Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

При беременности болит пресс


Болит пресс при беременности

Боли мышц живота при беременности

Организм беременной изо дня в день готовиться к очень важному событию. Женщина, находящаяся в положении, очень часто испытывает напряжение и болm в мышцах живота из-за такой подготовки. До возникновения беременности мышцы отвечают за внешний вид живота, за его красоту, но во время беременности, данные мышцы играют огромную роль в поддержании матки.

Мышцы живота это так называемые мышцы пресса, которые состоят из двух мышц и соединяются в одной линии (так называемая «белая линия»). Начинаясь от нижних отделов грудины, они закрепляются у лобковой кости. Там где они соединяются в одной линии, они пересекаются перемычками, визуально создавая «кубики» пресса. Конечно же «кубики» или их очертание, появляются только на теле хотя бы немного тренированном. Для беременной такой рельеф не важен, так как в это время женщина заботиться о своем здоровье и здоровье ребенка. Стоит отметить, что женщины, которые до беременности работали над мышцами пресса, меньше подвержены болям со стороны мышц живота. Роль мышц пресса при беременности огромна и за весь срок беременности они претерпевают множество изменении, вызывая при этом порой очень неприятные ощущения, а иногда и боль.

Болеть мышцы живота могут по разным причинам: травмы, тренировки, чрезмерные нагрузки, а также сама беременность может вызывать такую боль.

Мышцы пресса во время беременности удерживают растущую матку все 9 месяцев. Это происходит из-за возможностей пресса растягиваться. Постоянно соединяясь в середине (в «белой линии») они растягиваются по бокам и поддерживают живот.

Самая распространенная причина болей в мышцах живота при беременности – это диастаз.

Диастаз характеризуется расхождением прямых мышц живота в «белой линии», из-за давления на соединительные ткани, которые их связывают. Обычно данное явление происходит у женщин, которые не вели активный образ жизни до беременности, но существуют и другие причины.

• Крупный плод. • Генетическая предрасположенность. • Многоплодная беременность. • Не первая беременность.

• Слабые мышцы.

Проходит диастаз после родов при определенных упражнениях. После родов у женщины с диастазом — живот имеет слишком округлые формы, а при напряжении пресса прощупывается ложбинка в районе «белой линии». Такой живот тяжело убирается даже при интенсивных занятиях и диетах. Вот почему так важно заниматься до беременности физическими нагрузками.

Боль в мышцах пресса вполне нормальное явление и допускается при беременности, но только при небольшой боли. Нормальными болями в мышцах живота являются:

• Боль в районе пупка, которая обычно появляется во втором триместре беременности при росте живота. Такая боль приходящая и постепенно стихающая после растяжения мышц. • Боль после физической нагрузки.

Диастаз можно выявить только после родов. Лечение также проводится после рождения ребенка и заключается в выполнении упражнений, желательно с инструктором.

Боль в мышцах живота не должна носить острый и схваткообразный характер, а также без повышения температуры. Дополнительные симптомы должны стать поводом для посещения врача.

Очень важно заниматься упражнениями на пресс как «до», так и «после» родов. Занятия после родов особенно нужны тем, кто еще хочет родить и не допустить диастаза, так как обычно при второй беременности он происходит намного чаще, чем при первой.

Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Болят мышцы при беременности

Многие женщины чувствуют болезненные ощущения во время беременности. Особенно часто болевые ощущения могут возникать в мышцах. Что является причиной возникновения болей в мышцах у беременных и можно ли снять такие боли в домашних условиях, не прибегая к лекарственным средствам, вы узнаете из этой статьи.

Почему болят мышцы при беременности?

Несомненно, в организме будущей мамы происходит глобальная перестройка, причем буквально с момента зачатия. Изменению подвергаются все жизненные системы, органы, ткани и мышцы. При этом во время беременности некоторые мышцы значительно расслабляются, в частности под воздействием гормона релаксина, который женский организм вырабатывает в большом количестве в этот период. Сама природа позаботилась об этом, чтобы женский организм выдержал такую нагрузку до родов и благополучно прошел период родоразрешения.

Почему у беременных женщин болят мышцы?

Боли в мышцах могут возникать по разным причинам. Это могут быть:

  • последствия травм,
  • чрезмерная нагрузка,
  • очень часто беременные замечают болевые ощущения в области живота, в частности на втором триместре, когда живот уже достаточно большой. Такие боли в мышцах могут появиться из-за их растяжения в результате увеличения матки.

Как правило, подобного рода боли проходят у беременных сами. Но если вас беспокоят сильные и резкие боли в области живота, то посоветуйтесь с врачом.

Боль в мышцах при беременности

Почему болят мышцы живота при беременности?

Сильные изменения претерпевают мышцы живота (их по-другому называют прямыми мышцами). Они проходят от ребер к лобковой кости. До зачатия прямые мышцы живота формируют ваш пресс, но после зачатия в его функции будет входить поддержание самой матки. Именно прямым мышцам приходится выдерживать большую нагрузку при беременности. И если до беременности вы не занимались физическими нагрузками, то, скорее всего ваши мышцы будут неподготовленными, то есть менее эластичными, следовательно, риск разных травм и растяжений возрастает.

Почему болят мышцы таза при беременности?

Достаточно большую нагрузку после зачатия испытывают и мышцы тазового дна. При этом, именно эта группа мышц будет принимать активное участие в родах, а подготавливаться к этой процедуре мышцы будут с начала беременности.

Почему болят мышцы спины при беременности?

Все из-за того, что с увеличением живота меняется центр тяжести, и женщина, сама того не замечая начинает менять осанку, в результате не подготовленные мышцы спины подвергаются большим нагрузкам. Чтобы избежать появления болей в спине во время беременности, женщине нужно готовиться к этому задолго до зачатия, нарабатывая мышечный корсет. Для этого в положении лежа нужно качать мышцы спины и пресса, при этом упражнения нужно начинать за несколько месяцев до запланированного зачатия. И силовые нагрузки нужно отменить за 2-3 месяца до предполагаемой даты зачатия, но вы можете поддерживать свой организм в определенном тонусе.

Почему болят мышцы ног при беременности?

С наступлением беременности, точнее с ее развитием, женщина начинает набирать вес, следовательно, значительно возрастает нагрузка на мышцы ног. Чаще всего беременных мучают судороги икроножных мышц. Чтобы у вас не было отеков и тем боле варикозного расширения вен, вам нужно будет хотя бы трижды в неделю заниматься гимнастикой для беременных. Только так вы сможете снять мышечные боли при беременности. По словам медиков, в большинстве случаев судороги икроножных мышц возникают из-за недостатка необходимых витаминов и микроэлементов. В этом случае беременной женщине назначают комплекс витаминов и минералов.

Болят мышцы во время беременности

Беременность можно смело назвать временем великих изменений в организме будущей матери. С момента зачатия и по мере развития плода, происходят значительные перемены, касающиеся всех жизненных систем и органов, тканей и организма в целом. Касаются эти изменения и мышц, в первую очередь – мышц гладких, которые выстилают матку, стенки кровеносных сосудов, кишечник, окружают глаз и волосяные фолликулы.

Некоторые группы гладких мышц во время беременности словно расслабляются. К примеру, расслабление гладких мышц артерий необходимо для расширения сосудов и снижения давления – так обеспечивается повышенное поступление крови, а с ней кислорода и питательных веществ к плаценте. Гладкие мышцы кишечника, в свою очередь, также расслабляются, благодаря чему мамочка, а с ней и ребеночек, получает из пищи больше полезных веществ.

Сильные изменения сопровождают во время беременности мышцы живота – так называемые прямые мышцы, которые проходят от ребер к лобковой кости. До беременности прямые мышцы живота, относящиеся к группе скелетных мышц, формировали пресс, теперь же они поддерживают матку. Скелетные мышцы, и прямые мышцы живота в том числе, во время беременности вынуждены поддерживать и перемещать гораздо больший вес, чем ранее. И если женщина до беременности пренебрегала физическими упражнениями, скелетные мышцы у нее менее эластичны, в связи с чем возрастает риск травм и растяжений. Для того, чтобы избежать травм и растяжений, необходимо уделить время специальной растяжке и силовым упражнениям.

Нагрузку при беременности испытывают и мышцы тазового дна: во время вынашивания малыша они словно служат ему опорой, а если роды проходят естественным путем, эти мышцы принимают участие в «выталкивании» ребеночка. Нередко после родов мышцы тазового дна ослабляются: причиной этого могут послужить разрыв тканей промежности, разрезание промежности для пособия в родах. В последующем снижение эластичности мышц тазового дна может послужить причиной ослабления мышц мочеиспускательного канала: в таком случае через него непроизвольно может выделятся небольшое количество мочи (особенно во время смеха, кашля, при физических нагрузках). Избежать этих проблем можно, прибегая к специальным упражнениям, направленных на укрепление мышц тазового дна.

Возрастает нагрузка при беременности и на мышцы спины. Дело в том, что по мере развития плода у мамочки меняется центр тяжести, а значит, и привычное положение тела. Если до беременности мышцы спины не были достаточно крепки, во время вынашивания ребеночка у беременной может изменится осанка, часто болеть спина. Единственный выход из такой ситуации – наработка мышечного корсета еще до беременности: в положении качать мышцы спины нельзя, разрешается лишь поддерживать их в тонусе.

Известно, что параллельно с развитием малыша в утробе матери, растет и вес беременной – соответственно, возрастает нагрузка на мышцы ног. Нередки в среде беременных появления судорог икроножных мышц. Для того, чтобы не допустить отеков, варикозного расширения вен, можно опять таки воспользоваться гимнастикой для беременных, включающей упражнения для мышц ног. Судороги икроножных мышц, в свою очередь, возникают у беременных как результат недостатка необходимых витаминов и микроэлементов – кальция, магния, калия, витамина D, Е и других. На последних сроках беременности, в последнем триместре, судороги икроножных мышц может провоцировать варикозное расширение вен или синдром нижней полой вены.

Говоря о мышцах при беременности, нельзя не вспомнить о мышцах груди. Во время вынашивания ребеночка, под действием гормонов и готовясь к грудному вскармливанию, грудь увеличивается в размерах. Соответственно, возрастает нагрузка на грудные мышцы. Избежать отвисания груди и сохранить ей форму поможет специальная гимнастика – и желательно выполнять упражнения на укрепление грудных мышц еще до наступления беременности.

Детская аллергия: что нужно знать?

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

Конкурс «На языке счастья»

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

Этого о насекомых вы точно не знали!

Мама выходит на тропу исследований

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

Вкусный и полезный перекус для детей

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

Похожие посты на тему «Болят мышцы во время беременности»

СТАТЬЯ: Почему болят ноги во время беременности?

  • Болят кости во время беременности

  • Болит пупок во время беременности

  • Детская аллергия: что нужно знать маме?

  • А что ты делал в 2 года?

  • Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

  • В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?

  • Спазмы и боли в мышцах при беременности

  • ОСТОРОЖНО. БОЛИ В ЖИВОТЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

    Источники: http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/boli-myshc-zhivota-pri-beremennosti.php, http://www.medmoon.ru/beremennost/boljat_myshcy_beremennoj.html, http://www.baby.ru/blogs/post/252880363-189670328/

  • bydy-mamoy.ru

    Болит пресс при беременности - Моя беременность

    Часто будущую маму пугают новые ощущения, которые возникают во время беременности. Одним из них может быть мышечная боль. В большинстве случаев боли в мышцах при беременности связаны с естественными физиологическими процессами, повышенной нагрузкой на все органы и системы.

    Однако мышечная боль может сигнализировать и о начале развития некоторых патологий, которым особенно подвержен женский организм в период вынашивания малыша.

    Рассмотрим, что происходит с мышцами при беременности, почему они могут болеть, и когда необходимо обращаться к врачу по этому поводу.

    Почему болят мышцы при беременности?

    Основной причиной появления мышечной боли во время беременности является гормональная перестройка организма. Кроме того, существуют и некоторые специфические причины, которые приводят к болям тех или иных мышц.

    Очень часто у женщин болят мышцы живота при беременности. Около 75% таких случаев боли объясняются напряжением и значительным растяжением круглой связки, которая поддерживает матку. Кроме того, чрезмерно напрягаются и растягиваются прямые и косые мышцы пресса.

    Особенно ощущают такое натяжение женщины, которые до беременности не укрепляли мышцы живота с помощью физических упражнений.

    Болезненность мышц живота при беременности чаще всего не требует медицинского вмешательства, конечно, если только она не становится интенсивной или постоянной.

    По разным причинам в период ожидания ребенка у женщины могут болеть паховые мышцы. Как правило, это связано с влиянием гормона релаксина на связочный аппарат или же с физическим перенапряжением.

    Паховые мышцы при беременности могут болеть и по нефизиологическим причинам, например, при варикозном расширении сосудов лонного сочленения или инфекционных болезнях органов малого таза. Иногда боль может не касаться паховых мышц, но женщина будет ее ощущать именно в них.

    Такое состояние характерно для таких патологий, как заболевания пищеварительной системы, почек и даже запор.

    Согласно статистике, около 70% будущих мам испытывают боли мышц спины. В первую очередь к таким болям приводит физиологическая причина, а именно, повышенная выработка гормона релаксина. В результате происходит расширение и расслабление межпозвоночных связок, тазовых костей.

    Мышцы, которые по-прежнему стараются выполнять свою функцию, находятся в постоянном гипертонусе, что и способствует появлению болевого синдрома. Еще одной причиной боли спинных мышц при беременности является смещение центра тяжести из-за увеличения веса тела.

    Кратковременные, но сильные боли в пояснично-крестцовой области спины вызываются давлением увеличивающейся матки на нервные окончания позвоночника, сдавливанием сосудов и нарушением кровотока в тканях, окружающих позвоночные диски.

    Практически у всех женщин при беременности болят мышцы ног. Основной причиной такой боли специалисты называют сосудистые дисфункции, которые возникают в результате увеличения веса. Часто именно в период вынашивания ребенка женщина впервые сталкивается с варикозным расширением вен, которое тоже вызывает боли в мышцах ног.

    Значительно усугубляется в период беременности плоскостопие, которое провоцирует постоянный гипертонус мышц. Если сильно болят мышцы ног при беременности, на коже ног появилась венозная сеточка, необходимо обратиться к доктору.

    В некоторых случаях будущей маме назначается ношение специального компрессионного белья, для того чтобы снизить давление на сосудистые стенки.

    Некоторые женщины при беременности сталкиваются с болью в мышцах груди. Такой болевой синдром связан с изменением гормонального баланса в организме. Кроме того, молочные железы женщины увеличиваются, готовясь к вскармливанию ребенка, в них усиливается кровообращение, активизируется лимфоток.

    Почему сводит мышцы при беременности?

    Часто будущая мама жалуется, что у нее сводит мышцы, иными словами, появляются судороги. Обычно судороги наблюдаются в икроножных мышцах ног, хотя они могут возникнуть и в мышцах рук или шеи. Как правило, судорожный синдром возникает ночью. С чем связано такое состояние?

    Специалисты указывают на следующие причины появления судорог мышц при беременности:

    • Нарушение баланса микроэлементов и дефицит витаминов в организме. К появлению судорог может привести снижение в крови уровня кальция, магния и калия при повышенном содержании фосфатов и натрия. Также такое состояние часто наблюдается при недостатке витаминов группы В.
    • Снижение уровня сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза – основной источник энергии организма женщины и плода. При неправильном режиме питания ее содержание в крови уменьшается, что и приводит к развитию судорожного синдрома.
    • Варикозная болезнь органов малого таза и нижних конечностей. При варикозной болезни кровь застаивается в венах, появляются отеки, ухудшается кровообращение. В результате нарушается питание мышцы и удаление продуктов обмена.
    • Чрезмерное употребление крепкого чая и кофе. В этих напитках содержится большое количество кофеина, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение.

    Если у женщины часто сводит мышцы при беременности, необходимо проконсультироваться у врача.

    Состояния, при которых необходимо срочно обратиться к доктору

    К счастью, в большинстве случаев боли в мышцах при беременности являются вполне физиологичными и не требуют врачебного вмешательства. Однако существуют ситуации, когда нужно обязательно обратиться к врачу. К таким состояниям относятся:

    • болевой синдром, не стихающий при перемене положения тела или в покое;
    • резкая, внезапная боль, интенсивность которой нарастает;
    • мышечная боль, которая продолжается более трех суток;
    • боль в мышцах, которая сопровождается повышением температуры тела;
    • наличие признаков «острого живота» – резкая боль, тахикардия, падение артериального давления, бледность кожи;
    • мышечная боль сопровождается нетипичными влагалищными выделениями.

    Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/prichiny-poyavleniya-boli-v-myshtsakh-pri-beremennosti.php

    Пресс при беременности

    Женщине всегда хочется быть в хорошей форме. А тем более, когда она беременна. Ведь тонус мышц — залог успешных и быстрых родов. Особенно важны мышцы живота, так как именно с их помощью плод выталкивается из лона матери.

    А после родов натренированный пресс быстрее возвращается в форму, и живот снова становится плоским. Логично, что многие женщины «в положении» задумываются — можно ли им качать пресс.

    И если да, то какие движения подойдут? Потому как самое важное — не навредить плоду упражнениями.

    Пресс во время беременности

    Доктора утверждают — накачивание пресса в период вынашивания совсем не обязательное условие. Тем более, если до этого женщина не занималась никакими тренировками. В этом случае подготавливать мышцы к родам уже поздно, а навредить плоду — проще простого.

    Но если женщина регулярно выполняла физические нагрузки, упражнения на пресс не запрещаются.

    Врачи отмечают, что хорошие брюшные мышцы — это часть подготовки к беременности. Потому об этом желательно позаботиться до оплодотворения. Ведь неразвитые мышцы пресса могут стать причиной многих неприятных факторов:

    • мышечная боль во время роста живота;
    • расхождение прямых мышц на поздних сроках;
    • грыжа белой линии брюшной полости;
    • тяжелые роды;
    • многочисленные растяжки.

    Однако следить за своей спортивной формой в период вынашивая плода нужно с особой внимательностью. Все упражнения рекомендуют выполнять в облегченной версии.

    важно Как только появился небольшой животик, качать пресс в лежачем состоянии запрещается. Тренировать мышцы живота можно исключительно сидя на твердой поверхности.

    Пресс на ранних сроках беременности

    Первый триместр — один из самых опасных времен для будущего малыша. Особенно — 2, 3 и 4 недели. В это время у малыша формируются жизненно важные органы. Потому любые нагрузки на организм крайне не желателен. В том числе физические упражнения стоит отложить на более поздний срок — иначе будущей матери грозит выкидыш.

    Тем, кто не любит сидеть без движения, врачи советуют заняться предродовой гимнастикой и йогой. Такие упражнения выполняются плавно и не представляют угрозы беременности.

    Также следует помнить о ежедневном времяпрепровождении на природе, которое рекомендуется во всех триместрах.

    В начальную пору беременности нужно обращать особое внимание на свое самочувствие. Стоит прислушиваться, как организм реагирует на долгие прогулки и на дополнительные нагрузки. Если появляется одышка или учащенный пульс — беременная должна остановиться и отдохнуть. Делать что-либо через силу нельзя.

    Когда опасный период закончится, лечащий врач женщины может разрешить ей качать пресс. Но делать это нужно с соблюдением некоторых правил:

    1. не качать мышцы живота в положении на спине — особенно на поздних сроках;
    2. выполнять гимнастику по облегченной программе;
    3. движения должны выполняться без рывков;
    4. нагрузка должна соответствовать периоду беременности;
    5. не должно быть противопоказаний;
    6. если возникает дискомфорт, занятия нужно прекратить.

    Пресс на поздних сроках

    В этот период физическая активность допустима, но в щадящем режиме. Если женщина замечает болевые ощущения внизу живота, мигрень, отеки или нарушение дыхания, нагружать организм не нужно.

    Впрочем, на поздних сроках не желательно регулярно качать мышцы живота, так как существуют периоды, когда организму мамы и ребенка необходим покой — как физический, так и психологический. К такому опасному времени причисляют конкретные недельные промежутки под номерами: 12-13, 21-23, 28.

    И стоит помнить — даже если женщина систематически занималась спортом до зачатия ребенка, «в положении» нагрузку необходимо в разы уменьшить.

    Как правильно качать брюшные мышцы беременным

    Для будущих мам существуют специальные гимнастические движения, которые помогают улучшить свое самочувствие, поддерживать форму и в последствие облегчить родовой процесс.

    Разработан целый комплекс несложных приемов, который подходит до 16-й недели включительно. Выполняя его, мышцы живота тонизируются и укрепляются:

    1. несколько минут — неспешная ходьба стоя на месте;
    2. после — поочередный подъем колена вперед на месте 30-45 сек;
    3. затем — снова ходьба, но с захлестами назад — 20 сек;
    4. одна рука вверху, другая на линии талии, ноги чуть шире плеч, наклоны по сторонам — 4-8 раз;
    5. лежа на полу руки положить за затылок, ноги согнуть, туловище нужно поднимать вперед над уровнем пола;
    6. в лежачем положении руки лежат перпендикулярно туловищу, ноги согнуты — нужно немного напрячь живот и выпрямить ноги, а после — в таком же темпе ноги сгибаются и разгибаются назад.

    После 16-й недели такие занятия становятся опасными. Их нужно исключить и заменить движениями в сидячем положении. Физические нагрузки следует свети к минимуму, заменив их на дыхательные. Рекомендуют плавные подъемы ног — прямых и согнутых.

    важноЧем ближе роды — тем меньше должны быть физические нагрузки. Зато дыхательная гимнастика не запрещается на любом сроке.

    Противопоказания

    Есть случаи, когда тренировки не желательны из-за угрозы выкидыша. Сокращение мышц может негативно повлиять на состояние матки и состояние плода. Существую признаки, которые должны насторожить:

    Также нужно прекратить упражнения, если состояние ухудшается. Кроме этого:

    важноНе желательно нагружать себя физической активностью, если не занималась этим до зачатия. Даже если тренировки проходят нормально, не рекомендуется тренироваться до появления мышечной боли и усталости.

    И не стоит забывать — во время ношения ребенка под сердцем не должно быть цели накачать пресс. Гимнастику для мышц живота женщины «в положении» выполняют, чтобы подготовить организм к предстоящим родам.

    Итак, упражнения на пресс во время вынашивания не запрещаются. Во многом это даже способствует более легким родам. Но нельзя перенапрягать организм тренировками. Ведь это может быть опасным для плода. Особенно в критические времена беременности. Перед выполнением любой гимнастики нужно обязательно посоветоваться со своим врачом.

    Источник: http://baby-calendar.ru/mama/press-pri-beremennosti/

    Известно, что беременность сопровождается повышенной нагрузкой на организм женщины, а процесс родов требует значительных сил и напряженной работы многих систем. Вынашивание и рождение ребенка являются важными периодами в жизни женщины, к которым необходимо заранее тщательно подготовиться.

    Немаловажное значение в этом имеет физическое развитие будущей мамы. Многие женщины, предпочитая заниматься спортом, стараются поддерживать хорошую форму и в период беременности.

    Однако, большинство физических упражнений, которые они делали ранее, теперь становятся сложно выполнимыми и даже опасными.

    Поэтому довольно часто женщины задаются вопросом, как качать пресс во время беременности и можно ли это делать вообще. Для того чтобы разобраться в ситуации, необходимо рассмотреть влияние мышц передней брюшной стенки на протекание беременности и что будет, если выполнять упражнения с их участием.

    Беременность и мышцы пресса

    Брюшной пресс имеет огромное значение при беременности и в родах. Наибольшая роль отводится прямой мышце живота, которая растягивается по мере роста матки и поддерживает ее в течение всего периода вынашивания ребенка. Роды требуют значительного напряжения пресса в момент схваток и потуг, без чего невозможно появление ребенка на свет.

    Хорошая тренированность мышечного аппарата позволяет женщине легко пройти эти жизненные этапы и уберечься от возможных осложнений. Неразвитый пресс может стать причиной:

    • Боли в мышцах живота.
    • Расхождения (диастаза) прямых мышц.
    • Грыж белой линии живота.
    • Слабости родовой деятельности.
    • Послеродовых растяжек.

    Поэтому, планируя наступление беременности, необходимо позаботиться и о хорошем состоянии брюшного пресса. Развитые мышцы обеспечат более быстрое восстановление после родов.

    Тренировка мышц пресса

    Было бы неверно говорить, что качать пресс – это необходимое условие нормального протекания беременности. Можно это делать или нет, скажет только лечащий врач на основании всех данных о состоянии организма матери и ребенка.

    Безусловно, хорошая физическая форма станет положительным фактором для рождения крепкого и здорового малыша. Если женщина и до беременности много времени уделяла гимнастике, то рекомендовать тренировку мышц живота можно, но с учетом определенных правил:

    • Категорически нельзя качать пресс лежа, особенно на поздних сроках.
    • Выполнять можно только облегченные упражнения.
    • Движения должны быть плавными и медленными, без рывков.
    • Нагрузка должна быть адекватна сроку беременности.
    • Отсутствие противопоказаний.
    • При любом дискомфорте занятия немедленно прекращаются.

    Если женщина ранее не выполняла подобных упражнений, а мышцы имеют низкую тренированность, качать пресс можно только под наблюдением инструктора и с разрешения врача. Неправильные занятия могут спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

    Тренировать пресс беременным нужно очень аккуратно, нельзя заниматься гимнастикой, если есть любые противопоказания.

    Противопоказания

    В некоторых случаях от тренировок следует воздержаться. Причина заключается в возможном неблагоприятном влиянии сокращенных мышц на состояние матки и плода. Наиболее часто это касается угрозы прерывания беременности, которая может проявиться в виде:

    • Болей в животе.
    • Кровянистых выделений.
    • Повышенного тонуса матки.

    Кроме того, если женщина во время любых упражнений отмечает появление одышки, учащенного сердцебиения или других признаков ухудшения общего состояния, занятия следует прекратить. Нельзя тренироваться до появления усталости или мышечной боли.

    При беременности нет цели накачать пресс – это делается для улучшения состояния мышечно-связочного аппарата и подготовки к будущим родам.

    На ранних сроках

    В первом триместре существует значительный риск для плода при любых физических упражнениях, особенно с участием мышц брюшного пресса. Наиболее критическим периодом считается 2–4 неделя беременности, когда происходит формирование жизненно важных органов будущего малыша.

    В это время особенно часто возникают самопроизвольные аборты, поэтому качать пресс на таких сроках крайне нежелательно.

    Также следует исключить упражнения с вибрацией, прыжками, на силовых тренажерах. Нужно отдавать предпочтение специальной гимнастике для беременных и занятиям йогой. Простые пешие прогулки на природе смогут оказать дополнительный позитивный эффект на организм будущей мамы.

    Даже если женщина любит качать пресс, на ранних сроках ей стоит от этого воздержаться.

    На поздних сроках

    Если женщина хочет продолжать поддерживать хорошую физическую форму, а врач не запрещает качать пресс на поздних сроках, все-таки нужно помнить об определенных ограничениях.

    Выполнять упражнения постоянно – в течение всего периода вынашивания ребенка – не представляется возможным, поскольку существуют критические периоды для организма плода, когда необходимо обеспечить покой. Это наблюдается в такие сроки:

    • 12–13 недели.
    • 21–24 недели.
    • 28 неделя.

    В это время необходимо отказаться от любой физической нагрузки и постараться обеспечить благоприятную психоэмоциональную обстановку. В остальные периоды беременности качать пресс можно, но при этом следует помнить об упомянутых ранее правилах.

    Многие виды физической активности доступны женщине при вынашивании ребенка, особенно если ранее она профессионально занималась спортом. Однако, интенсивность и длительность нагрузок нужно существенно уменьшить.

    Беременность не является противопоказанием для тренировки пресса. Качать мышцы живота можно и женщинам в положении.

    Упражнения для пресса

    Выполняя специальную гимнастику, можно поддерживать пресс в хорошей форме на разных сроках беременности. Это позволит развить мышечную силу, прочность связок и поддерживать хорошее настроение в течение всего дня.

    Главное, чего пытаются достичь подобными упражнениями – это подготовка к вынашиванию и рождению ребенка. Фитнес, аэробика и другие гимнастические тренировки, специально рассчитанные для женщин в положении, должны выполняться в щадящем темпе.

    На ранних сроках женщина может выполнять такие упражнения:

    • Ходьба с высоким подниманием коленей.
    • Ходьба с захлестыванием голеней назад.
    • Наклоны в стороны.
    • Наклоны вперед с вытягиванием рук перед собой.
    • Лежа на спине, глубоко подышать с участием живота.
    • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и, напрягая мышцы живота, скользить стопами по полу, разгибая их.
    • Из того же положения согнуть одну ногу в колене, положив другую на нее и завести руки за голову, пытаться дотронуться локтем к этой ноге.
    • Стоя с полусогнутыми ногами, опираться спиной о стену и выполнять покачивания тазом в стороны, напрягая при этом мышцы живота.

    Если женщина находится на более поздних сроках беременности – более 16 недель – то упражнения лежа нужно полностью исключить, заменив их гимнастикой в положении сидя. В таком случае выполняют медленные подъемы ног: как прямых, так и согнутых в коленях.

    По мере приближения родов больше внимания уделяют дыхательным упражнениям, а частоту физических занятий уменьшают.

    Упражнения на развитие пресса вполне допускаются при беременности. Но при этом всегда нужно соблюдать осторожность и помнить о тех важных моментах, которые уберегут женщину от неприятностей и позволят выносить и родить здорового ребенка.

    Источник: https://flovit.ru/beremennost/obraz-zhizni/press-pri-beremennosti-mozhno-li-kachat.html

    Болит живот при беременности? Срочно к врачу!

    Вот, наконец, свершилось, и вы дождались свой «полосатый» тест. Однако вместе с беременностью у будущей мамы появляется огромное количество тревог, проблем и вопросов. И одним из таких вопросов является боль в животе при беременности.

    Боли в животе могут быть вызваны самыми различными причинами – как достаточно серьезными, так и вовсе пустяковыми, не требующими никакого внимания. Именно об этих причинах, вызывающих болевые ощущения в области живота, и пойдет речь ниже.

    Тренировочные схватки

    Одной из наиболее часто встречающихся причин возникновения болевых ощущений являются так называемые тренировочные схватки. Рождение ребенка является очень серьезной работой.

    И для того, чтобы справиться с ней, организм женщины должен как следует подготовиться к родам.

    И, само собой разумеется, что подготовиться за несколько дней просто нереально, поэтому организм беременной женщины готовится на протяжении всех 9 месяцев.

    Именно для этого и существуют тренировочные схватки. Напрягаясь, матка учится работать именно так, как это необходимо для того, чтобы ребенок смог появиться на свет. Некоторые будущие мамы во время этих тренировок испытывают очень сильные болевые ощущения, другие же практически не замечают их.

    Подобные схватки достаточно легко распознать – мышцы брюшной стенки в значительной степени, помимо вашей воли, напрягаются на некоторое время, после чего снова расслабляются. Продолжительность подобных тренировочных схваток может быть самой различной – от нескольких минут до нескольких часов.

    Чем больше срок беременности, тем чаще возникают подобные тренировочные схватки. Причем будущая мама может самостоятельно провоцировать начало тренировочных схваток. Таким толчком может послужить физическое либо эмоциональное напряжение, оргазм, поднятие тяжестей.

    В том случае, если живот напрягается, но достаточно быстро снова становится мягким, поводов для беспокойства у будущей мамы быть не должно.

    Врачи заметили достаточно интересную тенденцию – чаще всего тренировочные схватки появляются у будущей мамы на 28 и на 38 неделе беременности.

    В том случае, если маточный зев в результате подобных схваток не открывается, будущей маме беспокоиться не о чем.

    Однако к тренировочным схваткам необходимо прислушиваться – зачастую именно тренировочные схватки свидетельствуют о том, что организм переутомился, и будущей маме необходимо отдохнуть.

    Существует очень хороший и действенный способ проверить, чем вызвана боль в животе. Просто примите теплую ванную и спустя несколько минут боль, вызванная тренировочными схватками, исчезнет. Если же она не исчезает, беременная женщина должна как можно быстрее обратиться за медицинской помощью к врачу – гинекологу.

    Иногда болевые ощущения в животе у беременной женщины могут свидетельствовать о развитии тех или иных патологий, которые требуют немедленной медицинской помощи.

    Так, например, в том случае, если маточный зев начинает раскрываться, а сама шейка матки – укорачиваться, будущая мама испытывает достаточно интенсивные болевые ощущения.

    И в том случае, если срок беременности еще слишком мал, и рождение ребенка еще не возможно, врач приложит все усилия к тому, чтобы прекратить это процесс начала преждевременных родов.

    Как правило, в подобных случаях будущая мама должна придерживаться строго постельного режима, принимает назначенные врачом препараты, которые останавливают схватки, а также магний. В большинстве случаев таким образом удается остановить преждевременные роды, позволив ребенку родиться здоровым и в срок.

    К сожалению, иногда будущая мама испытывает подобные ощущения на протяжении всей беременности, поэтому она вынуждена почти всю беременность проводить в кровати. Само собой разумеется, что подобное положение дел не может не расстраивать будущую маму. Однако не стоит отчаиваться – ведь это не такая уж и большая цена за самое дорогое, что вы получите взамен – за жизнь вашего крохи.

    Прочие причины боли в животе

    Однако справедливости ради необходимо заметить, что далеко не всегда болевые ощущения в животе у беременной женщины свидетельствуют о развитии преждевременных родов либо иной патологии. Еще одной крайне часто встречающейся причиной боли в животе у беременной женщины может стать неправильный рацион питания.

    В том случае, если продукты не подходящие для будущей мамы, процесс нормального пищеварения нарушается, органы пищеварения могут спазмироваться, в результате чего и развиваются болевые ощущения, которая локализуется в нижней части живота и, как правило, имеет тянущий характер.

    Чаще всего боль подобного характера вызывается либо дисбактериозом, либо спастическим колитом. После устранения данных заболеваний проблема исчезает сама собой. Так как первопричина болевых ощущений устранена, то и боли будущая мама больше не чувствует.

    Также следует обращать особо пристальное внимание на те продукты, которые ест будущая мама. Ей необходимо всячески избегать острых, жирных, жареных, копченых продуктов, которые также в значительной степени нарушает процесс пищеварения.

    А, кроме того, не стоит злоупотреблять теми продуктами, которые могут привести к повышенному газообразованию. Как правило, подобные болевые ощущения исчезают сразу же после того, как заканчивается процесс пищеварения.

    Однако в том случае, если будущая мама снова допустит погрешность в своем рационе питания, боли в животе снова могут возвратиться.

    Единственный способ, с помощью которого можно облегчить данное состояние – это соблюдать правильный рацион питания. Кроме того, не стоит забывать также и о том, что питание беременной женщины должно быть дробным: порции должны быть маленькими, а промежуток между приемами пищи также не должен превышать двух часов. Кстати говоря.

    Подобный режим питания весьма эффективно справляется не только с нарушением пищеварения, но и с токсикозами – как ранними, так и поздними. В момент приступа будущая мама может принимать активированный уголь. Все же прочие препараты, улучшающие пищеварение и снижающие газообразование, должны приниматься только по назначению вашего лечащего врача.

    Самостоятельно применять какие – либо препараты строго запрещено.

    Растяжение связок живота

    Также болит живот при беременности в том случае, если происходит перерастяжение тех мышц брюшной полости, которые призваны поддерживать матку. Ребенок растет, а соответственно, увеличивается и объем матки, вследствие чего давление на маточные связки становится избыточным.

    Особенно сильно женщина ощущает растяжение маточных связок в том случае, когда она смеется, либо чихает, либо просто совершает какие – либо резкие движения. Боль достаточно резкая и ощутимая, однако кратковременная. Многие мамы стремятся избавиться от нее, принимая лекарственные препараты.

    Однако этого делать не стоит, так как эффекта таблетки не окажут, а вот навредить здоровью, как крохи, так и самой будущей может достаточно серьезно.

    Будущая мама должна соблюдать крайнюю осторожность, ведь мышцам необходимо определенное время для того, чтобы полноценно функционировать и эффективно поддерживать растущую матку.

    Именно поэтому женщина должна избегать чрезмерных физических нагрузок, резких движений и тем более поднятия тяжестей.

    Как правило, подобные дискомфортные ощущения проходят достаточно быстро – примерно к 6 месяцу беременности они исчезнут полностью.

    Кстати говоря, еще одной причиной, которая может вызвать неприятные болезненные ощущения в области живота у будущих мам – это банальное перенапряжение мышц брюшного пресса.

    Причем зачастую для того, чтобы возникли подобные болевые ощущения, нужно совсем немного – достаточно просто пройти пешком немного больше, чем обычно, и результат не заставит себя ждать.

    Для того чтобы избавиться от данной проблемы, достаточно просто как следует отдохнуть – и боль уйдет сама по себе.

    Острые заболевания брюшной полости

    Хотя такое встречается крайне редко, но все же порой причинами, вызывающими появление болевых ощущений в области живота, являются достаточно серьезные заболевания внутренних органов, например, острая кишечная непроходимость, острый панкреатит или даже аппендицит. Все подобные заболевания имеют достаточно специфический характер боли, который очень сложно перепутать с иными болевыми ощущениями:

    • Боль очень резкая и интенсивная.
    • Боль не утихает с течением времени, а лишь нарастает.
    • На фоне болевых ощущений может подняться температура. Появиться тошнота или рвота, головокружение.

    При появлении подобных симптомов будущая мама ни в коем случае не должна пытаться избавиться от боли, приняв какой – либо обезболивающий препарат, и уж тем более просто терпеть.

    Подобное состояние может представлять собой очень серьезную угрозу не только для здоровья будущей мамы, но и для ее жизни.

    Поэтому единственно правильное действие беременной женщины или ее родственников в данной ситуации – как можно быстрее вызвать бригаду «скорой помощи» или самостоятельно доставить женщину в медицинское учреждение.

    Зачастую единственная возможность спасти жизнь мамы и ее будущего малыша – это проведение хирургического вмешательства. Однако будущей маме не стоит переживать по данному поводу слишком уж сильно – в мире ежегодно проводятся тысячи операций у беременных женщин, без какого – либо вреда для будущего малыша.

    Боли в животе, вызванные гинекологическими предрассудками

    Среди будущих мам бытует такое мнение, что беременность полностью исключает возможность развития каких – либо гинекологических заболеваний. Однако, к огромному сожалению, подобное утверждение ничем не обосновано и в корне неверно. И болит живот при беременности порой достаточно сильно именно из-за наличия каких – либо гинекологических проблем.

    Одной из таких гинекологических проблем является внематочная беременность. Женщина видит на тесте две полоски и ликует – она беременна! Однако, увы, беременность может оказаться внематочной.

    При внематочной беременности происходит следующее: после оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в полости матки, а чаще всего в маточных трубах.

    Главным признаком внематочной беременности на ранних ее стадиях является положительный тест на беременность, но при этом не определяющееся в полости матки плодное яйцо.

    Примерно на пятой седьмой неделе зародыш становится настолько большим, что маточная труба не в состоянии больше растягиваться и, в результате чего просто лопается.

    У женщины начинается сильное внутреннее кровотечение, острые болевые ощущения, рвота и обморок. Единственным лечением в данной ситуации является немедленное хирургическое вмешательство, без которого спасти жизнь женщине просто не удастся.

    К сожалению, спасти беременность в данной ситуации не представляется возможным.

    Болевые ощущения, вызванные преждевременной отслойкой плаценты

    Еще одна причина болевых ощущений во время беременности – это преждевременная отслойка плаценты. Подобное состояние является крайне опасным как для матери, так и для ребенка.

    Во время отслойки плаценты происходит следующее: сосуды плаценты разрываются, в результате начинается обширное маточное кровотечение, которое крайне опасно для жизни женщины.

    Кроме того, ребенок прекращает получать питательные вещества и, что самое страшное, прекращается поступление кислорода.

    В результате у ребенка очень быстро развивается острая гипоксия – кислородная недостаточность. Гипоксия плода может привести не только к поражению центральной нервной системы и прочих органов, но и к гибели ребенка.

    Единственное, что может помочь маме и малышу – это немедленное родоразрешение, причем как правило, во всех случаях врачи предпочитают использовать кесарево сечение. И это вполне объяснимо, ведь в случае преждевременного отслоения плаценты счет идет на минуты, а естественные роды занимают часы.

    И кесарево сечение, таким образом, является единственно возможным способом спасти жизнь женщине и ребенку.

    Очень часто будущие мамы считают, что угроза отслойки плаценты существует только у тех беременных женщин, у которых предлежание этой самой плаценты неправильное.

    Однако это вовсе не так – предлежание плаценты – частичное или полное – может стать поводом для проведения родоразрешения путем кесарева сечения.

    Однако, на самом деле, на вероятность отслойки плаценты ее предлежание плаценты не играет никакой роли.

    Существует достаточно много причин, которые провоцируют преждевременную отслойку плаценты. К подобным причинам относятся:

    • Тяжелые физические нагрузки. Беременная женщина должна постоянно помнить об осторожности.
    • Сильные эмоциональные стрессы. Их будущая мама также должна очень тщательно избегать.
    • Генетический фактор. Врачи заметили, что предрасположенность к преждевременной отслойке плаценты может передаваться по наследству.

    Подводя итог всему вышесказанному, необходимо акцентировать внимание женщины на основных моментах. Беременная женщина должна тщательно следить за своим здоровьем, соблюдать режим дня, правильно питаться.

    А при появлении любых болезненных ощущений в области живота, беременная женщина должна немедленно, не теряя времени, обратиться к врачу – гинекологу, который точно установит причину возникновения боли и примет необходимые меры для их устранения.

    Источник: http://www.JLady.ru/pregnancy/bolit-zhivot-pri-beremennosti.html

    Довольно распространенной жалобой у многих женщин являются боли в животе при беременности. Причин, вызывающих неприятные ощущения существует много.

    Необходимо отметить, что боли в животе на том или ином сроке беременности сопровождают каждую женщину и далеко не в каждом случае являются патологическими. Поэтому перед тем как начинать волноваться, необходимо разобраться в том, что вызвало эти ощущения.

    Чаще всего спазмы и болезненные ощущения в животе или в спине возникают в результате того, что плод оказывает давление на вены, мышцы и суставы. Но рассмотрим все причины болей в животе более подробно по порядку.

    Виды болей в животе во время беременности

    Боли, возникающие в животе в период беременности, принято разделять на акушерские и неакушерские.

    Акушерские боли в животе – это боли, которые появляются при отслойке плаценты, внематочной беременности либо при угрозе выкидыша.

    К неакушерским болям относят ощущения, связанные с растяжением мышц и связок, проблемами пищеварительного тракта, острой хирургической патологией, смещением внутренних органов.

    При угрозе выкидыша

    Когда болит низ живота при беременности в связи с угрозой ее прерывания, чаще всего они носят ноющий или тянущий характер и локализируются в поясничной области. Нередко к неприятным ощущениям присоединяются кровянистые мажущие выделения. В большинстве случаев такие боли не отдают в другие области.

    При отсутствии адекватного лечения могут возникнуть схваткообразные боли, усиление кровотечения, укорачивание шейки матки, в результате чего происходят преждевременные роды или самопроизвольный аборт.

    Такие боли могут спровоцировать инфекции, стресс, значительная физическая нагрузка либо патология развития плода.

    При внематочной беременности

    При внематочной беременности плодное яйцо прикрепляется к маточной трубе. Наиболее распространенной является трубная беременность, протекающая по типу разрыва маточной трубы или трубного аборта.

    Трубный аборт сопровождается периодическими схваткообразными или резкими болями внизу живота, как правило, с одной стороны. Приступы сопровождаются кровянистыми выделениями и носят кратковременный характер. Вне приступа женщина чувствует себя полностью здоровой.

    Разрыв маточной трубы происходит на сроке от 8 до 12 недель и сопровождается сильными схваткообразными болями, которые даже могут вызывать потери сознания. Нередко спазмы внизу живота при внематочной беременности отдают в подреберье, надключичную область, задний проход, ногу.

    При преждевременной отслойке плаценты

    Отслойка плаценты раньше срока может произойти во время беременности либо непосредственно при родах. Предрасполагающими факторами к этому являются:

    • артериальная гипертензия;
    • травма;
    • короткая пуповина;
    • аномалии родовой деятельности;
    • тяжелый гестоз.

    При отслойке плаценты в животике возникают сильные спазмы, появляются признаки внутреннего кровотечения и внутриутробной гипоксии. При этом наружные кровянистые выделения появляются не всегда. Матка болезненна, напряжена, нарастает плацентарная гематома. Существует вероятность внутриутробной гибели плода.

    Боли, связанные с желудочно-кишечным трактом

    Иногда болит живот во время беременности в результате гормональной перестройки. При этом у будущих мам нередко возникают запоры, вздутие живота, дисбактериоз. Подобные состояния могут спровоцировать недостаточная физическая активность, плотный ужин, погрешности в диете.

    Боли являются ноющими или тянущими, возникают во второй половине беременности, сопровождаются изжогой, отрыжкой, тошнотой или рвотой.

    Боли, связанные с растяжением связок и мышц брюшного пресса

    Поскольку при беременности матка растет, она увеличивает нагрузку на связки, которые поддерживают ее в малом тазу. При этом также смещаются органы малого таза. Повышенную нагрузку во время беременности испытывают и мышцы брюшного пресса, поэтому они растягиваются и немного расходятся.

    В результате данных процессов болит живот при беременности, но, как правило, болезненные ощущения при этом незначительные. Если живот большой, существует риск развития пупочной грыжи.

    При растяжении связок боль обычно локализируется в правой стороне живота, ведь растущий плод растягивает матку именно в этом направлении.

    Убедиться в том, что болезненные ощущения появляются именно из-за растяжения связок, достаточно просто. Следует просто сесть и расслабиться – если неприятные ощущения исчезли, значит, дело именно в связках. При очень сильных болях помогает лежание на боку или теплая ванна. Облегчить состояние также поможет нежный массаж спины.

    Поскольку на поздних сроках беременности кости таза слегка расходятся, это также может вызывать умеренные боли внизу живота.

    Боли, связанные с острой хирургической патологией

    Боли в пузике могут быть связаны и с такими острыми хирургическими патологиями, как аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость.

    Диагностика подобных патологий является довольно сложной, особенно на поздних сроках. На интенсивность, характер и иррадиацию болей влияет конкретное заболевание.

    Боли в первом триместре беременности

    В первом триместре женщины часто задаются вопросом о том, почему болит живот при беременности. Чаще всего это происходит из-за физиологических изменений в организме. Свое дело делают гормоны: размягчаются ткани, которые поддерживают матку, да и сама она растет и смещается, вызывая при этом неприятные и даже болезненные ощущения.

    Некоторые женщины не замечают этих процессов вообще, тогда как другие жалуются на боли – покалывание без периодичности, ноющее потягивание внизу живота. В случае болезненных менструаций до беременности существует немного более высокая вероятность того, что женщина столкнется с подобными беспокойствами.

    Боли во втором триместре беременности

    Как правило, второй триместр беременности является наиболее спокойным во всех отношениях. Естественно, это касается и живота будущей мамы.

    Малыш еще не вырос до таких размеров, чтобы причинять этим беспокойство. Хоть матка и растет, а мышцы живота немного растягиваются, внутренние органы пока еще не сдавлены. Время от времени женщина может ощущать незначительные тянущие боли, которые в большинстве случаев связаны с увеличением матки в размерах.

    Боли в третьем триместре беременности

    Поскольку ребенок стремительно растет и соответственно занимает внутри мамы все больше места, внутренние органы смещаются, в особенности – кишечник. Ему становится гораздо труднее справляться со своей работой, пища продвигается по нему более медленно, в результате чего могут появляться показывания с левой стороны живота.

    Не забывайте о том, что рацион должен быть составлен таким образом, чтобы лишний раз не нагружать кишечник. Желательно сделать приемы пищи более частыми, но при этом довольствоваться небольшими порциями.

    Кроме того, сильному растяжению подвергаются мышцы животика, что также нередко вызывает болезненные ощущения.

    Не занимайтесь самолечением

    Если у вас появились боли любого характера, будь то тянущие, режущие, ноющие или колющие в области живота, то не стоит заниматься самолечение – это может навредить вам или вашему ребенку. Самым верным способом будет вызвать врача на дом для диагностики причин.

    Источник: http://womansay.net/beremennost/boli-v-zhivote-pri-beremennosti.html

    Поделиться:

    Нет комментариев

    pregmy.ru

    Болит пресс при беременности на ранних сроках

    Основной причиной появления мышечной боли во время беременности является гормональная перестройка организма. Кроме того, существуют и некоторые специфические причины, которые приводят к болям тех или иных мышц.

    Очень часто у женщин болят мышцы живота при беременности. Около 75% таких случаев боли объясняются напряжением и значительным растяжением круглой связки, которая поддерживает матку. Кроме того, чрезмерно напрягаются и растягиваются прямые и косые мышцы пресса. Особенно ощущают такое натяжение женщины, которые до беременности не укрепляли мышцы живота с помощью физических упражнений.

    По разным причинам в период ожидания ребенка у женщины могут болеть паховые мышцы. Как правило, это связано с влиянием гормона релаксина на связочный аппарат или же с физическим перенапряжением. Паховые мышцы при беременности могут болеть и по нефизиологическим причинам, например, при варикозном расширении сосудов лонного сочленения или инфекционных болезнях органов малого таза.

    Согласно статистике, около 70% будущих мам испытывают боли мышц спины. В первую очередь к таким болям приводит физиологическая причина, а именно, повышенная выработка гормона релаксина. В результате происходит расширение и расслабление межпозвоночных связок, тазовых костей. Мышцы, которые по-прежнему стараются выполнять свою функцию, находятся в постоянном гипертонусе, что и способствует появлению болевого синдрома.

    Еще одной причиной боли спинных мышц при беременности является смещение центра тяжести из-за увеличения веса тела. Кратковременные, но сильные боли в пояснично-крестцовой области спины вызываются давлением увеличивающейся матки на нервные окончания позвоночника, сдавливанием сосудов и нарушением кровотока в тканях, окружающих позвоночные диски.

    Практически у всех женщин при беременности болят мышцы ног. Основной причиной такой боли специалисты называют сосудистые дисфункции, которые возникают в результате увеличения веса. Часто именно в период вынашивания ребенка женщина впервые сталкивается с варикозным расширением вен, которое тоже вызывает боли в мышцах ног.

    Значительно усугубляется в период беременности плоскостопие, которое провоцирует постоянный гипертонус мышц. Если сильно болят мышцы ног при беременности, на коже ног появилась венозная сеточка, необходимо обратиться к доктору. В некоторых случаях будущей маме назначается ношение специального компрессионного белья, для того чтобы снизить давление на сосудистые стенки.

    Некоторые женщины при беременности сталкиваются с болью в мышцах груди. Такой болевой синдром связан с изменением гормонального баланса в организме. Кроме того, молочные железы женщины увеличиваются, готовясь к вскармливанию ребенка, в них усиливается кровообращение, активизируется лимфоток.

    Часто будущая мама жалуется, что у нее сводит мышцы, иными словами, появляются судороги. Обычно судороги наблюдаются в икроножных мышцах ног, хотя они могут возникнуть и в мышцах рук или шеи. Как правило, судорожный синдром возникает ночью. С чем связано такое состояние?

    Специалисты указывают на следующие причины появления судорог мышц при беременности:

    • Нарушение баланса микроэлементов и дефицит витаминов в организме. К появлению судорог может привести снижение в крови уровня кальция, магния и калия при повышенном содержании фосфатов и натрия. Также такое состояние часто наблюдается при недостатке витаминов группы В.
    • Снижение уровня сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза – основной источник энергии организма женщины и плода. При неправильном режиме питания ее содержание в крови уменьшается, что и приводит к развитию судорожного синдрома.
    • Варикозная болезнь органов малого таза и нижних конечностей. При варикозной болезни кровь застаивается в венах, появляются отеки, ухудшается кровообращение. В результате нарушается питание мышцы и удаление продуктов обмена.
    • Чрезмерное употребление крепкого чая и кофе. В этих напитках содержится большое количество кофеина, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение.

    Если у женщины часто сводит мышцы при беременности, необходимо проконсультироваться у врача.

    Почему болит живот на ранних сроках беременности? Боль в этот период не всегда сигнализирует о патологии….

    sustavnik.ru

    Болит пресс при беременности на ранних сроках

    Вот, наконец, свершилось, и вы дождались свой «полосатый» тест. Однако вместе с беременностью у будущей мамы появляется огромное количество тревог, проблем и вопросов. И одним из таких вопросов является боль в животе при беременности.

    Боли в животе могут быть вызваны самыми различными причинами – как достаточно серьезными, так и вовсе пустяковыми, не требующими никакого внимания. Именно об этих причинах, вызывающих болевые ощущения в области живота, и пойдет речь ниже.

    Одной из наиболее часто встречающихся причин возникновения болевых ощущений являются так называемые тренировочные схватки. Рождение ребенка является очень серьезной работой.

    И для того, чтобы справиться с ней, организм женщины должен как следует подготовиться к родам.

    И, само собой разумеется, что подготовиться за несколько дней просто нереально, поэтому организм беременной женщины готовится на протяжении всех 9 месяцев.

    Подобные схватки достаточно легко распознать – мышцы брюшной стенки в значительной степени, помимо вашей воли, напрягаются на некоторое время, после чего снова расслабляются. Продолжительность подобных тренировочных схваток может быть самой различной – от нескольких минут до нескольких часов.

    Чем больше срок беременности, тем чаще возникают подобные тренировочные схватки. Причем будущая мама может самостоятельно провоцировать начало тренировочных схваток. Таким толчком может послужить физическое либо эмоциональное напряжение, оргазм, поднятие тяжестей.

    В том случае, если живот напрягается, но достаточно быстро снова становится мягким, поводов для беспокойства у будущей мамы быть не должно.

    Врачи заметили достаточно интересную тенденцию – чаще всего тренировочные схватки появляются у будущей мамы на 28 и на 38 неделе беременности.

    В том случае, если маточный зев в результате подобных схваток не открывается, будущей маме беспокоиться не о чем.

    Однако к тренировочным схваткам необходимо прислушиваться – зачастую именно тренировочные схватки свидетельствуют о том, что организм переутомился, и будущей маме необходимо отдохнуть.

    Существует очень хороший и действенный способ проверить, чем вызвана боль в животе. Просто примите теплую ванную и спустя несколько минут боль, вызванная тренировочными схватками, исчезнет. Если же она не исчезает, беременная женщина должна как можно быстрее обратиться за медицинской помощью к врачу – гинекологу.

    Так, например, в том случае, если маточный зев начинает раскрываться, а сама шейка матки – укорачиваться, будущая мама испытывает достаточно интенсивные болевые ощущения.

    И в том случае, если срок беременности еще слишком мал, и рождение ребенка еще не возможно, врач приложит все усилия к тому, чтобы прекратить это процесс начала преждевременных родов.

    Как правило, в подобных случаях будущая мама должна придерживаться строго постельного режима, принимает назначенные врачом препараты, которые останавливают схватки, а также магний. В большинстве случаев таким образом удается остановить преждевременные роды, позволив ребенку родиться здоровым и в срок.

    К сожалению, иногда будущая мама испытывает подобные ощущения на протяжении всей беременности, поэтому она вынуждена почти всю беременность проводить в кровати. Само собой разумеется, что подобное положение дел не может не расстраивать будущую маму. Однако не стоит отчаиваться – ведь это не такая уж и большая цена за самое дорогое, что вы получите взамен – за жизнь вашего крохи.

    Однако справедливости ради необходимо заметить, что далеко не всегда болевые ощущения в животе у беременной женщины свидетельствуют о развитии преждевременных родов либо иной патологии. Еще одной крайне часто встречающейся причиной боли в животе у беременной женщины может стать неправильный рацион питания.

    В том случае, если продукты не подходящие для будущей мамы, процесс нормального пищеварения нарушается, органы пищеварения могут спазмироваться, в результате чего и развиваются болевые ощущения, которая локализуется в нижней части живота и, как правило, имеет тянущий характер.

    Чаще всего боль подобного характера вызывается либо дисбактериозом, либо спастическим колитом. После устранения данных заболеваний проблема исчезает сама собой. Так как первопричина болевых ощущений устранена, то и боли будущая мама больше не чувствует.

    А, кроме того, не стоит злоупотреблять теми продуктами, которые могут привести к повышенному газообразованию. Как правило, подобные болевые ощущения исчезают сразу же после того, как заканчивается процесс пищеварения.

    Однако в том случае, если будущая мама снова допустит погрешность в своем рационе питания, боли в животе снова могут возвратиться.

    Единственный способ, с помощью которого можно облегчить данное состояние – это соблюдать правильный рацион питания. Кроме того, не стоит забывать также и о том, что питание беременной женщины должно быть дробным: порции должны быть маленькими, а промежуток между приемами пищи также не должен превышать двух часов. Кстати говоря.

    Подобный режим питания весьма эффективно справляется не только с нарушением пищеварения, но и с токсикозами – как ранними, так и поздними. В момент приступа будущая мама может принимать активированный уголь. Все же прочие препараты, улучшающие пищеварение и снижающие газообразование, должны приниматься только по назначению вашего лечащего врача.

    Самостоятельно применять какие – либо препараты строго запрещено.

    Также болит живот при беременности в том случае, если происходит перерастяжение тех мышц брюшной полости, которые призваны поддерживать матку. Ребенок растет, а соответственно, увеличивается и объем матки, вследствие чего давление на маточные связки становится избыточным.

    Особенно сильно женщина ощущает растяжение маточных связок в том случае, когда она смеется, либо чихает, либо просто совершает какие – либо резкие движения. Боль достаточно резкая и ощутимая, однако кратковременная. Многие мамы стремятся избавиться от нее, принимая лекарственные препараты.

    Однако этого делать не стоит, так как эффекта таблетки не окажут, а вот навредить здоровью, как крохи, так и самой будущей может достаточно серьезно.

    Именно поэтому женщина должна избегать чрезмерных физических нагрузок, резких движений и тем более поднятия тяжестей.

    Как правило, подобные дискомфортные ощущения проходят достаточно быстро – примерно к 6 месяцу беременности они исчезнут полностью.

    Кстати говоря, еще одной причиной, которая может вызвать неприятные болезненные ощущения в области живота у будущих мам – это банальное перенапряжение мышц брюшного пресса.

    Причем зачастую для того, чтобы возникли подобные болевые ощущения, нужно совсем немного – достаточно просто пройти пешком немного больше, чем обычно, и результат не заставит себя ждать.

    Для того чтобы избавиться от данной проблемы, достаточно просто как следует отдохнуть – и боль уйдет сама по себе.

    Хотя такое встречается крайне редко, но все же порой причинами, вызывающими появление болевых ощущений в области живота, являются достаточно серьезные заболевания внутренних органов, например, острая кишечная непроходимость, острый панкреатит или даже аппендицит. Все подобные заболевания имеют достаточно специфический характер боли, который очень сложно перепутать с иными болевыми ощущениями:

    • Боль очень резкая и интенсивная.
    • Боль не утихает с течением времени, а лишь нарастает.
    • На фоне болевых ощущений может подняться температура. Появиться тошнота или рвота, головокружение.

    При появлении подобных симптомов будущая мама ни в коем случае не должна пытаться избавиться от боли, приняв какой – либо обезболивающий препарат, и уж тем более просто терпеть.

    Подобное состояние может представлять собой очень серьезную угрозу не только для здоровья будущей мамы, но и для ее жизни.

    Зачастую единственная возможность спасти жизнь мамы и ее будущего малыша – это проведение хирургического вмешательства. Однако будущей маме не стоит переживать по данному поводу слишком уж сильно – в мире ежегодно проводятся тысячи операций у беременных женщин, без какого – либо вреда для будущего малыша.

    Среди будущих мам бытует такое мнение, что беременность полностью исключает возможность развития каких – либо гинекологических заболеваний. Однако, к огромному сожалению, подобное утверждение ничем не обосновано и в корне неверно. И болит живот при беременности порой достаточно сильно именно из-за наличия каких – либо гинекологических проблем.

    Одной из таких гинекологических проблем является внематочная беременность. Женщина видит на тесте две полоски и ликует – она беременна! Однако, увы, беременность может оказаться внематочной.

    При внематочной беременности происходит следующее: после оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в полости матки, а чаще всего в маточных трубах.

    Главным признаком внематочной беременности на ранних ее стадиях является положительный тест на беременность, но при этом не определяющееся в полости матки плодное яйцо.

    Примерно на пятой седьмой неделе зародыш становится настолько большим, что маточная труба не в состоянии больше растягиваться и, в результате чего просто лопается.

    Болит пресс при беременности

    Несомненно, отличная физическая форма – это один из залогов того, что роды пройдут намного легче. Но не каждая женщина задумывается о том, что приводить себя в форму нужно задолго до родов.

    Потому как физическая форма будущей мамы играет важную роль не только в развитии малыша, но и сказывается на состоянии здоровья женщины в период вынашивания ребенка.

    Мышцы живота должны быть подтянутыми и окрепшими. Но все же и в период беременности о своей форме забывать не стоит. Мышцы живота среди всех остальных играют одну из важнейших ролей. Поэтому и закономерен вопрос по поводу того можно и нужно ли качать пресс во время беременности.

    В любом случае при выборе каких-либо физических упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Он определит риск их выполнения именно для вас и рассчитает рекомендуемую нагрузку.

    Качать мышцы пресса во время беременности вовсе не обязательно. Кроме того, в ряде случаев крайне не рекомендуется этого делать. Если вы находитесь в слабой физической форме, то лучше воздержаться от таких упражнений.

    Если же до беременности вы регулярно занимались физическими упражнениями, в том числе и качали пресс, то и при вынашивании за своей формой следить можно. Но делать это следует в максимально облегченной форме.

    Следует отметить, что при появлении животика все упражнения на пресс в лежачем положении абсолютно исключаются из программы тренировок. Подтягивать мышцы живота можно только сидя на стуле. Более подробную консультацию сможет дать профессиональный тренер для беременных.

    Основным фактором отказа от проведения таких тренировок является угроза срыва беременности. Причиной этого может быть повышенный тонус матки, кровянистые выделения, боли внизу живота.

    Этот период является для малыша наиболее рискованным. Поэтому любые физические нагрузки стоит отложить на более поздний период, так как даже при маленьких нагрузках возможен срыв беременности. Качать пресс в этот период также противопоказано.

    В качестве замены активным формам поддержания себя в форме является йога и гимнастика для беременных. Их упражнения рассчитаны специально для женщин с ребенком под сердцем. И не забывайте про прогулки на свежем воздухе, ведь они полезны на любом сроке беременности.

    1) Американские ученые провели исследование и выяснили как предотвратить рождение ребенка с аутизмом.2) Во сколько нужно учить ребенка ходить и как это правильно делать, читайте тут.

    На поздних сроках физические упражнения в легких формах допустимы. Естественно, при условии, что любая активность будет прекращена в случае возникновения тревожных симптомов, например, отеков, головной боли, отдышки, появлении болевых ощущений.

    Если вы занимались спортом до беременности профессионально, то и во время вынашивания можно это делать, только в более легкой форме. Также желательно подобрать более комфортную одежду и обувь. Следите постоянно за пульсом. Если он поднялся выше 8 ударов в секунду, то тренировку нужно прекратить.

    Представленные ниже упражнения специально разрабатывались с целью подготовки будущей мамы к вынашиванию малыша и процессу родов. Они помогут вам держать свой пресс в тонусе и даже в период беременности оставаться в форме.

    До 16 недели можно обратить внимание на следующие упражнения:

    • Медленная ходьба по кругу или на месте. Тут главное не спешить и следить за своим дыханием;
    • Ходьба с высоко поднимаемыми коленами в течение 30-45 секунд;
    • В течение 20 секунд походите, захлестывая голени назад;
    • Наклоны в разные стороны. Исходное положение: ноги на ширине плеч, одна рука находится на талии, а вторая – поднята вверх;
    • Наклоны вперед с руками за головой. Руки следует выпрямлять в момент наклона;
    • Классический пресс. Это упражнение допустимо только в том случае, если беременность протекает без проблем;
    • Любые дыхательные упражнения;
    • Подтягивание локтей рук, сложенных за головой к противоположному колену;
    • Сгибание и медленное разгибание ног в положении лежа на спине.

    1) А вы знаете, как правильно выбрать машину-каталку для детей? Прочитайте статью по ссылке и у вас не останется вопросов.2) В этой статье мы подробно рассказываем, как правильно выбрать лучшую кроватку для новорожденного.

    После шестнадцатой недели выполнять упражнения в положении лежа становится опасным. Поэтому стоит исключить такие упражнения и заменить их на упражнения в положении сидя. Также следует сократить все физические упражнения, заменив их на дыхательные.

    Женщинам, которые до родов занимались спортом, намного легче контролировать процесс сокращения мышц брюшного пресса.

    В совокупности с правильным дыханием это дает возможность значительно облегчить процедуру родов. Но это еще не все. Как известно, одной из распространенных проблем являются растяжки после родов.

    Подкаченный пресс позволяет этого избежать. Кроме того, тренированные мышцы быстрее восстанавливают свою форму.

    Если будущая мама находится в хорошей физической форме, и если мышцы ее тела подтянуты, процесс родов будет для нее проще. Потому желательно задуматься о состоянии своего тела заранее.

    Но будущих мам, которые до беременности вели активный образ жизни и занимались спортом, часто волнует вопрос о том, можно ли качать пресс во время беременности, и как это делать, чтобы не навредить ни себе, ни будущему малышу.

    Попробуем разобраться в этом вопросе.

    Конечно, качание пресса при беременности – это не обязательная процедура. Кроме того, в ряде случаев эти упражнения могут быть противопоказаны. В основном такое возможно при тех или иных нарушениях в организме либо же при слабой физической форме.

    Точный ответ на вопрос о том, можно качать пресс при беременности, или нет, должен дать врач, проведя тщательный осмотр. Также нужна консультация тренера для беременных.

    Если женщина и до беременности постоянно занималась спортом, в том числе и качала пресс, то обычно ей разрешается делать это и во время беременности, только в более легкой форме.

    Многое в вопросе о том, можно ли беременным качать пресс, зависит от того, как это делать. Категорически запрещается качать нижний пресс в положении лежа. Упражнения на пресс для беременных предполагают сидение на стуле и постепенный подъем ног.

    Физическая активность при беременности – это важный залог рождения крепкого и здоровенького малыша. Важно, чтобы программу занятий разработал для вас фитнес-тренер для беременных, поскольку только он может определить оптимальную нагрузку, которая не будет чревата рисками для ребенка.

    Для роста и развития ребенка именно ранние сроки самые рискованные, в особенности это касается второй и третей недели беременности. Поэтому в данный период стоит отказаться от любых нагрузок, так как даже минимальные повышают риск срыва беременности. Потому качать пресс на ранних сроках беременности, по мнению специалистов, не стоит.

    На ранних сроках беременности нужно следить за реакциями организма на любые нагрузки, даже такие, как хождение по лестнице и долговременная ходьба. Если вы заметили такие реакции, как одышка и повышенное сердцебиение, стоит прекратить активность и дать себе отдохнуть.

    На очень длительное время стоит отказаться от любых упражнений с прыжками, велотренажерами, вибрацией (такие, как восточные танцы). Ответ на вопрос о том, можно качать пресс на ранних сроках беременности, тоже скорее отрицательный. Лучшими вариантами считаются йога и гимнастика, разработанные специально для беременных женщин. Кроме того, на любых сроках полезно гулять на свежем воздухе.

    Хорошая физическая форма женщины, которая готовится стать мамой является залогом легкого течения родовой деятельности.

    Особенно актуально наличие подтянутого пресса, накаченные мышцы живота располагают к значительному облегчению родов.

    Конечно укрепление пресса желательно планировать заблаговременно до предположительного срока зачатия, а вот вопрос можно ли качать пресс во время беременности зачастую вызывает обоснованный интерес у молодых неопытных мамочек.

    При отсутствии индивидуальных запретов по медицинским показаниям, беременность и фитнес вполне совместимые вещи. Проработка методики занятий специалистами происходит со строгим учетом организма женщины и характеру течения периода вынашивания плода.

    Нагрузка физическими упражнениями весьма полезна дамам в интересном положении, но основные требования состоят в дозированности и сбалансированности.

    Занятия основанные на технике использования методик буддизма, водные упражнения, легкая гимнастика и долгие прогулки пешком не повредят здоровью ребенка и матери.

    Можно ли качать пресс во время беременности, можно если до процесса зачатия такие тренировки были регулярными и нет других существенных противопоказаний.

    • Наличие в родственной линии или неудачный опыт предыдущей беременности закончившийся замиранием плода.
    • Отсутствие навыка занятий спортом.
    • Прочие медицинские показания по здоровью.

    Силовые группы упражнений, направленных на разработку и укрепление мышечной массы используя собственный вес или при помощи снарядов возможно создадут угрозу жизнедеятельности плода. Важно при принятии решений о дополнительных физических нагрузках необходима консультация с врачом гинекологом, наблюдающим течении беременности.

    На ранней стадии беременности, первый триместр риск угрозы потерять ребенка особенно велик.

    Поэтому мнения врачей в данном вопросе сводятся к тому, что все формы занятий физкультурой и фитнесом необходимо передвинуть на более дальние сроки.

    В качестве альтернативного тренировочного процесса используют методы йог и гимнастическую зарядку, разработанную для женщин, находящихся на различных сроках вынашивания. И долгие пешие прогулки на открытом воздухе.

    Четвертый месяц развития эмбриона допускает занятия физкультурой для мамочек в легких формах. Единственное условие, которое неукоснительно необходимо соблюдать при проявлении признаков отечности, приступов мигрени, сбоев дыхательной системы и проявлений неуютных ощущений и боли, это прекращение.

    Причины появления боли в мышцах при беременности

    Часто будущую маму пугают новые ощущения, которые возникают во время беременности. Одним из них может быть мышечная боль. В большинстве случаев боли в мышцах при беременности связаны с естественными физиологическими процессами, повышенной нагрузкой на все органы и системы.

    Однако мышечная боль может сигнализировать и о начале развития некоторых патологий, которым особенно подвержен женский организм в период вынашивания малыша.

    Рассмотрим, что происходит с мышцами при беременности, почему они могут болеть, и когда необходимо обращаться к врачу по этому поводу.

    Основной причиной появления мышечной боли во время беременности является гормональная перестройка организма. Кроме того, существуют и некоторые специфические причины, которые приводят к болям тех или иных мышц.

    Очень часто у женщин болят мышцы живота при беременности. Около 75% таких случаев боли объясняются напряжением и значительным растяжением круглой связки, которая поддерживает матку. Кроме того, чрезмерно напрягаются и растягиваются прямые и косые мышцы пресса.

    Особенно ощущают такое натяжение женщины, которые до беременности не укрепляли мышцы живота с помощью физических упражнений.

    Болезненность мышц живота при беременности чаще всего не требует медицинского вмешательства, конечно, если только она не становится интенсивной или постоянной.

    По разным причинам в период ожидания ребенка у женщины могут болеть паховые мышцы. Как правило, это связано с влиянием гормона релаксина на связочный аппарат или же с физическим перенапряжением.

    Паховые мышцы при беременности могут болеть и по нефизиологическим причинам, например, при варикозном расширении сосудов лонного сочленения или инфекционных болезнях органов малого таза. Иногда боль может не касаться паховых мышц, но женщина будет ее ощущать именно в них.

    Такое состояние характерно для таких патологий, как заболевания пищеварительной системы, почек и даже запор.

    Мышцы, которые по-прежнему стараются выполнять свою функцию, находятся в постоянном гипертонусе, что и способствует появлению болевого синдрома. Еще одной причиной боли спинных мышц при беременности является смещение центра тяжести из-за увеличения веса тела.

    Кратковременные, но сильные боли в пояснично-крестцовой области спины вызываются давлением увеличивающейся матки на нервные окончания позвоночника, сдавливанием сосудов и нарушением кровотока в тканях, окружающих позвоночные диски.

    Практически у всех женщин при беременности болят мышцы ног. Основной причиной такой боли специалисты называют сосудистые дисфункции, которые возникают в результате увеличения веса. Часто именно в период вынашивания ребенка женщина впервые сталкивается с варикозным расширением вен, которое тоже вызывает боли в мышцах ног.

    Значительно усугубляется в период беременности плоскостопие, которое провоцирует постоянный гипертонус мышц. Если сильно болят мышцы ног при беременности, на коже ног появилась венозная сеточка, необходимо обратиться к доктору.

    В некоторых случаях будущей маме назначается ношение специального компрессионного белья, для того чтобы снизить давление на сосудистые стенки.

    Некоторые женщины при беременности сталкиваются с болью в мышцах груди. Такой болевой синдром связан с изменением гормонального баланса в организме. Кроме того, молочные железы женщины увеличиваются, готовясь к вскармливанию ребенка, в них усиливается кровообращение, активизируется лимфоток.

    Часто будущая мама жалуется, что у нее сводит мышцы, иными словами, появляются судороги. Обычно судороги наблюдаются в икроножных мышцах ног, хотя они могут возникнуть и в мышцах рук или шеи. Как правило, судорожный синдром возникает ночью. С чем связано такое состояние?

    Специалисты указывают на следующие причины появления судорог мышц при беременности:

    • Нарушение баланса микроэлементов и дефицит витаминов в организме. К появлению судорог может привести снижение в крови уровня кальция, магния и калия при повышенном содержании фосфатов и натрия. Также такое состояние часто наблюдается при недостатке витаминов группы В.
    • Снижение уровня сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза – основной источник энергии организма женщины и плода. При неправильном режиме питания ее содержание в крови уменьшается, что и приводит к развитию судорожного синдрома.
    • Варикозная болезнь органов малого таза и нижних конечностей. При варикозной болезни кровь застаивается в венах, появляются отеки, ухудшается кровообращение. В результате нарушается питание мышцы и удаление продуктов обмена.
    • Чрезмерное употребление крепкого чая и кофе. В этих напитках содержится большое количество кофеина, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение.

    Если у женщины часто сводит мышцы при беременности, необходимо проконсультироваться у врача.

    К счастью, в большинстве случаев боли в мышцах при беременности являются вполне физиологичными и не требуют врачебного вмешательства. Однако существуют ситуации, когда нужно обязательно обратиться к врачу. К таким состояниям относятся:

    • болевой синдром, не стихающий при перемене положения тела или в покое;
    • резкая, внезапная боль, интенсивность которой нарастает;
    • мышечная боль, которая продолжается более трех суток;
    • боль в мышцах, которая сопровождается повышением температуры тела;
    • наличие признаков «острого живота» – резкая боль, тахикардия, падение артериального давления, бледность кожи;
    • мышечная боль сопровождается нетипичными влагалищными выделениями.

    Дискомфортные ощущения в области спины или живота у беременной девушки – это всегда повод для более пристального внимания и контроля. Но, стоит ли переживать, когда постоянно, но не сильно болят мышцы живота при беременности без дополнительных признаков или с ними?

    В теле человека развита мышечная и связочная система, которая подстраивается под определенные особенности в организме. Поскольку беременность – это полномасштабная перестройка всех органов и систем, то естественным образом, возникают физиологические болевые ощущения в период вынашивания малыша.

    Одни мышцы расслабляются, другие сокращаются, но, в любом случае, такие перемены не проходят незаметно. Возникающие болезненные ощущения в мышцах, сухожилиях, внутренних органах начинаются с первых дней зачатия на фоне гормональной перестройки.

    Причин таких перемен несколько:

    1. Повышающийся уровень прогестерона создает нужные условия для роста малютки внутри тела матери, подготавливает грудь. Но, одно из условий перемен – расслабление гладкой мускулатуры, которая в том числе выстилает поверхность матки. Это необходимо для того, чтобы детородный орган раньше срока не отторгал плод, а стенки кровеносных сосудов лучше выдерживали нагрузку при транспортации крови.
    2. Активизация эстрогена происходит на фоне стимуляции роста матки. Увеличенное количество гормона обусловлено нарушениями электролитного и водно-солевого баланса (обезвоживание, избыточная жидкость). Именно такие перемены провоцируют формирование мышечной боли.
    3. Гормон релаксин, который выделяется с первых дней, также готовит организм к деторождению. Он способствует размягчению связок, тазовых костей, сухожилий, что крайне важно для успешного прохода ребенка по путям в процессе родов. Естественным образом, такие сложные перемены сопровождаются болями, в том числе и в животе.

    Важно!

     Опорно-двигательный аппарат при беременности становится слабым, поэтому рекомендовано не делать резких движений, что может спровоцировать судороги и боли.

    Наиболее распространенными болевыми проявлениям и на поздних сроках являются давящие или ноющие терпимые болевые ощущения в области лобка. Когда сходятся лобковые кости, в различных местах возникают боли. Чаще всего, беременная ощущает их на 8-м месяце, нередко болевая симптоматика появляется и на 6-м месяце. Переживать при этом не стоит.

    Интересно!

     Сердечная мышца у беременных значительно утолщается по той причине, что в этот момент ей нужно перекачивать до 6-7 литров крови, при норме до 5,5.

    Существуют  факторы, которые так или иначе являются причинами мышечных болей у беременных:

    • активность половых гормонов;
    • слабость мышц;
    • многоплодная беременность;
    • вторая беременность, если ребенку предыдущему более 8 лет;
    • малыш более 4,200 кг;
    • схватки тренировочные;
    • вздутие, заболевания пищеварительного тракта;
    • варикоз;
    • инфекции;
    • воспаления.

    В ряде случаев имеет место быть патология, которая развивается из-за определенных обстоятельств. Переживать по поводу раньше времени не стоит. Необходимо изначально пройти осмотр, сдать анализы и только после сбора анамнеза назначается лечения при установленном врачом диагнозе.

    Важно!

     Чаще всего, боли, обусловленные патологическими заболеваниями, возникают на фоне наличия хронических заболеваний в организме матери, при инфицировании или после перенесенного вирусного заболевания. Поэтому рекомендуется перед зачатием провести процедуры по привитию от распространенных заболеваний.

    В ряде ситуаций речь идет о болевых симптомах, обусловленных заболеваниями пищеварительной системы. Причин формирования такой патологии может быть несколько, однако в любом случае, важен контроль со стороны врача, который сможет вовремя отличить прогрессирующее опасное состояние от физиологического состояния.

    Острый аппендицит

    В период ожидания малыша, женщина обязана прислушиваться к переменам организма.  Нежелание посещать врача при появлении признаков аппендицита провоцирует опасные клинические последствия.

    Для малыша равнодушное отношение – это риск кислородного голодания, преждевременной отслойки плаценты, гибель. Для женщины – риск развития кишечной непроходимости, инфекции в брюшине, кровопотери, шока. При разрыве аппендикса проводится срочное кесарево сечение, даже если срок беременности достаточно мал.

    Важно!

     При вынашивании беременности риск развития аппендицита увеличивается на 15%. 

    В зависимости от стадии развития процесса воспаления аппендицита, существуют свои риски:

    1. Первая стадия – катаральная, характеризующаяся воспалением отростка. Болевая симптоматика в области пупка, тошнота, рвота. Продолжительно болей при бездействии – 6-12 часов.
    2. Вторая флегмонозная стадия — осложнения в виде разрушения тканей придатка, формирования язв, скопления гноя. Ноющая боль отдает больше в правый бок, повышение температуры тела до 38°C*. Продолжительность стадии до следующего этапа развития — 12-24 часов.
    3. Некроз стенок аппендикса, разрыв — гангреноз. Характерным отличием данной стадии – ослабевание болевой симптоматики при отсутствии движений. Неприятные ощущения стихают, но появляются в более агрессивной степени при чихании, движении. Продолжительность — 24-48 часов.
    4. Четвертый период – летальный исход после разрыва аппендикса, воспаления или перитонита, поскольку содержимое отростка попадает в брюшную полость.

    САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

    Поделиться:

    Нет комментариев

    sustavrip.ru

    Почему болят мышцы живота при беременности

    Беременность является прекрасным этапом в жизни каждой женщины. Радостные предвкушения материнства, заботы о малыше – все эти мысли наполняют сердце беременной приятными ощущениями. Омрачить эту идиллию могут боли в мышцах.

    Болят мышцы живота при беременности по разным причинам. В некоторых случаях это считается показателем нормы и происходит вследствие физиологических изменений в организме. Однако мышечные боли могут сигнализировать о развивающихся патологиях. Почему могут болеть мышцы во время беременности мышцы и когда следует бить тревогу?

    Физиологические причины

    В нашем организме есть различные группы мышц, многие из которых поддаются влиянию беременности. В итоге одни мышцы расслабляются, в то время как другие, наоборот, сокращаются. При наступлении беременности уровень гормона прогестерона значительно повышается. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры мышц.

    Активизация эстрогена в женском организме может вызывать мышечные боли из-за нарушения водно-электролитного обмена. Немаловажную роль в процессе беременности играет также гормон релаксин. Он размягчает сухожилия и связки, но, с другой стороны, делает более слабым опорно-двигательный аппарат и провоцирует болевые ощущения в различных областях.

    Важно! Гормональная перестройка – это одна из главных физиологических причин миалгии.

    В организме беременной женщине бьются два сердца, соответственно появляется дополнительный круг кровотока. Это приводит к тому, что сердечная мышца увеличивается в размере и испытывает двойную нагрузку. Для питания тканей соответственно необходимо в два раза больше кислорода. Наиболее уязвимы к этой нагрузке позвоночник и окружающие его ткани.

    Нагрузку также испытывают и абдоминальные мышцы. Специалисты утверждают, что в восьмидесяти процентах случаев боли в области живота вызваны напряжением и растяжением круглой связки матки.

    Если до наступления беременности женщина не укрепляла мышечную ткань с помощью спортивных упражнений, то мышцы брюшной полости могут чрезмерно напрягаться и растягиваться. В большинстве случаев дискомфорт стихает после смены положения тела и отдыха. В этом случае такое состояние не требует специального лечения. Все же лучше проконсультироваться с врачом.

    После двадцатой недели беременности боль может быть проявлением тренировочных схваток

    Болевые ощущения могут быть связаны с тем, что мышцы не могут сразу перестроиться на новые нагрузки. Кашель, чихание, резкая смена положения – все это может усилить болезненность. Обычно такая боль имеет кратковременный характер.

    Если до беременности у женщины была альгоменорея, то на ранних сроках беременности она может испытывать колющие боли внизу живота. При гипертонусе матки живот может становиться в буквальном смысле каменным. Женщинам показан постельный режим. Для того чтобы поправить ситуацию назначается Но-шпа или Риабал.

    Все девять месяцев мышцы пресса удерживают растущую матку. Одной из распространенных причин миалгии является диастаз, при котором расходятся прямые мышцы живота. Спровоцировать диастаз могут следующие причины: слабые мышцы, наследственный фактор, многоплодная беременность, большие размеры плода.

    При определенных физических упражнениях после родов диастаз проходит. Живот женщины после родов имеет округлую форму. Даже с помощью диеты и интенсивных упражнений сложно убрать большой живот.

    Патологические причины

    Боли в мышцах живота могут вызывать акушерские патологии:

    Почему болит живот при беременности?
    • угроза прерывания беременности;
    • растяжение и разрыв матки;
    • фибромиома;
    • разрыв аневризмы;
    • внематочная беременность;
    • преждевременная отслойка плаценты;
    • септический выкидыш.

    Иногда миалгия может быть не связана с заболеваниями репродуктивной системы. Боль может быть проявлением аппендицита, пиелонефрита, холецистита, цистита, пупочной грыжи, травм, ущемления паховой грыжи. Мышечные боли могут проявляться из-за неврологических нарушений, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Боль внизу живота при беременности может быть связана с влиянием гормона релаксина или физическими упражнениями. Паховые мышцы могут болеть также из-за инфекционных процессов в органах малого таза или варикозного расширения сосудов.

    Боль может быть не связана с паховыми мышцами, но женщине кажется, что страдают именно они. Это часто касается заболеваний пищеварительного тракта или мочевыделительной системы. Болевая вспышка в некоторых случаях возникает из-за погрешностей в питании. Переедание, несвежая пища, недостаточная термическая обработка – все это может вызвать дискомфорт в области живота.

    В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

    Рассмотрим признаки, при возникновении которых следует незамедлительно обратиться к специалисту:

    • несмотря на смену положения тела и отдых болезненность не проходит;
    • резкая боль, возникающая внезапно;
    • нарастание выраженности болевой вспышки;
    • дискомфорт не стихает более трех дней;
    • повышение температуры тела;
    • возникновение симптомов, характерных для «острого живота»: резкий приступ боли, артериальная гипотония, учащение сердечных сокращений, бледность кожных покровов;
    • нетипичные выделения из влагалища.
    Если боль не стихает в состоянии покоя, обратитесь к гинекологу

    Заболевания, при которых болят мышцы живота

    Болезненные ощущения могут вызывать заболевания, связанные с репродуктивной системой, пищеварительным трактом или мочевыделительной системой.

    Острый аппендицит

    Беременность – это предрасполагающий фактор в возникновении аппендицита. Связано это с ростом матки, вызывающим сдавливание червеобразного отростка и нарушению кровообращения. При аппендиците женщину сначала беспокоят боли в верхней части живота, которые позже перемещаются в правый нижний бок.

    Болевая вспышка часто сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. Выраженность болевых ощущений напрямую связана со сроками беременности. Чем больше матка, тем сильнее она сдавливает отросток и соответственно болезненность ярче выражена.

    Червеобразный отросток может находиться под печенью, в этом случае симптомы аппендициты схожи с проявлениями гастрита. Женщина может жаловаться на боль в эпигастрии, тошноту и рвоту. При низком расположении отростка боль может иррадиировать в промежность и нижние конечности.

    Также в этом случае появляются частые позывы к мочеиспусканию, из-за чего аппендицит легко спутать с циститом. Развитие заболевания во втором триместре может привести к преждевременной отслойке плаценты и прерыванию беременности. Аппендицит может привести к инфекционным осложнениям и непроходимости кишечника.

    Пупочная грыжа

    Патологический процесс развивается на фоне ослабленных мышц передней брюшной стенки. В итоге через пупочное кольцо в буквальном смысле этого слова вываливаются внутренние органы. Спровоцировать процесс могут дополнительные нагрузки и подъем тяжестей. Проявляется заболевание в виде странного выпячивания.

    Беременные находятся в зоне риска по возникновению пупочных грыж

    Ослабить мышцы брюшной стенки может нагрузка, возникающая по мере роста живота. Чаще всего пупочная грыжа возникает во время повторных родов. Немаловажную роль в возникновении недуга играет наследственный фактор. Вызвать развитие пупочной грыжи могут и другие факторы, а именно:

    • многоводие и многоплодие;
    • крупный плод;
    • лишний вес до беременности.

    При пупочной грыже беременной женщине следует обратиться к хирургу. В большинстве случаев врачи рекомендуют носить бандаж. Серьезным осложнением пупочной грыжи является ее защемление. Оно может сопровождаться тошнотой, рвотой, изжогой, сильными болями в районе пупка.

    Угроза выкидыша

    Как показывает статистика, около двадцати процентов случаев беременности заканчивается выкидышем. При угрозе выкидыша возникает боль или тянущие ощущения в нижней части живота. Болевая вспышка усугубляется вагинальным кровотечением.

    Вызвать выкидыш могут гормональные нарушения, генетические аномалии, заболевания свертывающей системы, особенности строения матки, а также инфекционные и гинекологические заболевания. При появлении тревожных симптомов крайне важно вызвать бригаду скорой помощи, а до их приезда не вставать с постели.

    Чем меньше женщина будет двигаться, тем больше шансов сохранить беременность.

    Для снятия тонуса матки назначают спазмолитические средства. В некоторых случаях понадобятся успокоительные средства. Для общего укрепления организма назначают поливитаминные комплексы.

    Если женщина забеременела с лишним весом, это повышает риск развития пупочной грыжи

    Отслойка плаценты

    Во время беременности плацента не должна отходить. В норме она отделяется в третьем родовом периоде. Вредные привычки, сосудистые нарушения, аллергические реакции, аутоиммунные процессы – все это и многое другое способно вызвать патологический процесс.

    Симптомами преждевременной отслойки плаценты являются такие жалобы пациентов: боль в области живота (тупая или приступообразная), кровотечение, нарушение сердечной деятельности плода. В этом случае пациентка должна соблюдать постельный режим. Женщине назначают спазмолитики, средства расслабляющие матку, кровоостанавливающие препараты.

    В некоторых случаях врачи могут отказаться от варианта скорейшего родоразрешения. Это касается таких ситуаций: отслоение лишь на небольшом участке, беременность до 36 недели, отсутствие выделений, хорошее самочувствие беременной и отсутствие признаков кислородного голодания у плода.

    Итак, могут ли в норме болеть мышцы живота при беременности? Безусловно, и связано это с физической активностью или резкой сменой положения тела. Причиной болезненности также могут стать тренировочные роды. К сожалению, не всегда дискомфорт связан с физиологическими причинами.

    Иногда боли в животе возникают вследствие серьезных заболеваний, способных привести к прерыванию беременности. В любом случае при появлении тревожных симптомов лучше обратиться к гинекологу и пройти обследование. Не стоит примерять на себя роль врача. Самолечение может нанести серьёзный вред вам и вашему малышу.

    vrbiz.ru

    Болят мышцы живота при беременности - Моя беременность

    Организм беременной изо дня в день готовиться к очень важному событию. Женщина, находящаяся в положении, очень часто испытывает напряжение и болm в мышцах живота из-за такой подготовки. До возникновения беременности мышцы отвечают за внешний вид живота, за его красоту, но во время беременности, данные мышцы играют огромную роль в поддержании матки.

    Мышцы живота это так называемые мышцы пресса, которые состоят из двух мышц и соединяются в одной линии (так называемая «белая линия»). Начинаясь от нижних отделов грудины, они закрепляются у лобковой кости.

    Там где они соединяются в одной линии, они пересекаются перемычками, визуально создавая «кубики» пресса. Конечно же «кубики» или их очертание, появляются только на теле хотя бы немного тренированном.

    Для беременной такой рельеф не важен, так как в это время женщина заботиться о своем здоровье и здоровье ребенка. Стоит отметить, что женщины, которые до беременности работали над мышцами пресса, меньше подвержены болям со стороны мышц живота.

    Роль мышц пресса при беременности огромна и за весь срок беременности они претерпевают множество изменении, вызывая при этом порой очень неприятные ощущения, а иногда и боль.

    Болеть мышцы живота могут по разным причинам: травмы, тренировки, чрезмерные нагрузки, а также сама беременность может вызывать такую боль.

    Мышцы пресса во время беременности удерживают растущую матку все 9 месяцев. Это происходит из-за возможностей пресса растягиваться. Постоянно соединяясь в середине (в «белой линии») они растягиваются по бокам и поддерживают живот.

    Самая распространенная причина болей в мышцах живота при беременности – это диастаз.

    Диастаз характеризуется расхождением прямых мышц живота в «белой линии», из-за давления на соединительные ткани, которые их связывают. Обычно данное явление происходит у женщин, которые не вели активный образ жизни до беременности, но существуют и другие причины.

    • Крупный плод. • Генетическая предрасположенность. • Многоплодная беременность. • Не первая беременность.

    • Слабые мышцы.

    Проходит диастаз после родов при определенных упражнениях. После родов у женщины с диастазом — живот имеет слишком округлые формы, а при напряжении пресса прощупывается ложбинка в районе «белой линии». Такой живот тяжело убирается даже при интенсивных занятиях и диетах. Вот почему так важно заниматься до беременности физическими нагрузками.

    Боль в мышцах пресса вполне нормальное явление и допускается при беременности, но только при небольшой боли. Нормальными болями в мышцах живота являются:

    • Боль в районе пупка, которая обычно появляется во втором триместре беременности при росте живота. Такая боль приходящая и постепенно стихающая после растяжения мышц. • Боль после физической нагрузки.

    Диастаз можно выявить только после родов. Лечение также проводится после рождения ребенка и заключается в выполнении упражнений, желательно с инструктором.

    Боль в мышцах живота не должна носить острый и схваткообразный характер, а также без повышения температуры. Дополнительные симптомы должны стать поводом для посещения врача.

    Очень важно заниматься упражнениями на пресс как «до», так и «после» родов. Занятия после родов особенно нужны тем, кто еще хочет родить и не допустить диастаза, так как обычно при второй беременности он происходит намного чаще, чем при первой.

    Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

    Болят мышцы при беременности

    Многие женщины чувствуют болезненные ощущения во время беременности. Особенно часто болевые ощущения могут возникать в мышцах. Что является причиной возникновения болей в мышцах у беременных и можно ли снять такие боли в домашних условиях, не прибегая к лекарственным средствам, вы узнаете из этой статьи.

    Почему болят мышцы при беременности?

    Несомненно, в организме будущей мамы происходит глобальная перестройка, причем буквально с момента зачатия. Изменению подвергаются все жизненные системы, органы, ткани и мышцы.

    При этом во время беременности некоторые мышцы значительно расслабляются, в частности под воздействием гормона релаксина, который женский организм вырабатывает в большом количестве в этот период.

    Сама природа позаботилась об этом, чтобы женский организм выдержал такую нагрузку до родов и благополучно прошел период родоразрешения.

    Почему у беременных женщин болят мышцы?

    Боли в мышцах могут возникать по разным причинам. Это могут быть:

    • последствия травм,
    • чрезмерная нагрузка,
    • очень часто беременные замечают болевые ощущения в области живота, в частности на втором триместре, когда живот уже достаточно большой. Такие боли в мышцах могут появиться из-за их растяжения в результате увеличения матки.

    Как правило, подобного рода боли проходят у беременных сами. Но если вас беспокоят сильные и резкие боли в области живота, то посоветуйтесь с врачом.

    Боль в мышцах при беременности

    Почему болят мышцы живота при беременности?

    Сильные изменения претерпевают мышцы живота (их по-другому называют прямыми мышцами). Они проходят от ребер к лобковой кости. До зачатия прямые мышцы живота формируют ваш пресс, но после зачатия в его функции будет входить поддержание самой матки.

    Именно прямым мышцам приходится выдерживать большую нагрузку при беременности.

    И если до беременности вы не занимались физическими нагрузками, то, скорее всего ваши мышцы будут неподготовленными, то есть менее эластичными, следовательно, риск разных травм и растяжений возрастает.

    Почему болят мышцы таза при беременности?

    Достаточно большую нагрузку после зачатия испытывают и мышцы тазового дна. При этом, именно эта группа мышц будет принимать активное участие в родах, а подготавливаться к этой процедуре мышцы будут с начала беременности.

    Почему болят мышцы спины при беременности?

    Все из-за того, что с увеличением живота меняется центр тяжести, и женщина, сама того не замечая начинает менять осанку, в результате не подготовленные мышцы спины подвергаются большим нагрузкам.

    Чтобы избежать появления болей в спине во время беременности, женщине нужно готовиться к этому задолго до зачатия, нарабатывая мышечный корсет. Для этого в положении лежа нужно качать мышцы спины и пресса, при этом упражнения нужно начинать за несколько месяцев до запланированного зачатия.

    И силовые нагрузки нужно отменить за 2-3 месяца до предполагаемой даты зачатия, но вы можете поддерживать свой организм в определенном тонусе.

    Почему болят мышцы ног при беременности?

    С наступлением беременности, точнее с ее развитием, женщина начинает набирать вес, следовательно, значительно возрастает нагрузка на мышцы ног. Чаще всего беременных мучают судороги икроножных мышц.

    Чтобы у вас не было отеков и тем боле варикозного расширения вен, вам нужно будет хотя бы трижды в неделю заниматься гимнастикой для беременных. Только так вы сможете снять мышечные боли при беременности.

    По словам медиков, в большинстве случаев судороги икроножных мышц возникают из-за недостатка необходимых витаминов и микроэлементов. В этом случае беременной женщине назначают комплекс витаминов и минералов.

    Болят мышцы во время беременности

    Беременность можно смело назвать временем великих изменений в организме будущей матери.

    С момента зачатия и по мере развития плода, происходят значительные перемены, касающиеся всех жизненных систем и органов, тканей и организма в целом.

    Касаются эти изменения и мышц, в первую очередь – мышц гладких, которые выстилают матку, стенки кровеносных сосудов, кишечник, окружают глаз и волосяные фолликулы.

    Некоторые группы гладких мышц во время беременности словно расслабляются.

    К примеру, расслабление гладких мышц артерий необходимо для расширения сосудов и снижения давления – так обеспечивается повышенное поступление крови, а с ней кислорода и питательных веществ к плаценте.

    Гладкие мышцы кишечника, в свою очередь, также расслабляются, благодаря чему мамочка, а с ней и ребеночек, получает из пищи больше полезных веществ.

    Сильные изменения сопровождают во время беременности мышцы живота – так называемые прямые мышцы, которые проходят от ребер к лобковой кости. До беременности прямые мышцы живота, относящиеся к группе скелетных мышц, формировали пресс, теперь же они поддерживают матку.

    Скелетные мышцы, и прямые мышцы живота в том числе, во время беременности вынуждены поддерживать и перемещать гораздо больший вес, чем ранее. И если женщина до беременности пренебрегала физическими упражнениями, скелетные мышцы у нее менее эластичны, в связи с чем возрастает риск травм и растяжений.

    Для того, чтобы избежать травм и растяжений, необходимо уделить время специальной растяжке и силовым упражнениям.

    Нагрузку при беременности испытывают и мышцы тазового дна: во время вынашивания малыша они словно служат ему опорой, а если роды проходят естественным путем, эти мышцы принимают участие в «выталкивании» ребеночка. Нередко после родов мышцы тазового дна ослабляются: причиной этого могут послужить разрыв тканей промежности, разрезание промежности для пособия в родах.

    В последующем снижение эластичности мышц тазового дна может послужить причиной ослабления мышц мочеиспускательного канала: в таком случае через него непроизвольно может выделятся небольшое количество мочи (особенно во время смеха, кашля, при физических нагрузках).

    Избежать этих проблем можно, прибегая к специальным упражнениям, направленных на укрепление мышц тазового дна.

    Возрастает нагрузка при беременности и на мышцы спины. Дело в том, что по мере развития плода у мамочки меняется центр тяжести, а значит, и привычное положение тела.

    Если до беременности мышцы спины не были достаточно крепки, во время вынашивания ребеночка у беременной может изменится осанка, часто болеть спина.

    Единственный выход из такой ситуации – наработка мышечного корсета еще до беременности: в положении качать мышцы спины нельзя, разрешается лишь поддерживать их в тонусе.

    Известно, что параллельно с развитием малыша в утробе матери, растет и вес беременной – соответственно, возрастает нагрузка на мышцы ног. Нередки в среде беременных появления судорог икроножных мышц.

    Для того, чтобы не допустить отеков, варикозного расширения вен, можно опять таки воспользоваться гимнастикой для беременных, включающей упражнения для мышц ног. Судороги икроножных мышц, в свою очередь, возникают у беременных как результат недостатка необходимых витаминов и микроэлементов – кальция, магния, калия, витамина D, Е и других.

    На последних сроках беременности, в последнем триместре, судороги икроножных мышц может провоцировать варикозное расширение вен или синдром нижней полой вены.

    Говоря о мышцах при беременности, нельзя не вспомнить о мышцах груди. Во время вынашивания ребеночка, под действием гормонов и готовясь к грудному вскармливанию, грудь увеличивается в размерах.

    Соответственно, возрастает нагрузка на грудные мышцы.

    Избежать отвисания груди и сохранить ей форму поможет специальная гимнастика – и желательно выполнять упражнения на укрепление грудных мышц еще до наступления беременности.

    Детская аллергия: что нужно знать?

    Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

    Конкурс «На языке счастья»

    Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

    Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

    Этого о насекомых вы точно не знали!

    Мама выходит на тропу исследований

    Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

    Вкусный и полезный перекус для детей

    Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

    Похожие посты на тему «Болят мышцы во время беременности»

    СТАТЬЯ: Почему болят ноги во время беременности?

  • Болят кости во время беременности

  • Болит пупок во время беременности

  • Детская аллергия: что нужно знать маме?

  • А что ты делал в 2 года?

  • Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

  • В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?

  • Спазмы и боли в мышцах при беременности

  • ОСТОРОЖНО. БОЛИ В ЖИВОТЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

    Источники: http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/boli-myshc-zhivota-pri-beremennosti.php, http://www.medmoon.ru/beremennost/boljat_myshcy_beremennoj.html, http://www.baby.ru/blogs/post/252880363-189670328/

  • Источник: http://bydy-mamoy.ru/bolit-press-pri-beremennosti.html

    Причины появления боли в мышцах при беременности

    Часто будущую маму пугают новые ощущения, которые возникают во время беременности. Одним из них может быть мышечная боль. В большинстве случаев боли в мышцах при беременности связаны с естественными физиологическими процессами, повышенной нагрузкой на все органы и системы.

    Однако мышечная боль может сигнализировать и о начале развития некоторых патологий, которым особенно подвержен женский организм в период вынашивания малыша.

    Рассмотрим, что происходит с мышцами при беременности, почему они могут болеть, и когда необходимо обращаться к врачу по этому поводу.

    Почему болят мышцы при беременности?

    Основной причиной появления мышечной боли во время беременности является гормональная перестройка организма. Кроме того, существуют и некоторые специфические причины, которые приводят к болям тех или иных мышц.

    Очень часто у женщин болят мышцы живота при беременности. Около 75% таких случаев боли объясняются напряжением и значительным растяжением круглой связки, которая поддерживает матку. Кроме того, чрезмерно напрягаются и растягиваются прямые и косые мышцы пресса.

    Особенно ощущают такое натяжение женщины, которые до беременности не укрепляли мышцы живота с помощью физических упражнений.

    Болезненность мышц живота при беременности чаще всего не требует медицинского вмешательства, конечно, если только она не становится интенсивной или постоянной.

    По разным причинам в период ожидания ребенка у женщины могут болеть паховые мышцы. Как правило, это связано с влиянием гормона релаксина на связочный аппарат или же с физическим перенапряжением.

    Паховые мышцы при беременности могут болеть и по нефизиологическим причинам, например, при варикозном расширении сосудов лонного сочленения или инфекционных болезнях органов малого таза. Иногда боль может не касаться паховых мышц, но женщина будет ее ощущать именно в них.

    Такое состояние характерно для таких патологий, как заболевания пищеварительной системы, почек и даже запор.

    Согласно статистике, около 70% будущих мам испытывают боли мышц спины. В первую очередь к таким болям приводит физиологическая причина, а именно, повышенная выработка гормона релаксина. В результате происходит расширение и расслабление межпозвоночных связок, тазовых костей.

    Мышцы, которые по-прежнему стараются выполнять свою функцию, находятся в постоянном гипертонусе, что и способствует появлению болевого синдрома. Еще одной причиной боли спинных мышц при беременности является смещение центра тяжести из-за увеличения веса тела.

    Кратковременные, но сильные боли в пояснично-крестцовой области спины вызываются давлением увеличивающейся матки на нервные окончания позвоночника, сдавливанием сосудов и нарушением кровотока в тканях, окружающих позвоночные диски.

    Практически у всех женщин при беременности болят мышцы ног. Основной причиной такой боли специалисты называют сосудистые дисфункции, которые возникают в результате увеличения веса. Часто именно в период вынашивания ребенка женщина впервые сталкивается с варикозным расширением вен, которое тоже вызывает боли в мышцах ног.

    Значительно усугубляется в период беременности плоскостопие, которое провоцирует постоянный гипертонус мышц. Если сильно болят мышцы ног при беременности, на коже ног появилась венозная сеточка, необходимо обратиться к доктору.

    В некоторых случаях будущей маме назначается ношение специального компрессионного белья, для того чтобы снизить давление на сосудистые стенки.

    Некоторые женщины при беременности сталкиваются с болью в мышцах груди. Такой болевой синдром связан с изменением гормонального баланса в организме. Кроме того, молочные железы женщины увеличиваются, готовясь к вскармливанию ребенка, в них усиливается кровообращение, активизируется лимфоток.

    Почему сводит мышцы при беременности?

    Часто будущая мама жалуется, что у нее сводит мышцы, иными словами, появляются судороги. Обычно судороги наблюдаются в икроножных мышцах ног, хотя они могут возникнуть и в мышцах рук или шеи. Как правило, судорожный синдром возникает ночью. С чем связано такое состояние?

    Специалисты указывают на следующие причины появления судорог мышц при беременности:

    • Нарушение баланса микроэлементов и дефицит витаминов в организме. К появлению судорог может привести снижение в крови уровня кальция, магния и калия при повышенном содержании фосфатов и натрия. Также такое состояние часто наблюдается при недостатке витаминов группы В.
    • Снижение уровня сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза – основной источник энергии организма женщины и плода. При неправильном режиме питания ее содержание в крови уменьшается, что и приводит к развитию судорожного синдрома.
    • Варикозная болезнь органов малого таза и нижних конечностей. При варикозной болезни кровь застаивается в венах, появляются отеки, ухудшается кровообращение. В результате нарушается питание мышцы и удаление продуктов обмена.
    • Чрезмерное употребление крепкого чая и кофе. В этих напитках содержится большое количество кофеина, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение.

    Если у женщины часто сводит мышцы при беременности, необходимо проконсультироваться у врача.

    Состояния, при которых необходимо срочно обратиться к доктору

    К счастью, в большинстве случаев боли в мышцах при беременности являются вполне физиологичными и не требуют врачебного вмешательства. Однако существуют ситуации, когда нужно обязательно обратиться к врачу. К таким состояниям относятся:

    • болевой синдром, не стихающий при перемене положения тела или в покое;
    • резкая, внезапная боль, интенсивность которой нарастает;
    • мышечная боль, которая продолжается более трех суток;
    • боль в мышцах, которая сопровождается повышением температуры тела;
    • наличие признаков «острого живота» – резкая боль, тахикардия, падение артериального давления, бледность кожи;
    • мышечная боль сопровождается нетипичными влагалищными выделениями.

    Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/prichiny-poyavleniya-boli-v-myshtsakh-pri-beremennosti.php

    Дискомфортные ощущения в области спины или живота у беременной девушки – это всегда повод для более пристального внимания и контроля. Но, стоит ли переживать, когда постоянно, но не сильно болят мышцы живота при беременности без дополнительных признаков или с ними?

    Физиологические причины

    В теле человека развита мышечная и связочная система, которая подстраивается под определенные особенности в организме. Поскольку беременность – это полномасштабная перестройка всех органов и систем, то естественным образом, возникают физиологические болевые ощущения в период вынашивания малыша.

    Одни мышцы расслабляются, другие сокращаются, но, в любом случае, такие перемены не проходят незаметно. Возникающие болезненные ощущения в мышцах, сухожилиях, внутренних органах начинаются с первых дней зачатия на фоне гормональной перестройки.

    Причин таких перемен несколько:

    1. Повышающийся уровень прогестерона создает нужные условия для роста малютки внутри тела матери, подготавливает грудь. Но, одно из условий перемен – расслабление гладкой мускулатуры, которая в том числе выстилает поверхность матки. Это необходимо для того, чтобы детородный орган раньше срока не отторгал плод, а стенки кровеносных сосудов лучше выдерживали нагрузку при транспортации крови.
    2. Активизация эстрогена происходит на фоне стимуляции роста матки. Увеличенное количество гормона обусловлено нарушениями электролитного и водно-солевого баланса (обезвоживание, избыточная жидкость). Именно такие перемены провоцируют формирование мышечной боли.
    3. Гормон релаксин, который выделяется с первых дней, также готовит организм к деторождению. Он способствует размягчению связок, тазовых костей, сухожилий, что крайне важно для успешного прохода ребенка по путям в процессе родов. Естественным образом, такие сложные перемены сопровождаются болями, в том числе и в животе.

    Важно!

     Опорно-двигательный аппарат при беременности становится слабым, поэтому рекомендовано не делать резких движений, что может спровоцировать судороги и боли.

    Наиболее распространенными болевыми проявлениям и на поздних сроках являются давящие или ноющие терпимые болевые ощущения в области лобка. Когда сходятся лобковые кости, в различных местах возникают боли. Чаще всего, беременная ощущает их на 8-м месяце, нередко болевая симптоматика появляется и на 6-м месяце. Переживать при этом не стоит.

    Интересно!

     Сердечная мышца у беременных значительно утолщается по той причине, что в этот момент ей нужно перекачивать до 6-7 литров крови, при норме до 5,5.

    Существуют  факторы, которые так или иначе являются причинами мышечных болей у беременных:

    • активность половых гормонов;
    • слабость мышц;
    • многоплодная беременность;
    • вторая беременность, если ребенку предыдущему более 8 лет;
    • малыш более 4,200 кг;
    • схватки тренировочные;
    • вздутие, заболевания пищеварительного тракта;
    • варикоз;
    • инфекции;
    • воспаления.

    Патологические причины

    В ряде случаев имеет место быть патология, которая развивается из-за определенных обстоятельств. Переживать по поводу раньше времени не стоит. Необходимо изначально пройти осмотр, сдать анализы и только после сбора анамнеза назначается лечения при установленном врачом диагнозе.

    Важно!

     Чаще всего, боли, обусловленные патологическими заболеваниями, возникают на фоне наличия хронических заболеваний в организме матери, при инфицировании или после перенесенного вирусного заболевания. Поэтому рекомендуется перед зачатием провести процедуры по привитию от распространенных заболеваний.

    Заболевания, при которых болят мышцы живота

    В ряде ситуаций речь идет о болевых симптомах, обусловленных заболеваниями пищеварительной системы. Причин формирования такой патологии может быть несколько, однако в любом случае, важен контроль со стороны врача, который сможет вовремя отличить прогрессирующее опасное состояние от физиологического состояния.

    Острый аппендицит

    В период ожидания малыша, женщина обязана прислушиваться к переменам организма.  Нежелание посещать врача при появлении признаков аппендицита провоцирует опасные клинические последствия.

    Для малыша равнодушное отношение – это риск кислородного голодания, преждевременной отслойки плаценты, гибель. Для женщины – риск развития кишечной непроходимости, инфекции в брюшине, кровопотери, шока. При разрыве аппендикса проводится срочное кесарево сечение, даже если срок беременности достаточно мал.

    Важно!

     При вынашивании беременности риск развития аппендицита увеличивается на 15%. 

    В зависимости от стадии развития процесса воспаления аппендицита, существуют свои риски:

    1. Первая стадия – катаральная, характеризующаяся воспалением отростка. Болевая симптоматика в области пупка, тошнота, рвота. Продолжительно болей при бездействии – 6-12 часов.
    2. Вторая флегмонозная стадия — осложнения в виде разрушения тканей придатка, формирования язв, скопления гноя. Ноющая боль отдает больше в правый бок, повышение температуры тела до 38°C*. Продолжительность стадии до следующего этапа развития — 12-24 часов.
    3. Некроз стенок аппендикса, разрыв — гангреноз. Характерным отличием данной стадии – ослабевание болевой симптоматики при отсутствии движений. Неприятные ощущения стихают, но появляются в более агрессивной степени при чихании, движении. Продолжительность — 24-48 часов.
    4. Четвертый период – летальный исход после разрыва аппендикса, воспаления или перитонита, поскольку содержимое отростка попадает в брюшную полость.

    Пупочная грыжа

    Пупочная грыжа появляется у 25% женщин при беременности. При этом отмечается такая тенденция, как увеличение риска формирования грыжи у худеньких и низкорослых женщин. Обусловлена такая особенность тем, что имеется слабая мышечная растяжимость в области живота, при беременности же происходит увеличенное давление на органы.

    Лечению такой процесс не поддается, можно только на время применять специальные поддерживающие бандажи, которые рекомендованы для применения и после родов до полного восстановления. Боль при этом не острая, но постоянная и ноющая. Женщина отмечает у себя изменения, но переживать по этому поводу не стоит, если своевременно обратиться за помощью и использовать методы профилактики.

    Угроза выкидыша

    Угроза прерывания беременности сохраняется на любом сроке вынашивания, но, в большинстве случаев, такая тенденция сохраняется на поздних сроках, когда идет формирование малыша по полученному генотипу. Если же плод растет после 14 недели, риск прерывания значительно снижается практически в три раза.

    Однако если появляются:

    • боли в животе, отдающие в пах;
    • выделения из влагалища при нехарактерных изменениях молочных желез;
    • схваткообразные спазмы живота, которые нарастают;
    • болезненность в спине, ноющая боль в области нижней части живота.

    Стоит обратиться за помощью. Возможно, началась отслойка плаценты, которая спровоцированная стрессом, гормональной недостаточностью, условиями проживания и недостаточности получения витаминами организмом.

    Отслойка плаценты

    Отслоение детского места – опасное состояние, вне зависимости от срока беременности. Без данного органа развитие ребенка невозможно, но даже частичное дисфункциональное нарушение провоцирует осложнения, такие как гипоксия и голодание внутриутробно.

    Болевая симптоматика в данном случае наблюдается по типу начавшихся схваток, такая же по интенсивности и характерным проявлениям. Лечится гормональной заместительной терапией и постельным режимом. Нередко беременной нельзя даже с кровати вставать.

    Патологические или естественные причины появления болей в животе при беременности: аппендицит, гормоны Ссылка на основную публикацию

    Источник: https://prorozhdenie.ru/1178-patologicheskie-ili-estestvennye-prichiny-poyavleniya-bolej-v-zhivote-pri-beremennosti-appenditsit-gormony.html

    Болит живот при беременности? Срочно к врачу!

    Вот, наконец, свершилось, и вы дождались свой «полосатый» тест. Однако вместе с беременностью у будущей мамы появляется огромное количество тревог, проблем и вопросов. И одним из таких вопросов является боль в животе при беременности.

    Боли в животе могут быть вызваны самыми различными причинами – как достаточно серьезными, так и вовсе пустяковыми, не требующими никакого внимания. Именно об этих причинах, вызывающих болевые ощущения в области живота, и пойдет речь ниже.

    Тренировочные схватки

    Одной из наиболее часто встречающихся причин возникновения болевых ощущений являются так называемые тренировочные схватки. Рождение ребенка является очень серьезной работой.

    И для того, чтобы справиться с ней, организм женщины должен как следует подготовиться к родам.

    И, само собой разумеется, что подготовиться за несколько дней просто нереально, поэтому организм беременной женщины готовится на протяжении всех 9 месяцев.

    Именно для этого и существуют тренировочные схватки. Напрягаясь, матка учится работать именно так, как это необходимо для того, чтобы ребенок смог появиться на свет. Некоторые будущие мамы во время этих тренировок испытывают очень сильные болевые ощущения, другие же практически не замечают их.

    Подобные схватки достаточно легко распознать – мышцы брюшной стенки в значительной степени, помимо вашей воли, напрягаются на некоторое время, после чего снова расслабляются. Продолжительность подобных тренировочных схваток может быть самой различной – от нескольких минут до нескольких часов.

    Чем больше срок беременности, тем чаще возникают подобные тренировочные схватки. Причем будущая мама может самостоятельно провоцировать начало тренировочных схваток. Таким толчком может послужить физическое либо эмоциональное напряжение, оргазм, поднятие тяжестей.

    В том случае, если живот напрягается, но достаточно быстро снова становится мягким, поводов для беспокойства у будущей мамы быть не должно.

    Врачи заметили достаточно интересную тенденцию – чаще всего тренировочные схватки появляются у будущей мамы на 28 и на 38 неделе беременности.

    В том случае, если маточный зев в результате подобных схваток не открывается, будущей маме беспокоиться не о чем.

    Однако к тренировочным схваткам необходимо прислушиваться – зачастую именно тренировочные схватки свидетельствуют о том, что организм переутомился, и будущей маме необходимо отдохнуть.

    Существует очень хороший и действенный способ проверить, чем вызвана боль в животе. Просто примите теплую ванную и спустя несколько минут боль, вызванная тренировочными схватками, исчезнет. Если же она не исчезает, беременная женщина должна как можно быстрее обратиться за медицинской помощью к врачу – гинекологу.

    Иногда болевые ощущения в животе у беременной женщины могут свидетельствовать о развитии тех или иных патологий, которые требуют немедленной медицинской помощи.

    Так, например, в том случае, если маточный зев начинает раскрываться, а сама шейка матки – укорачиваться, будущая мама испытывает достаточно интенсивные болевые ощущения.

    И в том случае, если срок беременности еще слишком мал, и рождение ребенка еще не возможно, врач приложит все усилия к тому, чтобы прекратить это процесс начала преждевременных родов.

    Как правило, в подобных случаях будущая мама должна придерживаться строго постельного режима, принимает назначенные врачом препараты, которые останавливают схватки, а также магний. В большинстве случаев таким образом удается остановить преждевременные роды, позволив ребенку родиться здоровым и в срок.

    К сожалению, иногда будущая мама испытывает подобные ощущения на протяжении всей беременности, поэтому она вынуждена почти всю беременность проводить в кровати. Само собой разумеется, что подобное положение дел не может не расстраивать будущую маму. Однако не стоит отчаиваться – ведь это не такая уж и большая цена за самое дорогое, что вы получите взамен – за жизнь вашего крохи.

    Прочие причины боли в животе

    Однако справедливости ради необходимо заметить, что далеко не всегда болевые ощущения в животе у беременной женщины свидетельствуют о развитии преждевременных родов либо иной патологии. Еще одной крайне часто встречающейся причиной боли в животе у беременной женщины может стать неправильный рацион питания.

    В том случае, если продукты не подходящие для будущей мамы, процесс нормального пищеварения нарушается, органы пищеварения могут спазмироваться, в результате чего и развиваются болевые ощущения, которая локализуется в нижней части живота и, как правило, имеет тянущий характер.

    Чаще всего боль подобного характера вызывается либо дисбактериозом, либо спастическим колитом. После устранения данных заболеваний проблема исчезает сама собой. Так как первопричина болевых ощущений устранена, то и боли будущая мама больше не чувствует.

    Также следует обращать особо пристальное внимание на те продукты, которые ест будущая мама. Ей необходимо всячески избегать острых, жирных, жареных, копченых продуктов, которые также в значительной степени нарушает процесс пищеварения.

    А, кроме того, не стоит злоупотреблять теми продуктами, которые могут привести к повышенному газообразованию. Как правило, подобные болевые ощущения исчезают сразу же после того, как заканчивается процесс пищеварения.

    Однако в том случае, если будущая мама снова допустит погрешность в своем рационе питания, боли в животе снова могут возвратиться.

    Единственный способ, с помощью которого можно облегчить данное состояние – это соблюдать правильный рацион питания. Кроме того, не стоит забывать также и о том, что питание беременной женщины должно быть дробным: порции должны быть маленькими, а промежуток между приемами пищи также не должен превышать двух часов. Кстати говоря.

    Подобный режим питания весьма эффективно справляется не только с нарушением пищеварения, но и с токсикозами – как ранними, так и поздними. В момент приступа будущая мама может принимать активированный уголь. Все же прочие препараты, улучшающие пищеварение и снижающие газообразование, должны приниматься только по назначению вашего лечащего врача.

    Самостоятельно применять какие – либо препараты строго запрещено.

    Растяжение связок живота

    Также болит живот при беременности в том случае, если происходит перерастяжение тех мышц брюшной полости, которые призваны поддерживать матку. Ребенок растет, а соответственно, увеличивается и объем матки, вследствие чего давление на маточные связки становится избыточным.

    Особенно сильно женщина ощущает растяжение маточных связок в том случае, когда она смеется, либо чихает, либо просто совершает какие – либо резкие движения. Боль достаточно резкая и ощутимая, однако кратковременная. Многие мамы стремятся избавиться от нее, принимая лекарственные препараты.

    Однако этого делать не стоит, так как эффекта таблетки не окажут, а вот навредить здоровью, как крохи, так и самой будущей может достаточно серьезно.

    Будущая мама должна соблюдать крайнюю осторожность, ведь мышцам необходимо определенное время для того, чтобы полноценно функционировать и эффективно поддерживать растущую матку.

    Именно поэтому женщина должна избегать чрезмерных физических нагрузок, резких движений и тем более поднятия тяжестей.

    Как правило, подобные дискомфортные ощущения проходят достаточно быстро – примерно к 6 месяцу беременности они исчезнут полностью.

    Кстати говоря, еще одной причиной, которая может вызвать неприятные болезненные ощущения в области живота у будущих мам – это банальное перенапряжение мышц брюшного пресса.

    Причем зачастую для того, чтобы возникли подобные болевые ощущения, нужно совсем немного – достаточно просто пройти пешком немного больше, чем обычно, и результат не заставит себя ждать.

    Для того чтобы избавиться от данной проблемы, достаточно просто как следует отдохнуть – и боль уйдет сама по себе.

    Острые заболевания брюшной полости

    Хотя такое встречается крайне редко, но все же порой причинами, вызывающими появление болевых ощущений в области живота, являются достаточно серьезные заболевания внутренних органов, например, острая кишечная непроходимость, острый панкреатит или даже аппендицит. Все подобные заболевания имеют достаточно специфический характер боли, который очень сложно перепутать с иными болевыми ощущениями:

    • Боль очень резкая и интенсивная.
    • Боль не утихает с течением времени, а лишь нарастает.
    • На фоне болевых ощущений может подняться температура. Появиться тошнота или рвота, головокружение.

    При появлении подобных симптомов будущая мама ни в коем случае не должна пытаться избавиться от боли, приняв какой – либо обезболивающий препарат, и уж тем более просто терпеть.

    Подобное состояние может представлять собой очень серьезную угрозу не только для здоровья будущей мамы, но и для ее жизни.

    Поэтому единственно правильное действие беременной женщины или ее родственников в данной ситуации – как можно быстрее вызвать бригаду «скорой помощи» или самостоятельно доставить женщину в медицинское учреждение.

    Зачастую единственная возможность спасти жизнь мамы и ее будущего малыша – это проведение хирургического вмешательства. Однако будущей маме не стоит переживать по данному поводу слишком уж сильно – в мире ежегодно проводятся тысячи операций у беременных женщин, без какого – либо вреда для будущего малыша.

    Боли в животе, вызванные гинекологическими предрассудками

    Среди будущих мам бытует такое мнение, что беременность полностью исключает возможность развития каких – либо гинекологических заболеваний. Однако, к огромному сожалению, подобное утверждение ничем не обосновано и в корне неверно. И болит живот при беременности порой достаточно сильно именно из-за наличия каких – либо гинекологических проблем.

    Одной из таких гинекологических проблем является внематочная беременность. Женщина видит на тесте две полоски и ликует – она беременна! Однако, увы, беременность может оказаться внематочной.

    При внематочной беременности происходит следующее: после оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в полости матки, а чаще всего в маточных трубах.

    Главным признаком внематочной беременности на ранних ее стадиях является положительный тест на беременность, но при этом не определяющееся в полости матки плодное яйцо.

    Примерно на пятой седьмой неделе зародыш становится настолько большим, что маточная труба не в состоянии больше растягиваться и, в результате чего просто лопается.

    У женщины начинается сильное внутреннее кровотечение, острые болевые ощущения, рвота и обморок. Единственным лечением в данной ситуации является немедленное хирургическое вмешательство, без которого спасти жизнь женщине просто не удастся.

    К сожалению, спасти беременность в данной ситуации не представляется возможным.

    Болевые ощущения, вызванные преждевременной отслойкой плаценты

    Еще одна причина болевых ощущений во время беременности – это преждевременная отслойка плаценты. Подобное состояние является крайне опасным как для матери, так и для ребенка.

    Во время отслойки плаценты происходит следующее: сосуды плаценты разрываются, в результате начинается обширное маточное кровотечение, которое крайне опасно для жизни женщины.

    Кроме того, ребенок прекращает получать питательные вещества и, что самое страшное, прекращается поступление кислорода.

    В результате у ребенка очень быстро развивается острая гипоксия – кислородная недостаточность. Гипоксия плода может привести не только к поражению центральной нервной системы и прочих органов, но и к гибели ребенка.

    Единственное, что может помочь маме и малышу – это немедленное родоразрешение, причем как правило, во всех случаях врачи предпочитают использовать кесарево сечение. И это вполне объяснимо, ведь в случае преждевременного отслоения плаценты счет идет на минуты, а естественные роды занимают часы.

    И кесарево сечение, таким образом, является единственно возможным способом спасти жизнь женщине и ребенку.

    Очень часто будущие мамы считают, что угроза отслойки плаценты существует только у тех беременных женщин, у которых предлежание этой самой плаценты неправильное.

    Однако это вовсе не так – предлежание плаценты – частичное или полное – может стать поводом для проведения родоразрешения путем кесарева сечения.

    Однако, на самом деле, на вероятность отслойки плаценты ее предлежание плаценты не играет никакой роли.

    Существует достаточно много причин, которые провоцируют преждевременную отслойку плаценты. К подобным причинам относятся:

    • Тяжелые физические нагрузки. Беременная женщина должна постоянно помнить об осторожности.
    • Сильные эмоциональные стрессы. Их будущая мама также должна очень тщательно избегать.
    • Генетический фактор. Врачи заметили, что предрасположенность к преждевременной отслойке плаценты может передаваться по наследству.

    Подводя итог всему вышесказанному, необходимо акцентировать внимание женщины на основных моментах. Беременная женщина должна тщательно следить за своим здоровьем, соблюдать режим дня, правильно питаться.

    А при появлении любых болезненных ощущений в области живота, беременная женщина должна немедленно, не теряя времени, обратиться к врачу – гинекологу, который точно установит причину возникновения боли и примет необходимые меры для их устранения.

    Источник: http://www.JLady.ru/pregnancy/bolit-zhivot-pri-beremennosti.html

    Поделиться:

    Нет комментариев

    pregmy.ru


    Смотрите также

    Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
    и получите бесплатно
    Секретную книгу.

    Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *

    12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

    Узнать

     


    Адаптационные игры с песком

    Узнать

     


    Как быть счастливыми родителями

    Узнать