Узнайте Секреты Воспитания Ребенка И Легко Получите Результат

имя и адрес пусто пусто


5 простых приемов для развития у ребенка самостоятельности.

Узнать

 


Методика выполнения движений с ребенком от специалиста высшей квалификации

Скачать бесплатно

 



Содержание, карта сайта.

С чего начать планирование беременности после 30


Особенности подготовки к беременности после 30 лет

С каждым годом увеличивается число женщин, которые начинают планировать беременность только после 30 лет. Это позволяет добиться успехов в карьерной сфере. Но имеется множество нюансов, которые стоит учитывать при планировании в этом возрасте.

Скрыть содержание

По статистике, женщины после 30 лет чаще сталкиваются с проблемами зачатия, чем девушки в молодом возрасте. Это связано с тем, что со временем репродуктивная функция угнетается. Поэтому подход к планированию зачатия в данном случае должен быть наиболее серьезным.

Рождение ребенка в сознательном возрасте имеет и свои преимущества. В большинстве случаев, к этому времени человек уже сформирован, как личность. Появляется финансовая стабильность, определяются взгляды на жизнь.

Приступать к планированию будущим родителям следует минимум за 3 месяца до потенциального зачатия, а лучше за полгода. Такая длительность обусловлена особенностями репродуктивной системы организма будущих мам.

Все женщины появляются на свет с определенным, не пополняемым запасом яйцеклеток, которые формируются еще во внутриутробном состоянии.

Они, в отличие от мужских сперматозоидов, не обновляются, а стареют с годами, как и женщина. Качество половых клеток ухудшается под воздействием негативных фактов: стрессовых событий, вредных привычек, перенесенных заболеваний и т. д.

С возрастом у женщины увеличивается риск развития патологий беременности. К ним относят следующее:

  • Рождение ребенка с синдромом Дауна.
  • Образование диабета беременных.
  • Большая вероятность родоразрешения путем кесарева сечения.
  • Возможность выкидыша на ранних сроках.

Вынашивание ребенка – сложный, но естественный процесс. Во время беременности в организме женщины перестраивается работа всех систем жизнеобеспечения. Внутренние органы выдерживают большую нагрузку. По мере развития плода, могут обостряться хронические заболевания. Изменяется гормональный фон и психологическое состояние женщины. Чтобы избежать осложнений протекания беременности, нужно подготовиться к возможным проблемам заранее.

Необходимо помнить, что первые 6–12 месяцев беременность не всегда наступает даже у совершенно здоровых пар. На успешность осуществления оплодотворения могут влиять следующие факторы:

  • Стрессовые ситуации.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Смена климатических условий.
  • Неправильное питание.

Обследование

Подготовка к беременности начинается с обследования будущих родителей, ведь любое скрытое заболевание может вызвать отклонения в развитии ребенка. Оптимальным решением будет найти квалифицированного специалиста, который назначит список анализов в конкретном случае, а также даст рекомендации на основании результатов.

Для оценки состояния здоровья терапевт может назначить пройти процедуры: ЭКГ, рентгенографии легких, а также дать направления на посещение дополнительных специалистов: эндокринолог, окулист, лор, стоматолог.

Обязательной процедурой для обоих партнеров являются клинические анализы крови и мочи. Также супругам не помешает определить резус-фактор и группу крови для исключения ситуации несовместимости, а также для принятия мер в случае конфликта.

ВАЖНО! Женщине стоит сделать необходимые прививки в период подготовки, т. к. при беременности такие процедуры категорически запрещены, а появление заболевания во время вынашивания несет серьезную опасность для развития плода и часто приводят к выкидышу.

Организм женщины, достигшей 30-летнего возраста, более восприимчив к развитию определенных заболеваний. Поэтому очень важно оценить состояние внутренних органов. Любое отклонение может негативным образом сказаться на протекании беременности. Для их исключения требуется пройти следующие процедуры:

К дополнительным исследованиям относят генетические анализы, на основе результатов определяется вероятность развития патологий во время беременности. Процедура становится обязательной в следующих случаях:

  • наличие выкидышей;
  • возраст женщины превышает 35 лет, а мужчины 40;
  • заболевания в роду у одного из супругов, которые передается по наследству;
  • ранее рожденный ребенок с отклонениями в развитии;
  • родственный брак.

Если зачатие долгое время не происходит, супругам следует сдать анализ на совместимость. В некоторых случаях зачатие может быть возможно только в рамках проведения искусственного оплодотворения.

ВНИМАНИЕ! В период подготовки следует с особой осторожностью принимать лекарственные средства. Если есть препараты, прием которых нельзя отменить, то необходимо об этом сообщить врачу. Он назначит аналог, который не окажет негативного воздействия на плод, в случае наступления беременности.

При выявленных отклонениях их следует сначала окончательно устранить, а потом приступать к процессу зачатия. Обоим партнерам в период подготовки нужно отказаться от курения и приема алкоголя, а также желательно избегать стрессовых ситуаций. Необходимо придерживаться правил здорового образа жизни: чаще бывать на свежем воздухе, сбалансировано питаться, заниматься спортом, спать не менее 8 часов.

Обязательно следует восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Их недостаток может привести к нарушениям развития плода. Особое внимание следует уделить фолиевой кислоте. Суточная норма этого витамина составляет 400 мкг.

Оценка фертильности

Дополнительно для определения уровня фертильности обоих партнеров проводятся диагностические процедуры. Мужчины сдают спермограмму. Она позволит установить подвижность сперматозоидов и их количество.

Для подтверждения наличия овуляции проводится специальный метод ультразвукового исследования. Его называют фолликулометрией. Он характеризуется систематическим посещением кабинета УЗИ в определенные дни цикла.

В первое посещение оценивается общее количество фолликулов. Составляется прогноз на предмет вероятности осуществления овуляции. Второй визит назначается примерно на 12-й день цикла. Он дает понять, сколько фолликулов созрело, и когда следует ожидать выход яйцеклетки.

Третье посещение производится для определения овуляции с точностью до нескольких часов. В этот период рекомендуется осуществлять половой акт. Последнее посещение происходит примерно на 16–18 день цикла. К этому времени в месте разрыва фолликула должно сформировать желтое тело. В позадиматочном пространстве может быть обнаружено скопление жидкости. Данные признаки свидетельствуют о том, что овуляция случилась.

Возможные трудности

С возрастом фертильная функция женщины начинает угасать. В основе этого лежат физиологические процессы, происходящие в организме на протяжении всей жизни. Женщина появляется на свет с конечным количеством яйцеклеток. В медицине его называют овариальным резервом.

Каждый менструальный цикл, не закончившийся беременностью, женский организм теряет часть половых клеток. Поэтому чем старше женщина, тем меньше её овариальный резерв. Установить количество оставшихся фолликулов можно при помощи сдачи крови на Антимюллеров гормон.

А также угнетению фертильности может способствовать перенесенное заболевание. Например, хронические воспаления в области малого таза приводят к образованию спаек.

В результате этого увеличивается вероятность развития внематочной беременности. Инфекционные заболевания могут привести к загибу матки. Это не критичная патология, однако, в этом случае добраться сперматозоидам до цели становится проблематично.

ВАЖНО! В зрелом возрасте у женщины ухудшается состояние матки. И это сказывается на имплантации эмбриона, вследствие этого возникают проблемы при вынашивании плода.

При грамотном подходе к процессу планирования беременности, возраст не является преградой. Гораздо важнее состояние здоровья будущей матери и её внутренний настрой. По статистике большинство женщин после 30 лет рожают здоровых детей.

rebenok.online

Планирование беременности после 30 лет: как родить здорового ребенка

Сегодня все больше женщин выбирают рожать после 30 лет. Причины у каждого свои: многие решают сначала построить карьеру, встать на ноги, получить независимость, найти подходящего мужчину, пожить для себя. Современная медицина вполне позволяет родить здорового ребенка женщине за 30. Однако не стоит полагаться исключительно на врачей. Планирование беременности после 30 лет – важное и ответственное занятие, которому следует посвятить немало времени и сил.

Как планировать беременность после 30 лет?

Планирование беременности после 30 лет несколько отличается от того, как планировать стать матерью, например, в 20-25 лет. Вот основные положения о том, как планировать беременность после 30:

  • требуется в обязательном порядке обследоваться у гинеколога и терапевта, сделать УЗИ, сдать анализы. Если есть необходимость – пройти полное лечение. Здоровье женщины должно быть приведено в порядок, если она планирует завести ребенка после 30 лет. Кстати, это касается и мужчины – будущему отцу и матери следует вылечить имеющиеся половые инфекции, провериться на герпес, сифилис, хламидиоз и другие заболевания половой сферы;
  • среди других специалистов, обязательных для посещения – это стоматолог и окулист. Беременность отнимает много сил вне зависимости от возраста, поэтому у женщины могут появиться проблемы с зубами или со зрением. Так, если до зачатия у женщины наблюдался невылеченный кариес, во время беременности от может перейти в следующую стадию, а это приведет к болевым ощущениям и ухудшению настроения;
  • после 30 лет организм женщины находится уже не в такой хорошей форме, как в более раннем возрасте, поэтому стоит помочь ему и обогатить витаминами. Йодомарин, фолиевая кислота – одни из самых распространенных витаминных добавок;
  • планирование беременности после 30 подразумевает физическую подготовку женщины. Нужно выделить время на то, чтобы заниматься спортом и отдыхать, сбалансировать питание, отказаться от курения, употребления алкоголя, консервантов, продуктов с ГМО, красителей, выровнять режим дня. Однако следует помнить, что все полезно в меру – сидеть на диете, чтобы избавиться от лишнего веса, или усиленно заниматься тренировками явно не стоит, так как это может усложнить возможность зачатия;
  • мужчине также следует прекратить курить и употреблять алкоголь хотя бы за пару месяцев до предполагаемого зачатия, так как от качества спермы напрямую зависит вероятность
  • эмоциональный фон женщины и ее нервная система должны быть в норме, нужно больше бывать на природе, не переживать, посвящать время себе, обеспечить позитивный настрой;
  • при желании можно получить консультацию в специальных кабинетах планирования семьи для того, чтобы оценить риски поздней беременности;
  • примерно за 2-3 месяца до планируемого зачатия нужно прекратить использовать контрацептивные средства – противозачаточные препараты, спираль и так далее;
  • как до, так во время беременности следует четко следовать рекомендациям врача, в том числе советы по питанию, коррекции лишнего веса, физической активности и так далее. То, что кажется вполне безвредным для беременной женщины лет в 20, после 30 может принести немало проблем не только будущей матери, но и ее еще не родившемуся ребенку;
  • следует учитывать, что роды после 30 лет проходят сложнее, так что по решению врачей могут быть ускорены или же наоборот отложены. Также повышается вероятность кесарева сечения из-за того, что женщины за 30 сложнее переносят нагрузки во время схваток.

С чего начать планирование беременности после 30?

Посещение врачей

Итак, первое, с чего начать планирование беременности после 30 – это посетить специалистов, причем вместе с отцом будущего ребенка. Все дело в том, что возраст влияет на репродуктивную функцию не только женщины, но и мужчины. Очень часто уровень потенции (возникновение и поддержание эрекции) никоим образом не связан с фертильностью (наличием сперматозоидов, которые могут оплодотворить яйцеклетку).

Обследование на бесплодие у мужчины

Раньше в том, что у женщины не получается забеременеть, обвиняли именно ее. Однако статистика показывает, что в 40% случаев проблема именно в мужчине. Чаще всего причиной невозможности завести детей становятся инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Поэтому, если женщина планирует беременность после 30, важно донести до партнера, что он тоже должен позаботиться о своем здоровье, и, соответственно, о здоровье будущей мамы и малыша. К тому же обследование на бесплодие для мужчины проходит намного проще и стоит в разы дешевле, чем для женщины.

Обследование на бесплодие у женщины

В принципе, женщина находится на обследовании с момента ее первого посещения специалиста. Получение результатов осуществляется пошагово – сначала проводятся простые анализы и проверка общего состояния организма, далее выявляются хронические заболевания и связанные с ними риски при беременности. Если забеременеть долго не получается, проводятся дополнительные обследования, в том числе на бесплодие.

Чем отличается обследование женщин в 30 и 20 лет?

К сожалению, чем старше женщина, тем выше риск того, что у ребенка будет врожденная патология – порок сердца, генетическое заболевание и так далее. Также влияет и возраст мужчины. Именно поэтому при планировании беременности после 30 лет важно уделить пристальное внимание всем обследованиям, чтобы выявить возможные риски появления патологий.

Конечно, у молодых женщин также есть риск появления какого-либо нарушения. Однако с возрастом работа механизма, который отличает поврежденный эмбрион от здорового, заметно ухудшается. Если молодой организм при обнаружении больного эмбриона просто отторгает его, то после критического возраста такое происходит гораздо реже, поэтому женщина за 30 может просто не знать, что плод не здоров, если этого по каким-то причинам не выявили врачи.

Также стоит учесть, что хронические заболевания у женщин за 30 во время беременности обостряются, что совсем нежелательно. Поэтому посещение смежных специалистов – это не только то, с чего начать планирование беременности после 30, и необходимая мера во время самой беременности. Женщина должна быть готова, что при необходимости ей придется посещать стоматолога, окулиста, отоларинголога и прочих специалистов.

Мультивитамины для укрепления организма

Беременность отнимает у организма много ресурсов, поэтому его следует заранее поддержать соответствующими витаминами. Поэтому перед тем, как планировать беременность после 30 лет, стоит изучить, какие витамины могут пригодиться.

Самыми популярными являются мультивитамины с фолиевой кислотой (витаминов B9). Как показывают исследования, фолиевая кислота положительно влияет на женский организм и повышает вероятность зачатия, то есть улучшает фертильность. Регулярный прием мультивитаминных комплексов на 40% снижает риск возникновения одной из главных причин бесплодия у женщин – не созревания яйцеклетки. Причем важен именно регулярный прием (6 раз в неделю), так как прием мультивитаминов 1-2 раза в неделю особой роли не сыграет.

Многие скажут, что фолиевая кислота и так присутствует в зелени, помидорах и прочих продуктах питания, однако такого количества недостаточно. Поэтому при планировании беременности, особенно после 30 лет, не стоит пренебрегать мультивитаминами, благо сейчас предлагается широкий ассортимент различных препаратов. Естественно, прием любых лекарств и витаминных комплексов необходимо согласовывать с врачом.

Планирование первой беременности после 30

Планирование первой беременности после 30 – это полностью взвешенное решение, так как к этому возрасту женщина уже успевает разобраться в себе, добиться определенных профессиональных и личных успехов, обосноваться и найти мужчину, от которого она хотела бы ребенка. Однако и сложностей здесь немало. Многие женщины прекрасно знают, как трудно планировать беременность после 30 лет, особенно под гнетом общественного мнения. Психологическая уязвимость, постоянные переживания, наличие сторонних обязанностей, ответственность – все это только усложняет жизнь будущей матери. Также может попасться некомпетентный врач, который запугает страшилками о том, что после в таком возрасте рожать уже поздно и не стоит даже начинать. Одним словом, давление на женщину, которая решила стать мамой после 30, оказывается сильное, а различные эмоциональные расстройства могут отрицательно повлиять уже на процесс зачатия. Поэтому очень важно, чтобы рядом были люди, которые поддержат и успокоят.

Кесарево сечение при первых родах после 30

Ошибочно полагать, что женщина такой возрастной категории не сможет родить сама и без кесарева сечения не обойтись. При соблюдении всех нюансов при планировании беременности после 30 лет вполне возможно родить ребенка естественным путем. Важно также учитывать, что женщина после 30 сможет без проблем родить самостоятельно, если:

  • в период беременности не наблюдалось болей, кровотечений, нарушений и других трудностей;
  • женщина не страдает хроническими заболеваниями легких и сердца;
  • не выявлено акушерских патологий (узкий таз у женщины, слишком большой плод, наличие гестоза и так далее);
  • плод находится в нормальном состоянии (отсутствие кислородной недостаточности, оптимальный размер плода, нормальный кровоток).

После 30 состояние матки нередко ухудшается, поэтому во время родов она может не справляться с поставленной задачей. В таких случаях проводятся искусственные роды или родостимуляция посредством внутривенного введение специальных препаратов. Если лечение не приносит результатов, осуществляется кесарево сечение.

Планирование второй беременности после 30

Планирование второй беременности после 30 в эмоциональном плане проходит значительно легче, чем первой, так как женщина уже знакома с тем, что такое материнство, и знает, что ее ожидает. Однако здесь есть нюансы по состоянию здоровья после первых родов (были ли осложнения, проводилось ли кесарево сечение). Также стоит учитывать, что оптимальное время для отдыха женского организма после предыдущих родов – 3 года. Конечно, никто не мешает забеременеть раньше, однако стоит учитывать, что организм не успеет восстановиться, что в последствии негативно может повлиять на зачатие, беременность и роды, также увеличивается вероятность выкидыша, появления кровотечений и других проблем.

Что касается посещения врачей, сдачи анализов и прохождения обследований, то здесь все то же самое, что и при планировании первой беременности после 30 лет.

Важный момент, с чего стоит начать планирование второй беременности после 30 (да и в любом другом возрасте, – это подготовка первого ребенка к тому, что у него появится брат или сестра. Для любого ребенка появление нового члена семьи может оказаться психологической травмой, так как все внимание родителей будет приковано к новорожденному. Нужно дать понять ребенку, что про него никто не забыл, что его по-прежнему любят, стараться уделять ему максимум возможного времени. Как вариант – уже в период беременности объяснить ребенку, что скоро у него появится тот, о ком нужно будет заботиться, для кого он будет опорой и наставником, тем, кому будущий малыш будет доверять.

Вторая беременность после кесарево сечения

Мало кто решается на планировании беременности после кесарева сечения, да еще и после 30 лет. Однако при ответственном подходе и помощи грамотного специалиста достижим положительный итог. Ключевые моменты, которые стоит учесть перед тем, как планировать беременность после 30 после кесарево:

  • если в первые роды было проведено кесарево сечение, то планировать второго ребенка лучше не раньше, чем через 2-3 года;
  • по возможности для ведения второй беременности лучше выбрать гинеколога, который вел и первую;
  • помимо стандартных анализов необходимо провести обследование рубца на матке после кесарево – делается этой с помощью УЗИ, гистероскопии или гистерографии;
  • есть все возможности для того, чтобы родить второго ребенка естественным путем, поэтому ни в коем случае не нужно настраиваться на повторное операционное вмешательство.

Еще после первых родов важно избавиться от излишних физических нагрузок, чтобы рубец после первого кесарево сечения зажил быстрее.

Часто задаваемые вопросы

— В каком возрасте лучше рожать?

— С физиологической точки зрения оптимальный период для деторождения – 20-30 лет, так как в этом возрасте зачать намного легче, чем после 30. Однако с точки зрения социальной адаптации гораздо более подходящий возраст – как раз после 30. Как правило, все дети, зачатые в этом возрасте, желанны и долгожданны.

— Когда лучше рожать второго ребенка?

— Женскому организму требуется около трех лет для восстановления после родов. Соответственно, заводить еще одного ребенка лучше всего по истечению трех лет после рождения первенца. У многих женщин вторая беременность приходится на период после 30, поэтому важно внимательно подойти к ее планированию.

— Можно ли родить здорового ребенка после 30?

— Конечно же да, если вы будете следовать всем советам врача, заботиться о своем здоровье и внимательно отнесетесь к планированию беременности после 30 лет. Благополучное рождение ребенка также зависит от заинтересованности партнеров, и после 30 этот показатель достаточно высок – к этому возрасту люди осознанно подходят к созданию семьи и рождению детей.

— Может ли женщина родить ребенка после 30 только с помощью врачей?

— Не стоит думать столь категорично. В том случае, если женщина здорова, а планирование беременности и ее ведение были осуществлены грамотно, но скорее потребуется просто поддержка специалиста.

— С чего начать подготовку к беременности после 30?

— С посещения врача, причем обоими партнерами.

— Какие могут быть осложнение у женщины при поздней беременности?

— Среди основных рисков и осложнений можно отметить: неспособность выносить ребенка (выкидыш); повышенная вероятность рождения более одного ребенка, что также затрудняет процесс вынашивания; плацентарная недостаточность из-за старения плаценты; неспособность матки выносить плод; обострение хронических заболеваний в период беременности, что может негативно повлиять на малыша; высокая вероятность возникновения гормональных сбоев. Также, если женщина решилась на планирование беременности после 30 лет и рождение первого ребенка в таком возрасте, то она должна быть готова к тому, что у нее могут появиться такие заболевания, как миома, эндометриоз, эндометрит, воспалиться придатки матки. Необходима консультация врача, каждый случай индивидуален.

— Какой опасности может подвергнуться ребенок?

— После 30 лет есть вероятность не доносить ребенка, если обостряются хронические заболевания или поздний токсикоз. Также есть риск появления у ребенка врожденных заболеваний и дефектов, особенно, если будущая мать злоупотребляет алкоголем и/или табачными изделиями, что нередко встречается именно у женщин после 30, когда уже сформированы привычки, в том числе и вредные, и от них бывает труднее избавиться, чем в более раннем возрасте.

Заключение

Помните, в планировании беременности после 30 лет нет ничего предосудительного. Не обращайте внимания на злые языки, которые будут говорить, что рожать в этом возрасте – уже поздно. Обратитесь к хорошему врачу, который подскажем вам, с чего начать, как настроиться морально и какие анализы сдать, пройдите со своим мужчиной обследования и подготовьтесь к зачатию. При правильном ведении беременности и соблюдением рекомендаций специалиста вы обязательно станете мамой здорового малыша!

2poloski.com

Планирование беременности. С чего начать после 30, 35, 40 лет, замершей. Анализы, календарь зачатия

Как только супружеская пара решила завести ребенка, это значит, что они уже прошли моральную подготовку и полностью готовы к данным изменениям в своей жизни. При планировании беременности не все знают, с чего начать и какие важные моменты учесть.

Какие есть факторы риска

При планировании беременности выделяют несколько факторов риска:

  • возрастные ограничения (врачи рекомендуют рожать женщинам от 20 до 35 лет, после 35 лет у женщин может возникнуть снижение репродуктивной функции);
  • весовая категория (повышение, а также понижение веса у женщины провоцирует гормональные сбои, на фоне которых может появиться проблема с зачатием);
  • проблемы со здоровьем (болезни эндокринной системы, диабет, болезнь почек, астма, эпилепсия);
  • инфекции, связанные с половой системой (герпес, гонорея, сифилис, хламидиоз и т.п.);
  • вредная профессиональная деятельность (контактность с вредными веществами, такими как ртуть, радиоактивная пыль, ядохимикаты);
  • постоянный прием лекарственных препаратов;
  • прием алкоголя и курение при планировании беременности и вынашивании ребенка;
  • использование наркотических веществ;
  • стрессовые жизненные ситуации (влияют на становление овуляции).

Основные действия по подготовке к беременности

Планирование беременности (с чего начать и как продолжить, понимает не каждая женщина) необходимо начинать как можно раньше.

Она происходит в несколько этапов:

  1. Для начала необходимо совершить поход к квалифицированному врачу-гинекологу. Вместе с женщиной проверку у врачей должен пройти и ее партнер. Это нужно для того, чтобы исключить неявные патологические процессы у каждого из партнеров.
  2. Если в паре, желающей завести ребенка, есть родственники, имеющие детей с патологическими отклонениями, то обязательно нужно посетить врача-генетика.
  3. Немаловажным фактором выступает психологический настрой. Без него функции организма могут работать не в полную меру, а именно задерживать процесс зачатия.
  4. Коррекция рациона питания, особенно в том случае, если женщина имеет переизбыток в весе или, наоборот, недостаток, также является важной составляющей в планировании беременности.

Когда начинать готовится к зачатию

Как только пара будет готова психологически, и будет пройдена основная часть врачей, можно приступать к планированию беременности.

Каких врачей нужно посетить

Планирование беременности (с чего начать подготовку, подскажет акушер-гинеколог – он является самым главным врачом, который будет помогать вести долгожданную беременность до рождения ребенка) обязательно включает комплексное обследование рядом врачей.

Когда стоит вопрос «Планирование беременности: с чего начать?», следует сказать, что в первую очередь, женщине понадобится посетить ряд врачей, начиная с гинеколога

К обязательным врачам, которых необходимо посетить перед планированием беременности, относятся:

  • гинеколог;
  • терапевт;
  • специалист по эндокринным заболеваниям;
  • стоматолог;
  • маммолог;
  • генетик;
  • ЛОР;
  • диетолог (если есть проблемы с весом);
  • окулист.

Какие обследования пройти

Полное исследование организма перед зачатием – это весомый вклад в успешное протекание беременности и родов. Оно поможет выявить патологические процессы, которые могут протекать незаметно для женщины и вовремя назначить лечение.

Самое главное, нужно обследоваться на наличие патологических процессов и инфекций, связанных с половой системой, обследовать органы таза, исследовать эндокринную систему, провести обширный анализ крови и проверить готовность молочных желез к выкармливанию малыша.

При необходимости женщине, планирующей беременность, назначают гистологические исследования цервикального канала

Если необходимо, то проводятся лабораторные исследования гистологии цервикального канала. Если зачатие не наступает, отдельно назначаются исследования гормонального фона и состояния щитовидной железы.

Гормональные исследования включают в себя:

  • ФГС;
  • ЛГ;
  • гормональный фон щитовидной железы;
  • прогестерон;
  • тестостерон.

Какие анализы требуется сдать

Планирование беременности (с чего начать подскажет врач на консультации), включая сдачу анализов, предстоит женщине, которая желает родить без проблем и негативных последствий, так как на организм беременных ложится колоссальная нагрузка. Все назначения на обследования выдает врач.

Обязательные анализы и исследования, которые нужно сделать перед зачатием:

  • анализ крови на антитела к детским инфекциям;
  • резус конфликт;
Анализ крови по разным показателям — один из основных при планировании беременности
  • на токсоплазмоз;
  • герпес;
  • ВИЧ;
  • гепатит;
  • биохимия;
  • хламидиоз;
  • ПРЦ-обследование;
  • флюорография;
  • УЗИ.

Какие препараты принимать

Планирование беременности (с чего начать должно быть известно каждой женщине) – процесс, в который посвящена не каждая девушка. Насыщение организма нужными витаминами перед беременностью нужно проводить не только с помощью продуктов питания, но и с помощью специальных препаратов, которые помогут женщине произвести на свет здорового ребенка.

Фолиевая кислота назначается каждой женщине, перед тем как она начнет планирование беременности. Кроме того, этот препарат назначается и уже беременным. Она необходима для правильного формирования органов будущего ребенка. По статистике, женщины которые принимали фолиевую кислоту до зачатия, не сталкиваются с проблемой выкидыша и рождения мертвого ребенка.

Продукты, в которых содержится фолиевая кислота

Витамин Е способствует формированию здоровых яйцеклеток. Он также помогает вырабатывать в нужном количестве прогестерон, что хорошо влияет на сохранение беременности.

Витамин С помогает повысить активность иммунных клеток. Это необходимо для того, чтобы в процессе вынашивания женщина не болела вирусными инфекциями.

Препарат Йодомарин обычно назначается после посещения эндокринолога. Но по факту этот препарат сопровождает женщин как при планировании, так и при вынашивании ребенка.

Магне B6 снимает тонус матки

Магний способен оказать благоприятное воздействие на тонус матки и протекание менструации. Если при беременности будет наблюдаться недостаток этого вещества, то женщина будет ощущать упадок сил, головную боль. В крайних случаях может возникнуть угроза преждевременных родов.

Поливитамины – это препараты, в которых содержится витаминный комплекс, необходимый для обеспечения организма всеми необходимыми элементами. Если их правильно принимать, то организм будет откладывать нужные ему компоненты, необходимые для будущей мамы.

Как готовиться к зачатию после замершей беременности

После замершей беременности приниматься за планирование следующей нужно только тогда, когда организм полностью восстановится. Понять это поможет лечащий врач акушер-гинеколог.

По мнению большинства врачей, самый оптимальный вариант, если пройдет не менее шести месяцев после прерывания прошлой беременности. Но этот период может быть продлен на некоторое время по рекомендации врача.

Наступление ЗБ – не простой обыденный исход, в первую очередь, это осложнение, связанное со здоровьем женщины. Обязательно нужно пройти комплексное обследование, которое назначит лечащий врач. После замершей беременности, если не обнаружено патологий со стороны родителей, можно зачать ребенка с точностью 99,9%.

Если ЗБ связана с отклонениями в здоровье супружеской пары, то планирование следующего ребенка откладывается на тот промежуток времени, пока не произойдет полное восстановление организма.

После замершей беременности необходимо пройти следующие обследования:

  • УЗИ женских органов;
  • мазок на инфекции;
Процедура забора мазка на инфекции
  • обследование крови на гомоцистеин;
  • обследование на наличие аутоиммунных тел;
  • обследование крови на наличие антител к краснухе;
  • полное обследование органов эндокринной системы.

Как готовиться к зачатию после выкидыша

Выкидыш – это психологически и физиологически значительное событие. На психологическом уровне он может нанести сильный урон женщине.

Чтобы следующая беременность протекала хорошо, необходимо соблюдать несколько правил:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Если возможно, то не принимать никакие медикаментозные препараты.
  • Не подвергаться стрессу, жить в спокойном и умеренном ритме.
  • Не выполнять тяжелую работу и на время отказаться от спорта.
  • Не контактировать с больными людьми.
  • Употреблять в пищу только здоровую еду и витаминные комплексы.

Если выкидыш был на позднем сроке, нужно начинать планирование следующей беременности только через 2 года после предыдущей беременности, чтобы не возникло повторного рецидива.

После аборта

После того как беременность прервалась посредством аборта, планировать следующее зачатие нужно только тогда, когда пройдет три месяца. Именно столько времени необходимо для полного восстановления всех функций в организме.

Выскабливание матки после замершей беременности

Если женщина желает выносить и родить здорового ребенка, необходимо сообщить своему лечащему врачу, по какой причине был совершен аборт. После того как все выяснится и пройдет восстановительный период, необходимо постоянное наблюдение женщины на протяжении первого триместра беременности.

Важно! Не нужно тянуть с постановкой на учет, чем раньше женщина это сделает, тем вероятнее, что она родит, как положено, в срок, здорового малыша.

После внематочной беременности

Если предыдущая беременность была внематочной, то забеременеть и родить здорового ребенка можно при точном соблюдении всех рекомендаций врача.

После перенесенной операции по удалению зародыша из-за внематочного присоединения женщина должна осуществить комплексное обследование, а именно сделать УЗИ тазовых органов. Это необходимо для проверки состояния труб, подходящих к матке. Следующим обследованием должно быть посещение эндокринолога.

Исследование проходимости маточных труб также является важной процедурой после того, как беременность закончилась внематочным прикреплением.

После того как все посещения врачей закончатся, лучше всего планировать зачатие со следующих действий:

  • проводить контрольные тесты на овуляцию;
  • измерять базальную температуру.
Виды внематочной беременности

Внимание! Планировать следующую беременность необходимо после того, как прошло не менее полугода с последнего зачатия. Предохраняться необходимо гормональными препаратами, они также помогут уравновесить цикличность месячных.

После лапароскопии

После лапароскопии восстановление организма происходит на протяжении 60 дней. Только после такого промежутка времени следует начинать планировать беременность. По статистике беременность наступает в течение первого года после лапароскопии.

Важно! В первый триместр беременности женщина, перенесшая лапароскопию, должна находиться на полном контроле акушера-гинеколога.

После кесарева

Планирование беременности после операции кесарева сечения возможно, но для этого необходимо пройти тщательное обследование. С чего начать, многие женщины не знают. Только после этого женщина способна выносить и родить ребенка.

О том, можно ли рожать женщине после кесарева, решается исключительно лечащим врачом. Он оценит состояние рубца после операции и даст подробные рекомендации.

Врачи не рекомендуют раннее планирование беременности после операции. На первых этапах должны приниматься меры по тщательной контрацепции, так как некоторое время после операции шов несостоятелен и не может выдержать растяжения.

Показания к кесареву сечению

Состояние рубца можно проверить при помощи:

  • гинекологического осмотра;
  • гистерографии;
  • гистероскопии;

Следующая беременность возможна только в том случае, если маточный рубец после операции полностью сформировался. По итогу обследований он должен быть визуально еле заметным.

Внимание! Наступление беременности недопустимо, если было произведено три кесарева сечения. Чаще всего женщинам в этом случае назначаются контрацептивы либо делают перевязку маточных труб.

Особенности планирования беременности после 30, 35, 40 лет

Сегодня планирование беременности после 30 лет – это нормально и привычно. В первую очередь это связано с тем, что женщина желает изначально сделать карьеру, а уже потом заводить семью и детей. По мнению врачей, уже после этого возраста женщина считается старородящей.

Планирование в 30 лет ничем не отличается от планирования в двадцатилетнем возрасте. Также назначаются препараты, помогающие пополнить организм полезными веществами, и первоначальные обследования.

Шансы зачать и родить ребенка после 35 лет уменьшаются в первую очередь из-за снижения активности яйцеклеток

Что касается женщин после 35 лет, то шанс зачать ребенка снижается в два раза.

Врачи это связывают с несколькими факторами:

  1. В этом возрасте активность яйцеклеток снижается в несколько раз.
  2. Крепление яйцеклеток к маточным стенкам затруднено из-за изменения слизистой.
  3. Нерегулярность менструации.
  4. Возникновение поликистоза и эндометриоза.

Сорокалетние женщины также могут выносить и родить ребенка, но на зачатие также влияет ряд факторов, которые указаны выше. К ним еще присоединяется наступление климакса, а это полное прекращение менструации. Без нее наступление беременности невозможно.

Как повысить вероятность беременности

Если женщина здорова, то наступление беременности происходит самостоятельно без затруднений. На это может потребоваться несколько попыток, но наступление беременности все равно произойдет.

Существует несколько методов, которые помогут приблизить долгожданное зачатие:

  • Вычисление сроков овуляции. Для этого необходимо приобрести тест на овуляцию в аптечном пункте и в предполагаемые дни провести исследование. Еще одним способом вычисления овуляции является измерение базальной температуры.

Для этого нужно каждый день в утренние часы производить замер температуры в прямой кишке. Все данные записывают и через месяц можно спрогнозировать график овуляции. Если наблюдается подъем температуры и это выпадает на середину цикла, то это и есть «супер» день.

  • Корректировка рациона питания. Бывает, что нехватка или переизбыток питательных веществ могут значительно повлиять на состояние половой системы. Правильный рацион способствует быстрому наступлению беременности.

Для этого нужно употреблять красную рыбу и морепродукты. Употребление фруктов также должно быть на первом месте у женщины, желающей забеременеть. Нужно исключить из рациона кофе и газированные напитки.

  • Здоровый образ жизни. Полный отказ от спиртного и курения. Причем это правило должны соблюдать оба будущих родителя.
  • Употребление поливитаминов. Все назначения проводятся лечащим врачом после полного обследования. Только он сможет скорректировать поступление витаминов после определенных анализов.
  • Психологический настрой. Необходимо убрать все стрессовые ситуации из жизни. Стресс способствует выделению гормонов, которые способны блокировать репродуктивную систему женщины. Тем, кто сильно желает завести ребенка, следует отпустить ситуацию, ведь это тоже считается психологической нагрузкой, которая приравнивается к стрессу.

Как пользоваться календарем-планировщиком

Разработаны календари, которые помогают женщинам планировать беременность. В них содержится как сам график, так и полезные рекомендации будущей маме. Подобные календари помогают определить день, когда овуляция находится на пике.

Календарь планирования беременности позволяет выбрать пол ребенка

Овуляция – это созревание яйцеклетки и полная готовность к оплодотворению. Если цикл у женщины постоянен и не изменяется, то овуляция каждый раз возникает в одно и то же время. Бывает такое, что у некоторых женщин в силу протекания какого-либо патологического процесса овуляция не происходит или происходит, но всегда в разные дни.

Калькулятор-планировщик поможет отразить график овуляции и решить, в какие дни наиболее благоприятно зачать ребенка. Для этого необходимо в специальное поле вбить дату последней овуляции, после чего он самостоятельно рассчитает последующие благоприятные дни.

Планирование пола ребенка

К рождению ребенка необходимо подготовится заранее и не только пройти обследования, но и спланировать будущий пол ребенка.

Существует несколько способов планирования пола:

  • Рассчитать овуляцию. Бытует мнение, что если необходимо зачатие девочки, нужно производить половой акт за неделю до овуляции, а если планируется мальчик, то половой акт должен быть как можно ближе к «супер дню».
  • Обновление крови. Можно произвести математический расчет, для этого нужно взять возраст папы и разделить его на 4, а возраст мамы поделить на 3. Чье значение будет меньше, такого пола и будет будущий ребенок.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогает бездетным парам стать счастливыми родителями, при этом выбрав пол будущего ребенка
  • Процедура ЭКО. Проводя такую процедуру, можно с точностью спланировать пол будущего малыша. В лабораторных исследованиях специалистами отбираются клетки девочки либо мальчика. Такая процедура подходит тем парам, которые не могут самостоятельно зачать ребенка. Стоит она довольно дорого, около 250 тысяч рублей.

Что нужно делать будущему отцу

Во время планирования беременности будущему папе также нужно соблюдать ряд правил:

  • Пройти полное обследование на наличие патологий и половых инфекций.
  • Отказаться от употребления алкогольной продукции и курения.
  • Соблюдать определенный пищевой режим, чтобы увеличить продуктивность сперматозоидов.
  • Не поддаваться стрессовым ситуациям, это может пагубно сказаться на будущей маме, а также на репродуктивной функции самого мужчины.

Не каждая женщина способна сразу определить, с чего начать подготовку к беременности. Планирование беременности – это разноплановый и сложный процесс.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео о планировании беременности

Видео про планирование беременности — с чего начать:

Видео с рекомендациями доктора Комаровского по планированию беременности:

kidteam.ru

Советы при планировании беременности после 30-35 лет. Подготовка к беременности после 30

Современные пары все реже становятся родителями спонтанно: принимая решение о том, чтобы завести ребенка, они не просто прекращают предохраняться. Все чаще потенциальные мамы и папы говорят о планировании беременности. Этим интересуется все большее число будущих родителей, чего не было еще в прошлом веке.

Такой сдвиг в подходе к планированию детей произошел неслучайно: сегодня для рождения и воспитания малыша стало важным сначала «встать на ноги». Поэтому растет процент молодых родителей, которым уже исполнилось 30 и более лет: они успели сделать карьеру, приносящую доход, накопить финансовые резервы, обустроить свой «угол». Они принимают обдуманное решение: стать родителями, и подходят к зачатию будущего ребенка с ответственностью. Именно поэтому сегодня планирование беременности после 35 лет стало актуальной темой.

Другая сторона медали

Но достижение стабильности и финансовой независимости – это лишь одна сторона медали. К сожалению, статистика показывает, что после 35 лет с каждым прожитым годом шансы женщины на успешное зачатие и вынашивание, на рождение здорового ребенка становятся все меньше. Зачатие малыша после порога в 35 лет происходит в два раза реже, если сравнивать с возрастом в 20-25 лет, когда у молодых женщин наиболее высоки шансы на успешное оплодотворение.

Почти 20% семейных пар сегодня не могут зачать ребенка, поскольку родителям – одному или обоим – ставится диагноз «бесплодие». Рискуют столкнуться с такой патологией женщины, достигшие 35 лет и только в этом возрасте приступившие к планированию беременности.

Поэтому, если пара, перешедшая возрастной порог в 30-35 лет, решилась на этот шаг, необходимо с особой внимательностью подойти к процессу планирования и начать его заранее, особенно, если попытки завести ребенка уже делались в течение полугода или даже года, но безуспешно. Значит, пришла пора обратиться к врачу, который и поможет составить поэтапно планирование будущей беременности. Врач назначит полное обследование, чтобы выявить проблемы и понять, есть ли основания говорить о бесплодии и приступать к его лечению. Обследование должна пройти не только женщина, но и отец будущего ребенка — это значительно увеличивает шансы на успешное зачатие.

Два направления подготовки

Независимо от того, есть ли бесплодие у одного из супругов или нет, советы, которые дают специалисты парам 30-35 лет при планировании беременности, в большинстве своем примерно одинаковы.

Подготовка к зачатию включает в себя меры для:

  • улучшения фертильности — способности к зачатию обоих родителей, поскольку с возрастом происходит ухудшение качества яйцеклеток и сперматозоидов, состояния всего организма;
  • выявления проблем со здоровьем у женщины, при необходимости и у мужчины. Существующие болезни нужно выявить заранее и провести терапию, которая исключит или уменьшит влияние патологий на развитие плода и самочувствие будущей мамы во время гестации.

Обычно все этапы подготовки к успешному зачатию занимают примерно два-три месяца. При наличии  хронических заболеваний у одного или у обоих родителей планирование может растянуться и на полгода. За это время женщина сможет сдать все анализы, подготовить себя к вынашиванию малыша, а мужчина – повысить свою фертильность, повышая шансы на оплодотворение яйцеклетки.

Пункт первый: консультация гинеколога

Самым первым шагом, с которого начинается любое планирование беременности, независимо от того, проходит ли оно после 30 лет или до достижения этого возраста, является посещение кабинета гинеколога. Будущая мама может записаться на прием к врачу в женской консультации или частной клинике. Гинеколог сделает первые заключения, изучив медкарту пациентки, выяснив все об уже случившихся беременностях, перенесенных абортах или самопроизвольных выкидышах (если таковые были).Также гинеколог должен проанализировать методы, которые использовались будущими родителями для контрацепции, и провести кольпоскопию, чтобы исключить любые патологии, затрагивающие шейку матки. При необходимости он извлечет маточную спираль и оговорит с женщиной отмену контрацептивов.

Важной информацией для врача станут и записи о перенесенных или хронических заболеваниях, ведь гинеколог должен направить женщину на дальнейшее обследование, составив список необходимых мероприятий.

Обычно первый этап включает в себя следующие обследования:

  • консультацию врача-терапевта;
  • сдачу различных анализов – общих, на инфекции и гормоны и др.;
  • ЭКГ;
  • необходимые УЗ-исследования;
  • посещение эндокринолога (по показаниям);
  • консультации узких специалистов (при наличии хронической патологии);
  • беседа с генетиком (если возраст хотя бы одного родителя от 35 лет – это обязательная процедура).

В женской консультации все обследования можно пройти бесплатно. В частной клинике подготовка к беременности выльется в немалую сумму.

Если существуют показания, то мужчину направляют к андрологу и на сдачу спермограммы, чтобы убедиться в его здоровье и нормальной фертильности, поскольку мужское бесплодие сегодня так же, как и женское, достаточно распространено. Оба супруга должны сдать кровь, чтобы определить группу крови и резус-фактор, чтобы врач знал о возможности возникновения резус-конфликта во время беременности.

По показаниям гинеколог может рекомендовать женщине вести ежедневные измерения базальной температуры по дням цикла, чтобы заранее выявить какие-либо нарушения и назначить лечение. График базальной температуры необходимо составлять не менее 3 месяцев.

Терапевт: важно и нужно

Редко случается, что, достигнув возраста в 30-35 лет, человек остается полностью здоровым, поэтому следует уделить должное внимание обследованию у терапевта, ведь беременность и роды сопровождаются тяжелой нагрузкой на женский организм. Врач прослушает и осмотрит женщину, измерит давление, при наличии показаний – направит на прием к узким специалистам. Необходимо проверить состояние сердечно-сосудистой системы, органов брюшной полости. Обязательно назначается ЭКГ вне зависимости от наличия жалоб.

Важно проконсультироваться с терапевтом по поводу своих хронических заболеваний: что сделать, чтобы во время гестации они не обострились, как подготовиться к зачатию ребенка при имеющейся патологии. Врач должен помочь пациентке избежать любых возможных рецидивов, именно для этого необходим период планирования беременности.

Именно терапевт может направить женщину на необходимые прививки, которые оградят её организм от опасных инфекций. После прививок необходимо выдержать интервал от 1 до 6 месяцев. Сразу после вакцинации зачинать ребенка нельзя.

Если по итогам обследования были назначены курсы терапии, включающие антибиотики, противовирусные средства, стероиды или другие гормональные препараты, то сроки, когда зачатие будет допустимо, необходимо дополнительно уточнить с врачом.

По показаниям и без

Список специалистов, к которым нужно обратиться, когда проходит планирование беременности, индивидуален; терапевт и гинеколог подскажут, с чего начинать.

Чаще всего назначается посещение следующих специалистов:

  • Стоматолог. Все проблемы с зубами необходимо решить еще до зачатия, исключив возможность инфекций и начала воспалительных процессов во время гестации. Санация ротовой полости при подготовке к беременности входит в обязательный список.
  • Отоларинголог. Даже если нет хронических заболеваний носа, ушей или горла, стоит посетить ЛОР-врача, чтобы исключить инфекцию слизистых.

В обязательном порядке в схему обследования и подготовки к беременности входит и осмотр офтальмолога.

К другим узким специалистам терапевт может направить женщину по результатам анализов или после изучения амбулаторной карты будущей матери:

  • при наличии проблем с почками и мочевыводящими путями – к нефрологу и урологу;
  • при диагнозе «аллергия» – на консультацию аллерголога и дерматолога;
  • при болезнях неврологического характера, в том числе мигренях, – к неврологу.

Иногда пациентке требуется консультация иммунолога, эндокринолога, кардиолога и хирурга.

Проверить гормоны

Посещение эндокринолога особенно важно для тех пар, кто уже пережил множество неудачных попыток зачать ребенка, или если у женщины слишком большой или слишком малый вес, нерегулярный месячный цикл, или в нем бывают систематические сбои. Эндокринолог в таком случае направит пациентку на анализы, чтобы выявить, есть ли нарушения в работе гормональной системы, которая играет огромную роль в зачатии и вынашивании малыша. Если девушке не удается забеременеть в течение года, посещение этого специалиста обязательно.

Заболевания щитовидной железы часто становятся причиной проблем с зачатием и приводят к бесплодию, поэтому будущей маме стоит проверить работу щитовидки еще на стадии планирования беременности. Не лишним будет измерить уровень глюкозы в крови и исключить сахарный диабет.

Гены решают многое

Консультация генетика рекомендуется всем парам, планирующим стать родителями. Обязательно надо обратиться к этому врачу, если:

  • хотя бы один из будущих родителей достиг порога в 35 лет;
  • в роду одного или обоих выявлены факты генетических заболеваний, передающихся по наследству (шизофрения, болезнь Альцгеймера, миодистрофия, синдром Дауна и др.);
  • у пары уже есть ребенок с такими нарушениями;
  • в прошлом случались мертворождения, самопроизвольные выкидыши, регрессирующая беременность;
  • будущие родители состоят в близком родстве.

Консультация генетика может ограничиться беседой, но возможно, что понадобится сдать специальные анализы, чтобы врач смог спрогнозировать вероятность рождения здорового, без генетических патологий, ребенка.

Другие исследования

В обязательный список врачебных обследований при планировании беременности, вне зависимости от возраста будущей мамы, входят:

  • ЭКГ: необходимо проверить состояние сердца перед нагрузками, которые на него лягут на целых 40 недель;
  • флюорография: делают только на этапе планирования или до него, поскольку после зачатия подобные обследования запрещены;
  • анализы на наличие в организме женщины антител к таким возбудителям инфекционных болезней, как вирус краснухи, цитомегаловирус, герпесвирус, токсоплазма и др.

При необходимости или по желанию обследуемой женщины ее могут направить на УЗ-исследование малого таза: врачи оценят здоровье органов репродуктивной системы. Особенно это важно для пациенток с подозрением на бесплодие.

Читайте также:  Почему нет токсикоза при беременности на ранних сроках?

Самостоятельные меры

Помимо обследования, будущим родителям необходимо и самим готовиться к зачатию, особенно если их возраст перешел рубеж в 30 лет и оптимальное время завести ребенка уже осталось позади.Самостоятельная подготовка при планировании беременности включает:

  • Пересмотр рациона, переход к здоровому, сбалансированному, полезному питанию. В ежедневное меню необходимо добавить необходимое организму количество минералов, аминокислот, витаминов, чтобы уже на первых неделях гестации не ощущалась их нехватка. Специалисты рекомендуют включить в рацион продукты, содержащие большое количество важной для репродуктивной системы фолиевой кислоты:
    • шпинат,
    • салат,
    • брокколи,
    • белокочанную капусту,
    • злаки.

Фолиевая кислота необходима женскому организму, особенно репродуктивной системе: она способствует правильному, без патологий, развитию закрепившегося в матке плода.

С целью предотвратить анемию, недостаток железа, который негативно влияет на овуляцию, необходимо кушать зеленые яблоки, гранаты, гречку, бананы.

  • Накопление в организме женщины полезных веществ. Чтобы обеспечить организм необходимыми для зачатия и вынашивания ребенка веществами, рекомендуется заранее начать принимать витамины и минеральные комплексы. В период планирования гинекологи нередко назначают Фемибион — комплексный витаминный препарат, богатый фолиевой кислотой и другими полезными элементами. Прием Фемибиона или других поливитаминов позволяет создать оптимальные условия для наступления беременности.
  • Полный отказ от любых привычек, способных негативно повлиять на здоровье женщины и развитие малыша. Особенно это касается курения и употребления алкоголя. Лучше больше бывать на воздухе, заниматься ходьбой и пить свежевыжатые, богатые витаминами, соки.
  • При наличии избыточного веса необходимо похудеть до зачатия ребенка. Скорректировать питание поможет врач-диетолог.

Непосредственно перед зачатием

Когда врачи сделают заключение о том, что женщина готова к вынашиванию, стоит подготовиться и непосредственно к зачатию. Мужчине нельзя в это время не только принимать алкоголь, но и бывать в бане или сидеть в горячей ванне. Не стоит курить или пить слишком много кофе, принимать любые таблетки без согласования с врачом. Питание, двигательная активность, образ жизни — все это может повлиять на качество сперматозоидов, а значит, на возможность зачатия.

Женщинам запрещено в этот период совершать такие процедуры, как спринцевание влагалища. Также важен психологический посыл. Позитивный настрой – один из важнейших факторов успешного зачатия, поэтому, если у будущей мамы есть какие-то страхи, лучше заранее обратиться к психологу. Особенно это важно для тех, кто уже переживал неудачи при попытках зачать или родить ребенка, у кого диагностировано бесплодие. Иногда важно «отключить голову» и забыть обо всех проблемах, чтобы успешно зачать здорового малыша.

Каких врачей нужно посетить

Планирование беременности (с чего начать подготовку, подскажет акушер-гинеколог – он является самым главным врачом, который будет помогать вести долгожданную беременность до рождения ребенка) обязательно включает комплексное обследование рядом врачей.

Когда стоит вопрос «Планирование беременности: с чего начать?», следует сказать, что в первую очередь, женщине понадобится посетить ряд врачей, начиная с гинеколога

К обязательным врачам, которых необходимо посетить перед планированием беременности, относятся:

  • гинеколог;
  • терапевт;
  • специалист по эндокринным заболеваниям;
  • стоматолог;
  • маммолог;
  • генетик;
  • ЛОР;
  • диетолог (если есть проблемы с весом);
  • окулист.

Как грамотно спланировать беременность

Представляем, что пара, наконец, решилась на ребёнка. Все видимые и невидимые проблемы ушли на второй план — теперь главным в жизни становится зачатие малыша. Будущие мама и папа с удовольствием бегают по клиникам, сдают анализы, усердно исполняют все указания врачей, чтобы всё-таки к моменту зачатия их здоровье приближалось к идеалу норме. Предположим, что особой радости от всего этого будущие родители, конечно, не испытывают, но цель ясна и ради неё они идут на всё это. Далее в направлении здорового образа жизни изменяются и сами жизненные устои: сводятся к минимуму вредные привычки, а на первый план выходят физическое развитие, здоровое питание и даже такое редкое явление сейчас, как свежий воздух. Для усиления эффекта одни едут на море к солнцу, другие в деревню, а кто-то просто отдыхает в отпуске дома. Получается идеальный вариант. Будущие родители сделали всё максимально возможное для того, чтобы обеспечить лучший плацдарм будущему малышу в плане здоровья. Не говоря уже о теоретической осведомлённости мамы и папы, потому что при таком подходе родители чаще всего задолго до беременности много читают, общаются со специалистами и состоявшимися родителями, определяя для себя различные пунктики в их будущей жизни с ребёнком. К примеру, многими будущими родителями подбирается сезон зачатия, выясняются нежелательные знаки зодиака, а кто-то заранее подбирает имя для мальчика или девочки, а некоторые настраиваются на конкретный пол ребёнка, пытаясь достичь желаемого всеми известными и доступными им способами. Подобных поводов для беспокойства, которые можно начать решать ещё до беременности, бесконечное множество, но стоит ли это делать? Здоровье и эмоциональное состояние родителей — самые важные составляющие во время планирования беременности (да разве они бывают неважными когда-либо в жизни?). Если у вас есть возможность до зачатия пообщаться с врачами, то сделайте это, даже если ваше желание на нуле. Это займёт немного времени, и, возможно, удовольствие будет не самое приятное, но это стоит того. Далее, когда со здоровьем всё решено, то и эмоции должны быть вполне положительными. Ведь самое главное уже есть, но вот на деле оказывается всё не так просто.

Появляются мысли, что раз со здоровьем всё хорошо, то можно сделать что-то большее, а точнее можно продолжать планировать и дальше. В итоге все проблемы моменты, о которых задумываются будущие родители, являются позитивными только, пока не пройдена некая грань в планировании. Я с удовольствием выслушаю вашу точку зрения на этот счёт, но, по моему мнению, такие планы редко становятся реальностью, а последующие разочарования очень тяжело преодолеваются. Дело в том, что лишь в исключительном случае всё идёт по задуманному сценарию: день зачатия, физическое и эмоциональное состояние мамы во время самой беременности, процесс родов и новая жизнь с ребёнком, не говоря уже о поле малыша. Конечно, совпадения очень частое явление и им искренне радуются, но вот далеко не все готовы к разочарованиям.

Оценка фертильности

Дополнительно для определения уровня фертильности обоих партнеров проводятся диагностические процедуры. Мужчины сдают спермограмму. Она позволит установить подвижность сперматозоидов и их количество.

Для подтверждения наличия овуляции проводится специальный метод ультразвукового исследования. Его называют фолликулометрией. Он характеризуется систематическим посещением кабинета УЗИ в определенные дни цикла.

В первое посещение оценивается общее количество фолликулов. Составляется прогноз на предмет вероятности осуществления овуляции . Второй визит назначается примерно на 12-й день цикла. Он дает понять, сколько фолликулов созрело, и когда следует ожидать выход яйцеклетки.

СПРАВКА! Для определения фертильных дней женщина может использовать тесты на овуляцию. Они действуют, реагируя на выброс гормона ЛГ.

Третье посещение производится для определения овуляции с точностью до нескольких часов. В этот период рекомендуется осуществлять половой акт. Последнее посещение происходит примерно на 16–18 день цикла. К этому времени в месте разрыва фолликула должно сформировать желтое тело. В позадиматочном пространстве может быть обнаружено скопление жидкости. Данные признаки свидетельствуют о том, что овуляция случилась.

Как увеличить шансы зачать ребёнка после 30-35 лет?

  1. Безусловно, необходим положительный настрой и сильное желание забеременеть и родить малыша. Именно это помогает будущей маме направить женскую энергию в нужное русло и найти ресурсы для такой важной задачи. Постарайтесь добиться эмоционального спокойствия и избегайте стрессов;
  2. Менструации должны быть регулярными. Если у вас с этим явная проблема, то нужно её решить, проконсультировавшись со специалистом;
  3. Постарайтесь привести вес в норму. Трудности с зачатием и вынашиванием ребёнка могут быть связаны с лишними килограммами или, наоборот, сильной худобой;
  4. Необходимо отказаться от вредных привычек за несколько месяцев до предполагаемой беременности. Как питаться правильно, вам подскажет книга Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
  5. Снизьте физическую нагрузку на организм, старайтесь больше отдыхать и расслабляться;
  6. Если беременность не наступает на протяжении нескольких месяцев, обратитесь к врачу и пройдите с мужем необходимые обследования.

После тридцати пяти

Планирование беременности после 35  включает те же пункты, которые мы перечислили выше (для  30-летних). Но существуют и особые риски.

Чтобы понять, как подготовиться к беременности после 35 лет, с чего начать, нужно учесть ряд факторов, усложняющих зачатие и протекание беременности.

Шансы забеременеть в этом возрасте есть. Но не такие высокие, как для юных девушек. Сравните: если в 20 лет вероятность забеременеть в течение одного месячного цикла (при активной половой жизни) составляет 20%, то для 35-летней женщины – всего 5-7%. Уменьшается репродуктивная способность яичников и матки, сокращается количество овуляций. Слизистый слой матки становится тоньше, яйцеклетке сложнее закрепиться. Иногда менструальные циклы становятся нерегулярными, из-за чего сложно определить предполагаемые дни овуляции.

В этом возрасте у женщин изменяется гормональный фон. Часто организм не вырабатывает достаточное количество гормона прогестерона, очень важного для зачатия и вынашивания ребенка. Проблема решается приемом дюфастона или утрожестана. Планирование беременности после 35 лет предполагает прием этих препаратов. Назначать их должен только врач на основании анализов.

Повышается вероятность выкидыша. Причем как на раннем сроке, так и на позднем. В возрасте тридцати лет это будет сильной психологической травмой, ведь женщина подходят к этому процессу более серьёзно, чем забеременевшая в 20 лет. Поэтому важно соблюдать все рекомендации врача, ведущего беременность. Многое зависит от того, как подготовиться к «возрастной» беременности — правильная подготовка снижает риск.

При планировании беременности после 35 лет консультация генетика перед зачатием обязательна. Риск рождения ребенка с генетическими отклонениями возрастает в несколько раз. Например, в 35 лет вероятность родить малыша с синдромом Дауна составляет 1:380. Поэтому во время беременности не отказывайтесь от анализов, которые выявляют генетические отклонения у плода. После диагностики будет ясно: все в порядке и можно рожать или риск рождения больного ребенка слишком высокий.

Способность выносить и родить ребёнка зависит от эластичности мышц и тканей внутренних органов. До беременности и во время нее нужно заняться несложными физическими упражнениями. Это повышает шансы родить не с помощью кесарева, а естественным способом.

Читайте также:  Методы прерывания беременности

Риски беременности после 35 включают угрозу её прерывания, которая составляет 17%. Особенно опасным периодом является первый триместр. Также взрослые женщины подвержены риску развитию эндометриоза и поликистоза, а эти болезни плохо влияют на возможность зачать ребёнка. И все-таки шансы зачать и родить здорового малыша есть. Помните: дети «приходят» к тем, кто очень этого хочет.

Преимущества поздней беременности

В поздних родах есть и свои плюсы. Доказано, что после них у женщины отодвигается по времени и легче протекает климактерический период. Недавно ученые Бостонского университета провели статистические исследования 551 семьи долгожителей, и обнаружили интересную зависимость. Женщины, которые рожали после 33 лет, доживают до 95 гораздо чаще, чем те, кто в последний раз родил в возрасте моложе 30.

Еще одна польза поздних родов: их действие на организм. При беременности увеличивается выработка эстрогенов, а эти гормоны, кроме всего прочего, способствует укреплению костных тканей, повышению тонуса тканей мышц и увеличению эластичности эпидермиса. Поэтому мнение, что поздние роды омолаживают женщину и являются средством профилактики гипертонии, вполне обосновано.

И последнее. Беременность в зрелом возрасте в большинстве случаев является желанной. Женщина и психологически, и материально готова к рождению ребенка, и поэтому подходит к вопросам вынашивания и родов ответственно. Она старается вести максимально здоровый образ жизни, внимательно выслушивает и тщательно выполняет рекомендации докторов. Это сводит к минимуму возможные опасности поздних родов и создает условия для рождения здорового малыша.

Как подготовиться к беременности женщине и мужчине

  • Для того чтобы начать подготовку к беременности, партнерам необходимо изменить свой образ жизни, наладить питание, очистить организм, убрать вредные привычки, пройти необходимые исследования и сдать анализы, а также настроиться не только физически, но и эмоционально.
  • Женщине необходимо проконсультироваться с гинекологом, ЛОРом, терапевтом и стоматологом. В зависимости от того, какие заболевания были или есть у женщины, ей дополнительно могут посоветовать пройти консультацию у окулиста или эндокринолога.
  • Мужчинам же стоит сходить к терапевту, урологу и стоматологу. По показаниям семейной паре могут порекомендовать посетить генетика. Кроме того, будущие родители должны внести в свою жизнь еще вот такие коррективы.

Изменение образа жизни

Если вы работаете на таких вредных производствах, как типография, химические лаборатории и т. д., то перед планированием беременности вам лучше сменить свою сферу деятельности.

Кроме того, с решением о зачатии ребеночка должны из вашей жизни уйти дискотеки и бары до утра. Ваш режим должен быть отрегулированным, а организм должен получать достаточное количество времени для отдыха.

Питание

Если вы любитель посидеть на диетах, то сейчас это не самое подходящее время. Ваш организм должен получать достаточное количество минералов и витаминов для того, чтобы он мог восстановиться и набраться сил перед грядущими событиями.

Алкоголь и табакокурение

Разумеется, что от любых вредных привычек стоит отказаться как можно раньше, причем это стоит в обязательном порядке делать не только женщине, но и партнеру. Активное употребление алкоголя или курение могут привести к развитию хромосомных патологий у плода, а также спровоцировать развитие —гипотрофии— или выкидыша.

Очищение организма

Это замечательно, если вы перешли на правильное, рациональное питание. Но и этого в некоторых случаях может быть недостаточно. Наш организм круглосуточно подвергается стрессу, влиянию плохой экологии и пагубных привычек. И теперь он просто нуждается в дополнительном очищении. Используйте специальные детокс-программы.

Выбирайте 1 день в неделю, который вы сможете сделать разгрузочным. Для этого оставьте в рационе только нежирный кефир, свежевыжатые соки, фрукты или сухофрукты. Уже через пару недель вы заметите улучшения в работе желудочно-кишечного тракта, печени и организма в целом.

Кроме того, взяв за правило устраивать такие «выходные» для организма, со временем вы сможете отметить, что не так быстро и сильно устаете, в то время как нагрузка осталась прежней. Важно также взять себе за правило выпивать в день 1,5 л воды и начать заниматься спортом.

Прием контрацептивов и планирование беременности

Все мы знаем, что ни один контрацептив не способен обеспечить 100% гарантию. Особенно, что касается употребления оральных контрацептивов. Они могут «пропустить» нежелательную беременность, если упустить несколько простых правил.

Например, если вы пропускаете употребление лекарства более чем на 12 часов, риск забеременеть возрастает; алкоголь и некоторые лекарственные препараты притупляют действие контрацептивов; если в течение трех часов после приема у вас произошла рвота или диарея.

Но стоит учитывать, что при планировании беременности, как только вы прекращаете пить противозачаточные средства, ваши яичники начинают работать с удвоенной силой, тем самым повышается шанс забеременеть.

Физическая и эмоциональная подготовка

Вам стоит быть «подкованными» не только в плане здоровья, но еще и эмоционально и даже физически. Уже давно доказано, что мысли материальны. Если вы будете ко всему относиться легко и с позитивом, то так оно и будет.

Ваша беременность и роды пройдут легко и незаметно. Что же касается физической подготовки, то во время беременности и после рождения малыша большая нагрузка идет на спину, а потом на руки. Если вы начнете укреплять эти мышцы еще до беременности, то вам потом будет легче справиться с растущей нагрузкой.

Кроме того, важным навыком в родах, да и при беременности, является умение расслабляться. Сейчас вы можете познать азы йоги или пилатеса. Эти знания вам очень пригодятся в дальнейшем.

Анализы

Давайте разберем, какие анализы нужно сдать перед планированием беременности, чтобы быть уверенной в состоянии своего здоровья. В первую очередь необходимо сходить на осмотр к гинекологу. Он проведет исследования, которые помогут исключить заболевания половой сферы, оценит состояние шейки матки. Для того чтобы он мог точно сказать свою оценку состоянию здоровья, ему необходимо сделать колькоскопию, мазок на флору и цитологию, а также УЗИ органов малого таза. В этот период также необходимо сдать анализ крови на наличие антител к вирусу краснухи.

При их отсутствии вам могут порекомендовать провести вакцинацию в течение трех месяцев. Также желательным является проведение прививки против гепатита В. Кроме того, многие специалисты рекомендуют сделать биохимический анализ крови. Он покажет, в каком состоянии в целом находится, как работает печень, желчный и ваш организм в целом.

Мужчине также необходима консультация врача-уролога. Врач обычно проводит осмотр половых органов, берет мазок на флору и проводит УЗИ простаты. При идеальном раскладе нужно сдать обоим супругам кровь на СПИД и сифилис.

Роды у женщин после 30 лет

Если женщина впервые рожает после 30 лет, то необязательно ей будут проводить кесарево сечение, вполне возможны естественные роды. Они пройдут успешно, в том случае, когда:

  • весь период беременности проходил без нарушений, болей, кровотечений и других симптомов;
  • акушерские патологии отсутствуют. Среди них: слишком крупный ребенок, узкие тазовые кости, предлежание плода или плаценты, длительный и непроходимый гестоз;
  • отсутствие у женщины хронических заболеваний сердца или легких;
  • нормальное состояние плода. То есть, его размеры соответствуют норме и положенному сроку, кровоток в порядке, кислородная недостаточность отсутствует.

В случае, когда родовая деятельность слабая, матка не полностью справляется со своими функциями, акушеры проводят родостимуляцию или искусственные роды. Стимуляцию родов проводят путем внутривенного введения медикаментов, после чего акушеры наблюдают за состоянием сердцебиения ребенка и оценивают эффективность лечения. Если положительные эффекты не наблюдаются, проводится операция кесарево сечение.

Финансовые вопросы

Воспитание ребенка — очень затратный процесс. Именно поэтому перед предполагаемым зачатием родителям рекомендуется решить все финансовые сложности и расплатиться с долгами. Супругам следует иметь «подушку безопасности» на случай непредвиденных расходов.

Поговорим о трудностях

Иногда обследование накануне планируемой беременности может выявить препятствия к зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка.

Как правило, это далеко не приговор о бесплодии, а всего лишь прогноз сложностей, с которыми придется столкнуться при подготовке к беременности.

Осложняют планирование беременности такие факторы:

  • возраст женщины 35 и более лет, особенно если планируемая беременность первая;
  • наличие заболеваний репродуктивной системы, в частности, хронического эндометрита, а также перенесенные операции в этой сфере, включая аборты;
  • привычные выкидыши, невынашивание беременности;
  • скрытые инфекции, требующие продолжительного лечения;
  • хронические заболевания различных органов, которые в период беременности могут обостриться;
  • отсутствие психологической готовности, страх перед беременностью.

Недостатки беременности после 35 лет

Многие знают, что беременность после 35 лет всегда сопровождается рисками, но вопрос “какими именно?” застает врасплох. Почему же в этом возрасте тяжелее стать матерью?

Во-первых, возрастает риск рождения ребенка с генетическими аномалиями и хромосомными мутациями. В несколько раз увеличивается вероятность появления малыша с синдромом Дауна: к примеру, частота этой патологии у детей, рожденных у матерей до 25 лет, всего 1 случай на 1250 здоровых, а после 35 лет — 1 случай на 400.

Во-вторых, вероятность самопроизвольного прерывания беременности очень высока, особенно в первом триместре. Примерно 20% беременностей в 35-летнем возрасте и позднее заканчиваются выкидышем.

В-третьих, состояние здоровья женщины после беременности в опасном возрасте часто ухудшается. Нередко развивается гипертония, сахарный диабет и другие заболевания.

В-четвертых, сама по себе беременность часто оказывается осложненной. Часто во время вынашивания малыша женщиной после 35 обнаруживается предлежание плаценты, что приводит к кровотечению во время родов, реже — к гибели роженицы.

В-пятых, с возрастом возрастает вероятность преждевременных родов (до 37-ой недели), в результате которых на свет появляется малыш с критически маленьким весом.

Все эти неприятные последствия можно избежать, если вовремя обратиться к врачу и тщательно планировать беременность, не торопясь.

Укрепление иммунитета

Четвертым пунктом в плане мероприятий о том, как подготовить организм к беременности после 30, является употребление витаминов и укрепление иммунитета другими способами. Я пропила поливитамины, а также отдельно препараты с витаминами Е, С и кальцием перед зачатием.

Для развития ребенка в утробе требуется много витаминов и кальция, которые частично забираются из организма матери. Если не обеспечить достаточное насыщение организма кальцием, могут пострадать волосы, ногти и зубы женщины при беременности.

Как поверить в себя?

Оказывается, в данном вопросе немаловажен и моральный аспект. Очень часто, женщины после 30-35 лет, планирующие стать мамой или ожидающие малыша, сталкиваются со странным непониманием со стороны окружающих. При этом не важно, первый это ребенок или нет. Многие отговаривают, ссылаясь на возраст или какие-то другие причины. Удивительно, но некоторые врачи имеют аналогичную точку зрения и не выступают за «поздние» роды. В таких случаях бывает очень сложно справиться с собственными эмоциями, а иногда закрадывается страх и сомнения. Решение есть. Уверенность в себе может сохранить далеко не каждый, тем более при таком психологическом давлении. Поговорите с супругом, близкими подругами, наверняка поддержка с их стороны будет и очень существенная. Уверенности в себе прибавит общение с такими же «возрастными» мамами, пусть они поделятся своим опытом, а на их примере можно воодушевиться и забыть про все страхи. Если у ваших друзей или близких родственников есть маленькие дети, не отстраняйтесь от общения с ними, предложите посильную помощь, попробуйте поухаживать за малышом, ведь скоро Вы будете делать это ежедневно, а все Ваше время будет принадлежать ребенку. В женских консультациях работает кабинет психолога, Вы можете посетить его не только в плановом порядке, но и в любое время, когда Вас что-то тревожит или Вы сомневаетесь в правильности решения. Доказано, что в такой период помощь специалиста имеет потрясающие результаты, позволяет пересмотреть свои взгляды на ситуацию.

Посещение психолога и курсов молодых матерей

Многие задаются вопросом: как подготовиться к беременности после 30 лет морально? Далеко не каждая женщина настроена на рождение детей, которое откладывалось так долго. Но ведь потомство иметь все же нужно. Как подойти к такому решению?

Современные центры планирования беременности и женские консультации предлагают самые разнообразные школы материнства. Во время консультаций опытные специалисты и психологи расскажут вам, как настроиться на деторождение. Также здесь помогут в решении первых проблем, возникающих у новоиспеченных мамочек. Если вы желаете, то посещать занятия можно со своим партнером. Так ему будет проще вас понять и оказать помощь в нужной ситуации.

Необходимые анализы

Каждая женщина, решившая забеременеть, должна пройти следующие лабораторные исследования:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • определение резус-фактора и группы крови (рекомендуется сдать обоим супругам);
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови и мазок на половые инфекции (сдать обоим супругам);
  • анализ крови на антитела к хламидиозу, герпесу, токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусной инфекции, гепатиту В и С, ВИЧ, сифилису;
  • анализ крови на сахар;
  • коагулограмму;
  • кольпоскопию.

Также рекомендуется пройти УЗИ-исследование органов малого таза. Дополнительными обследованиями при планировании беременности могут быть:

  • анализ крови на половые гормоны, который показан всем женщинам, имеющим нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием и самопроизвольные выкидыши в анамнезе;
  • анализы крови и мочи на гормоны щитовидной железы (при наличии проблем эндокринного характера);
  • иммунологическое исследование.

Измерение базальной температуры

В течение нескольких месяцев женщине рекомендуется измерять базальную температуру тела. Все измерения заносятся в график, который следует показать гинекологу. По этому графику врач может диагностировать ряд нарушений и, при необходимости, назначить углубленное обследование.

Планирование второй беременности после 30

Планирование второй беременности после 30 в эмоциональном плане проходит значительно легче, чем первой, так как женщина уже знакома с тем, что такое материнство, и знает, что ее ожидает. Однако здесь есть нюансы по состоянию здоровья после первых родов (были ли осложнения, проводилось ли кесарево сечение). Также стоит учитывать, что оптимальное время для отдыха женского организма после предыдущих родов – 3 года. Конечно, никто не мешает забеременеть раньше, однако стоит учитывать, что организм не успеет восстановиться, что в последствии негативно может повлиять на зачатие, беременность и роды, также увеличивается вероятность выкидыша, появления кровотечений и других проблем.

Что касается посещения врачей, сдачи анализов и прохождения обследований, то здесь все то же самое, что и при планировании первой беременности после 30 лет.

Важный момент, с чего стоит начать планирование второй беременности после 30 (да и в любом другом возрасте, – это подготовка первого ребенка к тому, что у него появится брат или сестра. Для любого ребенка появление нового члена семьи может оказаться психологической травмой, так как все внимание родителей будет приковано к новорожденному. Нужно дать понять ребенку, что про него никто не забыл, что его по-прежнему любят, стараться уделять ему максимум возможного времени. Как вариант – уже в период беременности объяснить ребенку, что скоро у него появится тот, о ком нужно будет заботиться, для кого он будет опорой и наставником, тем, кому будущий малыш будет доверять.

Вторая беременность после кесарево сечения

Мало кто решается на планировании беременности после кесарева сечения, да еще и после 30 лет. Однако при ответственном подходе и помощи грамотного специалиста достижим положительный итог. Ключевые моменты, которые стоит учесть перед тем, как планировать беременность после 30 после кесарево:

  • если в первые роды было проведено кесарево сечение, то планировать второго ребенка лучше не раньше, чем через 2-3 года;
  • по возможности для ведения второй беременности лучше выбрать гинеколога, который вел и первую;
  • помимо стандартных анализов необходимо провести обследование рубца на матке после кесарево – делается этой с помощью УЗИ, гистероскопии или гистерографии;
  • есть все возможности для того, чтобы родить второго ребенка естественным путем, поэтому ни в коем случае не нужно настраиваться на повторное операционное вмешательство.

Советуем также почитать:  7 мифов о том, в каком возрасте рожать

Еще после первых родов важно избавиться от излишних физических нагрузок, чтобы рубец после первого кесарево сечения зажил быстрее.

Возможные риски и осложнения

Несмотря на преимущества поздних родов, важно трезво оценивать ситуацию, и понимать, что в этой ситуации появляются определенные риски.

  • статистика утверждает, что у женщин, которые решили родить ребёнка после 30 лет, могут появиться аномалии, вследствие обострения хронических заболеваний. До тридцатилетнего возраста хронические болезни мало кого беспокоят. Как результат, при слабой родовой деятельности, у малыша может развиться кислородное голодание;
  • к недостаткам можно отнести поздние токсикозы и отечность. Такая ситуация появляется вследствие замедленной выработки гормонов;
  • мамочкам часто делают кесарево сечение, если беременность началась после 30 лет;
  • появляются осложнения, из-за перенашивания, или ребенок рождается раньше положенного срока.
  • беспокоят растяжки, с которыми намного сложнее справиться, чем в молодом возрасте;
  • женщине тяжело держать вес, потому появляется вероятность его увеличения. Скинуть лишние килограммы также будет проблематично.

Какие обследования нужно пройти, если это первая беременность:

Вне зависимости от возраста женщины, первая беременность всегда является важным и ответственным событием, которое требует специальной подготовки.

– консультация гинеколога

Безусловно, начиная с этапа планирования беременности и заканчивая родами (а то и дольше), женщина чаще всего посещает врача-гинеколога. На первом визите врачу важно оценить состояние репродуктивной женщины с ее слов, поэтому первым делом гинеколог задаст ряд вопросов:

  • Какие средства контрацепции использовала женщина в течение жизни (барьерные, оральные и пр.), если таблетки, то какие именно и когда прекратила их пить;
  • Есть ли у нее какие-либо хронические заболевания;
  • Проводился ли когда-либо курс терапии антибиотиками или гормональными препаратами;
  • Были ли (или есть) какие-либо заболевания половой сферы в анамнезе, в том числе — венерические;
  • Были ли в семье случаи наследственных патологий.

Опрос обязательно завершается осмотром в гинекологическом кресле. В результате осмотра врач определяет состояние репродуктивных органов женщины, в том числе:

  1. Состояние шейки матки (анализ на присутствие эрозий, новообразований);
  2. Состояние яичников (исследование методом пальпации).

Также врач извлекает внутриматочную спираль, если она установлена.

После этого гинеколог отправляет женщину на анализы (мочи, крови), УЗИ, а также рекомендует посетить генетика, терапевта, эндокринолога. Генетика обязательно посещают оба потенциальных родителя.

– терапевт

Посещение терапевта — следующий этап планирования беременности. Его тоже посещает не только женщина, но и мужчина, чтобы выявить возможные заболевания различных сфер.

Врач-терапевт проводит опрос, может назначить дополнительные исследования (например, ЭКГ), а также рекомендует сделать несколько прививок, которые желательно поставить женщине незадолго до беременности, чтобы избежать заражения в период вынашивания ребенка. Поскольку организм женщины сильно ослабевает при вынашивании малыша, лучше перестраховаться и поставить ряд прививок, которые защитят и ее, и плод от негативного влияния инфекций.

Терапевт дает рекомендации относительно допустимости приема некоторых медикаментов, а если требуется лечение какого-то заболевания антибиотиками или другими препаратами, несовместимыми с беременностью, оговаривает сроки запрета на зачатие. Только после того, как организм будет готов к беременности, врач разрешит заниматься незащищенным сексом.

Наконец, терапевт может дать направление к узким специалистам, например, гастроэнтерологу, кардиологу, стоматологу, оториноларингологу и другим.

– эндокринолог

Состояние эндокринной системы напрямую сказывается на здоровье репродуктивной и возможности стать матерью. Чрезмерный или недостаточный синтез какого-либо гормона (особенно гипофиза, щитовидной железы и надпочечников) могут воспрепятствовать зачатию.

Вне зависимости от присутствия или отсутствия симптомов, которые могут указывать на проблемы с эндокринной системой, женщине рекомендуется посетить эндокринолога. Обязательно пройти обследование нужно будет при недостаточном или избыточном весе, подозрении на сахарный диабет, проблемах с щитовидной железой.

Еще по теме Беременность после замершей беременности Беременность после кесарева: когда можно пробовать и что учитывать? Какие анализы нужно сдать после замершей беременности Беременность после внематочной беременности Беременность после 40 лет

– генетик

Всем парам на этапе планирования рекомендуется посетить специалиста-генетика, особенно если это люди старше 35 лет. Генетик выявляет вероятность наследственных патологий, помогает снизить ее, предупреждает о возможных рисках.

Особенно внимательно генетик изучает пациентов, у которых:

  • В роду были люди с генетическими заболеваниями, такими как синдром Дауна, болезнь Альцгеймера, шизофрения и иные психические расстройства;
  • Среди родственников передавались такие заболевания, как тромбофлебит, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, либо же есть риск передачи от потенциальных родителей;
  • Были случаи гемофилии в семье.

Иногда требуется дополнительное обследование на предмет выявления хромосомных мутаций.

  • https://DrLady.ru/pregnancy/sovety-pri-planirovanii-beremennosti-posle-30-35.html
  • https://kidteam.ru/planirovanie-beremennosti-s-chego-nachat.html
  • https://mamochka-club.com/beremennost/planirovanie-beremennosti/planiruem-beremennost.html
  • https://rebenok.online/planirovanie-beremennosti/info/vozrast/kak-podgotovitsya-posle-30-let.html
  • https://uroki4mam.ru/podgotovka-k-beremennosti-posle-35-let
  • https://MyZachatie.ru/planirovanie/kak-podgotovitsya-k-beremennosti-posle-30.html
  • https://club-mam.com/beremennost/pozdnyaya-beremennost.html
  • https://okrohe.com/planirovanie-beremennosti/podgotovka/podgotovka-2.html
  • https://beremennuyu.ru/beremennost-posle-30-let-kak-podgotovitsya
  • https://mymammy.info/planirovanie/195-podgotovka-k-beremennosti.html
  • https://puziko.online/planirovanie
  • https://beremennost.net/planirovanie-beremennosti-posle-35
  • https://2poloski.com/podgotovka-k-beremennosti-posle-30/
  • https://LuckyMummy.ru/407-kak-podgotovitsya-k-beremennosti-posle-35-let.html
  • http://fb.ru/article/284304/kak-podgotovitsya-k-beremennosti-posle-let-planirovanie-beremennosti
  • https://mama66.ru/zachatie/planirovanie-beremennosti-s-chego-nachat
  • https://medportal.ru/enc/procreation/preplan/preplan/
  • https://2poloski.com/planirovanie-beremennosti-posle-30-let/
  • https://ekobesplodie.ru/zachatie/podgotovitsya-k-beremennosti-posle-30

golovaneboli.ru

Подготовка к беременности после 30 лет

Подготовку к беременности после 30 лет стоит начать с отказа от вредных привычек и посещения врачей: гинеколога и андролога.

Партнерам потребуется пройти ряд анализов и исследований для уточнения состояния здоровья и способности к зачатию.

Как планировать беременность после 30 лет

Подготовку женщины к беременности после 30 лет стоит начать по причине начала старения организма. Физиологически все ткани и органы прекращают свой рост и развитие после 27 лет.

Это сказывается на репродуктивной системе. У девушек в этом возрасте увеличивается количество ановулятивных периодов. Это временные промежутки времени, при которых зачать ребёнка не удастся.

УЗИ при подготовке к беременности после 30 лет

Планирование оплодотворения включает в себя такие этапы, как:

  1. Осмотр женщины гинекологом.
  2. Сдача анализов.
  3. Прохождение ультразвукового исследования.
  4. Контроль гормонального фона.
  5. Витаминная подготовка организма.
  6. Лечение хронических болезней (при наличии).

Первые шаги в планировании беременности после 30

Посещение врачей

Очень важно, чтобы супруги побывали на консультации у генетика. Это необходимо для предотвращения рождения малыша с синдромом Дауна.

Согласно статистике у женщин после 30 лет рождается 1 ребёнок с подобной патологией на 390 малышей. Это связано с тем, что организм после 30 лет больше склонен к накоплению ошибок ДНК.

У генетика сдаются такие анализы:

  • Цитогенетический.
  • Молекулярно-биологический.

Женщине потребуется отказаться от вредных привычек и силовых нагрузок. Если девушка принимает лекарственные препараты, то это должно осуществляться только под присмотром квалифицированного врача.

За 3 месяца до зачатия нужно перестать принимать противозачаточные таблетки. Также рекомендуется посетить стоматолога, ведь в период вынашивания ребёнка запрещено делать наркоз в случае возникновения проблем с зубами.

Основы подготовки для представителей мужского пола:

  1. Регулярная интимная жизнь.
  2. Отказ от курения и алкоголя за 3 месяца до предположительного зачатия.

Перед планированием зачатия очень важно провести все необходимые анализы и исследования. Медицинское обследование должна проходить не только женщина, но и мужчина, ведь именно от состояния здоровья обеих партнёров зависит успех оплодотворения.

Одно из главных исследований при подготовке к беременности после 30 лет – это обследование на бесплодие и сдача всех необходимых анализов.

Обследование на бесплодие у мужчин

Мужчине стоит обратиться к врачу-андрологу. Медик изначально изучает анамнез, представленный пациентом.

Обычно андролог спрашивает о ранее перенесенных урологических болезнях, недугов половой системы и заболеваний, передающихся половых путем.

Также андролога будет интересовать количество попыток зачать малыша и наличие у его партнерши абортов, выкидышей.

Исследование эякулята мужчины

После консультации для проведения исследования на бесплодие мужчине потребуется сдать спермограмму (анализ эакулята, применяемый для установления фертильности представителей сильного пола).

Обычно для более верного результата, процедура проводится 2 – 3 раза. Спермограмму можно сдавать повторно только через 14 дней.

После этого пациенту назначается прохождение MAR-теста. Он делается для выявления точного количества неактивных сперматозоидов. Если их количество превышает 50%, то андрологом ставится диагноз «иммунологическое бесплодие».

Также врач назначает иммуноферментный анализ. Это исследование, направленное на поиск антигенов к конкретным болезням.

По необходимости назначается взятие урогенитального мазка, по результатам которого можно выявить воспалительные процессы мочеиспускательного канала.

Если после вышеуказанных процедур андролог сомневается в точности диагноза, то мужчине дополнительно потребуется пройти:

  • Доплеровское исследование.
  • Биопсию яичек.
  • Ультразвуковое исследование мошонки.

Зачастую бесплодие возможно поставить уже после анализов спермограммы. Результат его зависит от правильности подготовки.

За несколько дней до сдачи эакулята нельзя:

  1. Заниматься сексом.
  2. Принимать лекарственные препараты.
  3. Курить.
  4. Употреблять спиртное.
  5. Пить кофе и напитки, содержащие кофеин.

Также мужчине стоит воздержаться от перегревания яичек.

Запрет на курение, прием алкоголя и кофе а также лекарственных препаратов за три месяца до зачатия

Эакулят сдаётся только в клинике. Для этого мужчина посещает отдельное помещение и мастурбирует. Строго запрещается приносить сперму, полученную при занятиях сексом.

Обследование на бесплодие у женщин

Чтобы правильно подготовиться к беременности после 30 лет женщинам рекомендуется обязательно проходить обследование на бесплодие, ведь оно может указать на наличие заболеваний и процессов, которые в дальнейшем могут помешать зачатию.

Изначально гинеколог тщательно изучает анамнез женщины, её прошлые беременности (если таковые имелись), способ контрацепции и регулярность менструального цикла.

Затем врач проводит оценку общего статуса пациентки и осуществляет бимануальный осмотр на гинекологическом кресле.

Обратите внимание!

Процедура должна проводиться с 8 по 10 день менструального цикла.

Затем врач берет мазки на онкоцитологию и назначает расширенную кольпоскопию.

Обязательно сдаются анализы крови на такие гормоны:

  • Фолликостимулирующий.
  • Лютеинизирующий.
  • Пролактин.
  • Прогестерон.
  • Тиреотипный.

Если по результатам видны отклонения в норме, то анализ назначается повторно через месяц.

После этого желательно провести оценку анатомии матки, её придатков и функционирования гонад.

Обязательно нужно проводить измерение базальной температуры на протяжении двух менструальных циклов. Это женщина может делать самостоятельно, использую специальные тесты для овуляции и записывая данные в календарь.

Гистеросальпингография при подготовке к беременности после 30 лет

При подозрении гинеколога на бесплодие женщина направляется на гистеросальпингографию.

Это метод рентгенологического исследования матки и маточных труб. Данная процедура проводится в специальном кабинете.

Суть гистеросальпингографии заключается во введении в канал шейки матки специальной трубы, которая называется канюлей.

К трубке присоединяется катетер и шприц, через который вводится рентгеноконтрастное вещество в количество 10 – 20 мл. Затем делается рентген.

Необходимые анализы

В процессе планирования зачатия партнёры обязаны сдать анализ крови на вирус иммунодефицита, сифилис, гепатиты А, В и С.

Также потребуется биохимия плазмы.

Перед планированием беременности стоит сдать анализы на:

  1. Токсоплазмоз.
  2. Краснуху.
  3. Хламидии.
  4. Цитомегаловирус.
  5. Герпес.

Прохождение УЗИ необходимо для выявления таких заболеваний и патологий:

  • Наличие спаек.
  • Фибромиома.
  • Наличие полипов.
Витамины для укрепления организма

Важнейшим аспектом подготовки является укрепление женского организма. Помимо полноценного питания, девушкам нужно употреблять витаминные комплексы, которые устранят дефицит микро и макроэлементов.

Для укрепления иммунной системы помогает витамин С. Он ускоряет усвоение железа, способствует предотвращению анемии.

Также рекомендовано принимать витамин Е. Он улучшает работу репродуктивной системы, предупреждает выкидыши и отторжение эндометрия.

Чтобы все полезные компоненты усваивались в организме стоит принимать витамины группы В. Для женщин, желающих в скором времени стать матерью важно употреблять цинк.

Данный элемент необходим для нормального развития малыша в утробе. Достаточное количество цинка в женском организме на 40% снижает вероятность возникновения отслойки плаценты.

Витамин А помогает укрепить иммунитет и косную систему, благотворно влияет на десна и зубы. Но стоит помнить, что чрезмерное потребление данного элемента часто вызывает патологии у плода.

Магний способствует синтезу белка, нормализации артериального давления. Компонент предотвращает появление судорог. Если в женском организме недостаточно магния, то повышается риск возникновения выкидыша на ранних сроках.

Суточная норма витаминов для женщин, желающих в скором времени стать мамой (выражено в миллиграммах):

  1. Тиамин– 1.0 – 1.5.
  2. Рибофлавин – 1.1 – 3.0.
  3. Аскорбиновая кислота – 50 – 60.
  4. Ниацин – 18 – 20.
  5. Пантотеновая кислота – 4 – 7.
  6. Пиридоксин – 1.5 – 2.2.
  7. Фолиевая кислота – 0.2 – 0.4.
  8. Железо – 10 – 15.
  9. Кальций – 500 – 1000.
  10. Магний – 270 – 400.
  11. Медь – 1.5 – 3.0.
  12. Марганец – 2.0 – 5.0.
  13. Цинк – 10 – 15.
  14. Фосфор – 800 – 1000.

Лучшие витаминные комплексы для женщин:

  • «Фолиевая кислота».
  • «Фемибион».
  • «Витрум Пренатал».
  • «Элевит Пронеталь».

Фолиевая кислота в 2 раза уменьшает риск выкидыша и развития пороков нервной системы у будущего малыша.

Витамины «Витрум Пренатал» для успешного зачатия после 30 лет

Данные витамины начинают пить за 3 – 4 месяца до предположительного зачатия. Они помогают вывести остаточные частицы противозачаточных гормональных средств из организма девушки.

Препарат «Фемибион» включает витамины группы В, С, Е. Принимая таблетки, женщина покрывает суточную потребность в полезных компонентах. Витаминный комплекс «Витрум Пренатал» отлично укрепляет нервную и иммунную систему, а препарат «Элевит Пронеталь» предупреждает возникновение авитаминоза.

Употреблять витаминные комплексы стоит обоим партнёрам. Мужчинам нужно принимать препараты, в состав которых входит токоферол.

Это элемент, повышающий живучесть сперматозоидов. Также стоит употреблять аскорбиновую кислоту. Она стимулирует синтез тестостерона.

Питание

Для того чтобы подготовиться к беременности после 30 лет женщине нужно кардинально пересмотреть свой рацион. Питание при желании зачатия должно быть сбалансированным и полным витаминами.

Правильное питание для успешной беременности после 30 лет

Женщине в период подготовки стоит отдавать предпочтение таким продуктам, как:

  1. Морковка.
  2. Томаты.
  3. Яблоки.
  4. Шпинат.
  5. Куриные яйца.
  6. Малина.
  7. Овсянка.
  8. Перепелиные яйца.
  9. Ежевика.
  10. Пропаренный рис.
  11. Нежирная говядина.
  12. Мясо кролика.
  13. Индейка.
  14. Морская рыба.
  15. Творог.
  16. Сметана.

Планирование беременности после 30 лет

Кесарево сечение

Подготовиться к беременности в 30 лет после перенесенного ранее кесарево сечения нужно обязательно, ведь есть ряд факторов, которые могут влиять на вынашивание ребёнка, а также на его внутриутробное формирование.

Повторно беременеть после операции можно через 2 – 3 года. Данный запрет обуславливается возможность разрыва послеоперационного рубца на матке. Для полного его заживления необходимо минимум полтора года.

При планировании зачатия женщине по истечению двух лет нужно пройти консультацию у гинеколога. Врач произведёт осмотр послеоперационного рубца и соединительной ткани на матке.

Медики настоятельно не рекомендуют повторно рожать девушкам, которым при первой беременности делалось кесарево сечение по таким причинам, как:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Ревматизм.
  • Отслойка плаценты.
  • Пиелонефрит.
  • Астма.
  • Сахарный диабет любого типа.
  • Заболевания эндокринной системы.

Согласно выводам медиков, повторная беременность после 30 лет может привести к серьёзным проблемам со здоровьем роженицы и даже спровоцировать летальный исход женщины.

Вторая беременность после 30

Медики рекомендуют повторно беременеть не раньше, чем через 2 года после рождения первого малыша. Это связано с тем, что женский организм во время вынашивания ребёнка испытывает сильнейший стресс и все силы уходят на сохранение беременности.

Период восстановления длится 2 – 3 года. Если зачатие произойдёт раньше этого срока, то большая вероятность возникновения выкидыша по причине ослабленного иммунитета.

Заключение

Беременность после 30 лет имеет свои преимущества и недостатки.

Плюсы:

  1. Лучшая психологическая подготовка к материнству.
  2. Омоложение организма за счет выработки эстрогена.
  3. Менопауза наступает позже.

Недостатки:

  • Беременность после 30 лет часто сопровождается осложнениями.
  • Медленная выработка гормонов.

К зачатию после 30-летнего возраста стоит подходить очень ответственно.

Нужно пройти все обследования, чтобы минимизировать риск рождения малыша с патологиями или возникновения проблем со здоровьем у беременной.

Видео: Можно ли рожать в 30 лет и позже

detieco.ru

Планирование беременности: с чего начать женщине и мужчине после 30 лет, правила подготовка в 35 летнем возрасте, каких специалистов надо посетить

Пару десятилетий назад акушеры называли женщину после 30 лет старородящей. Современные представительницы слабого пола считают, что сначала нужно добиться успеха в карьере и финансового достатка, а затем думать о пополнении в семье. Но организм не обманешь, позднее вынашивание – серьезный стресс. Ниже рассказывается о нюансах планирования беременности, с чего начать женщине и мужчине после 30 лет, чтобы родить здорового ребенка.

Особенности планирования беременности после 30 лет

У женщин в 30 лет проблемы с зачатием отмечаются гораздо чаще, чем у 20-летних. Обусловлено это постепенным угнетением работы репродуктивной системы. У женщин, в отличие от мужчин, половые клетки не восполняются, их количество уменьшается по мере старения организма. Негативно влияют на работу яичников вредные привычки, стрессовые факторы, хронические болезни. Если у 20-летней девушки вероятность зачатия в течение цикла составляет 20%, то у 30-летней лишь 5%.

Поэтому после 30 лет подходить к планированию беременности нужно ответственно. Понять женщин, решивших родить ребенка с запозданием, можно: их жизнь стабильная и обеспеченная, есть работа и жилье, понимание жизни более глубокое. Но в то же время ослабляется работоспособность матки и яичников, уменьшается количество овуляционных месяцев, циклы теряют регулярность. Возрастает риск:

  • рождения ребенка с генетическими патологиями;
  • развития гестационного диабета;
  • тяжелых родов;
  • выкидыша;
  • обострения хронических заболеваний;
  • появления психических расстройств из-за гормональных колебаний.

Чтобы избежать перечисленных проблем, потенциальным родителям после 30 лет следует тщательно подготовиться к беременности, минимизировать стрессовые факторы, не перегружаться физически, правильно питаться.

Первые шаги в планировании беременности после 30

Готовиться к будущему родительству следует не позже чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Нужно прервать прием противозачаточных, посетить стоматолога, так как в период беременности делать анестезию нельзя.

Читайте также:  Симптомы и первые признаки инсульта у женщин старше 60 лет

Начальный этап подготовки беременности включает:

  1. Медицинское обследование, прохождение всех назначенных анализов обоими родителями.
  2. При наличии хронических заболеваний замену терапии на более безопасную при беременности. Обязательно введение болезни в фазу ремиссии, ведь любое обострение сказывается на репродуктивной способности. Особенно опасны при возрастной беременности почечные и сосудистые патологии.
  3. Прием витаминов.
  4. Ведение здорового образа жизни. Исключение сигарет, алкогольных напитков. Поддержание физической формы.
  5. Изменение рациона. Употребление качественной и здоровой пищи, не провоцирующей развитие диабета. Исключение сладостей, увеличение порций овощных блюд и фруктов.
  6. При необходимости коррекции гормонального фона прием гормонов (только по назначению врача).

Каких специалистов надо посетить?

Планирование беременности после 35 лет подразумевает прохождение потенциальными родителями следующих медицинских процедур:

  • гинекологического осмотра;
  • УЗИ;
  • сдачи назначенных анализов;
  • теста на гормональный фон;
  • процедур для введения хронической болезни в стадию ремиссии.

Обоим родителям обязательно нужно посетить генетика. Это важный этап для предотвращения рождения ребенка с генетическими патологиями. Генетик назначает цитогенетический и молекулярно-биологический тесты.

Женщина должна обследоваться на бесплодие. Гинеколог собирает анамнез, проводит осмотр в гинекологическом кресле, берет онкоцитологический мазок, назначает кольпоскопию. Потенциальная мама обязательно сдает анализы на гормоны. Если гинеколог подозревает бесплодие, то отправляет пациентку на гистеросальпингографию – рентгенологическое исследование матки и придатков.

Мужчине необходимо посетить андролога. Специалист собирает анамнез, отправляет пациента на спермограмму для подтверждения фертильности, затем на MAR-тест для определения количества жизнеспособных сперматозоидов (если их меньше 50%, то диагностируется бесплодие). Также назначаются иммуноферментный анализ, урогенитальный мазок для выявления воспалительных болезней мочеполовой системы. Если перечисленных исследований недостаточно для диагноза, то пациент дополнительно проходит допплерографию, биопсию и УЗИ половых желез.

Оба потенциальных родителя должны сделать тесты на:

  • ВИЧ;
  • гепатиты;
  • герпес;
  • хламидиоз;
  • токсоплазмоз;
  • цитомегаловирус;
  • сифилис.

УЗИ необходимо, чтобы женщина убедилась, что у нее в матке нет спаечного процесса, полипоза, фибромиомы.

Вторая беременность после 30

Гинекологи говорят, что оптимальный возраст для зачатия первого ребенка – до 28 лет. Вторые роды могут быть беспроблемными и после 35, так как организм «запомнил», как протекают вынашивание и роды, какие преобразования происходят в родовых путях. Но врачи все-таки не советуют рисковать: рожать после 40-летнего возраста второго и третьего ребенка.

Желательно, чтобы вторая беременность наступила не раньше чем через 2 года после первой. За этот период материнский организм восстановится, иммунитет укрепится. Если женщина забеременеет раньше, то высока вероятность выкидыша.

Возраст не помеха, если грамотно и ответственно подойти к вопросу планирования беременности. Важное условие успешного вынашивания и рождения здорового ребенка — не только физическое, но и эмоциональное состояние матери. Благодаря улучшению качества жизни, у современных 30-летних женщин организм крепче, чем у их бабушек и прабабушек, поэтому даже поздние дети рождаются преимущественно здоровыми.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Загрузка...

perelomu.net


Смотрите также

Подпишитесь на бесплатный курс "Секреты воспитания"
и получите бесплатно
Секретную книгу.

Из данного курса Вы узнаете о тайнах народной педагогики, о секретах современных технологий воспитания и массу другой полезной информации для решения Ваших проблем.
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

12 простых формул для подготовки ребенка к детскому саду

Узнать

 


Адаптационные игры с песком

Узнать

 


Как быть счастливыми родителями

Узнать