Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Пульс у подростка норма


Каким должен быть пульс у подростка: нормы и причины отклонений

В подростковом периоде человеческий организм испытывает значительные перемены. Связаны они с процессами интенсивного роста, полового созревания, формированием социальных взаимоотношений.

Различные органы и части тела развиваются с разной скоростью, это так называемые диспропорции.

Часто бывает, что пятнадцатилетний мальчик имеет рост 180 см, при этом его сердце соответствует двенадцатилетнему возрасту.

Такие анатомо-функциональные особенности накладывают определенную ответственность на родителей и учителей, возникает необходимость контролировать объем физической активности. Норма пульса у подростка является весомым показателем зрелости сердечно-сосудистой системы.

Частота пульса в состоянии покоя

Для тинэйджеров (возраст от 13 до 19 лет) нормальные значения ЧСС находятся в пределах от 50 до 90 ударов в минуту.

В связи с особенностями строения организма подростка эти значения могут подвергаться выраженным суточным колебаниям.

Например, индивидуумы, которые испытывают частые психоэмоциональные переживания, употребляют никотин или кофеин могут иметь ЧСС на верхней границе нормы (90 уд/мин). В то время как тренированные подростки, особенно те которые занимаются плаванием, греблей или бегом на длительные дистанции, часто демонстрируют пульс в пределах от 50 до 60 в минуту.

Если у тинэйджера имеет место любое пограничное значение в пользу повышения или понижения ЧСС, важно пройти медицинское обследование. Обычно врачи слушают сердце на предмет патологических шумов, назначают несколько простых анализов.

Если причину тахикардии выявить не удалось, необходимо внимательно следить за поведением подростка. Часто под этим невинным симптомом прячется употребление наркотиков или психотропных веществ (марихуана, кокаин).

Максимальная частота сердечных сокращений во время физических нагрузок

Для сердца в любом возрасте существует лимит продуктивной активности. После превышения этого порога оно больше не справляется со своей функцией, испытывает недостаток питательных веществ (в том числе кислорода).

Такой ритм часто граничит с патологическими состояниями и является потенциально опасным для жизни.

Как это ни ужасающе прозвучит, сердце подростка при высокой физической активности может сокращаться с частотой до 200 ― 205 уд/мин, при этом сохраняется хороший ударный объем.

Такой ритм весьма энергозатратен и может поддерживаться в течение всего нескольких минут (спринтерский рывок). Любопытно, что с каждой декадой максимальная величина снижается приблизительно на 10 ударов. Так в 20 лет порог будет составлять 190 уд/мин, в 30 ― 180 уд/мин.

Курение отрицательно влияет на адаптивные свойства миокарда, более того нарушает кровоток по коронарным сосудам, что снижает кислородную емкость сердечной мышцы. Отказ от пагубной привычки снижает риск развития инфаркта и инсульта в несколько десятков раз.

Целевые значения пульса во время тренировок

Под этим определением понимается частота сердечных сокращений, при которой будет развиваться максимальный КПД мышечной ткани и утилизация энергетических субстратов.

Для сжигания жировых клеток человек должен поддерживать ЧСС во время физической нагрузки в пределах 50 ― 70% от максимальной.

Например, у шестнадцатилетнего парня оптимальная частота составляет 102 ― 143 уд/мин. Здесь имеет большое значение тренированность организма.

С помощью постоянных дозированных нагрузок максимальная эффективность миокарда смещается к отметке в 70 ― 85%. Этот же молодой человек после года занятий в бассейне будет вынужден поддерживать ЧСС от 143 до 173 уд/мин для хорошей утилизации жира и роста мышечной массы.

Функциональные нарушения в работе сердца подростков

В связи с диспропорциями роста, стрессами, недозированной физической нагрузкой или на фоне полного благополучия молодые люди могут испытывать чувство дискомфорта в груди или перебои в работе сердца.

В подавляющем большинстве проблемы с пульсом не имеют серьезных органических или функциональных причин и полностью проходят к совершеннолетию:

  • прекордиальное защемление (анг. precordial catch). Проявляется как внезапный приступ острой боли в груди, который сопровождается тахикардией, похолоданием кожного покрова, избыточной потливостью. При углубленном обследовании сердца и эндокринной системы какие-либо нарушения не обнаруживаются;
  • дыхательная аритмия. Колебания ЧСС во время респираторного цикла. Наиболее частая находка на ЭКГ тинэйджера, учащения сердечного ритма на вдохе связано с повышением притока крови к предсердиям (присасывающее действие грудной клетки);
  • синусовая тахикардия. Повышение ЧСС в покое без провоцирующих факторов. Объясняется увеличенной концентрацией гормонов надпочечников и щитовидной железы. Лечения не требует;
  • ВСД по кардиальному типу (НЦД). Диагноз, которого существует в МКБ-10, выставляется при расстройствах вегетативной нервной системы. Обычными клиническими проявлениями являются: головная боль, обмороки, панические атаки, тахикардия, повышенное АД.

Все вышеперечисленные сценарии сопровождаются тахикардией, подростка необходимо комплексно обследовать с целью исключения органической патологии.

Аритмии и нарушения проводимости

В отличие от функциональных состояний, аритмия является патологией и требует лечения:

  • суправентрикулярная тахикардия (с узкими желудочковыми комплексами, пароксизмальная). Характеризуется внезапными приступами сердцебиения, ЧСС превышает 200 уд/мин. При этом подросток может предъявлять жалобы на дискомфорт в груди. Наиболее часто причиной является наличие аномального пути проведения сердечного импульса;
  • желудочковая тахикардия (с широкими комплексами). Потенциально опасное для жизни состояние, которое требует немедленной медицинской помощи;
  • фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия). Часто сопутствует врожденным и приобретенным порокам сердца, которые сопровождаются гипертрофией камер. Этот вид нарушения ритма у детей и подростков встречается достаточно редко, но может быть причиной тромбоэмболических осложнений;
  • желудочковая и предсердная экстрасистолия. Пограничное состояние между нормой и патологией у подростков. На фоне избытка прессорных гормонов у тинэйджера в норме может наблюдаться до 3-х экстрасистол в минуту. Рекомендовано динамическое наблюдение кардиологом или семейным врачом;
  • атриовентрикулярная блокада. При прохождении сердечного импульса через сухожильное кольцо, которое отделяет предсердия от желудочков, в норме наблюдается его задержка. При инфекционных эндокардитах, пороках сердца, миокардитах различного генеза может происходить аномальное замедление сигнала. АВ-блокада 1 степени рассматривается многими клиницистами как вариант нормы у детей и подростков. Более выраженные нарушения требуют обследования и лечения.

Грань между нормой и болезнью очень тонкая, любые отрицательные факторы могут сместить ее в пользу патологии.

Так, алкоголь, бытовые стимуляторы (кофеин), различные энергетики, табак и наркотики вызывают необратимые нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Такое частое физиологическое явление как регургитация митрального клапана в норме остается незамеченным и не требует коррекции.

Выкуренная перед уроком физкультуры сигарета может спровоцировать аномальные нарушения кровотока через пораженный клапан, таким образом привести к остановке сердца.

Важно отметить, что чрезмерные тренировки также не приносят пользы, сердцу не хватает времени восстановить энергетические ресурсы.

Видео по теме

Какой пульс считается нормальным, а какой опасным для здоровья? Ответы в видео:

Для гармоничного развития растущего организма необходим баланс. Уравновешенное чередование труда и физической активности, посиделок за компьютером и прогулок на свежем воздухе.

Поделиться:

Нет комментариев

gipertonia.pro

Нормальный пульс у подростка – как его измерить и от чего он зависит

В подростковый период у человека происходят определенные изменения в развитии. Начинается половое созревание, меняется работа функций и систем, претерпевает изменения и психологическое состояние, начинает формироваться социальная адаптация. Нередкое явление, когда разные системы развиваются отлично друг от друга. Можно заметить, например, что школьники из одного класса могут кардинально отличаться по росту и весу. Развитие сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте также имеет свои особенности. Нормальный пульс у подростка зависит от ряда факторов.

Измерение пульса

Прежде всего, необходимо произвести измерение пульса. Для этого нужно приложить большой палец к лучевой артерии, которая расположена на запястье. В этой зоне тела прощупать сосуд можно очень легко. Большим пальцем можно почувствовать пульсацию и посчитать количество ударов. Также провести измерения можно сонной, височной, бедренной и других артерий. Но обычно используют только руку.

Для получения точных данных нужно посчитать пульс подростка на левом и правом запястье. Если ритм сокращений не нарушен, то можно измерить количество ударов за 30 секунд и умножить результат на два. Если же пульс неритмичен, нужно считать биения всю минуту.

От чего зависит пульс?

Пульс зависит от таких особенностей, как: возраст, наличие каких-либо заболеваний, физической активности. Также пульсация зависит от гормонального баланса. В период его нарушения, во время беременности, кормления, в подростковом возрасте показатели имеют свойство меняться.

На частоты сокращений влияет пол человека. Наличие патологии может провоцировать скачки показателей. Есть и физиологические причины повышения пульса: после еды, выпитого кофе, при длительном злоупотреблении вредных привычек.

В разное время суток пульс отличается. Ночью показатели на самом низком уровне, утром после пробуждения ниже среднего, а наибольшая пульсация наблюдается от 3 часов дня и до вечера.

Главный критерий оценки сокращений – возраст. В разный период жизни выделяют отличные показания нормы.

Норма пульса по возрастам

У новорожденных пульс довольно высокий. До 1 месяца показатели колеблются от 110 до 170. До 6 лет у детей постепенно уменьшается количество ударов, но остается более 100. До 12 лет показатели становятся ещё меньше, до 80. В подростковом возрасте минимальное значение пульса 55, максимальное – 95. Норма пульса у подростков – 70–75. До 50 лет частота сокращений в среднем составляет 70. Это считается нормой в молодом и среднем возрасте. Далее показатели снова поднимаются. В пожилом возрасте из-за ослабевания функций и систем, пульсация увеличивается.

Читайте также:  Методы измерения пульса на руке в домашних условиях

Данные показатели характерны для людей, не страдающих серьезными хроническими заболеваниями. Как уже было указано, некоторые факторы могут повлиять на изменения пульсации. Причем, если повышение вызвано физиологическими причинами, то повода для беспокойства нет. А если тахикардия случается часто из-за каких-либо заболеваний, необходимо обратиться к специалисту.

Когда повышается пульс?

Пульсация возрастает вследствие следующих физиологических причин:

  • занятие спортом;
  • нервные перенапряжения, волнение;
  • при сильной боли;
  • в непроветриваемом помещении;
  • при высокой температуре тела.

Если тахикардия связана с наличием заболеваний, то, кроме высоких показателей, наблюдаются дополнительные симптомы: головокружение, тошнота, одышка, обморок и другие.

Постоянное повышение пульсации наблюдается при следующих заболеваниях:

  • сердечная недостаточность;
  • заболевания сосудов;
  • патологии нервной системы;
  • патологические гормональные нарушения;
  • рак;
  • инфекционные болезни.

Другие причины тахикардии: обильные менструации, интоксикации, обезвоживание и т. д.

Что такое брадикардия?

При тахикардии пульс повышен, а брадикардия – это обратное явление. Говорить о наличии данного состояния можно, если пульсация составляет менее 60 ударов в минуту. Здесь также существуют естественные причины и патологические. Такие показатели наблюдаются в фазе сна и у людей, которые профессионально занимаются спортом.

Патологическая брадикардия наблюдается у людей с заболеваниями сердца, при инфарктах и отравлениях, с возрастом, при язве и других заболеваниях.

Основные симптомы брадикардии: кружится голова, слабость, холодный пот, предобморочное состояние.

Как определяют изменение показателей?

Чтобы выявить тахикардию или брадикардию, можно воспользоваться некоторыми методами. Например, при вольтеровском мониторировании изменение пульсации отмечают на протяжении дня. Также существуют тесты, позволяющие определить, насколько меняется пульс при физических нагрузках, и как быстро он восстанавливается.

С возрастом показатели начинают чаще отклоняться от нормы из-за присутствующих хронических заболеваний, вредных привычек, стрессов, а также вследствие снижения эластичности сосудов. Всё это может привести к сердечной недостаточности.

Норма пульса для подростков

До 5 лет пульсация составляет более 100. Чем ребенок становится старше, тем меньше частота колебаний. От 5 до 15 лет она составляет 70–100. Норма пульса у подростка 14 лет считается от 70 до 74. В это время происходит интенсивное развитие многих систем, и организм крайне чувствителен ко всем изменениям. Высокий пульс у подростка сильно влияет на работу сердца.

Пульс у подростка, который занимается спортом, в состоянии покоя также пониженный, и это вполне нормально.

Как нужно измерять пульс?

Как уже было сказано, есть несколько способов измерения давления. Но чаще пользуются подсчетом ударов на запястье. Необходимо приложить большой палец, слегка надавив, и посчитать стуки. Считается число ударов за минуту. Если пульс ритмичен, можно посчитать его за полминуты, умножив потом результат на 2, за 15 секунд, умножив на 4 или за 10, умножив на 6. Большинство врачей рекомендуют подсчитывать удары в течение 30 секунд.

Читайте также:  Тахикардия: как лечить учащенный пульс

ЧСС у детей

Частота сердечных сокращений у ребенка в разный период жизни отличается нестабильностью. С 5 до 15 лет дети очень активны, поэтому отследить изменения пульса и контролировать его бывает сложно. На состояние ЧСС влияют многие факторы, в том числе эмоциональный фон. Чтобы сердце и сосуды работали полноценно, нужно отслеживать пульсацию, регулярно измеряя её по утрам.

В новорожденном и младенческом возрасте также важно наблюдать все изменения в состоянии малыша. Кроме ЧСС, необходимо, в том числе отслеживать и дыхательные движения. Их должно быть примерно 60 в минуту.

ЧСС у недоношенных новорожденных

Младенцы, которые появляются на свет раньше времени, тяжелее адаптируются к окружающей среде. Их органы и системы ещё не до конца сформированы. Отличаются некоторые показатели, которые свойственны тем новорожденным, которые родились в положенный срок.

Так, у недоношенного ребенка пульсация ещё выше, чем у обычного новорожденного. Количество ударов может достигнуть 170. Это объясняется тем, что сосуды и сердце ещё недостаточно крепкие, поэтому функционирование системы затруднено.

Недоношенные дети более подвержены заболеваниям и чувствительны к раздражающим факторам. Поэтому после рождения малыша нужно ограничить от шума, яркого света и громких звуков. Со временем он адаптируется к этому, но ему нужно больше времени.

Средние показатели у детей

В каждом возрасте различные показатели нормы. Небольшие отклонения допустимы, так как каждый организм индивидуален, и на изменение ЧСС влияет множество факторов. Если пульсация сильно повышена, то диагностируется тахикардия, если понижена – то брадикардия. В здоровом организме количество ударов должно быстро стабилизироваться. Если этого не происходит нужно обратиться к врачу.

После рождения ЧСС равно 140 ударов в минуту. Далее с возрастом показатели увеличиваются: в 1 год среднее количество равно 120, в 4 года – 105, в 6 лет – 95.

Как провести пульсометрию?

Сделать данную манипуляцию для детей можно дома. Для этого ребенок должен быть в спокойном состоянии. Проводить измерения лучше с утра. Прижимать палец сильно к запястью нельзя, достаточно четко слышать удары. Во время подсчета нужно обращать внимание на ритмичность.

Проводить измерения ЧСС очень важно, так как это может вовремя отметить неполадки в работе сердечно-сосудистой системы и принять соответствующие меры. У подростка организм претерпевает изменения, и он особенно чувствителен в этот период. В связи с гормональными перестройками, ЧСС может нарушаться, но со временем это проходит. После 15 лет пульсация должна соответствовать норме обычного здорового человека. Если этого не происходит, значит существуют нарушения в работе сердца и сосудов.

gipertenziya.com

Какой должен быть пульс у подростка 14 лет в норме?

Одним из важнейших показателей здоровья человеческого организма является частота сердечных сокращений. Это количество сокращений сердца на протяжении минуты.

Частота ритма сердца может быть разной в зависимости от физической активности, особенностей и эмоциональных реакций человека.

Возраст тоже играет ключевую роль: детский показатель, например, кардинально отличается от того, какая норма пульса у подростков и пожилых.

Хоть сердечный ритм, соответствующий норме, не дает гарантии, что у человека отсутствуют проблемы со здоровьем, он выступает в качестве ориентира для определения целого ряда потенциальных расстройств. Например, ниже нормы пульс у подростка в большинстве случаев свидетельствует о неравномерном росте организма и сердечной мышцы или отдельных клапанов сердца и миокарда.

  • После достижения 10-летнего возраста пульс человека должен находиться в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту в расслабленном состоянии.
  • Неритмичное сердцебиение может быть признаком серьезного отклонения здоровья.
  • Каждая четвертая смерть в Соединенных Штатах случается в результате болезни сердца.
  • Отслеживание пульса может быть отличным способом предотвратить сердечные осложнения.

Мышца сердца расположена в центре грудной клетки. Она перекачивает кровь, содержащую кислород и питательные вещества по телу и возвращает отходы обратно. Здоровое сердце обеспечивает организму строго нужное количество крови зависимо от потребностей тела в данное время.

Например, при испуге или эффекте внезапности сердце автоматически высвобождает адреналин – гормон, ускоряющий ритм сердца. Это приспосабливает организм к использованию большего количества кислорода и энергии, которые понадобятся в столкновении с потенциальной опасностью.

Пульс часто путают с частотой сокращений сердца, хотя на самом деле он показывает, сколько раз в минуту расширяются и сужаются артерии. Тем не менее, частота пульса равна сердцебиению. Пульс является непосредственной мерой частоты сердечных сокращений.

Норма в расслабленном состоянии

Важно вовремя определить, находится ли сердечный ритм в стандартном диапазоне. Если сердце ослаблено болезнью или травмой, органы не получат достаточно крови для полноценной работы.

Национальные институты здравоохранения Соединенных Штатов Америки опубликовали список, где учтены нормальные ритмы сердечных сокращений с учетом возраста человека.

Возраст Нормальный пульс
До 1 месяца 70-190
1-11 месяцев 80-160
1-2 года 80-130
3-4 года 80-120
5-6 лет 75-115
7-9 лет 70-110
Старше 10 лет 60-100

Пульс замедляется с возрастом. Так что пульс у подростка может не отличаться от пульса взрослого, если небольшая разница в годах.

У высококвалифицированных спортсменов он может быть ниже 60 уд/мин, иногда достигая 40.

Норма во время нагрузок

Частота сокращений сердечной мышцы увеличивается во время физических нагрузок. Важно не перенапрягать сердце, но, в то же время, обеспечивать больше кислорода и энергии для организма. Общее снижение пульса возможно с течением времени, если регулярно тренироваться.

Это означает, что сердцу приходится работать меньше, чтобы получать необходимые питательные вещества, что делает его более эффективным. Упражнения для сердечно-сосудистой системы направлены ​​на снижение частоты пульса. Максимальная отметка пульса демонстрирует полную способность сердца.

Обычно это происходит при упражнениях высокой интенсивности или, например, на соревнованиях.

Американская ассоциация сердца заявляет, что максимальное значение пульса во время тренировки должно равняться 220 ударам в минуту.

Рекомендации

Ниже приведены рекомендуемые нагрузки для укрепления сердца.

Упражнение Пример Длительность Регулярность Длительность в неделю
Умеренная аэробная активность Прогулки, аэробика 30 минут 5 дней в неделю Более 150 минут
Энергичная аэробная деятельность Бег 25 минут 3 дня в неделю Более 75 минут
Усиление мышц от средней до высокой интенсивности Качание, тяжести 2 дня в неделю
Умеренная и энергичная аэробная активность Игры с мячами, велосипедные прогулки 40 минут 3-4 дня в неделю

Аномальные сердечные ритмы и расстройства

Ритм сердца должен быть устойчивым, и должен присутствовать регулярный промежуток между ударами.

Нормально, что пульс меняется в течение дня в ответ на внешние раздражители: физические упражнения, тревогу, эмоциональные реакции. Человек обычно не должен обращать внимания на изменения пульса. При беспокойствах лучше обратиться к врачу.

Иногда происходит «пропущенный» удар, или может показаться, что был дополнительный (эктопический). Такие явления очень распространены, обычно безвредны и не нуждаются в лечении. Наиболее распространенной аномалией является фибрилляция предсердий, а также тахикардия – увеличенный пульс. Уменьшенный – брадикардия.

Поддержка нормального пульса в подростковом возрасте

В то время как физические упражнения важны для поддержания низкого и здорового сердечного ритма, есть несколько и других вещей, которые подросток может предпринять.

  • Снижение стресса. Для этого можно попробовать глубокое дыхание, медитацию, йогу, тренировки внимательности.
  • Избегание табака и алкоголя.
  • Снижение веса. Чем больше весит организм, тем больше должно работать сердце.
  • Быть осмотрительным с противозачаточными таблетками. Они могут поднять кровяное давление и уровень холестерина в крови.

Сколько пульс у подростка в норме

Подростковый организм переживает огромные изменения. Из-за этого иногда трудно оценить адекватно сердечно-сосудистое здоровье подростков, норму давления и пульса. Условно, подростки – люди в возрасте от тринадцати до девятнадцати лет. Норма пульса по возрастам у подростков не особо отличается и составляет от 50 до 90 ударов в минуту.

Из-за различий в органах и физиологии диапазон для приемлемого сердечного ритма в покое у подростков намного больше, чем для других возрастных групп. Люди, которые постоянно испытывают беспокойство, как правило, имеют более высокий пульс, чем другие. Употребление никотина или кофеина также увеличивает частоту пульса.

Максимальное значение пульса у подростка в норме составляет от 200 до 205. И эта цифра уменьшается примерно на 10 ударов в минуту каждые десять лет. Но, например, курение отрицательно влияет на пик сердечной активности и ускоряет процесс замедления пульса.

Чтобы вычислить личную максимальную частоту сердечных сокращений в ударах в минуту, достаточно вычесть свой текущий возраст от 220.

Если вдруг значение не соответствует норме пульса в минуту у подростка, то стоит пересмотреть образ жизни и состояние своего здоровья.

Сердечно-сосудистая система

Обычно подростки жалуются на боли в груди и головокружение, но часто это не симптомы серьезных заболеваний, а естественная реакция на стресс. Причиной могут послужить также:

  • Избыток кофеина.
  • Астма.
  • Перенагрузка мышц.
  • Воспаление грудной стенки.

Пульс и давление подростка, да и любого другого человека, взаимосвязаны с уровнем холестерина. Что касается повышенного давления и повышенного уровня холестерина в крови, то раньше считалось – это сопровождается болезнью почек. Современные врачи утверждают, что на самом деле могут возникнуть и другие осложнения: церебральный инсульт, сердечный приступ, слепота.

Исследования генетической предрасположенности подростков к этим болезням показали, что около половины молодых людей с диагнозом гипертонии и две трети из них с высоким уровнем холестерина имеют наследственную предрасположенность к расстройству. Остальные случаи связаны с неправильным питанием и отсутствием физической активности.

Для этого лучше употреблять продукты с низким содержанием насыщенных жиров, холестерина и соли.

Еще одна распространенная проблема с сердцем и нормой пульса у подростка – пролапс митрального клапана.

Четыре клапана регулируют циркуляцию крови через четыре камеры сердца. Митральный клапан расположен в левой его части, которая получает свежую кровь из легких, насыщенную кислородом, и выкачивает ее в кровоток.

При нормальных обстоятельствах клапан открывается, чтобы кровь проходила из верхней левой камеры (левое предсердие) в нижнюю левую камеру (левый желудочек). Примерно у одного из восьми здоровых подростков, как выяснилось, присутствует пролапс митрального клапана. Это может вызвать щелканье, слышимое через стетоскоп.

Иногда кровь может просачиваться в обратном направлении, вызывая шумы. Симптомы этого расстройства:

  • Ненормальные шумы в сердце.
  • Трепетание в груди, будто после нагрузки.
  • Сбивчивое дыхание.
  • Головная боль.
  • Резкая, мимолетная боль в груди.

Девятнадцать из двадцати человек с пролапсом митрального клапана не ощущают никаких симптомов.

И подавляющее большинство людей с этой патологией могут без проблем продолжать свою деятельность, не беспокоясь об осложнениях и не ограничивая спортивные занятия.

При определенных обстоятельствах, однако, негерметичный митральный клапан может быть заражен. Чтобы уменьшить риск эндокардита, лучше принимать антибиотики по рекомендациям врача.

Здоровье

Подростки должны регулярно тренироваться, чтобы поддерживать здоровье своего сердца и заранее формировать здоровые привычки. Регулярные осмотры специалистами здравоохранения помогут вовремя уловить проблемы, прежде чем они станут более серьезными.

Целевой сердечный ритм – это диапазон частоты пульса, который делает максимально продуктивными сердечно-сосудистые упражнения или потерю жира. Для потери жира 16-летнему нужно тренироваться на 50-70 процентах от максимального пульса.

Один из лучших способов гарантировать прогресс в занятиях – это отслеживать сердечный ритм во время тренировки. Это можно делать вручную двумя пальцами и часами, но монитор сердечного ритма позволяет более точно отслеживать норму пульса у подростка в спортивном зале.

Источник: http://fb.ru/article/408066/puls-u-podrostka-norma-po-vozrastu-ot-chego-zavisit

Норма пульса у подростков 14 лет

Пульс у детей связан сокращениями мышцы сердца и с сердечным ритмом. Из данной статьи читатель узнает, какова норма пульса у детей разных возрастов, какие виды пульса выделяют в медицине.

Также в ходе прочтения статьи читатель ознакомится с рекомендациями по измерению пульса у детей (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних).

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

На портале проводятся бесплатные консультации компетентными специалистами – 24 часа в сутки.

Все вопросы можно адресоваться через оnline-форму.

Что такое пульс?

Пульсом называют колебания объемов сосудов.

Частотой пульсаций у взрослеющих (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) называют отношение количества колебаний объемов сосудов ко времени, за которое это число колебаний осуществляется.

Частота пульсаций совпадает с частотой сердечных сокращений (сокращенно – ЧСС).

Как связаны между собой сердечный ритм и пульс

Сердечная ритмичность у подростков, как и частота сокращений сердечного органа, связана с частотой пульса.

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений важного органа) превышает по численному значению установленный нормальный показатель, то нарушается и сердечный ритм. В случае увеличения частоты пульсаций увеличивается ритмичность сердечной мышцы.

[attention type=green][attention type=yellow]

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений одного из главных органов) меньше по численному значению установленный нормальный показатель, но нарушается и сердечный ритм. В случае занижения частоты пульсаций уменьшается ритм сердечной мышцы. Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма, называют брадикардией.

[/attention][/attention]

Заболевание, связанное с увеличением ритма работы миокарда у ребят, называют тахикардией.

О лечении таких болезней, как тахикардия и брадикардия, речь пойдет в конце статьи.

Виды пульса

Выделяют такие виды пульсаций, как венозную пульсацию, артериальную пульсацию и капиллярную пульсацию.

Венами называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению к сердцу. В вены кровь поступает из капилляров.

Артериями называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению от одного из главных органов к органам.

Капиллярами называют сосуды, по которым осуществляется соединение венозных сосудов с сосудами артериальными.

Правила измерения пульса

Во время измерения числа пульсаций и сокращений одного из главных органов, совершенных за шестидесятую долю часа, детям (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летним) следует находиться в горизонтальном положении.

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении тахикардии, аритмии, сердечной недостаточности, стенакордии и общего оздоровления организма — мы решили предложить его и вашему вниманию.

Кроме того, детям всех возрастов до начала проведения подсчета числа сокращений одного из главных органов и пульсаций объемов сосудов следует находиться в спокойном состоянии или, иначе говоря, в состоянии покоя.

Норма пульса у детей и подростков разных возрастов

У ребят различного возраста (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних, у взрослеющих в возрасте до года) сердечный ритм не одинаков, а потому различна и частота пульсирующих действий, и норма пульсирующих действий.

Основные данные о нормах частот пульсирующих действий у деток различных возрастов (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) представлены ниже. Узнать, каким должен быть пульс у подрастающего человека в том или ином возрасте (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летнего), читатель сможет после ознакомления с информацией, представленной далее.

  • Норма ударов и сокращений сердца одного из главных органов у тех, кому еще нет года. Если ребенку меньше одного года, то частотность ударов миокарда должна составлять примерно 120 – за одну минуту.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому нет еще пяти лет (т.е. взрослеющих, которым 2, 3, 4 года). Если ребенку меньше пяти (два, три, четыре года), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно сто сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет семи лет (т.е. взрослеющих, которым 5, 6 лет). Если ребенку меньше семи (пять, шесть лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно девяноста сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет 15 лет (т.е. взрослеющих, которым 10, 11, 12, 13, 14 лет). Если ребенку меньше 15 (10, 11, 12, 13, 14 лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно семьдесят пять сократительных движений.

Стоит отдельно сказать о лечении у ребенка брадикардии и тахикардии, так как эти болезни связаны с частотой пульсаций.

Лечить брадикардию и тахикардию можно посредством приема народных средств.

Лечение брадикардии

Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма называют брадикардией

В народе известны следующие средства для излечивания брадикардии: отвар их тысячелистника, настой из корневищ валерианы.

Средство для лечения брадикардии можно изготовить из лиственной части крапивы, лиственной части черной смородины, лиственной части ореха, лиственной части тройчатки, корня одуванчика, плодов шиповника и соцветий боярышника.

Ингредиенты смешивают и заливают двумястами миллилитрами воды, доведенной до температуры кипения, настаивают шестьдесят минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство 3 раза в день по 200 миллилитров.

Можно изготовить средство от брадикардии и из следующих составляющих:

  • корневища аира;
  • лиственная часть рябины;
  • лиственная часть черной смородины;
  • корень одуванчика;
  • соцветия боярышника.

Перечисленные выше составляющие смешивают между собою, заливают двумястами миллилитрами воды, нагретой до ста градусов по Цельсию, настаивают тридцать минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство два раза в день.

Лечение тахикардии

Для излечивания тахикардии в народе применяют следующие средства: настой из василька, настой из мелиссы, настой из адониса, настой из корней любистка.

Излечивают тахикардию и сборами трав. В сбор могут входить:

Изготавливают лекарство из сбора, составляющие которого перечислены выше, следующим образом: смешанные между собою травы заливают водой, нагретой до 100C°, настаивают, процеживают, после чего по 100 гр принимают 3 раза в день в продолжение восьми недель.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (колящая или сжимающая боль, чуство жжения)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость.
  • Постоянно скачет давление.
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом.

Источник: http://motusauto72.ru/norma-pulsa-u-podrostkov-14-let/

Пульсом называются толчкообразные периодические колебания стенок артерий, которые обусловлены сердечными сокращениями.

Норма пульса у детей в первую очередь определяется возрастом ребенка: чем он старше, тем реже частота сердечных сокращений.

Помимо возраста частота пульса зависит от общего состояния здоровья ребенка или подростка, тренированности организма, температуры тела и окружающей среды, условий, в которых производится подсчет, а также от многих других факторов. Это объясняется тем, что изменением частоты сокращений сердце помогает организму ребенка адаптироваться к изменениям во внутренней или во внешней среде.

Не только медицинские работники, но и родители должны знать, сколько пульс в норме и уметь производить его подсчет. Ведь характер пульса позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы ребенка.

Как подсчитать пульс?

Для подсчета пульса вам будет необходим секундомер или часы с секундной стрелкой. У детей грудного возраста пульс измеряют на сонной или височной артерии. У детей старшего возраста это удобнее делать на лучевой артерии.

Подсчет пульса можно проводить за 15 секунд и затеем умножить полученный результат на 4. Но лучше всего подсчитывать пульс за минуту, особенно если у ребенка или подростка имеется аритмия.

Норма пульса у детей

У детей и подростков норма сердечного пульса отличается от этого показателя у взрослых людей. Нормальный пульс у ребенка можно определить по этой таблице:

Норма пульса у подростков от 15 лет и старше в среднем составляет 70 ударов в минуту (диапазон от 60 до 80 ударов в минуту).

Учащенный пульс у ребенка

Учащение числа сердечных сокращений более чем на 20% от нормальных значений называется тахикардией. Приводить к учащению пульса у детей могут следующие причины:

  • Низкое содержание гемоглобина в крови (анемия);
  • Физические нагрузки;
  • Эмоциональный стресс;
  • Повышенная температура тела;
  • Переутомление;
  • Некоторые заболевания сердца, органов дыхания, эндокринные нарушения.

Замедленный пульс у ребенка

Уменьшение числа сердечных сокращений называется брадикардией. Брадикардия далеко не всегда является признаком каком-либо заболевании. Нередко она наблюдается у детей и подростков, активно занимающихся спортом. Брадикардия на фоне хорошего общего самочувствия говорит о хорошей тренированности организма ребенка в целом и его сердечно-сосудистой и дыхательной систем в частности.

Если же у ребенка брадикардия сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью, головокружением, бледностью кожных покровов, снижением артериального давления, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Нормальный пульс у подростка при занятиях спортом

Подростки должны уметь во время тренировки контролировать состояние своего здоровья. Одним из методов такого самоконтроля является подсчет пульса до начала тренировки и после ее окончания.

При подсчете пульса следует обращать внимание не только на частоту ударов, но и на их ритмичность. Между физической нагрузкой и частотой пульса существует прямая зависимость, т.е. чем выше нагрузка, тем чаще пульс.

При занятиях спортом недопустимо чтобы пульс превышал значение, определяемое по формуле:

Х=220 — возраст спортсмена.

При этом нормальный пульс при беге и других видах тренировок должен восстановиться у юного спортсмена в течение 10 минут после прекращения нагрузки. Если же этого не происходит, то режим тренировки должен быть пересмотрен и физическая нагрузка снижена.

При тренировках важно знать не только верхнюю, но и нижнюю границу частоты сердечных сокращений, т.к. если в конце занятия пульс будет ниже этого значения, то это значит, что нагрузка была недостаточной и ее вполне можно увеличить.

Минимальное значение пульса при тренировке можно вычислить по формуле:

У — возраст спортсмена;

Z — Частота пульса до начала тренировки за одну минуту.

Этот метод определения нижней границы пульса при тренировке называется методом Карвонена.

12 комментариев к записи “Норма пульса у детей”

А если ребенку 4 года и пульс в сонном состоянии 96?

Огромное спасибо за очень нужную и важную информацию.Теперь я и сам могу внести свою лепту в охрану здоровья своего внука. Урррра.

Спасибо большое,а то я уж напугалась!у сына 1,5-месячного 120 ударов/минуту. фуххх!значит,норма)))))))

спосибо я узнала для себя нужную вещь

так и не нашла ни одной таблицы норм пульса и дыхания ребенка ВО СНЕ. подскажите кто нибудь.

У ребенка ночью во сне пульс 150, правда, высокая температура. Ребенку 4 года. Это нормально? Я перепугалась. Потомучто бобахало так сильно, что на животе было слышно.

Здравствуйте. Мальчик, 10 лет, без лишнего веса, пульс постоянноударов. Это нарушение? Спасибо.

Здравствуйте. Моему сыну 12лет,рост155см,вес46.5кг.у него давление 117/84,апульс127 ударов и жалобы на боли в области сердца.На ЭКГ сказали,что в норме,но есть не много изменение…попейте валерьяночки.Что делать. ума не приложу…

Сыну 15 лет, рост 184см, вес 72кг, с 8 лет занимается греко-римской борьбой, и в свободное время часто занимается на турнике.

Сердцебиениеудара в минуту. Это не мало?

Добрый день. Старшей дочери 11 лет, вес в норме, занимается танцами, много учится. Вчера пульс был 124 утром, 106 днем. Раньше обследовались, но врачи ничего не говорят. Может ли это быть связано с гормональным дисбалансом? Младшей дочери 7 лет. Пульс 120 целый день, ночью 76. Худенькая, танцует. Надо ли ограничивать нагрузку, пить успокаивающие настойки т.д. Спасибо

Скажыте пажалуста мне 14 лет уминя частое серце биенияудара в минуту и бывает сильна хватает скажыте шло кто может быть

У миня ещо адин вопрос Я давно ударился сильно головой об кравать и уминя на затылке выскачи большая шышка и теперь уружытса голова

Источник: http://moeserdtse.ru/norma-pulsa-u-detej.html

Нормы частоты пульса у детей

Пульс у детей связан сокращениями мышцы сердца и с сердечным ритмом. Из данной статьи читатель узнает, какова норма пульса у детей разных возрастов, какие виды пульса выделяют в медицине. Также в ходе прочтения статьи читатель ознакомится с рекомендациями по измерению пульса у детей (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних).

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

На портале проводятся бесплатные консультации компетентными специалистами – 24 часа в сутки.

Все вопросы можно адресоваться через оnline-форму.

Что такое пульс?

Пульсом называют колебания объемов сосудов.

Частотой пульсаций у взрослеющих (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) называют отношение количества колебаний объемов сосудов ко времени, за которое это число колебаний осуществляется.

Частота пульсаций совпадает с частотой сердечных сокращений (сокращенно – ЧСС).

Как связаны между собой сердечный ритм и пульс

Сердечная ритмичность у подростков, как и частота сокращений сердечного органа, связана с частотой пульса.

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений важного органа) превышает по численному значению установленный нормальный показатель, то нарушается и сердечный ритм. В случае увеличения частоты пульсаций увеличивается ритмичность сердечной мышцы.

[attention type=green][attention type=yellow]

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений одного из главных органов) меньше по численному значению установленный нормальный показатель, но нарушается и сердечный ритм. В случае занижения частоты пульсаций уменьшается ритм сердечной мышцы. Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма, называют брадикардией.

[/attention][/attention]

Заболевание, связанное с увеличением ритма работы миокарда у ребят, называют тахикардией.

О лечении таких болезней, как тахикардия и брадикардия, речь пойдет в конце статьи.

Виды пульса

Выделяют такие виды пульсаций, как венозную пульсацию, артериальную пульсацию и капиллярную пульсацию.

Венами называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению к сердцу. В вены кровь поступает из капилляров.

Артериями называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению от одного из главных органов к органам.

Капиллярами называют сосуды, по которым осуществляется соединение венозных сосудов с сосудами артериальными.

Правила измерения пульса

Во время измерения числа пульсаций и сокращений одного из главных органов, совершенных за шестидесятую долю часа, детям (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летним) следует находиться в горизонтальном положении.

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении тахикардии, аритмии, сердечной недостаточности, стенакордии и общего оздоровления организма — мы решили предложить его и вашему вниманию.

Кроме того, детям всех возрастов до начала проведения подсчета числа сокращений одного из главных органов и пульсаций объемов сосудов следует находиться в спокойном состоянии или, иначе говоря, в состоянии покоя.

Норма пульса у детей и подростков разных возрастов

У ребят различного возраста (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних, у взрослеющих в возрасте до года) сердечный ритм не одинаков, а потому различна и частота пульсирующих действий, и норма пульсирующих действий.

Основные данные о нормах частот пульсирующих действий у деток различных возрастов (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) представлены ниже. Узнать, каким должен быть пульс у подрастающего человека в том или ином возрасте (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летнего), читатель сможет после ознакомления с информацией, представленной далее.

  • Норма ударов и сокращений сердца одного из главных органов у тех, кому еще нет года. Если ребенку меньше одного года, то частотность ударов миокарда должна составлять примерно 120 – за одну минуту.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому нет еще пяти лет (т.е. взрослеющих, которым 2, 3, 4 года). Если ребенку меньше пяти (два, три, четыре года), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно сто сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет семи лет (т.е. взрослеющих, которым 5, 6 лет). Если ребенку меньше семи (пять, шесть лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно девяноста сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет 15 лет (т.е. взрослеющих, которым 10, 11, 12, 13, 14 лет). Если ребенку меньше 15 (10, 11, 12, 13, 14 лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно семьдесят пять сократительных движений.

Стоит отдельно сказать о лечении у ребенка брадикардии и тахикардии, так как эти болезни связаны с частотой пульсаций.

Лечить брадикардию и тахикардию можно посредством приема народных средств.

Лечение брадикардии

Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма называют брадикардией

В народе известны следующие средства для излечивания брадикардии: отвар их тысячелистника, настой из корневищ валерианы.

Средство для лечения брадикардии можно изготовить из лиственной части крапивы, лиственной части черной смородины, лиственной части ореха, лиственной части тройчатки, корня одуванчика, плодов шиповника и соцветий боярышника.

Ингредиенты смешивают и заливают двумястами миллилитрами воды, доведенной до температуры кипения, настаивают шестьдесят минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство 3 раза в день по 200 миллилитров.

Можно изготовить средство от брадикардии и из следующих составляющих:

  • корневища аира;
  • лиственная часть рябины;
  • лиственная часть черной смородины;
  • корень одуванчика;
  • соцветия боярышника.

Перечисленные выше составляющие смешивают между собою, заливают двумястами миллилитрами воды, нагретой до ста градусов по Цельсию, настаивают тридцать минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство два раза в день.

Лечение тахикардии

Для излечивания тахикардии в народе применяют следующие средства: настой из василька, настой из мелиссы, настой из адониса, настой из корней любистка.

Излечивают тахикардию и сборами трав. В сбор могут входить:

Изготавливают лекарство из сбора, составляющие которого перечислены выше, следующим образом: смешанные между собою травы заливают водой, нагретой до 100C°, настаивают, процеживают, после чего по 100 гр принимают 3 раза в день в продолжение восьми недель.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (колящая или сжимающая боль, чуство жжения)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость.
  • Постоянно скачет давление.
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом.

Источник: http://bermen.ru/normalnyj-puls-podrostka-14-let/

Нормальный пульс у подростка 13 лет

Пульс у детей связан сокращениями мышцы сердца и с сердечным ритмом. Из данной статьи читатель узнает, какова норма пульса у детей разных возрастов, какие виды пульса выделяют в медицине.

Также в ходе прочтения статьи читатель ознакомится с рекомендациями по измерению пульса у детей (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних).

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

На портале проводятся бесплатные консультации компетентными специалистами – 24 часа в сутки.

Все вопросы можно адресоваться через оnline-форму.

Что такое пульс?

Пульсом называют колебания объемов сосудов.

Частотой пульсаций у взрослеющих (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) называют отношение количества колебаний объемов сосудов ко времени, за которое это число колебаний осуществляется.

Частота пульсаций совпадает с частотой сердечных сокращений (сокращенно – ЧСС).

Как связаны между собой сердечный ритм и пульс

Сердечная ритмичность у подростков, как и частота сокращений сердечного органа, связана с частотой пульса.

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений важного органа) превышает по численному значению установленный нормальный показатель, то нарушается и сердечный ритм. В случае увеличения частоты пульсаций увеличивается ритмичность сердечной мышцы.

[attention type=green][attention type=yellow]

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений одного из главных органов) меньше по численному значению установленный нормальный показатель, но нарушается и сердечный ритм. В случае занижения частоты пульсаций уменьшается ритм сердечной мышцы. Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма, называют брадикардией.

[/attention][/attention]

Заболевание, связанное с увеличением ритма работы миокарда у ребят, называют тахикардией.

О лечении таких болезней, как тахикардия и брадикардия, речь пойдет в конце статьи.

Виды пульса

Выделяют такие виды пульсаций, как венозную пульсацию, артериальную пульсацию и капиллярную пульсацию.

Венами называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению к сердцу. В вены кровь поступает из капилляров.

Артериями называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению от одного из главных органов к органам.

Капиллярами называют сосуды, по которым осуществляется соединение венозных сосудов с сосудами артериальными.

Правила измерения пульса

Во время измерения числа пульсаций и сокращений одного из главных органов, совершенных за шестидесятую долю часа, детям (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летним) следует находиться в горизонтальном положении.

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении тахикардии, аритмии, сердечной недостаточности, стенакордии и общего оздоровления организма — мы решили предложить его и вашему вниманию.

Кроме того, детям всех возрастов до начала проведения подсчета числа сокращений одного из главных органов и пульсаций объемов сосудов следует находиться в спокойном состоянии или, иначе говоря, в состоянии покоя.

Норма пульса у детей и подростков разных возрастов

У ребят различного возраста (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних, у взрослеющих в возрасте до года) сердечный ритм не одинаков, а потому различна и частота пульсирующих действий, и норма пульсирующих действий.

Основные данные о нормах частот пульсирующих действий у деток различных возрастов (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) представлены ниже. Узнать, каким должен быть пульс у подрастающего человека в том или ином возрасте (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летнего), читатель сможет после ознакомления с информацией, представленной далее.

  • Норма ударов и сокращений сердца одного из главных органов у тех, кому еще нет года. Если ребенку меньше одного года, то частотность ударов миокарда должна составлять примерно 120 – за одну минуту.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому нет еще пяти лет (т.е. взрослеющих, которым 2, 3, 4 года). Если ребенку меньше пяти (два, три, четыре года), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно сто сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет семи лет (т.е. взрослеющих, которым 5, 6 лет). Если ребенку меньше семи (пять, шесть лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно девяноста сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет 15 лет (т.е. взрослеющих, которым 10, 11, 12, 13, 14 лет). Если ребенку меньше 15 (10, 11, 12, 13, 14 лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно семьдесят пять сократительных движений.

Стоит отдельно сказать о лечении у ребенка брадикардии и тахикардии, так как эти болезни связаны с частотой пульсаций.

Лечить брадикардию и тахикардию можно посредством приема народных средств.

Лечение брадикардии

Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма называют брадикардией

В народе известны следующие средства для излечивания брадикардии: отвар их тысячелистника, настой из корневищ валерианы.

Средство для лечения брадикардии можно изготовить из лиственной части крапивы, лиственной части черной смородины, лиственной части ореха, лиственной части тройчатки, корня одуванчика, плодов шиповника и соцветий боярышника.

Ингредиенты смешивают и заливают двумястами миллилитрами воды, доведенной до температуры кипения, настаивают шестьдесят минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство 3 раза в день по 200 миллилитров.

Можно изготовить средство от брадикардии и из следующих составляющих:

  • корневища аира;
  • лиственная часть рябины;
  • лиственная часть черной смородины;
  • корень одуванчика;
  • соцветия боярышника.

Перечисленные выше составляющие смешивают между собою, заливают двумястами миллилитрами воды, нагретой до ста градусов по Цельсию, настаивают тридцать минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство два раза в день.

Лечение тахикардии

Для излечивания тахикардии в народе применяют следующие средства: настой из василька, настой из мелиссы, настой из адониса, настой из корней любистка.

Излечивают тахикардию и сборами трав. В сбор могут входить:

Изготавливают лекарство из сбора, составляющие которого перечислены выше, следующим образом: смешанные между собою травы заливают водой, нагретой до 100C°, настаивают, процеживают, после чего по 100 гр принимают 3 раза в день в продолжение восьми недель.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (колящая или сжимающая боль, чуство жжения)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость.
  • Постоянно скачет давление.
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом.

Источник: http://pts-kkm.ru/normalnyj-puls-u-podrostka-13-let/

Пульс у детей связан сокращениями мышцы сердца и с сердечным ритмом. Из данной статьи читатель узнает, какова норма пульса у детей разных возрастов, какие виды пульса выделяют в медицине.

Также в ходе прочтения статьи читатель ознакомится с рекомендациями по измерению пульса у детей (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних).

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

На портале проводятся бесплатные консультации компетентными специалистами – 24 часа в сутки.

Все вопросы можно адресоваться через оnline-форму.

Что такое пульс?

Пульсом называют колебания объемов сосудов.

Частотой пульсаций у взрослеющих (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) называют отношение количества колебаний объемов сосудов ко времени, за которое это число колебаний осуществляется.

Частота пульсаций совпадает с частотой сердечных сокращений (сокращенно – ЧСС).

Как связаны между собой сердечный ритм и пульс

Сердечная ритмичность у подростков, как и частота сокращений сердечного органа, связана с частотой пульса.

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений важного органа) превышает по численному значению установленный нормальный показатель, то нарушается и сердечный ритм. В случае увеличения частоты пульсаций увеличивается ритмичность сердечной мышцы.

[attention type=green][attention type=yellow]

Если частота пульсаций у ребят (соответственно и частотность сокращений одного из главных органов) меньше по численному значению установленный нормальный показатель, но нарушается и сердечный ритм. В случае занижения частоты пульсаций уменьшается ритм сердечной мышцы. Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма, называют брадикардией.

[/attention][/attention]

Заболевание, связанное с увеличением ритма работы миокарда у ребят, называют тахикардией.

О лечении таких болезней, как тахикардия и брадикардия, речь пойдет в конце статьи.

Виды пульса

Выделяют такие виды пульсаций, как венозную пульсацию, артериальную пульсацию и капиллярную пульсацию.

Венами называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению к сердцу. В вены кровь поступает из капилляров.

Артериями называют сосуды, по которым осуществляется движение крови по направлению от одного из главных органов к органам.

Капиллярами называют сосуды, по которым осуществляется соединение венозных сосудов с сосудами артериальными.

Правила измерения пульса

Во время измерения числа пульсаций и сокращений одного из главных органов, совершенных за шестидесятую долю часа, детям (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летним) следует находиться в горизонтальном положении.

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении тахикардии, аритмии, сердечной недостаточности, стенакордии и общего оздоровления организма — мы решили предложить его и вашему вниманию.

Кроме того, детям всех возрастов до начала проведения подсчета числа сокращений одного из главных органов и пульсаций объемов сосудов следует находиться в спокойном состоянии или, иначе говоря, в состоянии покоя.

Норма пульса у детей и подростков разных возрастов

У ребят различного возраста (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних, у взрослеющих в возрасте до года) сердечный ритм не одинаков, а потому различна и частота пульсирующих действий, и норма пульсирующих действий.

Основные данные о нормах частот пульсирующих действий у деток различных возрастов (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летних) представлены ниже. Узнать, каким должен быть пульс у подрастающего человека в том или ином возрасте (и 10-ти, и 11-ти, и 12-ти, и 13-ти, и 14-ти, и 15-ти летнего), читатель сможет после ознакомления с информацией, представленной далее.

  • Норма ударов и сокращений сердца одного из главных органов у тех, кому еще нет года. Если ребенку меньше одного года, то частотность ударов миокарда должна составлять примерно 120 – за одну минуту.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому нет еще пяти лет (т.е. взрослеющих, которым 2, 3, 4 года). Если ребенку меньше пяти (два, три, четыре года), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно сто сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет семи лет (т.е. взрослеющих, которым 5, 6 лет). Если ребенку меньше семи (пять, шесть лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно девяноста сократительных движений.
  • Норма ударов и сокращений одного из главных органов у тех, кому еще нет 15 лет (т.е. взрослеющих, которым 10, 11, 12, 13, 14 лет). Если ребенку меньше 15 (10, 11, 12, 13, 14 лет), то в продолжение шестидесяти секунд миокард должен совершать примерно семьдесят пять сократительных движений.

Стоит отдельно сказать о лечении у ребенка брадикардии и тахикардии, так как эти болезни связаны с частотой пульсаций.

Лечить брадикардию и тахикардию можно посредством приема народных средств.

Лечение брадикардии

Заболевание, связанное с уменьшением сердечного ритма называют брадикардией

В народе известны следующие средства для излечивания брадикардии: отвар их тысячелистника, настой из корневищ валерианы.

Средство для лечения брадикардии можно изготовить из лиственной части крапивы, лиственной части черной смородины, лиственной части ореха, лиственной части тройчатки, корня одуванчика, плодов шиповника и соцветий боярышника.

Ингредиенты смешивают и заливают двумястами миллилитрами воды, доведенной до температуры кипения, настаивают шестьдесят минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство 3 раза в день по 200 миллилитров.

Можно изготовить средство от брадикардии и из следующих составляющих:

  • корневища аира;
  • лиственная часть рябины;
  • лиственная часть черной смородины;
  • корень одуванчика;
  • соцветия боярышника.

Перечисленные выше составляющие смешивают между собою, заливают двумястами миллилитрами воды, нагретой до ста градусов по Цельсию, настаивают тридцать минут, процеживают, после чего принимают лекарственное средство два раза в день.

Лечение тахикардии

Для излечивания тахикардии в народе применяют следующие средства: настой из василька, настой из мелиссы, настой из адониса, настой из корней любистка.

Излечивают тахикардию и сборами трав. В сбор могут входить:

Изготавливают лекарство из сбора, составляющие которого перечислены выше, следующим образом: смешанные между собою травы заливают водой, нагретой до 100C°, настаивают, процеживают, после чего по 100 гр принимают 3 раза в день в продолжение восьми недель.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (колящая или сжимающая боль, чуство жжения)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость.
  • Постоянно скачет давление.
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом.

Источник: http://vazi62.ru/puls-u-podrostka-14-let-norma/

Поделиться:

Нет комментариев

my-medico.ru

Норма пульса у детей и подростков с таблицей и рекомендациями

Дата обновления: 7.09.2019

Частота сердечных сокращений у детей и подростков напрямую зависит от возраста и будет существенно отличаться от взрослых показателей.

Чем младше ребенок, тем быстрее бьется его сердце. Для подростков 15-16 лет здоровыми считаются параметры — 70 ударов в минуту.

Важнейшим параметром, характеризующим степень зрелости сердечно-сосудистой системы, является пульс.

Письма от наших читателей

Какой пульс должен быть в идеале

Кроме возраста, норма пульса у детей зависит и от многих других критерий:

  • пол ребенка;
  • конституция тела;
  • общее состояние здоровья;
  • уровень спортивной подготовки;
  • температура тела и окружающего воздуха.

Нормальный пульс детей и подростков разного возраста можно определить с помощью приведенной таблицы:

Возраст ЧСС, норма Среднее
0-1 мес 110-170 140
1 мес-1 год 100-160 132
1-2 года 95-155 124
2-4 года 90-140 115
4-6 лет 85-125 106
6-8 лет 80-120 98
8-10 лет 70-110 88
10-12 лет 65-100 80
12-15 лет 60-100 75
15 лет-взрослые 65-95 70

Зная правильные значения ЧСС у детей, родители могут самостоятельно отслеживать пульс, измеряя его в домашних условиях. У маленького ребенка лучше всего определять утром или после сна, когда организм отдохнул.

У подростков и школьников 12-14 лет замеры проводят в спокойном состоянии и при нормальном самочувствии, тогда данные будут наиболее достоверны. В норме пульс у девочки будет чаще, чем у мальчика того же возраста.

Чтобы понять, укладывается ли в норму сердечный ритм ребенка 13-ти лет, необходимо:

  • проводить ежедневные измерения в течение месяца;
  • вычислить среднее значение;
  • сравнить с таблицей возрастных норм.

Если отклонение от нормальных значений составляет более 20-ти % в любую сторону, обязательно следует обратиться к врачу, предоставив результаты измерений.

Причины отклонения значений частоты ударов сердца

Если ЧСС у ребенка существенно отличается от положенного по возрасту уровня — это может быть симптомом патологического состояния.

Существует два типа отклонений:

  • тахикардия – ускорение ритма;
  • брадикардия – пульс замедлен.

Тахикардия

Учащенное сердцебиение может быть обусловлено одной или комплексом причин, в зависимости от возраста ребенка и его состояния:

  • гормональные перестройки у подростков (особенно в период полового созревания 12-16 лет), либо нарушения работы эндокринной системы (в любом возрасте);
  • анемия (низкий гемоглобин);
  • нервно-психические расстройства, стрессы;
  • сильная усталость, переутомление;
  • высокая температура тела;
  • патологии сердечно-сосудистой системы и дыхательной.

Ускорение ритма может быть преходящим, не требующим лечения. Так, у девочек в 12-14 лет, в период полового созревания, пульс может значительно отклоняться от нормы после обильных и продолжительных менструаций.

Та же картина наблюдается и у мальчиков в период активных гормональных перестроек в возрасте 12-16 лет. С окончанием пубертатного периода, ЧСС, как правило, нормализуется самостоятельно.

Брадикардия

Замедление сердечного ритма в большинстве случаев не является отклонением. Если брадикардия присутствует на фоне хорошего самочувствия, то это свидетельствует о том, что чадо имеет здоровое, активно функционирующее сердце.

Снижение ЧСС характерно для спортсменов с тренированной дыхательной и сердечно-сосудистой системой. Вне зависимости от количества исполнившихся лет, замедленный пульс может наблюдаться в периоды интенсивного роста.

Если брадикардия наступает внезапно, сопровождается вялостью, сильным утомлением, головокружением, бледностью, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для выяснения причины этого состояния.

Когда нужен врач

Если при систематических наблюдениях отмечается отклонение показателя частоты сердечных сокращений от возрастной нормы, ребенка необходимо показать врачу для обследования.

Специалист сможет обнаружить истинные причины изменения пульса, при необходимости назначит лечение.

Кроме того, следует в экстренном порядке обратиться в медицинское учреждение, если нарушение количества ударов сердца произошло внезапно, не нормализовалось самостоятельно и сопровождается резким ухудшением самочувствия ребенка.

Профилактика и рекомендации

Когда нарушение параметров работы сердца происходит у здорового ребенка и вызвано физиологическими причинами, нужно корректировать образ жизни для их устранения.

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Гипертен. Это уникальное средство:
  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

В общих случаях, для нормализации пульса можно порекомендовать:

  • Формировать правильный режим дня. Ребенок любого возраста должен хорошо высыпаться и достаточно отдыхать.
  • Полноценное питание для устранения анемии и поддержания уровня гемоглобина. Пища должна быть насыщена белками и витаминами.
  • Физическая активность, занятия спортом. Наиболее полезны для тренировки сердечной мышцы — это плавание, ходьба и езда на велосипеде.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Избегать стрессов и переутомления. Ребенку должны быть созданы комфортные условия, без психологических и физических перегрузок. Допустимы легкие седативные препараты, нормализующие сон и снимающие напряжение.
  • Достаточный уровень потребления жидкости.

В качестве экстренной меры для увеличения ЧСС рекомендовано выполнение активных упражнений в течение нескольких минут с последующим контрастным душем и питьем крепкого сладкого чая. Разрешается съесть кусочек шоколада.

При учащенном сердцебиении малышу нужно обеспечить покой и помочь нормализовать дыхание, попросив сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Если пульс не замедляется, лучше обратиться к доктору. Давать какие-либо медикаменты самостоятельно не рекомендуется.

Почему 97% препаратов пустышки

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Поделиться:

13 Комментариев

otgipertonii.ru

Пульс у подростка: норма по возрасту, от чего зависит

Одним из важнейших показателей здоровья человеческого организма является частота сердечных сокращений. Это количество сокращений сердца на протяжении минуты. Частота ритма сердца может быть разной в зависимости от физической активности, особенностей и эмоциональных реакций человека. Возраст тоже играет ключевую роль: детский показатель, например, кардинально отличается от того, какая норма пульса у подростков и пожилых.

Хоть сердечный ритм, соответствующий норме, не дает гарантии, что у человека отсутствуют проблемы со здоровьем, он выступает в качестве ориентира для определения целого ряда потенциальных расстройств. Например, ниже нормы пульс у подростка в большинстве случаев свидетельствует о неравномерном росте организма и сердечной мышцы или отдельных клапанов сердца и миокарда.

Факты

  • После достижения 10-летнего возраста пульс человека должен находиться в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту в расслабленном состоянии.
  • Неритмичное сердцебиение может быть признаком серьезного отклонения здоровья.
  • Каждая четвертая смерть в Соединенных Штатах случается в результате болезни сердца.
  • Отслеживание пульса может быть отличным способом предотвратить сердечные осложнения.

Пульс

Мышца сердца расположена в центре грудной клетки. Она перекачивает кровь, содержащую кислород и питательные вещества по телу и возвращает отходы обратно. Здоровое сердце обеспечивает организму строго нужное количество крови зависимо от потребностей тела в данное время. Например, при испуге или эффекте внезапности сердце автоматически высвобождает адреналин - гормон, ускоряющий ритм сердца. Это приспосабливает организм к использованию большего количества кислорода и энергии, которые понадобятся в столкновении с потенциальной опасностью.

Пульс часто путают с частотой сокращений сердца, хотя на самом деле он показывает, сколько раз в минуту расширяются и сужаются артерии. Тем не менее, частота пульса равна сердцебиению. Пульс является непосредственной мерой частоты сердечных сокращений.

Норма в расслабленном состоянии

Важно вовремя определить, находится ли сердечный ритм в стандартном диапазоне. Если сердце ослаблено болезнью или травмой, органы не получат достаточно крови для полноценной работы.

Национальные институты здравоохранения Соединенных Штатов Америки опубликовали список, где учтены нормальные ритмы сердечных сокращений с учетом возраста человека.

Возраст Нормальный пульс
До 1 месяца 70-190
1-11 месяцев 80-160
1-2 года 80-130
3-4 года 80-120
5-6 лет 75-115
7-9 лет 70-110
Старше 10 лет 60-100

Пульс замедляется с возрастом. Так что пульс у подростка может не отличаться от пульса взрослого, если небольшая разница в годах.

У высококвалифицированных спортсменов он может быть ниже 60 уд/мин, иногда достигая 40.

Норма во время нагрузок

Частота сокращений сердечной мышцы увеличивается во время физических нагрузок. Важно не перенапрягать сердце, но, в то же время, обеспечивать больше кислорода и энергии для организма. Общее снижение пульса возможно с течением времени, если регулярно тренироваться. Это означает, что сердцу приходится работать меньше, чтобы получать необходимые питательные вещества, что делает его более эффективным. Упражнения для сердечно-сосудистой системы направлены ​​на снижение частоты пульса. Максимальная отметка пульса демонстрирует полную способность сердца. Обычно это происходит при упражнениях высокой интенсивности или, например, на соревнованиях.

Американская ассоциация сердца заявляет, что максимальное значение пульса во время тренировки должно равняться 220 ударам в минуту.

Рекомендации

Ниже приведены рекомендуемые нагрузки для укрепления сердца.

Упражнение Пример Длительность Регулярность Длительность в неделю
Умеренная аэробная активность Прогулки, аэробика 30 минут 5 дней в неделю Более 150 минут
Энергичная аэробная деятельность Бег 25 минут 3 дня в неделю Более 75 минут
Усиление мышц от средней до высокой интенсивности Качание, тяжести 2 дня в неделю
Умеренная и энергичная аэробная активность Игры с мячами, велосипедные прогулки 40 минут 3-4 дня в неделю

Аномальные сердечные ритмы и расстройства

Ритм сердца должен быть устойчивым, и должен присутствовать регулярный промежуток между ударами.

Нормально, что пульс меняется в течение дня в ответ на внешние раздражители: физические упражнения, тревогу, эмоциональные реакции. Человек обычно не должен обращать внимания на изменения пульса. При беспокойствах лучше обратиться к врачу.

Иногда происходит «пропущенный» удар, или может показаться, что был дополнительный (эктопический). Такие явления очень распространены, обычно безвредны и не нуждаются в лечении. Наиболее распространенной аномалией является фибрилляция предсердий, а также тахикардия - увеличенный пульс. Уменьшенный - брадикардия.

Поддержка нормального пульса в подростковом возрасте

В то время как физические упражнения важны для поддержания низкого и здорового сердечного ритма, есть несколько и других вещей, которые подросток может предпринять.

  • Снижение стресса. Для этого можно попробовать глубокое дыхание, медитацию, йогу, тренировки внимательности.
  • Избегание табака и алкоголя.
  • Снижение веса. Чем больше весит организм, тем больше должно работать сердце.
  • Быть осмотрительным с противозачаточными таблетками. Они могут поднять кровяное давление и уровень холестерина в крови.

Сколько пульс у подростка в норме

Подростковый организм переживает огромные изменения. Из-за этого иногда трудно оценить адекватно сердечно-сосудистое здоровье подростков, норму давления и пульса. Условно, подростки - люди в возрасте от тринадцати до девятнадцати лет. Норма пульса по возрастам у подростков не особо отличается и составляет от 50 до 90 ударов в минуту.

Из-за различий в органах и физиологии диапазон для приемлемого сердечного ритма в покое у подростков намного больше, чем для других возрастных групп. Люди, которые постоянно испытывают беспокойство, как правило, имеют более высокий пульс, чем другие. Употребление никотина или кофеина также увеличивает частоту пульса.

Максимальное значение пульса у подростка в норме составляет от 200 до 205. И эта цифра уменьшается примерно на 10 ударов в минуту каждые десять лет. Но, например, курение отрицательно влияет на пик сердечной активности и ускоряет процесс замедления пульса. Чтобы вычислить личную максимальную частоту сердечных сокращений в ударах в минуту, достаточно вычесть свой текущий возраст от 220. Если вдруг значение не соответствует норме пульса в минуту у подростка, то стоит пересмотреть образ жизни и состояние своего здоровья.

Сердечно-сосудистая система

Обычно подростки жалуются на боли в груди и головокружение, но часто это не симптомы серьезных заболеваний, а естественная реакция на стресс. Причиной могут послужить также:

  • Избыток кофеина.
  • Астма.
  • Перенагрузка мышц.
  • Воспаление грудной стенки.

Пульс и давление подростка, да и любого другого человека, взаимосвязаны с уровнем холестерина. Что касается повышенного давления и повышенного уровня холестерина в крови, то раньше считалось - это сопровождается болезнью почек. Современные врачи утверждают, что на самом деле могут возникнуть и другие осложнения: церебральный инсульт, сердечный приступ, слепота. Исследования генетической предрасположенности подростков к этим болезням показали, что около половины молодых людей с диагнозом гипертонии и две трети из них с высоким уровнем холестерина имеют наследственную предрасположенность к расстройству. Остальные случаи связаны с неправильным питанием и отсутствием физической активности. Для этого лучше употреблять продукты с низким содержанием насыщенных жиров, холестерина и соли.

Еще одна распространенная проблема с сердцем и нормой пульса у подростка - пролапс митрального клапана.

Четыре клапана регулируют циркуляцию крови через четыре камеры сердца. Митральный клапан расположен в левой его части, которая получает свежую кровь из легких, насыщенную кислородом, и выкачивает ее в кровоток. При нормальных обстоятельствах клапан открывается, чтобы кровь проходила из верхней левой камеры (левое предсердие) в нижнюю левую камеру (левый желудочек). Примерно у одного из восьми здоровых подростков, как выяснилось, присутствует пролапс митрального клапана. Это может вызвать щелканье, слышимое через стетоскоп. Иногда кровь может просачиваться в обратном направлении, вызывая шумы. Симптомы этого расстройства:

  • Ненормальные шумы в сердце.
  • Трепетание в груди, будто после нагрузки.
  • Сбивчивое дыхание.
  • Головная боль.
  • Резкая, мимолетная боль в груди.

Девятнадцать из двадцати человек с пролапсом митрального клапана не ощущают никаких симптомов. И подавляющее большинство людей с этой патологией могут без проблем продолжать свою деятельность, не беспокоясь об осложнениях и не ограничивая спортивные занятия. При определенных обстоятельствах, однако, негерметичный митральный клапан может быть заражен. Чтобы уменьшить риск эндокардита, лучше принимать антибиотики по рекомендациям врача.

Здоровье

Подростки должны регулярно тренироваться, чтобы поддерживать здоровье своего сердца и заранее формировать здоровые привычки. Регулярные осмотры специалистами здравоохранения помогут вовремя уловить проблемы, прежде чем они станут более серьезными.

Целевой сердечный ритм - это диапазон частоты пульса, который делает максимально продуктивными сердечно-сосудистые упражнения или потерю жира. Для потери жира 16-летнему нужно тренироваться на 50-70 процентах от максимального пульса.

Один из лучших способов гарантировать прогресс в занятиях - это отслеживать сердечный ритм во время тренировки. Это можно делать вручную двумя пальцами и часами, но монитор сердечного ритма позволяет более точно отслеживать норму пульса у подростка в спортивном зале.

fb.ru

Норма пульса у подростков 13, 14, 15, 16 лет и возможные причины отклонений

Мы привыкли, то сердечные заболевания свойственны людям пожилого возраста. Появление тахикардии у подростка вызывает недоумения: откуда в столь юном возрасте такая серьезная патология.

Для заболевания характерно учащенное сердцебиение, превышающее показатель в 80 ударов за минуту. При единичных проявлениях не опасно, при систематических рецидивах приводит к развитию осложнений.

Подростковая тахикардия в последнее время встречается все чаще, ей подвержены дети из разных семей, имеющие ослабленный иммунитет и различные заболевания, а также абсолютно здоровые юноши и девушки

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

При тахикардии отмечается учащенное сердцебиение. Заболевание возникает по нескольким причинам, большая часть из них относится к физиологическим особенностям организма подростка.

К нефизиологическим причинам тахикардии относится:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • сердечные патологии;
  • анемия;
  • заболевания эндокринной системы;
  • постоянные стрессы и эмоциональные переживания.

Синусовая тахикардия у подростков – это учащенное сердцебиение, при котором в норме остается синусовый ритм. Возникает по физиологическим и органическим причинам, нередко связана с образом жизни, социальным статусом, положением в семье.

Развитие синусовой тахикардии в подростковом возрасте происходит по нескольким причинам:

  • эмоциональные ситуации;
  • постоянные стрессы, переживания;
  • физические перенапряжения;
  • быстрый скачок в росте;
  • заболевания сердечной и эндокринной системы.

Причинами развития синусовой тахикардии у детей подросткового возраста становятся заболевания щитовидной железы, анемия и врожденные сердечные патологии.

Развитию болезни способствуют частые простуды, чрезмерные физические нагрузки

Часто синусовая тахикардия протекает бессимптомно. С одной стороны, это хорошо, указывает на отсутствие патологических процессов в сердечной системе.

Но своевременно не диагностированная и не вылеченная тахикардия приводит к развитию более серьезных и опасных для жизни заболеваний. Поэтому родителям подростков нужно периодически измерять пульс. Если он превышает 90 ударов в минуту, то требуется консультация кардиолога.

Но не у каждого подростка тахикардия остается незаметной.

Часто она диагностируется по следующим симптомам:

  • одышка, нехватка воздуха, особенно после физических упражнений;
  • приступы учащенного сердцебиения, которые можно увидеть на грудной клетке;
  • быстрая утомляемость, ухудшение успеваемости в школе;
  • головокружение, ломота и слабость в теле без признаков простуды;
  • боль в грудине, под лопаткой;
  • потемнение в глазах, полуобморочное и обморочное состояние.

Если у подростка наблюдаются перечисленные симптомы, то речь может идти о пароксизмальной тахикардии, лечить которую нужно в обязательном порядке.

О применении Валокордина при тахикардии и его противопоказаниях читайте тут.

Тахикардия пароксизмального типа характеризуется учащением сердцебиения до 160 ударов в минуту у детей подросткового возраста. Приступ имеет продолжительность от 2-3 минут до суток.

Причиной заболевания является неблагополучное вынашивание беременности, осложнения во время родов. Эти факторы приводят к нарушениям в работе нервной системы, что отражается на сердечном ритме.

Пароксизмальная тахикардия свойственна молодым, замкнутым в себе людям, у которых происходят периодические эмоциональные всплески. Такие подростки в состоянии гнева не способны контролировать себя.

У них появляются фобии, буквально руководящие ими. Ребенок живет в постоянном чувстве страха, его беспокоят различные эмоции, которые в спокойном состоянии он в силах сдерживать в себе.

Диагностика

Обратиться к кардиологу необходимо сразу после появления жалоб на учащенное сердцебиение.

Тахикардия у мальчиков-подростков часто связана с физиологическими особенностями организма, но для исключения опасного патологического процесса проводится исследование сердца и диагностика его работы:

Родителям или самому подростку потребуется подробно рассказать о беспокоящих симптомах, изменениях в работе организма. По возможности нужно вспомнить, какое событие привело к приступам.

Если у ребенка тахикардии предшествовала болезнь, то потребуется дополнительное обследование для исключения развития осложнений.

Не обойтись без дополнительного обследования в случае нарушенной работы эндокринной системы, гормонального дисбаланса в организме и других патологий.

Лечение тахикардии у подростков

Лечение тахикардии зависит от симптоматики и причин заболевания. Если у подростка есть инфекция или болезнь вирусного происхождения, то проводится терапия на устранение возбудителя. Если выявлены нарушения в работе эндокринной системы, то потребуется восстановить гормональный уровень.

В большинстве случаев тахикардия не требует специфического лечения. Если подросток эмоционален, у него случаются нервные срывы или он нуждается в помощи психолога, то назначается успокоительная терапия.

Лечение в домашних условиях потребует соблюдение режима питания и отдыха, предотвращение стрессовых ситуаций. Если подростку тяжело адаптироваться в новом коллективе, например, в школе, родителям нужно обратиться за помощью к психологам. При тахикардии полезны несильные физические нагрузки, йога, расслабляющий массаж, принятие ванны с эфирными маслами.

Досуг нужно проводить за спокойными занятиями, например, чтением или рисованием. Телевизор, компьютер и телефон на время стоит исключить из жизни ребенка, поскольку они провоцируют эмоциональный всплеск и часто приводят к нервным потрясениям и страхам.

Какие способы лечения аритмии и тахикардии наиболее эффективны — читайте по ссылке.

Кому при тахикардии выписывают Конкор и в каких случаях он не эффективен — ответ тут.

В качестве профилактики тахикардии можно принимать настой валерианы или пустырника. Принимать их следует подросткам, склонным к агрессии, частым сменам настроения, стрессам. Важно избегать инфекций различного происхождения, чему способствует своевременное лечение заболеваний зубов и десен.

Если врач принимает решение о медикаментозной терапии, то подростку назначаются препараты изоптина или атенола. Они подходят для лечения тахикардии без сердечной недостаточности. Если же патология диагностирована, то назначаются ингибиторы, сердечные гликозиды и другие препараты.

Подростковая тахикардия – это не редкость. Заболеванию подвержены дети из всех социальных слоев населения, с любым состоянием здоровья. Родителям важно контролировать работу сердца, чтобы не допустить развитие осложнений, которые останутся с ребенком на всю жизнь.

Норма частоты сердечных сокращений у детей и подростков с таблицей

Частота сердечных сокращений у детей и подростков напрямую зависит от возраста и будет существенно отличаться от взрослых показателей.

Какой пульс должен быть в идеале

Кроме возраста, норма пульса у детей зависит и от многих других критерий:

  • пол ребенка;
  • конституция тела;
  • общее состояние здоровья;
  • уровень спортивной подготовки;
  • температура тела и окружающего воздуха.

Нормальный пульс детей и подростков разного возраста можно определить с помощью приведенной таблицы:

Зная правильные значения ЧСС у детей, родители могут самостоятельно отслеживать пульс, измеряя его в домашних условиях. У маленького ребенка лучше всего определять утром или после сна, когда организм отдохнул.

Важно знать! Наши читатели лечат гипертонию с помощью главной федеральной программы. Читать далее

Чтобы понять, укладывается ли в норму сердечный ритм ребенка 13-ти лет, необходимо:

  • проводить ежедневные измерения в течение месяца;
  • вычислить среднее значение;
  • сравнить с таблицей возрастных норм.

Причины отклонения значений частоты ударов сердца

Если ЧСС у ребенка существенно отличается от положенного по возрасту уровня — это может быть симптомом патологического состояния.

Существует два типа отклонений:

  • тахикардия – ускорение ритма;
  • брадикардия – пульс замедлен.

Тахикардия

Учащенное сердцебиение может быть обусловлено одной или комплексом причин, в зависимости от возраста ребенка и его состояния:

  • гормональные перестройки у подростков (особенно в период полового созревания 12-16 лет), либо нарушения работы эндокринной системы (в любом возрасте);
  • анемия (низкий гемоглобин);
  • нервно-психические расстройства, стрессы;
  • сильная усталость, переутомление;
  • высокая температура тела;
  • патологии сердечно-сосудистой системы и дыхательной.

Брадикардия

Снижение ЧСС характерно для спортсменов с тренированной дыхательной и сердечно-сосудистой системой. Вне зависимости от количества исполнившихся лет, замедленный пульс может наблюдаться в периоды интенсивного роста.

Гипертонию можно вылечить за 1 курс, для этого нужен простой.

Если брадикардия наступает внезапно, сопровождается вялостью, сильным утомлением, головокружением, бледностью, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для выяснения причины этого состояния.

Когда нужен врач

Если при систематических наблюдениях отмечается отклонение показателя частоты сердечных сокращений от возрастной нормы, ребенка необходимо показать врачу для обследования.

Специалист сможет обнаружить истинные причины изменения пульса, при необходимости назначит лечение.

Кроме того, следует в экстренном порядке обратиться в медицинское учреждение, если нарушение количества ударов сердца произошло внезапно, не нормализовалось самостоятельно и сопровождается резким ухудшением самочувствия ребенка.

Профилактика и рекомендации

Когда нарушение параметров работы сердца происходит у здорового ребенка и вызвано физиологическими причинами, нужно корректировать образ жизни для их устранения.

В общих случаях, для нормализации пульса можно порекомендовать:

  • Формировать правильный режим дня. Ребенок любого возраста должен хорошо высыпаться и достаточно отдыхать.
  • Полноценное питание для устранения анемии и поддержания уровня гемоглобина. Пища должна быть насыщена белками и витаминами.
  • Физическая активность, занятия спортом. Наиболее полезны для тренировки сердечной мышцы — это плавание, ходьба и езда на велосипеде.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Избегать стрессов и переутомления. Ребенку должны быть созданы комфортные условия, без психологических и физических перегрузок. Допустимы легкие седативные препараты, нормализующие сон и снимающие напряжение.
  • Достаточный уровень потребления жидкости.

В качестве экстренной меры для увеличения ЧСС рекомендовано выполнение активных упражнений в течение нескольких минут с последующим контрастным душем и питьем крепкого сладкого чая. Разрешается съесть кусочек шоколада.

При учащенном сердцебиении малышу нужно обеспечить покой и помочь нормализовать дыхание, попросив сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Если пульс не замедляется, лучше обратиться к доктору. Давать какие-либо медикаменты самостоятельно не рекомендуется.

Наши читатели рекомендуют!

Это интересно:  Причины сильной головной боли в лобной части

Первым делом при повышенном давлении нужно пройти домашний курс лечения простым. Читать далее

Какой пульс должен быть у 13 лет подростка

Пульс в спокойном состоянии

  • 1 Порядок измерения пульса
  • 2 Норма пульса в состоянии покоя
    • 2.1 Норма у женщин и мужчин
    • 2.2 Норма для детей
    • 2.3 Норма для спортсмена
  • 3 Изменения ЧСС с возрастом
  • 4 Почему происходят изменения пульса?
    • 4.1 Высокий пульс
    • 4.2 Низкий пульс
  • 5 Профилактика изменений пульса

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Пульс покоя — это показатель общего состояния здоровья. Каждый должен знать свой нормальный пульс в состоянии покоя и периодически подсчитывать его, поскольку малейшее отклонение в ритме или частоте сигнализирует о болезни или патологии. Для точности результата важно знать правила измерения частоты сердечных сокращений.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Порядок измерения пульса

ЧСС измерять можно и на сонной артерии, и на висках, и под коленкой, и на сгибе локтя, но запястье остается самым популярным местом измерения.

Большинство людей, даже далеких от медицины, знакомы с основными понятиями о правилах измерения пульса, но все равно совершают ошибки в измерениях. Пульс лучше измерять с помощью 3-х пальцев: безымянного, среднего и указательного на лучевой или радиальной артерии, которая расположена немного ниже большого пальца. При правильном измерении каждый палец ощущает биение в артерии. Нет повода для беспокойства, если ЧСС на левой и правой руке отличается, это нормальная физиологическая особенность организма. Чтобы показатели были правдивыми, стоит обратить внимание на следующие факторы:

  1. В разное время суток ЧСС отличается, поэтому фиксировать показатели постоянно нужно в одно и то же время дня. Измерение пульса в состоянии покоя стоит делать с утра, после пробуждения, лежа в кровати — это лучший способ, признанный врачами.
  2. Нельзя засекать количество ударов на 15 секунд и потом умножать на 4, поскольку не обнаружатся неровности ритма, например, тахикардия или брадикардия.
  3. Стоит воздержаться от измерений после еды, физических нагрузок, приема алкоголя и лекарств, после ванны или плохого сна.

Вернуться к оглавлению

Норма пульса в состоянии покоя

Нормальный пульс у взрослого человека в покое колеблется от 60 до 90 ударов в минуту, но это усредненное значение. Показатели пульса отличаются у мужчин и женщин и зависят от возраста. Под влиянием эмоций или физической нагрузки ЧСС повышается, иногда даже до 200 ударов в минуту, и это считается нормой.

Вернуться к оглавлению

Норма у женщин и мужчин

Норма пульса у женщин и мужчин разная.

Поскольку мужчины сильный пол и более стойко переносят негативные жизненные события и эмоции, их показатели пульса всегда ниже, чем у женщин, которые изначально склонны к сильным переживаниям. Хотя, в теоретической точки зрения, норма пульса в спокойном состоянии у мужчин и женщин почти одинаковая, в жизни разница составляет 7—8 единиц. Но это только догадки, потому что научного объяснения этому явлению нет.

С возрастом частота пульса склонна повышаться. В состоянии предсмертной агонии ЧСС человека иногда увеличивается до 160 ударов в минуту. Если отклонение от нормы имеет постоянный характер, то речь идет уже о наличии нарушений в ритме: аритмии или брадикардии, которые требуют консультации у кардиолога. В большинстве своем аритмии не несут существенного вреда организму человека и серьезного лечения не требуется.

Вернуться к оглавлению

Норма для детей

Частота сердечных сокращений у ребенка напрямую зависит от возраста.

Вернуться к оглавлению

Норма для спортсмена

Под словом «спортсмен» следует понимать людей, которые профессионально занимаются спортом, любителей, которые делают это для себя и ради красоты своего тела, и людей, работа которых связана с интенсивной физической активностью. У человека, занимающегося спортом, нормальный пульс в покое составляет от 30 до 50 уд./мин. Спортсмену такие низкие показатели не вредят и человек чувствует себя абсолютно нормально. Разница ЧСС у взрослого нетренированного человека в покое и ЧСС спортсмена только в большом разрыве показателей. Для обычного человека ЧСС в 40—50 ударов в минуту — признак брадикардии, а для спортсмена вполне хороший показатель.

Вернуться к оглавлению

Изменения ЧСС с возрастом

Изменение частоты сокращений в детстве связано с ростом организма и, в частности, с ростом сердца, которое растет и способно за один удар перекачивать больший объем крови. После 40—50 лет сердечный ритм изменяется из-за старения всех систем организма. Стареет сердце и его способность выполнять главные функции ухудшается:

  • снижается эластичность сосудов;
  • ухудшается способность тканей сердца сокращаться и уменьшается объем выбрасываемой ими крови;
  • повышается чувствительность сердца к гормонам, которые влияют на повышение давления и ЧСС.

Вернуться к оглавлению

Почему происходят изменения пульса?

Стресс влияет на психологическое состояние человека, тем самым повышая пульс.

На изменение частоты сокращений сердца влияет ряд факторов, не связанных с организмом. Временная тахикардия наступает из-за сильного психического и эмоционального перевозбуждения, стресса. Учащение сердечных сокращений у здорового человека при физической нагрузке — адаптация организма к смене режима. На ЧСС влияют и изменения температурного режима, особенно это отражается на метеозависимых людях. Спровоцировать резкое повышение ЧСС способна пища или напитки: кофе или крепкий чай. Во сне частота пульса, наоборот, замедляется. Кроме внешних причин, изменение частоты сердечных сокращений происходит из-за патологических процессов внутри организма. По этой причине врачи разграничивают понятия высокого и низкого пульса.

Вернуться к оглавлению

Высокий пульс

Высокий пульс становится следствием следующих проблем организма:

  • интоксикации;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • онкологических заболеваний;
  • гормональных сбоев;
  • инфекций;
  • нарушений в ЦНС.

Изменения пульса и давления не связаны. Высокий пульс может сопутствовать и высокому, и низкому давлению.

Вернуться к оглавлению

Низкий пульс

Низкий пульс является последствием снижения тонуса симпатического отдела центральной нервной системы. Это происходит во время сна. ЧСС снижается при нарушении работы эндокринной системы, сбое гормонов. Недостаточное количество кислорода в головном мозге — гипоксия, инфаркт миокарда и другие болезни сердца и головного мозга препятствуют нормальному сердечному ритму.

Вернуться к оглавлению

Профилактика изменений пульса

Старение никак нельзя остановить, но стоит беречь свое сердце с молодости, держать свой пульс в норме и заставить сердце работать даже в 90 лет. Главное в профилактике сердечных отклонений — это необходимость в хорошем питании и здоровый способ жизни: желательно исключить из своей жизни кофе, алкоголь и сигареты. Необходимо контролировать весовые показатели, поскольку излишний вес — давление на сердце. Постоянное сидение дома негативно сказывается на общем здоровье организма и здоровье сердца: врачи рекомендуют гулять хотя бы 2—3 часа на улице. Умеренные физические нагрузки и кардионагрузки тренируют сердечную мышцу и держат ее в тонусе. Чтобы вовремя заметить негативные изменения в работе сердца стоит пару раз в день измерить ЧСС, это несложно, но в будущем сохранит и продлит жизнь.

Нормальный пульс у взрослого человека и здорового ребенка: средние значения и возможные отклонения

О чем говорит частота сердцебиения в минуту

Сокращаясь, сердце толкает кровь по артериям, которая затем наполняет каждый сосуд и вену, обеспечивая тем самым правильную работу органов.

Самой крупной артерией в человеческом теле является аорта. В нее кровь врезается с такой силой, что «ударная волна» проходит по всем кровотокам. Ее можно почувствовать, если зажать стенку артерии в правильном месте. Именно этот мощный толчок и принято называть пульсом.

Помимо тревоги, стимулирующим фактом также являются физические нагрузки, сильные эмоции, лекарственные средства и многое другое.

Измерения необходимо проводить всем подросткам, которые занимаются в спортивных секциях.

В этом возрасте организм претерпевает самые значительные изменения, поэтому слишком высокий показатель может являться первой весточкой о том, что данный вид спорта человеку не подходит.

Подобное обследование является каждодневной обязанностью и для профессиональных спортсменов. Однако в их случае это связано с подбором программы тренировки, именно ее эффективность, а также то, подходит она спортсмену или нет, покажет пульс.

Если вы регулярно посещаете спортивный зал, то, наверняка, знаете о том, что многие программы, будь то тренировка для набора мышечной массы, похудения или простая разминка, рассчитаны на определенный диапазон сердцебиения человека. Измерения в данном случае расскажут о том, добросовестно ли вы выполняете программу или же недостаточно стараетесь.

Кроме того, подобные измерения проводят врачи скорой помощи при сердечном приступе, обмороке, а также сильном кровотечении. Однако пульс расскажет о проблемах со здоровьем задолго до того, как случится неотвратимое. Нужно лишь уметь понимать то, что говорит вам организм.

Пошаговый алгоритм измерения: как проводить подсчет ударов сердца

Самый простой способ – зажать артерию двумя пальцами в месте определения пульса у человека. Это можно сделать возле запястья руки, на висках или внутренней стороне стопы.

Если вы проводите измерения у маленького ребенка, лучше это сделать на висках. Для самостоятельной процедуры лучше всего подойдет лучевая артерия, находящая рядом с кистью руки.

  1. Аккуратно прижмите артерию двумя пальцами, однако учтите, что сила воздействия должна быть минимальной.
  2. Отсчитайте толчки, которые будете чувствовать в течение 60 секунд.
  3. Получившаяся цифра и будет вашим показателем.

Помимо уже описанного способа, провести исследование можно с помощью специального прибора. Внешне он напоминает небольшой счетчик и манжету, которая плотно закрепляется возле кисти руки. Прибор будет считать пульс в течение 1 минуты. Этот способ является более точным, чем пальпаторный.

Норма по возрастам у мужчин, женщин, подростков и малышей

Надо сказать, что у детей цифра гораздо выше, чем у взрослых, в особенности это касается новорожденных. Какой пульс в норме должен быть у новорожденного ребенка?

Многие мамы пугаются, если у их маленьких детей измерение показало выше 100, однако это нормально. В идеале пульс новорожденного должен быть 140 ударов в минуту, но возможны и другие показатели в этом диапазоне. Главное, чтобы цифра не была меньше 110 ударов и больше 170.

Это интересно:  Почему по утрам кружится голова и шатает? Основные причины

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

С первого месяца жизни и до года показатель обычно изменяется несильно. Нормой являются данные от 102 и до 162 ударов в минуту, а лучше всего, если будет 132.

От 1 года и до 6 лет малыш активно растет и развивается, а его физическая активность зашкаливает, поэтому нормальный пульс у здорового ребенка должен находиться в диапазоне от 90 и до 150.

В возрасте от 6 и до 12 лет, когда ребенок начинает учиться в школе, сказывается уменьшение физической активности и на состоянии организма. Нормой является показатель от 75 и до 115.

В подростковом возрасте (12-15 лет) пульс значительно замедляется, а потому должен находиться в диапазоне от 55 и до 95.

Учащенное сердцебиение является нормальным во время физических нагрузок. Кроме того, пульс ускоряется, если вы волнуетесь или испытываете какие-то сильные эмоции. Именно про это состояние говорят: «сердце выпрыгивает из груди».

Замедление обычно наблюдается в том случае, если вы оказываетесь в жарком тропическом климате. Отдых в странах Юго-Восточной Азии противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, поскольку климат там подразумевает не только жару, но и сильную влажность. Неподготовленный организм подвержен перегреву, что отрицательно сказывается на состоянии сердца.

Если у вас нет болезней сердечно-сосудистой системы, то небольшое понижение показателя является нормальным, однако «сердечникам» стоит внимательно наблюдать за своим здоровьем, находясь в жаркой стране.

Узнайте больше о том, какой пульс у здорового взрослого человека (как у мужчин, так и у женщин) считается нормой, сколько сердечных ударов должно быть в минуту в спокойном состоянии, и в каких случаях стоит заволноваться из-за отклонения от нормального ЧСС:

Причины учащенного ЧСС

Учащенное сердцебиение (тахикардия), которое и является причиной ускоренного пульса, может быть первым звоночком таких серьезных проблем, как:

  • Инфекция. В таком состоянии наблюдается также незначительное повышение температуры.
  • Неправильная работа сердца. Любые поражения сердечной мышцы и недостаточное кровообращение также ведут к увеличению показателя.
  • Кровотечения, обмороки и любые другие шоковые состояния. Такой коллапс вызывает понижение давление и приводит к незамедлительной, острой реакции всего организма.
  • Злоупотребление кофеином и алкоголем. О вреде обоих веществ для сердца сказано уже немало. Любые излишества в употреблении алкоголя и кофеина сразу сказываются на работе сердца и пульсе.

При наличии такой проблемы, следует в первую очередь постараться успокоиться. Лягте на спину и исключите все раздражающие факторы, будь то яркий свет или шум. Дышите глубоко. Поначалу это может быть трудным, но уже через несколько таких вдохов и выдохов сердцебиение начнет замедляться.

Если у вас нет возможности прилечь, то достаточно будет несколько раз ополоснуть лицо холодной водой. Это вызовет «нырятельный рефлекс», и естественным образом произойдет замедление.

О том, как еще можно успокоить свое сердцебиение, рассказано в этом видео:

Почему замедляется и что с этим делать

Редким считается пульс, при котором в минуту происходит меньше 60 ударов. Такое состояние называется «брадикардия», и оно может быть сопутствующим фактором следующих заболеваний:

  • Заболевания щитовидной железы;
  • Отек мозга, наличие опухоли, кровоизлияние в мозг, менингит;
  • Отравление лекарственными препаратами или химическими веществами;
  • Прием бета-блокаторов;
  • Инфекционные заболевания.

Однако, помимо таких серьезных проблем, замедленный пульс возможен из-за длительного нахождения на холоде или пониженного давления.

Прийти к норме в данном случае помогут небольшие физические нагрузки, например, прогулка на свежем воздухе в течение 20 минут, плавание, бег.

Можно прибегнуть к кофеиносодержащим веществам, однако, если у вас есть заболевания сердца, то злоупотреблять таким методом не стоит. Повысить пульс поможет принятие горячей ванны.

Народная медицина в этом случае рекомендует использовать отвар тысячелистника, смешанный с соком лимона и выжимкой из чеснока.

Какие обследования может назначить врач

При тахикардии и брадикардии врачи назначают следующие обследования и анализы:

  • УЗИ сердца. Чаще всего назначается людям с хроническими или наследственными заболеваниями, будь то гипертония, ишемическая болезнь, а также порок сердца. Необходимо для анализа состояния самого органа и его клапанов.
  • ЭКГ. Благодаря измерению электрических пульсов, врач имеет полное представление о частоте и ритмичности сокращения органа, работе желудочков сердца, а также малейших проявлениях серьезных заболеваний.
  • Общий анализ крови. Показывает количество кровяных телец, а в случае их недостатка, является основанием для проведения дополнительных обследований на наличие таких заболеваний, как лейкемия или малокровие (анемия).
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы и анализ мочи являются обязательными при ускоренном пульсе, поскольку нередко причиной являются именно проблемы в эндокринной системе.

Однако, если показатель далек от нормы и сопровождается тошнотой и головокружением, то после принятия необходимых мер по его нормализации, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причин для беспокойства не будет, но лучше заниматься профилактикой, чем лечением запущенных заболеваний.

Об особенностях диагностики людей с нарушениями ЧСС рассказано в этом видео:

Пульс у подростка 14 лет норма

Каким образом проводят измерение пульса?

Как правило, его исследуют на лучевой артерии, которая пальпируется на внутренней стороне запястья, несколько выше основания большого пальца. Именно здесь сосуд максимально близко подходит к коже, поэтому его пульсация очень хорошо ощущается. При необходимости оценку пульсовой волны проводят на сонной, височной или подключичной, а также на плечевой или бедренной артерии. Для правильной диагностики сердечный пульс измеряют одновременно на двух руках. Если он ритмичный, то достаточно подсчитать число пульсаций артерии за 30 с и полученный результат умножить на два. Если сердечный ритм нарушен, то частоту пульса следует подсчитывать в течение целой минуты.

Что может влиять на показатели пульса?

Частота сокращений сердца, которые соответствуют количеству пульсовых волн, зависит от многих критериев — возраста, влияния факторов окружающей среды, физической нагрузки. Значение имеет и возраст человека.

Норма пульса у женщин приблизительно на 7 ударов выше, чем у мужчин. Величина данного показателя уменьшается или увеличивается в зависимости от функционального состояния организма и наличия того или иного органического поражения, хотя не стоит забывать о функциональных изменениях — после еды, а также на высоте вдоха частота сокращений сердца может возрастать. Изменение положения тела, воздействие высокой температуры окружающей среды также приводит к увеличению частоты пульсовых волн.

Определенное влияние оказывает и время суток — наиболее медленный пульс в ночные часы, когда человек спит, а максимальные показатели регистрируются от 3 часов дня до 8 часов вечера. Норма пульса у мужчин – от 60 до 70 ударов в минуту. Интересным является тот факт, что сердцебиение с частотой даже 140 ударов за одну минуту является нормой у детей в период новорожденности, что у взрослых, в свою очередь, расценивается как нарушение сердечного ритма (тахикардия), которое может возникать при нагрузке или даже в спокойном состоянии

Норма пульса по возрастам

Минимально допустимый пульс

Максимально допустимый пульс

Среднее значение пульса

Период новорожденности (до 1 месяца после рождения)

Данная таблица показывает, что после рождения у детей регистрируется довольно частое сердцебиение, но это считается нормой. Со временем пульс уменьшается, а после 50 лет сердцебиение снова ускоряется. Кроме этого, существуют данные, что непосредственно перед смертью ЧСС увеличивается до 160 ударов в минуту.

Следует отметить, что в приведенной таблице указаны показатели пульса, которые характерны для здоровых людей. Важно помнить, что у женщин в период ранней менопаузы, которая наступает в 40 лет, может наблюдаться функциональная тахикардия, которую можно объяснить не проблемами с сердцем, а снижением в организме уровня гормона эстрогена. Нормальное давление в данный период также может быть несколько выше, что связано с гормональными перестройками в организме.

Когда наблюдается высокий пульс?

У здоровых людей число сокращений сердца может увеличиваться при физической активности (например, во время плавания или при беге), вследствие эмоциональных стрессов, в случаях, когда человек испытывает интенсивную боль, а также во время нахождения в душном помещении. Повышение температуры тела на один градус также приводит к росту ЧСС примерно на 10 ударов в минуту. При этом 90 ударов в минуту является предельной границей и уже может расцениваться как легкая степень тахикардии.

Если увеличение ЧСС имеет функциональный характер, у человека отсутствуют такие жалобы, как одышка и боль в груди, потемнение в глазах, головокружение или потеря сознания. При этом сердцебиение не должно превышать максимальные показатели, характерные для того или иного возраста. Так, предельную величину пульса у взрослого человека можно определить, отняв от 220 количество полных лет. При этом сердцебиение должно нормализоваться уже через 5 минут после прекращения нагрузки.

Патологическая тахикардия может наблюдаться в следующих случаях:

  • заболевания сердца и врожденные сердечные пороки, при которых даже в покое регистрируют изменения ЧСС;
  • поражения нервной системы;
  • эндокринные патологии;
  • наличие опухолей;
  • ощущение сердцебиения может регистрироваться при инфекционных заболеваниях.

Склонность к тахикардии также наблюдается при анемии, у женщин во время массивных менструаций и при беременности. Причиной высокого пульса может быть длительная рвота и диарея, общее обезвоживание организма. Если частое сердцебиение появляется даже при незначительной нагрузке, например, при ходьбе, то это требует дополнительных методов обследования, поскольку может свидетельствовать о сердечной недостаточности (при незначительной физической активности ЧСС не должна превышать 100 ударов в минуту). У детей тахикардия является привычной реакцией на увеличение физической нагрузки. Так, например, активные игры или яркие эмоции могут сопровождаться ростом пульса. Это считается нормальным явлением и свидетельствует о том, что сердечно-сосудистая система адаптируется к изменениям физического состояния организма. У подростка при вегетососудистой дистонии также изменяется ЧСС. При этом следует помнить, что при потерях сознания, наличии болевых ощущений в груди, приступах головокружения и наличия сопутствующих заболеваний сердца следует обратиться к врачу, так как может возникнуть необходимость в фармакологической коррекции частоты сердечных сокращений.

Что такое брадикардия?

Если ЧСС ниже 60 ударов в минуту, то это может иметь функциональный характер или свидетельствовать о ряде патологий. Функциональная брадикардия наиболее часто наблюдается у спортсменов и у любого человека во время сна. Следует отметить, что у людей, профессионально занимающихся спортом, ЧСС может снижаться до 40 ударов в минуту. Это нормально и связано с особенностями вегетативной регуляции сокращений сердца.

Патологическую брадикардию обнаруживают при инфаркте миокарда, воспалениях сердечной мышцы, интоксикациях, а также на фоне возрастных изменений сердца и сосудов, высоком внутричерепном давлении, язвенной болезни, микседеме или гипотиреозе. При органических поражениях сердца ЧСС может составлять 50 и менее ударов в минуту.

Как правило, снижение пульса происходит при нарушениях в проводящей системе сердца, что ведет к изменениям прохождения электрических импульсов по миокарду. Незначительные изменения синусового ритма не сопровождаются появлением жалоб. Если в нормальном состоянии пульс значительно снижен, может появляться головокружение, слабость и холодный пот, а вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга может быть потеря сознания (через выраженную гипоксию). Стоит также упомянуть лекарственную брадикардию, которая связана с приемом отдельных фармакологических средств, а также ее идиопатической форму, когда слабый пульс регистрируют без видимых на то причин.

Как выявить изменения пульса?

Для более тщательной диагностики рекомендуется сделать ЭКГ. В отдельных случаях возникает потребность в проведении вольтеровского мониторирования, когда ЧСС регистрируется в течение суток. В норме у здорового человека не будет значительных отклонений от установленных возрастных норм.

При необходимости может проводиться тредмил-тест. Это электрокардиографическое обследование, которое проводят на специальной беговой дорожке, позволяющее врачу оценить, насколько быстро сердечно-сосудистая система восстанавливает свою нормальную работу после физической нагрузки.

К сожалению, с возрастом уменьшается эластичность кровеносных сосудов и нарушается работа сердца. Причиной становится неправильное питание, гиподинамия, вредные привычки, развитие многих других сопутствующих патологий. После 45 лет организм уже не способен в полной мере адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды и противостоять стрессам. Это становится причиной нарушений ЧСС и может приводить к сердечной недостаточности, поэтому так важно контролировать показатели пульса и при выявлении отклонений от норм вовремя обращаться к врачу-кардиологу.

Нормальный пульс для детей до 15 лет

206.9 — (0.67 x возраст), то есть для ребенка 15 лет это: 0.67 x 15 = 10.5, и 206.9 — 10.5 = 196.4.

Вторая формула с медицинской точки зрения более точна, но первую легче запомнить. Расчет максимально допустимого ритма показывает, какой пульс является критичным для организма и приводит к остановке сердца. То есть для ребенка 15 лет это показатель равен 196,4 ударам в минуту. Надо признать, что пульс редко достигает предельного уровня и эти данные скорее теоретичны.

Если ребенок страдает повышением артериального давления, пульс необходимо мерить на лодыжке.

Как правильно измерить пульс

Существует несколько способов измерения пульса — на запястье, на шее, в паху и на лодыжке, где проходят основные крупные артерии. Наиболее распространенный способ измерения — на запястье. Чтобы получить точный результат, приложите палец к внутренней стороне запястья, там, где пролегают вены, нажмите немного и посчитайте количество ударов в течение 60 секунд. Также можно измерять пульс в течение 15 секунд, умножив полученное число ударов на 4, и в течение 10 секунд, умножив на 6, но большинство врачей рекомендует измерять показатели в течение полного минутного цикла. Перед измерением пульса ребенку желательно находится в сидячем положении хотя бы в течение 10 минут, ведь дети активно двигаются и пульс может учащаться, но за 10 минут он обычно восстанавливается.

ЧСС у детей разных возрастов

Какой пульс должен быть у ребенка? Частота сердечных сокращений у детей и подростков зачастую нестабильна, так как зависит от множества факторов. На наполняемость и ритмичность пульса влияют физические нагрузки, состояние здоровья на данный момент, эмоциональный фон. Измерять ЧСС следует регулярно, это позволит отслеживать, насколько стабильно работает сердечно-сосудистая система малыша.

Одновременно с частотой сердечных сокращений у младенцев необходимо контролировать также ЧДД, то есть частоту дыхательных движений, так как сердечно-сосудистая и дыхательная системы тесно взаимосвязаны. Маленькие дети делают около 60 вдохов в минуту, что примерно в 3 раза больше, чем совершает взрослый за тот же промежуток времени. Патологически высокие или низкие показатели ЧСС и ЧДД являются первичными признаками нарушений в организме малыша.

ЧСС у недоношенных новорожденных

У детей, рожденных раньше положенного срока, большинство органов и систем, в том числе сердечно-сосудистая, не успевают полностью сформироваться. Поэтому процесс адаптации к пострэмбриональному периоду, то есть жизни вне утробы, проходит у недоношенного младенца тяжелее. Его физиологические показатели во многом отличаются от новорожденного, появившегося на свет после 37 недели беременности. Из-за недостаточного тонуса сосудов пульс у недоношенных детей может достигать 170 ударов в минуту.

Младенец, рожденный раньше положенного срока, более чувствителен к воздействию внешних факторов, для нормального формирования и работы сердца и сосудов ему необходимо обеспечить благоприятные условия и оградить от дополнительных раздражителей: яркого света, неожиданных громких звуков или шума.

Средние показатели у детей

Какой должен быть пульс у подростка 14 лет в норме?

Взрослым полезной будет информация о том, какой должен быть пульс у подростка 14 лет. Норма в его показателях позволяет быть уверенным, что физические нагрузки и эмоциональное перенапряжение не принесут вреда здоровью ребенка.

Артериальное давление и пульс — главные показатели работы сердечно-сосудистой системыу взрослых и детей. Поэтому важно знать, какой пульс у подростка 14 лет является нормой. Кроме того, родителям необходимо изучить все тонкости того, как измерять пульс у подростка 14 лет. Норма в его показателях — это уверенность, в том, что ребенок сможет осуществлять полноценную активную жизнедеятельность.

С медицинской точки зрения, значимые отклонения от нормы в показателях пульса ребенка позволяют определить те или иные сбои в работе детского организма.

Нормальные показатели пульса у взрослых людей и детей возрастной категории до 14 лет имеют кардинальные отличия. Только в пятнадцатилетнем возрасте норма пульса у ребенка схожа со взрослыми показателями — 70 ударов в минуту. На измерение пульсации у подростков влияют различные факторы: эмоциональное состояние, количество физических нагрузок, генетическая предрасположенность. В медицинской практике встречают такие понятия, как тахикардия — завышенные показатели пульса, брадикардия — снижение частоты сердечных сокращений. Вызывать изменения в пульсации у четырнадцатилетнего подростка могут не только сбои в работе сердечно-сосудистой системы, но ряд других причин. Например, характерный для такого детского возраста стремительный рост, сбои в гормональном фоне, резонансное эмоциональное состояние могут стать поводом для кардинальных изменений в измерении пульса. В дальнейшем такие отклонения могут спровоцировать возникновение в детском организме вегето-сосудистой дистонии.

В период активной учебной деятельности, участия в различных спортивных соревнованиях, конкурсах и других школьных мероприятиях, частичные погрешности в показателях пульса допускаются. Эти изменения не должны ни в коем случае влиять на общее самочувствие подростка. Кроме того, если частота сердечных сокращений не стабилизируется в период сна, то детский организм не имеет возможности полноценного отдыха.

При выявлении отклонений в пульсе подростка, ухудшается его общее состояние, и родителям незамедлительно необходимо обратиться за медицинской помощью для ребенка.

При измерении пульса, как и артериального давления, не стоит забывать, что их показатели на прямую зависят от времени суток, общего и эмоционального состояния ребенка. В этой связи, незначительные отклонения при измерении пульса — допустимы. При значительных погрешностях в показателях пульса ребенка 14 лет, родителям следует обратиться за квалифицированной медицинской консультацией.

Существует ряд методов, позволяющих родителям в наиболее экстренной ситуации самостоятельно повысить уровень пульса. Для нормализации состояния (повышения пульса у ребенка), взрослым следует попросить ребенка выполнить несколько несложных физических упражнений. После таких занятий, контрастный душ, сладкий чай также придадут силы и жизненную активность.

Для снижения повышенных показателей пульса ребенку необходимо занять спокойное горизонтальное положение и выпить настой валерианы, мятный чай. Стоит помнить о том, что в течение дня показатели как пульса, так и артериального давления могут изменяться. По мнению врачей, наиболее правдивые показатели пульса у четырнадцатилетнего подростка можно получить утром натощак, в тот момент, когда его организм проходит адаптационный период после ночного сна.

Что же касается правильности его измерений, то желательно поочередно определять показатели пульса на двух руках.

Поскольку наиболее возрастные изменения пульса больше отмечаются среди детей, то родителям следует знать норму пульса у ребенка 14 лет. От 78 до 90 ударов минуту — наиболее правильное измерение пульса в подростковом возрасте.

При подсчете пульса необходимо обращать внимание не только на частоту ударов, но и на их ритмичность. Между физической нагрузкой и частотой пульса существует прямая зависимость, т.е. чем выше нагрузка, тем чаще пульс. Для измерения пульса нужно найти крупную артерию на запястье, в височной области или шее. Засечь одну минуту на секундомере и считать количество ударов за это время. Можно засечь 15 секунд, а количество умножить на четыре.

Интересно отметить такой немаловажный факт, что показатели нормы пульса у ребенка изменяются в зависимости от его возрастного периода. Так, результаты научных исследований свидетельствуют о том, что в более младшем возрасте частота сердечных сокращений достигает максимального значения.

Резюмируя вышесказанное, можно отметить, что нормальный пульс у подростка 14 лет — это залог крепкого здоровья, бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы и возможность активно принимать участие во всех сферах школьной жизни. Родителям следует всегда с особым вниманием относиться к самочувствию собственного ребенка, а также в профилактических целях регулярно измерять пульс.

Статья написана по материалам сайтов: serdce.hvatit-bolet.ru, otgipertonii.ru, giperton-med.ru, serdce5.ru, www.webkarapuz.ru.

»

spa-rus.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать