Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Массажные дорожки своими руками для детского сада


Массажные дорожки своими руками

Евгения Булычева Массажные дорожки своими руками

В последнее время результаты медицинских обследований свидетельствуют об ухудшении состояния здоровья дошкольников, увеличении числа детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, в том числе плоскостопием. Поэтому возникает острая необходимость обратить на эту проблему самое пристальное внимание.

Для лечения и профилактики плоскостопия применяется целый ряд методов. Дети на занятиях лечебной гимнастикой занимаются босиком. Это оказывает не только оздоровительное, но и закаливающее воздействие. Для укрепления мышечно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы рекомендуются различные виды ходьбы: по гальке, песку, ребристым и ортопедическим дорожкам, массажным коврикам, по наклонной плоскости. Стопа при этом рефлекторно «подбирается», происходит активное формирование сводов. В результате уменьшаются и прекращаются боли в ногах, восстанавливается рессорная функция стопы, кроме того, повышается общий тонус организма, укрепляются ослабленные мышцы ног, тренируется координация движений, формируется правильная и красивая походка.

Чтобы разнообразить данную работу, повысить к ней интерес детей педагогический коллектив МКДОУ «Детский сад № 18 «Ромашка» решил пополнить оборудование для профилактики плоскостопия интересными самодельными массажными дорожками.

При их создании педагогами использовались самые различные материалы (пробки, крупа, деревянные палочки, фломастеры, пуговицы, шнуры, мочалки и мн. др.). Бесполезные на первый взгляд предметы превратились в яркое, удобное в использовании оборудование.

Не только педагоги проявили своё творчество, выдумку и фантазию. К данной работе активно подключились и родители наших воспитанников.

Общими усилиями без значительных финансовых затрат они смогли усовершенствовать и пополнить традиционное спортивное оборудование, разработать и внедрить авторские, оригинальные, вариативные модели и конструкции.

Особую благодарность за предоставленное оборудование хочется выразить воспитателям Лавровой Н. Ю. и Рудаковой Т. Е.

www.maam.ru

Как сделать массажные дорожки своими руками

Ольга Зайцева Как сделать массажные дорожки своими руками

О пользе массажной дорожки наверняка известно многим.

Массажная дорожка- это здоровые дети, потому что на наших ступнях находятся биологически-активные зоны, которые связаны практически со всеми внутренними органами. Ходьба по массажной дорожке не только укрепляет мышцы стопы, но и оздоравливает весь организм. Массаж стоп укрепляет иммунитет, и, конечно же, является профилактикой плоскостопия.

Конечно, массажные коврики и дорожки можно купить, но вряд ли она заменит handmade. Ведь если вы сделаете её своими руками, то не только съэкономите деньги, но и вложите в неё любовь, заботу и позитивную энергию. Кроме того, сшитая массажная дорожка будет более функциональной, и в неё всегда можно добавить элементы для развития и игры детей.

Создание массажной дорожки не требует никаких знаний швейного дела. Не только воспитатели, но и любая мамочка может сшить такое развивающее чудо для своего ребёнка.

Итак, что же понадобиться для создания этого чуда:

- Придумать дизайн дорожки и её наполнение.

- Найти основу и массажные элементы (спросить у друзей и родственников, купить). Для основы можно использовать плотную ткань, одеяло, покрывало, плед, кусочки линолиума, кусочки ткани сшитые в дорожку. В качестве массажных элементов подойдут шнуры, пуговицы, карандаши, пробки, жёсткие губки, пуговицы, пласмассовые кольца, в общем всё, что можно пришить на основу.

- Пришить массажные элементы к основе располагая их хаотично

или разделив на зоны (чередуя твёрдые и мягкие поверхности, чтобы снизить неприятные ощущения).

Яркое оформление поднимает настроение детям. Различные материалы развивают тактильные ощущения и дают хороший массажный эффект.

Чтобы игры проходили веселее сопровождайте ходьбу по массажным дорожкам весёлыми стишками:

Мы шагаем по дорожке,

Разминаем наши ножки!

Как солдаты мы шагаем,

Ножки выше поднимаем!

А теперь мы развернёмся,

Сразу мишкой обернёмся!

Косолапый сильный мишка

В лес пошёл, собрал все шишки.

И как зайки можно прыгать,

Дружно хвостиками двигать!

И как утки у пруда

Ходим мы туда-сюда!

Ходим мы во все концы

Вот какие молодцы!

Большие ноги

Шли по дороге:

Топ-топ-топ.

Маленькие ножки

Бежали по дорожке:

Топ-топ-топ,

Топ-топ-топ.

Наша деточка пошла!

Стала комната мала.

Тренировки каждый час,

Крепнут ноженьки у нас!

Весёлых вам занятий с детьми!

www.maam.ru

Массажные дорожки своими руками

Анна Резенова Массажные дорожки своими руками

Массаж ступней оказывает оздоравливающее действие на весь организм, так как на них расположено множество нервных окончаний, связанных с внутренними органами человека. Это неопровержимый факт. Если обратиться к древним китайским книгам по медицине, то можно встретить довольно правдивое высказывание относительно того, что ноги человека имеют огромное сходство с корнями дерева.

Развитая корневая система говорит о его силе. Первыми при засыхании дерева погибают его корни. Когда люди стареют, их ноги также слабеют первыми. Ступни ног связаны со всеми органами человека посредством широкой сети каналов. Воздействие на эти каналы с помощью массажной дорожки оказывает потрясающее воздействие. Занятия на массажных поверхностях приносят колоссальную пользу для людей всех возрастов, но в особенности для малышей. У взрослых массаж ног способствует повышению иммунитета и снижению утомляемости.

У малышей с его помощью правильно формируются своды стоп. Более того, массаж стоп – это, своего рода, профилактика плоскостопия, которая поддается излечению лишь в раннем возрасте. У взрослых ее развитие можно только притормозить или замедлить. Поэтому нужно стараться сделать все возможное, чтобы у ваших малышей уже с детства было все необходимое для профилактики плоскостопия. Даже фактически незаметные на первый взгляд отклонения могут постепенно перерасти в настоящую проблему, которая может сказаться на взрослой жизни. Гораздо легче предотвратить, нежели лечить впоследствии, то чего можно было избежать. Массажная дорожка в данном случае является лучшим помощником.

В своей работе с детьми я использую массажные дорожки, сделанные своими руками. При создании таких дорожек используются самые бесполезные на первый взгляд предметы, превращающееся в яркое, удобное в использовании оборудование.

Моя первая дорожка была связана из ненужных пакетов и пакетиков из под молока с помощью крючка.

Вторая дорожка появилась после ремонта, когда остался ровный кусок ковролина. Края ковролина я обвязала с помощью нитки и крючка, а потом нашила деревянные бусинки, пластмассовые втулки из под швейных ниток, крышки цветные, пуговицы и цветной шнур, связанный с помощью крючка и мочалочных ниток.

Эту дорожку я связала полностью из мочалочных ниток и крючка, а потом пришила пуговицы. Получился такой замечательный кусочек арбуза.

Эта дорожка сделана из кусочка линолеума и приклеенных к нему крышек.

Так, ежедневные занятия на массажной дорожке не менее 15 минут усиливают сопротивляемость детского организма к болезням. У них повышается иммунитет. Кроме того, можно добиться более высоких результатов в проведении лечения уже проявившегося заболевания. Стимулируется рост ребенка и его умственное развитие, что очень важно. Массаж ступней ног приводит к урегулированию функций внутренних органов. В результате раскрываются скрытые резервы органов, приводящие к активизации защитных и восстановительных функций организма.

www.maam.ru

Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками»

Лидия Рамазанова Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками»

Массажная дорожка – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.

Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.

Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.

Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.

Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.

У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в детском возрасте косточки легче поддаются корректировке.

Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками — стоит только подключить фантазию.

Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет от лишних трат.

Детям я сделала три вида массажных дорожек: из пластиковых крышек, из остатков карандаша.

Массажная дорожка из крышек от пластиковых бутылок

Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.

Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:

- крышки от пластиковых бутылок;

- основа из плотной ткани (у меня драп);

-атласная ткань поверх плотной ткани

-шило, плотные нитки

Дорожка из пластиковых крышек выглядит у меня вот так:

Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик.

Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Я разместила их в шахматной последовательности, в середине получился цветок.

Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.

Массажная дорожка из пуговиц

Массажная дорожка из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание детей. Им будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.

Для изготовления нам потребуются:

- плотная ткань-основа;

-атласная ткань поверх плотной ткани;

- пуговицы разного цвета, величины и рельефа;

- иголка и нитки.

Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.

Массажная дорожка из карандашей

Для массажной дорожки из карандашей я собрала цветные карандаши, которые стали очень короткими. Тут понадобилась мужская помощь - мне их срезали ровно в одной длине, просверлили дырочки с двух сторон. Эти «загатовки» я пришила в определенном порядке. Получился красивый узор!

Дети после дневного сна с удовольствием проходят по этим дорожкам, выполняют упражнения. Массаж стоп не только полезен детям, но и является очень приятной процедурой.

Напоследок, хочу вам предложить несколько упражнений, выполняемых на массажных дорожках:

Вариант №1

спокойная ходьба;

ходьба на внешней, затем на внутренней стороне стопы;

ходьба вперёд спиной;

перекатывание с пяточки на носок;

ходьба на носочках;

ходьба на пяточках.

Вариант №2

спокойная ходьба;

ходьба на носочках;

ходьба на корточках, руки на коленях;

стойка на одной ноге;

прыжки;

бег.

После закрепления основных упражнений можно выполнять и более сложные, прыжки на носочках или перекрёстные шаги, например.

Мы рассмотрели несколько вариантов изготовления массажных ковриков для детей. Какой вариант использовать, решать вам. При изготовлении помните, что существует два вида ковриков – для лечения и для профилактики. Изделия, применяемые в качестве профилактики, более мягкие. Слишком жёсткие варианты выполнять тоже не следует – помните, что ходьба по коврику не должна вызывать у малыша боль.

Надеюсь, вам была интересна и полезна эта публикация. Спасибо за внимание!

www.maam.ru

Массажные дорожки для гимнастики своими руками

Наталья Ивахненко Массажные дорожки для гимнастики своими руками

Массажные дорожки можно сделать своими руками, из подручных материалов. Я применяю массажные коврики в своей работе с целью:

1. Закаливание организма.

2. Восполнение нехватки тактильных ощущений.

3. Профилактика и коррекция плоскостопия.

4. Развития чувства равновесия и координации движений.

5. Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

6. Представление каждому ребенку возможности радостно и содержательно прожить период дошкольного детства

“Берегите здоровье смолоду” — этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными — задача каждого ДОУ.

Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых досугов и развлечений, шумных праздников и соревнований, интересных игр и увлекательных аттракционов. Одни развивают сообразительность, другие — смекалку, третьи — воображение и творчество, но объединяет их общее — воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем.

Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делают его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, т. е. создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми.

Массируя стопу, мы оказываем оздоровляющее воздействие на внутренние органы. Именно поэтому медики рекомендуют чаще ходить босиком. Массажный коврик чудесным образом имитирует морской берег. Благодаря рифленой поверхности, коврик обеспечивает массаж стоп, способствует укреплению голеностопного сустава и предотвращает появление и развитие плоскостопия у детей. Возникает приятное ощущение легкости.

Вот что у меня получилось:

www.maam.ru

Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья»

Наталья Лутовинова Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья»

Важнейшим условием высокого уровня здоровья человека, его большой работоспособности и активности является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Очень важным в сохранении и укреплении здоровья детей является закаливание организма. В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.

Одной из ступеней закаливания детей в детском саду является хождение босиком по массажным дорожкам после сна. Сегодня я хочу рассказать о том, какую дорожку мы сделали в своей группе.

Для основы мы взяли небольшой отрезок ковровой дорожки примерно 50 см шириной, из которой нарезали квадраты.

Мы использовали 5 таких квадратов.

Края квадратов обшили, чтобы их можно было дольше использовать.

На первом разложили цветные карандаши и обыкновенную резинку. Резинку прошили так, чтобы вставить карандаши.

Результат получился очень ярким.

На втором коврике разложили пуговицы, рисунок для них можно выбрать совершенно разнообразный.

Пуговицы пришили вручную. вот что получилось на нашем коврике.

На двух других разложили веревку разной толщины.

На последний квадрат пришили ооочень мягкий квадрат ткани.

Теперь после сна наши детки под музыку с большим удовольствием проходят босиком по этим коврикам.

Публикации по теме:

Сценарий мероприятия по пропаганде здорового образа жизни «Дорожка здоровья» Управление образования Администрации г. Екатеринбурга отдел образования Верх – Исетского района г. Екатеринбурга Муниципальное бюджетное.

Дорожка здоровья Я в детском саду организовала и провела Конкурс «Дорожка здоровья». С помощью воспитателей и родителей получились замечательные, а главное,.

Дорожка здоровья Уважаемые педагоги. Предлагаю вашему вниманию коврик для гимнастики после сна. По нему дети с большим удовольствием ходит. Многие на первый.

Дорожка здоровья Дорожки здоровья стали очень популярны в детских садах! А почему? Потому что они являются помощником для профилактики стопы от пласкостопия.

Дорожка здоровья из бросового материала Дорожки здоровья приобрели в последнее время огромную популярность. И я думаю, что не случайно. Во-первых, они являются хорошим помощником.

Фотоотчет  «Дорожка здоровья» Фото отчет - дорожка здоровья. Для профилактики здоровья детей и профилактики плоскостопия мы создали на нашем участке дорожку здоровья.

Массажная «дорожка здоровья» «Дорожки здоровья» приобрели в последнее время огромную популярность. И думаю, что не случайно. Во-первых, они являются хорошим помощником.

Мастер-класс по изготовлению открытки «Для милой мамы — чай здоровья» В преддверии 8 марта, мы приготовили открытку для милых мам, которые навсегда в нашем сердце! Хотелось бы поделиться с вами этим мастер-классом.

Реализуем ФГОС дошкольного образования. «Дорожка здоровья» на участке Реализуем ФГОС ДО Решаем задачу охраны и укрепления физического здоровья через использование «Дорожки здоровья» для профилактики и коррекции.

Сценарий праздника «Дорожка здоровья» Внеклассное занятие: «Дорожка здоровья». Цели и задачи: -учить детей заботиться о своём здоровье; -совершенствовать навыки пользования предметами.

www.maam.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать