Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

Режим кормления новорожденного ребенка


Кормление ребенка до года | Режим кормления новорожденного

Благополучное развитие вашего малыша зависит не только от того, сколько внимания вы ему уделяете и насколько тщательно и правильно ухаживаете, питание также оказывает самое благоприятное влияние на развитие новорожденного, а потому уделять вопросам питания и формированию режима кормления новорожденного стоит очень много времени.

Кормление ребенка до года – это целая наука, ведь от неправильно питания, несбалансированного меню может зависеть не только настроение ребенка, но и его здоровье.

Кормление ребенка до года

Рацион питания ребенка до года

Правильно организованное питание ребенка с первых дней его жизни станет одним из основополагающих факторов целого комплекса профилактических мер, которые направлены на развитие малыша, укрепления его здоровья, снижение смертности и заболеваемости среди новорожденных.

Кормление ребенка до года – это не только утоление голода. Это ещё и формирование роста и массы тела ребенка, а также стабилизация и укрепление его иммунитета. Ошибки, которые могут быть допущены родителями младенца, могут долгим эхом отзываться на протяжении всей жизни их ребенка.

Грудное молоко – только польза!

Союз педиатров рекомендует проводить грудное вскармливание малыша как можно дальше – отрывать малыша от груди раньше девяти месяцев не рекомендуется. Именно в грудном молоке содержатся все необходимые для развития и роста малыша витамины, питательные вещества, ферменты, гормоны, белки, жиры и углеводы, а также масса иных полезных веществ.

Если исследовать химический состав грудного молока, то можно понять – в природе ничего более уникального не встречается, и именно молоко соответствует всем потребностям, которые могут быть у малыша в питании.

Грудное кормление ребенка до года – это также налаживание психологического контакта между малышом и его мамой, их взаимопонимание, которое остается особенно прочным на многие годы. Да и для самой мамы кормление грудью – это весьма полезно, ведь грудное вскармливание благоприятно влияет на ряд функций организма женщины, укрепляя её здоровье.

Режим кормления ребенка до года

Первые четыре месяца жизни новорожденного проходят для него заметно – по большей части малыш спит и лишь иногда бодрствует. В это время режим кормления ребенка до года осуществляют приблизительно 6 раз в сутки – с перерывом в три-три с половиной часа. Впрочем, у современных педиатров бытует мнение, что ребенка стоит кормить по его первому требованию, не выдерживая столь большого промежутка времени.

Режим кормления новорожденного

В течение примерно 10-12 часов после рождения нет необходимости прикладывать новорожденного к груди для кормления. Организм новорожденного малыша в это время приспосабливается к внеутробной жизни, в частности его пищеварительной системе требуется некоторое время на подготовку к приему первых порций молока. До этого времени питательные вещества поступали в организм ребенка через плаценту с кровью, и после того, как данный способ питания оказывается невозможен (после рождения), ребенок, конечно, довольно быстро проголодается; но организм его от голода не пострадает: еще во время внутриутробной жизни в организме у ребенка создались запасы питательных веществ - в основном тех, какие являются источниками энергии; имеется в организме новорожденного малыша и запас витаминов; вот эти запасы и оказываются востребованными в первые часы после рождения. В указанное время ребенку необходимо только время от времени пить, и дают ему пить слабенький, слегка подслащенный чай через каждые три часа.

По прошествии 10-12 часов после рождения ребенка впервые прикладывают к груди. Количество кормлений в сутки может быть от трех до пяти; этого малышу достаточно, поскольку молозиво и так называемое переходное молоко, какие он в первые дни ест, весьма калорийны. По мере адаптации ребенка к условиям внеутробной жизни, по мере привыкания к новому способу питания количество кормлений увеличивается. Значительная частота кормлений обусловлена тем, что у ребенка первых месяцев жизни небольшой объем желудка. Со временем этот объем увеличивается, и ребенок может съедать все больше молока; это важно еще и потому, что, быстро подрастая, ребенок все больше двигается, и для покрытия растущих расходов энергии ему требуется все больше питания. Поэтому с течением времени постепенно меняется режим кормлений малыша. С введением блюд прикорма изменяется качество пищи; она становится более сытной и требует большего времени для переваривания; тогда число кормлений постепенно сокращается.

Как должен меняться режим кормлений ребенка?

1.

Режим кормления новорожденного первого месяца: шесть кормлений днем и одно кормление ночью; педиатрической наукой предлагается такой режим кормлений: 6.00; 9.00; 12.00; 15.00; 18.00; 21.00 и одно кормление ночью (точное время не оговаривается, поскольку ребенок установит его сам - проснувшись от голода); продолжительность кормлений находится в зависимости и от возраста малыша, и от его самочувствия, и от того, насколько быстро прибывает молоко в молочной железе, и от опытности ребенка, и, конечно же, от опытности самой мамы;

2.

Новорожденный ребенок второго месяца жизни кушает уже не через каждые 3 часа, а несколько реже - через каждые 3,5 часа; поэтому изменяется распорядок кормлений; он теперь выглядит так: 6.30; 10.00; 13.30; 17.00; 20.30 и есть еще одно кормление ночью (мама кормит малыша ночью только в том случае, если он проснется и потребует есть; если же ребенок не просыпается до утра, то мама и не будит его); таким образом, семиразовое кормление заменяется шестиразовым;

3.

Ребенок, находящийся на естественном вскармливании, в течение третьего месяца жизни кушает по-прежнему шесть раз в сутки; относительно ночного кормления мама должна придерживаться прежней тактики: если малыш ночью проснется от голода, она его покормит, если не проснется, то специально для кормления будить его не надо; детей, находящихся на смешанном или искусственном вскармливании, на третьем месяце жизни следует кормить в 6.00; в 9.30; в 13.00; в 16.30; в 20.00; в 23.30; для детей, питающихся молочными смесями, особенно важно соблюдение установленного распорядка кормлений;

4.

Режим кормления новорожденного четвертого месяца жизни шестиразовый; этот режим имеет следующий вид: 6.00; 9.30; 13.00; 16.30; 20.00; 23.30;

5.

Режим кормления новорожденного ребенка пятого месяца жизни (примерно с середины пятого месяца) переводится на пятиразовый режим питания; часы кормлений следующие: 6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00; как видим, интервал между кормлениями увеличился до 4 часов; в эти же часы рекомендуется кормить и ребенка, находящегося на искусственном вскармливании;

6.

Новорожденных детей шестого, седьмого, восьмого и девятого месяцев жизни кормят также пять раз в день; сохраняются те же часы кормлений - то есть малыш принимает пищу в 6.00, 10.00, 14.00, 18.00 и в 22.00 часа; блюда прикорма постепенно вытесняют из рациона ребенка грудное молоко;

7.

Десятимесячный ребенок должен принимать пищу тоже пять раз в день, но часы приема пищи несколько изменяются; отечественной диететикой предлагается следующий распорядок кормлений десятимесячного малыша: 8.00; 12.00; 16.00; 20.00; 24.00;

8.

Режим кормления новорожденного одиннадцати-двенадцати месяцев таков, что он принимает пищу пять раз в день: в 8.00 (завтрак); в 12.00 (обед); в 16.00 (полдник); в 20.00 (ужин); в 24.00 (ночное кормление);

Когда переводить ребенка на взрослый режим кормления?

На так называемый взрослый режим питания ребенок может переходить примерно после года жизни; это означает, что малыш может кушать уже не пять раз в день, а четыре раза в день - на завтрак, обед, полдник и ужин; предлагаемые часы основного приема пищи:

  • 8.00 (завтрак);
  • 12.00 (обед);
  • 18.00 (ужин);

Время дополнительного приема пищи (полдника) мама устанавливает сама - в соответствии с распорядком дня малыша; обычно это время - 16.00; в режим питания ребенка может быть введен и еще один дополнительный прием пищи (второй завтрак); тогда этот режим будет выглядеть следующим образом:

  • 8.00 (завтрак);
  • 10.00 (второй завтрак);
  • 12.00 (обед);
  • 15.00 (полдник);
  • 18.00 (ужин);

Заметим: это пятиразовый режим.

У ребенка, который кушает, как и взрослый человек, четыре раза в день, должна быть распределена особым образом суточная калорийность пищи: завтрак -25 % (от всей суточной калорийности), обед - 40 %, полдник - 10 %, ужин - 25 %.

www.medmoon.ru

Грудное вскармливание: режим кормления, правила

Как кормить ребенка первые тридцать дней? По часам? Или когда сам попросит? Возможно ли перекармливание? Вопросов у молодых родителей много, но специалисты всегда готовы ответить.

Режим кормления на грудном вскармливании

Прикладывайте к груди каждые 2-3 часа или 8-12 раз в сутки по требованию. Не допускайте интервала между прикладываниями более 4 часов, даже в том случае, если вы не замечаете признаков голода. Голодный малыш будет капризничать, сосать пальчик или делать губками движения напоминающие сосание и не откажется от груди, если его к ней поднести.

Некоторые детки сосут грудь, уделяя ей около 10 минут, а все остальное время просто дремлют. Этот случай требует правильного режима. Четко определите время для каждого прикладывания и не давайте новорожденному засыпать раньше насыщения. Проверить наелся ли малыш легко — разбудите его с грудью во рту, если он еще не наелся, то продолжит сосать.

Признаки насыщения:

  • кроха засыпает сразу после еды и спит более 60 минут
  • поворачивает голову выплевывая грудь.

Признаки всегда сытого малыша:

  • прибавка в весе
  • использованных подгузников 6-8 штук в день
  • густой кал
  • спокойный сон

Грудное кормление длится 15-20 минут, но это не обязательно, новорожденный может кушать дольше. За одно кормление необходимо менять грудь — с правой на левую один раз в равном промежутке времени.

Положение матери

До тех пор, пока вам удобно, специальные позы можно не применять. Как правило, большинство женщин занимают позицию сидя или лежа. Если кроха капризничает попробуйте изменить положение, всегда поддерживайте его головку и тело.

Режим в ночное время

Режим кормления новорожденного ночью такой же, как и днем и необходим для развития по крайней мере, в первые три месяца жизни. Нужно ли будить? Да. На четвертом месяце эта необходимость отпадает. Переход к полному ночному сну следует делать плавно, не пытайтесь перекармливать перед сном, чтобы поспать подольше, это может привести к коликам и беспокойной ночи.

Питание матери

Для ребенка важно отсутствие незнакомых ему аллергенов и веществ, поэтому не стоит потреблять в пищу то, что вы не ели во время беременности. Если вы заболели, перед тем как принять лекарство убедитесь, что препарат разрешен в период грудного вскармливания. Посоветуйтесь с врачом для его замены или отмены. Молодая мама должна пить не меньше 2 литров воды без учета чая и соков, получать достаточное количество минеральных веществ (из витаминов, рациона питания), следить за поступлением калорий (не меньше суточной нормы + 500 калорий).

Кормление из бутылочки

Если это нужно бутылочка допустима с первых недель жизни. Современные производители заботятся о том, чтобы ребенок не заметил разницы между грудью и строением соски. Мнение же специалистов таково, что лучше отказаться от этой идеи до шестого месяца жизни, затем можно вводить питание из бутылочки при недостаточной выработке молока.

Изучая тему  — грудное вскармливание режим кормления, необходимо запомнить важное — психоэмоциональное напряжение негативно влияет на лактацию и в этой ситуации, никакой режим не поможет. Если вы уверены, что молока недостаточно и это не связано со стрессом, увеличьте потребление жидкости, попробуйте специальный чай увеличивающий лактацию и обязательно кормите в ночное время. Стимулируйте выработку молока между кормлениями с помощью молокоотсоса.

maminmayak.ru

Режим кормления новорожденных

Пребывая в утробе мамы, ребенок привыкает к режиму ее питания. Когда он появляется на свет, то частота кормления зависит от его вида. Итак, узнаем об особенностях искусственного и грудного вскармливания и о том, как устанавливается их график.

Режим кормления новорожденных грудью

В отличие от советских времен, режим вскармливания новорожденного материнским молоком сегодня регулируется потребностью ребенка в питании. У грудничков наблюдаются разные пределы колебаний аппетита. Он существенно отличается в первые четыре-шесть недель жизни малыша. Период опорожнения его желудка составляет от часа до шести.

Когда дитя с мамой прибудет из роддома домой, то потребность в пище проявляется у него каждые три часа. Реже — это период в четыре часа. То есть мама кормит ребенка грудью 6-7 раз в сутки.

Много грудничков просыпается в полночь либо в период с 2 до 3 часов ночи и просит грудь. Некоторые новорожденные не нуждаются в дополнительном кормлении между полуночью и 6 часами утра. Педиатры не советуют будить дитя в 12 часов ночи и давать ему грудь (если только нет проблем с лактацией). Лучше подождать, пока у него появится в этом потребность. Иногда новорожденные к месячному возрасту отказываются от кормления в полночь, а затем и в 2 часа ночи.

Если новорожденный здоров, то со временем он сам себе устанавливает 4-часовый интервал между кормлением грудью в течение дня. При этом ночной перерыв более длинный. Днем обычно самым длинным бывает перерыв между вторым и первым кормлениями, поскольку у женщины за ночь накапливается много молока. В первое дневное кормление дитя хорошо наедается, и, чтобы проголодаться, ему нужно больше времени. Часто мамочки нарекают, что после утреннего кормления малыш глубоко спит и долго не просыпается. Это отлично, ведь ребенок во сне растет.

Если же грудничок между первым и вторым кормлением спит мало, требует грудь через 2 часа, то это может означать, что маминого молока не хватает.

В первые 2-3 месяца грудное дитя чувствует голод как что-то неприятное, реагируя на него плачем. Оно успокаивается, как только наедается. По мере роста ребенок реже испытывает чувство голода.

Большинство детей уже к шестинедельному возрасту вырабатывает режим питания. Это приблизительно трехчасовые промежутки между трапезами. Но часто это может быть и отклонение сторону увеличения этого промежутка либо его уменьшения. Два с половиной часа или три с половиной — тоже варианты нормы. Все сугубо индивидуально. Если же ребенок болен, ему сделали прививку, то он может быть очень беспокойным. При этом режим кормления устанавливается по требованию новорожденного. К месячному возрасту ребенок высасывает из маминой груди 500-650 граммов молока в сутки.

Режим кормления новорожденных смесью

Кормить новорожденного искусственными смесями необходимо по четкому графику. Перерыв между кормлениями должен быть три часа. Отклонения в 30 минут вполне допустимы. Иногда это может быть и час. Например, если дитя крепко спит на прогулке или ночью. Для такого грудничка общее количество кормлений, включая ночные, составляет 6-7 за сутки.

Если ваш малыш искусственник, то с рождения важно правильно рассчитывать необходимый ему суточный объем питания. Для таких детей действует правило: лучше дитя недокормить, чем его перекормить. В последнем случае карапуз может заработать расстройство желудка.

В первые дни после появления на свет новорожденному дают смесь в объеме, который равен количеству дней жизни, умноженному на десять. К примеру, крохе 6 дней. Умножаем это число на 10 и получаем разовый объем смеси 60 граммов. Уже со второй недели жизни и вплоть до двухмесячного возраста схема расчета суточного объема пищи меняется. Массу тела ребенка необходимо делить на 5. Если, например, вес девочки составляет 4 килограмма, то в сутки она должна съедать 800 граммов молочной смеси.  

Режим кормления новорожденных: Комаровский

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что для новорожденного в возрасте до полугода необходим свободный режим питания, если он находится на грудном вскармливании.

Попытки мамы приучить дитя к выдерживанию определенных интервалов времени могут сбить кормление материнским молоком, создать дополнительные проблемы в уходе за малышом. Господин Комаровский советует мамочкам придерживаться свободного графика грудного вскармливания. Это означает, что смена бодрствования и сна тоже будут свободными, потому что после еды дитя засыпает возле груди мамы, а просыпается уже с чувством голода.

Педиатр считает, что до годовалого возраста должен установиться режим дня, потому что детки любят определенные повторения действий. Маме и крохе будет легче, если ориентацией в режиме дня послужат определенные часы утреннего подъема, кормления, прогулок, отхода ко сну. Повторяемость действий — это успокоение, уверенность, безопасность мира маленького малыша.

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

nashidetki.net

Режим новорожденного до 1 месяца по часам: организуем распорядок дня ребенка, кормление и сон малыша. Кормление по требованию: современный подход

ВОЗ рекомендует не заканчивать грудное вскармливание вплоть до двухлетнего возраста. В первый год организм крохи получает из молока «кирпичики» для роста, во второй год мамино молоко помогает развивать интеллект, а также укреплять иммунитет и нервную систему.

У кормления по требованию есть масса преимуществ: ребенок всегда сыт, спокоен и здоров, а мама, в свою очередь, защищена от болезней груди, может отдохнуть от других дел и вдоволь насладиться этим волшебным периодом, который пролетит очень быстро. Будьте здоровы!

Автор: Людмила Шарова

, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.СПРАВОЧНИК питания кормящей мамыНажмите и получите

Могут ли интервалы не удлиняться, а сокращаться?

Да, такие ситуации возможны – и необходимость в них появляется в том случае, когда молока у мамочки вырабатывается слишком мало. Чтобы малыш набрал свою норму, его приходится кормить не раз в 3 или 4 часа, а, например, раз в 2.

Длительность интервалов в подобных случаях придется подбирать индивидуально – ориентируясь на то, насколько малыш спокоен между кормлениями и какими темпами набирает вес. Разумеется, времени у женщины будет уходить больше, но ради здоровья и комфорта ребенка придется потерпеть.

Как приучить к режиму новорожденного ?

Начинать приучение новорожденного ребенка к определенному распорядку необходимо с двухнедельного возраста. В 2-3 недели у ребенка уже устанавливаются определенные биологические ритмы, которые необходимо учитывать при составлении режима. Проще всего в этот период организовать дневной сон, так как у новорожденных детей он обычно совмещен с прогулкой.

Важно! Начинать приучать ребенка к режиму дня проще всего с организации режима сна.

Прогулки с новорожденным можно начинать на 3-5 день после выписки из роддома (после того, как кроху осмотрит патронажная медсестра и даст необходимые рекомендации). Лучше всего выходить на улицу в одно и то же время: в период утреннего и вечернего сна. Вечерние прогулки особенно важны для приучения к режиму: насыщение кислородом поможет ребенку быстрее уснуть во время ночного укладывания и обеспечит более здоровый и длительный сон ночью.

Укладывать новорожденного спать также лучше в одно время. Даже если малыш капризничает, не стоит доставать его из кроватки и долго укачивать на руках. Чем раньше ребенок поймет, что кроватка ассоциируется со сном, тем проще будет в дальнейшем наладить правильный режим.

Педиатры советуют перед отходом ко сну соблюдать определенный ритуал, который может быть примерно таким:

  • купание и вечерний массаж (поглаживания, растирания);
  • переодевание в пижаму или спальный комбинезон (важное действие, помогающее быстрее выработать привычку засыпать в кроватке);
  • кормление и спокойное общение с ребенком;
  • укладывание в кровать.

Мама может побыть с ребенком, пока он не заснет, но не рекомендуется брать ребенка на руки после того, как его уложили в кровать.

Как приучить к режиму — мнение врача педиатра

Читайте также статьи по вопросам питания и развития:

  • Как выбрать лучшую смесь для ребенка
  • Развитие ребенка по месяцам до года
  • Сколько должен съедать смеси или грудного молока ребенок
  • Как увеличить лактацию кормящей маме
  • Докорм детей на грудном вскармливании
  • Что можно и нельзя есть кормящей маме

Кормление по часам. Плюсы и минусы

Решили кормить по часам? Плюсы и минусы кормления малыша по часам примерно равны.

Несомненные преимущества такого метода:

  • дисциплина: малыш довольно скоро привыкает к распорядку дня.
  • свободные часы для мамы – в перерывах между кормлениями можно оставить ребенка на попечение родни и заняться своими делами.
  • пищеварение малыша быстро нормализуется, и пища успевает усваиваться.
  • необходимость в совместном сне отпадает.

Но и недостатки здесь весьма существенны:

  • не все дети хорошо переносят большие перерывы между кормлением, а особенно – в ночные часы.
  • не у каждой мамы хватает выдержки слушать плач ребенка, выжидая, когда же подойдет время кормить.
  • по статистике, мамы, кормящие по часам, более рискуют столкнуться с лактостазом, маститом, а то полной пропажей молока.
  • если ребенок спит, его необходимо будить, когда подошло время питаться.
  • пропуская ночное кормление, малыш недополучает ценнейших питательных компонентов, которые вырабатываются в молоке именно ночью.

Почасовое кормление наиболее приемлемо для искусственников, но во многих роддомах именно оно практикуется и по сей день.

Кормление малыша по просьбе

Кормление грудничка по требованию зачастую относят к новым веяниям, на самом деле эта модель вскармливания гораздо старше, чем почасовая. Более того, она не разработана врачами, а сформирована естественным путем в ходе эволюции человека: матери, не имея часов, ориентировались только на потребности ребенка.

Сначала кормление грудью по каждой просьбе малыша основывалось на модных веяниях, которые пропагандировали возвращение к природе. Впоследствии теория подкрепилась научными фактами, ее одобрили и педиатры, и психологи. С началом пропаганды естественного кормления значительно выросла длительность ГВ, появилась возможность отодвинуть время начала прикорма, не прибегая к искусственному вскармливанию.

Полезно: Кормящая мама должна знать о нормах съедаемых грудными детьми (при естественном и искусственном вскармливании) — см. здесь.

Подготовка груди к кормлению ребенка — https://1child.ru/kormlenie-grudyu/kak-podgotovit-grud-k-kormleniyu-do-i-posle-rodov.html

Основные правила вскармливания по требованию

Считается, что кормление новорожденного по требованию – не просто удовлетворение его физической потребности в еде, но и компенсация психологических проблем, защита от внешнего мира. Ребенок, находящийся на естественном вскармливании, почти не плачет, так как не имеет для этого никаких причин.

Перечень принципов, описывающих, как правильно организовать кормление по просьбе:

  • давать ребенку грудь по каждому его требованию, не ожидая громкого плача. Требованием считается хныканье, ищущие движения губами и головкой, беспокойство;
  • не пользоваться сосками и бутылочками, так как они искажают у ребенка правильное прикладывание к груди, что ведет к травмам сосков и недостаточной стимуляции для выработки новых порций молока.
  • Не допаивать водой до полугода, так как грудное молоко способно удовлетворить потребности малыша и в жидкости, и в пище.
  • Практиковать совместный сон с ребенком, чтобы иметь возможность кормить его ночью, не вставая к кроватке, со временем мамы начинают даже не просыпаться до конца.

В первый месяц число кормлений новорожденного достигает 20 раз, ребенок может буквально не отпускать грудь. Для мам с несколькими детьми или обширными обязанностями по дому на время потребуется помощь. Уже в 3 месяца младенец определяет свой особый режим, можно предсказать, когда малыш захочет есть, и выделить время на неотложные дела.

При вскармливании по требованию количество прикладываний у детей до года составляет 10-12 раз в сутки. Основное количество этих кормлений – короткие, во время которых ребенок просто утоляет жажду или удостоверяется в наличии рядом мамы. Количество длительных кормлений, когда ребенок полностью высасывает грудь, снижается с введением прикорма.

Длительность кормлений во многом зависит от характера ребенка: кто-то насыщается быстро, другие любят сосать грудь, пока не заснут. Обычно время прикладывания увеличивается в периоды быстрого роста малыша, когда молока ему не хватает. Долгое сосание в этом случае дает сигнал организму мамы увеличить выработку грудного молока (см. как это сделать).

Плюсы такого кормления

Кормление по требованию накладывает на маму определенные ограничения – иногда ребенка приходится кормить в неудобное время и в неподходящем месте. Комфортнее вскармливание в таких случаях делают приспособления для ношения ребенка, которые не только освобождают руки, но и укрывают грудь и ребенка от любопытных глаз.

Достоинства кормления по требованию с лихвой перекрывают недостатки:

  • Малыш получает столько молока, сколько ему нужно и способен сам регулировать его выделение.
  • Привычка есть, когда голоден, формируется с рождения и определяет пищевое поведение в дальнейшем.
  • Мамы, практикующие естественное вскармливание, мобильнее, ребенок в любых условиях обеспечен пищей.
  • Налаживание лактации по большей части беспроблемно, ниже вероятность лактостаза в груди.

Ознакомившись с достоинствами и недостатками обоих методов, легко выбрать, стоит кормить по требованию или по режиму, чтобы максимально удовлетворить потребности ребенка.

Кормление по требованию или по часам

В нашей стране несколько десятилетий был принят принцип «кормления по часам», новорожденного кормили по показаниям стрелок, а не тогда, когда он этого хотел. Психологическая потребность в сосании заменялась пустышкой. Такой режим был выгоден государству – женщины быстрее заканчивали кормить, возвращаясь на производство. Приучить малыша есть по времени, выработав у него условный рефлекс, можно. Однако, это приведет к нежелательным последствиям в будущем – от нарушений в работе ЖКТ до психологических проблем. Кроме того, при методе прикладывания к груди раз в 3-4 часа не принимается во внимание желание младенца успокоиться во время перемен погоды или геомагнитных бурь, часто вызывающих дискомфорт у новорожденных, его потребность в эмоциональном контакте с матерью и пр.

Сегодня мамы возвращаются к естественному режиму, выбирая кормление по требованию — единственно возможному на протяжении тысячелетий. Как женщины кормили детей, когда не было часов? Без бутылок и допаивания водой? Задайте себе эти вопросы, если засомневаетесь, выбирая кормление по требованию или по часам.

Что же значит «кормить по требованию»? Какие условия должны быть соблюдены?

  • кормление при первых признаках голода. Не стоит ждать голодного рёва. Знаками голода могут быть искательные движения головы, чмоканье, попытки присосаться к простыне или пелёнке.

В первый месяц кормления могут случаться практически каждый час.

Такое частое прикладывание к груди налаживает выработку молока в достаточном количестве. Затем промежутки между приёмами пищи постепенно увеличиваются. Малыш сам приходит к некому своему режиму;

  • обязательные ночные кормления. Именно они способствуют интенсивной выработке гормона пролактина, ответственного за продукцию молока. Наилучшее время — с двух часов ночи и до восьми утра.

При всей полезности ночных кормлений маме тоже надо высыпаться. Не стоит об этом забывать;

  • ребёнок получает грудь не только по причине голода. Этим способом мама может его утешить, облегчить боль, сгладить излишние переживания и эмоции. С грудью во рту малышу даже проще пописать и покакать.

Нельзя забывать, что беспокойство ребёнка может возникать по причине болезни или травмы, а не только голода или дискомфорта;

  • не стоит использовать пустышки, допаивать водой или отварами. Это снижает эффективность и продолжительность сосания;
  • пребывание у груди должно регулироваться ребёнком. Дети питаются по-разному. Активные утоляют голод за 15 — 20 минут и отворачиваются. «Ленивые сосуны» могут «висеть» часами. В этой ситуации их стоит потормошить или предложить другую грудь.

Контролируйте время сосания. Длительное кормление может привести к образованию трещин на сосках.

Режим в ночное время

Режим кормления новорожденного ночью такой же, как и днем и необходим для развития по крайней мере, в первые три месяца жизни. Нужно ли будить? Да. На четвертом месяце эта необходимость отпадает. Переход к полному ночному сну следует делать плавно, не пытайтесь перекармливать перед сном, чтобы поспать подольше, это может привести к коликам и беспокойной ночи.

Частота прикладываний по требованию

Маме следует быть готовой, что в первый месяц жизни малыш будет просить грудь часто. Так, в первые две-три недели большую часть времени придется отдать на кормление грудничка. Число прикладываний в этот период в общем объеме достигает 12-20 раз за сутки и иногда может доходить до четырех раз в час! Но беспокоиться не нужно. Требования малыша не хаотичны, а равномерно распределяются в течение суток в зависимости от потребностей и особенностей развития каждого ребенка в отдельности.

Со временем число и продолжительность прикладываний постепенно уменьшаются самостоятельно без введения строгого режима и ограничений малыша в питании. К двум-трем месяцам он уже требует грудь раз в 1,5-2 часа днем и 3-4 раза ночью. В этот период у ребенка формируется собственный режим питания и сна. Такой ритм не вредит крохе и не ведет к избалованности, как считают многие. Однако при этом он способствует успешному и продолжительному грудному вскармливанию, благотворному влиянию на развитие детей.

После 4-6 месяцев среднее количество кормлений составляет около 12 раз в сутки. Как правило, прикладывания сопровождают пробуждение и засыпание младенца. После года, когда уже начинают вводить прикорм для грудничка, количество прикладываний составляет около восьми раз в сутки. Многие мамы интересуются, как перейти на кормление по требованию и поддерживать такой режим. Сделать это достаточно легко, нужно лишь соблюдать определенные правила и рекомендации Читайте также:  25 неделя беременности что происходит с организмом женщины

Мнение доктора Комаровского

А что думает об этом один из крупнейших мировых специалистов в детской педиатрии доктор Комаровский? Евгений Олегович является сторонником второго, гибкого метода грудного вскармливания – утверждая, что новорожденным как минимум до 6-месячного возраста строгий режим скорее вреден, чем полезен. На чем основывает этот выдающийся врач свои взгляды по данному вопросу?

С точки зрения Комаровского, принудительная привязка кормлений к жестким временным интервалам для малыша неестественна. Помимо возникновения определенных неудобств в уходе за грудничком, питание по графику дискомфортно для работы его ЖКТ. Если же кормление происходит естественно (как во времена своей молодости поступали наши прабабушки) – детеныш будет лучше спать, и, просыпаясь, сразу иметь возможность пососать грудь.

Переход же к более упорядоченному режиму Евгений Олегович считает оправданным только при использовании искусственных смесей или после ввода в рацион младенцев прикорма – то есть, опять-таки, примерно после полугода жизни. Процесс переваривания обычных продуктов (в каком бы виде они не были приготовлены) требует совершенно другой работы пищеварительной системы – и перегружать желудок, поджелудочную железу, почки и печень малыша уже нельзя.

Но и такой переход известный специалист предлагает осуществлять с привязкой к определенным важным событиям в дневном графике – утреннему пробуждению, прогулкам, ночному сну. В результате у детей вырабатывается условный рефлекс, сохраняющийся впоследствии и во взрослой жизни.

***

Какой из режимов кормления выбирать – каждая семья должна решать самостоятельно. Но выбор этот обязан быть разумным, осознанным и ориентированным как на индивидуальные особенности вашего ребенка, так и на его возраст.

Питание матери

Для ребенка важно отсутствие незнакомых ему аллергенов и веществ, поэтому не стоит потреблять в пищу то, что вы не ели во время беременности. Если вы заболели, перед тем как принять лекарство убедитесь, что препарат разрешен в период грудного вскармливания. Посоветуйтесь с врачом для его замены или отмены. Молодая мама должна пить не меньше 2 литров воды без учета чая и соков, получать достаточное количество минеральных веществ (из витаминов, рациона питания), следить за поступлением калорий (не меньше суточной нормы + 500 калорий).

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании новорожденному

Материнское молоко на 87-88 % состоит из воды, поэтому дети с хорошим аппетитом не нуждаются в дополнительном допаивании. Малышей на искусственном вскармливании можно допаивать водичкой с ложки или из бутылочки. Норма ее зависит от веса ребенка, темпов общего развития и других факторов и может составлять от 30 до 70 мл в день. Давать лучше бутилированную воду, предназначенную специально для детского питания. Не стоит добавлять в нее сахар, так как потом ребенок может отказаться от пресных продуктов прикорма, например, овощных пюре. Некоторые дети охотнее пьют подогретую водичку, но важно следить, чтобы ее температуры не превышала 28°-30°.

Бывают ситуации, когда воду необходимо давать даже новорожденным, питающимся только грудным молоком:

  • заболевания, сопровождающиеся обильной рвотой и диареей (для предотвращения обезвоживания);
  • слишком сухой воздух в детской комнате.

Важно! Опасными признаками обезвоживания является сухие губы и редкие мочеиспускания (в норме новорожденный должен мочиться не меньше 8 раз в день).

Кормление по требованию: положительные моменты для организма матери

Кормление по требованию полезно для организма женщины:

  • сокращение матки в послеродовый период происходит быстрее;
  • риск послеродового кровотечения снижается;
  • выработка молока регулируется потребностями новорожденного (чем чаще малыш опорожняет молочную железу, тем больше приходит молока);
  • сохраняется контрацептивный эффект ГВ (только при кормлении по требованию, без пустышек и докорма).

Как долго длится процесс кормления и как часто прикладывать к груди

Ни в коем случае не рекомендуется торопить кроху, пусть находится у груди столько, сколько он хочет. Заканчивать кормление можно тогда, когда он сам отпустит сосок. Даже если количество прикладываний большое, долго находиться у груди он будет не каждый раз.

Иногда ребенку потребуется лишь несколько минут у груди, чтобы напиться, успокоиться, унять боль в животике или уснуть.

Количество прикладываний неограниченно. В первые месяцы это число может достигать 25 раз в сутки, затем ребенок определится с режимом самостоятельно и количество прикладываний к груди сократится до 10-13 раз. Постепенно количество кормлений начнет снижаться и до двухлетнего возраста ребенку будет достаточно трех перекусов в день.

Как помочь малышу с таким переходом?

Главной сложностью перехода к стабильному режиму являются скорее психологические проблемы мамочек, а не график кормления детей. Заключаются они в том, что первой мыслью мамы при звуках детского плача является вопрос «А вдруг он голодный?». В результате малыш получает грудь, а все планы построения плавного (и красиво выглядящего только на бумаге) графика летят к черту. Как с этим бороться? Прежде всего, запомнив простую истину – нормально питающиеся малыши крайне редко (а, точнее, практически никогда) не хнычут от голода. Поэтому необходимо не давать грудничку «сисю», а постараться выяснить истинную причину его недовольства (неудобный подгузник, слишком теплая или, наоборот, прохладная одежда, желание просто попить водички или даже недостаток близкого общения с мамой).

При соблюдении этого простого правила ребенка довольно быстро и без особых проблем удастся приучить к еде через строго определенные интервалы времени – постепенно удлиняющиеся до практически «взрослых» примерно к 1 году.

Сколько должен съедать ребенок за одно кормление в первые месяцы жизни

Возраст ребенка Норма на грудном вскармливанииНорма на смешанном или искусственном вскармливании
1-2 недели50-70 мл90 мл
3-4 недели60-90 мл120 мл
1-2 месяца120-150 мл150 мл
3-4 месяца150-180 мл180 мл
6 месяцев200-210 мл210 мл

Как выходить из нестандартных ситуаций?

Рассмотрим отклонения от обычных ситуаций (например, с 6-разовым кормлением и 4-часовым интервалом – в 5.00, 9.00, 13.00, 17.00, 21.00 и 1.00) – обычных для здоровых, спокойных детей, не имеющих никаких отклонений в развитии.

Ребенка пора кормить, но он спит

В таких случаях малышей лучше осторожно будить. Переживать, что вы прерываете его сон, не нужно – карапуз, последний раз сосавший грудь 4 часа назад, практически сразу после пробуждения почувствует желание поесть.

Ребенок проснулся на 1-2 часа раньше

В абсолютном большинстве случаев причина его пробуждения – не голод. Вариантов здесь масса, в том числе такие, как неприятный сон, ощущение дискомфорта от жары или холода, неудобно натянутая одежда, слишком влажный подгузник и т.д. Достаточно найти и устранить причину его беспокойства (покачать на руках, сменить одежду) – и ваше чадо уснет снова. Если же этого не происходит, ребенок явно ничем не болен и ищет вашу грудь – возможно, ему действительно не хватает молока, и его придется кормить чаще.

Читайте также:  Значение и история имени Ростислав

Несколько сложнее ситуация при искусственном вскармливании – когда без консультации с врачом просто учащать кормления или увеличивать объем даваемой малышу смеси настоятельно не рекомендуется.

Ребенок проснулся очень быстро (спустя 30-45 мин)

Вероятнее всего, причина в избыточном газообразовании или другой сходной проблеме. В любом случае, ее придется выяснить – поскольку оголодать за столь короткое время карапуз не может.

Приучение малышей к режиму

Таким образом, выйти на определенный режим кормления карапузу рано или поздно придется. Однако осознанно он этого не сделает – и потому ответственность за процесс постепенного перехода ляжет исключительно на мамины плечи. Что для этого требуется? В сущности, ничего сложного – всего лишь запомнить примерное соответствие возраста и веса ребенка рекомендуемому числу кормлений. В результате получаем следующее правило:

  • новорожденный до 1 месяца при весе около 3 кг – кормление раз в 3 часа;
  • ребенок до 2 месяцев с весом 4-5 кг – кормление раз в 4 часа;
  • 2-4 месяца – допустим ночной перерыв длительностью до 5-6 часов;
  • 5-6 месяцев и более – переход на интервал в 4,5 — 5 часов между кормлениями с ночным перерывом.

Положение матери

До тех пор, пока вам удобно, специальные позы можно не применять. Как правило, большинство женщин занимают позицию сидя или лежа. Если кроха капризничает попробуйте изменить положение, всегда поддерживайте его головку и тело.

Длительность кормления

Консультанты по грудному вскармливанию не советуют ограничивать длительность прикладывания, особенно, в первые 6 месяцев жизни. Потребности, темперамент у всех малышей разные и только сам кроха может определить, сколько времени ему хочется провести у груди. Если он испытывает жажду, хватит 5-10 минут, чтобы удовлетворить ее. Малыш получит так называемое «переднее» молоко и успокоится. Если же ребенок голоден, он будет сосать от 20 минут до 2 часов, добираясь до «заднего» молока, богатого жирами и питательными элементами.

Вместо оглядки на часы и страхов из-за слишком “длительного” кормления, мамам важно научиться доверять своему малышу. Нельзя заканчивать кормить, пока младенец сам не отпустит сосок. Научитесь правильным позам, отдыхайте, пока кормите. Читайте, наслаждайтесь музыкой, единением с ребенком.

Преимущества кормления по режиму

  • Грудничок получает все необходимые вещества и элементы для гармоничного роста и развития;
  • Ребенка меньше мучают газы, колики и расстройства желудка. Он менее подвержен аллергической реакции, у крохи формируется крепкий иммунитет;
  • Малыш получает нужный объем пищи и не нуждается в докорме молочными смесями;
  • Кроху не нужно допаивать водой, докармливать молочными смесями. Не требуется вводить и ранний преждевременный прикорм;
  • Регулярное и естественное кормление грудью по требованию не требует сцеживаний;
  • Регулярные прикладывания на 100% удовлетворяют сосательный рефлекс, успокаивают ребенка и позволяют обходиться без пустышки;
  • Детки растут здоровыми, более уверенными и спокойными. Кроме того, у ребенка не возникает таких вредных привычек, как сосание пальца, кулачка или других предметов;
  • Кормление по требованию обеспечивает спокойную и комфортную обстановку, налаживает контакт между малышом и мамой;
  • Кормление ребенка по требованию положительно влияет на сон. на психологическое состояние и развитие младенца;
  • Частые прикладывания – эффективная стимуляция выработки грудного молока, а также профилактика лактостаза, мастита и других различных заболеваний молочной железы у кормящих женщин;
  • Данный способ кормления налаживает лактацию, что позволяет избежать проблем с нехваткой молока для новорожденного. Как наладить грудное вскармливание, читайте здесь.

Приучать ребенка к режиму начали только в начале XX века. Дело в том, что во время начала деловой активности слабой половины человечества, женщин нужно было освободить от постоянного пребывания с ребенком, которого необходимо было постоянно держать у груди.

Введение режима позволяло матери сделать намного больше, чем раньше, ведь теперь малыша можно кормить через 3, а позже через 4 часа, все остальное время женщина могла посвящать работе. С 24 часов и до 6 утра рекомендовалось делать перерыв на ночной сон, чтобы мать могла высыпаться, а желудок ребенка – отдохнуть от переваривания пищи.

Педиатры того времени рекомендовали к 5-ти месячному возрасту ребенка вводить в рацион прикорм, объясняя это нехваткой питательных веществ в грудном молоке. На самом деле предназначением прикорма было окончательное угнетение лактации, которая к тому времени и так была не на высоте.

С приходом нового тысячелетия педиатры доказали абсолютную безосновательность строгого режима медицины прошлого века. Сегодня всемирная организация здравоохранения рекомендует отказаться от строгого почасового графика в пользу кормления новорожденных по их требованию.

Количество прикладываний

Обычно количество прикладываний в сутки в первые месяцы жизни колеблется от 12 до 25. Это нормальное количество для естественного вскармливания грудью (без мамозаменителей и пр). Такие частые кормления сохраняются примерно до 3 месяцев, когда маленький исследователь становится более активным и иногда просто «забывает» приложиться к груди. В этот период его зрение развивается настолько, что мир крохи раздвигается, мамино лицо перестает быть единственным предметом изучения.

Часто можно услышать от молодой матери: «У нас кормление по требованию. Мой малыш просит грудь редко — раз в 3 часа». Для вскармливание по требованию это не возможно и означает лишь, что в уходе используются “мамозаменители” (пустышка, бутылочка) либо о возможных проблемах со здоровьем новорожденного.

Не стоит тревожиться, полагая, что многократные сигналы малыша о желании побыть у груди свидетельствуют о постоянном чувстве голода. В этом случае поможет ежемесячное взвешивание – нормальная прибавка в весе должна превышать 500 грамм. Также проведите несложный тест – в течение дня используйте марлевые подгузники и подсчитайте количество мокрых пеленок за сутки. Должно получиться не менее 10-12 (после 12 дня жизни) . Если оба условия соблюдены, ребенок получает достаточное количество пищи.

Существует миф, что желудку грудничка некогда отдыхать, что он ест слишком часто, и предлагается дать ему пустышку. Грудное молоко усваивается быстро (полное выведение из желудка занимает до 40 минут), это идеальное питание для грудничка. Желудок у младенца маленький, поэтому он просит грудь много раз за день.

В случае, когда кроха испытывает боль (например, при прорезывании зубов) или недомогание, он прикладывается гораздо чаще, чтобы легче пережить трудное время.

  • https://uroki4mam.ru/kormlenie-po-trebovaniyu
  • http://www.e-motherhood.ru/kormlenie-detej-grudnogo/
  • http://topotushky.ru/uxod-za-rebenkom/rezhim-dnya-novorozhdennogo-rebenka.html
  • https://www.gv-mama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie-po-trebovaniyu-ili-po-rezhimu.html
  • https://1child.ru/kormlenie-grudyu/kormlenie-po-trebovaniyu-ili-po-chasam-plyusy-i-minusy.html
  • https://ammam.ru/kormlenie-po-trebovaniyu/
  • https://kroha.info/food/kormit-malysha-po-rezhimu-ili-po-trebovaniyu
  • https://maminmayak.ru/kak-kormit-rebenka-na-grudnom-vskarmlivanii/
  • https://vskormi.ru/breast-feeding/kormlenie-po-trebovaniyu/

golovaneboli.ru

Режим кормления новорожденного

Сегодня споры о режиме кормления ребенка немного поутихли. На смену принятому в советское время строгому кормлению по часам пришло понимание, что давать малышу грудь по требованию гораздо правильнее. Впрочем, как и у всех правил, у этого есть исключения.

В первую очередь нужно понимать, что режим кормления зависит от того, находится ли малыш на естественном вскармливании или получает смесь. Если ребенок – искусственник, режим кормления по требованию невозможен. Маме нужно контролировать объем получаемой младенцем пищи, это возможно только при четком режиме. Стандартный перерыв между кормлениями – 3 часа (время, безусловно, может немного сдвигаться). Объем порции лучше определить вместе с педиатром. Помните про золотое правило искусственного вскармливания – лучше недокормить, чем перекормить. Малыш в силу развития своего желудочно-кишечного тракта просто не сможет переварить лишнюю пищу, и это выльется в ряд проблем. Чтобы неприятностей с пищеварением не было, а ребенок рос здоровым и крепким, важно выбрать правильную смесь. Сухая адаптированная детская молочная смесь Valio Baby максимально приближена к составу грудного молока. Она производится из натурального финского молока и обогащена необходимыми для растущего организма витаминами и микроэлементами.

Сколь бы ни была хороша смесь, лучшая еда для новорожденного – грудное молоко. Выбор режима кормления для грудничка зависит от мамы. Большинство специалистов сегодня рекомендуют кормить младенца по требованию (по крайней мере первые несколько месяцев жизни). В первую очередь, это позволяет учесть индивидуальные особенности крохи. Все малыши сосут по-разному: один высасывает достаточное количество молочка за один заход, другому нужно приложиться к груди несколько раз. У деток разные темпераменты, не каждый сможет привыкнуть к строгому режиму и возможно, что ничего кроме плача, беспокойства и маминых нервов из этой затеи не выйдет. Не забывайте и о том, что для новорожденного прикладывание к груди – это не только способ насытиться. Ребенку очень важна связь с мамой, и во время тесного контакта он получает необходимое ему внимание, заботу, защиту. Малышу бывает нужна мамина грудь, чтобы попить (помните, что так называемое первое молоко – жидкое, оно хорошо утоляет жажду ребенка). Прикладывание помогает снять дискомфорт и боли в животике. Если у вас есть возможность – не отказывайте крохе в груди, как только заметите его беспокойство и потребность.

www.valio.ru

Режим дня новорожденного до месяца: режим кормлений и сна

Рождение ребенка изменяет привычный уклад жизни его родителей. Чтобы он не состоял из бесконечного ухода за малышом, необходимо как можно скорее организовать режим дня новорожденного. Заключается он в кормлении, купании и укладывании спать в определенное время.

Примерный распорядок дня новорожденного

Каждый ребенок индивидуален, но по усредненным нормам можно составить следующий примерный распорядок дня новорожденного:

  1. 5-6 часов утра – первое кормление. Если ребенок питается молочной смесью, к этому времени он будит маму громким криком. При грудном вскармливании покормить малыша можно, даже полностью не просыпаясь. Если у грудничка после еды сухой подгузник, можно продолжить спать дальше.
  2. 9 часов утра – второе кормление и пробуждение. После еды необходимо поменять ребенку подгузник и провести гигиенические процедуры.
  3. 10-11 часов утра – первая прогулка.
  4. 12 часов дня – третье кормление. Перед ним можно сделать малышу массаж и гимнастику. После еды ребенок засыпает.
  5. 15 часов – четвертое кормление, после которого можно пойти на вторую прогулку.
  6. 18 часов – пятое кормление, перед которым малыша можно покупать. После еды и водных процедур сон должен быть крепким.
  7. 22 часа – шестое кормление и укладывание на ночной сон.

Такой распорядок дня новорожденного возможен только в теории, на практике же сложно его строго придерживаться по минутам. Поэтому режим планируется индивидуально в зависимости от естественного ритма жизни малыша с внесением собственных корректировок.

Некоторые дети уже с рождения спят практически всю ночь и маме приходится будить малыша, чтобы покормить. Но чаще всего грудничок просыпается сам 2-3 раза на ночные кормления. Они очень важны, так как благодаря им поддерживается лактация.

Во многом режим дня новорожденного зависит от наличия причин для его беспокойства. Так, при сильных коликах младенец может громко плакать на протяжении нескольких часов без сна. Откорректировать распорядок дня новорожденного в этом случае практически невозможно. Маме придется запастись терпением и просто переждать этот сложный период.

Чтобы наладить дневной режим дня новорожденного, важно соблюдать все потребности малыша. Так, накормленный младенец спит крепко, а если у него не получается заснуть, значит что-то его беспокоит. Многие мамы жалуются на то, что новорожденный мало спит и очень часто просит грудь. Причина такого поведения может заключаться не только в недостатке молока, но и в любом дискомфорте, так как ребенок сосанием пытается от него избавиться.

Перед тем как вновь кормить малыша нужно проверить пустой ли у него подгузник, не мешает ли где-то одежда. Часто он успокаивается после переодевания. Если же никак не получается отрегулировать режим дня новорожденного, и он очень часто просит грудь, нужно проконсультироваться с педиатром.

Для чего новорожденному необходим распорядок дня?

Игнорировать желания младенца, конечно же, нельзя. Он еще только привыкает к окружающему миру и недопустимо лишать его сна или еды, когда малышу это необходимо. Но и без режима уход за грудничком значительно усложняется, поэтому следует найти компромисс.

На первом месяце жизни ребенок в основном только ест и спит. В перерывах между этими действиями мама должна позаботиться об его прогулках на свежем воздухе и гигиенических процедурах. Когда малыш знает, что его ожидает, ему легче подготовиться к этим действиям и он быстрее привыкает к суточному ритму.

Установленный распорядок дня новорожденного облегчает и жизнь родителей. Благодаря ему мама будет знать, когда у нее есть часы для отдыха.

Как установить режим дня новорожденного ребенка?

Родители должны понимать, что такой важный процесс как режим дня новорожденного налаживается на протяжении некоторого времени. Невозможно расписать жизнь малыша по минутам, так как все дети индивидуальны. Есть младенцы, которые просят кушать не ранее, чем через 4 часа, а другие – через 2 часа. Аналогично и с периодами сна – одни дети спят долго, другие меньше и рано просыпаются утром.

Поэтому, чтоб составить индивидуальный режим дня новорожденного, необходимо брать режим малыша и уже его корректировать. На протяжении недели определенные действия сдвигаются на 10-15 минут в необходимую сторону. После этого результат закрепляется.

Таким образом устанавливается ежедневный жизненный ритм, заключающийся в ежедневном повторении определенной последовательности действий, время выполнения которых регулируется желаниями и потребностями младенца, а также его мамы. При этом не важно, если малыш уснет немного раньше или позже, главное – соблюдать ритм.

Чтобы оценить существующий распорядок дня новорожденного и сделать его корректировку, можно записывать как проходит день грудничка: во сколько он просыпается, кушает, когда есть время для прогулки и прочее. Очень важно разобраться с примерным режимом дня новорожденного.

Режим кормлений новорожденного

На первом месяце жизни малыш спит большую часть суток. В перерывах между сном он кушает, поэтому режим сна напрямую зависит от того, сколько и когда ребенок ест. Еще совсем недавно педиатры рекомендовали грудное вскармливание по режиму – через каждые 3 часа.

На сегодняшний же день нет систематического режима кормления, давать малышу еду необходимо по требованию. То есть малыш ест тогда, когда он сам этого захочет. При таком режиме ребенок кушает приблизительно 6-8 раз днем и 2 раза ночью. Количество съедаемого новорожденным грудного молока также зависит от его потребности. Для первого месяца жизни объем порции варьируется в пределах от 50 до 90 мл, всего в сутки – около 800 мл.

Читайте также: Как правильно кормить грудью. Секреты грудного вскармливания

Грудь ребенок просит через каждые 1,5-3 часа. Нельзя оставлять младенца без грудного молока дольше 3 часов: это отрицательно скажется на количестве вырабатываемого молока, а также на прибавке веса грудничка за первый месяц жизни.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, просят кушать реже, чем их сверстники на грудном. Связано это с тем, что молочная смесь более питательная и насыщенная, из-за чего дольше переваривается. Как правило, её дети едят примерно через каждые 3 часа.

Читайте также: Смеси для новорожденных: какую смесь лучше выбрать?

Режим кормления по требованию способствует налаживанию лактации на первом месяце жизни ребенка. Долгие ночные паузы в еде могут снизить выработку молока.

Длится кормление новорожденного от 15 минут до 1,5 часа. Нельзя прерывать процесс, ребенок должен сам отказаться от бутылочки или груди.

Самая распространенная ошибка – перекармливание малыша, которое способствует развитию колик, срыгивания и запоров. Со временем мама начинает понимать, когда грудничок хочет есть, а когда требует внимания.

Читайте также: Колики у грудничка: Что делать при коликах у младенцев

Ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, вместо еды, которую он часто требует, можно попоить водой. При кормлении грудным молоком допаивать малыша нет необходимости до исполнения ему 6 месяцев.

Режим сна новорожденного

На протяжении первых двух недель жизни ребенок спит до 20 часов в сутки, при этом не более 3-4 часов подряд. Из оставшихся часов бодрствования половину времени малыш ест. С третьей недели суммарное суточное время сна сокращается максимально до 17 часов. Спать младенец должен на хорошем жестком матрасе без подушки.

В помещении, где спит малыш, нужно соблюдать гигиену: часто его проветривать, мыть полы, регулировать температуру. Оптимальная влажность в помещении – 50-70%, температура – 18-22 градуса.

Сон младенца полностью зависит от режима кормлений: на первом месяце жизни активного бодрствования практически нет. Только к концу 4 недель ребенок начинает рассматривать окружающее его предметы, прислушиваться к звукам, особенно к голосу мамы.

Отрегулированное время сна и бодрствования малыша поможет маме побольше отдыхать и восстанавливаться после родов.

Важно, чтобы непродолжительные периоды бодрствования, которые будут постепенно все увеличиваться, приходились на дневное время. Если ребенок начнет активничать ночью, а днем будет спать, то такой режим очень сложно поменять.

Младенцы способны очень быстро перевозбуждаться, поэтому важно следить за поведением ребенка. Степень перевозбуждения зависит от темперамента малыша и выражается такое явление посредством крика. Так, если малыш на протяжении 30 минут укачивания кричит и не может уснуть, скорее всего он перевозбудился. Также таким образом могут проявляться колики. Нужно перестать его качать и положить в кроватку, приглушив свет. Малыш успокоится сам через некоторое время. При коликах такой прием не сработает.

Читайте также: Новорожденный не спит. Почему ребенок плохо спит днем

Режим купания новорожденного

Купать новорожденного можно сразу после приезда из роддома. Пока не заживет пупок это необходимо делать в детской ванночке, наполненной кипяченой водой с добавлением травяных отваров (ромашки, череды, чистотела). Температура воды должна быть равной температуре тела – 36-37 градусов. Первое купание длится около 5 минут, новую ванночку нужно обязательно ополоснуть кипятком. После окончания водных процедур обрабатывается пупок.

Читайте также: Как правильно купать новорожденного. Первое купание младенца

С 3-4 недель жизни младенца можно начинать купать его в большой ванне с использованием специального круга. К этому времени продолжительность купания увеличивается до 15-20 минут. Водные процедуры лучше всего проводить перед последним кормлением, чтобы затем малыш лег спать.

Если есть возможность, купать ребенка можно ежедневно, так как маленькие дети очень любят этот процесс. Также благодаря водным процедурам устанавливается нормальный теплообмен, очищаются кожные покровы, грудничок успокаивается и расслабляется.

Во время водных процедур нужно аккуратно очистить от загрязнений уши и нос малыша, а после купания смазать детским кремом, маслом или присыпкой места на теле, склонные к опрелостям. Если купать ребенка ежедневно в вечернее время, это станет ему сигналом о скором засыпании.

Прогулки с новорожденным

В режим дня новорожденного обязательно должны входить прогулки, даже если малыш спит. Прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье грудничка и улучшают его аппетит. Первые выходы на улицу должны длится не более 15 минут, постепенно они увеличиваются до 2 часов при нормальной температуре воздуха. Не стоит долго гулять с новорожденным при температуре воздуха выше 30 градусов летом и ниже 3 градусов в зимний период.

Если ребенок родился летом, гулять с ним можно с 6 дня жизни. Зимним же малышам первая прогулка рекомендуется не ранее, чем через 14 дней после рождения.

Младенцы очень любят спать на свежем воздухе. Главное, одевать малыша по погоде, чтобы ему не было слишком жарко или, наоборот, холодно. Оптимально выходить на прогулку с ребенком дважды в день.

Много гулять рекомендуется по следующим причинам:

  • свежий воздух очень полезен для ребенка;
  • улучшаются дыхательные функции;
  • на улице малыш крепко спит;
  • улучшается аппетит и обмен веществ;
  • под действием летних солнечных лучей вырабатывается витамин D, являющийся профилактической мерой по развитию рахита.

Если на улице дождь или просто нет возможности для прогулки, малыша можно оставить спать в люльке на балконе. При этом следует открыть окно и позаботиться о безопасности грудничка.

Читайте также: Рахит у детей. Признаки и симптомы рахита у грудничка

Массаж и гимнастика в режиме дня для новорожденных

Массаж для младенца – это легкое поглаживание спины, головы, живота и конечностей. Благодаря массажным движениям по часовой стрелке в области живота можно избавить грудничка от мучающих его колик или запоров.

Гимнастика представляет собой плавное сгибание и разгибание рук и ног новорожденного. Делать такие манипуляции рекомендуется в первой половине дня перед кормлением.

Читайте также: Массаж для новорожденных. Как делать массаж для грудничков

Рекомендации по установлению режима дня у новорожденного

При составлении распорядка дня можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Младенцы очень быстро засыпают во время прогулок на свежем воздухе. Таким образом, выбирая время для выхода на улицу, можно подкорректировать режим сна.
  2. Перед засыпанием нужно ввести определенный ритуал, например, малыша сначала покупать, затем сделать ему массаж, после спеть колыбельную. Порядок этих действий должен повторяться ежедневно. Благодаря этому ребенок будет знать, когда придет время засыпания.
  3. Вечером нужно приглушить свет, можно включить музыкальный мобиль, чтобы настроить младенца на сон. При необходимости ребенка можно покачать на руках.
  4. Стараться пробуждаться в одно и то же время.
  5. В период болезни допускается отступление от режима, малыш должен сам регулировать, сколько ему необходимо спать. Таким образом он наберется сил для скорейшего выздоровления.
  6. Во время корректировки жизненного ритма новорожденного маме ни в коем случае нельзя нервничать. Иногда адаптация к режиму проходит тяжело как со стороны младенца, так и со стороны родителей. Ребенок всегда чувствует плохое мамино настроение.
  7. Во время ночных кормлений не нужно включать яркий свет, а также шумно двигаться.
  8. Стараться не переодевать подгузник в ночное время.

 Режим дня новорожденного — Видео:

babyrebenok.ru


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать