Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Плоско вальгусная установка стоп


Вальгусная установка стоп у детей: причины, массаж и упражнения для устранения искривления

С момента рождения ребенка и до его первых самостоятельных шагов проходит примерно год. Это время особенно волнительно для родителей, ведь нередко некоторым из них приходится сталкиваться с таким понятием, как вальгусная установка стоп.

Разумеется, в самом начале самостоятельного пути ребенка его походка еще неуверенная и неуклюжая, в скором времени все должно исправиться. Но не у всех это случается. Бывает, что жизнь малышу портит плоско вальгусная стопа.

Норма или патология?

Сегодня, проходя профилактические осмотры, когда ребенку исполняется один год и он начинает ходить, родители зачастую слышат от врачей-ортопедов о том, что у их чада наблюдается плоско вальгусная или варусная деформация стопы. Очевидно, что речь в это время должна идти о каком-то серьезном ортопедическом нарушении. Но так ли это на самом деле? Опасно ли такое искривление?

Согласно МКБ 10 для термина «вальгусная установка стоп», как разновидности деформации стопы ребенка отводится код Q66. Нужно отметить, что данный код имеет под собой еще несколько разновидностей, определяющихся тонкостями искривлений стопы. Но при этом снова стоит обратить внимание на тот факт, что код заболевания, а, соответственно, и сам диагноз, поставленный специалистом согласно с МКБ-10 не является приговором для пациента и его родителей. В первую очередь об этом можно заявлять, опираясь на данные самих ортопедов, что развитие стопы у детей представляет довольно длительный процесс, который может продолжаться примерно 7-10 лет.

Важно

Исходя из сказанного выше, можно делать вывод о том, что диагноз, подтвержденный МКБ 10, может быть признан полностью достоверным лишь в том случае, когда формирование стопы ребенка находится на завершающих этапах.

Но при этом следует обратить внимание родителей и на то, что пренебрегать профилактическими осмотрами в год и высказанными специалистами предположениями о том, что у детей обнаруживается варусная или плоско вальгусная стопа также не стоит. Это же подтверждает и известный детский доктор Е. О. Комаровский. Очевидно, что вовремя начатое лечение в будущем позволит избавить детей от больших проблем со здоровьем и походкой в частности. Особую роль в этом играет массаж.

Плоско вальгусная установка стоп, как уже отмечалось прежде, обнаруживается у детей в самом раннем возрасте, когда малыш только встает на свои еще неокрепшие ножки.

На современном этапе медицинские работники призывают родителей как можно раньше проводить обследования своих детей. Ведь именно это позволяет на ранних этапах выявлять наличие таких деформаций, как плоско вальгусная или варусная.

Читать также:  Лечение воспаленной косточки на большом пальце ноги

Особое внимание при этом уделяется тому, что любой вид деформации стопы у детей не является болезнью, а признается всего лишь временным явлением, от которого можно избавиться в относительно короткие сроки, если предпринять все необходимые меры.

Итак, что же представляет собой плоско вальгусная установка стоп? Иногда, можно заметить у маленького ребенка такое явление, которое в народе называют «целующимися коленками», то есть ножки у таких детей принимают икс-образную форму. Подобное положение ног и называют специалисты «плоско вальгусная стопа». В данном случае связки ног ребенка не способны выдержать аксиальных нагрузок, при этом средняя часть ступни как бы «проваливается», передняя и пяточная же ее часть выворачивается наружу.

Прямой противоположностью данному явлению считается варусная стопа, когда ножки ребенка приобретают О-образную форму.

Обратите внимание!

У детей с тем или другим видом деформации стопы наступает быстрое утомление, они ощущают усталость и боль в ногах. Кроме того, связки ног еще более ослабевают.

Ортопеды отмечают, что данное искривление редко бывает врожденным. Врожденная патология обнаруживается лишь примерно у 10-11% детей, которым был поставлен данный диагноз.

Причины деформации стопы

Любое отклонение, в том числе и плоско вальгусная или варусная стопа у детей, имеет свои причины возникновения.

Первой, хотя и относительно редко встречающейся причиной развития дефекта считается врожденность.

Кроме всего прочего, специалисты отмечают и ряд других причин искривления стоп или провоцирующих факторов:

  • недоношенная беременность;
  • маленький вес ребенка при рождении;
  • проявления рахита;
  • ожирение у детей;
  • частое возникновение простудных, бронхолегочных заболеваний у ребенка в самом начале его жизни;
  • слабость мышц или проявления мышечной дистрофии;
  • перенесенный полиомиелит;
  • длительное ношение ребенком гипса;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • травма голени или стопы;
  • ранняя постановка родителями ребенка на ноги;
  • врожденные вывихи бедра;
  • ношение некачественной обуви.

Кстати, эти же причины могут стать и поводом к тому, что у ребенка может развиться и варусная стопа.

Помимо этого, называется и еще одна причина формирования данного дефекта стопы. Она заключается в неспособности человеческого организма усваивать кальций, фосфор и витамин Д.

Нередко плоско вальгусная стопа обнаруживается не только у детей, но и, например, у женщин, которые большую часть времени проводят на высоких каблуках. Поэтому важно особое внимание уделять тому, какая обувь подбирается для ношения не только ребенку, но и взрослому человеку.

Какой должна быть обувь?

Диагноз «вальгусная установка стоп» в большинстве случаев предполагает, что родителям теперь придется более тщательно подбирать обувь для своего малыша, тем более, если это его первые ботиночки.

Какой же должна быть обувь в этом случае? Ответ, разумеется, очевиден. Обувь должна быть ортопедической.

При подборе ботинок для детей родителям нелишним будет обратить свое внимание на ряд довольно важных критериев, таких, например, как:

  • высокий, плотный и твердый задник;
  • плотные стенки по бокам ботинка, что позволит удерживать ножку в правильном положении;
  • жесткое фиксирование стопы ребенка;
  • ортопедическая стелька.

Все эти критерии должны быть обязательно учтены, даже если ребенку всего один год, и он только учится ходить.

Безусловно, плоско вальгусная стопа также подразумевает и то, что обувь у ребенка или взрослого должна быть непросто на молнии, а лучше, если ботинки будут на шнурках или липучках. Это позволит регулировать объемы ботинка и тогда при пухлой ноге объем можно будет увеличить, а при худенькой – уменьшить, чтобы ботинок или сандалии у ребенка не болтались, словно перчатка на карандаше.

О том, что при деформации стопы рекомендуется носить ортопедическую обувь, говорит и доктор Комаровский. Помимо этого, он обращает внимание, что ортопедическая обувь должна носиться примерно 5-6 часов в день. Не стоит носить эту обувь, не снимая весь день. Если обувь подобрана правильно, то вскоре можно будет заметить первые улучшения. Ортопедическая обувь в первую очередь заметно влияет на исправление осанки ребенка. Затем постепенно выправляется и сама стопа.

Значение лечебного массажа

 Следующим немаловажным шагом для исправления ситуации преимущественно в детском возрасте является массаж. Делать массаж ребенку, тем более, если ему уже исполнился год, сможет и молодая мама. В том случае, если малыш еще совсем мал, а причина возникновения изменений стопы кроется во врожденных патологиях, то доверить делать массаж малышу лучше специалисту.

Лечебный массаж, как известно, помогает при различных заболеваниях, исключением не стала плоско вальгусная деформация стоп. Особое значение массаж приобретает при лечении новорожденных детей, поскольку их кости и связки еще довольно мягкие и поэтому они быстрее приводятся в нормальное здоровое состояние.

Делать массаж следует начинать с разминания спинки, постепенно опускаясь к области поясницы и ягодиц ребенка. Особое внимание, когда делается лечебный массаж, следует уделять суставам и мышцам ног, и, естественно, ступням.

Массаж предусматривает, разумеется, движения различной направленности и интенсивности. Так, например, делать массаж ребенку рекомендуется с включением в работу разминаний и растираний, потряхиваний и поглаживаний.

Важно! Все эти манипуляции позволят мышцам ног ребенка окрепнуть, а стопе его – принять правильное положение.

Читать также:  Болит косточка на ноге возле большого пальца — что делать?

Полезные упражнения

Если ребенок, уже хотя бы немного самостоятелен или деформация стопы обнаружена у взрослого человека то наряду с массажем полезно будет делать и некоторые незатейливые, но в то же время весьма полезные упражнения.

Для того чтобы делать упражнения для стоп совершенно не нужно приобретать специальный инвентарь. Наиболее действенными, к примеру, признаются упражнения со скалкой.

Для того чтобы выполнить данное упражнение ребенку следует присесть на стульчик, положить скалку на пол и катать ногой ее вперёд назад. То же самое упражнение можно делать, заменив скалку на небольшой мячик. Идеальным будет небольшой деревянный зубчатый шар.

Упражнения можно также выполнять следующим образом: пальцами ноги необходимо «собрать» платочек или бумажную салфетку. Делать это упражнение следует также сидя на стульчике.

Другие упражнения нужно делать стоя. К примеру, можно выполнять перекат с носочка на пяточку, или хождение на носочках. Интересно также упражнение «Гусиный шаг», где ребенку предлагается присесть на корточки и немного пройти по комнате в таком положении.

Особую радость детям доставляет не менее полезное упражнение «Крокодил». Для его выполнения потребуется помощь еще одного человека, желательно взрослого. Ребенок становится на руки, а помощник берет его за ноги. В таком положении ребенку с плоско вальгусной установкой стопы следует пройти пару кругов по комнате.

Очевидно, что такие упражнения не только принесут в скором времени положительные изменения, но и доставят детям массу удовольствия и радости.

Еще несколько рекомендаций

Конечно же, массаж и лечебные упражнения (ЛФК) весьма важны, но, помимо этого, следует обратить внимание родителей еще и на то, что полезно не только выполнять рекомендуемые специалистами меры по возвращении стопы в нормальное здоровое положение, но и принимать на себя несколько большую ответственность за здоровье своего ребенка. Речь, в частности, идет о том, что при вальгусной установке стопы ребенку необходимо как можно меньше времени проводить за компьютером или перед экраном телевизора. Это время полезнее проводить, лазая по лестницам, крутя педали велосипеда или бегая босиком по гладким камушкам, песку или мягкой травке.

Обратите внимание!

Не лишним станет и пересмотр рациона питания ребенка. Так, в меню растущего организма рекомендуется включать продукты, богатые кальцием, витамином Д или фосфором, поскольку именно их недостаток может явиться одной из причин развития нарушения стопы. Помимо этого, полезно ходить босиком по неровным поверхностям, но совмещая при этом и ношение ортопедической обуви.

Важно вовремя начинать лечение, чем позже оно будет начато, тем меньших результатов можно будет добиться.

valgusa.net

Плоско – вальгусная деформация стоп - как исправить дефект?

Плоско вальгусная установка стоп — ортопедическая аномалия, которая характеризуется деформационными изменениями ступни, которая встречается как у взрослых, так и у детей. Деформация представляет собой нарушение поверхности ступни, когда ее средняя часть смещена вниз, а пальцы и пятка повернуты наружу. Причина аномального развития ступни кроется в слабость связок, мышц и сухожилий, когда ступня под воздействием более крепких мышц притягивается к ним. Результатом такого воздействия является формирование плоскостопия.

Плосковальгусная деформация стоп — это по сути то же плоскостопие, очень распространенный дефект, который встречается у каждого пятнадцатого жителя планеты. Заболевание трудно поддается лечению, а сам процесс лечения является длительным и проблематичным.

Причины развития патологии

В ходе эволюции наша стопа сформировалась так, чтобы принимать на себя и равномерно распределять вес человеческого тела. Роль стопы заключается в том, чтобы обеспечивать наибольшую амортизацию во время ходьбе, беге и прыжках. К тому же благодаря уникальному анатомическому строению стопы, человек ходит в вертикальном положении, не заваливаясь при этом вправо — влево, взад — вперед. Выступающие своды ступни направлены в две стороны: поперечную и продольную. Так, взрослый человек имеет в качестве опоры три точки:

  • элемент большой плюсневой кости;
  • пяточный бугор;
  • пятая по счету плюсневая кость.

Патология встречается у молодых женщин значительно чаще, поскольку они носят обувь на высоких каблуках. Визуально ноги с такой деформацией напоминают букву «Х». В то же время пяточная кость и пальцы направлены в одну сторону (наружу), а средняя часть стопы смещена вниз.

Таким образом, развитию деформации способствует:

  • слабость связочного аппарата;
  • заболевания соединительной ткани;
  • вес (при ожирении создается дополнительная нагрузка на стопы, что приводит к их деформации);
  • ношение неудобной обуви на высоких каблуках.

Классификация патологии

В зависимости от формы искривления стопы, патология бывает трех видов:

  • поперечная;
  • продольная;
  • комбинированная.

Продольная установка ступни — это опущение продольного свода стопы. Если при этом наблюдается нарушение походки; боль во время ходьбы и при пальпации, а деформационные изменения наблюдаются даже визуально, то можно говорить о продольной деформации ступни.

Поперечная деформация характеризуется специфическим видом стопы — она выглядит визуально распластанной. В то же время сухожилия пальцев неестественно натянуты, а искривление имеет молотообразный вид. Пациенты жалуются на боль при хождении и нарушение походки.

Комбинированная установка стопы сочетает в себе признаки как поперечной, так и продольной аномалии и называется поперечно — продольное плоскостопие. Несмотря на это, боль и разные неудобства отсутствуют.

Деформации классифицируются следующим образом:

  • спастические — возникают после мышечных спазмов;
  • рахитические — развиваются в результате D-гиповитаминоза;
  • структурные — аномальное расположение таранной кости;
  • паралитические — следствие полиомиелита;
  • гиперкоррекционные — появляются как результат неудачной коррекции косолапости;
  • статистические — при развитии сколиоза и нарушения осанки;
  • компенсаторные — дефект развития ахиллово сухожилия, при котором кости сдвигаются внутрь;
  • травматические — развиваются в результате повреждений, ушибов, вывихов и переломов;

Симптомы

Как было сказано выше, плосковальгусная деформация развивается на фоне врожденного плоскостопия. Симптомы заболевания зависят от того, какой именно участок ступни подвергся искривлению.

Например, эквино- вальгусная деформация развивается вследствие варусной или эквиноварусной ступни. Она может быть следствием патологии малоберцовых мышц. Заболевание характеризуется параличом мышц как стоп, так и голени.

При наличии «шишки» симптомы будут проявляться следующим образом:

  • косточки могут воспаляться, отекать и болеть;
  • большой палец искривляется внутрь, при этом такая же участь настигает и другие пальцы, они также деформируются и выпирают в виде молоточков;
  • невозможно носить узкую обувь или обувь на каблуках, а порой даже удобную;
  • очень часто пациенты с такой патологией носят обувь на несколько размеров больше;
  • искривление большого пальца препятствует нормальному положению других пальцев, они причудливо выгибаются и также искривляются;
  • длительное хождение вызывает боль и тяжесть в ногах;
  • на подошве появляются натоптыши и мозоли.

Лечение патологии

Следует сразу же сказать, что диагноз плоскостопие вальгусное предполагает очень длительное и сложное лечение, которое занимает немало времени. Важно как можно быстрее диагностировать недуг и начать адекватное лечение. Время в этом случае работает против пациента, поскольку своевременно начатое лечение дает надежду на быстрое устранение недуга.

Лечение вальгусного плоскостопия включает в себя;

  • лечебную физкультуру, которая направлена на коррекцию формы ступни и укрепление мышц;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • ношение ортопедической обуви, стелек, супинаторов;
  • использование ортопедических ортезов, брейсов и других корректоров;
  • Регулярный массаж нижних конечностей и пояснично — крестцово — ягодичного участка.

Плосковальгустные стопы у детей

Следует сразу же отметить, что все вышесказанное относится к взрослому человеку с наличием данной патологией, но у маленьких детей все обстоит иначе. Практически все дети рождаются с плоскостопием, и понятно почему. Ведь их ступни на тот момент не испытывали нагрузок и они только делают первые шаги, когда их ставят на стопы. Естественно, что в этот период они неправильно ставят ножки, поскольку ходить не умеют.

Поэтому стоит различать функциональное уплощение свода ступни и анатомическое. Физиологическое уплощение является лишь этапом ортопедического развития нижних конечностей и является нормой. При достаточных нагрузках (при ходьбе по неровным поверхностям) у ребенка деформация быстро корректируется. Обычно это происходит к трем годам. Кроме того, до трех лет на подошве у ребенка существует естественная жировая прослойка, которая закрывает свод стопы. Увидеть его можно только в том случае, если поставить ребенка на носочки.

Процесс формирования свода стопы длительный, он занимает несколько лет. Поэтому говорить о анатомически правильно сформировавшейся стопе стоит не ранее пяти лет. Однако все дети разные, поэтому у кого — то этот процесс формируется раньше, а у кого-то позже. Это зависит от того, насколько ребенок физически развит и здоров, наблюдаются ли у него отклонения со стороны развития костно — мышечной системы, нарушения со стороны эндокринной и нервной системы. Но, к сожалению, существуют и случаи, когда плоскостопие становиться очевидной патологией.

В группу риска водят детки, у которых на первом году жизни диагностировали нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата, снижение мышечного тонуса, отставание в психомоторном развитии, ожирение. Последствием таких нарушений будет плосковальгусная деформация ступней.

Отклонение угла стоп от линии оси детские ортопеды измеряют в градусах. В этом случае вес тела ребенка неравномерно распределяется на ножки и наибольшую нагрузку испытывает определенный участок ступни. В данном случае это внутренний край стопы, где должен образоваться продольные свод. Поэтому терапевты называют данную патологию плосковальгусной.

Причины развития

Причинами развития недуга являются:

  1. Дисплазия соединительной ткани — наиболее распространенная причина, которая возникает в результате экологического загрязнения воды, почвы и воздуха, некачественных продуктов питания. Все это приводит к аномальному развитию соединительной ткани малыша, атаке и других органов.
  2. Неудобная детская обувь, которая плохо фиксирует ногу.
  3. Ребенок лишен физической нагрузке (дома в саду, яслях).
  4. Наследственные метаболические заболевания (заболевания щитовидной железы и диабет);
  5. Наследственный остеопороз.
  6. D-гиповитаминоз в следствие чего костная ткань формируется уже дефектной.
  7. Нехватка кальция и фосфора, а также нарушение их всасывания в результате заболеваний ЖКТ.
  8. Травмы и повреждения стопы.

Также специалисты выделяют несколько теории происхождения недуга:

  • теория наследственной слабости мышечно-костной ткани;
  • анатомическая теория;
  • статико-механическая теория;
  • вестиментарная теория.

И три степени тяжести плосковальгусного искривления:

Первые симптомы патологии наблюдаются при первых шагах ребенка. Поэтому крайне важно сразу диагностировать недуг и приступить к его устранению. Если этого не сделать своевременно, то ребенка ожидает не только деформация стоп, но и голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, нарушение осанки и искривление позвоночника. В результате перегружаются мышцы, страдают суставы и нарушаются их функции, появляются боли и нарушение походки. В очень раннем возрасте могут появиться артриты, артрозы, остеоходрозы и инвалидность.

Лечение

Лечение недуга осуществляют в следующих направлениях:

  • ванночки для ног;
  • массаж;
  • озокеритотерапия (парафинотерапия);
  • грязевые аппликации;
  • физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, электростимуляция);
  • иглоукалывание;
  • плаванье;
  • лечебная физкультура.

Массаж

Массаж является основным методом лечения в комплексной терапии. Он помогает расслабить костно — мышечную систему, улучшить кровообращение и трофику мышечного аппарата подошвы. Ноги ребенка массажируют в следующей последовательности:

  • непосредственно перед началом массажа поглаживают ноги;
  • также легкими поглаживаниями обрабатывают бедра и колени;
  • разминают мышцы задней поверхности с поверхностным нажимом;
  • растирают мышцы;
  • проводят похлопывания ножек ребенка ладошкой;
  • проводят завершающее поглаживание.

Общий массаж также начинается с поглаживаний, которые увеличивают ток крови к конечностям малыша. Движения проводят от пятки к подколенной ямке. При массаже упор делают на расслабление мышц, растирания малышу делать не надо. Если на некоторых участках необходимо сделать несколько энергичных растираний, то они должны быть одновременно легкими и энергичными. Разминания проводят подушками пальцев. Основной упор делается на поглаживание и потряхивание.

Лечебная физкультура

Гимнастические упражнения с целью лечения плоскостопия проводят на лечебном коврике, который должен иметь неровную (рельефную) поверхность. Проводя упражнения на таком коврике, одновременно происходит механический массаж ступней. Упражнения подходят для детей двух — трехлетнего возраста.

Упражнения на коврике:

  • переступание с одной ноги на другой, перенос веса тела;
  • стоя на одной ноге, другой проводить скользящие движения по коврику;
  • положив руки на пояс, делать круговые движения туловищем то в одну, то в и другую сторону;
  • одну ногу поставить впереди другой, затем делать подъем на носки и опускания на пятки;
  • одной ногой опереться на пятку, а другой на носок, одновременно сделать перекат ступней от носка до пятки;
  • ходьба на коврике с опорой на наружный край ступни.

Хирургическое лечение

Оперативное лечение с целью коррекции плоскостопия делают крайне редко. Иссечения свода ступни делают по методу Грайса. Коррекцию дефекта проводит и в подростковом возрасте, однако применяют технику артродеза, при котором осуществляют поэтапную репозицию костей ступни для исправления свода.

Наиболее эффективный вариант хирургическая коррекция дефекта у ребенка 4- 5 лет с плоскостопием. В таком возрасте происходит быстрое восстановление связок и суставов, а также репозиция костей дает лучший результат.

(59 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

zaspiny.ru

Плоско-вальгусная стопа у ребенка и взрослого: операция, лечение, степени | мрикрнц.рф

Врожденная плосковальгусная деформация стоп, как правило, отмечается еще в раннем возрасте. При этом обнаружить ее у новорожденного крайне сложно, патология выявляется у детей, которые только начинают ходить. Характеризуется вальгусная деформация стопы уплощенным сводом, который искривлен. В травматологии нарушение наиболее распространено и при ранней диагностике от него удается полностью избавиться.

В чем суть проблемы?

В медицине принято именовать отклонение, как эквино-плано-вальгусная ступня. Чаще всего выявляется врожденная плоско-вальгусная деформация стоп, при которой отсутствует внутренний свод ступни. У ребенка в таком случае отмечается уплощение, за счет которого стопа полностью касается пола. Такое строение не позволяет нормально передвигаться и распределять вес, из-за чего вскоре пятка смещается наружу от центральной оси ноги. Такую деформацию именуют вальгусной. При такой патологии малышу сложно ходить, он быстро утомляется, возникают болезненные ощущения. При врожденной аномалии деформация связана с нарушенным внутриутробным развитием, при котором оказывалось негативное воздействие некоторых факторов. Приобретенное нарушение является следствием недостаточно развитого опорно-двигательного и/или связочного аппарата.

Плосковальгусные стопы еще не являются плоскостопием, но являются предрасполагающим фактором к его развитию.

Источники деформации

Всем малыши появляются на свет с плоской ступней, на которой через некоторое время образуется свод. Если последний на протяжении длительного времени не появляется, то медики диагностируют плоско-вальгусную деформацию. О развитии нарушения принято говорить после года. Повлиять на искривление стоп способны такие факторы:

  • Предпосылки при беременности. Если женщина во время вынашивания малыша употребляла мало кальция и полезных микроэлементов, то вероятность плоско-вальгусной деформации возрастает.
  • Наследственность. Слабый связочный аппарат стопы может передаваться по наследству. Поэтому если наблюдаются такие предпосылки, то необходимо с первых месяцев проводить профилактику, делать малышу массаж и правильно подбирать первую обувь.
  • Недостаток витамина Д и рахит. Из-за дефицита витамина кости ребенка неправильно формируются, а также нехватка кальция приводит к замене костного вещества хрящевым, вследствие чего кости становятся мягкими и отмечается деформация.
  • Ранняя постановка ребенка на ноги. Педиатры не рекомендуют ставить малыша на нижние конечности ранее 8-месячного возраста. Это связано с тем, что в этот период связки малыша еще не окрепли и не способны выдержать такую нагрузку.
  • Неправильно подобранная обувь. Выбор первых ботиночек ребенка является очень важным, поскольку это влияет на передвижение малыша. Проявление плоско-вальгусной деформации возникает и в тех случаях, когда малыш ходит босиком по ровной поверхности.

Симптоматика и степени нарушения

Плоско-вальгусная стопа у ребенка не всегда заметна на первых порах. Педиатры выделяют 4 этапа нарушения, на каждом из которых проявляются различные симптомы. Крайне важно выявить нарушение до 3 степени, поскольку в дальнейшем избавится от плоско-вальгусной стопы и скорректировать нормальный свод крайне тяжело. В таблице представлены показатели искривления на разных стадиях патологии.

Степень Градусы отклонения
I До 15
II В пределах 20
III Не более 30
IV Превышает 30

Самостоятельно сложно измерить угол отклонения, поэтому стоит регулярно посещать ортопеда. Заподозрить развитие плоско-вальгусной деформации родители могут по таким проявлениям:

  • Постоянные мозоли и натоптыши. Симптомы вызваны нарушенным током крови и регулярным повреждением эпидермиса нижней конечности. Чаще такой признак отмечается у подростка или взрослого, поскольку у детей ранних лет кожные покровы мягкие и быстро восстанавливаются.
  • Отек и быстрая утомляемость ног. Проявляется на 2—3 стадии, а при более запущенной форме отекают лодыжки.
  • Х-образное расположение конечностей. При такой деформации носки обращены во внутреннюю часть при передвижении, а ступня обращена наружу. Такое положение приводит со временем к искривлению в коленях и тазобедренных суставах.
  • Неправильная осанка. За счет нарушенного распределения веса у пациента искривляется спина, что приводит к коликообразным болевым проявлениям.

Диагностика плоско-вальгусной стопы у ребенка и взрослого

Прежде чем начинать лечить плоско-вальгусную стопу, стоит обратиться к ортопеду, который установит тип нарушения. Достаточно провести визуальный осмотр конечности для предварительной постановки диагноза. Чтобы его подтвердить, назначаются такие диагностические манипуляции:

  • рентгенография ступней,
  • компьютерная плантография,
  • подометрия.

Дополнительно рекомендуется проверить малыша у врача-невролога, чтобы убедиться, что отклонение не связано с нарушениями в периферической либо центральной нервной системе.

Какое лечение необходимо?

Особая гимнастика

Плоско-вальгусная установка стоп требует регулярного выполнения лечебных упражнений, которые для каждого пациента подбираются индивидуально. ЛФК укрепляет мускулатуру конечностей и разрабатывает опорно-двигательный аппарат. Для лучшего результата гимнастику выполняют 2—3 раза в день. Основные задания:

  • Чередовать ходьбу по комнате на пятках, носках и внутренней части ступни.
  • Ходить по представляемой ровной линии.
  • Сгибать и разгибать нижнюю конечность, вращать голеностопом по кругу.
  • Пытаться пальцами ног собрать мелкие предметы на полу.
  • Поочередно приседать и наклоняться к выпрямленным ногам.

Лучше выполнять лечебную зарядку на неровной поверхности. В летнее время рекомендуется почаще разувать малыша и давать ему походить босыми ногами по траве, песку, камням. В зимний период гимнастику выполняют дома, используя специальные коврики, которые можно приобрести в детском магазине или ортопедическом центре.

Как проводится массаж?

Вальгусные стопы удается вылечить, выполняя массажные процедуры, которые направлены на нормализацию кровотока, стимуляцию кровоснабжения тканей и повышение мышечного тонуса. Массаж назначает доктор, учитывая индивидуальные особенности пациента и тяжесть отклонения. Сперва массажируют все тело, постепенно переходя на ступни. Рекомендуется выполнять манипуляцию дважды в день для лучшего результата.

Физиотерапия

Исправить плоско-вальгусную стопу можно посредством физиотерапевтических процедур. Они помогают нормализовать ток крови и предотвратить тяжелые последствия деформации. Рекомендуется проводить такие физиопроцедуры:

  • электрофорез,
  • иглорефлексотерапию,
  • аппликацию озокерита.

Подбор обуви

Эквино-вальгусная деформация стоп устраняется при помощи правильно подобранной обуви. Очень важно, чтобы оказывалась поддержка с нижней и боковой части ступни. Для лечения подбирают ортопедическую обувь по индивидуальным меркам. Она позволяет мускулатуре нормально функционировать и равномерно распределять нагрузку на стопы. Педиатры выделяют явную пользу от ношения специальной обуви:

  • понижение нагрузки на опорно-двигательную систему,
  • устраняется негативное последствие деформации,
  • формируется нормальная осанка и походка,
  • правильно развивается мускулатура и связочный аппарат.

Когда нужна операция?

Если лечение плоско-вальгусной стопы не было проведено на ранних стадиях, то в дальнейшем может потребоваться хирургическое вмешательство. Необходимость в операции возникает в том случае, когда другие лечебные методы не приносят результата. При хирургии очень редко используют металлические вставки и другие травматичные приспособления. В процессе манипуляции устанавливается нормальный угол в костях выполняется равномерное распределение на связки. После операции пациенты могут самостоятельно ходить через 24 часа.

Последствия

Если вовремя не обнаружить у ребенка плоско-вальгусную стопу, то в дальнейшем возникнут серьезные осложнения, способные вызвать инвалидность. В первую очередь вырабатывается неправильная походка, вследствие чего нарушается структура коленного и тазобедренного сустава. Затем искривляется позвоночник, который давит на внутренние органы и не позволяет им нормально функционировать.

Прогноз и профилактика

Раннее проведенное лечение позволяет полностью избавиться от плоско-вальгусной стопы. В запущенных случаях в подростковом возрасте у ребенка проявятся проблемы с позвоночником. Не допустить подобного нарушения возможно, выполняя несложную гимнастику каждый день. Не стоит пытаться ставить малыша на ноги, если ему менее 9 месяцев. Стоит избегать перегруза опорно-двигательного аппарата ребенка. Также важно серьезно подходить к выбору первой детской обуви и укреплять организм посредством витаминно-минеральных комплексов.

(Пока оценок нет) Загрузка...

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Плоско-вальгусная установка стоп: причины, симптомы, лечение

Плоско-вальгусная установка стопы – патология опорно-двигательного аппарата, при которой уплощается продольный свод, а пятка отклоняется кнаружи.

Родители могут заметить первые симптомы, когда малыш начинает ходить. В это время необходимо посетить ортопеда для подтверждения диагноза и начала лечения.

Норма или патология

Стопы – это некий фундамент туловища, который должен быть ровным и не измененным. В противном случае нарушается состояние иных областей, в частности, коленей, голеностопа, таза, позвоночника. Если изменяется позвоночная ось, перегружается и мышечный аппарат, что со временем вызывает боль, раннее развитие остеохондроза, артроза.

В норме ножка ребенка должна иметь следующие параметры:

  • угол, образованный проведением двух линий – по нижнему краю пяточной кости и первой плюсневой кости, чтобы вершина угла была в области ладьевидной кости, — 125 градусов;
  • продольный свод высотой в 39-40 мм;
  • задние отделы стопы с вальгусным положением в 5-7 градусов;
  • пяточная кость с наклоном в отношении к опоре – 20-25 градусов.

Продольный свод у ребенка в дошкольном возрасте варьируется от 19-24 мм. Это – норма.

Деформация стопы у детей или вальгусная установка в легкой степени характеризуется следующими значениями:

  • продольный свод – 15-20 мм;
  • угол высоты свода – 140 градусов;
  • угол наклона кости пятки – до 15 градусов;
  • задний отдел с вальгусным положением – до 10 градусов;
  • передний отдел отведен на 8-10 градусов.

Развитие патологии у ребенка в средней степени имеет следующие параметры:

  • снижение свода до 10 мм;
  • отведение переднего отдела и вальгусное положение заднего – до 10 градусов;
  • уменьшение высоты свода до 150-160 градусов;
  • угол наклона кости пятки – до 10 градусов.

На вальгусную установку в тяжелой степени указывают такие значения:

  • снижение свода до 0-5 мм;
  • уменьшение угла высоты свода до 160-180 градусов;
  • угол наклона кости пятки – 5-9 градусов;
  • отведение переднего отдела и вальгусное положение заднего – более 20 градусов.

На запущенном этапе вальгусной установки конечностей возникают необратимые изменения, которые невозможно скорректировать консервативными методами.

Причины деформации стопы

Причины деформации имеют врожденный характер или приобретенный.

Вальгусная установка врожденной этиологии закладывается в период внутриутробного пребывания ребенка. Виной тому – неправильное анатомическое расположение и рост костей. Причиной вальгусной установки выступает и внутриутробная травма, дисплазия суставов конечностей. Выявить вальгусную деформацию костей можно сразу после рождения.

Приобретенная патология чаще встречается у взрослых, однако не исключены случаи диагностики у детей. К причинам плоско-вальгусной установки относят:

  • ослабление соединительных тканей;
  • тяжелое инфекционное заболевание в анамнезе (бронхит, пневмония, ОРВИ или др.);
  • мышечная гипотрофия;
  • развитие сопутствующих заболеваний – рахита, полиомиелита, церебрального паралича, миодистрофии, полинейропатии;
  • лишний вес и ожирение;
  • механическая травма, перелом стопы, требующий длительного ношения гипсовой лонгеты;
  • ранее вставание на ноги в детском возрасте;
  • ношение неправильной обуви сразу после начала ходьбы;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • недостаточное содержание в организме кальция;
  • несоблюдение правильного питания;
  • развитие эндокринного заболевания.

Если в раннем возрасте еще можно устранить вальгусную установку консервативными методами, то в лечении деформации у взрослого человека не обойтись без оперативного вмешательства.

Разновидности

Плоско-вальгусную постановку стоп разделяют на несколько видов в зависимости от того, каким образом произошла деформация:

  • продольное поражение;
  • поперечное;
  • комбинированное.

В первом случае уплощается продольный свод стопы. Характерные симптомы врожденной вальгусной установки – нарушенная походка, повышенная усталость, визуальное изменение формы ступни, болевой синдром в стопе, голени, коленных суставах.

Поперечная вальгусная установка характеризуется визуальной распластанностью стоп. Диагностируют натянутость сухожилий пальцев, молотообразность переднего отдела, болевая симптоматика во время ходьбы и пальпации.

Комбинированное поражение ступней сочетает симптомы, присущие продольному и поперечному в комплексе. Болевые ощущения и иные неприятные ощущения не наблюдаются.

Если сравнить эквино-варо-приведенную стопу, при которой ее перед отведен вовнутрь, плоско-вальгусная установка предполагает отклонение переда кнаружи.

Степени заболевания и их признаки

Плоскостопие у детей можно заметить, когда малыш начинает ходить. Более яркие проявления видны примерно к полутора годам жизни. К первым симптомам вальгусной установки конечностей относят:

  • ступни располагаются под определенным углом по отношению к опоре, что особенно видно в положении стоя;
  • большой палец отведен кнаружи (отведение первого пальца способствует смещению и рядом стоящих пальцев ноги);
  • когда малыш начинает ходить, можно заметить, что ножки ребенка в коленных суставах направляются вовнутрь, приобретая Х-образное положение;
  • практически незаметен внутренний свод ступни (при ходьбе она может полностью ложиться на опору).

Все симптомы вальгусной установки разделяют по стадиям развития:

  1. На начальном этапе наблюдается опущение внутреннего свода – плоскостопие. Если начать терапию патологии на данном этапе, можно предотвратить наступление следующих степеней перехода деформации.
  2. На 2 этапе диагностируют исправляемую деформацию: внутренний свод уплощен, стопы обращены вовнутрь, при длительной ходьбе проявляется дискомфорт, который уходит после отдыха.
  3. На 3 этапе вышеуказанные симптомы более выражены. Наблюдаются трудности в пассивных движениях. Болевая симптоматика приобретает постоянный характер и распространяется на голени, коленные суставы.
  4. На 4 стадии деформируется и голеностопная область. Таранная кость наклонена вбок, что говорит о несостоятельности дельтовидной связки. На данном этапе эффективно лишь оперативное вмешательство.

Изменяется эмоциональный фон: больной замыкается в себе (особенно это касается детей), предпочитает пассивные занятия, чем активные. За счет повышенной нагрузки на стопы возникает боль в спине, повышается риск искривления позвоночника. Нарушение кровоснабжения тканей в пораженной зоне вызывает отеки.

Какой должна быть обувь

Если диагноз «плоско-вальгусная установка стоп» поставили ребенку, не достигшему 3 лет, исправить ситуацию можно с помощью ортопедической обуви. Такие изделия помогают приобрести конечностям естественное положение, фиксируя его при ходьбе. Обувь для ребенка, которая оказывает лечебно-профилактическое действие, соответствует следующим параметрам:

  • оснащена устойчивым каблуком Томаса;
  • имеет супинатор;
  • задник – жесткий;
  • голенище – высокое;
  • в большинстве моделей имеется закрытый носок, обеспечивающий защиту пальцев от травмирования;
  • материал изготовления обуви – кожа.

Правильно выбранная обувь при вальгусной установке поможет лишь в том случае, если ее носят на постоянной основе. По мнению врачей – ортопедов ношение обуви необходимо как на улице, так и дома.

Значение лечебного массажа

Лечение вальгусной установки стоп должно быть комплексным. Показаны сеансы массажа, который можно проводить самостоятельно или довериться в данном вопросе врачу. Массажируют не только конечности, но и поясничную область, где расположены нервы, ведущие к мышцам ног.

Проводится массаж при вальгусной установке конечностей в следующей последовательности:

  • сначала осуществляют поглаживание линии вдоль позвоночного столба, направляясь от поясницы к шейной области (далее переходят к боковым поверхностям в том же направлении)
  • поглаживают, растирают пояснично-крестцовый отдел;
  • поглаживают, растирают тыльной стороной пальцев ягодичный отдел, применяют легкие удары, поколачивание, похлопывание;
  • опускаются на заднюю поверхность бедер, поглаживая, разминая, растирая, используя легкие удары и поколачивания;
  • опускаются на голени, используя те же приемы;
  • переходят на стопы, уделяя большее внимание внутреннему своду, растирая, разминая, поглаживая.

Комплекс приемов при вальгусной установке проделывают в положении на спине и в положении на животе поочередно. Продолжительность одного сеанса – 15-20 минут. Курс терапии – до 10 сеансов.

Полезные упражнения

При плоско-вальгусной болезни полезно делать массаж и гимнастику в комплексе. В домашних условиях можно проводить такие упражнения:

используя гимнастическую палку, ходить по ней средней частью стопы с одной стороны в другую на протяжении минуты;

  • в том же исходном положении приседать 5-10 раз;
  • ходить на внутренней стороне стопы и на внешней поочередно на протяжении 2-3 минут;
  • ходить на носочках и на пятках на протяжении 2-3 минут;
  • прыгать, как лягушка.

Если дома есть гимнастическая стенка, полезно залезать на нее, опираясь средней частью стопы, после слезая вниз. Повторять упражнение на протяжении минуты. Можно прыгать на специальном мяче.

Профилактика

Чтобы снизить риск вальгусной установки конечностей, необходимо позаботиться о профилактике, которая выражается в исключении нагрузки на ноги ребенка до 7-8 месячного возраста. Полезно закаливание, выполнение профилактических упражнений, массажа. Особое значение имеет обувь, которая должна быть ортопедической. В рацион ребенка рекомендуется включить продукты с кальцием в составе.

Прогноз вальгусной установки, которую обнаружили в раннем детском возрасте, — благоприятный, чего не сказать о диагностировании патологии у взрослого человека. В таком случае повышен риск развития иных дефектов, вплоть до инвалидизации. Поэтому при обнаружении первых признаков патологии не стоит заниматься самолечением, а нужно обратиться к врачу.

Видео по теме:

Что такое плоско-вальгусная установка стоп? Ссылка на основную публикацию

bezkostochki.ru

Плоско-вальгусная установка стоп

Врожденная плосковальгусная деформация стоп, как правило, отмечается еще в раннем возрасте. При этом обнаружить ее у новорожденного крайне сложно, патология выявляется у детей, которые только начинают ходить. Характеризуется вальгусная деформация стопы уплощенным сводом, который искривлен. В травматологии нарушение наиболее распространено и при ранней диагностике от него удается полностью избавиться.

В чем суть проблемы?

В медицине принято именовать отклонение, как эквино-плано-вальгусная ступня. Чаще всего выявляется врожденная плоско-вальгусная деформация стоп, при которой отсутствует внутренний свод ступни. У ребенка в таком случае отмечается уплощение, за счет которого стопа полностью касается пола. Такое строение не позволяет нормально передвигаться и распределять вес, из-за чего вскоре пятка смещается наружу от центральной оси ноги. Такую деформацию именуют вальгусной. При такой патологии малышу сложно ходить, он быстро утомляется, возникают болезненные ощущения. При врожденной аномалии деформация связана с нарушенным внутриутробным развитием, при котором оказывалось негативное воздействие некоторых факторов. Приобретенное нарушение является следствием недостаточно развитого опорно-двигательного и/или связочного аппарата.

Плосковальгусные стопы еще не являются плоскостопием, но являются предрасполагающим фактором к его развитию.

Вернуться к оглавлению

Источники деформации

Всем малыши появляются на свет с плоской ступней, на которой через некоторое время образуется свод. Если последний на протяжении длительного времени не появляется, то медики диагностируют плоско-вальгусную деформацию. О развитии нарушения принято говорить после года. Повлиять на искривление стоп способны такие факторы:

Если у родителей слабые связки стопы, то есть вероятность передачи такой особенности ребенку.
  • Предпосылки при беременности. Если женщина во время вынашивания малыша употребляла мало кальция и полезных микроэлементов, то вероятность плоско-вальгусной деформации возрастает.
  • Наследственность. Слабый связочный аппарат стопы может передаваться по наследству. Поэтому если наблюдаются такие предпосылки, то необходимо с первых месяцев проводить профилактику, делать малышу массаж и правильно подбирать первую обувь.
  • Недостаток витамина Д и рахит. Из-за дефицита витамина кости ребенка неправильно формируются, а также нехватка кальция приводит к замене костного вещества хрящевым, вследствие чего кости становятся мягкими и отмечается деформация.
  • Ранняя постановка ребенка на ноги. Педиатры не рекомендуют ставить малыша на нижние конечности ранее 8-месячного возраста. Это связано с тем, что в этот период связки малыша еще не окрепли и не способны выдержать такую нагрузку.
  • Неправильно подобранная обувь. Выбор первых ботиночек ребенка является очень важным, поскольку это влияет на передвижение малыша. Проявление плоско-вальгусной деформации возникает и в тех случаях, когда малыш ходит босиком по ровной поверхности.
Вернуться к оглавлению

Симптоматика и степени нарушения

Плоско-вальгусная стопа у ребенка не всегда заметна на первых порах. Педиатры выделяют 4 этапа нарушения, на каждом из которых проявляются различные симптомы. Крайне важно выявить нарушение до 3 степени, поскольку в дальнейшем избавится от плоско-вальгусной стопы и скорректировать нормальный свод крайне тяжело. В таблице представлены показатели искривления на разных стадиях патологии.

СтепеньГрадусы отклонения
IДо 15
IIВ пределах 20
IIIНе более 30
IVПревышает 30

Самостоятельно сложно измерить угол отклонения, поэтому стоит регулярно посещать ортопеда. Заподозрить развитие плоско-вальгусной деформации родители могут по таким проявлениям:

При такой деформации у ребенка при ходьбе устают ноги.
  • Постоянные мозоли и натоптыши. Симптомы вызваны нарушенным током крови и регулярным повреждением эпидермиса нижней конечности. Чаще такой признак отмечается у подростка или взрослого, поскольку у детей ранних лет кожные покровы мягкие и быстро восстанавливаются.
  • Отек и быстрая утомляемость ног. Проявляется на 2—3 стадии, а при более запущенной форме отекают лодыжки.
  • Х-образное расположение конечностей. При такой деформации носки обращены во внутреннюю часть при передвижении, а ступня обращена наружу. Такое положение приводит со временем к искривлению в коленях и тазобедренных суставах.
  • Неправильная осанка. За счет нарушенного распределения веса у пациента искривляется спина, что приводит к коликообразным болевым проявлениям.
Вернуться к оглавлению

Диагностика плоско-вальгусной стопы у ребенка и взрослого

Прежде чем начинать лечить плоско-вальгусную стопу, стоит обратиться к ортопеду, который установит тип нарушения. Достаточно провести визуальный осмотр конечности для предварительной постановки диагноза. Чтобы его подтвердить, назначаются такие диагностические манипуляции:

  • рентгенография ступней;
  • компьютерная плантография;
  • подометрия.

Дополнительно рекомендуется проверить малыша у врача-невролога, чтобы убедиться, что отклонение не связано с нарушениями в периферической либо центральной нервной системе.

Вернуться к оглавлению

Какое лечение необходимо?

Особая гимнастика

Больным полезно поочередно ходить на пятках и носках.

Плоско-вальгусная установка стоп требует регулярного выполнения лечебных упражнений, которые для каждого пациента подбираются индивидуально. ЛФК укрепляет мускулатуру конечностей и разрабатывает опорно-двигательный аппарат. Для лучшего результата гимнастику выполняют 2—3 раза в день. Основные задания:

  • Чередовать ходьбу по комнате на пятках, носках и внутренней части ступни.
  • Ходить по представляемой ровной линии.
  • Сгибать и разгибать нижнюю конечность, вращать голеностопом по кругу.
  • Пытаться пальцами ног собрать мелкие предметы на полу.
  • Поочередно приседать и наклоняться к выпрямленным ногам.

Лучше выполнять лечебную зарядку на неровной поверхности. В летнее время рекомендуется почаще разувать малыша и давать ему походить босыми ногами по траве, песку, камням. В зимний период гимнастику выполняют дома, используя специальные коврики, которые можно приобрести в детском магазине или ортопедическом центре.

Вернуться к оглавлению

Как проводится массаж?

Вальгусные стопы удается вылечить, выполняя массажные процедуры, которые направлены на нормализацию кровотока, стимуляцию кровоснабжения тканей и повышение мышечного тонуса. Массаж назначает доктор, учитывая индивидуальные особенности пациента и тяжесть отклонения. Сперва массажируют все тело, постепенно переходя на ступни. Рекомендуется выполнять манипуляцию дважды в день для лучшего результата.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Прогревание озокеритом поможет восстановить нормальное питание тканей.

Исправить плоско-вальгусную стопу можно посредством физиотерапевтических процедур. Они помогают нормализовать ток крови и предотвратить тяжелые последствия деформации. Рекомендуется проводить такие физиопроцедуры:

  • электрофорез;
  • иглорефлексотерапию;
  • аппликацию озокерита.
Вернуться к оглавлению

Подбор обуви

Эквино-вальгусная деформация стоп устраняется при помощи правильно подобранной обуви. Очень важно, чтобы оказывалась поддержка с нижней и боковой части ступни. Для лечения подбирают ортопедическую обувь по индивидуальным меркам. Она позволяет мускулатуре нормально функционировать и равномерно распределять нагрузку на стопы. Педиатры выделяют явную пользу от ношения специальной обуви:

  • понижение нагрузки на опорно-двигательную систему;
  • устраняется негативное последствие деформации;
  • формируется нормальная осанка и походка;
  • правильно развивается мускулатура и связочный аппарат.
Вернуться к оглавлению

Когда нужна операция?

Во время хирургического вмешательства угол в костных структурах выравнивается, а связки получают необходимую нагрузку.

Если лечение плоско-вальгусной стопы не было проведено на ранних стадиях, то в дальнейшем может потребоваться хирургическое вмешательство. Необходимость в операции возникает в том случае, когда другие лечебные методы не приносят результата. При хирургии очень редко используют металлические вставки и другие травматичные приспособления. В процессе манипуляции устанавливается нормальный угол в костях выполняется равномерное распределение на связки. После операции пациенты могут самостоятельно ходить через 24 часа.

Вернуться к оглавлению

Последствия

Если вовремя не обнаружить у ребенка плоско-вальгусную стопу, то в дальнейшем возникнут серьезные осложнения, способные вызвать инвалидность. В первую очередь вырабатывается неправильная походка, вследствие чего нарушается структура коленного и тазобедренного сустава. Затем искривляется позвоночник, который давит на внутренние органы и не позволяет им нормально функционировать.

Вернуться к оглавлению

Прогноз и профилактика

Раннее проведенное лечение позволяет полностью избавиться от плоско-вальгусной стопы. В запущенных случаях в подростковом возрасте у ребенка проявятся проблемы с позвоночником. Не допустить подобного нарушения возможно, выполняя несложную гимнастику каждый день. Не стоит пытаться ставить малыша на ноги, если ему менее 9 месяцев. Стоит избегать перегруза опорно-двигательного аппарата ребенка. Также важно серьезно подходить к выбору первой детской обуви и укреплять организм посредством витаминно-минеральных комплексов.

osteokeen.ru

Способы исправления плоско вальгусной стопы+фото+инструкция

Всем привет, сегодня я, Надежда Николаева решила выложить давно заготовленные наглядные материалы по исправлению плоско вальгусной стопы ребенка. Жаль, что все в жизни не может быть идеально, и у меня в семье, конечно, тоже(. Сегодня после ужина занимались очередным комплексом упражнений при плоско-вальгусной установки стопы с сыном, пыталась и дочек вовлечь в процесс, но эти курочки убежали посреди занятий(.

Делюсь данными упражнениями в связи с видимым результатом – у сына по-тихоньку исправляются ножки – как свод ступни, так и общий тонус, преобладающий в области колен. Сидеть начал все чаще прямо без напоминаний исправиться. Так что, милые мамы и папы, не стоит лениться, а лучше серьезно озадачьтесь здоровьем вашего ребенка! Бывает, и трудно производить ежедневно такую гимнастику, но она стоит того! К слову, мы тоже с трудом находим время для упражнений, можете почитать, как проходит наш день)!

Плоско вальгусная установка стопы. Признаки и фото.

Местные врачи специалисты особой надежды на исправление стопы не дали. Однако, уверенности моей можно позавидовать). Несмотря ни на что, будем упорно продолжать тренировать наши мышцы ног, начали ходить в Детскую спортивную школу с замечательным тренером, выпустившего ни единственного подающего надежды спортсмена.

Начали, как и все поголовно с правильной обуви. Насколько она правильна пока не могу точно сказать. Но раз Комаровский порекомендовал для профилактики — лишним не станет. По цене — выбираю тут, примерно так же, как и обычная обувь — не дороже)

А еще, что немаловажно – прививаю и самому ребенку осознание необходимости «исправлять ножки». Пусть происходит это неидеально, не всегда удается договориться и добиться желаемого результата, но работать над этим вопросом необходимо! А для чего – читайте далее.

Вот так выглядят на сегодняшний день ножки ребенка.

Ось голенищ смещена, стопа как бы западает с внутренней стороны. Тактильно – мышцы ниже колен напряжены, по сравнению со здоровыми – чувствуется жесткость.

Последствия неправильного развития стопы.

Почитав в проверенных источниках медицинских изданий о последствиях запущенных случаях ПВУ, я ужаснулась. Моему ребенку может грозить:

  • искривление позвоночника с известными уже многим дальнейшими неприятностями;
  • постоянная боль в ногах и сустава
  • дальнейшей взрослой и пожилой жизни – артроз и остеохондроз – болезни современности;
  • неправильное формирование челюсти;
  • укорочение конечностей;
  • паховые грыжи;
  • смещение и сдавление внутренних органов;
  • нарушение перистальтики кишечника ( запоры, плохой аппетит);
  • хронические гастриты и язвы;
  • искажение или поражение слуха…

На самом деле, этот немалый список еще не полный. Дальше писать становится жутко. А вам не было бы страшно за своего ребенка??? Мне лично такое красочное будущее моего сына не кажется счастливым и радостным.

В общем, как говорится –

«кто борется, тот поборет!!»

Интересно послушать мамочек, уже столкнувшихся с этой проблемой. Напишите в комментариях, дайте совет – может быть, нужно смириться и жить дальше, с тем, что есть?.. Или все таки есть от процедур видимый результат? Особенно интересует возраст, период продолжения и виды исправления ПВУ. Буду благодарна за Ваши высказывания!!

Лечебный комплекс для исправления ПВУ.

К завершению посетили мы кабинет ЛФК, где нам и показали немного измененный от назначенного мной комплекс упражнений. О них и хочу написать ниже.

Только напомню, что любые активные действия от ребенка не будут происходить сами собой – тут нужно постараться и родителю – проявить стойкость, терпение (его не один раз!!), вообразить себя педагогом!

В положении лежа:

  1. Сгибание и разгибание пальцев стоп. Это несложно).
  2. Сгибание и разгибание стопы.Сын уж очень старался, потому и получилось в движении. Ножки поднимать не надо, как на фото.
  3. Повороты стопы по кругу – по часовой и против часовой стрелки.Советую выполнять сначала для одной ноги, потом для другой – ребенок быстро собьется, начнет делать в каком то ему одному известному порядку, отменяя все принципы и правила синхронности!
  4.  Сгибание ног в коленях и поднятие их над тазом. Выдерживаем такую позу несколько секунд, со временем увеличивая время. Поначалу можно помогать ребенку, но в целом он должен научиться делать этот трюк сам. У меня сын в помощи уже не нуждается, ухитрился сам себе помогать руками. Так же в процессе упражнений выдается ребенку игрушка или мячик для удерживания ее между коленями.То же, что и п.5, но с небольшим резиновым мячиком. Тут можно и экспериментировать, например, взять небольшую игрушку, так будет интереснее. Мы регулярно меняем игрухи).Теперь встаем и начинаем ходьбу:
  5. Ходьба по узкой дорожке. Можно настелить ее из простыней или пододеяльника, чтоб указать границы. Мы же воспользовались любимым верным ковром. Можно попробовать растянуть отключенный или ненужный (будет лучше!) провод – так любимый детьми в детстве. Старайтесь не сбиваться с намеченной дорожки.
  6. Ходьба на цыпочках. К этому моменту ребенок у меня уже веселится и начинает скакать и прыгать… В ходе опроса товарищей по несчастью – у них дети ведут себя примерно так же. Поэтому фото немного смазанное.(На заднем плане — игрушка)).
  7. Ходьба на внешней стороне стопы. Сын говорит, что он «мишка»).Садимся и стараемся держать спину ровно.
  8. Собираем мелкие предметы одной ногой (работает стопа!), перекладывая каждый в сторону мизинца другой ноги. В поликлинике инструктор предложила нарвать бумажек… В прошлый раз для этих же целей использовали игрушки от Киндер Сюрприза).
  9. Рисование фломастером, держа последний в пальцах стопы. Обеими ножками по очереди. Сын рисует так, что фломастеры ломаются моментально... Ну да не беда, зато с задором!)
  10. Собираем небольшой нетолстый кусок ткани – отлично подходит для этого большой (взрослый) носовой платок.
  11. Наподобие п. 10, собираем карандаши — желательно выбрать ребристые.Поднимаем с пола и кладем в сторонку. Упражнение потребует терпения от ребенка и родителей, внимания и собранности.

  12. Напоследок можно отдохнуть в коррегирующей позе по-турецки. Так можно садиться почаще – по поводу и без – за игрой, за просмотром ТВ – от него никуда не деть дитя((.

Вот такие нехитрые упражнения обещают развивать и укреплять суставы ног, не давая нежиться у телевизора ребенку и вздыхать скучающим тоном.

Еще раз хочу напомнить:

ЛФК будут эффективны при соблюдении дружественного настроя, комфортной обстановки и мирного общения под Вашим руководством!

Следите за новостями, подписывайтесь на обновления Блога и будете в курсе последних событий – узнаем, насколько будет эффективна ежедневная гимнастика, что еще посоветуют врачи.Так же каждому подписчику – Сборник тестов, составленный лично мной, помогающий разобраться в себе и своем ребенке. До скорых встреч, пока!!)

Пятиминутное видео, возможно, поможет Вашему ребенку делать гимнастические упражнения веселее!

И еще — если Вы, уважаемый читатель, предписываете нарушения развития стопы ребенка к самим себе, взрослым, и наблюдаете у себя все больше распространенные в народе «косточки на пальце» — советую хотя бы посмотреть и прицениться сюда

mama-on-line.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать