Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Можно ли парить ноги при грудном вскармливании


Можно ли парить ноги кормящим мамам от простуды и твердых мозолей

До повсеместного распространения традиционной медицины простой народ лечил простудные заболевания тем, что было под рукой: травами, ягодами, полосканиями горла и паркой ног. На последний метод, до сих пор крайне популярный, особенно часто обращают внимание кормящие мамы, когда страдают от наступающей после родов иммуносупрессии (подавления иммунитета). Но не навредит ли женщине в период лактации такая процедура?

Парка ног: как она работает и от чего помогает

Механизм действия горячих ванн для ног крайне прост. Местное повышение температуры провоцирует расширение кровеносных сосудов в ногах. В итоге:

  • происходит отток крови от отёкших и воспалённых тканей — симптомов ангины, ОРЗ или обычного насморка;
  • усиленная циркуляция крови помогает лейкоцитам и лимфоцитам успешнее бороться с вирусами или вредоносными бактериями.

В результате парки ног становится легче дышать, временно отступает кашель, ослабевает отёк пазух носа и дыхательных путей.

Горячая ванна для ног применяется в следующих ситуациях:

  • после сильного переохлаждения в качестве превентивного средства против простуды;
  • при вирусных заболеваниях из группы ОРВИ;
  • при ангине;
  • при насморке, вызванном различными вирусами или бактериями;
  • при нарушении сна;
  • для устранения твёрдых мозолей.

Безопасна ли парка ног для кормящих мам?

Для здоровой мамы нет никаких противопоказаний к тому, чтобы парить ноги после родов и на протяжении всего периода вскармливания грудью.

Более того, в качестве бонуса возможно даже небольшое усиление лактации — следствие ускорившегося кровообращения (хотя более эффективными при слабой лактации будут тёплые ванночки для груди).

Воздерживаться от горячих ванн для ног следует только в следующих случаях:

  1. При гипертонической болезни или другом серьёзном заболевании сердечно-сосудистой системы. Причина кроется в том, что парка ног учащает ритм сердца и вызывает лишнюю нагрузку на него. Противопоказание не является абсолютным, и с позволения или назначения врача парить ноги не только можно, но иногда и нужно. Так, в моменты гипертонических кризов от инсульта может спасти только искусственно вызванный отток крови от головы.
  2. В период беременности. Будущей матери нежелательно провоцировать сильную нагрузку на организм, поэтому до родов допустимы лишь тёплые ванны. Чрезмерное повышение АД может даже привести к преждевременным родам или выкидышу.
  3. При склонности к аллергиям (только если используются добавки для горячих ванн).
  4. Когда температура тела уже превысила 38 градусов. В таком состоянии дополнительный нагрев может только ослабить иммунитет.

Как правильно парить ноги в период ГВ

При простуде лучшим вариантом будет ёмкость глубиной до колен. Т.е. женщине следует взять не тазик, а глубокое ведро. Можно использовать и обычную ванну, поставив рядом с ней стул, но в ней сложнее контролировать температуру воды. Необходимо заранее приготовить кувшин или ведро с кипятком, полотенце и толстые (желательно из чистой шерсти) носки, после чего можно наполнять ёмкость, где будут располагаться ноги.

Сперва необходимо наполнить ёмкость тёплой водой (38-39 °C). Спустя 2-3 минуты можно долить кипятка, затем ещё через такой же промежуток времени. Ноги будут постепенно привыкать к высокой температуре, однако она не должна превышать 50 градусов.

Время принятия ванны — до 15 минут.

После окончания парки женщине следует как можно скорее вытереть ноги и надеть заранее подготовленные носки. В идеале нужно сразу ложиться в постель и провести там по меньшей мере 2 часа.

Добавки для повышения эффективности ножных ванн

Считается, что различные добавки усиливают результат от парки ног, чем нельзя пренебрегать после родов, когда использовать многие медикаменты невозможно из-за их способности проникать в грудное молоко.

  1. Горчица. Обеспечивает дополнительную «жгучесть», согревает организм. В воду добавляют 2-3 ст. л. горчичного порошка. Ванну повторяют дважды-трижды в день.
  2. Мыло и сода. Устраняют мозоли, натоптыши и мёртвые клетки эпидермиса; лечат панариций. Для принятия ванны необходимо натереть 2 ст. л. стружки хозяйственного мыла и растворить их вместе с 2 ст. л. соды в 3 литрах горячей воды.
  3. Марганцовка. Уничтожает бактерии, борется с потливостью. В тазе необходимо растворить 6 капель марганцовки.
  4. Морская соль. Ускоряет циркуляцию крови, уменьшает потливость, предотвращает появление отёков, снимает усталость. В 2 литрах воды нужно растворить 200 г морской соли.
  5. Сыворотка. Избавляет от пяточных шпор. Держать ноги следует в подогретой сыворотке ежедневно по полчаса вплоть до достижения результата.
  6. Липовый отвар. Снимает усталость, увлажняет кожу. В 3 литрах горячей воды заваривают 2 горсти липовых цветков.
  7. Лавровый лист. Устраняет потливость. В поллитровой банке заваривают 6-7 лавровых листьев. Настаивают несколько часов, после чего выливают в тазик.
  8. Фурацилин. Быстро устраняет потливость и неприятный запах. В 2 литрах тёплой воды растворяют 2 таблетки. Ноги держат около 10 минут, после чего не вытирают, дожидаясь естественного высыхания.

Здоровой маме после родов можно парить ноги без каких-либо опасений. Общими для всех людей противопоказаниями являются лишь болезни сердца, беременность, склонность к аллергиям и высокая (38 градусов и выше) температура тела. Между тем вода не должна быть горячее 50 градусов, а время принятия ванночки не должно превышать четверти часа. Усилить же антипростудный эффект или избавиться от потливости, неприятного запаха, мозолей и ороговевшего эпидермиса кормящая мама может с помощью различных добавок.

2407

Последние обсуждения:

amymama.ru

Можно ли парить ноги в горячей воде женщине, которая кормит малыша грудным молоком? Показания и противопоказания для проведения процедуры

Грудное вскармливание очень важно для новорождённого ребёнка и его мамы. Неожиданные проблемы со здоровьем кормящей женщины могут внезапно прервать этот необходимый процесс. Нужны эффективные и безопасные способы лечения, одним из которых является прогревание ног при простуде. Полная информация о данном способе позволит применять его с пользой для здоровья.

Принцип действия горячих ножных ванн

Во время принятия ножных ванн происходит воздействие на биологические активные точки, которые расположены на стопе. Под действием горячей температуры расширяются кровеносные сосуды, кровь оттекает от воспаленных и отёкших тканей, самочувствие больного человека улучшается, облегчается дыхание.

Начинают активизироваться лейкоциты и лимфоциты, они усиленно борются против бактерий и вирусов. В этом им помогает очистка периферических сосудов, которая происходит под влиянием высокой температуры. Ножные ванночки тонизируют, очищают сосуды, облегчают кашель, снимают спазм дыхательных путей.

Влияние на лактацию

Врачи считают полезными горячие ножные ванны для женщины во время грудного вскармливания. При отсутствии противопоказаний к такой процедуре её самочувствие улучшиться без применения лекарственных препаратов.

На фоне естественного прогревания, увеличения кровообращения усиливается выработка грудного молока. Есть такой способ повышения лактации – во время кормления опускать ноги в горячую воду. Это служит подтверждением того, что распаривание ног благотворно влияет на выработку материнского молока. Кормящей маме полезно применять такую процедуру во время простудных заболеваний.

Парить ноги кормящим также полезно для полного расслабления после тяжелого дня, полного забот от малыше.  Такая процедура прекрасно повлияет на нервную систему женщины, сделает ее более спокойной, что в сою очередь будет способствовать лучшей выработке молока.

Показания к применению

Попарить ноги в горячей воде можно при разных жизненных ситуациях. Это не только лечебная процедура, но и отличное профилактическое средство.

Показаниями являются:

  1. ОРВИ;
  2. бактериальный или вирусный насморк;
  3. длительное переохлаждение;
  4. ангина;
  5. прогревание ног в качестве профилактики;
  6. хроническая усталость и нарушение сна;
  7. твёрдые мозоли, натоптыши на пальцах, ступнях;
  8. грибковое поражение ног.

Парить ноги при гв полезно маме после длительной прогулки с малышом в холодное время года. Промерзшие конечности быстро согреются, и вы не заболеете.

При регулярном проведении эта процедура способна значительно облегчить состояние кормящей женщины. Без медикаментов, многие из которых противопоказаны во время грудного вскармливания, будут активизированы внутренние резервы организма. Но у процедуры есть противопоказания, которые нужно учитывать, прежде чем её применять.

Противопоказания

Прежде чем устраивать процедуру горячих ножных ванночек, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он учтёт противопоказания, оценит риск развития осложнений. Например, при повышенной температуре (больше 38 градусов) дополнительное нагревание организма не допустимо. Для кормящей женщины это очень опасно – может пропасть молоко.

Нежелательно проводить подобные процедуры при заболеваниях сердца, патологиях кровеносных сосудов, повышенном артериальном давлении. Воздействие на биологические активные точки способно увеличить пульс. Это даёт дополнительную нагрузку на сердце, может привести к сбою в ритме сердечных сокращений.

Во время менструального цикла парить ноги не рекомендуют гинекологи. Особенно если цикл не успел восстановиться после родов. Прилив крови к матке, вызванный прогреванием, может спровоцировать обильные выделения. При варикозном расширении вен нельзя делать паровые ванночки. Они могут ухудшить ситуацию с кровеносными сосудами нижних конечностей.

Во время беременности такие процедуры нужно обговаривать с гинекологом или лечащим терапевтом. Усиление кровообращения не всегда положительно для плода, это во многом зависит от срока.

Правила проведение процедуры

Парить ноги нужно по определённым правилам, тогда процедура принесёт облегчение, избавит от симптомов болезни, укрепит иммунитет. Для ножных ванн нужна глубокая ёмкость, ведь горячая вода должна доходить до колен. Подойдёт большое ведро или пластмассовый глубокий тазик. Если ничего этого нет, можно парить ноги в ванной, поставив в неё табуретку.

Также нужно подготовить посуду с кипятком и ковшик, чтобы подливать горячую воду во время процедуры. Ещё понадобится полотенце для ног и тёплые носки, которые заранее надо нагреть, например, положив на тёплую батарею.

После приготовления всего необходимого, надо наполнить большую ёмкость горячей водой. Температура должна составлять примерно 39оС. Опустить аккуратно ноги. После привыкания долить немного горячей воды. Постоянно доливать кипяток по мере привыкания ног к температуре воды. Но следует быть осторожным, чтобы не получить ожог.

Весь сеанс продолжается 15 минут. По окончании ноги нужно насухо вытереть, одеть в тёплые, лучше шерстяные носки. После горячей ванночки нельзя выходить на улицу, лучше сразу лечь спать. При желании можно смазать поверхность ступней питательным кремом.

Горчица и другие добавки для ножных ванночек

Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют: - Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>> - Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью - Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее... - Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

В горячую ванночку для ног можно добавить некоторые полезные средства. Они безвредны в период лактации, но принесут неоспоримую пользу для организма.

Полезными добавками будут:

  1. порошок горчицы – помогает рефлекторному расширению периферических кровеносных сосудов. За счёт чего увеличивается положительное воздействие горячей воды на организм;
  2. лавровый лист – оказывает выраженное бактерицидное действие, эффективно устраняет излишнюю потливость ног;
  3. морская соль – снимает отёки, усиливает движение крови в капиллярах, уменьшает усталость ног, борется с потливостью;
  4. раствор марганца – слабый раствор помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами на поверхности кожи ног, уменьшает потливость. Важно помнить, что большая концентрация вещества будет окрашивать кожный покров в малиновый цвет;
  5. отвар цветков липы – снижает отёки тканей, борется с повышенной потливостью, уменьшает усталость, улучшает общее состояние при простудных заболеваниях.

Температура воды при применении ножных ванночек не должна быть выше 50 градусов. При сильном нагревании состояние кормящей женщины будет ухудшаться. Добавление разных веществ нужно начинать с небольшого количества, чтобы посмотреть, как отреагирует организм. Например, горчичного порошка следует взять 2 – 3 большие ложки на ведро воды.

Добавлять эфирные масла в воду при таких процедурах нужно очень осторожно, есть риск развития аллергической реакции у кормящей женщины. Нужно брать небольшое количества масла, так как обычно они продаются в концентрированном виде. На ведро достаточно будет 3 – 4 капли. При простудных заболеваниях применяются эфирные масла чайного дерева, лимона, мяты, хвойных деревьев, розмарина.

Подводим итоги

Парить ноги при грудном вскармливании можно и нужно. Это помогает без применения лекарственных препаратов справиться с простудой. При проведении такой процедуры увеличивается количество вырабатываемого молока.

Регулярные паровые ванночки снимают стресс и усталость, которые так быстро накапливаются у кормящей женщины. Для кровеносных сосудов это тонизирующее средство. Распаривание ног помогает бороться с сезонными простудными заболеваниями, эффективно укрепляет иммунитет.

ogrudnichke.ru

Можно ли парить ноги кормящей маме - Женские секреты

Грудное вскармливание очень важно для новорождённого ребёнка и его мамы. Неожиданные проблемы со здоровьем кормящей женщины могут внезапно прервать этот необходимый процесс. Нужны эффективные и безопасные способы лечения, одним из которых является прогревание ног при простуде. Полная информация о данном способе позволит применять его с пользой для здоровья.

Принцип действия горячих ножных ванн

Во время принятия ножных ванн происходит воздействие на биологические активные точки, которые расположены на стопе. Под действием горячей температуры расширяются кровеносные сосуды, кровь оттекает от воспаленных и отёкших тканей, самочувствие больного человека улучшается, облегчается дыхание.

Начинают активизироваться лейкоциты и лимфоциты, они усиленно борются против бактерий и вирусов. В этом им помогает очистка периферических сосудов, которая происходит под влиянием высокой температуры. Ножные ванночки тонизируют, очищают сосуды, облегчают кашель, снимают спазм дыхательных путей.

Влияние на лактацию

Врачи считают полезными горячие ножные ванны для женщины во время грудного вскармливания. При отсутствии противопоказаний к такой процедуре её самочувствие улучшиться без применения лекарственных препаратов.

На фоне естественного прогревания, увеличения кровообращения усиливается выработка грудного молока. Есть такой способ повышения лактации – во время кормления опускать ноги в горячую воду. Это служит подтверждением того, что распаривание ног благотворно влияет на выработку материнского молока. Кормящей маме полезно применять такую процедуру во время простудных заболеваний.

Парить ноги кормящим также полезно для полного расслабления после тяжелого дня, полного забот от малыше.  Такая процедура прекрасно повлияет на нервную систему женщины, сделает ее более спокойной, что в сою очередь будет способствовать лучшей выработке молока.

Показания к применению

Попарить ноги в горячей воде можно при разных жизненных ситуациях. Это не только лечебная процедура, но и отличное профилактическое средство.

Показаниями являются:

  1. ОРВИ;
  2. бактериальный или вирусный насморк;
  3. длительное переохлаждение;
  4. ангина;
  5. прогревание ног в качестве профилактики;
  6. хроническая усталость и нарушение сна;
  7. твёрдые мозоли, натоптыши на пальцах, ступнях;
  8. грибковое поражение ног.

Парить ноги при гв полезно маме после длительной прогулки с малышом в холодное время года. Промерзшие конечности быстро согреются, и вы не заболеете.

При регулярном проведении эта процедура способна значительно облегчить состояние кормящей женщины. Без медикаментов, многие из которых противопоказаны во время грудного вскармливания, будут активизированы внутренние резервы организма. Но у процедуры есть противопоказания, которые нужно учитывать, прежде чем её применять.

Противопоказания

Прежде чем устраивать процедуру горячих ножных ванночек, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он учтёт противопоказания, оценит риск развития осложнений. Например, при повышенной температуре (больше 38 градусов) дополнительное нагревание организма не допустимо. Для кормящей женщины это очень опасно – может пропасть молоко.

Нежелательно проводить подобные процедуры при заболеваниях сердца, патологиях кровеносных сосудов, повышенном артериальном давлении. Воздействие на биологические активные точки способно увеличить пульс. Это даёт дополнительную нагрузку на сердце, может привести к сбою в ритме сердечных сокращений.

Во время менструального цикла парить ноги не рекомендуют гинекологи. Особенно если цикл не успел восстановиться после родов. Прилив крови к матке, вызванный прогреванием, может спровоцировать обильные выделения. При варикозном расширении вен нельзя делать паровые ванночки. Они могут ухудшить ситуацию с кровеносными сосудами нижних конечностей.

Во время беременности такие процедуры нужно обговаривать с гинекологом или лечащим терапевтом. Усиление кровообращения не всегда положительно для плода, это во многом зависит от срока.

Правила проведение процедуры

Парить ноги нужно по определённым правилам, тогда процедура принесёт облегчение, избавит от симптомов болезни, укрепит иммунитет. Для ножных ванн нужна глубокая ёмкость, ведь горячая вода должна доходить до колен. Подойдёт большое ведро или пластмассовый глубокий тазик. Если ничего этого нет, можно парить ноги в ванной, поставив в неё табуретку.

Также нужно подготовить посуду с кипятком и ковшик, чтобы подливать горячую воду во время процедуры. Ещё понадобится полотенце для ног и тёплые носки, которые заранее надо нагреть, например, положив на тёплую батарею.

После приготовления всего необходимого, надо наполнить большую ёмкость горячей водой. Температура должна составлять примерно 39оС. Опустить аккуратно ноги. После привыкания долить немного горячей воды. Постоянно доливать кипяток по мере привыкания ног к температуре воды. Но следует быть осторожным, чтобы не получить ожог.

Весь сеанс продолжается 15 минут. По окончании ноги нужно насухо вытереть, одеть в тёплые, лучше шерстяные носки. После горячей ванночки нельзя выходить на улицу, лучше сразу лечь спать. При желании можно смазать поверхность ступней питательным кремом.

Горчица и другие добавки для ножных ванночек

В горячую ванночку для ног можно добавить некоторые полезные средства. Они безвредны в период лактации, но принесут неоспоримую пользу для организма.

Полезными добавками будут:

  1. порошок горчицы – помогает рефлекторному расширению периферических кровеносных сосудов. За счёт чего увеличивается положительное воздействие горячей воды на организм;
  2. лавровый лист – оказывает выраженное бактерицидное действие, эффективно устраняет излишнюю потливость ног;
  3. морская соль – снимает отёки, усиливает движение крови в капиллярах, уменьшает усталость ног, борется с потливостью;
  4. раствор марганца – слабый раствор помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами на поверхности кожи ног, уменьшает потливость. Важно помнить, что большая концентрация вещества будет окрашивать кожный покров в малиновый цвет;
  5. отвар цветков липы – снижает отёки тканей, борется с повышенной потливостью, уменьшает усталость, улучшает общее состояние при простудных заболеваниях.

Температура воды при применении ножных ванночек не должна быть выше 50 градусов. При сильном нагревании состояние кормящей женщины будет ухудшаться. Добавление разных веществ нужно начинать с небольшого количества, чтобы посмотреть, как отреагирует организм. Например, горчичного порошка следует взять 2 – 3 большие ложки на ведро воды.

Добавлять эфирные масла в воду при таких процедурах нужно очень осторожно, есть риск развития аллергической реакции у кормящей женщины. Нужно брать небольшое количества масла, так как обычно они продаются в концентрированном виде. На ведро достаточно будет 3 – 4 капли. При простудных заболеваниях применяются эфирные масла чайного дерева, лимона, мяты, хвойных деревьев, розмарина.

Подводим итоги

Парить ноги при грудном вскармливании можно и нужно. Это помогает без применения лекарственных препаратов справиться с простудой. При проведении такой процедуры увеличивается количество вырабатываемого молока.

Регулярные паровые ванночки снимают стресс и усталость, которые так быстро накапливаются у кормящей женщины. Для кровеносных сосудов это тонизирующее средство. Распаривание ног помогает бороться с сезонными простудными заболеваниями, эффективно укрепляет иммунитет.

Источник: http://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-parit-nogi-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно парить ноги кормящей маме

Вопросом, как лечить простуду при лактации задавалась каждая кормящая мать, которая или уже заболела этим острым респираторным заболеванием или опасается его появления.

Ведь многие лекарства в этот период противопоказаны из-за вреда, которые они могут нанести малышу через молоко.

Признаки простуды при лактации

Простуда при лактации: особенности развития и признаки заболевания

Кормящая мама не должна поддаваться панике при появлении у нее простуды. Ведь наш организм эволюционировал много миллионов лет и стал устойчив к различным вирусам. Что касается малышей, то за них тоже не стоит переживать, потому что обычно такая инфекция у них побеждается защитными силами иммунитета за считанные дни.

Болезнь начинает развиваться по следующему принципу: сначала она попадает в здоровый организм и начинает свое активное размножение, и как следствие, повреждаются клетки слизистой.

Появляется воспалительный процесс, который проявляется в гиперемии кожных покровов, усилении кровообращения и отеках. Начинается развитие насморка, кашля, заложенности носа и боли в горле.

В ответ на ОРЗ незамедлительно активизируются защитные силы организма.

Иммунная система воспроизводит специфические антитела, которые уничтожают эту инфекцию. Можно не бояться осложнений при простуде, если у кормящей женщины хорошая сопротивляемость организма. Следует не паниковать и спокойно отнестись к появлению такого заболевания.

Нужно приложить все усилия для поддержания своего организма в борьбе с появившейся вирусной инфекцией.

У простуды при лактации наблюдаются следующие признаки:

  • Появляется сухость и зуд в пазухах носа, который является провокатором частого чихания.
  • В голосе возникает охриплость, оно раздражено и першит.
  • Начинается кашель.
  • Ломит суставы и мышцы.
  • У кормящей матери появляется сильная слабость и усталость, сопровождающаяся сонливостью.
  • Температура начинает повышаться от совсем незначительных цифр на градуснике, до очень больших.
  • Возникают выделения из носовых пазух с прозрачным оттенком и обильной жидкой структурой, которая может загустевать и превращаться в корки.
  • Появляется сильный дискомфорт в горле, который связан с болью при глотании.
  • Начинается обильное слезотечение, сопровождающееся боязнью света и резью в глазах.

Простуда может проявляться разным сочетанием симптомов. Они бывают или ярко выраженными или совсем незначительными. Но все эти признаки приносят кормящей женщине сильный дискомфорт.

Грудное вскармливание при простуде

Некоторые ошибочно полагают, что кормить грудью во время ОРВИ опасно. Но это совершенно не так. Наоборот, это может помочь ребенку. Как уже говорилось ранее, вместе с молоком матери малыш получает ряд антител, которые противостоят такому вирусу. С большой долей вероятности можно утверждать, что грудной ребенок не получит простуду во время вскармливания.

Лучше всего при появлении такой вирусной инфекции не лишать малыша материнского молока, пытаясь оградить его от болезни.

Но есть ситуации, когда кормление ребенка противопоказано.

Это случаи, когда у матери очень тяжелое состояние при простуде, и такое ее самочувствие не дает должным образом ухаживать за малышом.

Такое заболевание может грозить осложнениями в виде воспаления легких и острого бронхита. Если они наступили, то женщине лучше прекратить грудное вскармливание и перевести ребенка на кормление смесями.

Большая часть медицинских препаратов противопоказана при лактации. Это связано с тем, что лекарственные средства могут навредить здоровью ребенка, если проникнут в его организм с молоком матери. Именно по этой причине кормящей матери необходимо выбирать только безопасные препараты, которые не нанесут вред новорожденному малышу.

Медикаментозное лечение

Безопасное лечение простуды при лактации с помощью медикаментозных препаратов

Лечить простуду при лактации нужно лекарствами, которые не имеют в своем составе никаких вредных компонентов:

  • Для устранения сильного кашля следует принимать средства с отхаркивающим эффектом. При лактации хорошим выбором станет прием препаратов Лазолван или Амброксол. Чтобы облегчить дыхание, рекомендованы такие средства как Грудной эликсир или Доктор Мом, то есть те сиропы, которые имеют в своем составе лекарственные травы.
  • Сильная заложенность в носовых пазухах устраняется с помощью сосудосуживающих капель типа Тизина, Фармазолина или Називина. Злоупотребление такими препаратами может привести к осложнениям в виде атрофического ринита, поэтому увлекаться этими средствами не стоит. Применять их можно не больше семи дней.
  • Во время болей в горле следует применять средства имеющие местное действие и противомикробный характер. К ним относятся Гексорал, Йодинол и Стрепсилс. Что касается слизистой оболочки, то ее можно намазать Люголем.
  • Масляные капли из трав оказывают прекрасное противовоспалительное воздействие на область носовых пазух.
  • ОРЗ, которое вызвано инфекциями вирусного происхождения можно устранить с помощью Гриппферона. У такого препарата нет ни одного противопоказания к лечению во время лактации. Кроме того, организм его прекрасно переносит.
  • Слизистую носа во время простуды необходимо дополнительно увлажнять. Обеспечить это можно при помощи капель и спреев с морской солью.

Следует помнить, что во время лактации категорически запрещено применять препараты, имеющие в своем составе бромгексин.

Народные методы лечения

Лучшие народные рецепты

С давних времен лечение ОРЗ с помощью рецептов народной медицины было не только безопасным, но и имело достаточно хороший эффект:

  • Применение ингаляций действует максимально безопасно на организм матери. Их можно делать с использованием трав (например, запарить эвкалиптовые листья). Отличный результат дает применение пара от отваренного картофеля. Чтобы облегчить процесс, можно приобрести специальный препарат – небулайзер. Он пригодится маме и тогда, когда ребенок подрастет, для лечения простуды. Ингаляции с его помощью делают, применяя Боржоми, Амбробене (раствор) или физраствор. Какое средство будет наиболее эффективным при ОРЗ, должен решить врач. Делая ингаляции от трех до четырех раз в сутки, уже спустя два дня можно увидеть, как улучшилось здоровье.
  • С помощью малинового чая можно легко смягчить общее состояние в время такого заболевания.
  • Чтобы помочь больному горлу, применяют раствор для полоскания, который содержит в своем составе воду (1 стакан) и яблочный уксус (1 ст. л.). Процедуры с его помощью следует проводить не реже чем раз в каждый час.
  • Для облегчения дыхания через нос прибегают к следующему рецепту: подогревают с помощью водяной бани четверть стакана подсолнечного масла и перемешивают с предварительно измельченными в мелкую крошку чесноком и луком. Такая смесь настаивается от часа до двух, и полученным составом смазывают носовые пазухи внутри.
  • Прекрасным эффектом обладает липовый чай с добавлением меда. Концентрация такого напитка не должна быть слишком сильной, он должен быть чуть темнее воды. Усердствовать с использованием липы не стоит, чрезмерное ее применение чревато появлением болей в области сердца.
  • При ОРЗ очень полезно применение лука и чеснока. Их можно предварительно измельчить и смешать с медом. Для избавления от простуды одну или две чайные ложечки такого состава съедают после каждого приема пищи. Однако, не следует забывать, что эти пахучие продукты могут провоцировать возникновение аллергии у грудного ребенка. Поэтому, перед применением такого снадобья нужно проконсультироваться с врачом.

— Простуда при лактации.

Многих кормящих мам волнует вопрос, можно ли парить ноги, если при лактации возникла простуда? Да, такие процедуры показаны во время ОРЗ.

Очень важно соблюдать одно правило: температура воды не должна быть больше 40 градусов, а сам процесс должен длиться приблизительно 8-12 минут. Этот способ является довольно эффективным.

А чтобы его действие стало еще лучше, в воду можно добавить небольшое количество горчицы. Сразу же по истечении процедуры необходимо надеть хлопчатобумажные носки.

Действия при температуре

Эффективные и безопасные методы нормализации температуры тела при лактации

Если температура при лактации повысилась до 38,5 градуса, кормящая мать может принять парацетамол (одну таблетку) или препараты на его основе. Это лекарственное средство является наиболее безопасным для понижения сильного жара. Такой препарат прекрасно устраняет боль в голове и мышцах, которые сопровождают ОРЗ.

Но перед этим необходимо посоветоваться с врачом, во избежание нежелательных эффектов. Что касается препаратов типа Терафлю, Фервекса или Колдрекса, то их лучше не принимать самостоятельно, так как до сих пор не установлено, как они могут подействовать на организм малыша.

При температуре ниже 38 градусов можно воспользоваться обтиранием на основе слабого уксусного раствора. Для этой цели так же подойдет водка в равных пропорциях с водой. После того, как все тело будет натерто, нужно накрыться легкой простынкой. Повторять такие действия следует спустя каждыеминут. Если градусник показывает температуру 37,5, то ее сбивать не нужно.

А вот когда температура очень высокая (больше 38 – 38,5 градусов), молоко вполне может «перегореть» и лактация прекратится.

Одно важное правило во время ОРЗ гласит, что при появлении длительного повышения температуры тела нельзя ни в коем случае заниматься самолечением.

Следует незамедлительно прибегнуть к помощи врача-терапевта, при этом не забыв упомянуть на приеме о грудном вскармливании.

Специалист может назначить прием антибиотиков и других препаратов против этой вирусной инфекции, которые не навредят здоровью малыша.

Возможные осложнения

Бывают ситуации, когда вылечить такой вид инфекционного заболевания без одновременного прерывания лактации не представляется возможным. Это может происходить при болезнях, которые имеют бактериальный характер.

Так же существуют случаи, когда требуется оперативное лечение для кормящей матери. Если наступила такая ситуация, женщине необходимо проконсультироваться с врачом и предупредить его от том, что она кормит ребенка грудью.

Если ОРЗ влечет осложнения, которые никак не совместимы с грудным кормлением малыша, доктор назначит переход на искусственное вскармливание. В этой ситуации ребенку может понадобиться дополнительная терапия, если он уже заразился. Это является необходимостью, так как лишившись молока своей матери, малыш нуждается в естественном повышении иммунных сил своего организма.

Если прогнозы врачей не так неутешительны, и осложнения при ОРЗ у матери можно совмещать с грудным вскармливанием, то прекращать его не нужно. Для этого женщина должна сцеживать свое молоко для того чтобы лактационная функция оставалась в норме. Делать это нужно несколько раз в день.

Прежде чем начать лечить простуду и ее осложнения медикаментозными средствами, следует заранее внимательно ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией.

Эти действия необходимы, потому что любой, даже самый безопасный препарат может содержать химические компоненты, которые могут навредить здоровью кормящей матери и ее малыша.

Категорически запрещается превышать количество указанной дозы, прописанной в инструкции к лекарственному средству.

Следуя всем вышеперечисленным правилам, можно легко пережить неприятный период простуды во время лактации и не бояться, что ребенок останется без грудного вскармливания.

Поделись с друзьями!

Источник: http://global-74.ru/mozhno-parit-nogi-kormjashhej-mame/

Можно ли парить ноги при лактации

Методика согревания ног в тёплой воде по праву считается не просто народным способом лечения простудных заболеваний, но и физиотерапевтической методикой, которая воздействует на биологические центры организма. Тёплая ножная ванна проводится как с использованием обычной воды, так и с добавлением горчичного порошка, эфирных масел и отваров лекарственных растений.

Если кормящая мама столкнулась с простудным заболеванием, то у неё возникает вопрос о возможности использования процедуры горячих ножных ванн для улучшения самочувствия.

Принцип действия ножных ванн

Физиотерапевтическое действие горячих ножных ванн на организм человека является простым. Эффект данной процедуры обусловлен расширением периферических кровеносных сосудов под действием высокой температуры. Этот эффект влечет за собой такие результаты:

  • Усиления микроциркуляции в кровеносных сосудах, в результате чего клетки иммунитета активизируют свою защитную функцию в борьбе с болезнетворными микроорганизмами;
  • На фоне расширения кровеносных сосудов наблюдается снижение отечности в инфекционно-воспалительных очагах. Это действие особенно актуально при ОРВИ, тонзиллитах и синуситах;
  • Рефлекторное воздействие на область ног способствует облегчению носового дыхания, снятию приступов кашля и улучшению общего состояния.

Показания

Горячие ножные ванны с добавлением отваров лекарственных трав или горчичного порошка показаны в таких случаях:

  • Синуситы, спровоцированные бактериальными и вирусными возбудителями;
  • Тонзиллиты;
  • После длительного нахождения в условиях низких температур;
  • С косметической целью для устранения мозолей и натоптышей на ступнях;
  • Для купирования симптоматики ОРВИ.

Горячие ванны при лактации

Медицинские специалисты едины во мнении, что для здорового организма кормящей женщины горячие ножные ванны не противопоказаны.

Несмотря на это, кормящей женщине важно соблюдать регламент частоты и длительности этой физиотерапевтической процедуры.

Если у женщины отсутствуют противопоказания и какие-либо серьезные заболевания, то результатом такой процедуры станет не только улучшение общего состояния при простуде, но и незначительное усиление выработки грудного молока.

Использование горячих ножных ванн с лечебной целью категорически противопоказано кормящим женщинам в таких случаях:

  1. При увеличении показателей температуры тела свыше 38 градусов. В данном случае искусственное повышение температуры тела спровоцирует негативную реакцию иммунитета молодой мамы и ухудшение состояния;
  2. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности гипертонической болезни. Если женщина страдает заболеваниями сердца и сосудов, то парение будет способствовать увеличению нагрузки на миокард, что повлечет за собой нарушение сердечного ритма и увеличение частоты сердечных сокращений;
  3. Использование различных ароматических добавок, горчичного порошка или эфирных масел противопоказано тем женщинам, которые обладают склонностью к развитию аллергических реакций.

До того чтобы процедура парения ног при простудных заболеваниях принесла пользу кормящей женщине, ей нужно ознакомиться с перечнем обязательных правил, соблюдение которых сделает горячую ножную ванну безопасным и полезным мероприятием. К таким рекомендациям относят:

  1. Для проведения горячих ножных ванн используют глубокую емкость из пластика, высота которой достигает уровня колен. С этой целью можно использовать глубокое пластмассовое ведро. Если данный атрибут отсутствует под рукой, то можно воспользоваться обычной ванной, возле которой необходимо установить стул или табурет. Следующим этапом является подготовка емкости с кипятком, ковша или кувшина для подливания горячей воды, полотенца и тёплых носков;
  2. После того как все атрибуты были подготовлены, необходимо наполнить готовую емкость с водой, температура которой составляет около 39 градусов. После того как ноги привыкнут к данной температуре, можно подлить немного кипятка. Это действие следует повторять до тех пор, пока не закончится горячая вода. Важно не переусердствовать с добавлением кипятка, чтобы не спровоцировать ожог кожных покровов области ног;
  3. После окончания этой физиотерапевтической процедуры кормящей маме следует вытереть ноги насухо и одеть на них теплые носки (желательно из шерсти).

По желанию ступни ног можно смазать питательным кремом или согревающей мазью. Общая продолжительность горячей ножной ванны составляет не более 15 минут. Если у женщины отсутствует склонность к развитию аллергических реакций, то в ножную ванну добавляют 1 ст. л. порошка горчицы, несколько капель эфирного масла лаванды или мяты, а также отвар цветков ромашки, календулы или зверобоя.

Добавки к ножным ваннам

В зависимости от цели, которую преследует кормящая мама при осуществлении ножной ванны, ей необходимо использовать такие добавки к воде для парения ног:

  • Порошок горчицы. Этот растительный компонент при попадании на поверхность кожных покровов оказывает рефлекторное воздействие, способствуя расширению периферических кровеносных сосудов. Таким образом, воздействие горчичного порошка усиливает эффект горячей воды на организм кормящей женщины;
  • Лавровый лист. Отвар лавровых листьев обладает не только бактерицидными свойствами, но и помогает бороться с чрезмерной потливостью ног;
  • Морская соль. Богатый химический состав морской соли улучшает микроциркуляцию в области нижних конечностей, устраняет отёки, снижает потливость и снимает усталость;
  • Раствор марганца. Слабый раствор перманганата калия помогает справиться с патогенными микроорганизмами, которые размножаются на коже стоп, а также снижает потливость;
  • Отвар цветков липы. Концентрированный отвар липы способствует уменьшению отека, устраняет потливость ног, снимает усталость и улучшает общее самочувствие во время простуды.

Важно помнить, что температура воды, используемой для ножных ванн, не должна превышать 50 градусов. В противном случае ножная ванна не принесет пользы и ухудшит общее самочувствие.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/mama/mozhno-li-parit-nogi-pri-prostude/

Можно ли парить ноги при грудном вскармливании?

Грудное кормление — это естественный и полезный способ питания малышей. Становление иммунной защиты младенца, нормальное формирование центральной нервной системы, поступление в организм крохи всех питательных составляющих, витаминов и биологически активных веществ — женское молоко является идеальным продуктом для новорожденных малышей.

Период лактации крайне важен как для грудничка, так и для кормящей мамы. Поэтому внезапные проблемы со здоровьем просто выбивают молодую женщину из колеи. Все недуги, возникающие в этот период, требуют эффективных, но безопасных методов лечения, которые не должны навредить здоровью либо остановить процесс лактации.

Одним из способов подобной помощи являются теплые либо горячие ножные ванночки.

Положительное воздействие

В основе этой полезной процедуры лежит способность кровеносных сосудов тела расширяться под воздействием интенсивного тепла. За счет этого происходит разблокирование сосудов и капилляров и расчистка заторов циркуляции крови.

Способствует положительному эффекту от проведения горячих ножных ванночек и то обстоятельство, что на стопах расположено очень много биологически активных точек и зон, которые влияют на внутренние органы и системы человека. Вода высокой температуры и легкий массаж ступней улучшают тонус кожных покровов, стимулируют кровь к более быстрой циркуляции и обладают общим тонизирующим воздействием на организм кормящей женщины.

Правила проведения

Проводить данную процедуру при различных состояниях здоровья следует по-разному. Распаривать ноги можно в чистой воде или использовать дополнительные средства, которые улучшают эффект процедуры. Рассмотрим подробнее, в каких случаях необходимы ножные ванночки и как следует их проводить.

Ангина и вирусные заболевания (ОРВИ)

Если кормящая женщина простыла, для улучшения самочувствия ей следует обязательно распарить ноги.

Во время процедуры от тканей и органов, которые отекли и воспалились (бронхи, горло, слизистая носоглотки), происходит активный отток крови.

Кроме того, под воздействием горячей воды активизируются внутренние силы, которые могут успешно победить бактерии и вредные микроорганизмы. При этом заметно усиливается общая положительная энергетика организма женщины.

Прогревание ног при простудных хворях лучше всего проводить с добавлением горчицы, эфирных масел или целебных отваров трав. Горчица обладает разогревающим эффектом и помогает выздоровлению. В горячую воду следует добавить 2–3 большие ложки горчичного порошка.

А используя в виде добавки эфирные масла и отвары трав можно достичь от процедуры двойного эффекта. Все эти компоненты отлично впитываются через кожу и помогают снять симптомы воспаления. А пар, смешанный с полезными составляющими масла и трав, проникает в дыхательные пути женщины.

В результате расширяются сосуды бронхов, облегчается отхождение болезненной слизи, разблокируется заложенный нос.

При ГВ можно использовать:

  • Пихтовое, кедровое, эвкалиптовое масло, масляный продукт чайного дерева.
  • Из трав обычно завариваются багульник, чабрец, шалфей, зверобой, ромашка аптечная или календула.

Устранение мозолей, натоптышей и омертвевших клеток на ступнях

Такие неприятные и болезненные явления как твердые мозоли или натоптыши доставляют дискомфорт многим женщинам, в том числе и во время кормления грудью. Помочь избавиться от них могут:

  • Хозяйственное мыло.
  • Сода.
  • Отвар крапивы.
  • Горячая вода.

Сода отличается массой уникальных свойств. Она способствует заживлению трещин и ранок на ногах, оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие и разрешена для использования во время ножных ванночек в период лактации.

Отвары трав и усталость ног

Горячие ванночки для ног помогают избавиться не только от простуды — они снимают усталость, нормализуют кровообращение в нижних конечностях и смягчают кожу. Хочется отметить, что недавно родившая женщина очень сильно устает. Ведь забота о малыше не дает ей расслабиться. Это прямая дорога к стрессу и усталости. Простая горячая ножная ванночка способна помочь справиться с этой ситуацией.

Для более заметного воздействия лучше использовать сборы из нескольких лечебных трав. Приятными и целебными считаются настои:

  • Из мелиссы и аптечной ромашки.
  • Из багульника и липы.
  • Из мяты и шалфея.

Уставшие ноги отдыхают в ванночках с добавлением чабреца, хвойного экстракта, календулы и растения девятисил.

Если возникает потливость ног или появился неприятный запахам, вполне возможно заражение грибком. В этом случае поможет морская соль, марганцовка или фурацилин.

Рекомендации

Для эффективного проведения тепловой манипуляции кормящей маме понадобятся следующие предметы:

  • Большое ведро, широкий таз или ванна. Если распаривание ног необходимо для облегчения симптомов простуды или для снятия усталости ног горячая вода должна доходить до середины голеней либо до колен. Для лечения мозолей можно обойтись уровнем воды до щиколоток или ниже.
  • Удобный ковшик.
  • Сухое полотенце и теплые шерстяные носочки.
  • Горячая вода. Ножная ванночка при простудных заболеваниях должна быть не ниже 40–42 градуса, при других показаниях — около 37–40 градуса. Например, чтобы совладать с бессонницей не следует делать слишком горячую воду. Вынуждать организм терпеть кипяток нельзя, главное – это приятным способом успокоить нервную систему.
  • При необходимости — лечебные добавки.

Для начала в подготовленную емкость налейте теплую воду и поставьте рядом с собой ковшик с кипятком. При необходимости добавьте в емкость лечебные добавки. Опустите ноги в теплую воду и через 1–2 минуты долейте немного кипятка. Еще через пару минут добавьте следующую порцию кипятка.

Постепенность — главный принцип проведения тепловой манипуляции для ног, поэтому такое неторопливое добавление горячей воды будет малозаметным для кожи. Длительность ванночки должна быть от 10 до 20 минут.

Затем следует насухо обтереть распаренные ноги и спрятать их в теплые носочки.

Парить ноги при грудном вскармливании — можно ли делать горячие манипуляции для ног женщинам во время лактации? Здоровые мамочки могут без всяких опасений парить ноги. Помимо снятия симптомов простуды и лечения натоптышей женщины, кормящие грудью, получают следующие положительные моменты:

  1. Регулярные ванночки помогают снять усталость и стресс, дарят порцию бодрости и сил, а также улучшают состояние кожи на ногах.
  2. Горячая ножная ванна – это своеобразная «зарядка» для капилляров и сосудов.
  3. Распаривание ног укрепляет иммунитет и помогает эффективнее сопротивляться сезонным инфекциям.
  4. Ножные процедуры стимулируют кровообращение и благоприятно сказываются на лактации.

Горячая вода для ног прогоняет многие хвори и дарит облегчение усталым женским ножкам.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/mozhno-li-parit-nogi-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли парить ноги кормящим мамам от простуды и твердых мозолей

До повсеместного распространения традиционной медицины простой народ лечил простудные заболевания тем, что было под рукой: травами, ягодами, полосканиями горла и паркой ног.

На последний метод, до сих пор крайне популярный, особенно часто обращают внимание кормящие мамы, когда страдают от наступающей после родов иммуносупрессии (подавления иммунитета).

Но не навредит ли женщине в период лактации такая процедура?

Парка ног: как она работает и от чего помогает

Механизм действия горячих ванн для ног крайне прост. Местное повышение температуры провоцирует расширение кровеносных сосудов в ногах. В итоге:

  • происходит отток крови от отёкших и воспалённых тканей — симптомов ангины, ОРЗ или обычного насморка;
  • усиленная циркуляция крови помогает лейкоцитам и лимфоцитам успешнее бороться с вирусами или вредоносными бактериями.

В результате парки ног становится легче дышать, временно отступает кашель, ослабевает отёк пазух носа и дыхательных путей.

Горячая ванна для ног применяется в следующих ситуациях:

  • после сильного переохлаждения в качестве превентивного средства против простуды;
  • при вирусных заболеваниях из группы ОРВИ;
  • при ангине;
  • при насморке, вызванном различными вирусами или бактериями;
  • при нарушении сна;
  • для устранения твёрдых мозолей.

Безопасна ли парка ног для кормящих мам?

Для здоровой мамы нет никаких противопоказаний к тому, чтобы парить ноги после родов и на протяжении всего периода вскармливания грудью.

Более того, в качестве бонуса возможно даже небольшое усиление лактации — следствие ускорившегося кровообращения (хотя более эффективными при слабой лактации будут тёплые ванночки для груди).

Воздерживаться от горячих ванн для ног следует только в следующих случаях:

  1. При гипертонической болезни или другом серьёзном заболевании сердечно-сосудистой системы. Причина кроется в том, что парка ног учащает ритм сердца и вызывает лишнюю нагрузку на него. Противопоказание не является абсолютным, и с позволения или назначения врача парить ноги не только можно, но иногда и нужно. Так, в моменты гипертонических кризов от инсульта может спасти только искусственно вызванный отток крови от головы.
  2. В период беременности. Будущей матери нежелательно провоцировать сильную нагрузку на организм, поэтому до родов допустимы лишь тёплые ванны. Чрезмерное повышение АД может даже привести к преждевременным родам или выкидышу.
  3. При склонности к аллергиям (только если используются добавки для горячих ванн).
  4. Когда температура тела уже превысила 38 градусов. В таком состоянии дополнительный нагрев может только ослабить иммунитет.

Как правильно парить ноги в период ГВ

При простуде лучшим вариантом будет ёмкость глубиной до колен. Т.е. женщине следует взять не тазик, а глубокое ведро.

Можно использовать и обычную ванну, поставив рядом с ней стул, но в ней сложнее контролировать температуру воды.

Необходимо заранее приготовить кувшин или ведро с кипятком, полотенце и толстые (желательно из чистой шерсти) носки, после чего можно наполнять ёмкость, где будут располагаться ноги.

Сперва необходимо наполнить ёмкость тёплой водой (38-39 °C). Спустя 2-3 минуты можно долить кипятка, затем ещё через такой же промежуток времени. Ноги будут постепенно привыкать к высокой температуре, однако она не должна превышать 50 градусов.

Время принятия ванны — до 15 минут.

После окончания парки женщине следует как можно скорее вытереть ноги и надеть заранее подготовленные носки. В идеале нужно сразу ложиться в постель и провести там по меньшей мере 2 часа.

Добавки для повышения эффективности ножных ванн

Считается, что различные добавки усиливают результат от парки ног, чем нельзя пренебрегать после родов, когда использовать многие медикаменты невозможно из-за их способности проникать в грудное молоко.

  1. Горчица. Обеспечивает дополнительную «жгучесть», согревает организм. В воду добавляют 2-3 ст. л. горчичного порошка. Ванну повторяют дважды-трижды в день.
  2. Мыло и сода. Устраняют мозоли, натоптыши и мёртвые клетки эпидермиса; лечат панариций. Для принятия ванны необходимо натереть 2 ст. л. стружки хозяйственного мыла и растворить их вместе с 2 ст. л. соды в 3 литрах горячей воды.
  3. Марганцовка. Уничтожает бактерии, борется с потливостью. В тазе необходимо растворить 6 капель марганцовки.
  4. Морская соль. Ускоряет циркуляцию крови, уменьшает потливость, предотвращает появление отёков, снимает усталость. В 2 литрах воды нужно растворить 200 г морской соли.
  5. Сыворотка. Избавляет от пяточных шпор. Держать ноги следует в подогретой сыворотке ежедневно по полчаса вплоть до достижения результата.
  6. Липовый отвар. Снимает усталость, увлажняет кожу. В 3 литрах горячей воды заваривают 2 горсти липовых цветков.
  7. Лавровый лист. Устраняет потливость. В поллитровой банке заваривают 6-7 лавровых листьев. Настаивают несколько часов, после чего выливают в тазик.
  8. Фурацилин. Быстро устраняет потливость и неприятный запах. В 2 литрах тёплой воды растворяют 2 таблетки. Ноги держат около 10 минут, после чего не вытирают, дожидаясь естественного высыхания.

Здоровой маме после родов можно парить ноги без каких-либо опасений. Общими для всех людей противопоказаниями являются лишь болезни сердца, беременность, склонность к аллергиям и высокая (38 градусов и выше) температура тела.

Между тем вода не должна быть горячее 50 градусов, а время принятия ванночки не должно превышать четверти часа.

Усилить же антипростудный эффект или избавиться от потливости, неприятного запаха, мозолей и ороговевшего эпидермиса кормящая мама может с помощью различных добавок.

2407

Последние обсуждения:

Источник: https://amymama.ru/medicina/mozhno-li-kormyashhej-mame-parit-nogi.html

Поделиться:

Нет комментариев

sekretzh.ru

Можно ли парить ноги при лактации - МойМалыш

Вопросом, как лечить простуду при лактации задавалась каждая кормящая мать, которая или уже заболела этим острым респираторным заболеванием или опасается его появления.

Ведь многие лекарства в этот период противопоказаны из-за вреда, которые они могут нанести малышу через молоко.

Признаки простуды при лактации

Простуда при лактации: особенности развития и признаки заболевания

Кормящая мама не должна поддаваться панике при появлении у нее простуды. Ведь наш организм эволюционировал много миллионов лет и стал устойчив к различным вирусам. Что касается малышей, то за них тоже не стоит переживать, потому что обычно такая инфекция у них побеждается защитными силами иммунитета за считанные дни.

Болезнь начинает развиваться по следующему принципу: сначала она попадает в здоровый организм и начинает свое активное размножение, и как следствие, повреждаются клетки слизистой.

Появляется воспалительный процесс, который проявляется в гиперемии кожных покровов, усилении кровообращения и отеках. Начинается развитие насморка, кашля, заложенности носа и боли в горле.

В ответ на ОРЗ незамедлительно активизируются защитные силы организма.

Иммунная система воспроизводит специфические антитела, которые уничтожают эту инфекцию. Можно не бояться осложнений при простуде, если у кормящей женщины хорошая сопротивляемость организма. Следует не паниковать и спокойно отнестись к появлению такого заболевания.

Нужно приложить все усилия для поддержания своего организма в борьбе с появившейся вирусной инфекцией.

У простуды при лактации наблюдаются следующие признаки:

  • Появляется сухость и зуд в пазухах носа, который является провокатором частого чихания.
  • В голосе возникает охриплость, оно раздражено и першит.
  • Начинается кашель.
  • Ломит суставы и мышцы.
  • У кормящей матери появляется сильная слабость и усталость, сопровождающаяся сонливостью.
  • Температура начинает повышаться от совсем незначительных цифр на градуснике, до очень больших.
  • Возникают выделения из носовых пазух с прозрачным оттенком и обильной жидкой структурой, которая может загустевать и превращаться в корки.
  • Появляется сильный дискомфорт в горле, который связан с болью при глотании.
  • Начинается обильное слезотечение, сопровождающееся боязнью света и резью в глазах.

Простуда может проявляться разным сочетанием симптомов. Они бывают или ярко выраженными или совсем незначительными. Но все эти признаки приносят кормящей женщине сильный дискомфорт.

Грудное вскармливание при простуде

Некоторые ошибочно полагают, что кормить грудью во время ОРВИ опасно. Но это совершенно не так. Наоборот, это может помочь ребенку. Как уже говорилось ранее, вместе с молоком матери малыш получает ряд антител, которые противостоят такому вирусу. С большой долей вероятности можно утверждать, что грудной ребенок не получит простуду во время вскармливания.

Лучше всего при появлении такой вирусной инфекции не лишать малыша материнского молока, пытаясь оградить его от болезни.

Но есть ситуации, когда кормление ребенка противопоказано.

Это случаи, когда у матери очень тяжелое состояние при простуде, и такое ее самочувствие не дает должным образом ухаживать за малышом. Такое заболевание может грозить осложнениями в виде воспаления легких и острого бронхита. Если они наступили, то женщине лучше прекратить грудное вскармливание и перевести ребенка на кормление смесями.

Большая часть медицинских препаратов противопоказана при лактации. Это связано с тем, что лекарственные средства могут навредить здоровью ребенка, если проникнут в его организм с молоком матери. Именно по этой причине кормящей матери необходимо выбирать только безопасные препараты, которые не нанесут вред новорожденному малышу.

Медикаментозное лечение

Безопасное лечение простуды при лактации с помощью медикаментозных препаратов

Лечить простуду при лактации нужно лекарствами, которые не имеют в своем составе никаких вредных компонентов:

  • Для устранения сильного кашля следует принимать средства с отхаркивающим эффектом. При лактации хорошим выбором станет прием препаратов Лазолван или Амброксол. Чтобы облегчить дыхание, рекомендованы такие средства как Грудной эликсир или Доктор Мом, то есть те сиропы, которые имеют в своем составе лекарственные травы.
  • Сильная заложенность в носовых пазухах устраняется с помощью сосудосуживающих капель типа Тизина, Фармазолина или Називина. Злоупотребление такими препаратами может привести к осложнениям в виде атрофического ринита, поэтому увлекаться этими средствами не стоит. Применять их можно не больше семи дней.
  • Во время болей в горле следует применять средства имеющие местное действие и противомикробный характер. К ним относятся Гексорал, Йодинол и Стрепсилс. Что касается слизистой оболочки, то ее можно намазать Люголем.
  • Масляные капли из трав оказывают прекрасное противовоспалительное воздействие на область носовых пазух.
  • ОРЗ, которое вызвано инфекциями вирусного происхождения можно устранить с помощью Гриппферона. У такого препарата нет ни одного противопоказания к лечению во время лактации. Кроме того, организм его прекрасно переносит.
  • Слизистую носа во время простуды необходимо дополнительно увлажнять. Обеспечить это можно при помощи капель и спреев с морской солью.

Следует помнить, что во время лактации категорически запрещено применять препараты, имеющие в своем составе бромгексин.

Народные методы лечения

Лучшие народные рецепты

С давних времен лечение ОРЗ с помощью рецептов народной медицины было не только безопасным, но и имело достаточно хороший эффект:

  • Применение ингаляций действует максимально безопасно на организм матери. Их можно делать с использованием трав (например, запарить эвкалиптовые листья). Отличный результат дает применение пара от отваренного картофеля. Чтобы облегчить процесс, можно приобрести специальный препарат – небулайзер. Он пригодится маме и тогда, когда ребенок подрастет, для лечения простуды. Ингаляции с его помощью делают, применяя Боржоми, Амбробене (раствор) или физраствор. Какое средство будет наиболее эффективным при ОРЗ, должен решить врач. Делая ингаляции от трех до четырех раз в сутки, уже спустя два дня можно увидеть, как улучшилось здоровье.
  • С помощью малинового чая можно легко смягчить общее состояние в время такого заболевания.
  • Чтобы помочь больному горлу, применяют раствор для полоскания, который содержит в своем составе воду (1 стакан) и яблочный уксус (1 ст. л.). Процедуры с его помощью следует проводить не реже чем раз в каждый час.
  • Для облегчения дыхания через нос прибегают к следующему рецепту: подогревают с помощью водяной бани четверть стакана подсолнечного масла и перемешивают с предварительно измельченными в мелкую крошку чесноком и луком. Такая смесь настаивается от часа до двух, и полученным составом смазывают носовые пазухи внутри.
  • Прекрасным эффектом обладает липовый чай с добавлением меда. Концентрация такого напитка не должна быть слишком сильной, он должен быть чуть темнее воды. Усердствовать с использованием липы не стоит, чрезмерное ее применение чревато появлением болей в области сердца.
  • При ОРЗ очень полезно применение лука и чеснока. Их можно предварительно измельчить и смешать с медом. Для избавления от простуды одну или две чайные ложечки такого состава съедают после каждого приема пищи. Однако, не следует забывать, что эти пахучие продукты могут провоцировать возникновение аллергии у грудного ребенка. Поэтому, перед применением такого снадобья нужно проконсультироваться с врачом.

— Простуда при лактации.

Многих кормящих мам волнует вопрос, можно ли парить ноги, если при лактации возникла простуда? Да, такие процедуры показаны во время ОРЗ.

Очень важно соблюдать одно правило: температура воды не должна быть больше 40 градусов, а сам процесс должен длиться приблизительно 8-12 минут. Этот способ является довольно эффективным.

А чтобы его действие стало еще лучше, в воду можно добавить небольшое количество горчицы. Сразу же по истечении процедуры необходимо надеть хлопчатобумажные носки.

Действия при температуре

Эффективные и безопасные методы нормализации температуры тела при лактации

Если температура при лактации повысилась до 38,5 градуса, кормящая мать может принять парацетамол (одну таблетку) или препараты на его основе. Это лекарственное средство является наиболее безопасным для понижения сильного жара. Такой препарат прекрасно устраняет боль в голове и мышцах, которые сопровождают ОРЗ.

Но перед этим необходимо посоветоваться с врачом, во избежание нежелательных эффектов. Что касается препаратов типа Терафлю, Фервекса или Колдрекса, то их лучше не принимать самостоятельно, так как до сих пор не установлено, как они могут подействовать на организм малыша.

При температуре ниже 38 градусов можно воспользоваться обтиранием на основе слабого уксусного раствора. Для этой цели так же подойдет водка в равных пропорциях с водой. После того, как все тело будет натерто, нужно накрыться легкой простынкой.

Повторять такие действия следует спустя каждыеминут. Если градусник показывает температуру 37,5, то ее сбивать не нужно. А вот когда температура очень высокая (больше 38 – 38,5 градусов), молоко вполне может «перегореть» и лактация прекратится.

Одно важное правило во время ОРЗ гласит, что при появлении длительного повышения температуры тела нельзя ни в коем случае заниматься самолечением.

Следует незамедлительно прибегнуть к помощи врача-терапевта, при этом не забыв упомянуть на приеме о грудном вскармливании.

Специалист может назначить прием антибиотиков и других препаратов против этой вирусной инфекции, которые не навредят здоровью малыша.

Возможные осложнения

Бывают ситуации, когда вылечить такой вид инфекционного заболевания без одновременного прерывания лактации не представляется возможным. Это может происходить при болезнях, которые имеют бактериальный характер.

Так же существуют случаи, когда требуется оперативное лечение для кормящей матери. Если наступила такая ситуация, женщине необходимо проконсультироваться с врачом и предупредить его от том, что она кормит ребенка грудью.

Если ОРЗ влечет осложнения, которые никак не совместимы с грудным кормлением малыша, доктор назначит переход на искусственное вскармливание. В этой ситуации ребенку может понадобиться дополнительная терапия, если он уже заразился. Это является необходимостью, так как лишившись молока своей матери, малыш нуждается в естественном повышении иммунных сил своего организма.

Если прогнозы врачей не так неутешительны, и осложнения при ОРЗ у матери можно совмещать с грудным вскармливанием, то прекращать его не нужно. Для этого женщина должна сцеживать свое молоко для того чтобы лактационная функция оставалась в норме. Делать это нужно несколько раз в день.

Прежде чем начать лечить простуду и ее осложнения медикаментозными средствами, следует заранее внимательно ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией.

Эти действия необходимы, потому что любой, даже самый безопасный препарат может содержать химические компоненты, которые могут навредить здоровью кормящей матери и ее малыша.

Категорически запрещается превышать количество указанной дозы, прописанной в инструкции к лекарственному средству.

Следуя всем вышеперечисленным правилам, можно легко пережить неприятный период простуды во время лактации и не бояться, что ребенок останется без грудного вскармливания.

Поделись с друзьями!

Источник: http://l-p-k.ru/parit-nogi-pri-laktacii/

Можно ли парить ноги в горячей воде женщине, которая кормит малыша грудным молоком? Показания и противопоказания для проведения процедуры

Грудное вскармливание очень важно для новорождённого ребёнка и его мамы. Неожиданные проблемы со здоровьем кормящей женщины могут внезапно прервать этот необходимый процесс. Нужны эффективные и безопасные способы лечения, одним из которых является прогревание ног при простуде. Полная информация о данном способе позволит применять его с пользой для здоровья.

Принцип действия горячих ножных ванн

Во время принятия ножных ванн происходит воздействие на биологические активные точки, которые расположены на стопе. Под действием горячей температуры расширяются кровеносные сосуды, кровь оттекает от воспаленных и отёкших тканей, самочувствие больного человека улучшается, облегчается дыхание.

Начинают активизироваться лейкоциты и лимфоциты, они усиленно борются против бактерий и вирусов. В этом им помогает очистка периферических сосудов, которая происходит под влиянием высокой температуры. Ножные ванночки тонизируют, очищают сосуды, облегчают кашель, снимают спазм дыхательных путей.

Влияние на лактацию

Врачи считают полезными горячие ножные ванны для женщины во время грудного вскармливания. При отсутствии противопоказаний к такой процедуре её самочувствие улучшиться без применения лекарственных препаратов.

На фоне естественного прогревания, увеличения кровообращения усиливается выработка грудного молока. Есть такой способ повышения лактации – во время кормления опускать ноги в горячую воду. Это служит подтверждением того, что распаривание ног благотворно влияет на выработку материнского молока. Кормящей маме полезно применять такую процедуру во время простудных заболеваний.

Парить ноги кормящим также полезно для полного расслабления после тяжелого дня, полного забот от малыше.  Такая процедура прекрасно повлияет на нервную систему женщины, сделает ее более спокойной, что в сою очередь будет способствовать лучшей выработке молока.

Показания к применению

Попарить ноги в горячей воде можно при разных жизненных ситуациях. Это не только лечебная процедура, но и отличное профилактическое средство.

Показаниями являются:

  1. ОРВИ;
  2. бактериальный или вирусный насморк;
  3. длительное переохлаждение;
  4. ангина;
  5. прогревание ног в качестве профилактики;
  6. хроническая усталость и нарушение сна;
  7. твёрдые мозоли, натоптыши на пальцах, ступнях;
  8. грибковое поражение ног.

Парить ноги при гв полезно маме после длительной прогулки с малышом в холодное время года. Промерзшие конечности быстро согреются, и вы не заболеете.

При регулярном проведении эта процедура способна значительно облегчить состояние кормящей женщины. Без медикаментов, многие из которых противопоказаны во время грудного вскармливания, будут активизированы внутренние резервы организма. Но у процедуры есть противопоказания, которые нужно учитывать, прежде чем её применять.

Противопоказания

Прежде чем устраивать процедуру горячих ножных ванночек, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он учтёт противопоказания, оценит риск развития осложнений. Например, при повышенной температуре (больше 38 градусов) дополнительное нагревание организма не допустимо. Для кормящей женщины это очень опасно – может пропасть молоко.

Нежелательно проводить подобные процедуры при заболеваниях сердца, патологиях кровеносных сосудов, повышенном артериальном давлении. Воздействие на биологические активные точки способно увеличить пульс. Это даёт дополнительную нагрузку на сердце, может привести к сбою в ритме сердечных сокращений.

Во время менструального цикла парить ноги не рекомендуют гинекологи. Особенно если цикл не успел восстановиться после родов. Прилив крови к матке, вызванный прогреванием, может спровоцировать обильные выделения. При варикозном расширении вен нельзя делать паровые ванночки. Они могут ухудшить ситуацию с кровеносными сосудами нижних конечностей.

Во время беременности такие процедуры нужно обговаривать с гинекологом или лечащим терапевтом. Усиление кровообращения не всегда положительно для плода, это во многом зависит от срока.

Правила проведение процедуры

Парить ноги нужно по определённым правилам, тогда процедура принесёт облегчение, избавит от симптомов болезни, укрепит иммунитет. Для ножных ванн нужна глубокая ёмкость, ведь горячая вода должна доходить до колен. Подойдёт большое ведро или пластмассовый глубокий тазик. Если ничего этого нет, можно парить ноги в ванной, поставив в неё табуретку.

Также нужно подготовить посуду с кипятком и ковшик, чтобы подливать горячую воду во время процедуры. Ещё понадобится полотенце для ног и тёплые носки, которые заранее надо нагреть, например, положив на тёплую батарею.

После приготовления всего необходимого, надо наполнить большую ёмкость горячей водой. Температура должна составлять примерно 39оС. Опустить аккуратно ноги. После привыкания долить немного горячей воды. Постоянно доливать кипяток по мере привыкания ног к температуре воды. Но следует быть осторожным, чтобы не получить ожог.

Весь сеанс продолжается 15 минут. По окончании ноги нужно насухо вытереть, одеть в тёплые, лучше шерстяные носки. После горячей ванночки нельзя выходить на улицу, лучше сразу лечь спать. При желании можно смазать поверхность ступней питательным кремом.

Горчица и другие добавки для ножных ванночек

В горячую ванночку для ног можно добавить некоторые полезные средства. Они безвредны в период лактации, но принесут неоспоримую пользу для организма.

Полезными добавками будут:

  1. порошок горчицы – помогает рефлекторному расширению периферических кровеносных сосудов. За счёт чего увеличивается положительное воздействие горячей воды на организм;
  2. лавровый лист – оказывает выраженное бактерицидное действие, эффективно устраняет излишнюю потливость ног;
  3. морская соль – снимает отёки, усиливает движение крови в капиллярах, уменьшает усталость ног, борется с потливостью;
  4. раствор марганца – слабый раствор помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами на поверхности кожи ног, уменьшает потливость. Важно помнить, что большая концентрация вещества будет окрашивать кожный покров в малиновый цвет;
  5. отвар цветков липы – снижает отёки тканей, борется с повышенной потливостью, уменьшает усталость, улучшает общее состояние при простудных заболеваниях.

Температура воды при применении ножных ванночек не должна быть выше 50 градусов. При сильном нагревании состояние кормящей женщины будет ухудшаться. Добавление разных веществ нужно начинать с небольшого количества, чтобы посмотреть, как отреагирует организм. Например, горчичного порошка следует взять 2 – 3 большие ложки на ведро воды.

Добавлять эфирные масла в воду при таких процедурах нужно очень осторожно, есть риск развития аллергической реакции у кормящей женщины. Нужно брать небольшое количества масла, так как обычно они продаются в концентрированном виде. На ведро достаточно будет 3 – 4 капли. При простудных заболеваниях применяются эфирные масла чайного дерева, лимона, мяты, хвойных деревьев, розмарина.

Подводим итоги

Парить ноги при грудном вскармливании можно и нужно. Это помогает без применения лекарственных препаратов справиться с простудой. При проведении такой процедуры увеличивается количество вырабатываемого молока.

Регулярные паровые ванночки снимают стресс и усталость, которые так быстро накапливаются у кормящей женщины. Для кровеносных сосудов это тонизирующее средство. Распаривание ног помогает бороться с сезонными простудными заболеваниями, эффективно укрепляет иммунитет.

Источник: http://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-parit-nogi-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Рекомендации кормящим мамам во время простуды

Простуда – явление само по себе неприятное, а когда она случается у кормящей матери, то неприятно вдвойне. Ведь к чувству ломоты в костях, высокой температуре, насморку и кашлю присоединяется еще чувство тревоги за ребенка. И на первый план выходит вопрос: что можно пить от простуды кормящей маме, чтобы не навредить ребенку, но при этом быстро поставить себя на ноги.

Что нужно учитывать

Врачи утверждают, что есть ряд правил, которых женщине стоит придерживаться в момент болезни. Так, например, кормящим мамам при простуде не стоит отказываться от кормлений. Давать грудь ребенку не только можно, но и нужно. Ведь иначе вы лишите его естественной поддержки иммунитета в виде молока.

Доказано: организм матери подстраивается под обстоятельства и вырабатывает необходимые защитные антитела, которые передает ребенку с едой. И совсем необязательно сцеживаться, чтобы покормить малыша. Достаточно просто надеть на себя специальную медицинскую маску.

Кипятить молоко с целью его дезинфекции также не стоит – ведь так вы уничтожаете все витамины и необходимые антитела, что содержатся в молоке.

Лечение народными методами

Чаще всего на вопрос: что можно принимать кормящим мамам при простуде, отвечают – лекарства: «Стрепсилс», «Анаферон» и другие. Однако многие препараты, призванные лечить ОРВИ, несовместимы с грудным вскармливанием.

Также многие не приемлют официальную медицину. В этом случае можно спасаться от простуды народными методами лечения.

Так, например, кормящим мамам при простуде можно делать содовые полоскания, выполнять закапывания в нос соком алоэ.

Кроме того, отличным средством, чем можно лечить простуду кормящей маме, является теплый чай с лимоном, а также различные травяные отвары, например, из ромашки. Можно пить отвар шиповника, который повышает и укрепляет иммунитет, а также насыщает организм кормящей женщины необходимыми витаминами.

Можно делать и ингаляции на травах для того, чтобы лечить простуду. Достаточно заварить ромашку и подышать над кастрюлькой теплыми парами.

Один из вопросов, касающихся лечения простуды, — можно ли кормящей маме парить ноги. Врачи обычно относятся к этому методу настороженно и обычно стараются запретить его. Однако при правильном подходе процедура «парить ноги при простуде» бывает очень полезной.

Парить ноги можно, если вода будет не горячее 40-50 градусов, а длительность ванночки – не дольше 10 минут. Лечить простуду так можно довольно эффективно, ведь кровь разгоняется, и иммунитет начинает лучше бороться. Для лучшего эффекта можно добавить в воду горчицу, только немного.

После процедуры необходимо надеть на ноги носки.

Официальные средства

Естественно, лечение простуды должно проходить под контролем врача. И лучше, если народная медицина станет дополнением к официальной. Тогда лечить простуду можно будет быстрее и эффективнее.

Совсем отказываться от приема лекарственных средств не стоит. Ведь фармакологическая промышленность предлагает сегодня огромный выбор препаратов, совместимых с грудным вскармливанием.

Это и «Стрепсилс», и «Амбробене», и «Гексорал», и многие другие эффективные препараты.

Вопрос, интересующий молодых мам, — что можно из предлагаемого разнообразия при простуде кормящей маме пить без страха.

Можно ли использовать такой препарат, как «Стрепсилс» при болях в горле? Какие противовирусные средства разрешено принимать? На эти вопросы медики говорят, что «Стрепсилс» кормящим мамам можно и нужно принимать, т.

к. он основывается на травяных вытяжках и экстрактах. А это значит, что для ребенка такой препарат неопасен.

Современные же противовирусные препараты частично гомеопатические, что также совершенно безвредно для малыша.

Главное, что нужно соблюдать – дозировку и сроки приема препарата. «Стрепсилс» отлично поможет, если у женщины еще и появился кашель. Этот препарат смягчает саднящее горло, успокаивает слизистые раздраженные после кашля и смягчает симптомы.

Можно принимать его в удобное для женщины время – как только она почувствует неприятные ощущения в горле. Только следует внимательно отсчитывать количество употребленных таблеток, чтобы не было передозировки.

Кроме того, «Стрепсилс» является антисептическим препаратом и способен быстро просанировать полость рта и устранить большую часть бактерий и вирусов.

Если появился сильный кашель

Что можно кормящей маме принимать от кашля? – таким вопросом дамы часто задаются, когда их начинает мучать тяжесть в груди.

Обычно медики назначают специальные противоотхаркивающие средства, способные облегчить жизнь женщине и снять симптомы. От кашля хорошо помогают различные препараты на травах. Но выписывать их в идеале должен наблюдающий женщину терапевт.

Можно дополнить действие таких лекарств все тем же «Стрепсилсом» или другими таблетками схожего действия.

Лечение кашля и заложенности носа должно быть комплексным, ведь носоглотка едина. А значит без устранения симптомов в носу невозможно избавиться от проблем с горлом. И наоборот. Вот тут и подойдут такие препараты, как «Стрепсилс», «Мирамистин», «Хлоргексидин» и другие.

Что можно пить при простуде и от кашля кормящим мамам может назначать и решать только врач. Ведь вы отвечаете за свое здоровье, и за состояние своего малыша. А неправильное лечение может привести к крайне негативным результатам, которые придется долго и сложно исправлять. Например, даже тот же «Стрепсилс» может стать очень опасным, если принимать его бездумно.

Шатохина Анна

Источник: https://krohapuzz.ru/grudnoe-vskarmlivanie/chto-mozhno-pri-prostude-kormyashhej-mame.html

Можно ли парить ноги кормящим мамам от простуды и твердых мозолей

До повсеместного распространения традиционной медицины простой народ лечил простудные заболевания тем, что было под рукой: травами, ягодами, полосканиями горла и паркой ног.

На последний метод, до сих пор крайне популярный, особенно часто обращают внимание кормящие мамы, когда страдают от наступающей после родов иммуносупрессии (подавления иммунитета).

Но не навредит ли женщине в период лактации такая процедура?

Парка ног: как она работает и от чего помогает

Механизм действия горячих ванн для ног крайне прост. Местное повышение температуры провоцирует расширение кровеносных сосудов в ногах. В итоге:

  • происходит отток крови от отёкших и воспалённых тканей — симптомов ангины, ОРЗ или обычного насморка;
  • усиленная циркуляция крови помогает лейкоцитам и лимфоцитам успешнее бороться с вирусами или вредоносными бактериями.

В результате парки ног становится легче дышать, временно отступает кашель, ослабевает отёк пазух носа и дыхательных путей.

Горячая ванна для ног применяется в следующих ситуациях:

  • после сильного переохлаждения в качестве превентивного средства против простуды;
  • при вирусных заболеваниях из группы ОРВИ;
  • при ангине;
  • при насморке, вызванном различными вирусами или бактериями;
  • при нарушении сна;
  • для устранения твёрдых мозолей.

Безопасна ли парка ног для кормящих мам?

Для здоровой мамы нет никаких противопоказаний к тому, чтобы парить ноги после родов и на протяжении всего периода вскармливания грудью.

Более того, в качестве бонуса возможно даже небольшое усиление лактации — следствие ускорившегося кровообращения (хотя более эффективными при слабой лактации будут тёплые ванночки для груди).

Воздерживаться от горячих ванн для ног следует только в следующих случаях:

  1. При гипертонической болезни или другом серьёзном заболевании сердечно-сосудистой системы. Причина кроется в том, что парка ног учащает ритм сердца и вызывает лишнюю нагрузку на него. Противопоказание не является абсолютным, и с позволения или назначения врача парить ноги не только можно, но иногда и нужно. Так, в моменты гипертонических кризов от инсульта может спасти только искусственно вызванный отток крови от головы.
  2. В период беременности. Будущей матери нежелательно провоцировать сильную нагрузку на организм, поэтому до родов допустимы лишь тёплые ванны. Чрезмерное повышение АД может даже привести к преждевременным родам или выкидышу.
  3. При склонности к аллергиям (только если используются добавки для горячих ванн).
  4. Когда температура тела уже превысила 38 градусов. В таком состоянии дополнительный нагрев может только ослабить иммунитет.

Как правильно парить ноги в период ГВ

При простуде лучшим вариантом будет ёмкость глубиной до колен. Т.е. женщине следует взять не тазик, а глубокое ведро.

Можно использовать и обычную ванну, поставив рядом с ней стул, но в ней сложнее контролировать температуру воды.

Необходимо заранее приготовить кувшин или ведро с кипятком, полотенце и толстые (желательно из чистой шерсти) носки, после чего можно наполнять ёмкость, где будут располагаться ноги.

Сперва необходимо наполнить ёмкость тёплой водой (38-39 °C). Спустя 2-3 минуты можно долить кипятка, затем ещё через такой же промежуток времени. Ноги будут постепенно привыкать к высокой температуре, однако она не должна превышать 50 градусов.

Время принятия ванны — до 15 минут.

После окончания парки женщине следует как можно скорее вытереть ноги и надеть заранее подготовленные носки. В идеале нужно сразу ложиться в постель и провести там по меньшей мере 2 часа.

Добавки для повышения эффективности ножных ванн

Считается, что различные добавки усиливают результат от парки ног, чем нельзя пренебрегать после родов, когда использовать многие медикаменты невозможно из-за их способности проникать в грудное молоко.

  1. Горчица. Обеспечивает дополнительную «жгучесть», согревает организм. В воду добавляют 2-3 ст. л. горчичного порошка. Ванну повторяют дважды-трижды в день.
  2. Мыло и сода. Устраняют мозоли, натоптыши и мёртвые клетки эпидермиса; лечат панариций. Для принятия ванны необходимо натереть 2 ст. л. стружки хозяйственного мыла и растворить их вместе с 2 ст. л. соды в 3 литрах горячей воды.
  3. Марганцовка. Уничтожает бактерии, борется с потливостью. В тазе необходимо растворить 6 капель марганцовки.
  4. Морская соль. Ускоряет циркуляцию крови, уменьшает потливость, предотвращает появление отёков, снимает усталость. В 2 литрах воды нужно растворить 200 г морской соли.
  5. Сыворотка. Избавляет от пяточных шпор. Держать ноги следует в подогретой сыворотке ежедневно по полчаса вплоть до достижения результата.
  6. Липовый отвар. Снимает усталость, увлажняет кожу. В 3 литрах горячей воды заваривают 2 горсти липовых цветков.
  7. Лавровый лист. Устраняет потливость. В поллитровой банке заваривают 6-7 лавровых листьев. Настаивают несколько часов, после чего выливают в тазик.
  8. Фурацилин. Быстро устраняет потливость и неприятный запах. В 2 литрах тёплой воды растворяют 2 таблетки. Ноги держат около 10 минут, после чего не вытирают, дожидаясь естественного высыхания.

Здоровой маме после родов можно парить ноги без каких-либо опасений. Общими для всех людей противопоказаниями являются лишь болезни сердца, беременность, склонность к аллергиям и высокая (38 градусов и выше) температура тела.

Между тем вода не должна быть горячее 50 градусов, а время принятия ванночки не должно превышать четверти часа.

Усилить же антипростудный эффект или избавиться от потливости, неприятного запаха, мозолей и ороговевшего эпидермиса кормящая мама может с помощью различных добавок.

2407

Последние обсуждения:

Источник: https://amymama.ru/medicina/mozhno-li-kormyashhej-mame-parit-nogi.html

Можно ли парить ноги при грудном вскармливании?

Грудное кормление — это естественный и полезный способ питания малышей. Становление иммунной защиты младенца, нормальное формирование центральной нервной системы, поступление в организм крохи всех питательных составляющих, витаминов и биологически активных веществ — женское молоко является идеальным продуктом для новорожденных малышей.

Период лактации крайне важен как для грудничка, так и для кормящей мамы. Поэтому внезапные проблемы со здоровьем просто выбивают молодую женщину из колеи. Все недуги, возникающие в этот период, требуют эффективных, но безопасных методов лечения, которые не должны навредить здоровью либо остановить процесс лактации.

Одним из способов подобной помощи являются теплые либо горячие ножные ванночки.

Положительное воздействие

В основе этой полезной процедуры лежит способность кровеносных сосудов тела расширяться под воздействием интенсивного тепла. За счет этого происходит разблокирование сосудов и капилляров и расчистка заторов циркуляции крови.

Способствует положительному эффекту от проведения горячих ножных ванночек и то обстоятельство, что на стопах расположено очень много биологически активных точек и зон, которые влияют на внутренние органы и системы человека. Вода высокой температуры и легкий массаж ступней улучшают тонус кожных покровов, стимулируют кровь к более быстрой циркуляции и обладают общим тонизирующим воздействием на организм кормящей женщины.

Показания

Парить ноги — отличный способ справиться со многими неприятными ситуациями, связанными со здоровьем и комфортом жизнедеятельности. Кормящей маме рекомендуется принимать горячие ванны для ног в следующих ситуациях:

  • При значительном переохлаждении как профилактическое средство против простудного заболевания.
  • При диагностировании острой вирусной или респираторной инфекции.
  • Во время вирусного или бактериального насморка.
  • В случаях хронических нарушений сна и усталости.
  • При борьбе с твердыми мозолями на пальцах ног и ступнях.
  • При различных грибках, которые нередко поселяются на ногах.

Однако можно ли парить ноги кормящим мамам? Не повредит ли такая процедура нормальной лактации и здоровью малыша?

Врачи отмечают, что для здоровой женщины не существует противопоказаний к тому, чтобы принимать горячие лечебные процедуры для ног в период кормления ребенка грудью. Больше того, данная манипуляция нередко помогает большей выработке молока.

Если у молодой мамы наблюдается неустойчивая лактация и нет противопоказаний для проведения ножной горячей ванночки, можно попробовать парить ноги прямо во время кормлений крохи.

У многих после процедур молоко постепенно прибывает. Усиленная лактация получается в результате более активного кровообращения в организме женщины.

Правила проведения

Проводить данную процедуру при различных состояниях здоровья следует по-разному. Распаривать ноги можно в чистой воде или использовать дополнительные средства, которые улучшают эффект процедуры. Рассмотрим подробнее, в каких случаях необходимы ножные ванночки и как следует их проводить.

Ангина и вирусные заболевания (ОРВИ)

Если кормящая женщина простыла, для улучшения самочувствия ей следует обязательно распарить ноги.

Во время процедуры от тканей и органов, которые отекли и воспалились (бронхи, горло, слизистая носоглотки), происходит активный отток крови.

Кроме того, под воздействием горячей воды активизируются внутренние силы, которые могут успешно победить бактерии и вредные микроорганизмы. При этом заметно усиливается общая положительная энергетика организма женщины.

Прогревание ног при простудных хворях лучше всего проводить с добавлением горчицы, эфирных масел или целебных отваров трав. Горчица обладает разогревающим эффектом и помогает выздоровлению. В горячую воду следует добавить 2–3 большие ложки горчичного порошка.

А используя в виде добавки эфирные масла и отвары трав можно достичь от процедуры двойного эффекта. Все эти компоненты отлично впитываются через кожу и помогают снять симптомы воспаления. А пар, смешанный с полезными составляющими масла и трав, проникает в дыхательные пути женщины.

В результате расширяются сосуды бронхов, облегчается отхождение болезненной слизи, разблокируется заложенный нос.

При ГВ можно использовать:

  • Пихтовое, кедровое, эвкалиптовое масло, масляный продукт чайного дерева.
  • Из трав обычно завариваются багульник, чабрец, шалфей, зверобой, ромашка аптечная или календула.

Устранение мозолей, натоптышей и омертвевших клеток на ступнях

Такие неприятные и болезненные явления как твердые мозоли или натоптыши доставляют дискомфорт многим женщинам, в том числе и во время кормления грудью. Помочь избавиться от них могут:

  • Хозяйственное мыло.
  • Сода.
  • Отвар крапивы.
  • Горячая вода.

Сода отличается массой уникальных свойств. Она способствует заживлению трещин и ранок на ногах, оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие и разрешена для использования во время ножных ванночек в период лактации.

Отвары трав и усталость ног

Горячие ванночки для ног помогают избавиться не только от простуды — они снимают усталость, нормализуют кровообращение в нижних конечностях и смягчают кожу. Хочется отметить, что недавно родившая женщина очень сильно устает. Ведь забота о малыше не дает ей расслабиться. Это прямая дорога к стрессу и усталости. Простая горячая ножная ванночка способна помочь справиться с этой ситуацией.

Для более заметного воздействия лучше использовать сборы из нескольких лечебных трав. Приятными и целебными считаются настои:

  • Из мелиссы и аптечной ромашки.
  • Из багульника и липы.
  • Из мяты и шалфея.

Уставшие ноги отдыхают в ванночках с добавлением чабреца, хвойного экстракта, календулы и растения девятисил.

Если возникает потливость ног или появился неприятный запахам, вполне возможно заражение грибком. В этом случае поможет морская соль, марганцовка или фурацилин.

Рекомендации

Для эффективного проведения тепловой манипуляции кормящей маме понадобятся следующие предметы:

  • Большое ведро, широкий таз или ванна. Если распаривание ног необходимо для облегчения симптомов простуды или для снятия усталости ног горячая вода должна доходить до середины голеней либо до колен. Для лечения мозолей можно обойтись уровнем воды до щиколоток или ниже.
  • Удобный ковшик.
  • Сухое полотенце и теплые шерстяные носочки.
  • Горячая вода. Ножная ванночка при простудных заболеваниях должна быть не ниже 40–42 градуса, при других показаниях — около 37–40 градуса. Например, чтобы совладать с бессонницей не следует делать слишком горячую воду. Вынуждать организм терпеть кипяток нельзя, главное – это приятным способом успокоить нервную систему.
  • При необходимости — лечебные добавки.

Для начала в подготовленную емкость налейте теплую воду и поставьте рядом с собой ковшик с кипятком. При необходимости добавьте в емкость лечебные добавки. Опустите ноги в теплую воду и через 1–2 минуты долейте немного кипятка. Еще через пару минут добавьте следующую порцию кипятка.

Постепенность — главный принцип проведения тепловой манипуляции для ног, поэтому такое неторопливое добавление горячей воды будет малозаметным для кожи. Длительность ванночки должна быть от 10 до 20 минут.

Затем следует насухо обтереть распаренные ноги и спрятать их в теплые носочки.

Парить ноги при грудном вскармливании — можно ли делать горячие манипуляции для ног женщинам во время лактации? Здоровые мамочки могут без всяких опасений парить ноги. Помимо снятия симптомов простуды и лечения натоптышей женщины, кормящие грудью, получают следующие положительные моменты:

  1. Регулярные ванночки помогают снять усталость и стресс, дарят порцию бодрости и сил, а также улучшают состояние кожи на ногах.
  2. Горячая ножная ванна – это своеобразная «зарядка» для капилляров и сосудов.
  3. Распаривание ног укрепляет иммунитет и помогает эффективнее сопротивляться сезонным инфекциям.
  4. Ножные процедуры стимулируют кровообращение и благоприятно сказываются на лактации.

Горячая вода для ног прогоняет многие хвори и дарит облегчение усталым женским ножкам.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/mozhno-li-parit-nogi-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Поделиться:

Нет комментариев

moimalyj.ru

Можно ли парить ноги кормящей маме при простуде - Детское питание

До повсеместного распространения традиционной медицины простой народ лечил простудные заболевания тем, что было под рукой: травами, ягодами, полосканиями горла и паркой ног.

На последний метод, до сих пор крайне популярный, особенно часто обращают внимание кормящие мамы, когда страдают от наступающей после родов иммуносупрессии (подавления иммунитета).

Но не навредит ли женщине в период лактации такая процедура?

Механизм действия горячих ванн для ног крайне прост. Местное повышение температуры провоцирует расширение кровеносных сосудов в ногах. В итоге:

В результате парки ног становится легче дышать, временно отступает кашель, ослабевает отёк пазух носа и дыхательных путей.

Более того, в качестве бонуса возможно даже небольшое усиление лактации — следствие ускорившегося кровообращения (хотя более эффективными при слабой лактации будут тёплые ванночки для груди).

При простуде лучшим вариантом будет ёмкость глубиной до колен. Т.е. женщине следует взять не тазик, а глубокое ведро.

Можно использовать и обычную ванну, поставив рядом с ней стул, но в ней сложнее контролировать температуру воды.

Необходимо заранее приготовить кувшин или ведро с кипятком, полотенце и толстые (желательно из чистой шерсти) носки, после чего можно наполнять ёмкость, где будут располагаться ноги.

Сперва необходимо наполнить ёмкость тёплой водой (38-39 °C). Спустя 2-3 минуты можно долить кипятка, затем ещё через такой же промежуток времени. Ноги будут постепенно привыкать к высокой температуре, однако она не должна превышать 50 градусов.

Время принятия ванны — до 15 минут.

После окончания парки женщине следует как можно скорее вытереть ноги и надеть заранее подготовленные носки. В идеале нужно сразу ложиться в постель и провести там по меньшей мере 2 часа.

Считается, что различные добавки усиливают результат от парки ног, чем нельзя пренебрегать после родов, когда использовать многие медикаменты невозможно из-за их способности проникать в грудное молоко.

Здоровой маме после родов можно парить ноги без каких-либо опасений. Общими для всех людей противопоказаниями являются лишь болезни сердца, беременность, склонность к аллергиям и высокая (38 градусов и выше) температура тела.

Между тем вода не должна быть горячее 50 градусов, а время принятия ванночки не должно превышать четверти часа.

Усилить же антипростудный эффект или избавиться от потливости, неприятного запаха, мозолей и ороговевшего эпидермиса кормящая мама может с помощью различных добавок.

Грудное кормление — это естественный и полезный способ питания малышей. Становление иммунной защиты младенца, нормальное формирование центральной нервной системы, поступление в организм крохи всех питательных составляющих, витаминов и биологически активных веществ — женское молоко является идеальным продуктом для новорожденных малышей.

Период лактации крайне важен как для грудничка, так и для кормящей мамы. Поэтому внезапные проблемы со здоровьем просто выбивают молодую женщину из колеи. Все недуги, возникающие в этот период, требуют эффективных, но безопасных методов лечения, которые не должны навредить здоровью либо остановить процесс лактации.

Одним из способов подобной помощи являются теплые либо горячие ножные ванночки.

В основе этой полезной процедуры лежит способность кровеносных сосудов тела расширяться под воздействием интенсивного тепла. За счет этого происходит разблокирование сосудов и капилляров и расчистка заторов циркуляции крови.

Способствует положительному эффекту от проведения горячих ножных ванночек и то обстоятельство, что на стопах расположено очень много биологически активных точек и зон, которые влияют на внутренние органы и системы человека. Вода высокой температуры и легкий массаж ступней улучшают тонус кожных покровов, стимулируют кровь к более быстрой циркуляции и обладают общим тонизирующим воздействием на организм кормящей женщины.

Парить ноги — отличный способ справиться со многими неприятными ситуациями, связанными со здоровьем и комфортом жизнедеятельности. Кормящей маме рекомендуется принимать горячие ванны для ног в следующих ситуациях:

Однако можно ли парить ноги кормящим мамам? Не повредит ли такая процедура нормальной лактации и здоровью малыша?

Врачи отмечают, что для здоровой женщины не существует противопоказаний к тому, чтобы принимать горячие лечебные процедуры для ног в период кормления ребенка грудью. Больше того, данная манипуляция нередко помогает большей выработке молока.

Если у молодой мамы наблюдается неустойчивая лактация и нет противопоказаний для проведения ножной горячей ванночки, можно попробовать парить ноги прямо во время кормлений крохи.

Прежде чем принимать горячие ножные ванночки следует ознакомиться с противопоказаниями к данной процедуре, то есть такими состояниями здоровья кормящей женщины, при которых тепловая манипуляция может стать опасной:

После того как кормящая женщина попарит ноги, ей не следует выходить на улицу, наоборот, если есть такая возможность, лучше немного отдохнуть.

Проводить данную процедуру при различных состояниях здоровья следует по-разному. Распаривать ноги можно в чистой воде или использовать дополнительные средства, которые улучшают эффект процедуры. Рассмотрим подробнее, в каких случаях необходимы ножные ванночки и как следует их проводить.

Если кормящая женщина простыла, для улучшения самочувствия ей следует обязательно распарить ноги.

Во время процедуры от тканей и органов, которые отекли и воспалились (бронхи, горло, слизистая носоглотки), происходит активный отток крови.

Кроме того, под воздействием горячей воды активизируются внутренние силы, которые могут успешно победить бактерии и вредные микроорганизмы. При этом заметно усиливается общая положительная энергетика организма женщины.

Прогревание ног при простудных хворях лучше всего проводить с добавлением горчицы, эфирных масел или целебных отваров трав. Горчица обладает разогревающим эффектом и помогает выздоровлению. В горячую воду следует добавить 2–3 большие ложки горчичного порошка.

А используя в виде добавки эфирные масла и отвары трав можно достичь от процедуры двойного эффекта. Все эти компоненты отлично впитываются через кожу и помогают снять симптомы воспаления. А пар, смешанный с полезными составляющими масла и трав, проникает в дыхательные пути женщины.

В результате расширяются сосуды бронхов, облегчается отхождение болезненной слизи, разблокируется заложенный нос.

Устранение мозолей, натоптышей и омертвевших клеток на ступнях

Такие неприятные и болезненные явления как твердые мозоли или натоптыши доставляют дискомфорт многим женщинам, в том числе и во время кормления грудью. Помочь избавиться от них могут:

Сода отличается массой уникальных свойств. Она способствует заживлению трещин и ранок на ногах, оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие и разрешена для использования во время ножных ванночек в период лактации.

Горячие ванночки для ног помогают избавиться не только от простуды — они снимают усталость, нормализуют кровообращение в нижних конечностях и смягчают кожу. Хочется отметить, что недавно родившая женщина очень сильно устает. Ведь забота о малыше не дает ей расслабиться. Это прямая дорога к стрессу и усталости. Простая горячая ножная ванночка способна помочь справиться с этой ситуацией.

Для более заметного воздействия лучше использовать сборы из нескольких лечебных трав. Приятными и целебными считаются настои:

Уставшие ноги отдыхают в ванночках с добавлением чабреца, хвойного экстракта, календулы и растения девятисил.

Для начала в подготовленную емкость налейте теплую воду и поставьте рядом с собой ковшик с кипятком. При необходимости добавьте в емкость лечебные добавки. Опустите ноги в теплую воду и через 1–2 минуты долейте немного кипятка. Еще через пару минут добавьте следующую порцию кипятка.

Постепенность — главный принцип проведения тепловой манипуляции для ног, поэтому такое неторопливое добавление горячей воды будет малозаметным для кожи. Длительность ванночки должна быть от 10 до 20 минут.

Затем следует насухо обтереть распаренные ноги и спрятать их в теплые носочки.

Парить ноги при грудном вскармливании — можно ли делать горячие манипуляции для ног женщинам во время лактации? Здоровые мамочки могут без всяких опасений парить ноги. Помимо снятия симптомов простуды и лечения натоптышей женщины, кормящие грудью, получают следующие положительные моменты:

Горячая вода для ног прогоняет многие хвори и дарит облегчение усталым женским ножкам.

Можно ли парить ноги при ГВ?:

Источник:

Кормящая мама и простуда: как не навредить малышу?

  В осеннее время, все чаще случаются простуды, насморки, ангины… Как безопасно справляться с данными недугами кормящей маме – частые вопросы. Давайте разберемся!

Место для текстового описания фотографии © Источник

Повышение температуры

На счет повышения температуры у кормящей мамы есть масса мифов.

 Первое– при температуре кормить ребенка нельзя! Очень даже можно кормить малыша маме с высокой температурой, я бы даже сказала нужно! Если, кормилица перестанет кормить детку, в ее ослабленном болезнью организме очень запросто может начаться застойные явления в груди – лактостаз. Поэтому продолжение грудного вскармливания – это и есть профилактика лактостаза и мастита.

Второе – при высокой температуре во время болезни мамы, грудное молоко становится заразным, и чтобы ребенок не заболел – его надо временно перевести на смесь.

 Дело в том, что грудное молоко уникальная пища, оно кроме болезнетворных составляющих поставляет малышу защитные и иммунные факторы, которые не дают малышу разболеться (либо он заболевает в легкой форме).

Кормление во время болезни мамы является важной составляющей жизнедеятельности детского организма.

Так как он в безопасной форме знакомится с возбудителями болезни и тут же получает пример того, как с нею бороться и какие защитные факторы подключать на ту или иную болезнь. Это своеобразная прививка, обучающая детский организм борьбе с простудами и другими заболеваниями.

Если же ребенка на время болезни мамы перевести на смесь то он не получит важного урока самозащиты, это раз. А два – наестся пищи, которая в десятки раз хуже данного молока, и вот от смеси-то ребенок и может получить ущерб для своего здоровья. Причем ущерб может проявиться не сразу, а спустя какое-то время…

Третье – повышение температуры может закончиться тем, что молоко свернется.Это утверждение вообще из области фантастики. Получается, что все физиологические жидкости нашего организма (а молоко физиологическая жидкость, как кровь, лимфа и др.) тоже будут неадекватно реагировать на повышение температуры.

Вы слышали, когда-нибудь чтобы у кого-то от высокой температуры свернулась кровь? Я тоже не слышала.  

Четвертое – при высокой температуре у мамы пропадает молоко. Это не так. Повышение температуры может слегка снизить производство молока, но пропасть совсем оно не может, при условии, что мама продолжает кормить ребенка грудью.

Важно, чтобы женщина с высокой температурой соблюдала питьевой режим – пила больше! Во-первых, с жидкостью выводятся болезнетворные организмы, во-вторых, высокая температура требует большего расхода жидкости. Кормящим мамам рекомендуют использовать медикаменты снижающие температуру, скажем, если она уже начинает повышаться выше 38 градусов.

Потому что при высокой температуре молоко может становиться более густым, скажем так, и способствовать застойным явлениям. Допустимыми препаратами по данным Всемирной организации здравоохранения считается парацетамол и ибупрофен. Эти препараты не проникают в грудное молоко и безопасны для ребенка и лактации.

Лечение кормящей мамы

Конечно, для лечения важно выбирать наименее безопасные средства – обильное питье, чай с калиной-малиной, липой и др. Разнообразные народные средства: можно парить ноги, полоскать горло травами. Больше отдыхайте вместе с малышом, берегите себя! Отложите домашние дела, сосредоточьтесь на себе.

Хорошим вариантом лечения может стать гомеопатия, она безопасна при кормлении грудью, если вам подбирает лечение профессиональный гомеопат.

Если все же ситуация требует более серьезного лечения – обращайтесь к врачам, получайте назначения и лечитесь. Сейчас очень много препаратов совместимых с грудным вскармливанием! Обратите внимание на то, что если в инструкции написано – противопоказано использовать во время кормления грудью – это не всегда так.

Поэтому всегда следует проверять совместимость препаратов дополнительно. В интернете есть ресурсы, которые помогают определить совместимость препаратов с грудным вскармливанием.  А если вы сами не можете справиться с этой задачей – обращайтесь на горячую линию по грудному вскармливанию, киевляне могут звонить: (044) 228-57-38.

Источник uaua.info

Источник:

Простуда при грудном вскармливании: эффективные способы лечения

Простуда при ГВ доставляет определенные неудобства кормящей маме. К сожалению, женщине, кормящей ребенка грудью, заразиться вирусами простуды легко, так как организм работает за двоих, и иммунитет ослаблен.

Вылечить заболевание не просто и, прежде всего от того, что большинство лекарственных средства являются запрещенными к употреблению в период лактации. Чем тогда можно лечиться маме, которая кормит ребенка грудью, и заболела простудой? Как не заразить кроху? Может ли женщина продолжать кормить ребенка грудью?

Народные средства в борьбе с простудой при грудном вскармливании

Поскольку большинство лекарственных препаратов в период ГВ находятся под строжайшим запретом, врачи рекомендуют маме, кормящей ребенка грудью, лечить простуду народными средствами.

Практически все рецепты, передающиеся из поколения в поколение, совместимы с грудным вскармливанием.

Пожалуй, самым распространенным лекарством будет горячий чай с малиной, лимоном и медом. Большое содержание витамина С в малине и лимоне, полезные свойства меда помогут снизить жар, облегчат дыхание, уменьшат головную боль.

Однако, такой напиток содержит массу аллергенов: мед, малина, цитрусовые. Если у ребенка до этого была нормальная реакция на все компоненты, то смело можно заваривать такое «лекарство». Но не каждая мама может себе позволить лечиться подобным способом. На этот случай есть другие рецепты народной медицины.

Липовый отвар – очень эффективное средство в борьбе с простудными заболеваниями. Он не только защитит организм матери и ребенка от вирусов, но и поспособствует лучшей выработке грудного молока.

Для его приготовления нужно взять несколько соцветий липы и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 25 минут, затем добавить немного горячей воды и выпить. Липа уберет озноб, снизит температуру, укрепит иммунитет матери и ребенка.

В чашку не придется добавлять сахар, поскольку липа сладкая сама по себе. Тем не менее, употреблять более одной чашки такого напитка в день не рекомендуется.

Боль в горле облегчит «морская вода». Чайную ложку соды и меньше половины чайной ложки поваренной соли развести в 0,5 л теплой воды, хорошо размешать. Использовать раствор для полоскания каждые 30 минут.

Важно! Смесь соды с солью является прекрасным средством для борьбы с бактериями и белом налетом на горле. Особенно эффективно это средство при ангине. Данный метод можно применять кормящей маме на любом этапе лактации.

Если нет температуры, то можно подышать над паром с горячей картошкой, попарить ноги в горчичном порошке, или растереть грудь и спину барсучьим жиром. Только ни в коем случае не лечиться средствами, содержащими в составе спирт, поскольку они проникают в грудное молоко даже через поверхность кожи.

И, конечно, никто не отменял обильное питье и теплые носки. Поступая в организм в большом количестве, жидкость выводит все токсины и вредные вещества.

Именно поэтому горячие морсы, чаи являются панацеей при борьбе с простудными заболеваниями. Носки помогут сохранить ноги в тепле, в связи с чем кашель и заложенность носа станет заметно меньше. Это «лекарство» кормящая мама может «принимать» без ограничений!

Как оградить ребенка?

Мама заболела… Неприятно, но важно не забывать о грудном ребенке. Как его не заразить простудой при грудном вскармливании? Может ли женщина продолжать кормить грудью малыша, если заболела? Не заразится ли малыш?

Специалисты утверждают, что даже при сильном заболевании гриппом или другими простудными заболеваниями, кормящая женщина не должна отказываться от ГВ. Прежде всего потому, что с молоком матери ребенок получает так необходимый ему иммунитет.

Материнское молочко может сформировать у крохи устойчивость к внешним вирусам. Просто, нужно оградить кроху от возможного заражения. Для этого следует соблюдать несложные правила:

  1. Одевать маску, четыре слоя которой помогут создать преграду для возможного распространения бактерий и инфекции. Менять маску следует не реже, чем один раз в 3-4 часа.

  2. Проветривать помещение, в котором находится ребенок каждый час по 15 минут (можно чаще). Старый воздух из комнаты выйдет вместе с вирусами. При уменьшении их концентрации, снижается вероятность заражения простудой другими членами семьи.

  3. Мытье рук – процедура, которую нужно проводить как можно чаще. После мытья лучше обработать руки спиртом или любым антисептиком с антибактериальным эффектом.

Таким образом, снизится вероятность заражения простудой грудного ребенка, а мама сможет продолжать кормление грудью даже во время простуды.

Когда стоит бить тревогу и вызывать врача?

Банальная простуда лечится несложно народными средствами и соблюдениями правил личной гигиены. Однако, в некоторых случаях приходится обращаться к врачебной помощи:

  • температура тела поднялась более, чем на 38 градусов и сопровождается лихорадкой;
  • если течение простуды очень тяжелое;
  • болит за грудиной и в области поясницы;
  • появилась симптоматика, которая несвойственна простуде;
  • лучше не становится в течение семи дней.

При наличии любого хронического заболевания консультация терапевта также обязательна. Женщина может вызвать врача на дом, чтобы не ехать в поликлинику.

Лекарственные препараты при грудном вскармливании

Когда мама заразилась простудой при грудном вскармливании, и народные средства бессильны в борьбе с данным недугом, то придется прибегнуть к приему лекарственных препаратов.

Все лекарства могут быть назначены только лечащим врачом. Прием таблеток без консультации со специалистом грозит нанести вред не только здоровью кормящей женщины, но и ее ребенку. Самолечение в данном случае недопустимо!

Самыми безопасными средствами от высокой температуры являются нурофен и парацетамол. Поскольку они совместимы с ГВ и разрешены детям с первых дней жизни.

Если возникла необходимость лечиться фармакологическими средствами, то доктор, вероятнее всего, посоветует два варианта:

  1. Безопасные препараты. Сегодня очень много лекарств, которые разрешены к приему на грудном вскармливании.

  2. Временное отлучение от груди. Этот метод возможно использовать на любом сроке грудного вскармливания. В данном случае важно сохранить лактацию. Женщине необходимо сцеживаться как можно чаще, чтобы сохранить молоко.

Главное, сообщить лечащему врачу о том, что кормите грудью. Доктор поможет подобрать эффективные препараты, позволяющие совмещать лечение с процессом грудного вскармливания.

Не стоит отчаиваться, если простуда настигла вас в такой важный период, даже если показан прием антибиотиков, не допустимых к приему при ГВ. Возобновить кормление грудью можно через три-четыре дня после лечения простуды лекарствами.

Лечение при грудном вскармливании (видео)

Что делать, если мама заболела? (видео)

Какие лекарства можно принимать во время кормления грудью (видео)

Источник:

Можно парить ноги кормящей маме

Вопросом, как лечить простуду при лактации задавалась каждая кормящая мать, которая или уже заболела этим острым респираторным заболеванием или опасается его появления.

Оглавление:

Ведь многие лекарства в этот период противопоказаны из-за вреда, которые они могут нанести малышу через молоко.

Признаки простуды при лактации

Простуда при лактации: особенности развития и признаки заболевания

Кормящая мама не должна поддаваться панике при появлении у нее простуды. Ведь наш организм эволюционировал много миллионов лет и стал устойчив к различным вирусам. Что касается малышей, то за них тоже не стоит переживать, потому что обычно такая инфекция у них побеждается защитными силами иммунитета за считанные дни.

Болезнь начинает развиваться по следующему принципу: сначала она попадает в здоровый организм и начинает свое активное размножение, и как следствие, повреждаются клетки слизистой.

Появляется воспалительный процесс, который проявляется в гиперемии кожных покровов, усилении кровообращения и отеках. Начинается развитие насморка, кашля, заложенности носа и боли в горле.

В ответ на ОРЗ незамедлительно активизируются защитные силы организма.

Иммунная система воспроизводит специфические антитела, которые уничтожают эту инфекцию. Можно не бояться осложнений при простуде, если у кормящей женщины хорошая сопротивляемость организма. Следует не паниковать и спокойно отнестись к появлению такого заболевания.

Нужно приложить все усилия для поддержания своего организма в борьбе с появившейся вирусной инфекцией.

У простуды при лактации наблюдаются следующие признаки:

  • Появляется сухость и зуд в пазухах носа, который является провокатором частого чихания.
  • В голосе возникает охриплость, оно раздражено и першит.
  • Начинается кашель.
  • Ломит суставы и мышцы.
  • У кормящей матери появляется сильная слабость и усталость, сопровождающаяся сонливостью.
  • Температура начинает повышаться от совсем незначительных цифр на градуснике, до очень больших.
  • Возникают выделения из носовых пазух с прозрачным оттенком и обильной жидкой структурой, которая может загустевать и превращаться в корки.
  • Появляется сильный дискомфорт в горле, который связан с болью при глотании.
  • Начинается обильное слезотечение, сопровождающееся боязнью света и резью в глазах.

Простуда может проявляться разным сочетанием симптомов. Они бывают или ярко выраженными или совсем незначительными. Но все эти признаки приносят кормящей женщине сильный дискомфорт.

Грудное вскармливание при простуде

Некоторые ошибочно полагают, что кормить грудью во время ОРВИ опасно. Но это совершенно не так. Наоборот, это может помочь ребенку. Как уже говорилось ранее, вместе с молоком матери малыш получает ряд антител, которые противостоят такому вирусу. С большой долей вероятности можно утверждать, что грудной ребенок не получит простуду во время вскармливания.

Лучше всего при появлении такой вирусной инфекции не лишать малыша материнского молока, пытаясь оградить его от болезни.

Но есть ситуации, когда кормление ребенка противопоказано.

Это случаи, когда у матери очень тяжелое состояние при простуде, и такое ее самочувствие не дает должным образом ухаживать за малышом.

Такое заболевание может грозить осложнениями в виде воспаления легких и острого бронхита. Если они наступили, то женщине лучше прекратить грудное вскармливание и перевести ребенка на кормление смесями.

Большая часть медицинских препаратов противопоказана при лактации. Это связано с тем, что лекарственные средства могут навредить здоровью ребенка, если проникнут в его организм с молоком матери. Именно по этой причине кормящей матери необходимо выбирать только безопасные препараты, которые не нанесут вред новорожденному малышу.

Медикаментозное лечение

Безопасное лечение простуды при лактации с помощью медикаментозных препаратов

Лечить простуду при лактации нужно лекарствами, которые не имеют в своем составе никаких вредных компонентов:

  • Для устранения сильного кашля следует принимать средства с отхаркивающим эффектом. При лактации хорошим выбором станет прием препаратов Лазолван или Амброксол. Чтобы облегчить дыхание, рекомендованы такие средства как Грудной эликсир или Доктор Мом, то есть те сиропы, которые имеют в своем составе лекарственные травы.
  • Сильная заложенность в носовых пазухах устраняется с помощью сосудосуживающих капель типа Тизина, Фармазолина или Називина. Злоупотребление такими препаратами может привести к осложнениям в виде атрофического ринита, поэтому увлекаться этими средствами не стоит. Применять их можно не больше семи дней.
  • Во время болей в горле следует применять средства имеющие местное действие и противомикробный характер. К ним относятся Гексорал, Йодинол и Стрепсилс. Что касается слизистой оболочки, то ее можно намазать Люголем.
  • Масляные капли из трав оказывают прекрасное противовоспалительное воздействие на область носовых пазух.
  • ОРЗ, которое вызвано инфекциями вирусного происхождения можно устранить с помощью Гриппферона. У такого препарата нет ни одного противопоказания к лечению во время лактации. Кроме того, организм его прекрасно переносит.
  • Слизистую носа во время простуды необходимо дополнительно увлажнять. Обеспечить это можно при помощи капель и спреев с морской солью.

Следует помнить, что во время лактации категорически запрещено применять препараты, имеющие в своем составе бромгексин.

Народные методы лечения

Лучшие народные рецепты

С давних времен лечение ОРЗ с помощью рецептов народной медицины было не только безопасным, но и имело достаточно хороший эффект:

  • Применение ингаляций действует максимально безопасно на организм матери. Их можно делать с использованием трав (например, запарить эвкалиптовые листья). Отличный результат дает применение пара от отваренного картофеля. Чтобы облегчить процесс, можно приобрести специальный препарат – небулайзер. Он пригодится маме и тогда, когда ребенок подрастет, для лечения простуды. Ингаляции с его помощью делают, применяя Боржоми, Амбробене (раствор) или физраствор. Какое средство будет наиболее эффективным при ОРЗ, должен решить врач. Делая ингаляции от трех до четырех раз в сутки, уже спустя два дня можно увидеть, как улучшилось здоровье.
  • С помощью малинового чая можно легко смягчить общее состояние в время такого заболевания.
  • Чтобы помочь больному горлу, применяют раствор для полоскания, который содержит в своем составе воду (1 стакан) и яблочный уксус (1 ст. л.). Процедуры с его помощью следует проводить не реже чем раз в каждый час.
  • Для облегчения дыхания через нос прибегают к следующему рецепту: подогревают с помощью водяной бани четверть стакана подсолнечного масла и перемешивают с предварительно измельченными в мелкую крошку чесноком и луком. Такая смесь настаивается от часа до двух, и полученным составом смазывают носовые пазухи внутри.
  • Прекрасным эффектом обладает липовый чай с добавлением меда. Концентрация такого напитка не должна быть слишком сильной, он должен быть чуть темнее воды. Усердствовать с использованием липы не стоит, чрезмерное ее применение чревато появлением болей в области сердца.
  • При ОРЗ очень полезно применение лука и чеснока. Их можно предварительно измельчить и смешать с медом. Для избавления от простуды одну или две чайные ложечки такого состава съедают после каждого приема пищи. Однако, не следует забывать, что эти пахучие продукты могут провоцировать возникновение аллергии у грудного ребенка. Поэтому, перед применением такого снадобья нужно проконсультироваться с врачом.

Источник:

Что можно при простуде кормящей маме

Простуда – явление само по себе неприятное, а когда она случается у кормящей матери, то неприятно вдвойне. Ведь к чувству ломоты в костях, высокой температуре, насморку и кашлю присоединяется еще чувство тревоги за ребенка. И на первый план выходит вопрос: что можно пить от простуды кормящей маме, чтобы не навредить ребенку, но при этом быстро поставить себя на ноги.

Врачи утверждают, что есть ряд правил, которых женщине стоит придерживаться в момент болезни. Так, например, кормящим мамам при простуде не стоит отказываться от кормлений. Давать грудь ребенку не только можно, но и нужно. Ведь иначе вы лишите его естественной поддержки иммунитета в виде молока.

Доказано: организм матери подстраивается под обстоятельства и вырабатывает необходимые защитные антитела, которые передает ребенку с едой. И совсем необязательно сцеживаться, чтобы покормить малыша. Достаточно просто надеть на себя специальную медицинскую маску.

Кипятить молоко с целью его дезинфекции также не стоит – ведь так вы уничтожаете все витамины и необходимые антитела, что содержатся в молоке.

Чаще всего на вопрос: что можно принимать кормящим мамам при простуде, отвечают – лекарства: #171;Стрепсилс#187;, #171;Анаферон#187; и другие. Однако многие препараты, призванные лечить ОРВИ, несовместимы с грудным вскармливанием.

Также многие не приемлют официальную медицину. В этом случае можно спасаться от простуды народными методами лечения. Так, например, кормящим мамам при простуде можно делать содовые полоскания, выполнять закапывания в нос соком алоэ.

Кроме того, отличным средством, чем можно лечить простуду кормящей маме, является теплый чай с лимоном, а также различные травяные отвары, например, из ромашки. Можно пить отвар шиповника, который повышает и укрепляет иммунитет, а также насыщает организм кормящей женщины необходимыми витаминами.

Можно делать и ингаляции на травах для того, чтобы лечить простуду. Достаточно заварить ромашку и подышать над кастрюлькой теплыми парами.

Один из вопросов, касающихся лечения простуды, — можно ли кормящей маме парить ноги. Врачи обычно относятся к этому методу настороженно и обычно стараются запретить его. Однако при правильном подходе процедура парить ноги при простуде бывает очень полезной.

Парить ноги можно, если вода будет не горячее 40-50 градусов, а длительность ванночки – не дольше 10 минут. Лечить простуду так можно довольно эффективно, ведь кровь разгоняется, и иммунитет начинает лучше бороться. Для лучшего эффекта можно добавить в воду горчицу, только немного.

После процедуры необходимо надеть на ноги носки.

Естественно, лечение простуды должно проходить под контролем врача. И лучше, если народная медицина станет дополнением к официальной. Тогда лечить простуду можно будет быстрее и эффективнее.

Совсем отказываться от приема лекарственных средств не стоит. Ведь фармакологическая промышленность предлагает сегодня огромный выбор препаратов, совместимых с грудным вскармливанием.

Это и Стрепсилс, и Амбробене, и Гексорал, и многие другие эффективные препараты.

Вопрос, интересующий молодых мам, #8212; что можно из предлагаемого разнообразия при простуде кормящей маме пить без страха.

Можно ли использовать такой препарат, как Стрепсилс при болях в горле? Какие противовирусные средства разрешено принимать? На эти вопросы медики говорят, что Стрепсилс кормящим мамам можно и нужно принимать, т. к.

он основывается на травяных вытяжках и экстрактах. А это значит, что для ребенка такой препарат неопасен.

Современные же противовирусные препараты частично гомеопатические, что также совершенно безвредно для малыша.

Главное, что нужно соблюдать – дозировку и сроки приема препарата. Стрепсилс отлично поможет, если у женщины еще и появился кашель. Этот препарат смягчает саднящее горло, успокаивает слизистые раздраженные после кашля и смягчает симптомы.

Можно принимать его в удобное для женщины время – как только она почувствует неприятные ощущения в горле. Только следует внимательно отсчитывать количество употребленных таблеток, чтобы не было передозировки.

Кроме того, Стрепсилс является антисептическим препаратом и способен быстро просанировать полость рта и устранить большую часть бактерий и вирусов.

Что можно кормящей маме принимать от кашля? – таким вопросом дамы часто задаются, когда их начинает мучать тяжесть в груди.

Обычно медики назначают специальные противоотхаркивающие средства, способные облегчить жизнь женщине и снять симптомы. От кашля хорошо помогают различные препараты на травах.

Но выписывать их в идеале должен наблюдающий женщину терапевт. Можно дополнить действие таких лекарств все тем же Стрепсилсом или другими таблетками схожего действия.

Лечение кашля и заложенности носа должно быть комплексным, ведь носоглотка едина. А значит без устранения симптомов в носу невозможно избавиться от проблем с горлом. И наоборот. Вот тут и подойдут такие препараты, как #171;Стрепсилс#187;, #171;Мирамистин#187;, #171;Хлоргексидин#187; и другие.

Что можно пить при простуде и от кашля кормящим мамам может назначать и решать только врач. Ведь вы отвечаете за свое здоровье, и за состояние своего малыша. А неправильное лечение может привести к крайне негативным результатам, которые придется долго и сложно исправлять. Например, даже тот же #171;Стрепсилс#187; может стать очень опасным, если принимать его бездумно.

Источник:

pitanie-detok.ru

Можно ли парить ноги при грудном вскармливании?

Грудное кормление — это естественный и полезный способ питания малышей. Становление иммунной защиты младенца, нормальное формирование центральной нервной системы, поступление в организм крохи всех питательных составляющих, витаминов и биологически активных веществ — женское молоко является идеальным продуктом для новорожденных малышей.

Период лактации крайне важен как для грудничка, так и для кормящей мамы. Поэтому внезапные проблемы со здоровьем просто выбивают молодую женщину из колеи. Все недуги, возникающие в этот период, требуют эффективных, но безопасных методов лечения, которые не должны навредить здоровью либо остановить процесс лактации.

Одним из способов подобной помощи являются теплые либо горячие ножные ванночки.

Положительное воздействие

В основе этой полезной процедуры лежит способность кровеносных сосудов тела расширяться под воздействием интенсивного тепла. За счет этого происходит разблокирование сосудов и капилляров и расчистка заторов циркуляции крови.

Способствует положительному эффекту от проведения горячих ножных ванночек и то обстоятельство, что на стопах расположено очень много биологически активных точек и зон, которые влияют на внутренние органы и системы человека. Вода высокой температуры и легкий массаж ступней улучшают тонус кожных покровов, стимулируют кровь к более быстрой циркуляции и обладают общим тонизирующим воздействием на организм кормящей женщины.

Показания

Парить ноги — отличный способ справиться со многими неприятными ситуациями, связанными со здоровьем и комфортом жизнедеятельности. Кормящей маме рекомендуется принимать горячие ванны для ног в следующих ситуациях:

  • При значительном переохлаждении как профилактическое средство против простудного заболевания.
  • При диагностировании острой вирусной или респираторной инфекции.
  • Во время вирусного или бактериального насморка.
  • В случаях хронических нарушений сна и усталости.
  • При борьбе с твердыми мозолями на пальцах ног и ступнях.
  • При различных грибках, которые нередко поселяются на ногах.

Однако можно ли парить ноги кормящим мамам? Не повредит ли такая процедура нормальной лактации и здоровью малыша?

Врачи отмечают, что для здоровой женщины не существует противопоказаний к тому, чтобы принимать горячие лечебные процедуры для ног в период кормления ребенка грудью. Больше того, данная манипуляция нередко помогает большей выработке молока.

Если у молодой мамы наблюдается неустойчивая лактация и нет противопоказаний для проведения ножной горячей ванночки, можно попробовать парить ноги прямо во время кормлений крохи.

У многих после процедур молоко постепенно прибывает. Усиленная лактация получается в результате более активного кровообращения в организме женщины.

Противопоказания

Прежде чем принимать горячие ножные ванночки следует ознакомиться с противопоказаниями к данной процедуре, то есть такими состояниями здоровья кормящей женщины, при которых тепловая манипуляция может стать опасной:

  • Нельзя парить ноги при повышенной температуре тела. Горячая вода может усугубить лихорадочное состояние женщины и, как результат, кормящая мамочка может потерять грудное молоко.
  • В случае гипертонической болезни либо других патологий сердца и сосудов.
  • Нельзя парить ноги при диагностированном варикозном расширении вен. Тепловые процедуры вызывают активный прилив крови к нижним конечностям, тем самым еще больше усугубляя ситуацию.
  • Гинекологи предупреждают об опасности парить ноги во время месячных, особенно если цикл у недавно родившей и кормящей женщины еще не стабилизировался. Прилив крови к матке может вызвать обильные выделения.
  • Кормящей маме, склонной к аллергическим реакциям, не стоит добавлять в горячие ножные ванны различные добавки. Таким женщинам можно просто делать ванночки в обычной горячей воде.

После того как кормящая женщина попарит ноги, ей не следует выходить на улицу, наоборот, если есть такая возможность, лучше немного отдохнуть.

Резкая смена температуры и активная деятельность способны уничтожить весь полезный эффект после прогревания ног.

Правила проведения

Проводить данную процедуру при различных состояниях здоровья следует по-разному. Распаривать ноги можно в чистой воде или использовать дополнительные средства, которые улучшают эффект процедуры. Рассмотрим подробнее, в каких случаях необходимы ножные ванночки и как следует их проводить.

Ангина и вирусные заболевания (ОРВИ)

Если кормящая женщина простыла, для улучшения самочувствия ей следует обязательно распарить ноги. Во время процедуры от тканей и органов, которые отекли и воспалились (бронхи, горло, слизистая носоглотки), происходит активный отток крови. Кроме того, под воздействием горячей воды активизируются внутренние силы, которые могут успешно победить бактерии и вредные микроорганизмы. При этом заметно усиливается общая положительная энергетика организма женщины.

Прогревание ног при простудных хворях лучше всего проводить с добавлением горчицы, эфирных масел или целебных отваров трав. Горчица обладает разогревающим эффектом и помогает выздоровлению. В горячую воду следует добавить 2–3 большие ложки горчичного порошка. А используя в виде добавки эфирные масла и отвары трав можно достичь от процедуры двойного эффекта. Все эти компоненты отлично впитываются через кожу и помогают снять симптомы воспаления. А пар, смешанный с полезными составляющими масла и трав, проникает в дыхательные пути женщины. В результате расширяются сосуды бронхов, облегчается отхождение болезненной слизи, разблокируется заложенный нос.

При ГВ можно использовать:

  • Пихтовое, кедровое, эвкалиптовое масло, масляный продукт чайного дерева.
  • Из трав обычно завариваются багульник, чабрец, шалфей, зверобой, ромашка аптечная или календула.

Устранение мозолей, натоптышей и омертвевших клеток на ступнях

Такие неприятные и болезненные явления как твердые мозоли или натоптыши доставляют дискомфорт многим женщинам, в том числе и во время кормления грудью. Помочь избавиться от них могут:

  • Хозяйственное мыло.
  • Сода.
  • Отвар крапивы.
  • Горячая вода.

Сода отличается массой уникальных свойств. Она способствует заживлению трещин и ранок на ногах, оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие и разрешена для использования во время ножных ванночек в период лактации.

Отвары трав и усталость ног

Горячие ванночки для ног помогают избавиться не только от простуды — они снимают усталость, нормализуют кровообращение в нижних конечностях и смягчают кожу. Хочется отметить, что недавно родившая женщина очень сильно устает. Ведь забота о малыше не дает ей расслабиться. Это прямая дорога к стрессу и усталости. Простая горячая ножная ванночка способна помочь справиться с этой ситуацией.

Для более заметного воздействия лучше использовать сборы из нескольких лечебных трав. Приятными и целебными считаются настои:

  • Из мелиссы и аптечной ромашки.
  • Из багульника и липы.
  • Из мяты и шалфея.

Уставшие ноги отдыхают в ванночках с добавлением чабреца, хвойного экстракта, календулы и растения девятисил.

Если возникает потливость ног или появился неприятный запахам, вполне возможно заражение грибком. В этом случае поможет морская соль, марганцовка или фурацилин.

Рекомендации

Для эффективного проведения тепловой манипуляции кормящей маме понадобятся следующие предметы:

  • Большое ведро, широкий таз или ванна. Если распаривание ног необходимо для облегчения симптомов простуды или для снятия усталости ног горячая вода должна доходить до середины голеней либо до колен. Для лечения мозолей можно обойтись уровнем воды до щиколоток или ниже.
  • Удобный ковшик.
  • Сухое полотенце и теплые шерстяные носочки.
  • Горячая вода. Ножная ванночка при простудных заболеваниях должна быть не ниже 40–42 градуса, при других показаниях — около 37–40 градуса. Например, чтобы совладать с бессонницей не следует делать слишком горячую воду. Вынуждать организм терпеть кипяток нельзя, главное – это приятным способом успокоить нервную систему.
  • При необходимости — лечебные добавки.

Для начала в подготовленную емкость налейте теплую воду и поставьте рядом с собой ковшик с кипятком. При необходимости добавьте в емкость лечебные добавки. Опустите ноги в теплую воду и через 1–2 минуты долейте немного кипятка. Еще через пару минут добавьте следующую порцию кипятка.

Постепенность — главный принцип проведения тепловой манипуляции для ног, поэтому такое неторопливое добавление горячей воды будет малозаметным для кожи. Длительность ванночки должна быть от 10 до 20 минут.

Затем следует насухо обтереть распаренные ноги и спрятать их в теплые носочки.

Парить ноги при грудном вскармливании — можно ли делать горячие манипуляции для ног женщинам во время лактации? Здоровые мамочки могут без всяких опасений парить ноги. Помимо снятия симптомов простуды и лечения натоптышей женщины, кормящие грудью, получают следующие положительные моменты:

  1. Регулярные ванночки помогают снять усталость и стресс, дарят порцию бодрости и сил, а также улучшают состояние кожи на ногах.
  2. Горячая ножная ванна – это своеобразная «зарядка» для капилляров и сосудов.
  3. Распаривание ног укрепляет иммунитет и помогает эффективнее сопротивляться сезонным инфекциям.
  4. Ножные процедуры стимулируют кровообращение и благоприятно сказываются на лактации.

Горячая вода для ног прогоняет многие хвори и дарит облегчение усталым женским ножкам.

elaxsir.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать