостаточность.

Малыш во втором триместре обзаводится собственным иммунитетом, пока еще слабым, но уже способным отражать некоторые угрозы и опасности. Весь триместр продолжается развитие структур почек. Непрерывно растет количество мозгового вещества и формируется кора головного мозга.

Если рассмотреть основные этапы развития вашего малыша во втором триместре, то стоит отметить ряд событий.

Во второй триместр малыш вступает еще маленьким — его вес не превышает 50 граммов. Растут волосы, и у многих малюток их уже довольно много. Все детки, вне зависимости от генетической программы, заложенной родителями, пока что натуральные блондины. Пигмент, окрашивающий ресницы и волосы, появится позднее. Завершилось формирование пальчиков, и теперь у малютки есть собственные, уникальные, ни с кем несравнимые отпечатки пальцев. Малыш репетирует мимические движения — он гримасничает и улыбается.

Тело малыша густо покрывает первородная сыровидная смазка. Кожа слишком тонкая и беззащитная. Головной мозг обзаводится первыми извилинами. Формируется перистальтика кишечника, в нем уже начинает откладываться темно-зеленый кал — меконий. Им малыш будет ходить в туалет после рождения в течение первых суток. Плоды мужского пола начинают поддерживаться в развитии по половому признаку собственным гормоном тестостероном.

Всего за пару недель малыш почти утроил вес — около 120-140 граммов весит плод на этом сроке. Развиваются глазодвигательные мышцы, глазные яблоки начинают двигаться. Есть ресницы. Формируется первичный слух: пока развито лишь среднее ухо, внутреннее еще не функционирует как нужно, поэтому кроха слышит лишь вибрации от звуковых волн.

Организм ребенка вырабатывает все клетки крови, а на этом сроке у него появляется и собственный гемоглобин. Хорошо видны наружные половые органы — можно с большой точностью установить половую принадлежность ребенка на ультразвуковом обследовании.

Малютка все время до этого момента был меньше плаценты, а теперь он обогнал ее в размерах. С этого срока набор веса будет приоритетной задачей малыша. Улучшается слух, появляется возможность улавливать высокочастотные звуки. Движения ребенка становятся более сложными, головной мозг постепенно начинает их контролировать, но в целом они остаются хаотичными.

Плод достигает веса более 210 граммов при росте в 22 сантиметра, начинают приходить в порядок пропорции тела — большая голова теперь растет медленнее, чем остальные части тела, что позволит ребенку при рождении выглядеть пропорциональным. Ноги растут быстрее рук, и теперь они впервые за внутриутробное существование стали длиннее верхних конечностей.

На этой неделе женщина, которая уже имеет опыт материнства, начинает чувствовать шевеления, а первородящие пока еще, возможно, ничего необычного не ощущают — до 22 недели это совершенно нормально. Слух плода улучшается, структуры внутреннего уха полностью сформированы и функционируют.

К середине беременности малыш приходит с весом почти в 350 граммов и ростом около 24-26 сантиметров. Более прочными становятся кожные покровы, и начинается постепенный процесс избавления от лануго и сыровидной смазки.

Тренируется моргательный рефлекс, хотя полноценно открывать и закрывать глаза ребенок еще не умеет. Шевеления на этом сроке чувствуют до 90% беременных впервые.

Активно формируется нервная система — нейронные связи протягиваются ото всех органов к головному мозгу, импульсы пока неточные, неравномерные, но уже могут быть зарегистрированы. Движения плода активны, у крохи уже есть что-то наподобие собственного режима.

С этой недели плод обретает новый статус — начинается перинатальный период его развития. Если кроха родится сейчас, его не будут считать выкидышем. Роды будут преждевременными, степень недоношенности тяжелая, но шансы на выживание все-таки будут. Интенсивные процессы протекают в легких, где началась выработка сурфактанта.

Продолжается набор массы тела, но теперь сложно сопоставлять размеры конкретного плода с нормативами — с этого момента все дети будут все сильнее отличаться друг от друга. Согласно заложенной в них родителями генетической программе одни уже более крупные, другие — более миниатюрные. Идет системогенез желез внутренней секреции, в частности, начинают работать потовые и сальные железы.

Толчки в утробе становятся сильнее, но пока считать шевеления нет нужды. Малыши в среднем достигают веса в 600 граммов. Головной мозг продолжает наращивать массу.

Стартуют адаптационные процессы в детском организме — на самом разном уровне малыш обучается непростой науке выживания. Разгладились многочисленные морщинки на коже малыша. В случае рождения на этом сроке шансы выжить, по данным ВОЗ, оцениваются в 16%. Малыш видит сны.

Ребенок начинает реже кувыркаться и крутиться вокруг своей оси. Места в матке становится меньше, и теперь удобнее всего находиться в естественном положении — головкой вниз. Если плод не перевернулся, шансы на самостоятельный разворот еще существуют.

Начинают отвердевать ушные раковины, которые пока представлены довольно мягкой хрящевой тканью. Гипофиз малыша начинает вырабатывать гормоны роста. Если их будет мало, то замедлится и выработка сурфактанта — в этом основная причина незрелости легких у доношенных детей (такое тоже бывает).

Яички у мальчиков опускаются в мошонку. Яичники девочек еще с первого триместра расположены в малом тазу.

Если малыш родится на этом сроке, шансы выжить оцениваются в 35%, риск инвалидизации также уменьшается.

При весе в 1 килограмм 37-сантиметровый плод уже с трудом умещается в матке в полный рост. Он начинает принимать согнутое положение, в котором пробудет до самых родов. С этого момента становится довольно сложно определить пол ребенка на УЗИ, особенно если он поместит ручки между согнутых ног, или там будет проходить пуповина. Совершенствуется зрительный нерв. Выживает до 75% детей, родившихся на этой неделе. Риски инвалидизации не превышают 7-9%.

С началом второго триместра начинается активный рост живота. Если на 12 неделе матка едва начинает покидать пределы малого таза и подниматься в брюшную полость, то уже к концу триместра она занимает до 70% пространство внутри брюшной полости, и внутренние органы начинают испытывать определенные неудобства. Но это лишь в конце периода. Начинается он всегда довольно легко: проходит токсикоз, уже не так часто тошнит, а к 16 неделе обычно тошнота проходит совсем.

Если женщина правильно питается, то понос, изжога и запоры во втором триместре беременности — явление нечастое. Если на ранних сроках такие неприятные симптомы были вызваны большим уровнем прогестерона в организме будущей мамы, а в третьем триместре к таким симптомам будет приводить механическое сдавливание органов пищеварения большой и тяжелой маткой, то пока нет никаких оснований для неприятных симптомов.

Проходит частое мочеиспускание, которое было следствием воздействия прогестерона, и если сейчас женщина начинает постоянно испытывать позывы опорожнить мочевой пузырь, с большой долей вероятности, речь идет уже о цистите. Заложенность носа, которая не связана с насморком как таковым, тоже отступает — она была «побочным» действием прогестерона, который накапливал в организме жидкость, делая слизистые более рыхлыми и отечными.

Во втором триместре из-за увеличившегося количества циркулирующей крови у женщин несколько снижается давление, и это нормально. Но уже к окончанию периода низкое давление снова становится нормальным, возвращается к состоянию, которое было свойственно женщине до наступления беременности.

Плод пока небольшой, но рост матки все-таки может ощущаться. С 16-17 недели женщина ощущает матку в положении сидя, при попытках изменить положение тела с 20 недели беременности могут наблюдаться потягивающие слабые боли в пояснице, справа и слева в нижней части живота — так растягивают связки, которые удерживают растущую матку в срединном положении. Меняется и форма матки.

Выделения в норме становятся чуть более обильными, чем были в первом триместре — для поддержания баланса микрофлоры влагалища шейка матки продуцирует больше секрета.

Важно знать, что нормальные выделения — это светлые, белые или желтоватые, не имеющие запаха и однородные по консистенции.

Если выделения становятся кровянистыми, коричневыми – это может быть тревожным признаком позднего выкидыша или преждевременных родов, признаком проблем с плацентой. При зеленоватых или серых выделениях нужно исключить гнойное воспаление и внутриутробную инфекцию. Если выделения белые и творожистые, сопровождающиеся сильным зудом, – обострилась молочница, нужно соответствующее лечение.

Головные боли обычно несвойственны второму триместру, и только в самом его конце женщина может обратить внимание на то, что по вечерам болит голова. В этом случае важно контролировать уровень артериального давления — его повышение может быть одним из признаков гестоза.

Бессонница может быть вызвана необходимостью спать только в одной позе на боку. Ни на животе, ни на спине в этом триместра спать уже нельзя. Облегчить засыпание поможет специальная подушка для беременных. Ее можно купить или сшить самостоятельно.

Грудь в середине беременности обычно уже не болит. Первичный этап подготовки молочных желез к грудному вскармливанию завершился в первом триместре, а заключительный этап будет происходить лишь на поздних сроках. Большая грудь доставляет лишь физические неудобства — спина может побаливать, ведь центр тяжести меняется не только потому, что растет живот, но и потому что нужно удерживать грудь, которая подросла почти на 2 размера.

Во второй половине второго триместра у женщины могут начаться тренировочные схватки — кратковременные напряжения маточной мускулатуры, нисколько не приближающие роды. Они не носят систематического характера, не являются регулярными, их происхождение науке, вообще, до сих пор не совсем понятно. Считается, что так нервная система женщины готовится к родам — рефлекторному акту.

А также в конце второго триместра некоторые женщины отмечают, что у них болит лобок и копчик. С этого времени в организме начинает вырабатываться особый гормон — релаксин, который размягчает связки и кости, чтобы подготовить таз к физиологическому расширению и расхождению в родовом акте.

К врачу нужно обратиться лишь тогда, когда боли очень сильные и мешают сидеть, ходить и стоять.

Хоть второй триместр и считается безопасным, женщина должна знать, какие именно сложности могут быть, и как их распознать.

Плацента — орган, жизненно важный для малыша. Проблемы с плацентой при нормальном протекании беременности обычно не возникают. Плацентарная недостаточность — состояние опасное, связанное с нарушением кровоснабжения «детского места». Если она хроническая, то это приводит к задержке внутриутробного развития плода. Постепенно развивается маловодие. На фоне нехватки кислорода у малыша развивается гипоксия, его двигательная активности постепенно снижается.

Чаще всего осложнение развивается у женщин, имеющих опухоли в матке и яичниках, больных эндометритом, у дам с хронической гипертонией, болезнями почек, при низкой плацентации и предлежании «детского места». Наиболее опасной является плацентарная недостаточность на сроке от 22 до 27 недели, когда у ребенка активно формируется кора головного мозга. Последствия могут быть различными — от гибели плода до его умственной и психической неполноценности.

Учитывая это, лучшим сроком для диагностики считается 22-24 неделя беременности — именно в это время рекомендуется сделать УЗИ с допплером. В малых дозах при лечении используют аспирин, который был запрещен в первом триместре, «Курантил», «Актовегин», «Трентал» и другие препараты, в том числе витаминные.

Со второй половины второго триместра женщине следует быть особо внимательной к своему здоровью — не исключено появление признаков гестоза. Это опасное осложнение, которое занимает одно из лидирующих мест по причинам смертности рожениц и мертворождения у детей. Если ранний токсикоз был мучителен своей рвотой и опасен обезвоживанием, то поздний (каковым и является гестоз) — это триада симптомов: отеки (внешние и внутренние), высокое кровяное давление и наличие белка в моче.

Гестоз более коварен, чем токсикоз. Часто женщины даже не обращают внимания на то, что кольцо на руке стало маловато, а привычная разношенная обувь немного жмет. Но самыми опасными являются внутренние отеки, которые не видны невооруженным взглядом. При гестозе нарушается работа внутренних органов, наиболее часто — печени, почек, мозга, легких.

Тяжелый гестоз в конце второго триместра может потребовать досрочного родоразрешения, что опасно для малыша.

Как правило, во втором триместре, риск выкидыша значительно снижается, но полностью такая вероятность не исключается. Причины, по которым это может случиться, многочисленны — от пороков развития плода, которые малыш смог пережить в первом триместре, но которые нарушили работу его организма на стадии системогенеза, до нарушений состояния плаценты, истмико-цервикальной недостаточности.

Признаки — сильная боль в нижней части живота, в пояснице, необычные (как правило, кровянистые) выделения. Обычно этому предшествует повышенный тонус матки. Обследование показывает изменение частоты или отсутствие сердцебиения плода. Женщина чувствует слабость, головокружение, она бледная, давление низкое. Чем быстрее женщина вызовет скорую помощь, тем больше вероятность, что беременность можно будет спасти, если речь не идет о внутриутробной гибели плода. Если малыш жив, то за основу принимается выжидательная тактика.

Если подтекают воды, стараются сохранить беременность. Женщина находится в стерильной палате, ей вводят растворы токолитиков, показан строгий постельный режим. Удачным считается сохранение беременности до 34 недели. Поврежденные плодные оболочки имеют все шансы склеиться самостоятельно, и тогда подтекание прекратится.

Если сохранить беременность уже невозможно или нецелесообразно (малыш имеет тяжелые пороки), стимулируют роды через естественные пути. Потом полость матки дополнительно выскабливают кюреткой. Если срок беременности будет выше 22 недель, на родах будет присутствовать педиатр на случай, если малыш выживет — тогда ему будут оказывать всю необходимую реанимационную помощь.

ИЦН — дисфункция шейки матки. Вместо того чтобы служить надежным запором для репродуктивного органа на протяжении всего вынашивания ребенка, шейка в силу своей слабости начинает раньше времени сглаживаться, размягчаться и приоткрываться. Выявить патологию можно уже с первых недель второго триместра. Чаще всего диагностируется ИЦН до 22 недели беременности.

Лечить состояние можно и нужно, и современная медицина научилась делать это довольно эффективно — шейку фиксируют в статичном положении либо методом наложения швов на 18-22 неделе, но при необходимости операцию проводят и раньше, либо наложением акушерского пессария. Снимают швы и пессарий на 37-38 неделе беременности либо с началом родовой деятельности, если она начнется раньше.

Вирусные инфекции уже не представляют собой большой опасности для женщины и плода, если они не сопровождаются высокой температурой. Если у женщины герпес на губе и температура 37,0 градуса, никакого лечения не требуется. Организм мамы вполне справится с проблемой. Но при гриппе и ОРВИ с высокой температурой обязателен прием жаропонижающих средств — высокий жар может нарушить маточно-плацентарный кровоток и привести к плацентарной недостаточности. Можно применять в допустимых дозах «Парацетамол», но следует избегать аспирина.

Малыш надежно защищен плацентой, у него есть базовый собственный иммунитет, а потому в приеме противовирусных средств нет никакой необходимости, тем более что доказанной эффективностью такие препараты похвастаться не могут.

Обезболивающие препараты также возможны, но не все — подходящее средство подберет врач в зависимости от типа, интенсивности и характера боли. Многие женщины используют в качестве обезболивающего средства спазмолитик «Но-шпу».

Разберем наиболее частые вопросы беременных в середине срока вынашивания.

В первом триместре врачи настоятельно советовали избегать антибактериальных препаратов, поскольку при формировании органов малыша эти медикаменты могли привести к тяжелым порокам. Сейчас организм крохи полностью сформирован. Антибиотики допустимы, но не безвредны — они уже не вызовут грубых пороков, но могут стать причиной нарушений функционирования органов и систем.

Местные антибиотики не запрещены — капли в нос при гнойном синусите, например, мазь с антибиотиком на рану при признаках ее инфицирования и так далее. К системному приему такой группы медикаментов по-прежнему нужно относиться очень серьезно. Врач может назначить антибиотики пенициллиновой группы или макролиды при ангине, пневмонии, пиелонефрите, туберкулезе, хламидиозе и других заболеваниях, которые угрожают системной бактериальной инфекцией. Но всегда риск воздействия антибиотика на плод оценивается с точки зрения той пользы, которую может принести антибиотикотерапия для матери. Если ее недуг угрожает ребенку сильнее, чем антибиотик, лечение будет назначено.

По-прежнему запрещены ототоксичные антибиотики (гентамицин), которые вызывают глухоту и нарушения слуха у детей, а также хинолоны — синтетические антибактериальные средства.

Самостоятельный прием антибиотиков без ведома врача строжайше запрещен.

Во втором триместре обычно у женщин возрастает либидо, и нет никаких запретов на интимную жизнь, но только при условии, что у врача нет возражений. Возражать медики будут в том случае, если у женщины есть гипертонус матки, угроза позднего выкидыша, преждевременных родов, если наложен пессарий или швы на шейку матки. Здоровая беременная, состояние которой не вызывает опасений, может наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Учитывая, что с началом второго триместра начинается активный рост живота, паре нужно более внимательно выбирать позы — избегать тех, в которых проникновение максимально глубокое, а также тех, в которых партнер может сдавливать матку своим весом.

Если после секса болит живот, появились аномальные выделения, сразу следует обратиться за медицинской помощью.

Поездки на море или в горы во втором триместре не запрещаются, как не запрещены и перелеты воздушным транспортом. Только с 27-28 недели некоторые авиакомпании начинают спрашивать у будущей мамы справку от лечащего врача о том, что полет для женщины безопасен. Если же вы счастливая обладательница большого живота, то такую справку нужно взять и на более раннем сроке, чтобы избежать недоразумений при посадке на свой рейс.

Летать не рекомендуется женщинам, у которых беременность протекает с осложнениями, описанными выше. Даже при наличии одного из них врач не согласится дать справку-разрешение на полет.

По отзывам женщин, гинекологи, вообще, с большой неохотой дают такие справки даже здоровым беременным, ведь опасен зачастую не сам полет, а акклиматизация после смены часовых и климатических поясов.

С середины второго триместра (примерно с 20 недели) посещать врача нужно будет чаще — раз в две недели. На каждом приеме обязательно проводят взвешивание, осматривают запястья и лодыжки женщины на предмет отеков, измеряют артериальное давление. Это способ выявить признаки гестоза, если он появится, как можно раньше. К тому же женщина перед каждым посещением доктора сдает общий анализ мочи, чтобы не пропустить момента появление в ней белка.

Контролируют длину и положение шейки матки. Проводят повторное обследование крови на ВИЧ и сифилис. Ультразвуковое обследование с допплерометрией может проводиться не только в установленные сроки второго пренатального скрининга (с 16 по 21 неделю), но и в любое другое время, если эта информация нужна для врача, чтобы убедиться, что с ребенком и его мамой все в порядке.

Женщинам, у которых были ранее выявлены проблемы с гемостазом, может быть назначена коагулограмма с обязательным определением фактора фибриногена. Женщинам рекомендуется именно сейчас сделать анализ на тиреотропные гормоны щитовидной железы. Норма ТТГ означает, что у ребенка нет проблем с гормонами роста, и развивается он согласно срокам.

При обнаружении признаков гестоза назначается лечение на любом сроке. Если в начале второго триместра обнаруживаются предпосылки для развития гестоза (женщина склонна страдать гипертонией, обнаруживается белок в моче и так далее), то проводят профилактическую терапию на 15 и 20-22 неделе беременности.

В целом вынашивание малыша во втором триместре — довольно легкое и приятное занятие. Сделать его еще более приятным помогут простые и действенные советы специалистов, к которым на этом сроке стоит прислушаться.

В первой половине второго триместра активно идет процесс минерализации костей малыша. Он забирает много кальция из материнского организма. Женщины стараются разнообразить свой рацион продуктами с повышенным содержанием кальция и думают, что делают это для малыша. На самом деле они делают это исключительно для себя — малыш в любом случае возьмет кальция столько, сколько ему надо, даже ценой остеопороза у матери. Поэтому кальций нужен, но нужен для женщины. Столько, сколько требуется. Если ногти стали ломкими, зубы болят и ломаются, волосы секутся, увеличивайте количество кальция в своем меню. Если видимых признаков гипокальциемии нет, достаточно включить в рацион молочные продукты, творог, свежую зелень и морскую рыбу.

Со второй половины второго триместра уменьшают количество жиров, но прибавляют количество здоровых легких углеводов. Малыш начинает активно набирать вес, аппетит у мамы повышается, и при переборе с жирами не исключена патологическая прибавка массы тела, ожирение, а это может существенно осложнить предстоящий третий триместр и роды.

У женщины высока потребность в быстроусвояемых углеводах (злаки, крупы), животном и растительном белке. Нужно обязательно каждый день включать в свою диету свежие овощи и фрукты.

Питание должно быть 5-6-разовым, порции небольшими. Женщина не должна голодать, но и переедать, пытаясь поесть «за двоих», тоже не надо.

Запрещены полностью: жареное и копченое, соленое и маринованное, кофе, пиво и другие алкогольные напитки, магазинные сладости и соки в пачках, газированные напитки. Нельзя кушать консервы, фастфуд. Блюда лучше употреблять домашние, приготовленные на пару, отварные, запеченные, тушеные. Наличие растительного масла и свежих овощей позволит эффективно предупреждать запоры и обострения геморроя. Отсутствие специй и большого количества соли будет препятствовать образованию гестационных отеков.

Многие думают, что поливитамины для беременных особенно полезны в первом триместре. Это большое и порой тотальное заблуждение. В период формирования органов и систем плода избыток некоторых витаминов может вызывать пороки развития, а потому в первом триместре такие препараты показаны только женщинам, у которых биохимические анализы крови выявляют гиповитаминоз, женщинам с недостаточным питанием.

Все меняется во втором триместре. Иммунитет женщины уже несколько месяцев старательно подавляется на гормональном уровне, и даже здоровая женщина, имеющая полноценное питание, начинает испытывать определенный дефицит полезных веществ и минералов. Активный набор массы тела малыша сопровождается его повышенной потребностью в витаминах, а потому со второго триместра прием поливитаминов весьма желателен.

Выбрать нужный препарат поможет ваш лечащий акушер-гинеколог. Существующие средства бывают разными по составу, дозировкам, компонентам.

Подбирать средство нужно с учетом индивидуальной потребности в тех или иных веществах, а также с учетом возможной индивидуальной непереносимости определенных компонентов. По-прежнему высока потребность организма женщины в фолиевой кислоте, в витаминах группы В, в витаминах Е, D, К.

Нет пока необходимости снижать свою физическую активность, если иное не рекомендовано врачом. Если женщина до беременности занималась спортом, следует отказаться от подъема тяжести, прыжков в воду, падений. В остальном адекватная физическая нагрузка не только поможет поддержать настроение и общий тонус организма, но и поможет эффективно подготовить все группы мышц к предстоящим родам.

Для более легкого третьего триместра и своевременной подготовки мускулатуры к родовой деятельности важно уделить внимание всем группам мышц, но особенно — мышцам таза. В этой задаче помогут комплекс упражнений Кегеля, йога для беременных. Если даже женщина никогда ранее не занималась фитнесом или спортом, стоит уже сейчас освоить зарядку для беременных.

Во время упражнений женщина должна дополнительно поддерживать живот бандажом. Зарядка не подразумевает прыжков и упражнений на пресс. Зато разрешены потягивания, наклоны, вращение туловищем при неподвижном тазе, упражнения, используя фитбол.

Вне зависимости от того, насколько спортивна будущая мама, нужно каждый день совершать пешие прогулки на свежем воздухе. В этом триместре легко дается домашняя работа, вполне можно устроить поход по магазинам в поисках приданого для малыша, можно заняться обустройством детской комнаты.

Пока еще женщина может принимать ванну — это неопасно, если нет подтекания вод или преждевременного отхождения слизистой пробки из шейки матки. Кожный зуд, вызванный растяжением кожи на боковой поверхности молочных желез, живота, в лечении не нуждается, но нуждается в увлажнении детским кремом или специальными средствами от растяжек. Они повышают эластичность кожи.

Красить волосы можно, но при этом рекомендуется избегать использования косметических средств с большим количеством вредных примесей. Лучше пользоваться натуральными красителями. Если такой возможности нет, от окрашивания сейчас лучше воздержаться.

Грудь будет выглядеть намного лучше после родов, если уже сейчас женщина начнет носить специальный бюстгальтер с широкими лямочками и надежными поддерживающими чашками. Если выделяется молозиво (что не редкость у повторнородящих), то можно выбрать сразу бюстик для кормящих мам — в нем есть удобные кармашки для сменных вкладышей, чтобы молозиво не пачкало одежду.

Соски нужно постепенно начинать готовить к грудному вскармливанию — омывайте грудь и вытирайте ее жестким полотенцем, но при этом старайтесь не стимулировать соски слишком сильно — это может привести к выбросу окситоцина, который может спровоцировать преждевременные роды.

Более обильные влагалищные выделения нуждаются в усилении мер личной гигиены. Подмываться нужно 2-3 раза в день, стараясь избегать использования мыла с большим количеством парфюмерных добавок. В течение дня нужно пользоваться гигиеническими прокладками — влагалищные тампоны на любом сроке беременности запрещены. Прокладка поможет вам замечать даже малейшие изменения в цвете, консистенции и запахе влагалищного секрета.

Посещение солярия беременным противопоказано, не стоит также посещать сейчас баню и сауну — перегрев может спровоцировать преждевременные роды или отслойку плаценты и гибель малыша.

Одежда со второго триместра должна быть удобной, свободной, не сковывающей движений. Она должна быть пошита из натуральных тканей — не забывайте, что с 14 недели беременности более активно начинают работать потовые железы, повышается потливость. «Дышащая» одежда поможет избежать перегрева и неприятного запаха от тела. Старайтесь не носить брюк и юбок с резинками и тугими поясами, которые могут сдавливать живот. Если есть склонность к варикозу, уже сейчас нужно подобрать две пары компрессионных (госпитальных) чулок.

Женщина должна следить за своим весом, взвешивания рекомендуется проводить еженедельно. Это важно не только для того, чтобы отслеживать прибавку, но и для того, чтобы вовремя заметить патологическое превышение массы тела, которое может быть признаком внутренних отеков и гестоза.

Со второго триместра женщине нужно больше спать. В среднем специалисты рекомендуют довести продолжительность ночного сна до 9-10 часов, или спать ночью 8 часов и добавить 2 часа дневного отдыха, если есть возможность. Во сне у женщины более вырабатываются различные гормоны, которые сейчас важны для двоих. Недостаток сна может привести к весьма печальным последствиям.

Несмотря на то что самый опасный период миновал, по-прежнему стоит держаться подальше от мест массового скопления людей, особенно в холодное время года, особенно в замкнутых помещениях. Риск заразиться в них ветрянкой, гриппом и другими вирусными инфекциями очень высок.

Не стоит заниматься самолечением проблем, даже не связанных напрямую с беременностью. Народные средства могут быть опасны. Поэтому советы принять «Папаверин», если тянет живот или закапать луковый сок в нос, если он не дышит, могут обернуться трагедией.

О втором триместре беременности, смотрите в следующем видео.

Page 3

Третий триместр — завершающий период вынашивания ребенка. Остается совсем немного времени до встречи мамы с малышом. Обычно женщины с самого начала третьего триместра начинают вести обратный отсчет до родов. И чем ближе к ним, тем больше терпения и мужества требуется от будущей мамы — этот триместр вовсе не такой легкий, как предыдущий.

Начинается заключительный триместр на 28 неделе беременности. А вот точные сроки его окончания назвать довольно сложно: роды происходят не всегда в намеченный акушерами день. Предполагаемый день родов (ПДР) используется лишь в качестве ориентира. Большая часть родов приходится на 39-40 неделю, треть родов — на 38 неделю, около 15% женщин продолжают носить малышей и после того, как ПДР минует — до 42 недели беременности. По существующим медицинским стандартам, переношенной она не считается, она называется пролонгированной. Когда именно у вас произойдут роды — не ответит ни один врач.

Третий триместр заканчивается с началом регулярной родовой деятельности. Женщина перестает быть беременной и переходит в разряд рожениц, а после родов становится родильницей и новоиспеченной мамой.

Третий триместр включает в себя седьмой, восьмой и девятый календарные месяцы срока вынашивания.

Малыш уже не такой беззащитный, как ранее. В этом триместре у него ничего нового формироваться уже не будет, за исключением нейронных связей и новых навыков. Последняя треть беременности очень важна — кроха обучается компенсировать угрозы и адаптироваться к новым средам, ведь после рождения его ждет встреча с новым миром, в котором все совсем не так, как в уютной и стерильной материнской утробе. Он растет, дозревают органы и системы детского организма. Теперь уже неблагоприятные факторы, которые могли покалечить или убить его на более ранних сроках, встречают достойный иммунный ответ — малыш в меньшей степени подвержен их влиянию.

Если вдруг сейчас ребенок оказывается в неблагоприятных условиях существования, его компенсаторные механизмы помогают ему выжить и стараются свести к минимуму возможные последствия. Этим обусловлено то, что в последние три месяца новых пороков развития у детей, как правило, не возникает.

Малыш оказывает сильное влияние на мамин организм — он создает ей немало неудобств и неприятных ощущений, но он же помогает ей подготовиться к родам — вырабатывает в малом количестве окситоцин, который необходим для сократительной способности матки в родах, давит головкой на шейку матки изнутри, способствуя созреванию и раскрытию шейки. Стареющая плацента на последних неделях начинает оберегать маму — она не дает ребенку набирать еще больше веса, чтобы облегчить процесс рождения.

Критический этап, на котором преждевременные роды были чрезвычайно опасными, остался позади, во втором триместре. Теперь прогнозы в случае рождения малыша досрочно будут с каждой неделей все более положительными. До 37 недели они будут по-прежнему именоваться преждевременными, но с 37 недели станут срочными, а малыш будет считаться полностью зрелым и доношенным.

В течение всего триместра ребенок будет продолжать набирать вес — то более интенсивно, то менее, но набор будет неизбежным. Сравните: в начале триместра вес крохи едва превышает килограмм, а уже к 37-38 неделе существенно превышает 3 килограмма. Есть и карапузы, вес которых к концу триместра превысит 4 килограмма.

В течение всей последней трети срока вынашивания у малыша будет активно идти формирование головного мозга, будет оттачивать функции нервная система. Процесс этот продлится и потом, после родов. Нужно понимать, что малыш еще не обладает произвольными умениями, но уже готов обучаться им, и этим он займется буквально с первых часов после рождения.

В заключительной трети беременности отлажена работа органов чувств — они помогут крохе адаптироваться в новом для него мире, ведь сразу с первым вдохом на него обрушится огромное количество звуков, света, запахов, изменится температура окружающей среды, его приложат к груди родильницы, и он начнет воспринимать новые вкусы. Для анализа всей этой информации мозг должен быть хорошо подготовленным.

Легочная ткань на протяжении всего триместра продолжает созревать — фосфолипидное вещество под названием «сурфактант» продолжает накапливаться в альвеолах, благодаря чему ребенок сможет самостоятельно дышать после рождения.

Предлагаем интересную информацию о том, что происходит нового у малыша по неделям беременности.

Эта неделя открывает для малыша новый этап его внутриутробного развития – перинатальный или поздний плодный. Это означает, что ваш кроха полностью сформирован, у него есть все для самостоятельного выживания, осталось лишь немного дозреть органам, увеличиться в размере. Подкожный жир ребенок накапливает очень активно, причем наметились различия в массе тела у мальчиков и девочек. Она небольшая — около 150 граммов, но она уже есть.

На этой неделе у малыша уже есть довольно пухлые щеки, начинает поправляться еще одна умиляющая родителей часть его тела — попа. Малыш активно избавляется от лануго, и около десятой части этих тонких волос с кожных покровов уже выпало. Дети в утробе на этом сроке показывают явную реакцию на свет, что дает основания полагать, что завершаются процессы формирования глазного нерва — если на живот посветить, малыш начинает жмуриться и отворачиваться. Опасаться родов на этой неделе не стоит — до 90% малышей выживают.

Малыш занят оттачиванием рефлексов. Он уже «знает» несколько десятков умений, которые помогут ему выживать в новом для себя мире. Глотает, плюется, грудная клетка совершает частые дыхательные движения, такие же, какие будет совершать, когда ребенок перейдет на легочный тип дыхания. Набор веса малышом достигает рекордных темпов — до 40 граммов за день. В целом же дети растут и «толстеют» согласно генетической программе, заложенной в них родительскими ДНК.

Выживаемость, если произойдут роды, ВОЗ оценивает в 97%, риск инвалидности минимален.

Долгожданный декретный отпуск наступил. Ровно в 30 недель женщине, вынашивающей одного ребенка, выдают больничный лист на 140 дней. Если в животе у мамы двойня, то в декрет она выходит в 28 недель.

Малышу стало тесно в утробе матери. Большинство плодов занимают уже то положение, которое сохранится до самых родов. Если сейчас ваш малыш находится не в головном предлежании, то вероятность самостоятельного разворота, увы, невысока. В матке для таких маневров места не остается.

Средний вес плода на этом сроке — около полутора килограммов при росте более 40 сантиметров. Появляется красящий пигмент, и волосы становятся более темными. Светлыми они остаются только у тех, кому суждено родиться блондинами.

Кожа была красной и сморщенной. С этой недели она становится нежной розовой, морщинки разгладились. Всего за неделю малыш прибавляет около 300 граммов за счет роста слоя подкожной жировой клетчатки. Ушные раковины, которые торчали в стороны, начинают прилегать к голове. Если малыш сейчас появится на свет, по степени отверждения хрящевой ткани ушек доктора будут судить о степени его недоношенности.

С этой недели двигательная активность плода идет на спад. Шевеления будут более редкими и более болезненными для мамы, поскольку места в матке не осталось — до 90% пространства занимает ребенок, 5% отводится на плаценту, остальное — плодные оболочки и околоплодные воды. Количество вод тоже начинает уменьшаться. Вес малыша в среднем от полутора до двух килограммов.

Плацента начинает вырабатывать гормоны, важные для подготовки женского организма к родам.

Многие на этом сроке проходят заключительное третье УЗИ, но их ждет разочарование — посмотреть на малыша в полный рост уже нельзя. Кроха вырос настолько, что ультразвуковой датчик не может получить полное его изображение, ребенка осматривают по частям — головку и личико, ножки, ручки, живот и грудную клетку.

Половые органы могут быть надежно скрыты за пуповиной или бедром ребенка, поскольку он уже давно пребывает в согнутом положении — по-другому в матке он уже не уместится.

Матка достигает максимального растяжения. Плацента начинает стареть и искусственно сдерживать дальнейший рост плода. Это не означает, что малыш больше не будет набирать массу тела, но просто темпы набора несколько замедлятся. У большинства плодов вес перевалил за 2,3 килограмма, и это дает основания полагать, что рожденному на таком сроке малышу будет достаточно пребывания в специальной кроватке с подогревом, более серьезных реанимационных мер может уже не потребоваться.

По мере старения плаценты малыш начинает использовать компенсаторные механизмы и механизмы приспособления, ведь теперь и кислорода, и питания может поступать меньше.

Впервые за весь срок вынашивания ребенок начинает выглядеть как новорожденный. Но это не должно вводить в заблуждение. Он выглядит готовым к рождению только внешне, внутри продолжается процесс дозревания почек и легочной ткани, меняется нагрузка на правые и левые отделы сердечка в связи со старением плаценты. Будет лучше, если ребенок побудет в материнской утробе еще несколько недель. Происходящие процессы очень важны для него.

Почти исчезли лануго и сыровидная смазка, кожа имеет нежный розовый цвет, пухлыми выглядят не только щеки и попа, но и конечности плода. Радужная оболочка глаз приобретает на этом сроке тот цвет, который положен ребенку по генетической программе.

Нервные окончания миелинизировались. Масса головного мозга заметно выросла, извилины и борозды на нем углубились.

На этом сроке малыши впервые достигают веса в 3 килограмма или около того при среднем росте в 47-49 сантиметров. У беременных в первый раз именно на этой неделе чаще всего происходит опущение живота — малыш опускается в нижнюю часть матки и начинает давить головкой на внутренний зев, способствуя созреванию шейки. Малыш группируется и складывает руки на груди, он фактически находится в позе бегуна на старте.

Ногтевые пластинки подрастают и на этом сроке впервые выходят за пределы фаланг пальцев. Кости отвердели в достаточной степени, пока подвижными и относительно мягкими остаются только черепные кости. Роды на этой неделе, хоть и относятся к преждевременным, неопасны ни для мамы, ни для плода.

Вес малыша перевалил за 3 килограмма. С этой недели родов можно ожидать в любой день, и они будут срочными, то есть происходящими в срок. Сурфактанта в легочной ткани накопилось достаточно, интенсивность его выработки снижается. Движения малыша замедляются, он испытывает тесноту.

Это неделя ожидания. Женщины внимательно прислушиваются к изменениям в своем организме, ищут признаки-предвестники скорых родов. Малыш тоже несколько затихает. Из-за тесноты большую часть времени он проводит во сне.

У плодов мужского пола яички опустились в мошонку. Лишь около 2% детей пока не могут похвастаться правильным расположением половых желез, но у них еще есть время.

Готовы к рождению все органы и системы ребенка. Интенсивные процессы продолжаются только в одной — в нервной. Продолжают образовываться молодые нейроны, которые выстраивают все новые и новые нервные связи.

Предлежание плода на этом сроке окончательное, обжалованию не подлежит. А потому при поперечном или тазовом в 39 полных недель проводят кесарево сечение, чтобы снизить вероятность родовых травм.

Если женщины думают, что это они на 40 неделе устали и нервничают, они ошибаются, поскольку просто не знают, что куда сильнее переживает на этом сроке ребенок. Теснота в утробе вызывает у него сильный стресс, организм плода начинает производить адреналин — гормон стресса. Он начинает ускорять формирование родовой доминанты в организме матери. Ребенок таким образом поторапливает материнский организм.

Если женщина переходит в 41 и 42 неделю, она должна знать, что с каждым днем обстановка для ребенка становится все более стрессовой, дегенерирующая плацента уже не может обеспечивать ему нормальное питание и поставку кислорода, но волноваться за малыша не стоит — его организм уже может компенсировать некоторые неприятности.

Если роды не начнутся до 42 недель, потом врачи, согласно приказу Минздрава, примут меры по индукции родовой деятельности, то есть стимулируют роды, чтобы не допустить истинного перенашивания — состояния, при котором малыш уже не может компенсировать нехватку кислорода и питания.

Состояние женщины ухудшается по мере нарастания срока. Если начало третьего триместра сопровождается небольшим дискомфортом, то к окончанию периода даже очень выдержанные женщины начинают мечтать о том, чтобы роды уже поскорее произошли. Понять их можно: ходить, заниматься повседневными делами с каждым днем становится все труднее. До опущения живота женщину мучает изжога — матка давит на желудок и приводит к забросу желудочного сока в пищевод, запор и понос — следствие давления на петли кишечника, одышка и боль в ребрах — следствие сдавливания диафрагмы.

Как только живот опускается ниже, становится легче дышать, меньше болят реберные дуги, но учащаются походы в туалет — теперь давление головки малыша ощущает не только шейка матки, но и мочевой пузырь. Сильнее начинает болеть копчик и лобковая кость — тазовые кости интенсивно размягчаются перед родами.

Может вернуться заложенность носа, которая присутствовала в первом триместре и была вызвана действием прогестерона на слизистые оболочки. Если физиологический ринит беременных возвращается, обычно он сохраняется до самых родов и проходит уже после того, как малыш родится, и гормональный фон женщины придет в исходное состояние.

Головная боль на этом сроке может быть вызвана высоким или низким давлением, может быть следствием нарушения сна, которое также встречается часто на последних неделях вынашивания, может быть психогенным — женщина переживает, нервничает, тревожится за исход родов.

Среди других болей встречаются совершенно нормальные для этого срока боли в коленях и ступнях (вызваны увеличенной массой тела женщины), боли в спине из-за смещенного центра тяжести (живот и грудь уже очень большие). Встречаются жалобы на прострелы в тазу — это следствие защемления нервных окончаний, на то, что болит пупок — натяжение кожи сейчас максимальное.

Тренировочные схватки по мере приближения даты родов усиливаются, происходят чаще. Проявляются они непродолжительными напряжениями матки с последующим расслаблением мускулатуры. Они не систематичны, появляются и исчезают совершенно спонтанно. Если их нет, это тоже норма, и переживать на этот счет не стоит.

Выделения в последней трети срока вынашивания малыша требуют особенно внимательного отношения. Их характер по мере приближения к родам меняется: выделения становятся более обильными. Это требует усиления гигиенических мер. Водянистые жидкие выделения, которые усиливаются при вставании из положения лежа, могут говорить о подтекании околоплодных вод, а слизистые желеобразные выделения с примесями крови или кровяных прожилок — это слизистая пробка, которая покидает свое место в цервикальном канале шейки матки незадолго до начала родов.

Нормальными можно считать выделения светлые и не имеющие запаха, однородные по своей консистенции.

Любые отклонения в цвете, количестве, запахе и характере выделений, особенно если это сопровождается неприятными ощущениями, болями, должно быть поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Особого внимания заслуживает психологическое состояние беременной женщины в третьем триместре. Большинство испытывает страх перед родами. Важно знать, что этот страх оказывает огромное влияние на подготовку шейки матки к родам и на протекание родов. В состоянии страха у женщины вырабатывается большое количество гормонов стресса, которые на мышечном уровне вызывают зажимы, это становится причиной слабого раскрытия шейки матки, отсутствия раскрытия, разрывов, родовых травм.

В третьем триместре важно получить правильную психологическую помощь и поддержку, направленную на снижение стресса, правильный позитивный настрой во многом определяет характер предстоящих родов.

Уровень прогестерона начинает снижаться, подрастает уровень эстрогенов, окситоцина, адреналина. Матка занимает почти все пространство брюшной полости. Ближе к родам в ней начинает уменьшаться количество нервных волокон — это тоже механизм естественного обезболивания родов, до мелочей продуманный самой природой. Шейка матки созревает, укорачивается, размягчается. Ее состояние оценивается после 38 недели беременности.

Еще больше увеличиваются молочные железы. Стареющая плацента начинает вырабатывать гормон пролактин, который активно готовит грудь женщины к предстоящему грудному вскармливанию. Соски становятся более грубыми, выделяется молозиво. Если его нет, не стоит думать, что будут проблемы с появлением грудного молока — эти факты между собой не связаны. После 36 недели молозиво становится более жидким и светлеет.

Женщины, которые страдали анемией во втором триместре, к середине третьего начинают чувствовать себя значительно лучше — гемоглобин подрастает. Более активно растут волосы и ногти, ведь их усиленный рост — это проявление влияния эстрогенов.

Иммунитет женщины находится на пределе, а потому именно сейчас нередко стартуют аллергические реакции, простудные заболевания, обостряются хронические заболевания. Повышается потливость.

Наиболее опасными осложнениями третьего триместра считаются состояния, которые, так или иначе, влияют на состояние головного мозга ребенка, именно в нем в этот период происходят самые разные изменения, и негативное влияние патологий может сказаться на функционировании ЦНС плода. Опасен гестоз с отеками внешними и особенно внутренними, опасно многоводие, опасна гипоксия плода, поскольку в первую очередь особенно остро нехватку кислорода испытывает именно детский головной мозг.

Не меньшую опасность представляет внутриутробная инфекция, которая может стать возможной и из-за нарушения целостности плодного пузыря, и из-за раннего отхождения слизистой пробки, особенно если у женщины есть непролеченные инфекции половых путей, даже банальная и распространенная молочница.

Задача врачей и будущей мамы на последних неделях — бдительно следить за состоянием плода. При обнаружении обстоятельств внутриутробного страдания часто принимается решение о досрочном родоразрешении, если установить или устранить фактор воздействия не представляется возможным.

Перечислим самые распространенные патологии и осложнения третьего триместра.

Связана с повышенными потребностями ребенка и плаценты в железе, а также с увеличением объема крови (при этом объем плазмы увеличивается почти на 40%, то есть кровь становится более разведенной). На нарушение указывает снижение гемоглобина менее 100 г/л, эритроцитов становится меньше, уменьшается гематокритное число.

Анемия в третьем триместре угрожает при многоплодной беременности, при беременности, которая наступила слишком рано после предыдущей (не прошло двух лет), при недостаточном питании и наличии у беременной хронической инфекции. Проявляется бледностью, женщине все время хочется спать, есть признаки низкого давления, женщина в большей степени подвержена простудным и вирусным заболеваниям.

Женщине рекомендуется питание, богатое железом, а также лекарственные средства — витамин С, препараты железа («Сорбифер» и другие).

Воспалительный процесс в тканях почек возникает из-за сдавливания маткой мочеточников, если при этом нарушается отток мочи. Если в половых путях женщины при этом есть патогенная микрофлора, то вероятность осложнения очень высока. Бактерии быстро размножаются и поражают почечные чашечки и лоханки.

Проявляется ощущением озноба, повышением температуры выше 37,0 градуса, признаками интоксикации, болями в пояснице, затрудненным мочеиспусканием. Анализ мочи показывает высокий уровень лейкоцитов. Почки женщины хуже справляются со своими фильтрационными задачами. Состояние опасно высокой вероятностью развития тяжелого гестоза.

Для лечения назначают антибиотики, мочегонные препараты.

Под таким сложным медицинским термином подразумевается сдавливание нижней половой вены и нижней части аорты большой и тяжелой маткой, если женщина лежит на спине. Все беременные слышали, что это опасно, но не все знают, чем именно. При сдавливании нарушается венозный возврат к сердцу, оно начинает биться реже, возникает коллапс. Давление крови в сосудах снижается до критических отметок, кожа бледнеет, появляется голубоватый оттенок.

Случиться такое может и в ходе третьего триместра, и даже в период самих родов. Результат обычно довольно плачевный: плацента отслаивается раньше времени, нарушается кровоток, малыш испытывает острую некомпенсированную гипоксию, нередко плод погибает. Теперь вы знаете, почему особенно опасно лежать на спине в последние недели беременности.

В середине третьего триместра беременности женщине сделают контрольное УЗИ с цветным допплером — этот метод, которые некоторые называют третьим скринингом, позволит оценить работу плаценты, а также даст представление о том, насколько хорошо малыш обеспечен кислородом и кровью, насколько благополучно он себя чувствует.

С 30 недели в консультации делают КТГ — кардиотокографическое исследование позволяет получит данные о сердцебиении малыша и его двигательной активности, а также о развитии его вегетативной нервной системы.

На прием к врачу женщина теперь будет приходить раз в неделю. Каждый раз ей придется сдавать мочу на общий анализ, чтобы доктор мог в динамике видеть, в норме ли работа почек будущей мамы, нет ли признаков пиелонефрита и гестоза. Каждый прием будут проводить взвешивание, оценку наличия или отсутствия отеков, измерение артериального давления на двух руках.

Женщине перед родами предстоит сдать почти все те же анализы, которые она сдавала во время постановки на учет — кровь на сифилис и ВИЧ-принадлежность, сделать коагулограмму с определением фибриногена и Д-димера.

По показаниям будут сделаны анализы на гормоны ТТГ, а также оценят гемоглобин, СОЭ в рамках общего анализа крови.

Вопросы у женщин в третьем триместре, по отзывам, довольно схожи, мы объединили их в группы.

Антибактериальные препараты, которые могли существенно навредить в первом триместре и представляли определенную опасность во втором, сейчас уже не столь противопоказаны. При необходимости врач вполне может назначить женщине такое лечение, ведь бактериальная инфекция для малыша на поздних сроках беременности более опасна, чем применение антибиотикотерапии.

Почти нет ограничений на местное применение — капли в нос, мазь с антибиотиком, глазные капли при некоторых патологиях, ранах и ожогах вполне могут применяться. Для системного применения всегда должны иметься веские обстоятельства — наличие инфекции, вред от которой будет выше, чем потенциальный вред от употребления антибактериальных препаратов. Вызвать у ребенка пороков развития в третьем триместре антибиотики уже не могут.

Рекомендуется избегать препаратов из группы хинолонов, а также ототоксичных средств («Гентамицин», «Неомицин»), поскольку они могут привести к нарушениям работы слуха ребенка.

Бессонница на поздних сроках вызвана неудобством сна, ведь переворачиваться с боку на бок становится все сложнее, давлением матки на мочевой пузырь и частыми позывами в туалет, а также волнением, тревогой и страхами будущей мамы. Для малыша мамина бессонница большой опасности не представляет, но вот для самой будущей мамы длительное состояние инсомнии может быть опасным — увеличивается вероятность развития гестоза, повышается риск развития тревожного синдрома и депрессии, вырастает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Беременные, страдающие от бессонницы, быстро набирают лишний вес, страдают нарушениями метаболического характера.

Все эффективные снотворные препараты (на основе бензодиазепинов, барбитуратов, талидомида, бромсодержащие и другие) в период вынашивания малыша запрещены.

По согласованию с врачом женщине могут быть рекомендованы только растительные седативные средства, которые помогут успокоиться и лучше засыпать — пустырник, валериана и так далее. Но и в отношении таких средств многие врачи настроены решительно против.

Чтобы наладить сон, что очень важно в преддверии родов, женщина должна:

  • засыпать в проветренном помещении, на удобном матрасе, пользоваться специальными подушками для беременных, позволяющими поддерживать живот и спину;
  • поддерживать хорошее настроение, позитивный настрой перед родами, воспринимать все трудности периода как временные, которые обязательно закончатся счастливой встречей с малышом;
  • гулять на свежем воздухе, особенно перед сном;
  • меньше спать в течение дня, сделать свой режим насыщенным, двигаться, делать текущие дела.

Спать лучше в полной темноте и тишине. Если такой возможности нет, обязательно купите беруши и темные плотные шторы.

Не стоит думать, что секса для женщин с большим животом не существует. Многие, наоборот, несмотря на физиологическое недомогание, испытывают повышенное сексуально желание. Если нет никаких противопоказаний и осложнений беременности, интимная жизнь в третьем триместре не запрещается, но на нее налагаются вполне конкретные ограничения. Позы, которые выбирают партнеры, должны полностью исключать давление на живот и матку, а потому миссионерская позиция исключается. Позы с глубоким проникновением («наездница», например) тоже должны быть исключены. Оптимальна как для сна, так и для секса поза лежа на боку.

Женщине нужно прекратить интимные контакты в случае начала отхождения слизистой пробки или полного ее выхода — цервикальный канал с этого момента становится открытым, полость матки от влагалища больше не отделяет надежная защита, не исключено попадание в полость матки болезнетворных организмов, которые могут вызвать внутриутробную инфекцию. По этой же причине рекомендуется прекратить половые контакты при подтекании околоплодных вод.

Секс на поздних сроках имеет и выраженный терапевтический эффект: сперма содержит естественные простагландины, которые позволяют шейке матки лучше созревать, размягчаться и укорачиваться.

Удовольствие от близости с мужем поднимает женщине настроение, а позитивные эмоции сейчас — это именно то, в чем она нуждается.

Путешествия воздушным транспортом в заключительной трети срока вынашивания малыша не запрещены, но и не рекомендованы. Перепады давления, смена часовых и климатических поясов могут не лучшим образом сказаться на самочувствии беременной. Некоторые авиакомпании требуют справку от врача при посадке в самолет. После 36 недель в посадке может быть отказано. Прежде чем лететь куда-то, если очень нужно, уточните у представителей авиакомпании их правила перевозки беременных женщин.

Зубная боль в третьем триместре — отнюдь не редкость. Запасы кальция в организме женщины сильно истощились, пока малыш забирал это вещество для отвердевания собственных костей скелета, а потому маленькие проблемы с зубами, которые были в начале беременности, но не были вылечены из-за токсикоза, тошноты, страха перед анестезией, сейчас могут иметь более глобальные масштабы.

Лечить зубы можно. Но специалисты не рекомендуют делать это именно сейчас.

Если проблема не требует немедленного решения (нет острой боли, флюса), то лечение лучше перенести на послеродовой период, ведь лишний стресс сейчас будущей маме ни к чему.

Если проблема стоит остро, терпеть боль не нужно — следует обратиться к стоматологу и решить ее, не опасаясь за состояние плода. Современные обезболивающие средства, применяемые в стоматологии, не имеют выраженного негативного влияния на такой большой плод, каким является ваш малыш в третьем триместре беременности.

Легче пережить заключительный триместр беременности помогут некоторые полезные рекомендации, составленные специалистами с учетом особенностей этого гестационного периода.

Диета женщины в заключительном триместре очень важна для нее и малыша. Ребенок нуждается в полезных веществах ничуть не меньше, а порой даже больше, чем в предыдущие периоды, но вот от поливитаминов в последний месяц беременности лучше отказаться, чтобы ребенок не «перебрал» вес. Конечно, у каждого малыша в материнской утробе есть собственный потенциал роста и веса, и если к началу триместра врачи говорят о том, что не исключено рождение крупного ребенка, не стоит «кормить» его ударными дозами витаминов.

При нехватке определенного витамина или минерала, которую может показать биохимический анализ крови, женщине может быть назначен витаминный монопрепарат, например, препарат железа при анемии или масляный раствор токоферола при недостатке витамина Е. В комплексном витаминном сопровождении необходимости не будет. Если малыш, наоборот, маленький и растет замедленно, витамины показаны и нужны.

В последние недели беременности нежелательно включать в меню большое количество молочных продуктов, творога. Лучше устранить эти продукты, чтобы не привести к чрезмерной минерализации костей черепа малыша — это существенно затруднит процесс рождения крохи.

Не стоит употреблять и большого количество животного белка. Постарайтесь кушать больше овощей, богатых клетчаткой, чтобы исключить запоры, фруктов (с невысокой аллергенностью), кусок говядины лучше заменить более легкой диетической куриной грудкой или отварной рыбой нежирного сорта.

По-прежнему противопоказаны алкогольные напитки, газировка, кофе, все копченое, жареное и острое. Не стоит кушать фабричных сладостей. Если прибавка веса сверх нормы, можно устраивать разгрузочные дни, но делать это можно только по согласованию с лечащим врачом.

Женщина не должна сильно снижать своей физической активности, хотя определенное снижение неизбежно. По мере роста живота будущая мама становится все более неуклюжей, она быстрее устает, нуждается в отдыхе. Это не значит, что лучше всего провести третий триместр на диване.

Умеренная и адекватная физическая нагрузка поможет женщине подготовиться к родам — на пользу пойдут йога, прогулки на свежем воздухе, домашняя зарядка, основанная на упражнениях для тренировки мышц тазового дна, а также упражнения для мышц спины, ног и рук, в том числе сочетание дыхательных упражнений с занятиями на таком снаряде, как фитбол.

Женщина может выполнять определенный круг обязанностей по дому, но, понятно, ей противопоказаны резкие приседания, прыжки, падения, интенсивный бег, подъем тяжестей. С учетом этого и нужно планировать свой день.

Движение позволяет не набрать лишних килограммов, ускоряет процесс созревания шейки матки, улучшает эластичность мышечной ткани.

Учитывая, что иммунитет женщины снижен, заболеть для нее сейчас — не такая уж невозможная ситуация. Что делать, вопрос сложный. Для ребенка ни грипп, ни ОРВИ, ни тем более банальная простуда сейчас не представляет большой непосредственной опасности, неопасны ни герпес на губе, ни ларингит. Но опасна высокая температура, которая сопровождает большинство острых респираторных вирусных инфекций. Она может вызвать нарушения в маточно-плацентарном кровотоке, привести к плацентарной недостаточности.

Важно получить консультацию врача относительно того, какие жаропонижающие препараты вам подойдут в случае болезни. Все средства на основе парацетамола не навредят малышу, конкретное подскажет доктор.

Противовирусные средства беременной не нужны. Это лишняя нагрузка на печень, к тому же эффективных противовирусных средств не существует, большинство из них — коммерчески выгодная фармацевтической промышленности «пустышка».

Если болезнь настигла на последних неделях беременности, не стоит волноваться. Вызовите терапевта на дом, примите жаропонижающее средство, если жар высокий, обеспечьте себе несколько дней покоя в состоянии лежа, пейте больше теплой жидкости — компот из сухофруктов, зеленый чай, домашний морс из ягод, отвар шиповника. Через 3-5 дней вирус будет побежден собственными силами вашего организма.

Если роды начинаются до того, как женщина вылечится, то в роддом ее, конечно, примут, но поместят в обсервационное отделение, куда попадают все больные, с инфекциями и необследованные женщины. Перспектива хоть и малоприятная, но не смертельная — и там женщины прекрасно рожают и выписываются домой в срок.

В течение всего третьего триместра беременности женщина должна очень внимательно считать каждый день шевеления плода. В норме их должно быть не менее 10 за 12 часов (икота малыша не в счет). Если количество шевелений недостаточное, это может говорить о тяжелой гипоксии, компенсировать которую малышу уже не удается. Учащение шевелений обычно говорит о неблагополучии на начальной стадии, когда компенсаторные механизмы еще справляются с ситуацией.

Вот несколько советов, которые помогут более ответственно отнестись к последним неделям.

  • Внимательно прислушивайтесь к изменениям в своем организме: характер выделений, ощущения, неприятные симптомы должны обязательно отмечаться будущей мамой ежедневно. При необходимости нужно сообщать об изменениях врачу.

  • Расширяйте свой кругозор: постарайтесь узнать больше достоверной информации о том, как устроена ваша репродуктивная система, как будут проходить роды, каковы их этапы. Это придаст больше уверенности в своих силах, а также уменьшит беспокойство по случаю тех или иных симптомов.

  • Посетите занятия на курсах для беременных в женской консультации или запишитесь на такие курсы в любой клинике, которая вам по душе — они помогут освоить правильное дыхание в разных периодах родов, приемы массажа и самомассажа для облегчения родовых схваток. На таких занятиях рассказывают, как заботиться о малыше в первые дни, как наладить грудное вскармливание.

  • Со всей ответственностью подойдите к выбору родильного дома или перинатального центра: читайте отзывы, побывайте в этом роддоме, пообщайтесь с персоналом, пациентами, выясните, какими условиями располагает роддом, какие в нем правила, есть ли в нем все необходимое, чтобы оказать реанимационную помощь любой сложности роженице и ребенку. Сделав выбор, посетите в приемный день главного врача и подпишите обменную карту — родовой сертификат дает любой женщине право выбирать абсолютно любой роддом или перинатальный центр на бесплатной основе.

  • Удостоверьтесь, что вы собрали все необходимое в роддом заранее (список можно получить в выбранном вами родовспомогательном учреждении). Начиная с 33-34 недели собранная сумка и документы должны находиться в приготовленном состоянии – если начнутся роды, вам не придется переживать.

  • Даже если третий триместр явно затянулся, не прибегайте к народным средствам и медикаментам для стимуляции родов самостоятельно. Индукция родов на 42 неделе и позднее должна проводиться исключительно в условиях стационара. До 42 недели ничего стимулировать не нужно, тем более дома — последствия могут быть трагичными.

Подробнее о третьем триместре беременности узнаете из следующего видео.

o-krohe.ru

Дизайн ногтей для беременных



947

(6 голоса, среднее 4.33 из 5)

Дата создания: 13.05.2014

В наше время женщины работают наравне с мужчинами, не забывая об одной из главных миссий в жизни женщины - это рождение ребенка. Причем многим удается совмещать заботу о своем чаде и довольно успешно развиваться в профессиональной деятельности.Многие женщины, пребывая в интересном положении, не забывают о себе и пользуются услугами мастеров ногтевого сервиса, ведь будущая мамочка обязательно должна быть ухоженной и красивой. Предлагаем вашему вниманию интересные дизайны ногтей для тех будущих мам, которые трудятся за маникюрным столом и тех, кто сидит напротив - женщин в «интересном» положении. Им всем в этот период хочется подчеркнуть столь прекрасное положение и насытиться его красотой вдоволь.

Лепестки

  1. Покрываем рабочую поверхность (типс) акриловой краской фиолетового цвета.
  2. Прорисовываем контур будущего силуэта.
  3. Тонируем область лица и платья бежевым цветом.
  4. Добавляем ярко-оранжевые вензеля.
  5. Рядом с оранжевыми добавляем красные и темно-синие вензеля.
  6. Прорисовываем руку темно-синим или черным цветом.

Завитки

  1. Покрываем рабочую поверхность (типс) акриловой краской желтого цвета.
  2. Задаем контур будущему силуэту женщины.
  3. Закрашиваем область лица и ручек коричневым цветом.
  4. Тонируем платье пастельно-зеленой акриловой краской.
  5. Закрашиваем волосы ярко-оранжевым цветом.
  6. Добавляем прорисовку в виде вензелей и завитушек белым цветом на платье и волосах, коричневым - на области фона.
  7. Добавляем прорисовку всему дизайну темно-коричневым цветом.

Горошинки

  1. Тонируем рабочую поверхность (типс) пастельно-коричневым цветом и выполняем пастельно-розовые трафаретные розы по всему образцу.
  2. Задаем контур будущему силуэту.
  3. Закрашиваем область платья акриловой краской белого цвета.
  4. Тонируем волосы коричневым цветом и добавляем отдельные пряди.
  5. Прорисовываем и закрашиваем у лицо и руку.
  6. Дотсом добавляем горошинки по всему платью (вверху гуще, а к низу реже) и тонко прорисовываем силуэт черной краской.

Сердечко

  1. Тонируем рабочую поверхность (типс) белой акриловой краской.
  2. Задаем контур будущему силуэту пастельно-бежевым цветом (или цветом будущего рисунка, чтобы было удобно перекрыть его основным цветом) и закрашиваем алым цветом отдельные детали одежды.
  3. Дублируем контур силуэта черной акриловой краской и добавляем сердечко в нижней части животика. Дополняем дизайн мишурой из точек, выполненных дотсом в пастельно-розовом цвете.

Вера Лаврова, мастер международного класса, победитель нейл-фестиваля «Золотые руки мира - 2011», «Золотые руки мира - 2013».

Юлия Дрокина, инструктор, мастер-дизайнер международного класса, победитель и серебряный призер международного чемпионата «Мир ногтей - 2012».

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
  Секреты здоровья натуральних ногтей     Не так давно одна моя клиентка услышала от подруги, что у той после снятия искусственных ногтей свои стали, как папиросная бумага. А на некоторых еще и грибок...        Современный маникюр Что такое современный маникюр? Это, прежде всего, ухоженные руки и ногти, способ самовыражения женщины и показатель того, насколько она в курсе последних модных...        Материалы для дизайна ногтей     Изобилие материалов для дизайна ногтей подчас способно поставить начинающих мастеров в тупик. Какой аксессуар использовать для создания той или иной композиции?...        Пошаговый дизайн ногтей «Black Angel» Черно-белые четкие линии, геометричный рисунок, украшенный стразами - таким тоже может быть френч. Благодаря асимметрии в дизайне и оригинальной форме ногтя этот...        Пошаговый дизайн ногтей «Солнечные капли» В ожидании весны, увы, не все дни наполнены солнечным светом. Радужный дизайн в желто-зеленой гамме с яркими каплями добавит весеннего настроения даже в пасмурную...        Пошаговый дизайн ногтей «Подснежники» Старинная легенда рассказывает, что когда Адам и Ева покинули рай, шел снег, и Ева озябла. В утешение ей несколько снежных хлопьев были превращены в нежные белые...       

manicur4ik.ru

Что можно, а чего нельзя делать с ногтями беременным женщинам?

Будущая мама находится в приятном ожидании появления на свет малыша, все ее мысли направлены на то, чтоб он родился здоровым. Самые предусмотрительные беременные стараются придерживаться рекомендаций специалистов, чтобы ничем не навредить будущему ребенку: правильное питание, поведение, правильный выбор средств и методов для ухода за своим телом. Как правильно поступить, прежде чем захочется покрасить или нарастить ногти, давайте об этом и поговорим.

О том, что лак для ногтей производится из химических составляющих, ни для кого не секрет. Возможно, для многих ответ «можно ли красить ногти во время беременности?» очевиден, но давайте заглянем в суть вопроса. Ведь наука не стоит на месте, производство всевозможных косметических средств совершенствуется, отдается предпочтение более натуральным и безопасным веществам. Поэтому главный момент состоит в информации, содержащейся на этикетке: состав лака для покрытия ногтей. Обычный лак содержит толуол, камфару, формальдегид, – это достаточно вредные вещества, которые могут быть нежелательными для беременных.

Толуол имеет канцерогенное воздействие, впитываясь в слизистую дыхательных путей.

Формальдегид – один из самых вредных составляющих, ведь от него могут возникнуть головные боли, тахикардия. Он способствует ослаблению иммунитета, что не лучшим образом повлияет на развитие будущего ребенка. Причиной резкого, немного удушающего запаха лака является присутствие формальдегида, он достаточно вреден для беременной женщины, оказывая неблагоприятное воздействие на ее нервную систему и будущего малыша.

Камфарное масло может оказать нежелательное повышение тонуса матки. В этом состоянии беременность может оказаться под угрозой. Надо сказать, что в лаке минимальная концентрация камфары, поэтому говорить о явной угрозе не стоит. Все же будущее мамы должны перестраховаться и красить ногти в проветриваемом помещении и как можно реже, не чаще 1 раза в 7 дней.

Чтобы максимально обезопасить себя от нежелательного влияния декоративного лака, существует специальное средство — базовое покрытие, которое защищает ногти. Идеальным вариантом, конечно, является лак из серии средств для беременных женщин. В его составе нет вредных компонентов, значит, он безопасен для будущей мамы и еще не родившегося ребенка.

Вопрос удаления лака также стоит внимания, ведь обычная «смывка» содержит вредоносный ацетон. Поэтому беременные женщины должны пользоваться только средством без ацетона. Кроме того, что оно безвредно, оно еще оказывает благотворное действие на ногтевые пластины, питая их кальцием и витаминами.

Стоит ли наращивать ногти беременным?

Совместимы ли беременность и наращивание ногтей – этот вопрос продолжает вызывать споры. Опасно или нет, опять-таки, зависит от используемых материалов. Мастер может применить и гель и акрил. Гель совершенно без запаха. Означает ли это, как некоторые думают, что он более безвреден, чем акрил? Здесь спорить не стоит, потому что оба эти материала имеют одинаковые характеристики.

Если рассмотреть более подробно, например, акрил, то мы узнаем, что он может быть двух видов – этилметакрилат и метилметакрилат. Последний признан достаточно токсичным, и его не применяют в европейских странах и США. Но в китайских магазинах еще «грешат» и свободно продают лаки с этим вредным элементом в их составе. Этилметакрилат практически безопасен, и его можно применять для наращивания ногтей женщинам в «интересном положении». Его токсичность максимально минимизирована.

Очевидно, можно сделать вывод в пользу беременных женщин, которые хотят оставаться красивыми: наращивать ногти можно, но нужно обязательно учесть меры предостережения.

  • В помещении должна быть вытяжка, оно было хорошо проветрено.
  • Уточнить у мастера, какие именно используются материалы, среди них должны быть только самые качественные и безопасные.
  • После проведенного процесса наращивания ногтей нужно хорошо промыть нос водой, желательно негазированной минеральной, и, конечно, вымыть руки с мылом.

Итак, мы, наконец, убедились, что беременным можно проводить наращивание ногтей. Как оказалось, в этом ничего нет запретного и опасного для будущих мам. Нужно лишь быть очень внимательным к качеству применяемых материалов.

Но все-таки существует один момент, который может посеять сомнение у беременных в связи с желанием нарастить ногти. Необходимо помнить, что в период беременности организм подвергается изменениям, которые отражаются на состоянии каждого органа, в том числе и ногтей. Процесс наращивания ногтей предусматривает взаимодействие с инородным материалом, а организм будущей мамы может сработать против его применения, и он «не приживется» на ногтевых пластинах. Результат может быть непредсказуемый, и весь процесс станет бессмысленным. Это означает, что наряду с положительным выводом, есть и другое мнение, которое говорит о том, что все-таки в период беременности нежелательно делать подобную процедуру.

Как правильно ухаживать за ногтями беременным женщинам?

Ухаживать за своим телом женщина должна в любом положении, но для беременных рекомендуются такие правила.

  • Наносить лак на ногти нужно только специальный, не содержащий толуола, камфары, формальдегида.
  • Перед применением лака следует нанести специальное защитное средство, называемое базовым.
  • Помещение для процедуры маникюра должно быть хорошо проветренным и иметь вентиляцию.
  • На кожу рук необходимо регулярно наносить увлажняющий крем.
  • Не забывать про регулярный аппаратный педикюр, чтобы не допустить трещин на пятках и появления грибка ногтей.

И вот мы с Вами изучили проблему ухода за телом беременных, нашли ответы на вопросы о целесообразности процедуры покрытия лаком, наращивании ногтей. Выяснили важный момент, какие именно нужно применять для этого материалы. В заключение рекомендуем видео, которое от имени экспертов наглядно подскажет, как правильно следить за своей красотой будущим мамам.

manikyres.ru

Выбор дизайна ногтей беременной женщины: интересные идеи и рекомендации использования маникюра

Если женщина находится в положении, это не означает, что она не должна ухаживать за собой. Прическа, красивый маникюр – это атрибут необходимый любой девушке, в том числе и беременной. Существует противоречивое мнение, можно ли делать маникюр девушкам в положении. Но сейчас есть множество средств на натуральной основе, в том числе и лаки для ногтей.

Идеи дизайна маникюра для беременных

Есть несколько вариантов для маникюра:

  1. Минималистический – ногти красятся в однотонный цвет. Вариации могут быть любыми от белого до черного. Все зависит от желания девушки.
  2. Матовый – используются средства на матовой основе.
  3. С каким-либо рисунком – здесь все зависит от фантазии женщина или мастера по маникюру. Это может быть цветы, точки, картинки. У беременных пользуется спросом аисты, изображение сосок на ногтях или миниатюрные малыши в колясках.
  4. Французский – классика маникюра, это когда одна часть ногтя окрашивается в белый цвет.
  5. Френч – это разновидность французского типа, только белая часть красится цветным лаком.
  6. Лунный – у основания ногти красятся отдельным цветом, чаще всего это оттенки голубого.
  7. Графический – используются два-три цвета для создания графических рисунков и орнаментов.
  8. Фен-шуй – ногти красятся в различные оттенки, главное они должны сочетаться по смыслу.
  9. Градиентный – один оттенок плавно перетекает в другой.
  10. Водный – смешиваются различные оттенки, чтобы достигнуть эффекта волн моря и океана.

Правила использования маникюра для беременных

Есть несколько правил, которые нужно соблюдать при маникюре:

  • для беременных нужно использовать только безопасные лаки и составы для ногтей;
  • во время процедуры помещение должно хорошо проветриваться;
  • при завершении руки обязательно очищаются; нос и рот промываются;
  • после процедуры беременным лучше подышать какое-то время свежим воздухом;
  • база и топ для геля лака должны быть изготовлены из натуральных составляющих;
  • маникюр должен выполнять квалифицированный специалист;
  • часто вместе с процедурой предлагают сделать и массаж рук – очень полезная вещь для беременных.

Дизайн маникюра для беременных может быть разным. Выбор будет зависеть от самой девушки. Главное в процедуре – это безопасность.

pervenec.com

Современные идеи маникюра, модные новинки дизайна ногтей 2019 (фото)

Подъем настроения и желание украдкой полюбоваться своими ручками - чувства, знакомые каждой девушке, выходящей из салона после маникюра. Интересный дизайн ногтей может подчеркнуть и дополнить особенный образ его обладательницы. Современные материалы позволяют превратить ногти в настоящее произведение искусства. Гель-лак не сдает позиции - это по-прежнему самый актуальный выбор. Это неудивительно, ведь он дает возможность воплотить практически любую фантазию.

Изыскано и элегантно смотрятся однотонные покрытия любых цветов. Весной девушки склонны выбирать нежные, яркие и светлые оттенки, которых так не хватало на протяжении холодной темной зимы. Летом, с наступлением поры отпусков можно оторваться и наносить самые яркие и сочные цвета, ведь офисный дресс-код перестает диктовать свои правила. Особенно хорошо на загорелых руках смотрятся неоновые и светлые, вплоть до белых лаки. Зимой и осенью цвета становятся более сдержанными, подчиняясь тону одежды и настроениям сезонов.

Украсить однотонный маникюр можно множеством способов, среди которых каждая девушка найдет что-то по вкусу. В тренде по-прежнему декор фольгой. Разнообразный цвет, интересная фактура и неповторимая форма отпечатков делает каждый дизайн уникальным. Сдержанный матовый блеск украсит и оттенит любой базовый цвет, а если хочется чего-то более смелого, то выбирайте яркую зеркальную фольгу и наслаждайтесь необычным эффектом.

Втирка так же сделает любой маникюр интереснее. Один или два ногтя, украшенных переливами, уже стали классикой этого направления. Но и все ногти, украшенные зеркальным блеском, смотрятся хорошо. Для любительниц матовых ногтей тоже хорошая новость: этот маникюр держит высокие позиции. По наблюдениям мастеров, матовый маникюр дольше выглядит свежим, на нем не заметны царапины и трещинки, а так же он приедается не так быстро, как яркий глянец.

Стразы, мелкие и крупные, одиночные, выложенные узором или покрывающие весь ноготь остаются очень актуальными. Идеальный выбор для создания роскошного вечернего образа. Особенно хорошо смотрятся на фоне глубоких бордовых, черных, зеленых оттенков. При искусственном свете их переливы и игра блеска украсят ваши руки не хуже настоящих драгоценностей.

Немалую нишу занимают художественная роспись, рисунки и вензеля, градиенты и графичные узоры. Найти мастера, который выполнит качественную роспись на ногтях достаточно сложно, но выглядит такая живопись в миниатюре невероятно эффектно. Вензеля навевают мысли о викторианской эпохе, роскошных балах и изысканных дамах. Четкая графика, напротив, выглядит ультрасовременной и молодежной.

Длина ногтей заслуживает отдельного обсуждения. На пике миндалевидная форма и средняя длина, но короткие ногти, покрытые темным лаком, смотрятся не менее эффектно. Единственный их минус, на маленькой площади мастеру не всегда удается воплотить в жизнь ваши идеи и фантазии. Так же учитывайте, что на коротких ногтях не особо выигрышно выглядит очень светлый лак.

К счастью, в современной моде нет четких рамок и строгих правил сочетания цветов. Единственное правило в создании современного маникюра - отсутствие такового! В цене индивидуальность, и ваш выбор не может быть неверным, главное, чтобы он был вам по душе. Не бойтесь экспериментов и смены образов.

modaphoto.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать