Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Против растяжек при беременности оливковое масло


Помогает ли оливковое масло от растяжек во время беременности?

Беременность — пора тревог и переживаний (особенно, если это впервые). Сколько разных вопросов возникает в это время! И один из них: как избежать или хотя бы минимизировать проявление такого косметического недостатка кожи, как растяжки? Можно ли этот естественный процесс растяжения кожи сделать как можно незаметнее (ведь так не хочется терять былую привлекательность!), тем более что у кого-то эти «рубцы» практически незаметны (белые или розовые), а у кого-то просто пугающего синюшно-фиолетового цвета? Что же предпринять, если многие средства, доступные в будничной «нормальной» жизни, во время беременности нежелательны или вообще противопоказаны?

Справиться с таким непривлекательным последствием беременности поможет оливковое масло.

Почему появляются растяжки во время беременности?

Казалось бы, кожа довольно эластичный и упругий «материал», однако во время беременности (или при стремительном наборе веса) на ней образуются растяжки (стрии — медицинское название этой эстетической проблемы кожи). Отчего же так происходит?

А дело всё в том, что во время беременности плод развивается и растёт, а с ним растёт матка и, значит, растягивается брюшная стенка. В это время из-за того, что клетки не успевают за стремительно растущим объёмом тела, в среднем слое кожи образуются микроскопические разрывы, а на внешней её поверхности появляются белые, розовые или синеватые полосы — стрии. Обычно это происходит не только на животе, но и на бёдрах и груди беременной женщины. К сожалению, восстановить повреждённые коллагеновые ткани невозможно, однако предотвратить появление растяжек или сделать так, чтобы они были максимально незаметными, — вполне реально.

Для этого существуют несколько способов, и один из них — использование оливкового масла.

О пользе оливкового масла во время беременности

Испокон веков женщины применяли растительные масла для улучшения состояния кожи, и это неспроста, ведь даже в древности люди уже знали о пользе данного продукта. Оливковое масло занимает особое место среди других и считается одним из ценнейших:

  • оно содержит большое количество витаминов (А, D, Е, К) и микроэлементов (кальция, натрий, калий, магний, фосфор),
  • это источник полиненасыщенных жирных кислот (в том числе содержит большое количество Омега-3 жирных кислот),
  • обладает стойкостью к окислительным процессам, за счёт чего долгое время сохраняет витамин Е.

При нанесении на кожу оливкового масла обеспечивается следующий косметический эффект:

  • поставляются клеткам необходимые для поддержания эластичности и нормального уровня увлажнённости витамины, микроэлементы и органические кислоты,
  • поставляется витамин Е, обладающий регенерирующими и антиоксидантными свойствами, что позволяет клеткам активно обновляться, восстанавливаться и предотвращает процессы старения,
  • масло стимулирует механизм синтеза собственного коллагена, отвечающего за гладкость и упругость кожи.

И при этом оно не имеет противопоказаний для наружного применения, а помимо благотворного влияния на косметическое состояние кожи оно в то же время при приёме вовнутрь оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему мамочки (снижает аппетит и нормализует работу кишечника) и является ценным продуктом для формирования и полноценного развития плода. Однако женщинам, имеющим желчнокаменную болезнь, с употреблением оливкового масла в пищу нужно быть осмотрительными — это сильное желчегонное средство.

При выборе качественного продукта отдавайте предпочтение проверенной марке производителя и не мелочитесь, ведь от этого зависит успех вашего плана борьбы за красивую кожу.

Внимательно изучайте состав — не берите масло, если обнаружите в нём большое количество добавок и консервантов.

Стоит заметить, что наиболее эффективным в борьбе с растяжками будет нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором больше всего ценных веществ. Качественное масло легко определить по специфическому запаху и тёмному цвету.

Храните продукт в закрытой таре в тёмном месте.

Как применять оливковое масло от растяжек при беременности:

Оливковое масло послужит отличным средством от появления или лечения уже имеющихся растяжек (излюбленными местами этого косметического дефекта являются живот, бёдра и грудь). Его можно применять для приготовления в домашних условиях различных кремов, лосьонов, но наибольшую пользу оно принесёт в неразбавленном виде.

- основной рецепт применения оливкового масла

Прежде чем применить масло (или средство на его основе), кожу необходимо подготовить:

1. Сделайте пилинг — это позволит очистить кожу от ороговевших клеток, активизирует прилив крови, откроет и очистит поры. Процедура также активизирует насыщение проблемных зон кожи полезными веществами, и они лучше усвоятся клетками эпидермиса:

  • Скраб кофейный: возьмите 2 части молотого кофе (или уже спитой кофейной гущи) + 1 часть мёда + 1 часть оливкового масла — тщательно перемешайте. Массажными движениями нанесите смесь (можно воспользоваться губкой или прямо рукой) на влажную кожу и растирайте в течение нескольких минут до лёгкого покраснения.
  • Скраб солевой: возьмите в равных пропорциях оливковое масло и морскую соль.
  • Мягкий скраб: возьмите 3 части геля/крема для душа (жидкого мыла) + 2 части манной крупы. Этот скраб подойдёт для очищения более нежных участков проблемных зон (кожи груди).

2. Нанесите масло непосредственно на участки, где есть растяжки или предполагается их появление, дайте маслу впитаться в течение 10-15 минут (не надевая при этом одежды), а излишки удалите с помощью бумажной салфетки. После процедуры желательно 2-3 часа не принимать душ.

Повторяйте процедуру не менее 2 раз в день (пилинг достаточно проводить только раз — вечером). Для усиления эффекта в оливковое масло можно добавлять эфирные масла (например, лаванды, розы, апельсина, нероли) из расчёта 5 капель на 10 г основного продукта.

- как ещё можно применять?

Существует ещё несколько действенных рецептов борьбы с как предполагаемыми, так и с уже существующими растяжками, которые применяют 2-3 раза в неделю вместо втирания чистого масла:

  1. Маска. Возьмите 150 г нежирной сметаны + измельчённую цедру 1 грейпфрута + 2 ст.л. оливкового масла — перемешайте и нанесите смесь на проблемные зоны на 20 минут. По истечении времени смойте тёплой водой.
  2. Смесь для втирания при застаревших растяжках: 100 мл оливкового масла + 100 мл сока алоэ + 5-7 капель масляного раствора витамина Е.
  3. Хороший эффект производят и следующие смеси: оливковое масло и масло ростков пшеницы, оливковое масло и сок лимона.

Начинать применение оливкового масла лучше ещё до наступления беременности (если вы её планируете) или самых первых дней. Такой подход позволит предупредить или остановить на ранних стадиях процесс появления растяжек. Ещё больший эффект масло окажет, если его применять не только наружно, но и употреблять в пищу, и делать это надо регулярно.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Специально для beremennost.net - Таня Кивеждий

beremennost.net

Оливковое масло от растяжек

Тема статьи — оливковое масло от растяжек. Мы расскажем, как оно помогает справиться со стриями. Вы узнаете о причинах появления растяжек при беременности, какие есть противопоказания у продукта.

Почему появляются растяжки во время беременности

При беременности и после родов каждая женщина наблюдает за изменением собственного тела. Касаются они и кожи: только у кого-то она всего лишь становится суше или жирнее, а у кого-то покрывается ужасными «шрамами».

Причины появления «шрамов» или растяжек — гормональная изменения организма, из-за которых уменьшается эластичность кожи, а подкожные ткани не успевают за быстрым изменением размеров тела. Подобное происходит при резком похудении или быстром старении кожи.

Растяжки появляются на груди и бедрах, но особенно – на животе, так как именно он многократно увеличивается во время беременности. Их внешний вид зависит от степени деформаций – от бело-розовых полос до темно-фиолетовых рубцов.

Помогает ли оливковое масло от растяжек

Прежде чем записываться в салон на процедуру аппаратной косметологии, попробуйте более дешевое и щадящее средство — оливковое масло. При регулярном использовании польза от масла оливы очевидна: если начать использовать масло еще в начале беременности, то стрии могут и не появиться. Но если они уже есть, то их проявление можно уменьшить в 2-3 раза.

Если вы решили на себе испытать действие натурального продукта, помните о некоторых факторах, которые мешают достижению ожидаемого эффекта:

  • нарушения в работе эндокринной системы и гормональные нарушения;
  • склонность кожи к дряблости, раннему увяданию;
  • систематические стрессы.

В среднем использовать оливковое масло от растяжек нужно не менее полугода, чтобы убрать белые и розовые рубцы, а на ликвидацию темных потребуется больше времени – от года.

Если вы хотите узнать подробнее о том, как справиться со стриями при беременности, изучите эту статью.

Как оливковое масло помогает от растяжек

При помощи масла оливы можно предотвратить появление растяжек, уменьшить размеры, количество и цвет уже имеющихся стрий – так медики называют разрывы волокон эпидермиса.

В борьбе с растяжками ценен витамин Е (токоферол), которым так богато масло оливы.

Вот достоинства витамина красоты токоферола:

  • защищает мембраны клеток от окисления;
  • способствует регенерации тканей;
  • предотвращает дегенеративные изменения на клеточном уровне, позволяя тканям формироваться правильно и своевременно насыщая клетки необходимыми для роста и развития элементами;
  • увлажняет, питает и разглаживает кожу.

Кроме витамина Е, в состав масла входят микроэлементы – кальций, магний, фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Все они поддерживают состояние кожи, ее упругость, эластичность, необходимую степень увлажненности.

Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности

Использовать натуральный продукт можно не только при беременности, но и в качестве профилактики, когда вы готовитесь к резким изменениям массы тела: в период зачатия ребенка или перед диетой. Чем раньше вы начнете использоваться масло, тем лучше.

В состав качественного масла не входят вредные вещества, которые окажут негативное влияние на женский организм, плод и родившегося ребенка, поэтому можно использовать масло на любом сроке беременности, а также при грудном вскармливании, убедившись, что на оливу нет аллергии.

Какое масло от растяжек лучше всего во время беременности

Лучшим считается нерафинированное масло первого холодного отжима. Понять, что продукт не прошел стадию рафинации можно по темному зеленоватому цвету, а технология обработки оливы (холодный или горячий отжим) указаны на упаковке. Изучите ее внимательно и откажитесь от продукта, в составе которого перечислены добавки или консерванты.

При выборе отдайте предпочтение жестяной упаковке или стеклянным темным бутылкам – так продукт дольше сохраняет целебные свойства.

Как мазать живот от растяжек во время беременности

Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.

Для устранения темных растяжек прибегните к помощи профессионального массажиста. Он проведет серию процедур с использованием масляного продукта.

Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.

Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.

Вот несколько простых рецептов домашних средств.

Рецепт сметанной маски на оливковом масле

Продукты:

  • Нежирная сметана – 150 г.
  • Цедра грейпфрута – 1 шт.
  • Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.

Использование: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Эффект: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).

Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом

Продукты:

  • Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.

Приготовление: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Использование: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.

Эффект: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.

Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек

Продукты:

  • Аспирин – 2 таблетки.
  • Оливковое масло – 40 г.

Приготовление: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до однородности.

Использование: Нанесите продукт на проблемные участки тела на четверть часа. После этого смойте теплой водой.

Эффект: Аспирин хорошенько очищает верхний слой дермы, стимулирует регенерацию клеток, повышает кровообращение. Вследствие этого эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Возникает восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.

Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек

Продукты:

  • Сок алоэ – 100 г..
  • Оливковое масло – 100 г.
  • Витамин Е (в капсулах) – 7 капель.

Приготовление: Соедините и размешайте все компоненты до получения однородной субстанции.

Использование: Втирайте состав в застарелые стрии с усилием на протяжении пяти минут. Излишки удалите бумажным полотенцем

Эффект: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.

Противопоказания

Некоторые женщины пьют оливковое масло натощак. Это необходимо делать с осторожностью тем, у кого холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как продукт считается сильным желчегонным средством.

Применение средства на дерму не имеет никаких противопоказаний. Исключением является только наличие аллергии на компоненты оливы.

Убедиться в наличии или отсутствии аллергии довольно просто – капните несколько капель продукта на внутреннюю сторону запястья. Если спустя час или полтора на коже не появились покраснения и отсутствует зуд, то можете наносить масло без опасений!

Фото до и после

На представленных ниже фотографиях вы увидите эффект от применения оливкового масла против стрий.

Отзывы об оливковом масле от растяжек

Светлана, 21 год

У моей подруги за всю беременность не было ни одной растяжки. Когда я забеременела, то сразу пристала к ней с расспросами о том, как ей удалось избежать появления стрий. Ее ответ меня поразил, так как чудодейственным средством оказалось обычное оливковое масло. По ее рекомендации я ежедневно мазала живот и бедра маслом оливы, и у меня за всю беременность только пара растяжек возникли.

Ангелина, 28 лет

Сколько себя помню, постоянно использовала оливковое масло то для волос, то для лица. Во время беременности применяла его против растяжек, которые постепенно появлялись на груди и животе. Признаюсь честно, стрий у меня было мало. Уверена, что оливковое масло помогло мне в этом.

Заключение

  1. Масло из оливы способствует уменьшению существующих стрий, а также препятствует образованию новых.
  2. Если вы будете использовать масло менее 6 месяцев, то результат вряд ли заметите.
  3. Продукт не вызывает аллергии, поэтому его можно использовать беременным и кормящим женщинам.

o-tele.ru

Оливковое масло от растяжек при беременности

Наша кожа представляет собой упругую и довольно эластичную ткань, способную выдержать многие нагрузки. Однако во время беременности растяжение её настолько велико, что она не выдерживает и истончается в самых чувствительных местах. Иными словами, на коже появляются хорошо видимые растяжки, или стрии. Для большинства женщин это становится проблемой номер один после целлюлита, поскольку оказывает влияние на внешнй вид. У разных женщин стрии выглядят по-разному: у одних растяжки почти незаметны, а у других они приобретают яркий сине-фиолетовый оттенок.

Всё дело в том, что на протяжении всей беременности плод развивается и ему начинает требоваться всё больше места в мамином животике. Темпы роста малыша стремительные и мамины кожные клетки за ним не успевают. В среднем слое кожи беременных происходит образование микроразрывов, а на внешнем слое появляются полоски. Это может произойти не только на животе, но и на бёдрах, груди и других участках тела, изменяющих свои размеры в связи с набором веса.

К сожалению, запустить процесс восстановления повреждённых коллагеновых волокон крайне трудно, но этот процесс можно предупредить, подпитывая кожу специальными питательными средствами.

Одним из наиболее эффективных средств по профилактике растяжек в период беременности является оливковое масло. Его пользу для кожи трудно переоценить, а уникальный состав позволяет занимать лидирующие позиции среди самых полезнейших для кожи косметических продуктов.

Этот ценнейший продукт в большом объеме содержит такие витамины, как: А, Д, Е, К и богато содержанием микроэлементов: кальций, натрий, калий, магний и фосфор. Масло оливы – это надёжный источник полиненасыщенных жирных кислот, в том числе и Омега-3. Огромный плюс этого продукта и в том, что оно очень устойчиво к процессам окисления и долгое время сохраняет витамин Е.

При нанесении на кожу масла оливы к клеточным тканям осуществляется доставка всех необходимых полезных веществ, необходимых для создания эластичных тканей с оптимальным уровнем увлажнения. При этом клетки получают комплекс витаминов, микроэлементы и аминокислоты. Витамин Е, который отвечает за восстановление и регенерацию клеток, позволяет тканям активно обновляться, что замедляет процесс старения клеток. Кроме того, происходит стимуляция выработки собственного коллагена и укрепление коллагеновых волокон.

В борьбе за красивую кожу не следует экономить и выбирать продукт подешевле. Прежде всего, внимательно изучите состав, указанный на этикетке. Откажитесь от покупки, если вы увидели в маркировке посторонние добавки и консерванты. Лучше всего выбирать нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором сохранилось большое количество полезных веществ. Качество продукта можно определить по специфичному запаху и тёмному оттенку, а для сохранения его качества и полезных свойств хранение нужно осуществлять в тёмном месте.

Масло оливы умножает свою эффективность, если его использование будет производиться совместно с эфирными маслами, которые часто используются для работы над проблемными зонами.

Перед началом процедуры кожу требуется хорошенько подготовить. Для этого необходимо провести мероприятие по очищению от старых и уже мертвых клеток. Лучше всего на этом этапе использовать самостоятельно сделанный скраб, так вы будете уверены в чистоте продукта и отсутствии в нём вредных примесей. Скраб вы можете приготовить из молотого кофе, меда и масла оливы. Наносить его следует после принятия ванны на поражённые зоны и втирать, пока стрии не станут красными.

После того, как растяжки покраснеют, необходимо смыть скрабовую массу холодной водой, а затем насухо вытереться полотенцем и нанести на кожу масло оливы. До впитывания масла, те участки кожи, на которых оно присутствует, должны оставаться открытыми. Если образовался излишек, то его рекомендуется промокнуть салфеткой. Для профилактических целей, обрабатывать следует бёдра, грудь, живот и предплечья. Средство нужно втирать в кожу массажными движениями.

Для того, чтобы преумножить эффект от использования оливкового масла против растяжек, специалисты рекомендуют добавлять к нему лимонный сок. При создании этого чудо-тандема рекомендовано соблюдать следующие пропорции: на две столовых ложки оливкового масла необходимо взять сок половинки лимона.

Для уменьшения уже имеющихся и запущенных растяжек можно использовать микс из оливкового масла и сока алоэ. Чтобы приготовить средство нужно взять по 100 мл масла и сока, перемешать и добавить 5-6 капель витамина Е, затем ещё раз перемешать и вылить всё в стеклянную емкость. Хранить полученное средство от растяжек желательно в холодильнике и наносить на проблемные зоны 2 раза в день.

В борьбе с растяжками во время беременности огромную пользу приносят средства для тела с добавление масла ростков пшеницы и авокадо. Для приготовления состава вам потребуется: оливковое масло – 30 мл, авокадовое - 15 мл, ростков пшеницы – 15 мл. Все компоненты следует перемешать и добавить по две капли масла семян моркови, календулы, герани и лаванды, а также 4-5 капель масла нероли. Средство следует наносить на кожу два раза в день после банных процедур.

Неоценимый вклад в борьбу с растяжками вносят маски на основе оливкового масла. В качестве добавления к ним можно взять цедру грейпфрута, апельсина или лимона, геркулес, косметическую глину, мёд или сметану.

Одна из наиболее популярных масок от растяжек изготавливается следующим образом. Необходимо взять 2 большие ложки масла и к нему добавить измельчённую цедру целого грейпфрута и около 150 грамм сметаны. Маску следует нанести на проблемные зоны и оставить на 15-20 минут, затем смывать тёплой водой. Эту процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю.

Наилучшим доказательством, подтверждающим факт эффективности втирания оливкового масла во время беременности для борьбы с растяжками, являются отзывы довольных женщин. Многие из них успели использовать его до рождения ребенка. Они начинали с самых ранних сроков беременности, постепенно насыщали кожу полезными веществами, позволяя ей растягиваться без повреждений. У этих женщин после родов кожа оставалась такой же гладкой, как и до беременности, а живот быстро обретал прежнюю форму.

Также женщины использовали оливковое масло и косметические средства на его основе и после родов, когда кожа уже растянулась и стали видны стрии. Отмечается, что при регулярном уходе, растяжки становятся менее заметными, а через некоторое время исчезают вовсе. На устранение уже появившихся растяжек может уйти больше года, однако, видимый эффект появится уже после нескольких процедур.

Еще больше полезных советов как предотвратить образование растяжек во время беременности в следующем видео.

wlooks.ru

Приводим рецепты с оливковым маслом от растяжек при беременности и объясняем технологию нанесения

Беременность часто меняет вкусовые пристрастия женщины. Некоторые продукты нельзя употреблять по медицинским показаниям, т.к. они могут нанести вред малышу. Другие продукты в силу происходящих в ее организме процессов женщина попросту отвергает, как вызывающие токсикоз. Надо всегда помнить, что питание беременной в этот период должно быть полноценным и полезным как для нее, так и для формирования здоровья ее ребенка.

Особенно актуальным в питании женщины становится потребление жиров, за счет которых формируется мозг ребенка. Как нельзя лучше подходит для этой цели оливковое масло, кладезь полезных жиров, витаминов и микроэлементов.

Врачи и диетологи в один голос утверждают, что из всех масел и жиров самым полезным для беременной является оливковое масло.

Полезное действие оливкового масла обусловлено богатым составом из полиненасыщенных жирных кислот, целого комплекса витаминов и микроэлементов. Оливковое масло способствует долголетию, включается во все блюда средиземноморской кухни.

Защищает стенки желудка от хеликобактерий, вызывающих язву. Липопротеиды высокой плотности способны уничтожить плохой холестерин крови, разрушая имеющиеся тромбы и препятствуя их новым образованиям.

Насыщает организм матери и ребенка всеми необходимыми веществами и укрепляет их иммунитет, способствует развитию мозга и крепкой нервной системы малыша.

При употреблении внутрь натощак оно способно решить следующие проблемы:

  • Эффективно против запоров, налаживает регулярную и четкую работу кишечника.
  • Значительно снижает риск возникновения токсикоза.
  • Способствует повышению эластичности матки и облегчению родовой деятельности.

Принимать внутрь натощак рекомендуется следующим образом. Утром, сразу после пробуждения, натощак выпить одну столовую ложку масла, за полчаса до завтрака. Можно запить масло небольшим количеством минеральной воды без газа, комнатной температуры.

Единственным противопоказанием для употребления внутрь является желчнокаменная болезнь.

Зато наружное применение практически не имеет противопоказаний, поэтому каждая женщина с помощью оливкового масла может решить главную косметическую проблему, возникающую при беременности, — это растяжки, или их еще называют стрии… Звучит не очень благозвучно. Выглядит тоже непривлекательно. Наверное, многие их видели на женщинах, загорающих на пляжах. Длинные полосы по телу, обычно на животе, бедрах, области груди, которые никак не скроешь под купальником.

Механизм действия

При беременности кожа матери значительно растягивается вслед за ростом плода. Процесс довольно быстрый, при котором организм женщины не успевает выработать в достаточном количестве коллаген, обеспечивающий упругость и правильную структуру кожного покрова.

В результате наблюдается разрыв глубинных волокон эпидермиса, более выраженный в проблемных местах, таких, как поверхность живота, грудь, область бедер и ягодиц. Длинные неприглядные полосы, по цвету отличающиеся от окружающей ткани. Кожа под ними, не имея достаточного кровоснабжения и, соответственно, поступления питательных веществ, стареет быстрее, усугубляя проблему еще дряблым и провисшим видом.

Загар тут не поможет, он лишь четче отмечает границы проблемных зон, создавая контрастность окраски за счет пигментации.

Свою лепту в развитие проблемы вносят немаловажные факторы наследственности и гормональных преобразований.

Предотвратить появление растяжений помогут:

  • грамотный подбор специально предназначенных для беременных предметов женского белья;
  • продуманный режим дня, со сбалансированным питанием, оптимальной физической нагрузкой и полноценным отдыхом;
  • применение соответствующей продукции современной косметологии.

Из многочисленных наружных средств ухода, предназначенных для беременных, бесспорно преимущество натуральных, природных составов.

Например, растительных масел, среди которых оливковое масло занимает лидирующую позицию. Оно обладает уникальными свойствами увлажнять кожу, способствовать выработке коллагена. Растяжки нарушают целостность кожных структур, и свойства масла как раз таки способствуют восстановлению ее структуры.

Механизм воздействия масла оливы обусловлен наличием следующих компонентов:

  • Витамин Е ускоряет восстановление кожи на клеточном уровне, включен в состав всех известных средств от растяжек и стрий.
  • Витамин А повышает эластичность кожи, стимулирует выработку коллагена.
  • Витамины К, D улучшают структуру не только кожи матери и ребенка, но и укрепляют их костную систему.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, липопротеиды высокой плотности, другие многочисленные полезные элементы, имеющие антиоксидантное действие, улучшают общее состояние здоровья женщины и ее будущего ребенка, питают и регенерируют кожу, усиливая ее защитные функции.

Первый помощник при растяжках

Применять оливковое масло от растяжек умели еще наши бабушки. Оно способно улучшить состояние кожи за счет входящих в него богатых природных компонентов. Свойства оливкового масла проявляется при использовании его как в чистом виде, в составе собственноручно приготовленных средств, так и при обогащении им готовых продуктов косметики, выпускаемых известными производителями.

Добавление оливкового масла в кремы, гели, тоники, сыворотку и бальзамы от растяжек способствует повышению их проникающего действия и значительному усилению регенерирующих свойств косметического изделия. Комплексное взаимодействие компонентов приготовленного средства ускоряет восстановление нарушенного кожного покрова.

Применять наружно для втираний оливковое масло от растяжек важно с обязательным соблюдением следующих условий:

  • Перед проведением любых процедур при беременности, в том числе и втирания средств от растяжек, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Четко знать опасные, абортирующие зоны. Неправильные сильные движения в этих зонах могут привести к самопроизвольному аборту или повреждению здоровья плода.
  • Знать противопоказания. Есть ли у вас противопоказания к проведению массажа, может определить только ваш лечащий врач.
  • Категорически воспрещается проведение антицеллюлитных массажей. Вредные вещества от распада жиров через плаценту проникнут в организм развивающегося ребенка и нанесут большой вред его здоровью.
Обычно рекомендуется начинать курсы массажа в домашних условиях или косметическом салоне с первого месяца беременности. Проводить их можно вплоть до родов, находясь под постоянным контролем врача.

Процедуры будут иметь более выраженный эффект при регулярном проведении, начиная с ранних сроков беременности. При приеме сеансов массажа важна атмосфера, которую можно создать как в салоне, так и дома.

Легкая музыка, приглушенный свет, ароматизация воздуха аромалампой, теплые и чистые руки массажиста позволят женщине полноценно отдохнуть и поднять эмоциональный настрой.

Для профилактики разрывов во время родов в последний триместр беременности поглаживающими движениями рекомендуется втирать оливковое масло дважды в день, утром и вечером. Если нет особых указаний, делать массаж в домашних условиях лучше на ночь, чтобы после расслабляющих движений сразу лечь в постель. Профессиональный салонный массаж следует проводить утром.

При проведении профессионального массажа или самомассажа необходимо учесть рекомендации специалистов.

  • Разрешенные при беременности приемы массажа: легкое поглаживание, растирание, разминание, выжимание.
  • Запрещенные приемы массажа: ударные, резкие, вибрационные.
  • На животе и пояснице разрешены только поглаживающие приемы.
  • Категорически запрещается использование технических приборов для массажа, электромассажеров и вибростимуляторов.
  • Периодичность профессионального салонного массажа — один раз в неделю, домашнего массажа – ежедневно.
  • Все процедуры проводить после принятия легкого гигиенического душа. Вода должна быть комфортной температуры.

Рецепты и правила применения

Рецепт №1 Натирания

После душа слегка промокнуть мокрое тело махровым полотенцем, поглаживая и разминая тело. На влажную кожу очень мягкими растирающими движениями нанести оливковое масло. Область живота, бедер, груди требует особого подхода и повышенного внимания. Рекомендуется процедуру проводить один раз в день, на ночь. До полного впитывания средства можно накинуть халат, но если есть возможность, одежду лучше не одевать. Когда масло впитается полностью, примерно чрез 20-25 минут, остатки средства снять при помощи бумажной салфетки.

Рецепт №2 Обертывание с голубой глиной

Голубая косметическая глина (рекомендуется покупать только в аптеках) разводится теплой минеральной негазированной водой до консистенции густой сметаны. Глину надо взять в достаточном количестве, чтобы хватило на все проблемные участки тела. Нанести приготовленную глину и обернуться пищевой пленкой. Держать около часа. После смыть состав с тела с легким гелем, нанести оливковое масло тонким слоем.

Периодичность процедур – два раза в неделю, на протяжении одного месяца.

Рецепт №3 Обертывание со смесью масел

Приготовить масляную смесь из равных частей оливкового и лавандового масел. Добавить круто заваренный (4 столовых ложки сухой смеси на два стакана кипятка) и охлажденный до 40 градусов настой ромашки. Полученную смесь аккуратными втирающими движениями нанести на все проблемные участки тела. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать час. После смыть состав с тела под душем.

Данную процедуру можно проводить ежедневно, на протяжении двух месяцев.

Рецепт №4 Обертывание с водорослями

Специальные водоросли для косметических целей, подготовленные в соответствии с инструкцией, аккуратно наносятся на проблемные участки тела. Сухие водоросли предварительно помещаются в емкость с подогретой до 60 градусов теплой водой, до разбухания. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать 40-50 минут. После смыть состав с тела мягким гелем для душа. Также нанести оливковое масло тонким слоем.

Периодичность процедур – один раз в неделю, на протяжении одного – двух месяцев. Данную процедуру комфортнее проводить в косметическом салоне.

Рецепт №5 Обертывание с экстрактом лука

Приготовить масляную смесь из равных частей оливкового масла и заранее приготовленного экстракта лука. Благодаря своим свойствам увлажнять и способствовать повышению выработки коллагена, экстракт лука включен в состав многих лекарственных средств.

Масляную смесь втирающими движениями нанести на проблемные участки тела. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать 40-50 минут, можно час. После смыть состав с тела под душем с мягким гелем для тела.

Данную процедуру можно проводить два раза в неделю, на протяжении трех месяцев.

Принципы выбора масла

Качественное оливковое масло обязательно должно иметь четыре признака.

  • Первый холодный отжим, сорт Extra Virgin .
  • Зеленовато-желтый цвет, с преобладанием зеленого оттенка.
  • Высокая ценовая категория.
  • Упаковка — затемненная стеклянная бутылка.

Специалисты считают самым полезным и рекомендуют покупать оливковое масло первого холодного отжима, Extra Virgin.

Ориентироваться надо на цвет, у хорошего масла он зеленовато-желтого цвета. Чем более выражен зеленый цвет, приближенный к цветовой гамме сырья, плода оливкового дерева, тем выше качество полученного продукта. Значит, масло прошло минимальную обработку и сохранило все полезные вещества плода оливы.

Далее следует посмотреть на цену масла. Качественный оригинальный продукт должен стоить намного, минимум в два раза, дороже подсолнечного масла. Ведь в ней заложена стоимость многолетнего труда, вложенного в выращивание и уход за оливковыми деревьями, стоимость его плодов, а также кропотливого процесса ручного сбора, сортировки и сложной технологии холодного отжима.

Прибавьте к этому списку еще стоимость стеклянной посуды, а также требующую особой осторожности длительную транспортировку готового продукта из теплых стран до наших прилавков.

Особое внимание обратите на упаковку масла. Качественное масло, полученное с таким трудом, никак не может быть расфасовано в полиэтиленовую или пластмассовую посуду. Оно будет исключительно в стеклянной бутылке затемненного цвета, чтобы световые лучи не повлияли на качество продукта.

Отзывы

Судя по активным постам в Интернете, редкая счастливица избежала растяжек. Благодарят они свою генетику и удачный гормональный статус, их влияние в развитии проблемы не вызывают сомнений.

Следует отметить, как много беспокойства причиняет эта косметическая проблема. Женщины, с присущей им от природы основательностью, ведут непримиримую, до победного конца, войну.

На переднем фронте – широко рекламируемые специальные крема, бальзамы, сыворотки и гели известных производителей, чутко отреагировавших на тему. В арсенале фирменной продукции – широкий перечень средств, предназначенных именно от растяжений кожи.

Отзывы преобладают положительные, однако некоторой части аудитории средства не подошли из-за запаха. Как известно, во время беременности могут меняться вкусовые и обонятельные восприятия даже испытанных ранее продуктов.

Заинтриговал интересный пост единственного мужчины в громком женском многоголосье. Он, будучи массажистом, взял в свои профессиональные руки уход за женой с первых месяцев беременности и приступил к превентивным мерам. Ежедневно проводил сеансы втираний оливкового масла для предотвращения растяжений кожи.

Дамы, которым не столь повезло, заботятся сами. Поражает готовность будущих мам даже экспериментировать на себе, применяя одновременно несколько средств и процедур для разных частей тела, или самовольно устанавливая и чередуя порядок их нанесения.

Мнение женщин, которым до боли известно слово «растяжки», сводится к следующему. Результат выстраданный и испытанный на себе:

  • Рынок предлагает множество средств, готовых линеек косметического плана и натуральных масел.
  • Каждая женщина выбирает подходящий для себя способ ухода, включая контрастный душ, скрабы и натирания.
  • Лучше пользоваться натуральными маслами, причем, выраженный эффект наблюдается именно с оливковым маслом.
  • Эффективность повышается при регулярном, длительном применении и чередовании смеси натуральных масел оливы, миндаля, розового дерева.
Респонденты отмечают свойство масла оливы не только убирать растяжки и «стирать» следы от них, но и значительно улучшать структуру кожи, подтягивая и омолаживая ее.

oils-gid.com

Оливковое масло от растяжек при беременности - как применять?

Растяжки на коже или стрии – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие женщины во время похудения или внезапного забора веса. Они выглядят непривлекательно на теле, рассекая кожу, как борозды. Обычно растяжки бесцветные, но они становятся еще более заметными на теле летом, когда кожа загорает, а оттенок стрий не меняется. Такие полосы на теле часто появляются в период вынашивания малыша.

Высокой эффективностью обладает оливковое масло от растяжек при беременности. Использовать его желательно еще до того, как на теле появились стрии.

Натуральное оливковое масло – удивительный продукт, обладающий массой положительных свойств. Он обладает неповторимым вкусом, используется при приготовлении многих блюд, начиная от итальянской пиццы, заканчивая заправками для овощных салатов. На юге Европы, в Италии, Испании вообще не используют масло подсолнечника. Все его функции выполняет олива.

Если подробно изучить состав этого продукта, то становится понятным, почему он так популярен во всем мире. Оливковое масло можно использовать и для наружного нанесения, и внутрь. Во время беременности оно особенно эффективно, потому что насыщает организм полезными веществами, при этом не нанося вреда малышу.

На оливковое масло редко развивается аллергия. Во всем мире это первое средство для профилактики растяжек на теле. Вы можете лично оценить все преимущества его использования, но предварительно стоит изучить особенности применения, показания, противопоказания, ознакомиться с мерами предосторожности и научиться выбирать качественное оливковое масло.

Почему на теле образуются растяжки

Растяжки на теле во время беременности формируются по причине резкого и внушительного набора веса. За несколько месяцев женщина поправляется на 10-20 кг. Кожа сильно растягивается при этом. Особенно это заметно на животе, груди, бедрах. В этом нет ничего удивительного. Живот растет больше всего, кожа здесь подвержена каждодневному механическому воздействию.

Растяжки на груди появляются, потому что молочные железы готовятся к предстоящему кормлению, они сильно разбухают, а кожа над ними тянется. На бедрах же стрии появляются часто в третьем триместре беременности, когда раздвигаются тазовые кости, готовясь к прохождению малыша по родовым путям.

Кожа чрезмерно тянется, местами даже рвется из-за недостаточной эластичности. Слишком глубокие растяжки приобретают сине-фиолетовый оттенок. Они выглядят наиболее неприятно. Некоторым женщинам очень везет с наследственностью. У них от природы эластичная, упругая кожа.

Даже при наборе веса и последующем похудении на теле таких женщин не образуются растяжки, но это скорее исключение, которое лишь подтверждает правило. Если подруга говорит, что у нее во время беременности не появились стрии, не стоит слепо надеяться, что вас тоже избежит эта участь.

Крайне важна правильная профилактика растяжек. Желательно задумываться об этом еще до беременности. Каждая женщина должна постоянно следить за красотой тела. С возрастом регенерационные процессы в глубоких слоях эпидермиса замедляются, кожа становится дряблой. Чем раньше вы научитесь за ней ухаживать, тем проще будет сохранить эластичность кожных покровов надолго.

Если же вы никогда ранее не использовали увлажняющие и тонизирующие составы для тела, первый триместр беременности – то время, когда пора начать ухаживать за собой. Делать это нужно по определенным правилам.

Можно ли избавиться от растяжек при помощи оливкового масла

Если растяжки уже появились на теле, избавиться от них практически невозможно. В официальной медицине растяжки или стрии носят название «полосовидная атрофия кожи». Иногда такие дефекты на теле появляются, как следствие некоторых тяжелых заболеваний или из-за гормонального дисбаланса. Но чаще всего причиной образований стрий является перерастяжение кожи.

Если вы возьмете капроновые колготы и сильно их натянете, на поверхности образуются так называемые «стрелки». Избавиться от них уже нельзя. Точно также на теле формируются растяжки.

Одним из сопутствующих факторов, влияющих на этот процесс является снижение интенсивности выработки коллагена в толщах эпидермиса. Современная фармацевтика и косметология выпускают множество составов на основе коллагена. На самом деле, это маркетинговый ход.

Молекула коллагена достаточно большая, она не способна проникнуть внутрь через кожу. единственный способ насытить тело этим веществом – принимать его внутрь или способствовать усиленной самостоятельной выработке.

На этапе, когда растяжки уже появились на теле, избавиться от них косметическими или аппаратными средствами не представляется возможным. Можно их обесцветить, сделать менее заметными, но они все равно не исчезнут. Единственный способ полностью убрать стрии – хирургическая операция или многократное воздействие специальным лазером. Этот процесс длительный, болезненный. После такого вмешательства вам больше никогда нельзя будет загорать на солнце.

Обязательно читайте:  Можно ли похудеть с помощью душа Шарко?

Чтобы не допускать подобных последствий, ухаживать за кожей необходимо на постоянной основе. Есть множество кремов, лосьонов против растяжек, но именно оливковое масло является натуральным, безопасным и высокоэффективным.

Профилактика стрий при помощи оливкового масла

Чтобы растяжки не появились на коже во время беременности, нужно выполнить несколько условий:

  1. Повысить эластичность верхнего слоя эпидермиса;
  2. Обеспечить повышенную выработку коллагена;
  3. Постоянно увлажнять и питать кожу полезными веществами.

Легкий массаж проблемных зон с нанесением на них небольшого количества оливкового масла справится с этой задачей. Раздражая кожу массажем, вы стимулируете ее активную регенерацию, выработку полезных веществ, аминокислот на внутриклеточном уровне. Новые клетки кожи занимают место отмерших, связи между ними становятся еще более прочными, верхний слой эпидермиса приобретает гладкий, здоровый вид.

В толще тканей активно вырабатывается коллаген, который отвечает за эластичность. Обеспечивается приток витаминов, минералов, которые необходимы для обменных процессов и здоровья всего организма. Добиться такого эффекта можно лишь при помощи обычного оливкового масла.

Массаж вы можете выполнять самостоятельно или довериться профессионалам. Есть специалисты, которые предлагают курсы такого профилактического воздействия на тело специально для беременных. Обязательно стоит откорректировать питание в этот период.

Существует ошибочное мнение, что беременной необходимо есть за двоих, чтобы малыш нормально развивался в утробе. На самом деле, важно не количество съеденной пищи, а разнообразие рациона. Ребенок возьмет все, что ему нужно из запасов организма матери. Сбалансированное питание необходимо, не малышу, а женщине, чтобы избавиться от авитаминоза и перекрыть растущие потребности в минералах, витаминах.

От булок, печенья, конфет, колбасы, фаст-фуда вы лишь поправитесь. Никакой пользы для малыша такая еда не принесет. В период беременности необходимо питаться легкой быстро усваиваемой пищей – овощами в свежем и термически обработанном виде, нежирным мясом, рыбой, кашами, кисломолочной продукцией, фруктами.

Достаточная физическая активность тоже играет немаловажную роль. Пора избавляться от мифа о том, что беременным нельзя заниматься спортом.

Если вы хорошо себя чувствуете, нет угрозы прерывания беременности, прочих отклонений, то вполне можно устраивать себе малоинтенсивные пробежки или заниматься в бассейне, тренажерном зале. Набор веса будет незначительным, вероятность появления растяжек тоже снизится.

Чем полезно оливковое масло

Оливковое масло включает в состав полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, которые положительно влияют на многочисленные обменные процессы в организме, синтезируют полезные вещества, необходимые для нормального развития растущего плода.

В оливковом масле содержатся:

  • Олеиновая кислота;
  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин Д;
  • Кальций;
  • Железо;
  • Натрий;
  • Калий.

Оливковое масло желательно употреблять внутрь на регулярной основе в небольших количествах, чтобы обеспечить полное усвоения всех жирорастворимых витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. В этом масле практически не содержатся насыщенные жиры, которые способны откладываться на боках в виде стратегических запасов.

Несмотря на высокую калорийность, от оливкового масла практически невозможно поправится. При регулярном употреблении внутрь значительно улучшается цвет кожи, состояние волос, ногтей. Вероятность развития растяжек значительно снижается.

Оливковое масло для наружного применения

Чтобы препятствовать образованию растяжек в период беременности, необходимо смазывать проблемные места чистым оливковым маслом, одновременно массажируя тело. Желательно для этих целей выбирать нерафинированную продукцию без дополнительных добавок.

Оливковое масло не может стоить слишком дешево, но его все равно выгоднее использовать, чем косметические средства. В кремах, лосьонах содержится немало опасных соединений, которые нельзя применять во время беременности. Есть косметические средства на основе органических составов, предназначенные специально для беременных, но они очень дорогие, а по эффективности не отличаются от обычного оливкового масла.

У этого средства есть некоторые недостатки. Оливковое масло может вызывать аллергию. Такие случаи выявляются редко, но вы должны использовать все меры предосторожности, чтобы не навредить себе и малышу. Перед началом использования проведите аллерготест. Нанесите небольшое количество масла на кожу, следите в течение суток, как отреагирует организм.

Если на теле не появилась сыпь, раздражение, можно смело использовать оливковое масло, как профилактику растяжек во время беременности.

Еще один весомый недостаток оливкового масла в том, что оно медленно впитывается, оставляя на коже жирные следы. Со временем вы приспособитесь использовать его вечером после душа, но не сразу перед сном. Составу нужно дать полчаса, чтобы высохнуть и полностью впитаться.

Оливковое масло от растяжек при беременности – высокоэффективное, безопасное, экологически чистое средство, доступное всем. Вы оцените все преимущества этого состава при постоянном использовании. Состояние кожи значительно улучшится, она станет эластичной, шелковистой, на ней не будут появляться никакие дефекты из-за чрезмерного растяжения. Оливковое масло неспособно негативно повлиять на развитие плода.

pohudete.ru

Оливковое масло от растяжек при беременности

Во время беременности тело женщины претерпевает множество изменений, которые благополучно исчезают после родов. И лишь один признак остается надолго и в дальнейшем может указывать на то, что женщина когда-то вынашивала ребенка. Речь идет о растяжках.

Растяжки

Растяжки – характерный спутник вынашивания ребенка. Их официальное название – striae gravidarum, то есть «полосы беременности».

Они встречаются более, чем у 80% будущих мам. Излюбленные места локализации этих изменений – молочные железы и живот. Также нередко они обнаруживаются на ягодицах и бедрах. Иногда растяжки можно заметить и в области коленей.

Они бывают разных цветов:

  • фиолетовые с синюшным оттенком;
  • красные;
  • розовые;
  • белые;
  • с перламутровым блеском.

Цвет меняется в зависимости от давности образования растяжек. Механизм их формирования достаточно сложный.

Ранее бытовало мнение, что в основе формирования растяжек лежит обычное механическое растяжение кожи. Однако в дальнейшем это теория была пересмотрена, поскольку у людей с опухолями живота или значительным увеличением его в объеме из-за асцита таких изменений не наблюдалось.

Впоследствии было выяснено, что механизм образования striae gravidarum более сложный, чем казалось.

При беременности кожа не только механически растягивается. В ней происходят различные изменения на биохимическом уровне, которые затрагивают не только подлежащие мышечные слои, но подкожно-жировую клетчатку. При вынашивании ребенка в этих областях откладывается значительное количество жира, а сама клетчатка разрыхляется.

Когда живот, бедра и молочные железы увеличиваются в объеме, кожа растягивается и надрывается в глубоких слоях. Через эти разрывы начинают просвечивать кровеносные сосуды. Именно этим феноменом объясняется фиолетово-красный цвет новообразованных растяжек.

Со временем в коже происходят регенеративные процессы, и места разрывов заполняются соединительной тканью. Это придает полосам белый цвет, иногда с перламутровым оттенком.

В основе растяжек лежат атрофические изменения кожи.

Факторы риска

Давно было замечено, что у беременных растяжки выражены по-разному. У некоторых это широкие полосы, насыщенного цвета, которые после родов значительно деформируют кожу живота и становятся причиной морщин. У других они едва заметны и только при определенном освещении. Есть небольшой процент счастливиц, у которых растяжек не возникает вовсе.

С чем связано такое разнообразие проявлений? Существуют факторы риска, которые позволяют с большой долей вероятности предсказать характер изменений кожи. К ним относят:

  1. Наследственность. Если растяжки были у матери и бабушки, дочь вряд ли сможет избежать этой участи.
  2. Резкий набор веса. Избыток подкожного жира, который откладывается быстро, приводит к микроразрывам кожи.
  3. Резкое увеличение объема живота, бедер, груди. При этом кожа также слишком интенсивно растягивается и проявляется это возникновением полос.

Но даже сочетание всех трех факторов не обозначает, что растяжки неизбежно появятся. Если вовремя позаботиться о профилактических мероприятиях, неэстетические изменения кожи можно свести к минимуму.

Методы борьбы

Ни одной женщине не хочется обладать большим количеством растяжек. Даже когда их мало, розово-белые полосы на животе и груди не добавляют красоты.

С такими «следами беременности» сложно носить короткую одежду и загорать на пляже в открытом купальнике. Кроме того, многочисленные растяжки придают коже дряблый вид.

Несмотря на то что со временем они бледнеют, их хорошо видно при любом освещении.

В косметологии существует огромное количество разнообразных вариантов борьбы с этими изменениями кожи – от использования местных средств до шлифовки кожи. Однако воспользоваться этим арсеналом в полной мере можно лишь после родов, а чаще – после окончания грудного вскармливания, ведь большинство методов противопоказаны при беременности.

Но, когда растяжки уже сформировались, избавиться от них практически невозможно. Атрофию кожи не вылечить, эти изменения можно лишь несколько сгладить, сделать визуально не такими заметными.

Именно поэтому начинать борьбу с проблемой необходимо еще до ее возникновения. Профилактические мероприятия – лучший способ сохранить кожу ровной и гладкой. И для этого далеко не всегда нужны дорогие косметические средства. Более того, они иногда нежелательны при вынашивании малыша, так как могут вызывать аллергические реакции. Намного лучше воспользоваться природными средствами – безопасными и недорогими. К ним относится оливковое масло.

Оливковое масло

О пользе оливкового масла известно с незапамятных времен. Уже тогда женщины наносили его на кожу, чтоб она была эластичной, гладкой и шелковистой. Чем так полезен этот продукт?

Оливковое масло содержит большое количество эфиров олеиновой кислоты и триглицериды различных жирных кислот. Кроме того, оно богато следующими витаминами:

  • E (токоферол).
  • A (ретинол).
  • C.
  • B3.
  • K.

Безусловным лидером выступает токоферол, которого в этом продукте присутствует достаточно много.

Содержит это масло и полезные микроэлементы. Наиболее важные среди них – это:

  • Кальций.
  • Магний.
  • Натрий.
  • Калий.
  • Фосфор.

Оливковое масло не только смягчает и увлажняет кожу, оно насыщает ее необходимыми веществами. Именно витамины A и E отвечают за ее здоровье и красивый внешний вид. Эти вещества препятствуют микроразрывам кожи, ее истончению и старению. Она становится более гладкой и эластичной, и даже механическое растяжение из-за увеличенного живота или груди не способно слишком навредить коже.

Однако при выборе этого продукта нужно быть осторожным. Далеко не любое оливковое масло одинаково эффективно борется с растяжками. Кроме того, в последнее время достаточно часто встречаются поддельные продукты.

Выбор продукта

Выбор оливковых масел на сегодняшний день впечатляет. Далеко не каждая будущая мама может определить, что за продукт она держит в руке, даже прочитав внимательно этикетку. Оно бывает различных производителей и выпускается под разными названиями.

На самом деле нет острой необходимости разбираться во всех нюансах этого продукта, однако основные типы и технологии изготовления представлять все же нужно. Оливковое масло условно можно разделить на 4 группы:

  1. Extra virgin.
  2. «Оливковое масло».
  3. Продукт второго холодного отжима.
  4. Лампадное масло.

Стоит заметить, что все они имеют право на существование и с успехом используются, большей частью в кулинарии. Для местного нанесения эти продукты подходят в еще большей степени. Различаются они качеством оливок, технологией приготовления и содержанием полезных веществ.

Продукт Extra virgin можно смело относить к наиболее натуральным. В его производстве не задействуется химическая обработка или воздействие тепла. В него не добавляют консервантов.

Такое масло сходно с фрешем – свежевыжатым соком из фруктов. Технология изготовления его – холодное прессование.

Пищевая ценность такого продукта наиболее высока, как и содержание витаминов. Его можно с успехом использовать против растяжек и ждать хорошего эффекта.

Минусом этого средства может выступить, пожалуй, только цена. Стоит оно недешево.

Оливковое масло Extra virgin способно долго храниться – от полутора до двух лет. А учитывая, что на смазывание кожи тратится его не так уж и много, то стандартной литровой емкости может хватить надолго.

На этикетке обязательно указываются слова «Extra virgin».

Под продуктом «оливковое масло» подразумевают смесь рафинированного масла и изготовленного по технологии Экстра вирджин. Причем первого в нем содержится до 85%, а второго лишь 15%.

Однако это не обозначает, что такой продукт намного хуже. Напротив, он с успехом используется в кулинарии благодаря более мягкому вкусу. Да и стоимость его намного ниже. Но если говорить о содержании полезных веществ и особенно витаминов, то содержание их здесь не так высоко.

«Оливковое масло» можно применять против растяжек. Оно также смягчит кожу и сделает ее более мягкой, устойчивой к разрывам. Но добиться хорошего насыщения ее витаминами E и A при помощи этого средства будет сложнее.

Второй холодный отжим

В технологии изготовления этого масла применяют действие высокой температуры и растворителей. Такой способ влияет на содержание в нем витаминов и микроэлементов, их количество значительно уменьшается.

В дальнейшем, для улучшения вкусовых качеств его смешивают с Экстра вирджин, что позволяет несколько выровнять баланс полезных веществ. И все же оно значительно уступает первому сорту по способности бороться против растяжек.

Стоит масло второго холодного отжима недорого, за счет чего оно доступно большинству людей. За неимением другого варианта вполне подходит в качестве профилактического средства от появления растяжек.

Лампадное масло

Иногда в продаже можно встретить особый продукт – лампадное масло. Как ни странно, но изготавливается оно также путем первого холодного отжима без консервантов и высоких температур.

Однако для его производства используются некондиционные оливки – обычно их собирают с земли или плохого качества.

Применять такое масло против растяжек при беременности не стоит.

Поддельное масло

Учитывая популярность оливкового масла, совсем неудивительно, что в последние годы возросло количество поддельных продуктов. Обычно мошенники добавляют в них рапсовое масло, за счет чего значительно увеличивается объем.

Однако полезность такого продукта вызывает огромные сомнения. Чтобы не пользоваться подделкой, необходимо приобретать масла только проверенных производителей и внимательно читать состав на этикетке. Также нужно учитывать стоимость.

Разбавленное оливковое масло всегда будет наиболее дешевым среди аналогичных продуктов. Беременность – это период, когда мама и ребенок наиболее уязвимы, поэтому не стоит экономить даже на косметическом средстве.

Способ применения

Использовать оливковое масло от растяжек при беременности достаточно просто. Перед нанесением желательно принять душ, чтобы очистить кожные покровы. Вытираться насухо не стоит. Наибольшей эффективностью средство обладает при нанесении на слегка влажную кожу.

Легкими и аккуратными движениями необходимо втирать оливковое масло до его впитывания. Затем область груди, живота и бедер лучше промокнуть бумажным полотенцем, чтоб удалить излишки.

Желательно не надевать одежду некоторое время после втирания масла, тогда она наверняка не испачкается.

Эту процедуру стоит повторять 2–3 раза в сутки и обязательно перед сном. Следует помнить, что оливковое масло имеет характерный запах, поэтому перед походом в гости, кафе или магазин им лучше не пользоваться или заменить рафинированным продуктом.

Чем раньше женщина начнет смазывать кожу оливковым маслом, тем лучше будет результат. Когда растяжки уже сформированы, на избавление от них может уйти больше года, и все равно бело-перламутровые тонкие полоски можно будет заметить.

Поэтому, если будущие родители планируют беременность, подготавливать кожу стоит еще до зачатия. Если же беременность оказалась неожиданностью, начинать эти процедуры необходимо сразу, как тест стал положительным.

Прием внутрь

Нужно ли принимать оливковое масло внутрь для профилактики растяжек? Конечно, прямого действия на кожу при этом оно не оказывает. Но этот полезный продукт насыщает организм витаминами A и E, без которых нормальное состояние кожи невозможно.

Оливковое масло можно добавлять в салаты и супы или использовать его для жарки. Некоторые заменяют им сливочное масло и добавляют этот продукт даже в каши.

Важно лишь соблюдать меру, поскольку оно богато жирами, хотя и растительного происхождения. Кроме того, не стоит забывать, что оливковое масло противопоказано при желчекаменной болезни, так как оно может усугубить заболевание.

Альтернатива

Однако иногда может случиться ситуация, когда оливковое масло по каким-то причинам не подходит будущей матери – например, вызывает у нее аллергическую реакцию.

В этом случае не стоит расстраиваться. Можно воспользоваться альтернативным средством – подсолнечным маслом.

Если же натуральные растительные средства также противопоказаны беременной женщины, современный фармацевтический рынок предлагает огромный выбор косметических средств. Среди них наиболее популярными являются кремы от растяжек следующих торговых марок:

Однако следует помнить, что хотя эти готовые косметические средства легче наносятся, быстрее впитываются и приятнее пахнут, достойной альтернативы натуральному оливковому маслу по-прежнему еще не существует.

flovit.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать