Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Массаж ребенку 3 месяца


Массаж ребенку 3 месяца в домашних условиях

Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Важность массажа

Массажные процедуры полезны не только для взрослых, неоценимо их значение для физического и интеллектуального развития ребенка.

Развитие у младенца нервной системы и стимулирование ее работы, в большей степени происходит при раздражении огромного количества рецепторов, нервных окончаний, находящихся на коже человека. Получая сигналы, эти рецепторы направляют информацию в головной мозг, что побуждает к развитию нервную систему.

  • Улучшается кровообращение.
  • Развиваются тактильные ощущения: через прикосновения малыш начинает познавать окружающий мир.
  • Улучшается психоэмоциональное состояние грудничка, снижается возбудимость и гипертонус мышц.
  • Укрепляется иммунитет младенца.
  • Помогает справиться с коликами.
  • Массаж благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. Формируется нормальная осанка, корректируется кривошея, исправляется косолапость, а также деформация нижних конечностей. Происходит формирование и восстановление оптимальной физической формы.
  • Производится профилактическая работа по предупреждению возникновения различных заболеваний.

Но массаж может принести вред ребенку, если отдельные его виды, например, лечебный, будет проводить не профессионал, или сами процедуры будут проводиться с нарушениями температурного режима. Грамотно проведенный массаж и гимнастика, для маленького ребенка 3 месяца принесут только пользу организму.

Виды массажа, показания к его применению

Общепринято рассматривать виды массажа в зависимости от его предназначения и целей.

  • Профилактический. Направлен на предупреждение возникновения заболеваний, нормализует сон, снижает повышенную возбудимость, улучшает кровообращение и обмен веществ. Этот вид подразделяется на общеукрепляющий и расслабляющий массаж. Рекомендуется всем, при отсутствии противопоказаний. Могут выполнять родители дома: специальных знаний не требуется, но желательно получить консультацию у специалиста.
  • Лечебно-профилактический. Выполняет функцию укрепления организма, а также носит лечебный характер. Показан при коликах, болезни органов дыхания, пищеварительной, а также мочеполовой системы. Нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой системы организма, кровообращения, помогает справиться с дисплазией тазобедренных суставов. Назначается детским врачом. Проводить сеансы должен профессионал.
  • Лечебный. Показан при определенных заболеваниях.

Педиатр прописывает лечебные процедуры по следующим показаниям:

  • болезни ЦНС;
  • диагностируемый гипертонус или гипотонус у ребенка;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • врожденный вывих сустава;
  • кривошея;
  • пупочная грыжа;
  • рахит;
  • врожденная, а также приобретенная косолапость;
  • деформация ножек, плоскостопие.

Противопоказания

  • При наличии острой вирусной инфекции, высокой температуре, заболеваниях кожного покрова, при проблемах с кровеносной системой младенца, повреждениях наружного покрова тела.
  • Если младенец капризничает, нервничает, плачет и вырывается из рук.
  • При любом заболевании в острой стадии.
  • При пупочной грыже. Педиатр должен проводить наблюдение, чтобы в процессе массажа не произошло ее защемление.
  • При пороке сердца (все сеансы проводятся только под контролем кардиолога).

При массаже, который проводится в 3 месяца ребенку дома, существуют некоторые противопоказания.

  • Запрещено ударять, надавливать при процедурах.
  • Нельзя похлопывать по коже малыша.
  • Запрещено массировать область незакрытого родничка.
  • Область внутренней части бедер, сгиб локтя и подмышки не рекомендуется массировать, также нельзя трогать область под коленками грудничка.

Создаем условия

Прежде чем начать массаж 3 месячному грудному ребенку в домашних условиях, необходимо создать комфортную обстановку для него.

  • Обязательное соблюдение температурного режима. Минимальная температура может быть 18 — 19 градусов, максимальная – не выше 23 градусов.
  • Для процедуры должен быть приготовлен пеленальный столик или достаточно широкое, ровное место. Покрыть не толстым одеяльцем, можно использовать плотную пеленку, подстелить клеенку или впитывающую пеленку многоразового действия. Поставьте рядом масло для массажа (хорошо подходит обычное растительное масло, успокаивающие детские крема), чтобы не отвлекаться в процессе.
  • Мамочке необходимо снять кольца, цепочки, браслеты, часы на руках. Ногти на руках должны быть коротко подстрижены, без заусениц, чтобы не травмировать нежную кожицу младенца.
  • Процедура проводится через час — полтора после того, как малыш поест. 
  • Движения рук осторожные, нежные, поглаживающие, не раздражающие и не вызывающие чувство дискомфорта у малыша.
  • Все движения начинаются снизу вверх.
  • Длительность сеанса на начальном этапе не больше 10 — 15 минут. Если ребенок начал плакать, вырываться, процедуры следует прекратить.
  • Усложнение движений, увеличение длительности сеанса должно происходить постепенно.
  • Во время сеанса необходимо разговаривать с крохой, петь потешки, проговаривать все действия. Массаж в 3 месяца ребенку, проведенный дома, помогает установить особые близкие отношения мамочки и младенца.

Техника проведения процедур

Как делать массаж ребенку в 3 месяца, родителям подскажет специалист, но всегда необходимо соблюдать следующие правила.

  • Массируем ручки: осторожно разжимаем кулачки, поглаживаем ладошки. Каждый пальчик сжимается и разжимается поочередно, массируется индивидуально. Нежно поглаживаем запястья, поднимаясь по ручке вверх. Подмышки трогать нельзя.
  • Ножки. Массируем стопу, поглаживая ее, обязательно прорабатывается каждый пальчик. Аккуратно потяните несколько раз носочек. От стопы переходим вверх: легкими движениями, не раздражающими малыша, выполняем манипуляции. Паховую область и места под коленками не трогаем. 
  • Животик поглаживаем по часовой стрелке, не затрагивая пупочную область.
  • Шея. Для этого необходимо положить малыша на живот. Если кроха стал вертеться или пытается перевернуться, манипуляции надо прекратить.
  • Спинка. Процедуры проходят в 2 этапа. Сначала от поясницы движения направляются к плечикам, потом от позвоночника к бокам. Позвоночник не трогать. Попка малыша массируется по направлению от бедер к копчику.
  • Головку массируем в последнюю очередь, не затрагивая область открытого родничка.

Техника дренажных процедур

При бронхите, пневмонии или когда малыш кашляет, проводится специальный дренажный массаж, позволяющий избавиться от кашля и избежать изменений в легких.

  • Время сеанса не должно превышать 8 минут. Лечебные манипуляции проводятся от 7 до 10 дней.
  • Дренажные действия проводятся с небольшими усилиями.
  • Массируют до первых проявлений покраснения.
  • Манипуляции начинаются с грудной клетки. Межреберные промежутки массируются особенно тщательно.
  • При процедуре со спинкой, тщательно разминают трапецеидальную мышцу.
  • Кончиками пальцев простукивается спинка, при этом не затрагивается область сердца.
  • Ребенка поочередно укладывают на левый и правый бочок, и снова простукивается спинка.
  • У младенца слегка прижимается корень язычка для лучшего отхождения слизистых выделений.

Теги: 3 месяца грудничок дома малыш массаж своими руками

pups.su

Массаж для трехмесячного ребёнка

Третий месяц жизни ребенка является одним из важнейших периодов для его полноценного развития. Доктора рекомендуют проводит в этот период массаж. Нужен ли массаж младенцам и в чем его польза?

Виды массажа для младенцев

Педиатры рекомендуют проведение сеансов массажа практически с самого рождения.

Массаж для новорождённых подразделяют на два вида:

  • общеукрепляющий;
  • лечебный.

Общеукрепляющий массаж грудничку проводится с применением простых упражнений. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях. Он улучшит психическое и физическое развитие малыша, активизирует моторику, предотвращает многие заболевания.

Лечебный массаж делается профессиональным массажистом для детей от 3-х месяцев.

Его проводят при выявлении таких показаний, как:

  • Ребенок слабо держит голову, особенно, когда лежит на животе.
  • Врожденная кривошея и ее виды.
  • Пупочная грыжа (облегчаются колики).
  • Гипертонус или гипотонус мышц конечностей.
  • Послеродовые травмы.
  • ДЦП.
  • Врожденные дефекты позвоночной оси и стоп.
  • Обязательно проконсультироваться с педиатром.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Общеукрепляющий массаж для детей 3 месяцев проводится для сбалансирования мышечного тонуса, развития суставов, а также для того, чтобы научить малыша владеть своим телом. От его правильного становления зависит слаженность работы всех органов.

В этом возрасте ребенок начинает крепче опираться на ручки, поднимать голову, переворачиваться со спины на живот. У детей трехмесячного возраста совершенствуется зрение и слух. Они реагируют на шум, поворачивают головку в сторону интересующего предмета. Массаж прекрасно посодействует этому. Мышцы рук, спины, шеи, живота станут крепче. Особенно, это необходимо для недоношенных детей и тем, кто плохо набирает массу тела.

По мнению ученых, массаж активизирует развитие грудничков:

  • Формируется правильный эмоциональный настрой, позволяя быстрее приспособиться к окружающему миру.
  • Работа органов и систем налаживается.
  • Перестают беспокоить кишечные колики, запоры, улучшается аппетит.
  • Ребенок становится спокойнее, лучше спит.
  • Хорошо развивается опорно-двигательная система.

Эффективнее проводить сеанс в форме игры. Трехмесячным детям сложно воспринимать речь. Им важно ласковое прикосновение маминых рук.

Массаж побуждает грудничков к положительным эмоциям: они начинают улыбаться, «гулить».

Когда мама делает нежные поглаживания, ребенок быстрее засыпает. Движения с похлопыванием, вибрацией дают возбуждающий эффект, чтобы стимулировать активные действия. В 3 месяца полезно массировать брюшной пресс. Легкие поглаживания, разминающие движения освобождают кишечник от скопленных газов.

Общеукрепляющий массаж для грудничков является обязательной ежедневной процедурой.

Как часто нужно делать массаж ребенку

В три месяца практика массажа имеет свои особенности. Нужно периодически класть ребенка на животик и развивать мышцы живота, ручек, спины и шеи. Выбирать упражнения с целью укрепления мышц, а не снятия с них напряжения. Постепенно увеличивать нагрузки на спинные, шейные, брюшные мышцы. Начинать и заканчивать массаж поглаживаниями, что расслабляет нервную систему ребенка. С каждым разом массировать энергичнее. Приветствуется применение гимнастических реквизитов (красочный надувной мяч).

Продолжительность массажа 15 –20 мин., дабы не переутомлять малыша и не ухудшать его настроения.

Время массажа увеличивается, если младенец здоров и хорошо переносит комплекс упражнений. При возникновении негативной реакции на определенные упражнения, рекомендуется не использовать их некоторое время.

Подготовка к массажу

Для процедуры нужно правильно выбрать место и время. Пеленальный столик или другая устойчивая ровная поверхность будет хорошим вариантом — застелить ее одеялом или пеленкой. Температура помещения не ниже  +22 С°, без сквозняков. Маме необходимо вымыть руки и смазать их детским кремом.

Проводить сеансы массажа до еды или через 1-2 часа после приема пищи. Желательно планировать на утро, когда младенец выспится и в хорошем настроении. Полезно выполнять процедуру перед купанием. Эмоциональное состояние должно быть положительное не только у малыша, но и у мамы.

Основные техники воздействия

Детский массаж состоит из таких приемов:

  • Поглаживание — успокаивает нервную систему, улучшает питание кожи, ее эластичность, укрепляет мышечную систему, активизирует лимфоток и обмен веществ, повышает аппетит у ребенка.
  • Растирание — усиливает приток крови к мышцам и тканям, укрепляет опорно-двигательную систему. Выполнять круговыми движениями подушечками пальцев.
  • Разминание — используют для активизации глубоко лежащих тканей при недостаточном развитии опорно-двигательной системы, рахите. Кровообращение усилится, тонус мышц и их способность сокращаться улучшится.
  • Вибрация — энергетический прием (сотрясение подлежащих тканей). Его не всегда применяют для грудничков, только при для укрепления позвоночника и при избыточном весе.
  • Легкое похлопывание пальцами.

Активному, беспокойному ребенку нужно делать больше поглаживаний и растираний — ребенок расслабится, успокоится, быстрее заснет. Кожа грудничка нежная и чувствительная, поэтому все приемы массажа проводить нежно, аккуратно и плавно.

Направление массажных движений

В процессе массажа важно грамотно направлять движения рук:

  • Грудная клетка — от центра к плечам и от центра к бокам.
  • Ягодицы – от тазобедренного сустава к анусу.
  • Ручки – от пальчиков к подмышкам.
  • Спина – от позвоночника к бокам и от поясницы к плечам.
  • Ножки – от стоп в направлении паха, немного сгибая их в колене и бедре, чтобы не было газов и коликов. Массажируют лодыжку, обходя колено и по бедру.

Коленная чашечка и внутренняя часть бедра не массируются. Не затрагивать половые органы, не хлопать в месте почек.

Как делать массаж

Общий массаж для новорожденных состоит из несложных массирующих действий и гимнастических упражнений.

Массаж рук

Начинать с поглаживания каждой руки от пальцев ладони к плечу. Пальчики разминать легкими точечными движениями от подушечек до ладони. Проработать основание каждого пальца. Постепенно увеличивать степень нажима. Далее сделать растирание и завершить встряхиванием рук. Когда массируем ладони, в результате это приводит к развитию внутренних органов и активизация биологических точек. Массажируя пальчики, стимулируется работа мозга и речевое развитие.

После массажа попеременно согнуть ручки в локтях и разогнуть. Упражнение делать плавно, мягко, не прилагая усилий.

Скрещивание

Руки развести и скрестить на груди. Каждый раз левая и правая рука чередуются сверху. Если тонус верхних конечностей не завершен, выполнять упражнение будет нелегко.

Массаж животика

Делается круговыми поглаживающими движениями по часовой стрелке с целью профилактики и лечения пупочной грыжи, запоров.

Затем вокруг пупка (в радиусе 2-3 см) сделать легенькие пощипывания для уплотнения пупочного колечка. И снова — мягкие круговые поглаживания.

Не массировать молочную железу, печень. Упражнение расслабляет мышцы, поэтому массирование должно быть нежное.

Массаж грудной клетки

Поглаживание от центра к плечам и бокам, не касаясь грудных желез.

Сначала выполнить поглаживание, потом — растирание и похлопывание. Не касаться молочных желез. Укрепляются мышцы груди.

Упражнения для ножек

Применяется несколько упражнений поочередно:

  • Ноги в коленях согнуть и прижать к животу.
  • Поднять прямые ноги к голове и завести их за уши.
  • Круговые движения ног в тазобедренном суставе. Согнуть ноги в коленях и развести в стороны, делая круговые вращения в тазобедренных суставах, соединить их, прижав к животу.

Укрепляются мышцы живота, предотвращаются запоры, вздутия, кишечные колики.

Массаж ножек

Положить малыша на живот. Аккуратно круговыми движениями начать разминать пальцы. У основания каждого пальчика прижать точку.

Нежно поглаживая, размять каждую стопу, включая ее боковую часть. Сделать так несколько раз, далее —  массировать стопу восьмиобразными движениями. Надавить на точку, которая размещена под вторым и третьим пальцем ножки. Когда ребенок согнет пальцы, провести линию к пятке, позволяя ребенку их выпрямить. Проделать несколько раз.

Массируя бедро, работать только с внешней частью. Внутреннюю часть не трогать! Также промассировать вторую ногу.

Массаж спины, шеи

Малыш лежит на животе: мягко круговыми движениями делать поглаживание по спинке. Ручки потянуть назад и растирать плечи и шею. И снова поглаживание спины.

Три месяца — период, когда кроха начинает держать головку. Шейные мышцы нужно укрепить. Для укрепления шеи, аккуратно, лежа на животике, поворачивать голову в одну сторону и в другую. Размять уши.

Нежно взять кроху за плечи, плавно приподнять их и опустить, колени остаются на месте.

Завершение массажа

Произвести растирание от пяток к паху и сделать легкое встряхивание. Промассировать ступни, активизируя биологически активные точки для укрепления организма. Сделать растирание спины тыльной стороной ладони (от ягодиц к шее), легкие похлопывания кончиками пальцев по спинке. Закончить легким поглаживанием. Положить грудничка на бок и учить переворачиваться.

В завершении массажа полезно применить фитбол – катание ребенка на мяче. Так укрепляется вестибулярный аппарат, спинные мышцы, брюшной пресс.

Комплекс состоит из простых упражнений, родители могут делать его самостоятельно. Желательно массаж сопровождать песенками, потешками. Систематические занятия приведут в тонус мышцы младенца. Время сеанса на начальном этапе — 15 мин., нужно постепенно его увеличивать.

Противопоказания

Не всегда разрешается массаж для малыша, есть и противопоказания:

  • Болезни крови, кожи;
  • Повышенная температура тела;
  • Заболевания в острой форме (цистит, пиелонефрит и др.);
  • Гепатит;
  • Рахит в тяжелой форме;
  • Кровотечение;
  • Травмирование кожи, конечностей;
  • Туберкулез кости;
  • Нервозность малыша, поскольку мышцы находятся в повышенном тонусе.

Совокупность массажа с детской гимнастикой во многих случаях может заменить другие способы лечения. Не стоит им пренебрегать, а лучше использовать в качестве профилактического метода от многих болезней.

figuradoma.ru

Массаж для 3 месячного ребенка

Массаж для 3 месячного ребенка не обязательно должен быть общим или лечебным с выполнением всех приемов и большого комплекса развивающих упражнений, поскольку детский организм еще не сформировался. Не стоит сильно нагружать все еще слабый организм.

Массаж ребенку 3 месяца

В домашних условиях для трехмесячного малыша выполняют расслабляющий и укрепляющий массаж от гипертонуса с помощью поглаживаний. Поскольку у детей в 3 месяца еще наблюдается гипертонус сгибателей ног и рук, мама будет массировать мышцы, находящиеся в тонусе.

Нельзя забывать о противопоказаниях к проведению массажа детям. А именно о появлении:

  • любого лихорадочного состояния у ребенка;
  • заболевания: аллергии, пиелонефрита, гепатита, туберкулеза;
  • заболевания с наличием ломких сосудов и косточек;
  • воспалений на коже: острых или гнойных, мышц и костей, лимфатических узлов.

Методические указания

Массаж детям до трех месяцев выполняют в следующей последовательности:

  • массаж рук (поглаживание);
  • массаж ног (поглаживание);
  • выкладывают на живот;
  • массаж спины (поглаживание);
  • выкладывают на спину;
  • массаж живота (поглаживание);
  • массаж стоп (растирание);
  • упражнения для стоп (рефлекторные движения);
  • разгибание позвоночника (рефлекторное) на правом и левом боку;
  • выкладывание на живот;
  • ползание рефлекторное.

Ежедневно детей купают и развлекают во время массажа. Они любят общение с мамой и ее нежные прикосновения теплыми руками. НЕ нужно забывать стричь коротко ногти и убирать с рук шершавые мозоли. Дети запоминают приятную процедуру, поэтому мамины прикосновения всегда поднимают детям настроения, особенно, если мамы улыбаются, агукают вместе с ними, поют веселые песенки.

Детский массаж в три месяца делают на отдельных участках тельца. Сначала выполняется поглаживание конечностей и ягодиц. Спустя некоторое время уделяют внимание животику, спинке и грудке. Если малыш протестует против массажа ручек или пальчиков, сначала выполняют упражнения: 

  • поочередно прижимают ручки к головке и опускают вдоль туловища;
  • разводят ручки в стороны и прижимают их к грудке;
  • далее поглаживают ручки, тонус которых особенно повышен. 

Первые сеансы продолжаются 5-10 мин, к концу третьего месяца детский массаж длится не более получаса. Если беспокоят колики, выполняют лечебный массаж 20 дней по 5-10 минут, затем перерыв – 15 дней.

Техника выполнения

Детский массаж выполняют: 

  • нежными и равномерными, скользящими по коже поглаживающими движениями ладонью;
  • растираниями, сдвигающими кожу. Исполняют в разных направлениях;
  • ритмичными спиралевидными разминаниями с захватом мышцы. 

Поглаживания и глажения выполняют в начале, конце массажа и между приемами. Выполняется массаж легко, медленно и нежно, повторяя поглаживания до 6 раз, остальные приемы – до 12 раз. На расслабленных мышцах малыша можно применить небольшое давление. Воздействие при движении рук сверху вниз должно быть легче, чем во время движения снизу вверх.

Для лечебного массажа применяют:

  • поглаживающие, растирающие и разминающие движения на кистях, стопах и пальчиках;
  • поглаживающие приемы ягодиц с легким поколачиванием, ножек, спины и грудной клетки. При этом снижается тонус, происходит расслабление мышц, активизируется кровяное и лимфообращение;
  • поглаживания ладонью животика или с помощью суставов пальцев в соответствии с ходом кишечника (по стрелке часов). 

Направление массажных движений 

Грудную клетку массируют от центра грудины по направлению к плечам и снова от центральной линии — к бокам.

Ягодицы прорабатывают к анусу от тазобедренного сустава.

Массаж ручек начинают от пальцев к подмышечной впадине в сторону  зоны лимфоузлов.

Массаж спины выполняют от позвоночника к бокам, от поясницы – к  плечам.

Ножки массируют от стопы по направлению к паху. Для избавления от  газиков и коликов, ножки немного сгибают в колене и бедре.

Ногу фиксируют под коленкой малыша, массируют со стороны лодыжки, минуя коленку, по бедру. 

Важно:  коленную чашечку и внутри бедра не массируют, не задевают половые органы и не похлопывают в области почек.

Верхнюю часть тела сначала поглаживают к средней линии груди от плечей. Проводят легкое поглаживание от плеч к запястьям. По животу делают нежные круги для избавления от коликов, исключая пупок и кожу вокруг него.

Техника масажа рук грудного ребенка

Массажи с лечебной целью

При кашле и плаксивости ребенка массируют грудь, используя масло с добавлением эфирных масел, например, пихты или кедра (на 50 мл основы – 15 капель). Необходимо растирать грудку выше сердца в сторону грудины, на спине – проекцию легких до появления легкой гиперемии.  При кашле полезно растирать этим маслом (при отсутствии аллергии) яремную впадинку на гортани (под кадыком) между ключицами.

Массаж лица проводят подушечками пальцев. Полезны длинные поглаживания от шейных позвонков к крестцу и по копчику. Расслабляет малыша при спастических парезах мышц, кашле теплый компресс из парафина: аппликации на грудь, сапожки из парафина или варежки. Помогает и от тонуса мышц голеней и стоп. Очень удобно пользоваться парафиновой грелкой из плотного полимерного материала. Мешок заполняют парафином, зашивают его и затем греют в горячей воде. Прикладывают к грудке малыша, предварительно завернув в пеленку, при кашле, бронхите и простуде.

При кривошее малыша кладут на спину, головку фиксируют и затем легко оттягивают на себя и делают поворот в сторону поражения с целью растягивания мышц боковой стороны шеи. Затем голову нужно наклонить в противоположную сторону от пораженной стороны и повернуть вверх подбородок. При истерике малыша, упражнение прекращают.

Если ребенок успокоится, его нужно повернуть на бок с наличием кривошеи и быстро убирают руку, что поддерживала головку снизу с целью самостоятельного удерживания головы малышом. Такое упражнение необходимо для укрепления мышц шеи противоположной стороны. Следует повторить – 5-10 раз.

Далее проводят массаж при кривошее для улучшения кровообращения и лимфооттока в грудиноключично-сосцевидной мышце. Она расслабляется, мышцы с противоположной стороны стимулируются и тонизируются.

При кривошее массируют с помощью: 

  • поглаживания и растирания всей грудной клетки, нежной вибрацией с акцентом на больших грудных мышцах;
  • поглаживания животика;
  • поглаживания, растирания, разминания и надавливания на здоровую сторону шеи;
  • нежного поглаживания, растирания, разминания и надавливания, лабильной вибрации стороны шеи с патологией;
  • поглаживания, щипцеобразного растирания, нежной вибрации щеки со стороны патологичной шеи.

Далее ребенка поворачивают ребенка на живот для массажа спинки, энергично растирая, разминая, вибрируя мышцы и выполняя пальцевой душ (стокатто). Массажист или мама воздействует по паровертебральным линиям. При этом рефлекторно разгибается позвоночник.

Продолжительность процедуры 10-15 мин, выполняется 15-20 сеансов. При хирургическом вмешательстве проводится коррекция кривошеи 6-8 сеансов, затем назначают физиопроцедуры и массаж.

При обнаружении у ребенка кривошеи, его необходимо укладывать спать на здоровый бок к стенке, и использовать корректирующие приемы. Еще изготавливают и надевают ошейничек для удерживания прямо головки ребенка. Ошейник шьют выше со стороны кривошеи, завязку пришивают на воротник со здоровой стороны.

Комплекс массажей заканчивают покачиваниями на мяче, укладывая ребенка на живот, спину и здоровый бок (при кривошее). Необходимо удерживать малыша на мяче и следить, чтобы он не ударился головой о стол.

Массаж для 3 месячного ребенка — видео

vash-massazh.ru

Массаж ребенку в 3 месяца в домашних условиях, как правильно делать массаж и гимнастику, видео

Педагоги и врачи-педиатры рекомендуют родителям проводить массаж с первых месяцев жизни малыша. Массаж ребенку в 3 месяца – замечательная процедура. Она применяется в лечении кривошеи, рахита, дисплазии тазобедренного сустава, сколиоза, грыжи, косолапости и других болезней. Если ваш малыш здоров, массаж поможет в его общем развитии. И массаж, и гимнастика могут быть легко выполнены в домашних условиях.

Общие советы

Процедуры массажа и гимнастики помогут пищеварению, улучшат циркуляцию крови, облегчат неприятные ощущения при прорезывании зубов. Также массаж 3 месячному ребенку влияет на умственную, социальную и физическую сферу развития ребенка. Ваш малыш перестанет суетиться и часто плакать, его сон нормализуется, а настроение улучшится. Чтобы выполнить все упражнения массажа и гимнастики правильно, внимательно следуйте советам и рекомендациям:

  • продолжительность одного сеанса – около 15-25 минут (увеличивается постепенно с взрослением ребенка);
  • перед процедурой обязательно вымойте и очистите руки, подстригите ногти, снимите украшения (кольца, браслеты), чтобы не причинить вред коже малыша;
  • выполняйте массаж и гимнастику через час после последнего приема пищи;
  • для закрепления теоретической информации посмотрите видео массажа для 3 месячного ребенка;
  • самое оптимальное время для массажа – утро, сразу после пробуждения;
  • проводите массаж только если вы находитесь в хорошем настроении, так как самочувствие родителей легко передается ребенку;
  • лучше всего не использовать массажные масла, кремы или присыпку – они забивают поры и уменьшают положительный эффект от процедуры;
  • проверьте, чтобы в комнате было проветрено, а сквозняки отсутствовали;
  • минимальная температура в помещении – не ниже 22 градусов (массаж 3 месячному ребенку в домашних условиях должен проводиться в тепле);
  • разговаривайте с малышом во время сеанса – это вызовет у него положительные эмоции.

Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Продолжительность занятий увеличивайте, только если ребенок полностью здоров и не мешает процедуре. Если это не так, все приемы массажа должны быть назначены специалистом.

Техника массажа

Основные приемы, которые необходимо использовать при проведении процедуры массажа – поглаживание, растирание, легкая вибрация и встряхивание. Начинать массаж следует с легких прикасаний, но постепенно приемы становятся все активнее и интенсивнее. Итак, как делать массаж ребенку в 3 месяца? Следуйте технике:

  1. Начните массаж с осторожных поглаживаний всего тела ребенка – это успокоит нервную систему, расслабит мышцы малыша и настроит его организм на нужный лад.
  2. Выполните массаж рук, отдельно уделите внимание каждому пальчику малыша (на них находятся точки, которые отвечают за развитие речи и внутренних органов). Обхватите руками кисти ребенка, сведите и разведите руки.
  3. Выполните кругообразные поглаживания на животе вокруг пупка. Осторожно разотрите косые мышцы, затем активными, но не грубыми движениями обработайте прямые. После этого живот малыша должен немного покраснеть.
  4. Массируйте ноги от стоп к бедрам. Разотрите пальцы, выполните растирание внешней и внутренней поверхностей ступни. Дополните массаж ног круговыми растираниями.
  5. Выполните массаж спины. Начните с поглаживаний снизу вверх, потом – наоборот. Разомните ягодицы легкой вибрацией, постепенно передвигаясь к плечам.
  6. Массаж ребенку 3 месяца при гипертонусе выполняется с помощью круговых растираний кожи, покачиваний и потряхиваний конечностей. Движения должны быть осторожными, лучше всего перед процедурой получить консультацию у врача.
  7. Закончите массаж поглаживаниями тела.

Массировать подмышечные впадины ребенка нельзя. Также следует воздержаться от растираний коленей. При массаже спины не трогайте позвоночник.

Лечебная гимнастика

Самые эффективные процедуры – массаж и гимнастика для ребенка 3 месяца жизни, которые могут проводиться во время игр. Гимнастика помогает проверить рефлексы крохи. Занятия помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, наладить дыхание, улучшить кровообращение. Гимнастика научит малыша переворачиваться и держать голову.

Для этого выполните следующие упражнения:

  1. Возьмите малыша двумя руками за грудь, поднимите его над головой так, чтобы тело оказалось в горизонтальном положении. Позвольте малышу прогнуться на весу, подняв голову и ноги.
  2. Положение – лежа на спине. Возьмите ребенка за колено и потяните его в другую сторону (левое колено к правому боку и наоборот). Сначала у малыша не будет получаться, но через несколько раз ребенок будет поворачиваться вслед за ногой, переворачиваясь при этом на живот.
  3. Ребенок лежит на спине. Свои большие пальцы положите в руки малыша, свободными пальцами крепко возьмите запястья малыша. Сгибайте и разгибайте руки, чередуя их при этом. К примеру, при вытянутой левой руке, правая рука согнута и наоборот.
  1. Постарайтесь поставить малыша на пол. Обязательно придерживайте его при этом. Ребенок начнет отталкиваться ногами, сгибая при этом ножки.
  2. Возьмите большой надувной мячик. Положите ребенка на него животом вниз, разведите коленки малыша в разные стороны. Покачивайте ваше чадо из стороны в сторону, но внимательно следите за тем, чтобы оно не упало.
  3. Во время того, как ребенок лежит на спине, позвольте ему схватить вас за большие пальцы рук. Аккуратно потяните его на себя и наблюдайте затем, как малыш попытается сесть.

Если какое-либо упражнение не получается выполнить либо ребенок начинает чувствовать боль – прекратите гимнастику. Позвольте малышу отдохнуть и попробуйте снова.

Самые первые месяцы жизни ребенка – важное время для любых родителей. Этот период характеризуется различными изменениями в физическом и эмоциональном планах. Массаж малышу в 3 месяца жизни помогает развиться его мышечной системе, оказывает положительное влияние на общее состояние организма. Заботьтесь о вашем малыше, уделяйте ему свое время, и он обязательно вырастет большим и здоровым.

Укрепляющий массаж ребенку в 3 месяца – видео

only-massage.ru

Как делать массаж ребенку в 3 месяца

Еще один месяц позади. Кроха продолжает стремительно расти и осваивать новые умения. В три месяца малыш находится в состоянии бодрствования пять-шесть часов в день. Заботливые родители к этому времени уже вывели собственную формулу занятий с чадом.

Одни предпочитают делать массаж утром, когда у выспавшегося ребенка хорошее настроение. Другие расслабляют грудничка до вечернего купания, даря ему минуты удовольствия.

Введение

Трехмесячный малыш уже спокойно удерживает головку в вертикальном положении. А если уложить его на животик, то малыш приподнимает грудь, опираясь на ручки. Гипертонус, который тревожил кроху первые два месяца, постепенно проходит.

И все это не без помощи ежедневных общеукрепляющих сеансов массажа и гимнастики. Сеансы массажа в возрасте трех месяцев очень важны для недоношенных малышей и детей со слабыми мышцами шеи, которым тяжело пока держать голову.

Процедура укрепляет мышечный каркас, развивает опорно-двигательную функцию и моторику рук, стимулирует кроху на попытки изменения положения тела в пространстве.

Если ребенок постоянно сжимает кулачки, то проблема не решена. Повышенный тонус ножек в 3 месяца еще сохраняется.

Лечебный массаж в этом возрасте борется со сколиозом, дисплазией суставов, разными видами плоскостопия, коликами, а также с остатками гипертонуса. В частности, ладошки малыша должны быть раскрыты, а пальчики расправлены.

Особенности процедуры этого возраста

Главная задача трехмесячного крохи – научиться переворачиваться со спинки на животик. Этому он будет учиться ближайшие несколько недель, а родители должны всячески помогать ему в этом.

Главные рекомендации и особенности процедуры:

  • С пеленального столика лучше переместиться на диван, потому что в три месяца ребенок стал намного проворнее, чем раньше.
  • Присыпки и крема уберите в сторону. Процедуру делайте сухими, теплыми руками.
  • Приступайте к процедуре в хорошем настроении. Скрыть от трехмесячного крохи раздраженность или плохое самочувствие не удастся. Обратите внимание и на расположение духа малыша.
  • Начните гимнастику с выкладывания яркой погремушки на некотором расстоянии от ребенка. Он будет пытаться дотянуться до нее. Погремушку купите удобную, с длинной овальной ручкой.
  • Первые и завершающие движения в комплексе – это всегда поглаживания. Они успокаивают нервную систему и благотворно влияют на мышечный тонус.
  • Продолжайте общаться с ребенком во время сеанса, улыбайтесь ему, рассказывайте короткие четверостишия. Тренируйте память малыша, объединив какое-либо движение с определенным звуком. Впоследствии знакомый звук будет ассоциироваться с этой комбинацией.
  • Кроха вырос, поэтому и длительность занятий увеличилась почти втрое. Массаж для трехмесячного ребенка длится пятнадцать-двадцать минут.
  • Также подключите упражнения на фитболе и плавание.

Техника массажа

Общий массаж ребенку в 3 месяца производится следующим образом:

Начинаем по уже знакомой схеме: поглаживания, растирания, вибрация, встряхивания. Далее вводятся новые движения – это похлопывания и постукивания. Осуществляются они подушечками пальцев, без применения силы.

Массировать подмышечные впадины нельзя

Не пропустите ни один пальчик на кисти, именно на них располагаются точки, отвечающие за речевое развитие, работу внутренних систем и органов.

Обхватив своими руками кисти малыша, выполните поочередное сведение и разведение ручек. Это упражнение снимает тонус с мышц-сгибателей.

Животик

Техника массажа животика не изменилась: это кругообразные движения по часовой стрелке и поглаживания косых мышц. Так осуществляется профилактика кишечных колик и пупочной грыжи. Массаж при пупочной грыже у новорожденных помогает избавиться от недуга навсегда.

Поднимите ножки, согните их в коленях и прижмите к животику. Далее поочередно поднимайте к груди прямую правую и левую ножку. Эти упражнения помогут избежать проблем со стулом.

Ножки

Ножки массируйте от стопы к бедру. Стопу прорабатывайте осторожно, без резких движений, по направлению от пяточки к пальчикам.

Нарисуйте кончиком пальца восьмерку, разотрите пальчики, внутреннюю и внешнюю части ступни.

Завершите массаж ступни легкими постукиваниями. Массаж ног дополняется кольцевыми растираниями. Коленки растирать нельзя.

В три месяца добавляются упражнения «скользящая нога»: малыш находится в положении на спине, массажист берет одну ножку за голень, потом ножка начинает скользить по поверхности в направлении от ягодицы. Повторяйте для каждой ножки по пять раз.

Спинка

Массаж спинки также не изменился: сначала поглаживания снизу вверх, потом сверху вниз.

Далее следуют растирания от ягодичек к плечам. Сам позвоночник не трогайте.

Аккуратными щипательными движениями разминаются ягодицы. Последним элементом будет рефлекс сгибания спинки, когда лежащего на боку кроху гладят по спинке.

Гимнастические комплексы

Развитие и массаж ребенку в 3 месяца следует проводит совместно с играми.

С помощью гимнастических элементов можно проверить рефлексы крохи.

Ребенка возьмите обеими руками за грудку и поднимите над головой, чтобы его тело оказалось в горизонтальной плоскости.

На весу малыш должен прогнуться, поднять головку и ножки.

Лежащего на спинке малыша возьмите за коленку и потяните ее в противоположную сторону (правую коленку к левому бочку и наоборот).

Со временем грудничок должен всем телом следовать за ножкой и легко переворачиваться на животик.

Если с положения на спинке младенцу трудно освоить этот элемент, начните с положения на боку.

Поставьте ребенка ступнями на пол, при этом придерживая его на весу за грудь. Малыш начнет отталкиваться ножками от поверхности, совершая ногами сгибательные движения.

Малыш лежит на спине. Дайте ему схватить себя ручками за большие пальцы рук. Затем тяните его на себя. Ребенок всем тельцем подается вперед, пытаясь сесть.

Это очень эффективное упражнение для укрепления шейного отдела позвоночника. Кроме того, кроха учится держать голову.

Далее рекомендуем Вам посмотреть видео о том, как делать массаж ребенку в 3 месяца на фитболе.

 

Заключение

В три месяца массаж – это один из способов общения родителей со своим малышом.

Каждый грудничок индивидуален, поэтому, чтобы получить удовольствие и пользу от процедуры, подстраивайтесь под него, учитывайте его настрой. Если кроха капризничает или у него режутся зубки, то с массажем лучше повременить.

1 Комментарий

vsetelo.com

Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

  • лечебный;
  • профилактический;
  • лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

  • гипертонус или гипотонус;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • врожденный вывих сустава;
  • приобретенная или врожденная косолапость;
  • пупочная грыжа;
  • заболевания ЦНС;
  • плоскостопие;
  • деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

  • Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
  • Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
  • При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
  • У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
  • Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

  1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
  2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
  3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
  4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
  5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
  6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
  7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
  8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
  9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
  10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

массаж для детей 1-3 месяца

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

  • Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
  • Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

  • Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
  • Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
  • Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
  • Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
  • Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
  • Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Выкладывание на живот Массаж рук Массаж живота Массаж ножек Массаж спины

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

  • Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
  • Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
  • Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
  • Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно — похлопывание.

Комплекс

  1. Поглаживание рук – 8-10 раз.
  2. Поглаживание ног – 10 раз.
  3. Растирание стоп – 10 раз.
  4. Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
  5. Покачивания туловища влево и вправо — до 8 раз.
  6. Поглаживание живота — 6 — 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
  7. Поглаживание спины — до 8 раз.
  8. Разминание ног – 6 раз.
  9. Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
  10. Ползание – 2-3 раза.
Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями. Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела. Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

Массаж для ребенка в первый месяц — это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

По теме массажа и закаливания:

Видео гид: инструкция проведения массажа

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.

razvitie-krohi.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать